وضعيه نوم تفتح الاعصاب وتعالج عرق النسا والم الظهر والم الارجل

[@DrFarisArab]

مكتبه الحالات المتعلقه بالرقبه bit.ly/3nMpnG1 مكتبه الحالات المتعلقه بالظهر bit.ly/3egIO6R مكتبه الحالات المتعلقه بالكتف cutt.ly/gnk14ot مكتبه الحالات المتعلقه بالركبه cutt.ly/nnjRZHl مكتبه الحالات المتعلقه بالحوض cutt.ly/fnk0hmd مكتبه الحالات المتعلقه بالقدم cutt.ly/snjTpSg المساج اليدوي لعلاج المفاصل bit.ly/3DvrQuD

[@yahyakandeel3621]

س

[@yahyakandeel3621]

س

[@yahyakandeel3621]

س

[@yahyakandeel3621]

سس

[@yahyakandeel3621]

ظصظص١ظ٢ص٢

[@hibasghiouri4822]

يا رب عمري ٢٠ سنة و اعاني من هاذا الالم و شديد يلهيني عن دراستي ارجو منكم يا اربعين مجهول الدعاء لي بشفاء و لكم بالمتل يا رب

[@جنه-ع2ص]

اكرر لك العلاج اذهب عند معالج طب عرب يشق لك الوريد في القدم عند الجهه المعاكسه للالم سيخرج دم متخثر اسود اللون عندها سيختفي الالم وتشفى باذن الله ،لا تنفع الحجامه

[@wwhh1059]

انصحك ب . الفصد .وهو من السنة النبويه أنا كنت أعاني سنة ونص أول ماسويت الفصد الحمد لله راح الالم بنفس اللحظة حتى قبل أخرج من المعالج سبحان الله ولي الحين سنتين ولله الحمد

[@crypto-AR2024]

ماهو الفصد​@@wwhh1059

[@fatiouba9699]

@@wwhh1059 ماهو الفصد

[@salisali804]

@@wwhh1059 من فضلك ماهو الفصد

[@حسبياللهونعمالوكيل-ت9ض]

انا اعاني من هذا الالم مدة ثمانية سنوات والله العظيم اتألم ليل نهار مرات اظل طريحة الفراش عدة ايام ادعوا لي بالشفاء إن شاء الله اجرب هذه التمارين يارب اجد عليها الراحة

[@357smr2]

هل احسست بالراحة

[@ttassnimaabdellah5699]

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما عندي علاج طبيعي بإذن الله

[@حسبياللهونعمالوكيل-ت9ض]

نعم احس بتحسن في ذلك اليوم وبعدين يرجع الالم يعني لازم تعملي التمارين يوميا​@@357smr2

[@حسبياللهونعمالوكيل-ت9ض]

اللهم امين جزاك الله خير الجزاء ماهو ياختي هذا العلاج​@@ttassnimaabdellah5699

[@saidpdro2660]

الله اشافيك يا رب

[@ذكرياتأنثى-ش8ي]

👍 فعلآ كلامك صحيح مئة بالمئة جزاك الله خيرا . ولكل من قرآ تعليقي رجاءآ وليس أمرآ أدعوا لي بالشفاء عاجلآ غير آجلًآ من البهاق الذي أصابني بعد وفاة والدي رحمه الله تعالى ولكم جزيل الشكر والتقدير والاحترام المتبادل .

[@Laire694]

شافك الله

[@يومياتفاتيحنين]

الله يشفيك

[@GoodGame-k6i]

@@ذكرياتأنثى-ش8ي ربي يشفيك ويعافيك

[@aliebrahim258]

يارب انت الشافي المعافي، يارب اشفني واشفي كل مريض يتألم من المرض، دعوتكم

[@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ق4ح]

@@aliebrahim258 امين يارب تشفي كل مريض وتشفيني 🤲🏻

[@سامياليافعي-ض8س]

اسأل الله لي ولكم الشفا وكل من فيه الم اسفل الضهر والاعصاب

[@ايوبكيمل]

انا مريض لي ثلاث سنين والالم مابي روح ادعولي معكم بالشفاء الله يبارك فيكم دعوة أربعين غريب مستجابة والله يقبل عليكم

[@عمشاءالشمري-غ8ن]

️رقية عرق النساء : جاء رجل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال له: إن بي عرق النساء وقد أردت قطعه. فقال له رسول الله صلى الله عليه وسلم: « لا تقطعه وقل: اللهم رب كل شيء وخالق كل شيء ومليك كل شيء وإله كل شيء خلقتني وخلقت عرق النساء بي فلا تسلطه علي بأذى ولا تسلطني عليه بقطع ، اشف فأنت الشافي ، لا شافي له إلا أنت ».

