Elma sirkesi: Her gün 1 kaşık 3 ayda 8 kg verdirdi!-HAFTANIN SAĞLIK HABERLERİ

Tamamı yeni araştırma ile bu haftaki haberlerimiz:
01:25 Elma sirkesi kilo verdirir: Ne kadar etkili? Ne kadar alayım? Tüm sirkeler aynı mı?
17:43 D vitamini + Kalsiyum almalı mıyım?
19:27 Lipoprotein(a) düzeyine baktırmalı mısın?
21:08 Kovid aşıları pıhtı riskini artırıyor mu?
24:28 Kollajen kullanımı kansere zemin hazırlar mı?
25:15 Tip 1 Diabet hastaları D vitamini almalı mı?
#elmasirkesi #kiloverme #kilovermekistiyorum

[@kanal-ti9789]

Ilk yorum benden gelsin.Cok faydali bilgiler.Tesekkurler hocam❤

[@begumaytemur7263]

Bilimsel yayınların bulgularını da tablo olarak eklediğiniz için çok teşekkür ederim.

[@user-ld5xi6un8z]

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Ersoy, kıymetli bilgiler özellikle aşı konusundaki araştırmalar değerli.❤

[@gamzeerdogan9245]

Abone olundu ✅ Böyle doğal yollardan tedavilere zaafım var. Allah ilminizi artırsın. ✳️

[@minemutlu6853]

Hocam iyi ki varsınız bu güzel araştırmalarınız için teşekkür ederim emeğinize sağlık 🙏🙏🙏

[@noraemir6184]

Çok güzel ve ayrıntılı bir bilgilendirme olmuş. Emeğinize sağlık. Çok.tskler🙏🙏

[@medineyazlak7389]

Allah razı olsun ❤

[@ozturkozulku7567]

Sizin hakkınız emeğinize saglık

[@Sadiye-basyilmaz]

Hocam Allah sizden razi olsun böyle acik bilgiler verdiginiz icin hayatimiza sagligimiza dokundugunuz icin

[@asumanaraz129]

Katkınıza sonsuz şükran.

[@ahmetaydoganatmaca2488]

Teşekkür ederiz 🎉

[@ebruturgul937]

Doğal elmayı kabuklarıyla yıkayıp 5 litrelik kavanoza dogruyorum.Üzerine su ve bir yemek kaşığı süzme bal koyup karıştırıyorum.Üzerine tülbent geçiriyorum.Elmalar dibe çökene kadar yaklaşık 20 gün her gun karıştırıyorum.Üstünde sirke anası oluşunca ya kadar karışmıyorum.Analar oluşunca süzüp kullanıyorum.Her yıl böyle yaparım, süper oluyor.

[@NG-pq4lm]

Çok teşekkürler tarif için 🌸

[@hanifeceliksuperbiracilime408]

Sirke anasinida koyun daha güzel olur

[@tnsuzun]

Sonuç

[@benissimo575]

Hay ALLAH çok sevindim bu tarife inşallah başarırım çok teşekkür ediyorum 🙏🏻♥️

[@benissimo575]

Kavanozun ağzına tülbent serip kapağınıda kapatıyormuyuz

[@user-pp7dj4mx1r]

Çoookkk teşekür ederim emeğinize sağlık❤

[@memedinoyuncaklar1971]

Hocam iyi ki varsınız bu güzel araştımalarınız için teşekkür ederim emeğinize sağlık Allah razı olsun ❤❤🙏🙏🙏🙏👱‍♀️

[@kahvefaslisevinc]

Hayırlı olsun, 👋👋👋👋👋👋👋

[@menduhaerol8742]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz

[@Asenasan]

Teşekkürler bilgiler için

[@meralmungan5972]

Teşekkürler hocam

[@mutlukelebek995]

Elma sirkesi tansiyonumu yükseltiyor.Ben limon 🍋 suyu ve içine kabuğunun da atip sicak su içinde içiyorum. Hem istah kesiyor hem de tansiyonumu düzene sokuyor. Bazen içine taze yaprak nane ve taze zencefil atıyorum. Çok rahatlatıcı.

[@dilekharmanc5416]

Abone olundu hocam teşekkürler😊

[@medinegulact9461]

Hocam Allah razı olsun şimdi abone oldum

[@ayseaksu]

Teşekkürler emeğinize sağlık 💐

[@eminebayraktar9668]

Yine çok deĝerli bilgiler verdiniz ❤ Emekleriniz için sonsuz teşekkürler 🎉❤

[@hakkakman4170]

Çok çok teşekkürler

[@ada699ata]

Güzel çalışma😊😊😊

[@sultansahin9119]

ÇOK TEŞEKKÜRLER...

