درمان آرتروز زانو و زانو درد با روان سازی و تقویت مفاصل زانو

  Рет қаралды 57,975

Rooyesh

Rooyesh

Күн бұрын

در این ویدیو روش درمان آرتروز زانو و زانو درد ناشی از آن با حرکات اختصاصی برای روان سازی و تقویت مفاصل زانو آموزش داده شده است.
آرتروز زانو (knee osteoarthritis) یکی از بیماری های شایع بین مردم است که به دردهای شدید در ناحیه زانو منجر می گردد ( knee pain ) و باید درمان گردد. در صورت بی توجهی به آرتروز، این مشکل حادتر شده و به تعویض مفصل و جراحی منجر خواهد شد. روش های دارویی دارای عوارض سنگین بوده و درمان مناسبی نیستند. اما استفاده از حرکات ورزشی برای درمان آرتروز زانو بسیار موثر و کار آمد بوده و هیچ گونه عوارضی ندارد (knee osteoarthritis exercises).
بنابر این در این ویدیو تمرینات و ورزش های درمانی برای درمان آرتروز زانو در خانه و بدون نیاز به تجهیزات خاص آموزش داده می شود
( knee osteoarthritis treatment )
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان آرتروز زانو با حرکات تقویتی • درمان آرتروز زانو و زا...
درمان آرتروز زانو با معجون خانگی • درمان آرتروز زانو با م...
درمان زانو درد با حرکات کششی ساده • درمان زانو درد با حرکا...
درمان زانو درد و آرتروز زانو با تمرینات تقویتی • درمان زانو درد با 8 حر...
درمان نرمی غضروف و زانو درد ناشی از آن • درمان زانو درد و نرمی ...
درمان پارگی مینیسک زانو • درمان پارگی مینیسک داخ...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 معرفی ویدیو
01:24 آرتروز چیست و چه باید کرد؟
03:24 تمرین اول برای درمان آرتروز زانو
05:06 تمرین دوم برای درمان آرتروز زانو
07:46 حرکت سوم برای درمان آرتروز زانو
08:57 تمرین چهارم برای درمان آرتروز زانو
10:48 تمرین پنجم برای درمان آرتروز زانو
12:10 صحبت های پایانی
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود
____________________
#آرتروز
#آرتروز_زانو
#osteoarthritis
#kneeosteoarthritis

Пікірлер: 666
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ویدیوهای مرتبط درمان آرتروز زانو با حرکات تقویتی kzbin.info/www/bejne/pqjMZ3dvfsqsiZY درمان آرتروز زانو با معجون خانگی kzbin.info/www/bejne/jaPKan-kprmWfMU درمان زانو درد با حرکات کششی ساده kzbin.info/www/bejne/iHPGan6iZbZ-rJY درمان زانو درد و آرتروز زانو با تمرینات تقویتی kzbin.info/www/bejne/fHiUpnZ6rbmifbc درمان نرمی غضروف و زانو درد ناشی از آن kzbin.info/www/bejne/lZexfnqIh6-Xjck درمان پارگی مینیسک زانو kzbin.info/www/bejne/onnYoYh3iM6Wgqc
@azadehraha7772
@azadehraha7772 Жыл бұрын
سپاس دکترعزیزوگرامی پاینده وماناباشید. انوشه وشادمان💙🌈💫💥درنوووروعشق بدرخشید.
@azadehraha7772
@azadehraha7772 Жыл бұрын
سپاس دکترعزیزوگرامی پاینده وماناباشید. انوشه وشادمان💙🌈💫💥درنوووروعشق بدرخشید.
