درمان گیرافتادگی تاندون شانه و درمان شانه درد - shoulder impingement treatment

🔸علت گیرافتادگی تاندون شانه و درمان آن چیست؟
🔸درمان شانه درد و گیرافتادگی تاندون شانه چیست؟
🔸شایعترین علت درد شانه چیست؟
🔸بهترین درمان درد شانه چیست؟
خیلی از بچه ها از من سوال کردن که گیر کردن تاندون شانه یا سندرم گیرافتادگی شانه چیه؟
واس همین من گفتم یه ویدیو راجبش درست کنم چرا که هم خیلی بیماری شایعی هستش و هم این که شایع ترین علت درد شانه هستش.
در این ویدیو می خواهیم به بهترین درمان درد شانه و همینطور علت و روش تشخیص گیرافتادگی تاندون شانه یا همان shoulder impingement صحبت کنیم.
مطالب اساسی این ویدیو عبارتند از:
👉شایعترین علت درد شانه چیست؟
👉بهترین درمان شانه درد چیست؟
👉علت گیرافتادگی تاندون شانه چیست؟
👉بهترین روش گیرافتادگی تاندون شانه چیست؟
👉درمان گیرافتادگی تاندون شانه چیست؟
پس اگه دوست دارین راجع به شایع ترین علت درد شانه، چگونگی ایجاد اون و همینطور درمانش بیشتر بدونین بهتون توصیه می کنم که این ویدیو رو تا آخرش نگاه کنین.
خب برای اونکه بهتر بتونین علت اون رو درک کنین بیاین با هم یه سری به نرم افزار آناتومی بزنیم.
خب پس تا اینجا براتون گفتم که فعالیت ها و کارهایی که با بالابردن دست بالاتر از سر همراه هستش باعث تنگی این فضا میشه و همین تنگی می تونه تاندون ها رو تحت فشار بذاره و کم کم موجب التهاب و درد بشه.
و حالا مطلب مهمتری که وجود داره اینه که اگه این التهاب و تحریک درمان نشه نه تنها به تدریج درد فرد بیشتر و بیشتر میشه بلکه به تدریج این تاندون نازک و نازک تر میشه تا جایی که حتی ممکنه باعث پارگی اون ها بشه.
خب شاید ازم بپرسین که علامت این گیرافتادگی تاندون چی هستش. خب طبیعتا درد شاخص ترین علامت این بیماری هستش و اینکه این درد به دنبال بالابردن دست بالای سر خیلی بیشتر میشه، یعنی حرکاتی که توش دستمونو بالاتر از سر می بریم دردمون رو بیشتر می کنه.
به تدریج این بیماری می تونه حتی موجب ضعیف تر شدن و همینطور سختی در حرکات شونه بشه . اگه این مشکل موجب پارگی تاندون بشه فرد حتی ممکنه نتونه دستش رو بالا بیاره!
خب حالا فرض کنیم که ما درد شانه داریم و می خوایم بدونیم آیا دچار گیرافتادگی تاندون شدیم یا نه؟
اصلی ترین روش های تشحیصی این بیماری یکی معاینه دقیق شانه بیمار هستش که میشه از تست های زیادی برای استفاده کرد و یکی هم انجام یه سری روش های تصویر بارداری مثل MRI هستش. ام ار آ به خوبی می تونه این التهاب و پارگی رو تشخیص بده فقط تنها نکته ای که باید بهش توجه داشت کیفیت ام آر ا هستش و اغلب ام ار آ هایی که ما توی کشورمون کیفیت مناسبی ندارن. پس یادتون باشه باید به مرکزی مراجعه کنین که کیفیتی بیش از 1.5 تسلا داشته باشه.
در رابطه با درمان گیرافتادگی تاندون شانه هم خب اغلب درمان ها از درمان های غیرجراحی مثل مسکن و داروهای ضد التهابی که هممونم بهش دسترسی داریم شروع میشه و همراهش باید یک سری ورزش ها و فیزیوتراپی هم انجام داد که من یک سری هاشو قبلا توی این ویدیو توضیح دادم.
اگه این گیرافتادگی تاندون شانه به این درمان ها پاسخ نداد درمانی که امروزه خیلی ها دارن توصیه می کنن و تبلیغش می کنن تزریق مفصل هستش مثل تزریق کورتون و روش جدید تری که بهش PRP میگن.
و در نهایت اگه باز هم این درد شانه به این درمان ها پاسخ نداد در خیلی از موارد جراحی درمان قطعی اون ها هستش.
پس در این ویدیو راجع به بهترین درمان های شانه درد و همینطور گیرافتادگی تاندون شانه و روش تشخیص و بهترین درمان آن صحبت شد.