[@user-yu3ok8ec4r]

Iyi aksamlar

[@erkanozcevik6689]

Çok teşekkürler.

[@dilekozalp7014]

Allah cc razı olsun tam ihtiyaç anında karşıma çıkardı Rabbım

[@lucyengel5811]

Hemen başladım organik elma sirkesi ile❤❤❤

[@sazersertel5998]

Teşekkürler sayin ibrahim ersoy. Şahane

[@aysekocagoz6374]

AGZINIZA YUREYINIZE SAGLIK HOCAM SELAM SYDNEYDEN HOCAM YINE KACIRDIM CANLI YAYINIZI🇹🇷🇵🇸🇦🇺🤲❤️

[@sfhjkkuygggccgdej6368]

Cok teşekkürler yemekten kac dakika önce

[@melekkertek830]

Yine bilgi dolu bir yayın oldu.İbrahim hocam çoook uzun süredir aralıklı açlık yapıyorum yaşam tarzı olarak benimsedim.İnsanın açlıktan içinin kıyılması kadar güzel birşey yok .Tek öğün yapıyorum çok nadir arada kaçamak oluyor fakar o kadar iyi hissediyorum ki anlatamam.

Teşekkürler

[@dondukusku2045]

Allah'ın rızası için oruç tut

[@desirealone5428]

Zayıflayabildiniz mi? Aralıklı oruç sayesinde.

[@mhtkskl770]

​@@dondukusku2045filozof David Humme ne der bilir misin her dindar erkeğin arkasında yobaz karısı vardır

[@salihkurt8476]

SİZE ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM ... ❤❤❤

[@tuncelsunar]

Araştırmaları açıklarken kim finanse etmiş onu da açıklar mısınız? İlaç firması mı, bağımsız mı vb. Teşekkürler

[@NurettinErgul-nf2tf]

Teşekkürler..

[@serhantaman2705]

Peki bu saydiklariniz sekeri dusuruyorsa..coreklerin uzerinde olup da soylediginiz gramajlarin uzerinde alinsa aksi tesir yapar mi..hem de saglikli kisilerde ani seker dusmesi yasanir mi.

[@ozgeozcan6823]

Bence kesinlikle fermente gıda/bağırsak mikrobiyomu ilişkisi, kesinlikle klinik olarak araştırılmalı

[@Kemal_KARAYILAN]

Doğal ev yapımı elma sirkesini 5 yıldır kullanıyorum..çok faydasını gördüm. Özellikle sindirim sistemimdeki problemleri çözdü. Kilo verdirdi.

[@GunayKundurac-bi4lf]

Nasil kullandınız sirkeyi ev yapımı yoksa marketteki olurmu rica etsem.yazarmisiniz.

[@Kemal_KARAYILAN]

@@GunayKundurac-bi4lf markettekiler olmaz. Onlar kükürt dioksit ile yapılıyor. Doğal fermantasyon ürünü değil

[@sukranberay9896]

Reflüye, mide yanmasına iyi geliyormu? Yoksa daha çok zarar verir mi acaba? Çok teşekkür ederim

[@GunayKundurac-bi4lf]

@@Kemal_KARAYILAN teşekkürler

[@Kemal_KARAYILAN]

@@sukranberay9896 elma sirkesi midede gastrite neden olan Helicobacter Pyroli'yi öldürüyor. O yüzden Eğer ülser, reflü veya gastrit bu bakteriden kaynaklanıyorsa iyi geliyor

[@Daxekupse3457]

Hocam biraz yorucu anlatıyorsunuz bizim anlayacağımız şekilde biraz yalın ve kısa net olursa harika olur diye düşünüyorum cevaplar arada tekrara dönüyor çünkü . eleştirimi anlayışla karşılayıp dikkate alırsanız sevinirim . Teşekkürler😊

[@selcanayaz5939]

Merhaba hocam, açlık iyidir demenizi çok takdir ediyorum.Ama buzdolabı kullanıminin mide kanserinin azalmasında etkisi oldugunu duymuştum.Hele de yazın buzdolabısiz hayat düşünemiyorum. Her zamanki gibi seçtiginiz konular tam da ihtiyaç duyduklarimiz.Arastirmalardan bahsetmeniz sizi sosyal medyadaki diğer doktorlardan öne çıkarıyor bence.Tanidiklarimla youtube videolarinizi paylaşiyorum.😊

