علاج الم, تنميل, خدر, كهرباء اليد | علاج الم عمليه الفقرات | تمارين تسليك أعصاب الرقبه واليدين

تمارين اطاله او تسليك او زلق الاعصاب التقنية المعروفة باسم neural mobilization هي تطبيق لعلم الديناميكا العصبية Neurodynamics وهو علم يدرس علاقة الجهاز العصبي بالجهاز العضلي والهيكلي, ويهدف إلى تحفيز الاعصاب بالتمارين العلاجية. في هذه الحلقة شاهد كيفيه تطبيق هذه التقنية لعلاج الم الاعصاب في اليدين.
#الديناميكا_العصبية # تسليك_الاعصاب #سكون_ميد #الدكتور_فارس_عرب
الم الاعصاب,الضغط على العصب,متلازمة النفق الرسغي,ديسك الرقبة,تثبيت الفقرات,الكسور,التهاب المفاصل,مرض السكري,تسليك الأعصاب,زلق الاعصاب,تحفيز الأعصاب,تأهيل العصب,أصابه العصب,العصب المتوسط,العصب الزندي,العصب الكعبري,الدكتور فارس عرب,Dr Faris Arab,India,طب بديل,Alternative medicine,العلاج الطبيعي,Physiotherapy,علاج تنميل الاصابع,ما هو علاج تنميل الاصابع,تنميل اليدين,خدر الأصابع,تنميل الاصابع,اسباب تنميل الاطراف,الم اليد,تمارين
00:00 اطاله الاعصاب
1:21 الديناميكا العصبيه
2:32 الارشادات الاساسيه
3:31 العصب المتوسط median nerve
5:06 العصب الزندي ulnar nerve
6:30 العصب الكعبري Radial Nerve
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل [e-mail]
يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

[@DrFarisArab]

تمارين لتسليك الأعصاب | علاج الم وتنميل أعصاب الارجل والم عمليه تثبيت الفقرات القطنيه kzbin.info/www/bejne/qaOUkJ2Qg72UoJY مكتبه الحالات المتعلقه بالرقبه bit.ly/3nMpnG1

[@user-gi8fj8ct3l]

عليكم بالزواج ويستحسن شابة صغيرة اوثنتين، ويفضل ثلاث وشوف النتيجة

[@user-bx1pn2ht6k]

ماشاء الله عليك دكتور كنت سبب بشفائي من الم الرقبه يارب يحفظك ويوفقك

[@user-xy6hc9jq1o]

دكتور يعطيك العافية انا جريح شلل رباعي كيف رح اتواصل معك

[@ahmedcherifzahar8248]

دكتور ممكن أستشيرك عندي مشكل في أحد الاعصاب التي تحدثت عنها و ذلك بعد رفعي لثقل سبب لي هذا الشد و الحين المشكل زاد بحيث كلما جلست أعمل على الحاسوب يحصل عندي شد غضلي في الرقبة أظن العضلة شبه منحرفة من فضلك ما هي التمارين المناسبة جزاك الله خير

[@user-uw9ib2op7z]

ممكن رقمك اخي العزيز انامثل الكلام ذي شرحت الله يحفظك واجر كبير عند الله لك

[@abcdefgh8703]

أنشروا دين الإسلام في كل زمان ومكان فهو دين الحق وجزاكم الله كل خير في الدنيا والآخرة اللهم آمين يارب العالمين

[@user-mz4lp1qj9y]

دين ز ن ا. و د ع ا ر ة و ق ت ل و س ب ي.و نكاح أطفال كم فعل مع عيوش ..و يخرجون من دين الله افواجا تفواجا لعنكم الله

[@user-rm3ds5gt6n]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد حتى ترضى وبعد الرضى عدد خلقهك ورضا نفسك وزينة عرشك ومداد كلماتك 😊صلوا على النبي يا أيها الذين آمنوا

[@afhjffjjdfjgdtfhichkfdti8335]

{وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ۖ وَسَتُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ (105)} [سورة التوبة 105]

[@ounissibaha6706]

جربت التمرين وشعرت حقا بالراحة ساجعله من ضمن روتيني اليومي

[@ALmasthar]

شكرا دكتور جزاك الله خير جزاء المحسنين

[@falconeye8533]

الله يعطيك العافية دكتور فارس على جهودك الطيبة ونصائحك الرائعة !