[@rezaramez3474]

با سپاس از جناب دکتر به خاطر توضیحات جامع و تخصصی و در عین حال قابل فهم برای همه.

[@sherwinnasiri2240]

با سپاس بسیار از توضیحاتتون، ای کاش در خصوص ورزش های مفید برای این عارضه هم توضیحاتی بدین. پیشاپیش ممنونم

[@captainnemo063]

😎☝؛ من سه سال شانه درد (شانه چپ) بد جور داشتم طوری که دست چپم فقط 30 درصد کار می کرد و تصادفی در یوتوب یک ویدیو از یک چینی ( طبیب سنتی چینی ) دیدم و متوجه شدم که عادت بد خوابیدنم باعث این درد می شود و این عادت را ترک کردم و حالا یکسال است که بدون درد و تمام و کمال از دست چپم دوباره استفاده می کنم البته سه ماه طول کشید که دردم از بین رفت و یکمرتبه بهبودی نیافتم ، بدون تراپی و دارو فقط خوابیدنم را تعغیر دادم !؟ ...عجب حالی دوباره می کنم 👏👏👏 ...😁👊 دمش واقعآ گرم .👍👌✌

[@hassantavakkoli9218]

سلام و عرض ادب آقای دکتر لطفاً در خصوص مشکل دیسک گردن و سردرد های ناشی از این بیماری هم توضیح بفرمایید با تشکر

[@zv4666]

سلام و تشکر از پزشک گرامی لطفا اگر ممکن هست در مورد رماتیسم مفصلی و درمان و تغذیه و رابطه آن با استرس توضیح بدهید با تشکر از زحمات جنابعالی.

[@benjaminajue645]

درود بر شما دکتر آریان گرامی و ممنون از تمامی دانشی که در اختیار ما می‌گذاری پاینده باشی

[@sinanis_official]

امشب اتفاقی این ویدئو رو دیدم واقعا لذت بردم از نحوه توضیح دادن و صحبت کردنتون

[@saiedkhidaie2413]

عالی کوتاه مفيد قابل فهم ممنون از شما وهمکارانتان

[@gholammohammadjafari1782]

سپاس فراوان از معلومات مفید و درعین حال عام فهم شما که رایگان در اختیار ما قرار می دهید.

[@khoshdast7661]

باسلام و تشکر از شما پزشک محترم هفت سال قبل به حین تمرین ورزشی با آرنج افتادم روی زمین وشونه های هر دو دستم به سمت بالا کشیده شد و تا چند دقیقه دستام بی حس بود ونمیتونستم حرکتشون بدم از اون زمان به بعد تو چرخش های ناگهانی بهمراه فشار همون حالت درد وبی حسی برام بوجود میاد ممنون میشم اگه دلیلش رو بهم بگید دکتر .

[@eshaghshayanpour]

با درود دکتر عزیز وبا تشکر از توضیح جالبتان: لطفا اگر ممکن هست که ٬چه نوع مواد غذایی برای ترمیم این مورد که شما فرمودید وجود دارد به جای دارو را ؟ با سپاس از لطف و محبت شما

[@mompoya5972]

باسلام آقای دکتربنده ۶ماهه که دقیقاطبق توضیح شمادردشدیدتخته پشت گردن وشانه هادارم فیزیوتراپی متخصص ارتوپدمعرفی کردیک جلسه رفتم ولی دردم چندین برابرشدبه خدا۶ماهه که یک شب راحت نخوابیدم،تقاضاکمک وراهنمای دارم ازشما،سپاس ازشما،

[@abbask56]