[@nuor-l9e]

اخي روح ع دكتور فصد الله يشفيك ويعافيك

[@newsky2087]

وادعوا لي بالشفاء

[@toufikmaarouf7296]

@@عمشاءالشمري-غ8ن ❤

[@randahapip3749]

ينفع اعمل التمارين دي لي أنا عندى غضاريف 3/4/5

[@asmaibrahim3914]

جربتها وتحسنت خلال ساعة بعد معاناة استمرت عشرة ايام!الحمد لله !جزاك الله خيرا

[@AhmedHassan-dg2tw]

حضرتك خفيت تماما بعد هذه التمارين ولا اتعالجت علاج طبيعي رجاء الرد والافاده وجزاك الله كل خير

[@Mohammed39souf]

@@AhmedHassan-dg2tw يا أخي هذا صاحب تعليق كذاب عرق اللسا ما ينتهي في يوم هذه الوضعيات تساعدك على النوم فقط مو تشفيك كليا

[@ذكرياتأنثى-ش8ي]

@@Mohammed39souf لا بالعكس. هذه الوضعية جربتها و قد تشافيت من ألام الظهر والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد صل الله عليه وسلم .

[@MohoSalhi]

نعم وضعية النوم وحدها لا تكفي اضف آلى ذالك بعض حركات الإسترخاء و الرياضة المنزلية وهي كثيرة في اليوتيوب والاهم من كل ذالك الدعاء والاذكار و الرقية والرجوع إلى الله

[@mohmmed0123]

ماشاءالله الحمدلله رب العالمين شافاك الله وعافاك ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات جزاك الله خير وفقك الله

[@mst_ty]

شكرا لكم انا لدي عرق النسا كل ما ياتي الالم اعمل تمارين لمدة ٤ ايام فقط بدون اخذ مسكنات الحمد لله رب العالمين بعدها يذهب لالم اللهم شافي جميع مرضى

[@ممميمو-ي9ح]

والحين كيفك امانه هل شفيت من تمرين

[@ayahsalama4291]

هو عادي أعمل التمارين دي وانا تعبانة أوي ولا لازم استنى الألم يهدى

[@Abdullah.966]

الالم موجود عندي من شهر وعم اعمل كل الحركات بس ماعم لاقي فائدة 😢

[@ggbh9305]

ياريت اذا تنزلين الفديو للتمارين المعتمدته

[@HayatESSAFI-r4g]

Allah ikhalik lharakat li ta3mal

[@alialssofi371]

قل رسول الله صلى الله عليه وسلم عالجوا مرضاكم بالصدقة.

[@khettaridjamel1653]

شكراً جزيلا أخي دكتور فارس عن هذه نصائح القيمة

[@justhere6199]

والله يا دكتور لم تضيع ولا دقيقة قضيتها في دراستك هباء اسأل الله العظيم ان يضاعف اجرك و يجعل جهدك و علمك هذا رفعةً لك في الاخرة .

[@MODE-9966]

انا قرر علي الدكتور ازالة عصب وتثبيت فقرات/لا اريدعمل تثبيت/تركتها على الله ادعولي بالشفاء يارب بحق محبة رسول الله عنده وفي قلوبكم😢😢

[@AhmadSaleh-q5d]

من اي بلد انت اذا بسوريه المعالجه بسيطه وعندي بلا تكاليف

[@MODE-9966]

@@AhmadSaleh-q5d في السعودية المشكلة فيه التدخل المحدود ابر شيء/ولكن كل ما اعطوني هوه مسكنات حبوب وكذا وعلاج طبيعي ولكن لم يعطي نتائج الحمدلله

[@مزنهالحضرمي-د6ك]

الله يشافيك 0:29

[@MODE-9966]

@@مزنهالحضرمي-د6ك امين يارب اشكرك على الدعوه والله يحققلك امانيك يارب

[@MimiLifeStyle01]

انا بعاني منو اسا بس عم بستفيد اخر فتره من السباحه، بتلاقي تمارين كتيره في الماء عاليوتيوب لانو بالمي جسمك بيكون وزنو تُلت وزنك فيالتالي اسهل تحركي عضلاتك وتلينيهن وجربي السَّير الى الوراء كل يوم وراقبي طريقك تنفسك خلال يومك برضو في كتير تمارين تنفس بتلاقيها عاليوتيوب وبتلاقي فوائد المشي الى الخلف

[@ريحانهالزهراء-ن2ز]

يارب شافي كل مريض..وشافيني..من هذا الوجع... والألم... بحق محمد وآل محمد...أمين

[@وصالعليعلي]

اللهم اميين ويشفيني ويشفي كل مريض

[@omyaqoute3669]

كنت اعاني منه اما الان الحمد لله شفيت منه.

[@مهديمحمداوي-ط8ت]

@@omyaqoute3669 ممكن اعرف شلون شفيتي منة ممكن رد لان كلش متاذية اني

[@ساميمطر-ك4خ]

@@omyaqoute3669 لوسمحتي ممكن أعرف ازاي شفيتي من الألم

[@kokobad5240]

@@omyaqoute3669 كيف شفيت منه جازاك الله خيرا

[@غغفف-و5ج]

انا عندي عرق النسا مدة تسعة أشهر ماخليت ما عملت دون جدوى ادعولي بالشفاء الله يجزيكم خير 40 دعوة مستجابة والله المعين

[@sundusalkhazraji8582]

الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين ولكل مريض من أمة حبيبنامحمد صلى الله عليه وسلم اللهم امين يارب العالمين والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وصحبه وسلم كما صليت وسلمت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

[@mrwnjoker1824]

الله يجبلك شفا ان شاء الله طهورة

[@goldzaraarnia4946]

علاج الشبه السوداء مع كوبين زيت زيتون وتغلى على نارهادئه ويدهن فيها مكان الالم وبإذن الله يروح الالم وتشفون 👍

[@HouhouBou]

ربي يشفي امي واخي ويشفي جميع مرضى المسلمين

[@barkatamir4089]

ماهي الشبة السوداء اعرف البيضاء​@@goldzaraarnia4946

[@mariabrahim9514]

الشكر لله عدد خلقه و رضا نفسه وزنه عرضه و مداد كلماته وجميع خلقه

[@norama3998]

صحّح. ..و زِنة عرشه

[@أكلاتأماحمدوهوبة]

اللهم يافاطر السموات والأرض يامالك الملك والملكوت امرتنا بالدعاء ووعدتنا بالاجابه اللهم كما امرتنا بالدعاء ارزق واجبر واشفى وفرج وفك عن كل مكروب واغفر عن كل مذنب اغفر ذنبه واستجب لى فى دعائى هذا لكل مسلم وكل من سيساهم فى تحقيق حلمى وحلم اولادى استجب بكل ما دعوتك به يا مولانا كما وعدتنا اللهم آمين يارب 😍 وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم 💐

[@othmanberrada1140]

اللهم امين يارب العالمين وجميع المسلمين

[@fatimazahararamzi1275]

ياربي امين

[@nadiadjoudi2100]

Amine yarabi

[@Mnnthrkm]

امين يارب العالمين وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آل محمد الطيبين الطاهرين

[@snben5581]

اللهم امين

[@قناةأطفال-د6ث]

اسأل الله ان يشفيني ويشفي كل مريض اللهم امين يارب العالمين

[@مباركمبارك-ت7ي]

انا مريض مرض الضهر صارلي سنه ادعولي بل شفه دعاء 🤲القريب يستجاب الله يحفظك

[@midoebnabdou2345]

بالله عليكم اللى يشوف الكومنت يدعيلى ربنا يشفينى من امراض العظام و عرق النسا دعوة 40 غريب مستجابة والله أعلم

[@midoebnabdou2345]

ياااارب يا كريم اشفنى واشف كل مريض

[@midoebnabdou2345]

يااارب يا رحيم ارفع الوباء والبلاء و المرض عن كل عبادك يارب العالمين

[@kakali9434]

ربي يشفيك إن شاء الله

[@khadidjabenine1068]

الله يشفينا اجمعين

[@امبنينامبنين-غ9ت]

ان شاء الله الله يشفيك

[@gheddabmosaab9713]

صلو على رسول الله صلى الله عليه و سلم ❤

[@hibatarahmane]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@norama3998]

صلّى الله عليه و سلّم .

[@Au.mesh9]

فعلًا هالحركات مفيده آني اسويها دائما حتى قبل مااشوف المقطع لأن احسها تخفف الضغط عن ضهري

[@bilalvolvo9957]

الي شاف الكومنت يدعيلي بالشفاء دعوة اربعين غريب مستجابة

[@hessah381]

لا تنشروا البدعة

[@saadiabourada1550]

شكرا الله يرضي عليك اعاني منها بقالي اكثر من شهر سوف اتبع نصائحك والله يشافي الحميع يارب

[@nasserselim1083]

الشكر الجزيل لحضرتك يا دكتور / فارس 🌷🌷🌷🌴🌴🌴🌷🌷🌷

[@hibatarahmane]

أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفي كل مريض يتالم ولا يعلم بحاله إلا الله 😢😢🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@popopopo6737]

يارب يارب يارب يارب شافني من عرق النسا تعبت من الدواء يارب انته ارحم الراحمين

[@أبومحمد-س1ص9ذ]

السلام عليكم كان معي عرق النسا لدرجة اني ماأقدر أمشي أكثر من 5 متر ، والنوم متقطع من شدة الألم وسويت عملية للفقرات وثاني يوم بعد العملية أختفى عرق النسا تماما ، لأن عرق النسا نتيجة ضغط الفقرات عليه

[@yousrasaid9264]

@@أبومحمد-س1ص9ذ هل العملية تنجح 100% ؟انا عندي عرق النسا في الرقبة وآلام حاد في الكتف ما عدت اقدر على الشغل

[@amirnassim3433]

ادعو معي كمان انا عندي عرق النساء الله اخلطكم دعوة 40 غريب مستجابة الشفاء لي ولي جميع المسلمين امين

[@khelw]

ادهني بدايه عرق لسا زيت خروع

[@حسن-ر4ش9ل]

اللهم أشفي كل مريض يعاني من آلام الظهر شفاءا لايغادر سقما

[@hayaaboudi2980]

الله يعطيك العافيه والله اروع طبيب ربي يحميك ويحفظك وتزيدنا من علمك

[@lolosy6114]

يااخوان ادعولي بالشفاء من النسا يوم اللي صار الزلزال وقت من نص الدرج لتحت واصبحت حالتي سيئة دعواتكم 😭

[@wardamekhalfi-ly6nf]

الله يشفيك ويفرج عنكم

[@seifgadour570]

إسمع أنا والله جربت التأرجح وربي وصرت كويس تمام تمام ياخي جرب التأرجح لمدة شهر أربعة مرات في اليوم وشوف الفرق و نام من غير و سادة على ظهرك ور بي راح تشفا تمام

[@جمالجمال-ط1ف]

@@seifgadour570 كيف ذلك يا أخي ،أرجو الافادة و شكرا.

[@seifgadour570]

@@جمالجمال-ط1ف ياخي أول شيء جرب العلاج الطبيعي أحسن علاج و أرجح نفسك كثير في اليوم لمدة شهر و إشرب كثير من الماء و نام على شىء صلب وربي راح تخف

[@maherdahdouh1765]

أعمل صورة رنين مغناطيسي للعمود الفقري السقوط يسبب انزلاق الغضروف المعروف بالدسك

[@حسنحسن-ط8ك9ظ]

مشكور الله يوفقك علة التمارين امانة كلمن يشوف تعليقي يدعيلي النو كولش مريضة 💔😢

[@riadhhafsa5857]

رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: « دواءُ عِرْقِ النَّسَا ألْيَةُ شاةٍ أعْرَابِيَّةٍ تُذَابُ، ثمَّ تُجزَّأُ ثلاثةَ أجزاءٍ، ثُمَّ يُشْرَبُ على الرِّيقِ فى كلِّ يومٍ جُزْءٌ

