10 جایگزین پروتئین گوشت | رژیم بدون گوشت

10 جایگزین پروتئین گوشت | رژیم بدون گوشت | Meatless diet

Рет қаралды 5,726

vavbvav

Күн бұрын

Пікірлер: 80

@SimaKarimi-w6e 9 ай бұрын

درود واقعاااا با این کیفیت گوشت ها ترجیح میدم گوشت نخورم جدا از کشتن حیوانات بیچاره

@Drkhoob 9 ай бұрын

دقیقا 😊🙏👌

@sanazamini9913 9 ай бұрын

ممنونم .مثل همیشه عالی. این ویدئو برای من که گیاهخوارم بی نظیر است

@Drkhoob 9 ай бұрын

ممنون از توجه شما 🙏😊

@mahinabasi9318 5 ай бұрын

ممنون خیلی به معلوماتمون اضافه شد@@Drkhoob

@SaraRostami-t9t Ай бұрын

دقیقا😢

@SimaKarimi-w6e 9 ай бұрын

بسیار مفید و جامع

@Drkhoob 9 ай бұрын

زنده باشید 😊🙏

@tigertino7447 20 күн бұрын

درود

@maryamkohestani9547 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار عالی بود ممنونم دستتون درد نکنه آقای دکتر

@Drkhoob Ай бұрын

ممنون از توجه شما. لطفا این ویدیو رو در گروه های خانوادگیتون ارسال کنید 🙏

@nargesashki7277 Ай бұрын

ممنون آقای دکتر از اطلاعات عالی که در اختیار ما می گذارید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Darya236 4 ай бұрын

دکتر جان مرسی از مطالب اموزنده ،و مرسی از وقتی که برای این مطالب برای اکاهی ما میدارید ، دکتر خوب و نازنینی هستید خواستم فقط همینو بکم ❤

@minaalimohamadi7097 18 күн бұрын

بسیار عالی بود ممنون

@Drkhoob 16 күн бұрын

🙏🙏

@sanazamini9913 9 ай бұрын

Thank you so much 💓 very useful and helpful 💓 👍

@Drkhoob 9 ай бұрын

You're welcome 😊

@anesehmohammadi Ай бұрын

great...

@Drkhoob Ай бұрын

🙏🙏

@NahidHasanpour-d6d Ай бұрын

Thanks a lot

@Drkhoob Ай бұрын

Most welcome

@live7256 5 ай бұрын

دکتر جان تشکر موفق و سلامت باشید 🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️

@anesehmohammadi Ай бұрын

excellent

@simayazdanseta6779 5 ай бұрын

بسیارعالی بودممنون وسپاسگذارم👌🙏💙🙏

@parastoomohammadkhany Ай бұрын

Verygood❤

@kianoushganji1722 Ай бұрын

Well done❤

@sarasara-ec8lj Ай бұрын

Perfect

@zibakhofteh4141 23 күн бұрын

دکتر جان با شیر درست شده که گاوش پرورشی طبیعی نیست چگتر ونیم؟

@zagrosph8806 9 ай бұрын

perfect thanks 😍😍😍❤❤👍👍👍

@Drkhoob 9 ай бұрын

You're welcome 😊

@hussjulfaei3103 Ай бұрын

Good❤

@Sorikhasi 24 күн бұрын

آیا عدس قرمز پروتئین بالا دارد ؟

@Drkhoob 24 күн бұрын

بله

@myavari2200 4 ай бұрын

Perfect Perfect Perfect ❤

@zibakhofteh4141 23 күн бұрын

Very nivh

@Drkhoob 17 күн бұрын

🙏🙏

@hassanshirazi-k3o 9 ай бұрын

سپاس

@Drkhoob 9 ай бұрын

🙏🙏

@MehrdadRashidian-y5c 8 ай бұрын

Excellent

@Drkhoob 8 ай бұрын

Thank you! Cheers!