مرسی از زحمتی که کشیدید من متوجه نشدم که تاندون به چی گیر کرده و وقتی می‌میگید تاندون باید آزاد بشه، از کجا باید آزاد بشه! همونطور که شما گفتید در صورتی که فرد دست رو زیاد بالا ببره، تاندون در فشار قرار می گیره و تضعیف میشه، ولی آیا گیر هم می کنه؟ و همچنین شما گفتید بورس ها با استخوان ترقوه سایش پیدا می کنن. مگر بورس برای این نیست که خودش با استخوان سایش داشته باشه تا تاندون با استخوان دچار سایش نشه؟ چطور خودش دچار سایش با استخوان میشه؟! پس چه عضوی وظیفه داره میان استخوان و تاندون جای بگیره؟ مرسی

[@user-jq8my8mq3h]

سلام و سپاس از اطلاعات و ویدئو مفیدتون من دوماه پیش دچار شکستگی استخوان هومروس شانه‌ شدم و مجبور به جراحی و گذاشتن پلاتین جهت‌ فیکس شدن این استخوان شدم هنوز درد و مخصوصا ورم در ناحیه مچ و انگشتان دست دارم ، فیزیوتراپی میرم ماهی یکبار که خیلی تاثیر قابل توجه نداره لطفا ویدئو یی درست کنید در این باره که بدونم چقدر طول میکشه که خوب بشم و چه نکاتی رو باید بدونم جهت تسریع درمان‌. ممنونم از محبت و تلاش شما پزشک جوان و دانا🖐🌺

[@user-rk5ui9yn3d]

بسیار مفید وقابل فهم بود موفق باشید

[@feryfery8839]

ممنون از زحمات شما . لطفا در مورد گیر کردن عصب در شانه حالت برق گرفتگی در انتهای گردن و ضعف در دستها و انگشت هم برنامه بزارید ممنون .

[@mahmoodnejatigilani8370]

بسيا اموزنده و مفيد بود با سپاس فراوان

[@BarinStudio]

بسیار عالی ود و مفید من حدود 3 سال هست که شدید درد میکشم و شانه راستم خیلی اذیت میکنه و حتی خوب نمیتونم بالا ببرم. موفق باشید.

[@fatemehsolimani6005]

صحبت هاتون عالی بود، وخیلی کامل توضیح دادید ممنونم از لطفتون آقای دکتر .

[@ArianOrthoped]

👍🙏

[@amanrezaie2187]

تشكر از شما آقای دکتر سلامت باشی، من خودم همین مشکل را دارم که شما به اون اشاره کردید دکتر رفتم دو نوع ورزش را برایم نشان داد هیج کمک نکرد این ورزش چیکار باید انجام بدم تااین خوب شود، تشكر

[@mchiniforousham2284]

تشکر اولین بار بود توضیح هات همراه تصویر سه بعدی رو میبینم برای درک موضوع خیلی مفید بود

[@schahin4175]

بادرود فراوان برشما دوکتورعزیز ومحترم، ازتشریح فوق‌العاده خوب شما. ممنون شما آقای دوکتور،

[@jonsonhampton2490]

تشکر دکتر جان . ممنون از توضیحات‌بسیار مفید تان 🌹🌹🙏🙏❤🌺🌺

[@alineedazar]

Thanks a lot for your amazing explanation 👌

[@farahnazmirzaee9740]

سلام اقای دکتر من ویدیوی مربوط به درد شانه و گرفتگی تاندون شانه را دیدم دقیقا من این درد و مشکل را دارم لطفا اگر واتساپ دارید برایم بنویسید تا از طریق واتساپ مزااحمتان شوم چون من ایران نیستم و به شما دسترسی ندارم من خیلی درد دارم لطفا کمکم کنید با سپاس فراوان

[@soroushjavdani5742]

با درود و ادب و تشکر از زحمات شما . توضیحات شما فقط به صورت کلی بخشی از موارد رو بیان کرده است . و از بیان نکات ریز خوداری نموده اید . شما از روش های درمان چه چیزی بیان نموده اید .