[@nourjamai1855]

آلية الشاة الاعرابية لا تجمد الا في درجة حرارة -11 ولا وجود لها في وقتنا الحالي

[@امكلتوم-ه6ش]

الشاة يعني خروف ذكر او انثى؟

[@riadhhafsa5857]

@@nourjamai1855 لا ينطق عن الهوى. و اللية يعني الذيل. اعرابية يعني الشاة التي ترعى في الصحراء و التي تأكل الأعشاب الطبيعية الجافة

[@riadhhafsa5857]

@@امكلتوم-ه6ش لم يحدد أي لا يهم . المهم أن تكون شاة التي ترعى في الصحراء

[@ohgod1498]

ايش يعني عرق النساء وليش يسون علينا بدون سبب وكيف يسون

[@raniahkitchenpro9487]

الله يوفقك وتعبك بالفيديوهات إن شاءالله رح يعود عليك بالدعاء من عباده المستفيدين وجزاك الله الخير كله ثابر في تقدمك ونجاحك

[@SaraSara-xx1uo]

اللهم اشفني وكل مريض بهذا المرض

[@beautyhacks4638]

معلومات قيمه وخاصه للنساء. الله يوفقك يارب ويسعدك أينما كنت

[@AmarAmar-up4jc]

امي تعاني من هذا المرض. اتعبها عرق النساء والله ادعو لها بالشفاء ربي يحفظكم فدعوه 40 شخص غريب مستجابه لاتبخلوا بالدعاء

[@abdoukouhail3028]

حفظك الله ومتعك بالصحة والعافية. امين

[@ابنالعراقالسومري]

احسنت دكتورنا العزيز ربنا يحفظك وينور دربك ويوسع عليك نعمه ظاهرة وباطنه

[@maysararaghd9368]

جزاك الله خيرا.اعاني من الم الظهر عرق النسا. اللهم اشفي كل مريض

[@nassorajab5679]

جزاك الله خيرا كثيرا والله ياناس هو ذا لي محتاجين...لتخفيف او بالشفاء من عرق النسا

[@محمدالعروصي-ع5ي]

أدعولي بالشفاء دعوة 40 غريب مستجاب اللهم اشفي كل مريض والحمد لله على كل حال❤

[@hessah381]

لا تنشروا البدعة . لم يرد عن الرسول هذا الكلام

[@ViralVibesClips-k7]

انا مريض مدة 6 اشهر اظعولي بالشفاء 40 دعوة مستجابة بإذن الله

[@ابراهيمابراهيم-ج2ك4س]

فعلا التمارين ساعدوني على النوم الجيد جزاك الله كل خير

[@sossosa4839]

فعلا انا غيرت فرشة السرير كانت لينة وطرية وجبت فرشة يابسة ولله الحمد والمنة خف ألم ظهري تقريبا خمسين بالمية من ثالث يوم

[@KhouloudBoulifi]

صح والله أنا عملتهم وحدي من دون ما شفت الفيديوات فعالة جدا تقلل الوجع وبعد لما شفت فيديو عرفت انو الانسان طبيب نفسو

[@bia2526]

يعطيك الف عافية والله يبعد عنك ومن تحب والناس اجمعين هذا الألم وأي ألم. الله يبعد عنك كل مكروه وألم يااارب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@MarocMaroc-be4dr]

ادعو لي بالشفاء مرضت بالعمود الفقري انزلاق غدروفي وعرق النسا مبقيتش نقدر نمشي ادعو لي بالشفاء العاجل شفاء لا يغادر سقما ويشفي جميع مرضى المسلمين

[@sanaeelabd3790]

سلام الله يشافيك حتى انا عندي الحريق بالليل ونهار واش درتي شي وصفة باش تشافيتي

[@AhmedHassan-dg2tw]

نفس حالتي حاليا الله يشفيك ويعافيك يارب 😢

[@MarocMaroc-be4dr]

@@AhmedHassan-dg2tw اللهم امين يارب الله يشافيك شفاء لا يغادر سقما ويشافي مرضى المسلمين

[@MarocMaroc-be4dr]

@@sanaeelabd3790 سلام ختي دواء الطبيب حتى الوزن حتى هو كيزيد الله يشافيك شفاء لا يغادر سقما ويشافي مرضى المسلمين