@elhamsamiei6684
@elhamsamiei6684 Жыл бұрын
سپاس فراوان 👌
@user-fn3mq8hu2d
@user-fn3mq8hu2d Жыл бұрын
بادرود و بامداد چهارشنبه تان نیک باد امروز تان مثل هروز تان شاد و تندرست باشيد تا باشيد آرمان دارم از خالق عشق که در تمام مراحل زندگی با شادی و نشاط و شادابی و تندرستی سپری کنی خیلی با انرژی مثبت و دل سوزانه در هرموضعی مبادرت می کنید این بدان جناب دکتر سلیمانی کوشش و فعالیت های شما برایتان جاويدان به یادگار خواهد ماند سعدی شاعربلند آوازه ایران زمین می‌گوید سعدیا مرد نیکو نام هر گز نخواهد مرد😂 مرده آن است که نامش به نکوئی نبرند😂 بدرود تا سخن دیگر
@user-ms9qe6jy3f
@user-ms9qe6jy3f 3 ай бұрын
سلام خسته نباشی آقای دکتر من ۶۱ سالم ولی درد زانو زیاد خودم نمیتوانم کنترل کنم که بخام تمرین که شما دادی انجام بدم روی زمین که راه میرم زمین میخورم چکار کنم لطف راهنمایم کنید ممنون❤❤❤
@parisasalimi1448
@parisasalimi1448 Жыл бұрын
خدارو شکر که ما هنوز در مملکتمون پزشکان با وجدان و دلسوزی داریم که سلامتی اقشار جامعه براشون مهمه . ایشالا همیشه سالم و پرانرژی و جوان بمانید.🙏🙏🌺⚘
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی خیلی ممنونم از لطف و محبتتون خانم سلیمی گرامی 🌷🙏🌻
@Masoud1351
@Masoud1351 3 ай бұрын
درود بر شما که شرافت و صداقت از چهره تون پیداست دکتر جان.زنده باشی 🙏
@rooyesh
@rooyesh 3 ай бұрын
درود بر شما. ممنونم از لطفتان 🌷
@emanuel.archer1609
@emanuel.archer1609 Жыл бұрын
شکر حضورتون ،شکر وجودتون ،افتخار عالم ۔سپاسگزارم۔
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی ممنونم از لطفتون. سبامت باشید 🙏🌷🌻
@mansurehshirzadi9384
@mansurehshirzadi9384 Жыл бұрын
الهی همیشه تندرست و پاینده باشید جناب دکتر
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از لطفتون. سلامت باشید 🌻🌷
@behnamsadeghi592
@behnamsadeghi592 Жыл бұрын
با احترام همونطور که ایشون خودشون هم همیشه تکرار می‌کنند ! این آقا یک دکتر نیست بلکه یک فیزیوتراپیست هستند ..
@marshyabohloulib3848
@marshyabohloulib3848 Жыл бұрын
من همیشه دعای خیر و برکت براتون میکنم آقای دکتر سليماني
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
شما بر ما لطف دارین. سلامت باشین خانم مارشیای عزیز 🌻🌷
@user-df1yb3qe3x
@user-df1yb3qe3x 3 ай бұрын
درود سپاس از آموزش عالی شما
@rooyesh
@rooyesh 3 ай бұрын
درود. خواهش می کنم 🙏🌷
@salimaahad2266
@salimaahad2266 3 ай бұрын
بسیار عالی این حرکات را من هر روز می کنم میکنم زیاد خوب شدم
@rooyesh
@rooyesh 3 ай бұрын
خوشحالم مفیده براتون 🙏🌷
@taherejalalvand2762
@taherejalalvand2762 Жыл бұрын
من ویدیوهای قبلی شما را کامل انجام داده ام و خیلی بهتر شده ام .. دست مریزاد و خدا قوت به شما…
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خدا رو شکر که براتون مفید و موثر بوده 🌻🌷
@fahimehseda3736
@fahimehseda3736 Жыл бұрын
دکتر جان شما زندگی منو نجات دادید.. الهی که درو بلاتون بخوره توی سر هرچی دکتر که من تا به حال رفتم .. براتون دعا میکنم که همیشه خوشبخت و شاد باشید 🥰🥰🥰🥰
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خدارو شکر می کنم که ویدیوهامون برای شما مفید بوده. دیدن نتایج مثبت شما واقعا خوشحال کننده هست و به ما انگیزه میده تا راهمونو ادامه بدیم 🌻🌷🙏
@user-pz1yh7gs2j
@user-pz1yh7gs2j 2 ай бұрын
سلام خدواند الهی نگه دارتان باشد
@rooyesh
@rooyesh 2 ай бұрын
سلام. مرسی 🙏🌷
@shirinshirani3590
@shirinshirani3590 Жыл бұрын
ممنون از زحمات شما. خدا به شما سلامتی ابدی بده.من تازگی زانوم درد گرفته حتما این ورزشاروانجام میدم ، میدونم که حتما مداوا میشه.دعای همه ی ما زانو دردا همیشه همراه شما.😊
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏 انشالله که براتون مفید باشه 🌻🌷
@Naturebeautyandcalmness-eq8zg
@Naturebeautyandcalmness-eq8zg 3 ай бұрын
تشکر آقای دکتر سلیمانی، کانال شما را از افغانستان دنبال می کنم، خداوند شما را خیر بدهد، کمک بزرگی است!