[@fezzegolestanzade6392]

سلام وعرض ادب خدمت جنانعالی وباتشکراز فرمایشا ت مفیدتان ولی متاسفانه سعادت نشد اموزش ورزش شانه راببینم اازلطفتون بینهایت سپاسگزارم آرزومندم همیشه پایدار ‌موفق باشین

[@dinasabet6760]

سپاس من واقعا به بیماری دچار شدم الان سه ماه بهتر نشده

[@najiban4365]

تشکر از ویدئو هیات

[@fatemehyousefpour6869]

درود و سپاس از زحمات شما اقاي دكتر توضيحات كامل و عالي 🙏🏻🙏🏻

[@pegah7432]

جناب دكتر ؛ از برنامهء مفيدتان، بسيار سپاسگزارم 🙏

[@ahmadamarkhel836]

متشکرم د کتر ، معلومات خوب و عالى بود

[@user-fg3iv7jg3v]

سلام و عرض خسته نباشید آقای دکتر من دقیقن همین مشکل را دارم متاسفانه که مشکلم با هوای سرد بیشتر میشه

[@user-we9ep3es6j]

باسلام وتشکر از شما برای درد آرنج هم لطفا توضیح دهید

[@ArianOrthoped]

یه ویدیو در رابطه با درد آرنج داریم.🙏

[@seyedehlilynaghibi1890]

سلام ممنون من تاندون شانه سمت راستم کاملا پاره شد و درد دارم عمل نکردم ممنون میشم بگید چکار کنم دردم کم بشه هم دیسک گردن و هم دیسک گردن دارم

[@Sahand219]

لطفا برای تاندونیت کلسیفیه هم ویدیو بسازید و روش خارج کردن کلسیم با سرنگ آیا ایران وجود داره ؟ در کانادا این روش رو پیشنهاد دادن به من .

[@kamroozfartash170]

درود بر شما جناب آقای دکتر، من حدود ۸ سال که شانه راستم دچار این آسیب شده و خوب متوجه شدم که وقتی انگشت روی شانه راستم میگذارم درد میگیره ولی بطور معمول درد نمیگیره و وقتی شانه خود را به عقب میبرم در حالت خاصی درد میگیرد و الان آیا با مدت گذشت زمان میسود درمان کرد و به اینگلیسی و با آلمانی به این آسیب دیدگی چه اصلاحی را بکار میبرند و خوب من در آلمان هستم و خواستم بدونم اول اینکه درمانی است و دوم اینکه چه اصلاحی را بگم، ممنون از محبت و وقت پر ارزشتان ، محبت خداوند با شما باشد و بماند

[@ArianOrthoped]

بهش میگن rotator cuff injury

[@Sahand219]

خیلی خوب توضیح دادید ممنون

[@magivala6723]

سلام و سپاس از توضیحات کامل اتون...میشه خواهش کنم در پایان هر ویدئو نوع ماساژ درمانی لازم با مورد رو بفرمایید. برای تکمیل ..درمان.

[@mahdiamirhosseini8768]

یک خواهش هم دارم که در صورت امکان حرکات اصلاحی بدهید و فقط بر اساس دانش پزشکی درمانهای جراحی ندهید به هر حال ریسک دارد و جدای از آن درمانهای اصلاحی فراوان هست و جراحی را بگذارید برای موارد حاد و اورژانس لطفا

[@yousefb6507]

باتشکر از جنابعالی ، لطفا در مورد درد عضلات بازو و گردن توضیحاتی بفرمایید، سپاس فراوان

[@elayfaqiersade1887]

خیلی ممنون تشکر فراوان آقای دوکتور ❤❤❤❤

[@javadamourizi5685]

مرسی اقای دکتر از ویدیو خوبتون امکانش هست حرکات اصلاحی برای درمان گیر افتادگی شانه را بگید

[@saeedtahvildari7148]

درود بر شما لطفا در مورد پارگی خیلی کوچک تاندون شانه راست که موجب دردو التهاب شبانه میشود توضیح دهید با تشکر.

[@ArianOrthoped]

حتما. چشم.🙏

[@user-so9go9nk1b]

دكتر جان ادرس مطب را بده تشكر از شما

[@mehdiakbari2661]

سلام تشکر از اطلاعات خوبی که دراختیار مردم قرار میدید لطفا در مورد درد رگ سیاتیک و درمان آن نیز برنامه ای تهیه کنید سپاسگذار شما هستم

[@ArianOrthoped]

من یکی دو تا ویدیو در رابطه با سیاتیک دارم. البته همین هفته بعد یک ویدیوی جدید منتشر میشه راجع به سیاتیک.

