افضل استرتشات كامل الجسم | جرعه يوميه للمرونة والاسترخاء stretch exercise

  Рет қаралды 74,166

Sukon Med

Sukon Med

Күн бұрын

Пікірлер: 150
٣ عضلات لازم تعملها إطالة !! | إطالات مهمة للجسم | روتين كامل لزيادة مرونة الجسم
7:51
٣ عضلات لازم تعملها إطالة !! | إطالات مهمة للجسم | روتين كامل لزيادة مرونة الجسم
AFLATON Gym
Рет қаралды 153 М.
howto practice Kegel exercise| Treat prostate, pain, incontinence| Stronger erection tighten vagina
17:51
howto practice Kegel exercise| Treat prostate, pain, incontinence| Stronger erection tighten vagina
Sukon Med
Рет қаралды 7 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Каха и дочка
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
00:38
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 2,4 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
أسرار وتفاصيل مسلسل الانقلابات العسكرية في سوريا | الشهادة الكاملة للرئيس السوري الأسبق أمين الحافظ
9:54:32
أسرار وتفاصيل مسلسل الانقلابات العسكرية في سوريا | الشهادة الكاملة للرئيس السوري الأسبق أمين الحافظ
Ahmed Mansour - أحمد منصور
Рет қаралды 8 М.
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
6:21
بعد هالتمرين حتنسى الم الظهر خلاص || علاج فوري من ألم الشد العضلي والدسك والتصلب وعرق النسا
Sukon Med
Рет қаралды 2 МЛН
اطالات بعد التمرين للجسم بالكامل
15:47
اطالات بعد التمرين للجسم بالكامل
عمر الجبلي
Рет қаралды 38 М.
انت فاهم الاسترتشات غلط ! stretches
7:16
انت فاهم الاسترتشات غلط ! stretches
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 310 М.
تخلص من اوجاع الظهر في 5 دقائق - تمارين يوغا للظهر
5:28
تخلص من اوجاع الظهر في 5 دقائق - تمارين يوغا للظهر
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 2,1 МЛН
Best 5 stretches in the world | no more joints pain
6:13
Best 5 stretches in the world | no more joints pain
muscle clinic - ماسل كلينك
Рет қаралды 357 М.
اطالة بعد التمارين | استرخاء لشفاء اسرع والام اقل بعد التمرين
11:14
اطالة بعد التمارين | استرخاء لشفاء اسرع والام اقل بعد التمرين
Sara PopFit
Рет қаралды 238 М.
روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم
11:05
روتين القامه المثاليه || شد الظهر والبطن وزيادة الطول ب10 دقائق فقط باليوم
Sukon Med
Рет қаралды 1,1 МЛН
أفضل روتين اطالة عملته | لقوام مستقيم و مرونة أكتر و حماية من الاصابات | نتائج رائعة
9:37
أفضل روتين اطالة عملته | لقوام مستقيم و مرونة أكتر و حماية من الاصابات | نتائج رائعة
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 35 М.
➡️ Back Pain Mystery Solved! Is it Your Lower Back or Iliopsoas? #BackPainRelief #HipPainFix
11:40
➡️ Back Pain Mystery Solved! Is it Your Lower Back or Iliopsoas? #BackPainRelief #HipPainFix
Sukon Med
Рет қаралды 2,2 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН