یکی از علل درد شانه سندرم گیر افتادگی تاندون شانه یا ایمپپینجمنت است+ورزش در منزل

Рет қаралды 17,116

Күн бұрын

Пікірлер: 121

@memorymann 9 ай бұрын

بسیار عالی، دندانپزشکم و انقدر هر چند ماه به دردهای جدیدی دچار میشم که ایشالا طی چهار سال اینده کاملا با علم فیزیوتراپی آشنا خواهم شد و مدرکش رو میگیرم

@morsalkasimi1481 2 ай бұрын

تشكر از شما بيانات تان بسيار مفيد بود اهمين درد دو ماه شده برايم پيدا شده بسيار سخت أست اهمين علامت ها 😔

@Sali-o8h Жыл бұрын

واقعا ازتون ممنونم.این حرکات واقعا کمک می کنن.هر دردی از زندگی تون دور باشه.تشکر

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام و درود … سپاس از لطف بی کرانتان💚💚💚

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام و درود … سپاس از لطف بی کرانتان💚💚💚

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام و درود … سپاس از لطف بی کرانتان💚💚💚

@abkadivar7531 Жыл бұрын

سلام خسته نباشید همه این فرمایشات شما من دارم حدودیکسال هست که من گرفتارش هستم

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام درمان بشدت سختی داره چون نه کامل خوب میشه نه از بین میره

@MehdiBalaii-q4z 11 ай бұрын

اقای دوکتر سلام چطوری میتونم عکس کتفم براتون بفرستم ..جان مادرت بهم بگو

@shahnamseyfi 5 ай бұрын

بله دکتر من یکبار اتفاق افتاده وبعد از دوسال بهتر شد ودوباره بارفتن به استخر کتفم گرفت والان همان نقطه ای که توضیح دادین ،دقيقا همونجا درد دارم ۵۶ سالمه ومن همیشه هم ورزش میکردم ممنونم از لطف و محبت شما

@Dr.shahbandi 5 ай бұрын

خیلی ممنون از به اشتراک گذاشتن تجربه تون💚

@farasfarog9034 Жыл бұрын

تشكر ولي موزيك خيلي بلند بود

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

ممنون از نظرتون🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@parvanehkharaghani5425 9 ай бұрын

سلام دکتر دست چپم خیلی درد میکنه مخصوصا شبها که روی دست چپم میخوابم میشه مرا راهنمایی کنید ممنون میشم

@SiavashRad-jq1so 9 ай бұрын

سلام و خسته نباشید،حدوده یکساله تاندون سر شونم گیر کرده،بنظرتون عمل کنم؟

@ahmadtaheri-rx3vr 11 ай бұрын

سلام.میاضفت.گذاشتن.باچسباندن.روی.شانه.مناسب.است@؟

@elenababy8121 10 ай бұрын

سلام و خسته نباشید من حدود سه سال این درد را دارم باید عمل کنم و یا نظر شما چیست لطفا کمک کنید من را

@tousifard7827 Жыл бұрын

Esme. Dr. Ra. Zodtar. Moshakhas kon. Agar. Toutube befahme. Ghat mikone shoma. Ra

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام من متوجه نشدم

@faroborzpashamohammadi7716 Жыл бұрын

با درود و سپاس فراوان ،خسته نباشید.

@kazemjahan2968 Жыл бұрын

باتشکر ازدکتر دکترحدود یک ماه بعد از دررفتگی شانه دپچار درد از شانه تا مچ دست میشم البته کار هم کلا بادست وفشار بران خواهشاا راهنمایی فرماببد

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام باید با ام ار ای شبکه بازویی تون بررسی بشه

@gholamhosseingorgin4799 6 ай бұрын

با درود و آرزوی موفقیت، من بعلت دست زیر بالشت گذاشتن که متاسفانه عادت پیدا کردم. درگیر این مشکل در بعضی حرکات عادی روزمره یک دفعه هستم درد خیلی زیاد و فلج کننده در لحظه عارض میشه و زندگلم رو مختل کرده واعا. علاوه بر اون عادت خرید های روزمره و چند کیسه با یک دست گرفتن و بی تحرکی هم مزید بر علت شده، کلیپ فوق العاده ای بود ممنونم. حدود30 جلسه فیزیوتراپی داشتم بی نتیجه بود. احتمالا برای تزریق باید اقدام کنم.. تشکر از اطلاعت مفید و کاربردیتون . حتما ورزشاتون رو انجام میدم . 5 روز دیگه همین جا گزارش میدم

@Dr.shahbandi 6 ай бұрын

سلام بهتر شدید؟ هرچند که امید میره یک تا دوماه انجام بدید

@gholamhosseingorgin4799 6 ай бұрын

@@Dr.shahbandi سلام

@niloofarmohaghegh2568 Жыл бұрын

سلام وقت بخیر.دکتر من چجوری میتونم ازتون مشاوره بگیرم؟میخوام توضیح بدم چه اتفاقی افتاد که تاندون شونم درگیر شده

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام به این ایدی در تلگرام پیام بدید @amirhossein9574

@Nadia-vr5kf 3 ай бұрын

حركات را بسيار سريع گفتين متوجه نشدم

@mohammedmeri9966 Жыл бұрын

ببخشید اغای دکتر من از درد شانه ام انقدر زیاد اس که دستم بالا نمیره میشه راه نمای کنی

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام سنتون چقدره؟

@turanvejdanparast9524 8 ай бұрын

با سپاس ورزش ها رو واضحتر انجام میدادید بهتر بود

@sara22288 Жыл бұрын

سلام من هم چند ماهه شانه درد دارم دقیقا با همین مشخصات ، اوایل خفیف بود ولی الان خیلی شدید شده اول دست چپم بود کم کم دست راستم هم درد خفیف شروع شده

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام اگر شدید شده و غیر قابل تحمل باید معاینه بشید و در صورت صلاحدید پزشکتون جراحی یا تزریق کورتون انجام بدید

@mania4935 Жыл бұрын

سلام جناب من تزریق prf برای پارگی تاندون شانه داشتم بعد از ده روز هنوز دستم از بالای بازو درگیره و اذیت میشم باید چکار کنم؟

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام باید مجدد معاینه بشید

@rezairani6837 Жыл бұрын

سلام اقای دکتر من پارکی کپسول مفصل شانه داری خواستم هزینه عمل رو لطف کنید بهم بگید هزینه ازادش چقد میشه بیمه سلامت کمکی میکنه

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام شما اگر بیمارستان دولتی عمل کنید خیلی کمتر میشه هزینه عملش راجع به هزینه دقیقش اطلاعی ندارن

@tousifard7827 Жыл бұрын

Dr. Jai. Sabt. Nashodeh. Roy. Film neveshteh. Shode. 🙄🙄🙄🙄

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

چجوری باید ثبت کنم؟

@tousifard7827 Жыл бұрын

@@Dr.shahbandi Midonid dr amir .......

@tousifard7827 Жыл бұрын

@@Dr.shahbandi Shoma. Faghat. Jai kar mikonid. Hamin Goftareton. Ham be dr ha nemikhoreh. Faghat Darid. Az. KZbin. Dolar. Migirid. Hamin

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

@tousifard7827 نیازی نمیبینم بخوام خودمو به کسی ثابت کنم … اونی که عاقل باشه خودش میفهمه کی واقعا پزشک هست کی نیست👍🏻

@tousifard7827 Жыл бұрын

@@Dr.shahbandi doroste har ke aghel bashe Mifahme. ( shoma. Ham agar bodid dr ra ezafe mikardid pas. Mitarsi. Az ghanone youtub. Ke anjam nemidid )

@nayerehzarei3421 Жыл бұрын

با سلام اقای دکتر عزیز مدت یکسال است شانه چپم با حرکات خاصی مثل کت پوشیدن که دست بسمت پشت کشیده میشه یا موقع خواب در وضعیتهای خاصی درد شدیدی دارم متاسفانه در انگلیس زندگی میکنم خیلی اهمیت نمیدن فقط عکس گرفته میگه مشکلی نیست و مسکن داده ممنون می شوم با توجه به توضیح منو راهنمایی کنید و بگید دچار چه مشکلی هستم ممنونم🙏🙏🙏

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام شانه یخ زده رو من احتمال میدم باید با حرکات مربوط به شانه یخ زده و اونم به مدت ۲-۳ ماه تمرین این مشکل رو برطرف کنید هم من ویدیو دارم راجع به این قضیه هم افراد دیگه داخل‌ یوتیوب که کمک کننده هست

@Duck_miner_YT 7 ай бұрын

چون فیزیوتراپی میرفتم قبل از تمرینات با برق دست را گرم میکردند و بعد تمرین را انجام میدادیم ، در خانه لازمه اول دست را گرم کنید یا خیر ؟

@KamilaRasa-o3n 10 ай бұрын

سلام داکتر شانه چپ ام مدت یک هفته میشود که درد میکند سن ام ۵۵ است یکی دوبار دیگر هم همینقسم شدیم چند بار ورین زرق کردیم بعضی روزها خوب میشوم بعدآ باز درد میکند خیلی خسته‌ کن شده به فزیو تراپی مراجعه‌ کنم‌ یا از تمرینات شما استفاده نمایم ممنون

@Center_plus 3 ай бұрын

سلام دکتر من کتف راستم در رفت از اون روز کتف چپم حالت مور مور دارع و میبرمش بالا یا حالت اویزون درد بدی دارم و شبا نمیذاره بخوابم

@mahbobfaqiri3840 6 ай бұрын

عالیست موفق باشی ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Dr.shahbandi 6 ай бұрын

سپاس از لطف شما💚💚💚

@BatoolTayari 7 ай бұрын

سلام دکتر سر دو تا شانه ام میسوزه شبها خواب ندارم ۴دفعه هم تزریق داشتم الان دوباره کورتون بزنم؟؟

@roz4888 Жыл бұрын

.سلام آقا دکتر من مادر خانم درد دارد و حین بالا پایین صدا مرد استخان ها من از امپول زدن می ترسم یک ماه دیگه وقت امرای دارم به نظر شما بهتر است که بعد آمارهای تزریق کنم لطفا جواب بدید

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام چه اتفاقی براشون افتاده که ام ار ای میخواد؟

@maryamtawassoli7678 Жыл бұрын

سلام آقای دکتر ممنون از توضیحات مفیدتون من دو نوبت تزریق کورتون انجام دادم ولی باز هم درد دارم و دستم به راحتی حرکت نمیکنه و دکتر بهم پیشنهاد داده تا برا بار سوم باز انجام بدم آیا این برا بدن مضر هست یا نه

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام معمولا کورتون های موضعی عوارض کورتون خوراکی رو ندارند اما از ارتوپدتون پلن های جراحی رو هم بپرسید

@maryamkhanzadeh309 Ай бұрын

خسته نباشین.آیا با ماساژ میشه رگهارو آزاد کرد؟بسیار دردهای شدیدی دارم.یکی میگه شانه یخ زده.یکی میگه گرفتگی رگها.ولی تا الان هیچ تاثیری نداشته..دستمو تا زاویه ۷۰ درجه میتونم بالا ببرم.بیشتر که بالا میارم کل بازو و پشتم و شانه دردهائی مثل زخم دارم.لطفا راهنمائی کنید.سپاس از شما.🙏🙏

@Duck_miner_YT 7 ай бұрын

ممنونم لایک و ساب شدم ، ایا قبل از تمرینات باید محل شانه و دست را با کیسه ابگرم یا دوش ابگرم گر نمود؟و سوال دوم :درهنگام درد داشتن چطور میتوان کشش ایجاد نمود تا از شدت درد کم شود

@ZahraAmirpuor 4 ай бұрын

سلام خداقوت بنده چندساله درگیرشم،منتها همه این علائم رو دارم ،ولی مرکز درد پشت کتفم هست، mriگرفتم دکتر گفت ک از دیسک گردن هستش،خشکی مفصل هستش،قرص پرگالبین ۵۰،ملوکسیکام دادن منتها خوردن قرص مدوام برام مقدور نیست خيلي درد دارم قسمت پشت کتفمو ک دست میزنی انگار رگ رو رگ اومده، با ماساژ کم کم ول میکنه

@Abadbass Жыл бұрын

سلام دکتر جان منmri دادم و ایم پینجمنت تشخیص داده شده ...درد خفیف هستش و خیلی دوست دارم به تمرینات بدنسازی ادامه بدم ممنون میشم نظرتونو بگید

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام سوال شما رو فیزیوتراپ ها بهتر میتونن جواب بدن اما در مجموع فعالیت هایی که منجر به درد میشن رو نباید انجام بدید چون با هر بار رد شدن قسمت برجسته تاندون اون قسمت ملتهب تر و متورم تر میشه

@maryamaerab6573 Жыл бұрын

این حرکات رو‌ لطفا خودتون انجام بدین ،به نظر من فقط شبیه سازیش واسه هرکسی خوب نیست

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام من متوجه نشدم یعنی چی شبیه سازیش برای هر کسی خوب نیست؟

@aboahsan57 11 ай бұрын

با سلام و درود دکتر جان دچار شکستگی ترقوه کتف چپم بر اثر تصادف با موتور شدم عمل کردم وپلاتین گذاشتم دوماه شده قدرت سابق رو ندارم دوستم توانش کم شده چرخش به عقب ندارم بالا آوردن همراه با درد هست ممنون میشم راهنمایی بفرمایین آیا زمان فیزیو تراپی بعد از چند ماه خوب میشه آیا الان زمانش برا مراجعه به پزش خوبه استخوان جوش خورده

@Dr.shahbandi 11 ай бұрын

سلام توان عضلات با فیزیو برمیگرده اما بحث محدودیت حرکت اگر جراح محدودیتی با گذاشتن پلاتین ایجاد نکرده باشه اون هم با فیزیو برمیگرده در غیر این صورت نسبت به حالت سالم محدود تر خواهد شد

@Dr.shahbandi 11 ай бұрын

@aboahsan57 11 ай бұрын

@@Dr.shahbandi سلام چرا با عمل پلاتین گویا سوار بر استخوان کتف شدن محدودیت در بالا آوردن خواهم داشت برایه شش ماه قرار عمل گذاشت برا درآوردن حالا سه ماه گذشت نظر شما چی هست بعد از عمل دباره برم فیزیوتراپی که اینجا چون تازه کار هستند وعلمشون محدود یا الان میتوان برم فیزیوتراپی لطفا راهنمایی بفرمایید

@aboahsan57 11 ай бұрын

@@Dr.shahbandi ممنون و سپاسگزارم که راهنمایی کردین وقابل دونستین

@arshamsh Жыл бұрын

کورتون هم دکتر میگه چون عمل باید بشه نباید استفاده بشه

@sandradaryoni5665 10 ай бұрын

😊😊😊😊😊

@faroborzpashamohammadi7716 Жыл бұрын

جناب دکتر ساز تار که میزنم دردش بیشتر میشه.

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام باید معاینه بشید و اگر مشکلی مثل پارگی تاندون نباشه احتمالا با جلسات متعدد فیزیوتراپی برطرف بشه

@حمیدرضابهرمن 7 ай бұрын

بادرود برشما پزشک گرامی مدت۹ماه ۶هست ک۶ به شدت ازهمین درد شانه راست رنج میبرم بطوریکه محدودیت شدید حرکتی پیداکردم ودرد تا ناحیه ساعد وحتی مچ دست هم منتشر میشود غیر قابل تحمل شده با مصرف ناپروکسن وبعضی مسکن ها کمی کمتر میشه وکماکان درگیرش هستم لطفا راهنمایی موثر بفرمایید .آیا با بستن دست ۹۰ درجه آویز به گردم برای مدت طولانی امکان بهبودی وجود دارد؟

@mohammadlarni-tl8tb Жыл бұрын

سلام بنده لرنی هستم مشکل من پارگی نسبی تاندون سرشانه ست.۵ماهه که درگیرم.و این اتفاق در باشگاه بدنسازی برایم افتاده.در این مدت کمی بهتر شدم.اما هنوز درد دارم و باشگاه هم میرم اما تمریناتی که باعث فشار روی سر شانه ام میشود را انجام نمیدم. خیلی دوست دارم تمرینات با وزنه کششی را انجام دهم.لطفا این تمرینات را برایم ارسال کنید ویا با بنده تماس بگیرید که در خدمت شما باشم. ممنون.

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام چشم حتما

@Duck_miner_YT 7 ай бұрын

من الان سه ساله درد دارم

@maryamheydari1965 5 ай бұрын

آقای دکتر یک سوال؛ آیا ممکن درد و خشکی و التهاب ناشی از این مشکل به انگشتان دست هم برسه؟من ۳۶ سالمه؛نزدیک یکسال مشکل شانه دارم اول فقط اونجا بود پیش ارتوپد رفتم تشخیص تاندونیت بود ناپروکسن دادن عالی اثر کرد ولی بعد اتمام دوباره التهاب شروع شد و بعد مدتی این درد و التهاب به انگشت بزرگ (دراز) دستمم رسید...خیلی دارم اذیت میشم اگر امکان داره راهنماییم کنید...(ناپروکسن خیلی معده ام رو اذیت میکنه میتونم بجاش سلکوسیب مصرف کنم؟)(دستم دایر حرکت کامل ولی پشت بخوابم شونه رو مثلا بخارونم درد بیشترین حالت)

@Dr.shahbandi 4 ай бұрын

سلام اگر مشکل روحی یا استرس و تنش دارید در وهله اول اون رو درمان کنید

@maryamheydari1965 4 ай бұрын

@@Dr.shahbandi دقیقا دارم! یعنی درد و التهاب بخاطر استرس و افسردگی هست؟ میشه یکم توضیح بدید چون اصلا فکرش رو نمیکردم!

@behroozjpoor8411 8 ай бұрын

سلام و عرض ادب من سه چهار سالی هست درگیرم فیزیوتراپی کردم اما نتیجه نگرفتم درد گاهی سمت چپ و گاهی سمت راست اتفاق میفته البته که گردن هم درگیر شده و بشکل تیک روی گردنم ایجاد میشه. آیا مشکل منم همینه یا نه. ممنون اگر پاسخگو باشید

@elhambahari4583 7 ай бұрын

من یک ساله دچار فرو رفتگی ال مانند در شانه راشتم شدم و همراه ان ضعف در بازو مچ دشت مخصوصان شصت دستم و درد های مزمن تا شدید و هطی یا نمنطقه ای میرم اگر در مرد مشکلات کلی و بیکاری کلی شانه یا درگیری های عصب گردن و شانه تا انگشتها میدانید برنامه بسازید ویا من را راهنمایی کنید ممنون میشم

@Khashayar9 Жыл бұрын

با تشکر فراوان دکتر عزیز ، من یکهفته هست که عمل سر شانه کردم که ارتروز سر شانه بود بعلاوه پارگی کمی در تاندون ، ولی هنوز درد دارم والبته بمن اویز گردن ندادن و دارم تمرینات رو انجام میدم ، همانطور که شما عزیز فرمودید دستم بالا نمیره و همچنین بطرف بیرون ، ولی متاسفانه فعلا در ایران نیستم ، ممنون میشم که منو راهنمایی بفرمایید ، واینکه آیا این درد لعنتی از بین میره یا نه ؟ با سپاس فراوان

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام با سپاس فراوان از شما… بله دردتون خیلی بهتر میشه … من نمیدونم چقدر از عملتون گذشته ولی قطعا با فیزیوتراپی میتونید بخش عمده ای از حرکاتتون رو برگردونید و دردش یا صفر بشه یا خیلی خیلی کم بشه

@Khashayar9 Жыл бұрын

@@Dr.shahbandi واقعا سپاسگزارتون هستم

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

خواهش میکنم💚💚💚

@armanaryan6707 Жыл бұрын

آقای دکتر بنده هنگام کش آوردن بدنم بعد از چند ساعت رانندگی به یکباره یه چیزی توی شونه م انگار پاره شد و الان ۱۰ روزه درد دارم . در ضمن پرورش اندام هم کار میکنم .

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام باید معاینه بشید ممکنه پارگی تاندون باشه

@zohrhdoagoyan1225 Жыл бұрын

سلام آقای دکتروقتتون بخیرمن ۶۰سالمه حدودن ۶ماه که دست چپم بازووکتفم دردشدیدداره البته ازپشت زمین خوردم دکترارتوپدرفتم برامMRlنوشت انجام دادم گفت پارگی تاندون ودیکس گردن داری یه سری دارونوشت استفاده میکنم آمپول سه تانوشت هر۵روزیه باربه کتفم ترزیق میکردهنوزم خوب نشدم فیزوتراپی ۲۰جلسه رفتم تاثیرنداشت

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

اگر تشخیص دیسک باشه و با این کارا خوب نشه قدم اخر جراحی هستش

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

اگر تشخیص دیسک باشه و با این کارا خوب نشه قدم اخر جراحی هستش

@zohrhdoagoyan1225 Жыл бұрын

@@Dr.shahbandi باتشکرممنون🙏❤️

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

@zohrhdoagoyan1225 خواهش میکنم

@LeilaAkbarzadeh-p9o Жыл бұрын

سلام منم چند جلسه فیزیوتراپی کردم بعد دیدم شدیدتر شد و خیلی طول کشید رفتم ام ارآی گفتم تاندون پاره شده تزریق کورتون کردن ممکنه فیزیوتراپی کردن قبل تشخیص باعث پارگی بشه .ممنون میشم راهنمایی کنید

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام بله شدت پارگی و از کار افتادگی رو پزشک تعیین میکنه و بر اساس اون فیزیوتراپی تجویز میکنه باید برگرده به عملکرد نرمال تا حدی اما گاهی اوقات جراح تصمیم به جراحی میگیره

@zohrehfarsimadan9558 5 ай бұрын

ویدیو عالیه😊 ولی صدای آهنگش اذیت میکنه😢

@Dr.shahbandi 5 ай бұрын

بسیار سپاس گزارم … شرمنده بابت اذیت شدن💚

@arshamsh Жыл бұрын

با درود دکتر من دردم از پشت شانه هست MRI نشون داده مه تاندون پشت کتف اسیب دیده و احتمالا پاره شده و منتظر عمل هستم ولی درد همیشگی هست خیلی وحشتناک درد زیاده و الان یک هفته هست که نتونستم بخوابم و اینجا در سوئد در نوبت عمل هستم و اهمیتی نمیدن قرص مرفین هم دادن ولی اصلا اوری نداره هیچ قرصی اثر نداره

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام متاسفانه یا خوشبختانه در کشور های اروپایی دست به عصا و محتاطانه دارو تجویز میکنن … بهرحال چاره ای نیست و تا روز عمل باید صبر کرد!

@masoomaahmadi-cz8mz Жыл бұрын

من درد شانه دارمن نزد داکتر مراجعه کردم داکتر به من فزیوتراپی داد بعد از فزیوتراپی خوب نشدم هما تمرین های خانگی شما در ویدیو های تان توصیه کرده بودید انجام دادم باز هم خوب نشد تا حال درد دارمنمیدانم چی کار کنم تا شانه ام خوب شود.

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

پس باید بررسی بیشتر مثل ام ار ای و این چیزا بشید

@pouyaatashinmehr5901 Жыл бұрын

دکتر جان ممنون از راهنمایی، من حدود سه ماهه درگیر گیر این ماجرام و بعد 10 جلسه فیزیوتراپی و تمرینات شانه، متاسفانه درد مثل روز اول هنوز هست، شما به نکته ای اشاره کردی که یخ رو بصورت غیر مستقیم روی شانه قرار بدیم پس چرا موقع فیزیوتراپی از لامپ قرمز و گرمای زیاد حاصل از اون استفاده میشه؟!!!!!

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

خواهش میکنم بعد از ۱۰ جلسه هیچ بهبودی حاصل نشده؟

@mahnaz5702 Жыл бұрын

سلام آقای دکتر من ۸ماهه عمل دیسک کمرشدم بعد ازعمل به علت اینکه موبایل دستم بود ومن به حالت خوابیده واستراحت بودم درد شدیدی دستم گرفت ودردش ازشونه هست ودستم رو دراز میکنم ازقسمت بازو تاسرشونه درد شدید میگیره چه کارکنم شبها نمیتونم سمت راست بخوابم چون درد میگیره درشونه؟؟

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام شما باید معاینه بشید چون ممکنه شروع شانه یخ زده یا فروزن شولدر باشه ممکن هم سندرم ایمپینجمنت باشه… یک معاینه خوب میتونه علت هارو برامون معلوم کنه چند سالتونه؟ بیماری زمینه ای مثل دیابت فشار خون ندارید؟

@Nadia-vr5kf 3 ай бұрын

زياد درد داره شانه راست من

@hivaasadi 11 ай бұрын

سلام دکتر من متاسفانە شانە راستم پارگی خفیف تاندون دارم، و دستم بغیر از درد یە لرزش جزێی دارە، لطفا میشه راهنمایی کنید برا درمانم چکار باید بکنم؟ یک دنیا سپاس

@alikarami8629 11 ай бұрын

سلام جناب لطفاً جواب من رو بدید چون ب شدت نگرانم من دو سال پیش بخاطر ورزش غیر اصولی توی خونه، شانه ی چپم شروع ب درد کرد. بعد از مدتی وقتی دست چپم رو میاوردم بالا، شونم ی سری تق تق ریز داشت و بدون درد. الان دوباره ورزش رو توی باشگاه شروع کردم مدتیه و این خیلیییییی بدتر شده. جوری ک وقتی دستمو بالا میارم، حس میکنم گیر کرده و حتما باید ی تکون بهش بدم و ی صدای تقه ی بلند بده ک آزاد بشه!!!!!!! و همراه با درد هستش. لطفاً بگید باید چیکار کنم و فکر میکنید مشکل چیه؟ دردش رو هم توی قسمت بالایی آرنج ک نزدیک ب سرشانه هست حس میکنم چ سرشانه محسوب میشه. و حس میکنم ک درد از یک نقطه ی کوچیک هستش فقط و همون ی نقطه درد می‌کنه. ممکنه تاندون باشه؟ لطفاً راهنمایی کنید بگید باید چیکار کنم و چ پزشکی برم لطفا❤

@Dr.shahbandi 11 ай бұрын

سلام اگر درد توی یک زاویه خاص از بالا اوردن دست ایجاد میشه سندرم ایمپینجمنت شانه میتونه یکی تشخیصای قوی باشه باز باید معاینه بشید

@NaserOfficial-xe3wb Жыл бұрын

سلام آقای دکتر من حدود دوسال کتف سمت چپم دچار گرفتگی میشه علایم دیسک گردن داشتم ولی وقتی ام آر آی دادم هیچ مشکلی نداشت گردنم اوایل گرفتی خیلی بیشتر بود تقریبا پشت کتف چپم رو درگیر میکرد انگشت گوچکم و کناریش هم بی حس میشد اکثر پزشک هایی ک رفتم میگفتن چیزی نیست یا دیسک گردن ، ولی واقعا گردنم هیچ مشکلی نداشت حتی ام آر آی هم همین رو گفت طب سوزنی رفتم ماساژ درمانی رفتم حرکت های اصلاحی زدم فیزیوتراپی رفتم ولی هیچکدوم نتونستن تشخیص بدن که منبع درد کجاست فقط کلی روی ناحیه کار میکردن ولی تازگی متوجه شدم که دقیقا محله اتصال دستم به کتفم منبع درد وقتی اون نقطه رو فشار میدم حس درد میکنم دقیقه محل اتصال نزدیک به زیر بغلم ولی واقعا دیگه از دکتر رفتن خسته شدم ، هیچکس درست درمان تشخیص نمیده من قبلا کارم با کامپیوتر بود مدت زیادی پشت سیستم میشنستم ولی بازه زمانی اونم خیلی کم کردم پزشک قلب هم مراجعه کردم ولی مشکل قلبی نداشتم من از شهرستان اراک هستم شما اگه راهکاری میدونید لطف کنید بهم بگید چون واقعا دردش خیلی روی مخه (از کار و زندگی انداختم)

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

دقیقا در محل اتصال دست به زیر بغل روی چین زیر بغل هستش؟

@NaserOfficial-xe3wb Жыл бұрын

@@Dr.shahbandi نه آقای دکتر دقیقا بغل چین زیر بغل به سمت کتف

@NaserOfficial-xe3wb Жыл бұрын

@@Dr.shahbandi وقتی روی صندلی میشننم بعد از 20 دقیقه درد و گرفتگی بیشتر و بیشتر میشه

@danialfadayi3182 Жыл бұрын

سلام دکتر خسته نباشید شرمنده من کشتی کار میکنم و توی یه مسابقه عضلات شونه ی سمت راستم حوالی عضلات دلتوییدم بیش از اندازه کش اومد و البته فشارم روش بود حالا چند ماهه که درد می‌کنه . بطور معمول دستم درد نمیکنه ولی وقتی میخوام ازش استفاده کنم مثلاً وقتی میخوام صورتمو بشورم دردش شروع میشه یا وقتی وضو میگیرم درد میگیره . کرمو و مشمع و ایناهم روش گزاشام خوب نشد . ممنون میشم یه نظری بدید و کمکم کنید

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام باید پیش ارتوپد برید و احتمالا اگر توی معاینه مشخص نشه بابد ام ار ای بدید شاید اسیبش و کش اومدگیش منجر به یک اسیب مکانیکال شده باشه

@nahidrahimi7057 Жыл бұрын

سلام دکتر جان ممنون از توضیحات خوبتون الان یک ماهه من ازپشت به زمین خوردم وکتفم و سرشانه درد داره و دستم براحتی نمیچرخه دکتر ارتوپد رفتم گفت تاندونات اسیب دیده وگیر افتادگی داره امپول و قرص داد و الانم استفاده میکنم بهتر شدم ولی اون گیر افتادگی هست و کامل دستم نمیچرخه ممنون از وقتی که برامون میزارین با تشکر

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام ان شاالله با همین تمرینات تا حدی اون کشیدگی برطرف میشه … البته من نمیدونم دقیقا چقدر به شما اسیب وارد شده اما این تمرینات هم بی تاثیر نیست… خواهش میکنم امیدوارم همیشه سلامت باشید💚💚💚

@Sahand219 10 ай бұрын

کاملا درست می‌گید فقط درد کم میشه از بین نمیره من یکسال درد شانه دارم ، اول دستم رو از حدی نمیتونستم بالاتر ببرم ، با ام ار ای گفتن پارکی تاندون و همین گیر افتاده‌ی دارم ، کورتن تزریق کردم یه بار باعث کاهش درد شد حدودی ، ۷ ماه فیزیو کردم بهتر شده ولی اگه باز یه کار سنگین کنم درد شروع میشه یا اگر عصبی باشم که تانسیون بره بالا شدیدا درد دارم ، من تجمع کلسیم هم داشتم تاندونیت کلسیفیه بهم گفتن باید باربوتاژ کلسیم کنم با سرنگ . هنوز انجام ندادم .ولی گفتن بهم کمک میکنه .

@ashpazimixrahella8528 Жыл бұрын

سلام اغای دکتر دست شما درد نکنه با این توضیع کامل وخیلیییییی مفید تون موفق باشید من پنجاه سالمه و تاندون هر دوشانه ام در گیر شده مدتی میشود من فرانسه زندگی میکنم واینحا متاسفانه خیلی درمان نمیکنن ومهم نمیگیرن اصلا من ویدیو شما را گوش دادم غیر از ورزش دگه درمان ودارو در مانکننده ندارد این مشکل من ومن چندین سال ارایشگری کردم وخیلیییی از دست هام کار کشیدم ووزن های سنگین همیشه بالا کردم متاسفانه حالا بعد چند سال در گیر شده لطفا راهنمایی کنید واینکه من میام ایران برای درمان شما کدام شهر ایران تشریف دارید من از حمل خیلیییی میترسم ممنونم

@Dr.shahbandi Жыл бұрын

سلام ممنون از لطفتون بنده کرج هستم برای معاینه میتونین هماهنگ کنید تا بهتون ادرس دقیق بدم

@HN-es5gw 7 ай бұрын

راحله جان الان حالتون چطوره؟ هنوزم درد شونه دارید؟ یا خوب شدید؟ من پنج روزه شونه سمت چپ درد شدید دارم و آلمان هستم، هنوز موفق نشدم که دکتر ارتوپد برم. چون اینجا وقت گرفتن از دکتر متخصص خیلی سخته. دکتر عمومی رفتم که یه مسکن بهم داده و گفت برو ارتوپد. علتش هم این بود که میخواستم لباسامو در بیارم موقع در آوردن پلیور و سوییشرت دستامو زیادی بالا بردم و احتمالا دچار گیر کردن تاندون یا پارگی تاندون شدم! خلاصه از زندگی افتادم و نمیدونم تا چند وقت باید درگیر این مشکل باشم. دیگه اگه نشد دکتر ارتوپد رو سریع وقت بگیرم، باید برم اورژانس بیمارستان ببینم چکار میکنن برام! خلاصه برام دعا کنید که زودتر خوب بشم 😕😥🙏🙏

@ashpazimixrahella8528 7 ай бұрын

@@HN-es5gw سلام خوبین ممنونم یکم بهترم رفتم متخصص برام تو شونه ام امپول تذریق کرد خدارا شکر بهترم واسبابکشی هم کردم عذیت نشدم

@HN-es5gw 7 ай бұрын

@@ashpazimixrahella8528 سلام، خیلیم عااالی، الهی شکر که خوب شدید. منم دیروز به دکتر عمومی گفتم برام آمپول بزن گفت من نمیتونم فقط ارتوپد اگه تشخیص بده برات اینکارو انجام میده. حالا فردا حتما باید برم بیمارستان یا یه دکتر ارتوپد و مراحل درمان رو پیگیری کنم. اگه آلمان اومدید طرفای کلن و دوسلدورف در خدمتم. 🙃🌹😍