[@rojin2000]

نوع ورزشی کە لازم است را نگفتید

[@ArianOrthoped]

من یه ویدیو دارم در همین زمینه ورزش شانه. توی کانال هستش.

[@user-yi3jl1cf5c]

درود بر شما جناب دکتر... ممنون

[@ArianOrthoped]

👍🙏

[@peshva.korosh3426]

دکترسلام دقیقابنده همینجوره که گفتید بنده راننده ترانزیتم ودرخواب داخل خودرو دچاراین ضایعه شدم

[@yaralimohebi]

در ضمن ماهیچه های دور انگشت شصت دست راستم بشدت تحلیل رفته و ماهیچه های ساعد و بازوی راستم هم تا حدودی تحلیل رفته.

[@user-bi2rj5ln3k]

سلام با گردن ارتباط داره من همین سمت که شونه درد دارم گردن درد هم دارم عکس گرفتم میگن گردنت سالمه راهنمایی کنین لطفا

[@mohammadraeszadeh6347]

سلام و خسته نباشيد اقاي دكتر كسايي كه ريسك عمل حراحي بالايي دارند بدليل سن بالا و عدم رفع مشكل با قرص و مسكن بايستي چيكار كنند؟ و شماره تماس مطب شما چنده؟

[@FPSH.2022]

با درود فراوان توضیحات بسیار مفید و جامعی بود. دست چپ من از حدی بیشتر به پشت کمرم نمیرود و البته هر از گاهی دردی در عضله بیرونی متصل به شانه احساس میکنم که ظرف چند ثانیه رفع میشود. لطفا در صورت امکان توضیحی بدهید و امیدوارم بزودی در بازگشت به تهران حضورا خدمت برسم. یا تشکر فرهاد

[@vestahakimian9435]

درود بر دکتر رحیمی عزیز خسته نباشید مرسی از توضیحات مفیدتون من چهار سال پیش بر اثر بلند کردن بار کتف دست چپم دچار اسیب شد و درد شدیدی داشتم با مراجعه به پزشک و معاینه و ام آر آی مشخص شد تاندون کتفم پاره شده که توصبه کردن که باید اوزون تزریق کنم که این کار انجام شد و بین تزریق اوزون بیست جلسه هم برام فیزیوتراپی تجویز کردن که برق و مکنت و فریزو لیزر انجام می دادم چهار مرحله من تزریق اوزون داشتم زمان زیادی برد تا درد من ارومتر بشه و بتونم دستمو حرکت بدم و دکترم یادآور شد که خیلی مراقب کتفم باشم و بار سنگین و انجام ندم الان بعد گذشت چهار سال هنوز گاهی درد دارم مخصوصا وقتی هوا سرد میشه با اینکه هنوز هم کتف بندی که دکتر تجویز کرده را می بندم سوالی که دارم اینه آیا باید دوباره اوزون تزریق کنم یا راه دیگری هم وجود داره و یادآور بشم هنوز هم نرمش های مخصوص کتفم رو انجام میدم ممنون میشم پاسخ بدید .✋✋

[@ArianOrthoped]

نرمش ها ورزش هارو که باید تقریبا همیشه انجام بدین. در رابطه با اوزون تراپی خیلی ها میگن تاثیر زیادی نداره. اما خب اگه شما جواب گرفتین که بحثش فرق میکنه.🙏

[@vestahakimian9435]

@@ArianOrthoped درود و سپاس از پاسخ دڪتر جان فیزیو رو ڪه تقریبا هر روز انجام میدم در مورد اوزون بعد از چهار جلسه جواب گرفتم و اون درد جان فرسا دست از سرم برداشت فقط الان هوا سرد شده کمی دردش برگشته حالا تعداد نرمش ها رو بیشتر میڪنم

[@user-hm3ud4dc7n]

درود خداقوت،سپاسگزارم،منم دچار همین درد شدم خانه دارهستم خیلی عذاب آوره😢❤

[@user-fw2db1bl5v]

خلی ممنونم از شما که برنامه خوبی داری

[@m_hassani1585]

تشکر از ویدیوی خوب شما. میشه لطف کنید و بگید که چه نوع حرکاتی برای درمان این درد خوب هست ؟ اگه فیلمی هم در این زمینه هست لینکش رو لطف بفرمایید ممنون میشم.

[@minooghshiraz3039]

چه ورزش‌هایی برای درمان درد شانه موثر است لطفا بفرمایید ممنون

[@ArianOrthoped]

من ویدیویی در این زمینه دارم اما حتما ویدیوهای کامل تری میذارم براتون.

[@puoriamoradi1618]

ممنون دکتر

[@faribaabed4574]

لطفا ورزش هاي تقويت هم برامون بزاريد

[@09123182295]

سلام، میشه خواهش کنم در مورد trigger finger هم توضیحاتی بدید.🙏🍃

[@user-eb8em7iz3x]

سلام آقای دکتر ممنون از توضیحاتتون من مدتیه که دست به عقب که میره مثلا برای کت پوشیدن یا خاراندن پشت باز‌وم به شدت درد می گیره که نمی دونم مربوط به مفصل یا تاندون میشه راهنمایی کنید و آیا می تونم به ورزش یوگا ادامه بدم چون. زمان حرکات کششی دست به سمت پشت دردناک میشه ممنون میشم راهنماییم کنید

[@user-rq2fo9gi8x]

راجع ب ك قند رسوب شده در ناندون دست توضيح بدهيد ممنونم

[@mahvashkalvand1551]

سلام ممنونم بخاطر توضیحات مفیدشما دقیقا شما درست میفرمایید چون همسرمن متاسفانه به این عارضه مبتلا هستند و ما مدتی هست که درمان غیرجراحی رو شروع کردیم و ده جلسه کافی نبوده آیا بازهم با نظر پزشکشون فیزیوتراپی رو ادامه بدیم؟؟ وفاصله یک دوره فیزیوتراپی ده جلسه ای تا دوره بعدش چقدر زمان لازمه؟؟ آقای دکتر ممنون میشم جواب منو بدین.

[@safiehhassanzadeh591]

سلام جناب! لطفا بگید راه درمان انقباض تاندونی که از سرینی تا مچ پا ادامه داره چیه! من چندسالی هست که درد زانو دارم، به ارتوپد مراجعه کردم و بعد چندین عکس ام ار تی و سی تی اسکن، دکتر نتیجه گرفت که یکی از تاندون های بلندی که از حدود کمر تا پایین ادامه داره دچار انقباضه که موجب درد میشه! لطفا راهنمایی کنید

[@shahinaftab5901]

ممنون آقای دکتر من الان سالهاست این درد رو دارم بارها هم مراجعه کردم به پرشک هنوز درمان نشدم

[@irajbrt7531]

سلام و تشکر از برنامه خودتون ببخشید یک سوال این تاندون ها احتمال در رفتگی هم دارند؟ من در شانه چپ وقتی بخوام دستم را کاملا صاف بالا بگیرم همچین حسی دارم چند بار هم دکتر ارتوپدی و فیزیولوژی تراپی رفتم ولی نتیجه نگرفتم، در صورتی که یک بار اون در رفتگی پیش بیاد تا مدتها اذیت میشم و با کوچکترین حرکتی احتمال داره همون در رفتگی تکرار بشه و خیلی درد ناکه

[@AliRashidi-lx7os]

بسیار عالی بود ❤ ‏‪10:11‬‏

[@yaralimohebi]

سپاس و درود خداوند بر شما بزرگوار بابت مهرتان. من دچار درد کتف و بازو و ساعد دست راستم با شدت بیشتر و دست چپم با شدت کمتری .و دو انگشت کوچک و مجاورش حالت خواب رفتگی داره ام آر آی دادم پزشک گفتند مربوط به گردنم نیست مربوط به اولین دنده ی قفسه سینه است که با توضیحات مفید شما متوجه شدم مربوط به استخوان ترقوه ی من است.دکتر گفتند باید اون دنده برداشته بشه و این پیشنهاد رو حتی الامکان به بیمار نمی دهیم. بهتر است مواردی مثل نرمشها در خانه و فیزیوتراپی در اماکن درمانی به بهبود این مشکل کمک بشه