[@yucelgunduz1531]

Merhaba Hocam, paylaşımınız için teşekkür ederim; ancak benim kafamda bazı sorular oluştu, yanıtlamaya fırsat bulabilirseniz beni çok sevindirirsiniz. 1 - Dişlerimizi yemekten ya da sirke kullanımından ne kadar zaman sonra fırçalamalıyız? 2 - Elma sirkesi kullanımı diş aşındırması dışında ayrıca bedenimizde kemik kaybına da mı yol açıyor? Doğru mu anladım? Öyleyse bu durumda ne tür bir önlem almalıyız? 3 - Elma sirkesini ne kadar süre kullanmalıyız? Not : Ben Alta marka doğal elma sirkesi almıştım, fabrikası Tarsusta. Sirkeyi alınca tam da sizin dediğiniz gibi bulanık bir rengi vardı, şimdi yeniden baktım gerçekten tam da dediğniz gibi içinde tortular var. Saygılarımla.

[@coskuntopcu4095]

Hocam TİP 1 için tam anlaşılmadı. "10 ay boyunca 2 hafta sürece 50.000 ünite " cümlenizi açabilir misiniz? Ayrıca mutlak D2 mi kullanmalı çoçuk. D3 etkisiz mi tamamen?

[@FatmaKamburoglu-dc7ef]

BENDE SIRKEMI EVDE YAPIYORUM YILLARDIR ÇÖK KOLAY COKDA GÜZEL LAKIN KÖY ELMASI KULLANIN

[@aysegulmertoglu6993]

Elma sirkesi içtigim de eklemlerim de ağrı oluşuyor nedeni nedir acaba hocam

[@zuhalotyakmaz3064]

Teşekkürler

[@GulsenGenckaya]

Hayırlı akşamlar ben akşamları içiyorum yeni başladım daha ,sabah içilen kadar etkisi olmaz mı?

[@neb19551]

Slm hocam doğal alıç süreside aynı etkiyi yaparmi

[@kaniaktug6849]

5 senedir her sabah aç karna yarım fincan ev yapımı elma sirkesi içiyorum 5 sene önce 85 kg. idim şimdi de 85 kg.mım hergün 6 km.yürüyüş yapmama rağmen

[@dusunenadam1769]

Merhaba bende hep yıllarca 85 kiloya çakılıp kalmıştım şunu denedim baya işe yaradı 7 kilo verdim.Gün boyu canım ne istese yedim içtim akşam 7 den sonra kahvaltıya kadar ağızla çiğneyerek yenilen hiç birşey yemedim akşam yediden kahvaltıya kadar sıvı herşey serbest tabi asitli içecekler hariç.

[@nerminozcan4130]

​@@dusunenadam1769Aralıklı oruc demiyor galiba,16 saat yemek yok,8 saat serbest olayını 10 gün den fazla oldu gram vermedim,😢 üzüntüden ölücem,boşuna mı yapıyorum,sirkeyi de yıllardır içerim zaten

[@gulayakkus6262]

Uyku apneniz varsa onun için zayıflamak zor

[@yeliztumkaya9949]

boşuna uğraşmayın diyorsun yani

[@turkankaya4296]

Yani bir işe yaramıyor mu😒

[@gulgunbayer324]

Tyroxin kullanıyorum, elma sirkesi kullana bilirmiyim Cevabınız teşekkür ederim

[@havvakarakullukcu1384]

Videonuza yeni denk geldim . Bende araştırmaya katkıda bulunmak istedim . Yaşım : 57 Kilom : 73 Vücut yağ oranı : %45 Gastrit , reflü fazlasıyla var. 9 ay boyunca elma sirkesi kullandım tabi organik ev yapımı . İlk etapta mide koruyucu ile ve 1tatlı kaşığı bal katarak. Bunu 15-20 yaptım Sonra hapı bırakıp ballı devam ettim. Bunuda15-20 yaptım . Sonra blasız devam ettim. Bazı zamanlar sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce 1-2 yemek kaşığı kadar 1 bardak suya karıştırıp içtim. Zaman zaman 2-3 gün ara verip veya akşam içtiysem sabah,sabah içtiysem akşam almadım. Bunun sebebi şu: Vucudumuz herşeye çabuk alışıyor olması, yani demek istediğim şu ne yaparsak yapalım 3-4 gün sonra şaşırtalım vücudu. O zamanlar Mide rahatsızlığım geçti sirke kullanırken tansiyonum normale döndü ilacımı bıraktım Şeker sınırda döndü 115-125 di şimdi 90 Kolesterollerin her biri150 fazlaydı yarıya indi 50-70 değer fazlam halen var Ve gelelim kiloya 66 ya düştüm Sıkı durun Yağ oranı %45-%31 indi Boyum 150 buarada. Benim için önemli olan yağ oranı.4 ay diş tedavisi olduğum için dr. önermedi ara verdim . Şimdi tekrar başladım sabırla yola devam