[@hibatarahmane]

الله يشفيني ويشفيك يااااارب 😢🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@khaledraafa3576]

تحياتى لك الله يجعله بميزان حسناتك شكراا لك وكل عام وانتم بخير

[@mohmmed0123]

صلوات ربي ورضوانه عليه ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وهم كثيرون نبينا محمد نبي الرحمة عليه افضل الصلاة والسلام

[@azzaeldmrdash7973]

جزاك الله خيرا فعلا جربت طرق النوم بهذه الطرق وارتحت كثيرا

[@najatnaji6511]

الله يسعدك دنيا وآخرة

[@hanaomar8825]

اللهم اشفيني واشفي كل مريض ادعولي ربي يشفيني ويشفيكم دعوت اربعين شخص مستجابة

[@suhadkhtab7209]

اتمنى ان تحدثنا عن الجلسه الصحيحه لمريض عرق النسا واسفل الظهر لو سمحت ولك جزيل الشكر

[@rabebhechri8972]

اي والله جزاك الله

[@zakia1838]

الف شكر وتقدير على مجهوداتك و اطلب من الله ان يكون هذا في ميزان حسناتك

[@DadouDadou-y9k]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا انا من المصابين بعرق النسا والانزلاق الغضروفي اعاني من آلام شديدة

[@عبدمنعبادالله-ح3ح]

الله يشفيني ويشفي كل مريض

[@aa-fk1ug]

موفق دكتور فارس..معلومات مميزة مقارنة بمن يطرحون نفس المواضيع، ومونتاج قوي جدا...واختصار...اتمنى فقط مراجعة ماجاء في الحديث الصحيح من نوم النبي صلى الله عليه وسلم على يمينه والاعجاز العلمي للنوم على الجنب الايمن...

[@aa-fk1ug]

اتمنى دكتور ومثلك يتقبل بصدر رحب..يكون اللباس الرياضي مناسب اكثر اتساعا ولمعانا.....ومتابعيك يقدرون اهتمامك بهم...فتح الله عليك...

[@miloudfarina]

شكرا كتير طبقت نصاءحك بالأمس بمجرد رأيت فيديو واليوم خف الا لم بعد شهرين من الآلام شديدة عرق نساء الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@DrFarisArab]

😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@محمدعاتق-ث6ه]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم بان يشفيني ويشفي الجميع. دعواتكم بارم الله فيكم.

[@نورهصالح-ت3ص]

جزاك الله خيرالجزاء ونفع بك الاسلام والمسلمين والله ماقصرت على الشرح الوافي والكافي

[@Au.mesh9]

اني مريضه صار ١٠ سنوات من عمري ١٦ عندي انزلاقات قويه سويت عمليه ورجعت ادعولي بالشفاء تعبت 😔💔

[@ahmadsaeed1305]

أي الفقرات كانت مصابة وكم وزنك ؟

[@Au.mesh9]

@@ahmadsaeed1305 الثانيه والثالثه و أضطريت أجري لهم عمليه كان عمري ١٨ سنه وبعدها رجع صار عندي ٣ انزلاقات والآن عمري ٢٦ و الألم مستمر أبد مايروح مني وتركت حتى الدراسه ، وزني كان ٤٨ و الآن ٥٠

[@ahmadsaeed1305]

@@Au.mesh9 أضيف اياك ثم إياك من حمل اشياء ثقيلة أو الوقوف والجلوس الطويل

[@nadia776]

الله يشفيك ويعافيك

[@SaraIsa-pj9pb]

الله يشفيك ويشفي كل مريض

[@imaginaryworld6930]

شكرا جزيلا لك انت ساعدتني كثير جداً الله يكتب اجرك ❤

[@maryammili6975]

الغريب انني عانيت امس بالليل والان صباحا من هذا الالم ...لم أخبر احد ولم افهمه بكلمة ..و الان اجد اليوتيوب يقترح علي هذا الفيديو ...

[@Musallem77l]

اخواني .تمرين فك الضغط عن الظهر ..والسباحه ...ممتازه جدا جدا

[@al2embratora]

اي نوع سباحة مفيد؟

[@hotmmxx2570]

فعلا مفيد التمرين.... شكرا لك

[@mkmkmhmh7773]

فعلا التمرين راائع جزاك الله كل خير

[@غرامالروح-ع3ب]

شكرا دكتور الرسول صلى الله عليه و سلم نهى عن النوم على البطن

[@fatihacheriet7881]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا دكتور.

[@معلمتي-1]

الله يرضى عليك و يوفقك

[@maretaarteen9577]

تمرينات حلوة وتعليمات اكويسة للظهر وسوف نطبقها تشكر يا دكتور ع المعلومات القيمة؛ 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

[@أمعبدالرحمن-ت9ظ]

جزاك الله خير الجزاء وكتب أجرك وكل دكتور دلنا بعد الله عزوجل على تمارين تخفف من عرق النسا كثر الله من أمثالكم لخدمة المسلمين

[@touriatarhi33]

Barakallahofik ya docteur Allah ihafdek amine ya rapa alalamin

[@kheiraben5134]

طرق علاج خشونة الركبة وايضا الطريقة الصحيحة في صعود السلم

[@hendsaleh5441]

اولا ضعي رجلك على الدرجه وضعي الثانيه بجاتبها وارجعي كرري ضعي رجلك والثانيه بجانبها وهكذا اي لاتطلعين الدرج رجل واراء الرجل ضعي الرجلتين بجاتب بعضهما وهكذا اولا تخففين الضغط على الركبه وثانيا من اجل القلب هيك رياضه للقلب كمان والله صرلي ١٠ سنين ماطلعت الدرج الا كيدا ولو طولتو شوي لاتوصلو معلشي هيك اريح بكتير

[@YOUCEFYOUCEF-h5i]

جماعة ادعولي بالشفاء عندي 6اشهر مريض 😢

[@reburebu8442]

جزاك الله خيرا

[@alisabeeh9320]

الف شكر لحضرتك على هذه الايضاحات وبارك الله فيك، وجعلها الله في ميزان حسناتك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@mohammedmajda9285]

جزاك الله خيرا ونفع بعلمك

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@راضيةبقضاءاللهوقدرهبخيرهوبشره]

عالجوا انفسكم بلية الخروف تقطع قطع صغيرة وضعوها تسيح وتذوب على نار هادئة ونقسمها على ثلاث اكواب صغيرة ناكلها على الريق بعد صلاة الفجر لمدة ثلاثة ايان وصية رسولنا الكريم وربي يشفي كل مريض

[@FatimzahraBalhamdaoui]

ماهيا بيله الخروف ان من المغرب

[@فاطمةاحمد-ش1ف]

تمارين جيدة دائما أجربها للتخفيف لكن الآن أصبح الالم عندي في الرقبة ايضا ويكون الامر صعب ولله الحمد والمنة

[@محسنسبعه-ك6خ]

اشكرك يا دكتور فارس من كل قلبي على هذه النصائح الذي لا تقدر بثم وما اقول غير الله يجازيك خير استمر وراح اشترك في قناتك لعيونك

[@faridarhouni5091]

شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة انا اعاني من مشكل عرق النسا وسوف اطبق هده النصاءح جزاك الله وزادك من فضله

[@ouabdiramzi8961]

أنت الأحسن لا مثيل لك حبيبي يا رسول الله صلى الله عليه وسلم #we_love_mohammad_ﷺ_challenge #we_love_mohammad_ﷺ_

[@torkhat2103]

الله يعطيك العافية جزآك الله خيرا معلومات جدا مفيدة 👍👍👍👍👍👍👍

[@مؤمنةبقضاءالله-ف1ت]

اكثر من سنة اعاني من هذا المشكل ادعولي بالشفاء العاجل

[@ابوهجومالمنحمي]

ربي يشفي كل مريض يارب دعوتكم اخواني من اليمن السعيد انا عندي انحنا في العمود اللهم اشفي كل مريض كل من يمر من هون يارب اخوكم من اليمن الجريح

[@نسريناحمد-م5ز]

شفاك. الله وعفاك

[@محمدعلي-ج4ب6س]

رحمله والديك وجزاك الله خير الجزاء في ميزان حسناتج ان

[@zion313]

احسنت النشر بارك الله ♥فيكم.