[@shukofe.asqarpoor7471]

سلام دکتر یک دنیا ممنون از راهنماییتون 🙏🙏🙏🙏🙏

[@farrokhkarimpour4603]

درود بر شما جناب دکتر رحیمی

[@abolfazl7144]

سلام ،میشه خواهش کنم در مورد پیچیدگی گردن در کشتی و صدای تاندن یا رباط ،صدای تق تقی که وقتی دستم رو میگزارم روش و حرکت میدم صدا می‌کنه بگید ،ممنون

[@nasrinparsa9043]

سلام تشکر ززخمت شما داکتر گرامی علت درد دست ازشانه تا کف دست درد میکندبعد حالتدرد

[@nasrinparsa9043]

شدت پیدا میکند حتی مجبور میشوم بشینم تا دردکمی ارام گردد دست چپ است چه باید کرد،.

[@ArianOrthoped]

یک این که اصلا باید دید منشا درد از کجاس، بعضی وقت ها دردهای گردن هم به ذست میزنه

[@moslemaskari735]

سلام و با تشكر ولئ اگه انواع حركت فيزيو تراپئ و روش اجرا رو توضيح ميدادين عالئ ميشود

[@user-xc2to9rb7t]

سلام دکتر ازارتفاع افتادم آرنج به زمین برخورد کرد دستم بالا نمی‌رود باید به ارتوپد مراجعه کنم یا جای دیگر راهنمایی کنید

[@hparsa7362]

دکتر شما ویزیت مطب هم دارید برای کسانی که وقت کم دارن و مسافر هستن و فورست ماجور بایستی ویزیت شن؟

[@user-ob6mk1jc1f]

سلام اقای دکتر شانه سمت راستم من دچار ایم مشکل هست ام ار ای هم رفتم گیر افتادگی تاندنه حالا باید چیکار کنممیسه راهنماییم کنید

[@mmt6732]

بسیار عالی بود

[@parvinkasiri7193]

سلام آقای دکتر ممنون از توضیحات مفیدتون 🙏🏽آیا من که ۶۷ سال سن دارم وپارگی تاندون شانه هم دارم می‌شه با جراحی درمان بشم .سپاس فراوان

[@mahdimirmohammadi1937]

بسیار عالی علم و دانش راهشو به هر خاته ای باز خواهد کرد در صورت امکان یک نمونه ام ار ای شانه را توصیح دهید

[@user-gx3fg5rg2z]

سلام آقای دکتر اگه استخوان ترقوه در لره مشکل ایجاد میشه وراه درمانش چیه

[@hosseinahmadi4420]

سلام برای درمان از چه حرکات ورزشی را انجام بدهیم لطف نموده راهنمایی کنید

[@ArianOrthoped]

بله در همین هفته منتشر میشه.🙏👍

[@saiedkhidaie2413]

تقویت استخوان‌ها. وپوکی استخوان. ودرمان آن لطفا برنامه‌ای بسازيد ممنون

[@ArianOrthoped]

من یک ویدیو در راببطه با پوکی استخوان وو یکی ویدیو هم در رابطه با درمانش روی کانال دارم.

[@noralijafari4083]

سلام اگرکسیک باری سنگی بلد کردن شانه وکتف تاندو ها درد داره بایت چیکارد

[@alexandremazloumirad9939]

با سلام و تشکر از خداوند برای شما سلامتی وزندگی باسعادت و عاقبت بخیری آرزومندم در صورت امکان چند نمونه فیزیوتراپی با ویدیو در رابطه با درمان تاندونیت ارسال کنید بسیار ممنون

[@user-qp9ob9dn9y]

سلام آقای دکتر بی زحمت شما ره همراهتونو بزارین

[@user-fb9lh2ob4c]

درود خدمت شما دکتر عزیز من در یک تصادف دچار شکستگی دست شدم و درنهایت پارگی تاندون شانه چپ که هنوز هم درمان نشده وسبب افتادگی شانه شده ودرد دارم مخصوصا در زمستان راهکاری داره سپاس

[@yeganesadafi1850]

عالی بود. مرسی

[@taherehsharafi156]

درود بر شما از پارگی روترتوکاف هم بگویید سپاس

[@arefmohseni2708]