@rooyesh
@rooyesh 3 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای شما دوستان عزیز افغانستانی هم مفید باشه🌷
@NaserSharefani
@NaserSharefani 2 ай бұрын
بسیار عالی ❤❤❤❤
@rooyesh
@rooyesh 2 ай бұрын
مرسی 🌷❤️
@baherehgaffari9523
@baherehgaffari9523 Жыл бұрын
مثل همیشه مفید بود.
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🙏🌻
@user-fk9mh4eg1z
@user-fk9mh4eg1z 3 ай бұрын
آرامش عالی طبق کار کرد مرسی❤
@rooyesh
@rooyesh 2 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏❤️🌷
@ManizhehHassaninasab
@ManizhehHassaninasab 8 ай бұрын
با سلام اقایدکتر این حرکات عالی بودند سپاسگزارم بابت زحماتتون
@rooyesh
@rooyesh 8 ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
@seyedhadinoorbakhsh3831
@seyedhadinoorbakhsh3831 Ай бұрын
سلام گلم عالی بود تشکر
@rooyesh
@rooyesh Ай бұрын
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷
@azadaatahi8216
@azadaatahi8216 Жыл бұрын
بعد از عرض سلام و احترام خدمت شما جهانی سپاس زنده و سلامت باشید مثل همیشه عالی و خیلی آموزنده همیشه صحتمند و سرفراز باشید! ♥️🌹🤲🍀🥰🙏🌹
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام بر شما. خیلی ممنونم ازتون 🌷🌻🙏
@damirayez4803
@damirayez4803 Жыл бұрын
سلام دورد اقای داکتر من مشکل درد زیر عینک زانو دارم مدت یه سال میشه خیلی درمان مردم فایده نکرد منم یتوپ را تعقیب کردم به برنامه شما مواجع شدم خیلی خرسندم لطفٱ بخاطر درد زیر زانو معلومات بدید خیلی ممنون میشم ,,
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام 🌹🙏🌹 درمانها با توجه به منشا درد هست دردهای این ناحیه که گفتین در مشکلات مختلف مثل آرتروز زانو، آسیب منیسک،تاندونیت های زانو،بورسیت و ... ممکنه ایجاد بشه و در اکثر این مشکلات تقویت عضلات زانو کمک کننده هست که علاوه بر حرکات این ویدئو، حرکات تقویتی بیشتری در ویدئو مجزا آموزش دادیم که لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 kzbin.info/www/bejne/pqjMZ3dvfsqsiZY
@behnazzzzzz
@behnazzzzzz 4 ай бұрын
مرسی دکترعزیز
@rooyesh
@rooyesh 4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@beefandpotatoes6525
@beefandpotatoes6525 Жыл бұрын
A great session. Thank you very much.
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
@MsMaleki-en5cy
@MsMaleki-en5cy Жыл бұрын
سلام وقت بخیر آقای دکتر آیا با فیزیو تراپی آرتروز درمان میشه
@royamohammadi5709
@royamohammadi5709 Жыл бұрын
خیلی ممنون جالب بود
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@susanmirbabazade3906
@susanmirbabazade3906 Жыл бұрын
عرض ادب واحترام خدمت جناب اقای دکتر سلیمانی قدردان زحماتتون هستم و دعاگوی شما هستم. ورزش هاتون بسیار بسیار کاربردی و مفید هست
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام و درود. خیلی ممنونم از لطف و محبت شما. سلامت باشید 🙏🌷🌻
@shiedasadeghi739
@shiedasadeghi739 Жыл бұрын
Excellent job 👏, thank you 😊.