Teşekkürler katkınız için

[@cahitozturk6389]

Hocam iyi çalışmalar. Ben kolestrol için elma sirkesi içine ezilmiş bir miktar sarımsak koyup bir ay bekledikten sonra her sabah bir bardak suda bir tatlı kaşığı koyup içiyorum. Bu güne kadar çok az faydasını gördüm. Sizce devam etmeli miyim? Ölçü için çay kasığı mı, çorba kaşığı mı yoksa tatlı kaşığı mı onerirsiniz? Teşekkürler.

[@filizozkan2681]

Merhaba hocam safra kesem alındı karaciğer yağlanmasını engellemek için yemeklerden sonra içsem olur mu

[@sehersen8677]

Merhaba hocam

[@filizcankiri3370]

😅iyihocam ben yaklaşık 7 aydır sabahları.aç karnına içiyorum ama kilomda bir değişiklik olmadı,neden olabilir?teşekkür ederim iyi günler.

[@unsalaltntas4170]

Teşekkürler hocam'kendim bolca elma sirkesi yapıyorum 'uzmanı oldum'muthiş tansiyon düşürüyor

[@johannaorleans7995]

Tarifiniz nedir? Nasil yapiyorsunuz? Bilgi verebilirmisiniz

[@firdesyalcinkaya5834]

Selam nasıl uyguluyorsunuz tansiyon için tarifi yazarsanız çok memnun olurum

[@safiyeozturk8518]

Nasıl yapıyorsunuz? Lütfen bilgi verir misiniz?🙏🏻

[@unsalaltntas4170]

@@firdesyalcinkaya5834 'kardeşim 'kendi yaptığın organik elma sirkesini'her akşam yatmadan öncesi şu ile karıştırıp içiyorum.Midene dokunmazsa'günde iki üç yemek kaşığı 'şu ile karıştırarak iç'ev yapımı sirke midemi rahatsiz etmiyor 'market sirkesi dokunuyor mideye

[@unsalaltntas4170]

@@safiyeozturk8518 kardeşim 'fesbukta'evde sirke yapıyorum diye bir grubumuz var'orda çok işin uzmanı ustalar var'onlardan öğrendim' o sayfayı beğenin'sayfanin başinda'tüm ayrıntılarıyla anlatilmiş

[@tulaybalci5261]

👏👏👏👏👏

[@oyazaim5983]

Hocam niğde'ye zarar verdiğini söylüyorlar birde tıroit hastasıyım bana zarar verir mi

[@elifakin2630]

Aslında ödem atıyor sirke..ben gaztirit den dolayı karnım şişiyor. Belirgindir bir sekilde. Kiloda yok ama göbek ölüyor gastirit ten. Ona çare bulamadım..ama sirke sanki biraz iyi gelmişti..

[@juliatan7764]

Hocam her sabah elma sirkesi icen bir arkadasim,idrarini yaparken yanma sikayeti vardi.Nasil kullanacagiz?ac karnina almamizda bir zarar olurmu?

[@kezbanuygur6370]

Ben kendi yaptığım elma sirkesini içiyorum. Kilo problemim yok, ama sağlık için içiyorum. Ayrıca zayıflatmadı beni.

[@fundakuzey8232]

Domates soğan zeytınyağla bir salata yapıpı içine sirkeyi basarsak😬zayıflarız

[@arzukulac116]

Hocam teşekkür ederim Hocam 11 yaşında kızım var kızımada sirkeli sudan versem olurmu zarar verir mi

[@ozdemiroktem]

Hocam merhaba sabah aç karna içmek istiyorum ama Tiroid ilacı içiyorum ilacı içtikten 30 dakika sonra sirkeli suyu içsem olur mu?

[@PervinHasturk]

Benim sag bobregim kotu huylu kanserden alindi tek bobregim var ben elma sirkesi kullaniyorum bi zakaria zarari olurmu

[@gunaycakroglu321]

Hocam yemekten hemen sonra tüketince çok daha faydalı olduğunu söyleyenlerde var aç mideyede zarar vermez bana mantıklı geldi hem kilo hemde insülin direnci için içiyorum benim sirkem organik market sirkesi yapan tüm kardeşlerime şifa olsun inşallah

[@haticehatice4577]

Hocam benim sorum oğlum 22 yasında tatlı herhangi bır sey yediği zaman tuvalete gıtmesı gerekiyor kahve, kola gıbı şeylerden de idrar çıkma artıyor sızce sebebı ne olabilir

[@mediasenli7867]

Tesekkurler Degerli Hocam 👍 denicem insAllah bel cevremdeki yaglarimi yok eder insAllah Elma sirkesini salatada cok kullaniyorum aci biber 🌶️ tursusu yapiyorum bolca Elma sirkesi kullaniyorum fakat bel cevremdeki yaglar hic erimiyor. Senin suan anlattigini uygulicam insAllah yaslarim erir bende mide ulseri var ilac kullaniyorum bolca sirkede kullaniyorum fakat midemde sirkeden dolayi hic bir zaman problemim olmadi ilaclari devamli kulksnmiyorum doktorumun söyledigini uyguluyorum sadece mide agrim oldugu zaman iLACI aliyorum. Yuksek kolestorolum var ve diabet 2 ve tansiyon yuksekligim var. Tesekkurler Hocam saglicakla kalin👋

[@fatmadurak.]

17:50

[@niluferercan8471]

Hocam sabah degilde aksam yatmadan önce sirkeli su iciyorum.alerjik hapsurmalarim vardı onlar gecti ve kilom hep dengede kaldi.diyet yapmafigim icin kilo vermedim ama almadımda.normalde cok kolay kilo alırım...aksam icmekte faydalımı hocam?

[@morton26]

bir hata yapmissiniz baska yazan oldu mu bilmiyorum ama bu dediginiz normal elma sirkesi icin degil, apple cider vinegar icin gecerli. Fermande elma sirkesi yani.

[@serpil1500]

Teşekkürler hocam,ekstra sistol veya kalp çarpıntısı için öneriniz var mı ,bir sakinleşemiyorum ,nasıl bir beslenme önerirsiniz 🍀

[@johannaorleans7995]

Glutensiz , protein agirlikli kesin cay kahve yok, yesil cayda bazi kisilerdede tansiyon ve ritim bozuklugu yapabilir.

[@serpil1500]

@@johannaorleans7995 çok teşekkür ederim değerli bilgiler için😊

[@aysunmatarac7113]

Portakal suyu, gazlı içecekler , çay , kahve bana çapıntı yapıyor.Biraz kilo verince iyileştim.Bunlara dikkat edebilirsiniz...

[@safiyeozturk8518]

Alıç sirkesinin kalbe çok iyi geldiği söylenir hep.

[@turkankaya4296]

Alıç sirkesi Kalp'e çok iyi geldiği söylenir ayrıca yeşil çay da çarpıntı yapıyor bende

[@serpilkanat522]

🙏❤

[@ayyildiz42.53]

Mideye ve dişlere çok zarar veriyor, bunun için ne yapmalı?

[@user-sn7rn1co8b]

Hocam beslenmeye dikkat ederek mi elma sirkesiyle zayıflama olmuş

[@iradaceferova9645]

Salam.Gan tezyiqini artirirmi?

[@Sadiye-basyilmaz]

Hazir dogal satislari var cam şisede onlarda sagliklimidir yada elmanin ceşitlerinden hangi emadan sirke yaparsak daha etkili olur hocam

[@user-yc5pl4vp8p]

Yeşil elme ekşi ölür önden iyi olyor ben hazirliyom bir sanadir kendimde içyorum doğal dir 😊

[@sebahattinarslan2366]

Elma sirkesinin mideye bir zararı olmazmı hocam

[@fatmadurak.]

15:06

[@kutupkut9280]

soda ile içelir mi? çünkü içimi çok daha iyi suya göre

[@azraserdar2252]

Hocam ben sabahları bir y. Kaşık sirke y. Su bardağı maden sodası y. Ç kaşığı bal katıp içyorum kilo veriyorum

[@sukranberay9896]

Değerli hocam bende MIDE sorunu var. REFLÜ ve mide yanması. Sanırım elma sirkesi iyi gelmez ?