[@karimkimo6888]

بارك الله فيك يا دكتور على المعلومات القيمة سأجرب تعليماتك لاني اعاني منه

[@hakimaahlam2816]

ادعولي بالشفاء عرق النسا قتلني في رجلي الاتنين الم مستمر ليل نهار

[@alisaleh8349]

هل تحس بألم وثقل شديد عند الوقوف او المشي

[@علي-ر4ش9ت]

اي والله نفس الشي

[@mohamedabdelgwad1967]

ربنا يشفيك والله وادعيلى كمان لأن انا بردو كدة.ربنا كريم والله وهيشفينا اللهم آمين يارب العالمين إنك حميد مجيد ❤️ وصلى اللهم وسلم وزد وبارك على سيدنا محمدا وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك ❤️❤️❤️

[@qtryuiopp]

ألبسي جوتي رياضه اثناء المشي لاتلبسي نعال مسطحه أبدا ..نامي على سرير يكون وسط لا جاف كثير ولا ناعم كثير وسط لان لو نمتي على أرض جافه الألم يزيد وبقوه ولن تستطيعي النوم ..مارسي تمارين تخفيف الم عرق النساء ..ضعي دفايه إما ساخنه او بارده ف مكان الألم تحت الحوض اليمين وتحت الحوض اليسار بيشل عنك الألم بشكل رهيب

[@يومياتسلميوادهم]

انا كمان تعبانه خالص رجلى ثقيله خالص ووجع دعواتكم ليا بالشفاء

[@ragaamahmoud3840]

ربنا يشفينا جميعاً وجزاك الله خير يا دكتور

[@naima184]

الله يجزيك بخير اللهم اشفيني وشفي جميع مرضى المسلمين

[@mmllamanm696]

مشكور ع المعلومات المفيدة وجزاك الله خير الجزاء

[@-Brahem]

جزاك الله عنا كل خير🌿

[@abdulbaqimo9612]

جزاك الله خير ورحم الله والديك فديو قصير لكنه مليان فوائد وأهنيك على رسم الفقرات لتوضيح الصورة أكثر للمشاهدين فديو روعة 👍👌

[@trustmi7365]

الله يجزاك كل خير وينفع بك ويزيدك علما يارب

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. عزيزي، لديك فرصة للظهور في الحلقات القادمة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@حكايات-غ3خ]

ربنا سبحانه وتعالى يجعله في ميزان حسناتك يا رب

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail] *نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة* يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه

[@azzaeldmrdash7973]

فعلا وضوع وسادة اسفل الضهر في تجويف العمود الفقري فرق معى كثير جدا ف النوم لكنى مازلت اعانى من آلام عرق النسا في ساقى اذا وقفت دقيقتين وقد أسقط علا الأرض من شدة الألم

[@الحمدلله-ت3ج4ظ]

كيف الحال

[@nadjetmess6640]

انا مثلك، عملت عملية جراحية. أقف دقيقتين ولا أستطيع الاستمرار اكثر .من كثر ة الألم واستلقي على الأرض.

[@ساميمطر-ك4خ]

أنا مثلك يااخي اخبرني كيف صحتك الأن هل تحسنت ؟ وماذا استخدمت من علاج

[@waroakawa]

هل جربتو العلاج الطبيعي مثل الطرطقة؟ ممكن ينفع معكم افضل من العمليات والادويه

[@chafikasedira6214]

بارك الله فيك دكتور . وجدت صعوبة في النوم بسبب ألم في فخذي ناتج عن عرق النسا ، وعندما طبقت طريقة النوم هذي خف الألم إلى أكثر من النصف. اللهم بارك في عمره.

[@Rodaynazin]

الله يسعدك والله أعاني من عرق النسا منذو ثلاث سنوات إنقهرت من الألم

[@الأسدالايطاليروما]

السباحة

[@vivianeraw8448]

​@@الأسدالايطاليروما هل السباحة تفيد لا تهيج العصب

[@yourimiiyy]

الله يرزقك الجنة شكرا كتير بسبب التمرين الي عملتو آلام عرق نسا عندي خف كتييير كنت بعاني والحمد لله هالإيام ارتحت

[@ابواحمد-س2ش6ص]

يارب تشفي ابوي وكل مريض يتالم وتشفيني من الاورام .