[@fahdalwan]

تسلمووو على كافة التمارين فمن يمارسها يتحسن من بداية مزاولتها

[@TheTripolian]

بسم الله ما شاء الله ، بارك الله فيك و جعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك .

[@houssine-nr1xu]

الحمد لله جزاك الله خير الجزاء تحسن كبير وملحوظ في ميزان حسناتك انشاء الله

[@ibrahimelshaer5688]

ربنا يكرمك يارب و يرزقك من فضله و يجعله في ميزان حسناتك

[@hibaemad925]

شكرا شعرت بتحسن من اول مرة ان شاء الله اجعله روتين

[@user-pt8ye4bl4x]

جربته مع حضرتك وحسين براحة في الزراعة بارك الله في حضرتك وجعله في ميزان حسناتك

[@methimmethim6347]

انا اشكرك من صميم قلبي ياابني ربي يحفضك على صفاء نيتك وعمل الخير

[@user-uw9ib2op7z]

ماشاءالله تبارك الله الله يحفظك كلامك صحيح وشرحرمفهوم صح وطبق الااصل المرض مثل ماشرحت

[@user-zp3mf9kg5l]

تحياتي لك يا دكتور ربي يحفظك ويطيل بعمرك مع فائق الشكر والاحترام والتقدير

[@aponzyr314]

انت انسان طيب وفقك الله ونفعك ونفع بك شكرا الك

[@Bxnxnx-hr7bq]

شكراً جزيلا تمارين جيدة بالفعل

[@user-dx5rq6di4y]

شكرا جزيلا دكتور فارس على هذه المعلومات القيمه

[@asmaamhmdmhmd9408]

جزاكم الله خير يادكتور وفي ميزان حسناتك جميل جدا

[@memo91943]

تمارين ممتازة جزاك الله خير الجزاء

[@rachidaelakhaouane4264]

Chokran katiran dokteur farise Barak alah ou fik bzzaf

[@malikabensaid9123]

شكرا لك دكتور على هذا الفديو . كم انا محتاجة لهذه التمارين ساقوم بها يبدو انه جد مفيدة لي .

[@kheireddinekahla4294]

جزاك الله كل خير يا دكتور انتظر الجزء الثاني

[@rabasires121]

جزاك الله خيرا دكتور تمارين اكتر من رائعة

[@nazihaaffi9394]

جزاك الله خيرا الجزاء دكتورنا الفاضل

[@omarelmaghrabi7392]

❤❤نتائج مريحه بجد جزاك الله كل خير

[@user-qw9dt4xt8l]

دكتور شاطر شكرا لك ارتحت بعد التمارين وشفت فايده

[@user-br2oz9vm7c]

لا تحرمنا من معلوماتك القيمة إذا سمحت و شكرآ جزيلا لك .

[@user-ll7sg3rt2o]

ما تقدمه رائع جدا وهام .الف شكر دكتورنا

[@amer-pg9yb]

الله يزيد من امثالك ويزيدك علم

[@abduljalilhawsawi7220]

الله يعطيك العافيه دكتور كلام جميل جدا نصايحك واضحه

[@ajialhappy3037]

كل الشكر والامتنان لك دكتور على هذا الفيديو الرائع 🙏

[@naglaaabdallaah]

ماشالله دكتور فارس جزاكم الله عنا كل خير.. اللهم امين

[@user-ri7zk2zp8i]

جزاكم الله خيرا اخي الكريم وبارك الله فيكم

[@khaledkishk8585]

تسلم يا دكتور ربنا يبارك فيك ويحفظك 🌹 ياريت لو تعمل حلقه عن الإصبع الزنادي

[@ahlamalasadi1551]

حياك. الله. دكتور. فارس. والله. يحفظك. ويوفقك. شكرا. جزيلا. على. هذي. المعلومات. القيمة.

[@ayaatrofaa2298]

بصراحة اول حد يكون عنده امانه طبيه شرح مفصل للتمارين معلومات جديده ومفيده عن الاعصاب جزاك الله خيرا عن كل مريض يستفيد من علمك شكرا دكتور

[@user-zt2ex9fb9l]

د.فارس الله يقويك وينطيك العافيه تمارين صعبه دتوجعني بس دأحاول يوميه احسن ناحية ظهري وكتفي فيها فرقعه 😮😢😂

[@NR-uf9md]

فيديو رائع مختصر مفيد اشكرك يا دكتور عظيم الشكر والتقدير

[@muniraalbalushi8470]

لكم كلَّ الشكر على ما جاء في هذا الفيديو من معلومات مفيدة عن آلام الرقبة واليد ، نرجو موافاتنا بالمزيد من المعلومات النافعة لصحتنا

[@aidasaeid5642]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

[@user-uj4mw2ei4u]

احسنت دكتور وفقكم الله لكل خير

[@zoulikhabelhabri6266]

بارك الله فيك مريحة كثيرا

[@gaithaabdulla2871]

طريقتك حلوه كتير يارب نستفيد ..

[@abdelmajidabouwael2550]

ماشاءالله وربي يبارك لكم في .الصحه والإفادة والعلم ونشرالخير وربي يعطيكم الصحه والأسرة الطيبه

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@AliAli-xv7qg]

رحم الله والديكم جزاكم الله خيرا

[@beautyhacks4638]

سبحان الله العظيم..ماشاءالله دقيق وسريع في الشرح. الله يرزقك من نعيمه

[@saeed_qtb]

kzbin.info/door/mAIQ2y64_BTDqooFOyNLiw شوف اطيب وألذ مشويات عالفحم

[@ssas3173]

شكرا كثير ا للمعلومات القيمة دكتور

[@tutanano2772]

جزاك الله خيرا و بارك فيك دكتور

[@oulafukas3850]

قناتك رائعة جزاك الله خيرا عالمعلومات

[@aidasaeid5642]

وفقك الله يا دكتور تمريناتك مفيده

[@fatimaessabar7863]

جزاك الله كل خير وصلت لحد الشلل قي اليد اليسرئ لكن احسست بتحسن في ا ول تمرين

[@moustafanaguib1884]

جزاك الله خير ووفقك

[@rachidchwaf9235]

مشاءالله واللهم بارك جازاك الله خيرا

[@yasminaal8995]

شرح ولا اروع اشكرك كثيرا دكتور. جربت تمرين واحد تحسنت كثيرا 👍

[@user-em2xi1us8s]

احيك من اعماق قلبي يادكتور فارس فعلا مبدع وفقك الله وجعلها في ميزان حسناتك يارب تحياتي لك.. ابن اليمن..

[@user-pq6pp7yk9n]

شكرا دكتور على مجهوداتك سوف اعمل هده التمارين

[@user-wy2yt4dq7r]

جزاك الله كل خير وأحسن الله إليك

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-ko8zi1iy8u]

تحياتي دكتور جزاك الله خيرا 🎉🎉🎉🎉

[@ibrahimmousa8393]

شكرآ لك على المعلومات المفيدة .

[@user-ty5gh5ss6u]

جزاك الله خيرا وبارك فيك وجعله في ميزان حسناتك

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@salihasstuff4872]

شكرًا جزيلا لك دكتور

[@a999fafa]

شكرا دكتور بارك الله فيك النتيجه مبهره حسيت بتحسن

[@samiraamira7872]

جزاك الله خيرا، كنت اعاني من ميلان الحوض لكن بعد المداومة على تمارينك الحمد لله تحسن كبير.

[@o8suxc592]

جاء الفيدو في وقته بارك الله فيكم دكتور وجعلنها في ميزان حسناتكم

[@user-vg8uw2zv1q]

يطيك العافية والستر يا دكتور

[@kuthr1919]

شكرا جزيلا دكتور مع تحياتي لك🌼🌼🌼

[@user-be2he7ti6w]

وفقك الله استمر اخي العزيز ربي يحفظك

[@fhoudil123fhoudil5]

جزاك الله خيرا الله ايوفق

[@kaisalbetar618]

شكرا لك على هذه المعلومة

[@azzazouhra1991]

شكرا يادكتور جزاك الله خيرا على تمارين القيمة

[@user-ll7sg3rt2o]

يعطيك الف عافية دكتور

[@user-yx9bp6hf1c]

بارك الله فيك دكتور

[@user-zz9ze1dl6p]

طبقوها انت رائع دكتور

[@user-ng7zp9qb8v]

جزاك الله خيرا والله وجدت نتيجة حلوة والحمد لله من اول مرة اعمل فيها التمارين ..🌹🌹

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-ol5ee3qw9c]

جزاك الله خيرا حبيبنا الغالي ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب ❤

[@mohamedflaieh792]

مبدع بارك الله بيك

[@user-rj2mq8ci8l]

شرح أكثر من رائع

[@alfaqer.]

🌹بارك الله فيك دكتور

[@karrarkobba8814]

احسنت بارك الله بك

[@amaljasem6979]

الله يحفظك دكتور شرح مفصل ووافي ومغيد

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@Rezz_RR]

شکرا لکم جزیتم خیرا 🙏🙏🙏

[@AsA-hj3or]

شكرا دكتور بارك الله بيك

[@-learntube]

جزاك الله خيرا شرح رائع

[@user-vx9sg5sn5t]

كنت ابحث عن تمارين ولم اجد مثل تمارين لي تعملها حقا رتاحت من الوجع ساجعل هذا من يومي شكرا 🌹

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@fadelhammouda7381]

جزاك الله خيرا شرح مبسط ودقيق

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@anas7530]

جزاك الله خير

[@user-fc4cq5yu6c]

جزاك الله خيراً

[@user-go5nt3vt7y]

اخي د.فارس كل الاحترام والتقدير لشخصكم الكريم ولمحتواكم الرائع المفيد (اسعدكم الله) … مثل هذه القنوات وهذا الرجل المبدع (هو مصدر) فخر لنا بالامة العربية والاسلامية قبل ان يكون ذا مردود صحي مفيد لكل محتاج (شافاه الله) … شكراً د.فارس استمر وفقك الله وسددك 🌷🌷

[@fatihanidboubker1849]

Merci beaucoup ça m'a soulage❤❤

[@Adil-yu7ln]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته . شكراً جزيلاً دكتور .

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@kadoujzluck900]

عملت التمارين واحسست ب راحة وتحسن خاصة اني قمت بعملية منذ ثلاث اسابيع لcarpal Titel Syndrome كل الشكر دكتور

[@user-ms2kk6sg7e]

جزاك الله خيرا

[@user-lf6on4ml1w]

بارك الله فيكم

[@marisaid7879]

جزاك الله خيرا.. تمارين وحركات مفيدة شرح بدقة عالية أول مرة بشوف القناة بالتوفيق ❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-uf9lq6lz7w]

بعد فضل الله تعالى استفدت من شرحه وتمارينه وخاصة التمرين الثاني❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@amohsen5839]

الله يبارك فيك ياطيب

[@basharrakan3881]

كل الاحترام الك دكتور ولهالمحتوى العلمي المفيد والمميز والراقي

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@omniagamal7519]

جزاك الله خيرا يا دكتور اتحسنت من اول مرة عملت التمارين

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@user-tw9ey6zw4j]

بارك الله بيك شرح وتمارين مهمة جداً شكرا دكتور

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