سلام خسته نباشید شانه من همین مشکله داره دوماه هم استراحت کردم خوب نشده

[@majidbabaei2012]

سلام : دکتر زمان خواب روی شانه راست وچپ می خوابم درد دارم ولی حالت معمولی درد ندارم لطفا توضیع دهید روش درمان آن را ممنون

[@khalilyousefian8499]

درود برشما و تشکر از مطالب ارزشمندی که می‌تونه برای من و خیلی از دوستان راه گشای باشه .لطفا در صورت امکان در مورد درد آرنج و روش درمانش که بسیاری از ورزشکاران والیبال و بسکتبال .هندبال و... که گرفتارش هستند توضیح بفرمایید.باتشکر

[@ArianOrthoped]

امروز یکی از این ویدیوها منتشر میشه. به اسم درد آرنجا یا آرنج تنیس بازان.

[@nasrinfarshami2129]

لطفن راجع به گردن درد بگویید

[@minaarabghani3062]

سلام خدمت اقای دکتر ، ممنون از اطلاعاتی که در اختیار عموم می گذارید . ایا شنا کردن برای درد شا نه مفید هست ؟

[@ArianOrthoped]

شنای کرال ممکنه اذیتش بکنه. قورباغه خوبه.

[@kamyarahmadii4655]

با عرض خسته نباشید دکتر جان در رابطه دیسگ گردن توضیح بدین ممنون

[@ArianOrthoped]

حتما. چشم.🙏

[@mostafahuseini7484]

تشکر اقا 👍

[@Milad.x.18milad-dd5gt]

سلام آقا دکتر منم سه ساله ک گرفتار این دردم و نمیدونم چ کار کنم آیا میتونین آدرس متطب تون رو بدین تا حضوری بیام خدمتتون 🙏🙏

[@maryamkazemitalachi3348]

اقای دکتر توضیح میدهید ولی برای مراجعه خدمت شما کجا باید بیاییم

[@faisalmutakif5356]

خوب آغای دکتور سلام ، پس تعداد زیاد انسانها مانند عساکر و ورزش کاران ، آهنگران ، اره کشان و غیره که حرکات دستان از آرنج تا شانه ها به هزاران بار بالا و پائین میروند آیا به همین مشاکل دچار خواهند بود ... ؟

[@user-ho1sc6sg9e]

تشکر بابت توضیح جامع و دقیق.... منم همین درد رو خیلی حس میکنم.. لطفاً ادرس مطب بدید حضوری خدمتتون برسم

[@faradid-europa8532]

بسیار مفید بود. سپاسگزارم. 1- من بیش از 20 سال هست که به چنین دردی مبتلا هستم. وقتی دستم کشیده می شه یا چیزی پرتاب می کنم حدود یک ماه بعد دچار درد شدید در مفصل شانه می شم. به طوره که دستم رو از بعضی جهات نمیتونم بالا بیارم. باید مثل دنده ماشین از مسیر خاصی این کار رو انجام بدم که بتونم دستم رو بالا بیارم. در غیر اینصورت به شدت گیر میکنه و درد غیر قابل تحملی داره. این مشکل به سرما و رطوبت هم وابسته هست. آیا این مورد هم شانه یخ زده هست؟؟؟؟ 2- یک پیشنهاد هم دارم که اگر دوربینتون رو از حالت فوکاس اتوماتیک خارج کنید و دستی تظیم کنید، خیلی بهتر میشه. موفق باشید.

[@baharmorradi7330]

ببخشین میشه یه سری ورزش برا کسانی که تاندونیت شانه دارن یه سری ورزش هم ارائه بدین

[@ArianOrthoped]

بله، در همین هفته منتشر میشه.

[@baharmorradi7330]

@@ArianOrthoped خیلی ممنون خدا خیرتون بده

[@golsumabbasi4757]

سلام وقت بخیر می تونید ب سوالم جواب بدین شانه هام خیلی درد می کنه و بالابرده نمی تونم و دستهامو از پشت ب هم وصل نمی تونم چکارکنم ک حالم بهتر بشه

[@sadeqalifayazi1595]

ببخشید دکتر این یعنی چ؟افیوژن خفیف در مفصل ghو فضای زیرکوراکوعید