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
@fatemehkeshteh7864
@fatemehkeshteh7864 Жыл бұрын
سلام خسته نباشید خیلی ممنون خداحفظتون کنه🌺🌹🌹🌸🌸🙏🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام. سلامت باشید 🌻🙏🌷
@latifehaseem2244
@latifehaseem2244 Жыл бұрын
يك جهان متشكرم از ويديوى عالى و كاربردى تان 🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@zamankiani4113
@zamankiani4113 Жыл бұрын
سلام خدمت شما آقای دکتر جای تشکر فراوان داره از آموزشهای خوب شما وبا صدای آرام ودلنشینتون ،آرزوی بهترینها رو براتون از خداوند خواهانم
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی ممنونم از لطفتون جناب کیانی عزیز 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
@masoumehkaregar-pi2jc
@masoumehkaregar-pi2jc 9 ай бұрын
دکتر عزیزو با وجدان وباسواد تشکر ،آموزش هاتون عالیه ،من شخصا خیلی استفاده کردم وبسیار مفید بودن ،از خداوند بهترین هارو براتون میخوام ،زندگیتون غرق نور 👍👍👍سپاس🙏🌹🙏🌹
@rooyesh
@rooyesh 9 ай бұрын
خیلی ممنونم و خوشحالم که براتون مفید بوده. سلامت باشید 🌷🌻
@rozitabakhshandeh5305
@rozitabakhshandeh5305 3 ай бұрын
سلام با تشکر برای التهاب مفصل این نرمش‌ها ایرادی نداره
@rozitabanad1854
@rozitabanad1854 Жыл бұрын
👌👌👌خداقوت، ان شاءالله همیشه سلامت باشید.
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از محبتتون 🌻🙏🌷
@mohiart.drawing
@mohiart.drawing Жыл бұрын
مثل همیشه بسیار با کیفیت و عالی ♥️
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از لطفتون. نقاشی های کانال شما هم بسیار عالیه دوست عزیز. موفق باشید 🌻🌷
@susantehrani8996
@susantehrani8996 8 ай бұрын
سپاس امیدوارم در انجامش کوشا باشم
@rooyesh
@rooyesh 8 ай бұрын
ممنون 🙏🌷
@kattytofangsazan2721
@kattytofangsazan2721 Жыл бұрын
من تازه با كانال خوب شما آشنا شدم از اينمع هنوز انسانهاي خوب و با وحدان هستند ك رايگان تجربه هاي خودرا در اختيار مردم ميگذارن سپاس بيكران🙏
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی ممنونم از لطف و محبتی که دارید 🙏 امیدوارم ویدیوهامون برای همگان مفید واقع بشه 🌻🌷
@masumazafari2074
@masumazafari2074 Жыл бұрын
تشکر و سپاس آقای دکتر محترم 🙏🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌻🌷🙏
@user-kc2qn3ji8l
@user-kc2qn3ji8l 6 ай бұрын
ممنونتان در پناه خدا باشید
@rooyesh
@rooyesh 6 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷
@zagrosseboland4995
@zagrosseboland4995 3 ай бұрын
هزاران بار شکر که هستین
@rooyesh
@rooyesh 3 ай бұрын
ممنون 🙏🌷
@akrambalazadeh3885
@akrambalazadeh3885 Жыл бұрын
ممنون از اطلاعات خوب و مفيد تان🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@mahnazgh2362
@mahnazgh2362 Жыл бұрын
سپاس آقای دکتر عالی بودید.
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
@ysh343
@ysh343 10 ай бұрын
Thank you so much
@rooyesh
@rooyesh 10 ай бұрын
You're most welcome 🌷🌻
@mehrcham6043
@mehrcham6043 6 ай бұрын
مثل همیشه عالی، سپاس از زحمات شما.🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh 6 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@manijehsabzevarijovzani1581
@manijehsabzevarijovzani1581 Жыл бұрын
ممنون عالی بود
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
🙏🌷🌻
@iranjavadi1631
@iranjavadi1631 Жыл бұрын
باسلام واحترام متشکرم اقای دکتر خدا عاقبت شمارا خیر کند وعمر باعزت عنایت کند واقعا ورزشها عالی
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام. ممنونم خانم جوادی گرامی 🙏 سلامت باشید 🌷🌻
@taherehmehrazar5368
@taherehmehrazar5368 Жыл бұрын
خسته نباشید ممنون از آموزش های مفیدتون.انشالله همیشه شادوسلامت باشید
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلامت باشید. ممنونم از محبتتون 🌷🙏🌻
@Sara-hd1do
@Sara-hd1do 4 ай бұрын
شما فوقالعاده اید ممنون بابت ویدیوهای عالی تون
@rooyesh
@rooyesh 4 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید 🌷
@Mk-hn5vd
@Mk-hn5vd Жыл бұрын
سپاس فراوان دکتر عزیز
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@adiazari3310