@SimaPahlevanzadeh 8 ай бұрын

Thanks

@Drkhoob 8 ай бұрын

Welcome

@zibakhofteh4141 23 күн бұрын

اقا دکتر عزیز منظور شما از توفو همان کشک محلیه؟

@Drkhoob 17 күн бұрын

سویا تخمیری هست

@user-db5mz8hx3p Ай бұрын

Good bro❤

@Drkhoob Ай бұрын

Thanks 🔥

@Drkhoob Ай бұрын

ممنون از توجه شما. لطفا این ویدیو رو در گروه های خانوادگیتون ارسال کنید 🙏

@sanazamini9913 9 ай бұрын

First comment 🙏 👌 ❤️

@Drkhoob 9 ай бұрын

🎉

@zibakhofteh4141 22 күн бұрын

با درود فراوان اقای دکتر عزیز با سواد مردمی اول عذرخواهی می کنم در صد نیاز بدن به پروئین گفته بودی بار دوم گوش کزدم متوجه شدم گفتی 46گرم برای ما خانما اما یک سوال در مورد ماست یونانی ایا از شیری که درست می کنند قابل اعتماد یا از شیر همین گاوهای پرورشی اگر طلاع داری جواب بدی بسیار سپاشگذارم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 17 күн бұрын

ماست یونانی کیفیت بهتری داره

@najeeafsanehee437 9 ай бұрын

با سلام... بعضی از اینا یی که نام بردید تا بحال نشنیده بودم... اصلا کجا میشه اونا رو پیدا کرد؟ با تشکر

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام همه فروشگاه ها اکثرشون رو دارن. کافیه ازشون بپرسین 😊

@sanazamini9913 8 ай бұрын

نامشون: کینوا.دانه چیا.

@zibakhofteh4141 23 күн бұрын

اقای دکتر سویا سرشار از کربوهیدارت هست❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 17 күн бұрын

نوع تخمیری هست که مفیده

@zibakhofteh4141 23 күн бұрын

روزانه بدن ما به چقدر پروییین نیاز داریم❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 17 күн бұрын

حدود ۵۰ گرم

@hassanansari8503 8 ай бұрын

ابتدا درود ، سپاس و تشکر از فعالیت های شما ، مدتی است که من قرص شوید به دستور دکترم (مرحوم امیرهوشنگ آتش) مصرف می‌کنم ولی اگر مدتی مصرف نکنم مثل اینه که تهی از نیرو و قدرت بدنی میشوم مثل اینکه عضلات بدنم آب شده و تحلیل میروند ، چرا دکتر جان و نظر شما چیست ؟

@Drkhoob 8 ай бұрын

سلام. قرص شوید انرژی زا نیست ولی کاهنده چربی خونه. شاید بالا رفتن چربی باعث کسالت میشه

@hassanansari8503 8 ай бұрын

@@Drkhoob دقیقا برای بالا بودن چربی خون دکتر تجویز کردند .

@Drkhoob 8 ай бұрын

@@hassanansari8503 بله عرض کردم که. پس ربطی نداره زیاد

@KhadijehMansoori-yn4qo Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@leilaramzifard9255 Ай бұрын

❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

@manijehsabzevarijovzani1581 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@Drkhoob 9 ай бұрын

سپاسگزارم

@MahmoodAbdollahy 9 ай бұрын

جو دوسر چی آقای دکتر پروتیین نداره؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

بله داره

@nazaninkeshavarz5415 Ай бұрын

ماست آب رفته ايرانى بهتر از هر نوع ماست حتى به ‼️اصطلاح ماست يوناني هست كه شما فرموديد! تشكر از اطلاعاتى كه در اختيار مردم ميگذاريد.

@Drkhoob Ай бұрын

خیلی خوشحالم که مفید بوده! اگر سوال دیگه‌ای داری، خوشحال می‌شم کمک کنم.

@homafar Ай бұрын

بسیار غیر کاربردی و رونویسی شده از گوگل.توفو و ماست یونانی و.....

@setareh4631 9 ай бұрын

سلام آقای دکتر من تری گلیسیرید بالا و کلسترول بالا دارم دائم گشنه هستم و رفع گشنگیم فقط با برنج و نان رفع میشه ولی چون چربیم بالاست نمیتونم برنج و نان مصرف کنم. چه راهکاری برای من وجود داره ؟

@Drkhoob 9 ай бұрын

سلام دانه چیا مصرف کنید. در این ویدیو در موردش توضیح دادم: kzbin.info/www/bejne/i6G9qHmMhcSArdUsi=L03wHgUYtwa_Wgeu