[@veysiuzun3065]

Migde ile ilgili sorunum yok biraz fazla kacirinca alev alev yaniyor migdem 😮

[@gulyildirim1726]

Kolinhidrat ve Laktozlu GIDALARI Hayatinizdan Cikardiginiz Takdirde Reflüden Eser Kalmiyor Tabiki Sekeri ve Beyaz Unuda Hayatinizdan Tamamen Cikarmalisiniz

[@turkankaya4296]

Suda içemiyorum hocam bir lokma ekmeğe çektiriyorum sirkeyi öyle kullanıyom olurmu

[@GuldenGunel-hp5ri]

Teşekkür ederim hocam, geç de olsa yetiştim, midem çok hassas, sirkeyi daha az kullansam olur mu

[@handesu7314]

Sulandırmadan saf elma sirkesi içen arkadaşımızın mide kapakçığı bozuldu yemek bile yiyemiyor brbek maması içiyordu ve vefat etti.1 ölçü sirkeyi mutlaka en az 4 kat su ile sulandırarak için derim.Saf sirke içmeyin.

[@cananarslan4872]

​@@handesu7314YORUMUNUZ COK ONEMLI HERKESIN HER DEDIGINIUYGULAMAK COK ZARARLI BENCEDE

[@boykot278]

Ben sirke kullanmayi cok istiyorum ama hemen mide ekşimesi yapiyor , ne yapmaliyim ?

[@mehmeterturk7462]

Safra kesesi olmayan ala bilirmi teşşrkürler

[@pavelvlasov4198]

Ben sirkeyi kendim evde yapıyorum nasıl kullanmam gerekiyor

[@minemutlu6853]

🙏🙏🙏

[@HaticeNurca]

Selamun aleyküm Benim kilo137 yas68 yaşında

[@zarifeozkan1866]

Hocam ben 63 yaşındayım 10 gündür içiyorum her sabah aç karına 2.5 kilo verdim. Ayrıca iştah da kesiyor

[@saylidualarkanal]

Slm. Çölyak da. Yeni taniştim. Fırın kısa sure kullanıp bu fırında da atıp soğutup derin donduruda kullandım. Şimdi bu ürünler kullanılmiyor mu. Çelik tencereleri limon suyu kHve soğan suyu sirke ile 24saat bekletıp yıka kullanılır denmiş bulas için. Bu tur mlz bunla bıtmiyır bulaşık makinesi da var. Nasıl hepsını mi degiltirecegiz. Derinlemesine incelermidiniz. Bu popüler ler muyahNe olmadan cvb vermiyor. Ücret 8bin gibi şaka gibi. Sizlere güveniyoruz . Kazancı sıkıntılı kişler için çapraz bulaş incelermesiniz😊

[@illynur5156]

Benim tadindan midem bulaniyor, zor içiyorum ne yapmam lazım ? 😞

[@ummucan1550]

Hocam ben elma sirkesini suya karıştırmadan içiyorum bunun faydası varmı yarım çay bardagı içiyorum

[@ismailcnar7684]

Aç olarak mı içmeliyiz

[@EmineMutlu-fb6pf]

Hocam menopaza girdim bir bucuk yil oldu cok kilo ve gobek var hele bu göbek elma sirkesi eritirmi yada ne yapmamiz lazim

[@remziyeklc695]

Sirke maden suyu bende eklem ağrısı yapıyo

[@HB-2088]

Şu an video'nun ortasındayım da dayanamadım, bu elma sirkesini pipetle vesaire, dişlere zarar vermeden nasıl içeriz diye hesap yapmak yerine, bunu bi pardak suyun içine katıp içsek olmuyor mu o zaman etkisini yitiriyor mu? 1 yemek kaşığı gene 1 yemek kaşığıdır suyun içinde ya da sade, ne farkı var. 1 bardak suyun içinde fondip yap gitsin

[@rabia2385]

Zaten bir bardak suya katıp iç diyor,sirke sade tüketmek zararlı ayrıca seyreltilip içilir

[@nursenurse627]

Reflu gastrit problemi olanlar icin elma sirkesi cok uygun degil ama?

[@haticekaplan5979]

biz eşimle hergün sabah açken içeriz alışmışız kendim yaptım elma sirkesini