@adiazari3310 3 ай бұрын
خیلی عالی بود..سپاس فراوان🙏🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh 3 ай бұрын
ممنونم 🌷❤️🙏
@mustafakazemi4339
@mustafakazemi4339 Жыл бұрын
جناب دکتر ، ممنون استفاده نمودیم
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@ribwarb8428
@ribwarb8428 Жыл бұрын
موید باشید دکتر جان❤️❤️
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلامت باشی 🙏🌻🌷
@mahnazvayskarami2143
@mahnazvayskarami2143 Жыл бұрын
باسلام وتشکر ازشما دکتر عزیز سلیمانی خدا خیرتون بده انشالله
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام خانم کرمی گرامی. ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷
@siminbritze7971
@siminbritze7971 Жыл бұрын
سپاس برای اطلاعات مفید
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@zahrasaeidi2056
@zahrasaeidi2056 Жыл бұрын
خدا خیرتون بده جناب دکتر 🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی ممنونم خانم سعیدی گرامی 🙏🌻🌷
@user-pm1fz1qd6w
@user-pm1fz1qd6w Жыл бұрын
تشکرازبرنامه خوبتون
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@irajgolmohammadi7665
@irajgolmohammadi7665 Жыл бұрын
excellent job very useful
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
Glad it was helpful 🌻🌷
@maryameini3593
@maryameini3593 Жыл бұрын
عالی بود دکتر جان🌷
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@pendar.3nikyargh438
@pendar.3nikyargh438 Жыл бұрын
thank you
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
🙏🌷🌻🌼
@faridehdashtbani2311
@faridehdashtbani2311 Жыл бұрын
بسیار عالی ، سپاس
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@fatemehmehrparvar1640
@fatemehmehrparvar1640 Жыл бұрын
بسیارعالی. باتشکرازشماآقای دکتر
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم. لطف دارین 🙏🌻🌷
@user-is1sb8hi2n
@user-is1sb8hi2n 9 ай бұрын
آقای دکتر از خداوند برای وجود پزشکان مهربون و متعهدی چون شما که،بی چشمدات دغدغه ی درد مردم رو دارند سپاسگزارم و سلامتی و عمر باعزت، و اجر در پیشگاه منان رو خواستارم ❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@rooyesh
@rooyesh 9 ай бұрын
خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏 زنده و پاینده باشید 🌻🌷
@shirinshirani3590
@shirinshirani3590 Жыл бұрын
ممنون آقای دکتر. همیشه دعات میکنم
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🙏 سلامت باشید 🌷🌻
@mfarah7489
@mfarah7489 Жыл бұрын
روزتون بخير مرسى آقاى گل خدا بركتت بده 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خیلی ممنونم 🙏شاد و سلامت باشید 🌷🌻
@iranparsi7433
@iranparsi7433 Жыл бұрын
یاشاسین اذِربایجان
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
🙏🌻🌷
@makhmalfaridi6197
@makhmalfaridi6197 Жыл бұрын
درود سپاس از شما به خاطر صبر و شکیبایی تان انشالله که همیشه سلامت و تندرست باشید
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
درود بر شما. ممنونم. شاد و تندرست باشید 🌷🌻
@nabilarya1929
@nabilarya1929 Жыл бұрын
ممنون جزاک الله خیر
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
🙏🌻🌷
@marjanazizi6799
@marjanazizi6799 Жыл бұрын
عالی هستید آقای دکتر
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم. لطف دارین 🌻🌹
@firouzehkhosrowpour4297
@firouzehkhosrowpour4297 Жыл бұрын
عالی بود دکتر ممنون
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم. لطف دارین 🌻🙏🌷
@majeeda1372
@majeeda1372 Жыл бұрын
متشکرم خسته نباشی بسیار عالی
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم. سلامت باشید 🌻🌹🙏
@nafisaazizi4278
@nafisaazizi4278 Жыл бұрын
عالی بود خیلی ممنون زنده وسلامت باشید
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم. تندرست باشید 🌻🌷🙏
@mehdihajfathali2918
@mehdihajfathali2918 Жыл бұрын
سپاسگزارم ایزد متعال یارتان باد
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌷🌻
@fereshtealipoor6455
@fereshtealipoor6455 2 ай бұрын
Thank you
@rooyesh
@rooyesh 2 ай бұрын
You're welcome 🌷🙏
@azarirani7736
@azarirani7736 Жыл бұрын
سلام و خسته نباشید عالیه👌❤
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام. ممنونم، سلامت باشید 🌻🙏🌷
@lindaj6730
@lindaj6730 Жыл бұрын
سپاس از شما
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@sandrameier7168
@sandrameier7168 Жыл бұрын
ممنونیم دکتر عزیز
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@mm3mosen
@mm3mosen Жыл бұрын
بسیار عالی ممنون آقای دکتر دوستداشتنی واسه این کلیپ عالی موفق باشید و پایدار⚘❤
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از لطف همیشگیت. سلامت باشی 🌻🌷❤️
@user-zi3hq2rf7f
@user-zi3hq2rf7f 8 ай бұрын
خدا خیر وبرکت بهت بده
@rooyesh
@rooyesh 8 ай бұрын
خیلی ممنون 🙏🌷
@rasoulsheikhi6524
@rasoulsheikhi6524 10 ай бұрын
ممنون انجام خواهم داد و نتیجه را برای شما و دوستان ببیننده خواهم نوشت
@rooyesh
@rooyesh 10 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم مفید باشه براتون 🌷🙏
@alinorouzi9275
@alinorouzi9275 Жыл бұрын
سلام تمرینات بیشتری جهت ارتروز بگذارید
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام. سه ویدیوی بسیار مفید برای آرتروز قرار دادیم تا الان. چشم در ادامه هم سعی می کنیم ویدیوهای جدید تهیه کنیم 🌷🌻
@zarikhalesi7747
@zarikhalesi7747 8 ай бұрын
سپاس. فراوان
@rooyesh
@rooyesh 8 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@bazb4522
@bazb4522 Жыл бұрын
سلام خسته نباشید خداوندبه شماجزای خیربده
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام. سلامت یاشید. ممنونم 🙏🌻🌷
@mm3mosen
@mm3mosen Жыл бұрын
excellent
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
🙏🌻🌷❤️
@ackikerachi7225
@ackikerachi7225 Жыл бұрын
درود و سپاس فراوان جناب دکتر سلیمانی آموزشهاتون عاالی خدا حفظتون کنه پاینده باشین 🙏🏻💐💐
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از لطف و محبتتون 🌻🌷🙏
@sakinehkargar3184
@sakinehkargar3184 Жыл бұрын
سپاس فراوان
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
🙏🌻🌷 ممنونم ازتون
@rohangizbahrami7028
@rohangizbahrami7028 7 ай бұрын
خدا را شکر که تو رو داریم آقای دکتر خیلی آقاین 🙏
@rooyesh
@rooyesh 7 ай бұрын
ممنونم 🙏 🌷
@mojganabdi5983
@mojganabdi5983 Жыл бұрын
درود بر شما دکتر خوب و مهربان
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
درود و سلام بر شما 🌷🌻
@Peah698
@Peah698 10 ай бұрын
Thanks
@rooyesh
@rooyesh 10 ай бұрын
Welcome 🌷🌻
@edy_1399th
@edy_1399th Жыл бұрын
Thanks a lot
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@gril7279
@gril7279 7 ай бұрын
درود چند ویدیو ها را دیدم وبعضی هارا انجام میدم 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@rooyesh
@rooyesh 7 ай бұрын
درود. بسیار عالی 🌷
@shadiazad9858
@shadiazad9858 Жыл бұрын
مرسی
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@user-on5wi4gn5c
@user-on5wi4gn5c 2 ай бұрын
خیلی ممنون❤❤
@rooyesh
@rooyesh 2 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@RezaSeifi-cu7jp
@RezaSeifi-cu7jp 7 ай бұрын
عالیه❤❤❤❤❤
@rooyesh
@rooyesh 7 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@marjanazami1956
@marjanazami1956 Жыл бұрын
ممنون دوکتر عزیز
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🌷🌻🙏
@user-yb1ne3pg7f
@user-yb1ne3pg7f Жыл бұрын
خدا شما رو سلامت نگه داره و به خانواده شما هم سلامتی بده دکتر مهربان
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
ممنونم از لطفتون خانم یارمحمدی عزیز 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
@manizheminagar
@manizheminagar Жыл бұрын
ممنون از زحمات وتلاش خالصانه شما .برای ضعف عضلات پاها چکاری میتوان انجام داد.توفیق روزافزونتون راازخداوند متعال خواهانم
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
@@manizheminagar سلام🌹🙏🌹 بستگی داره ضعف این عضلات علتش چی باشه اگه هیچ بیماری ندارید با تمرینات تقویتی میتونید اونو تقویت کتید و چه بهتر از یک مربی ورزشی کمک بگیرید
@mohammadgolchian7579
@mohammadgolchian7579 Жыл бұрын
thanks somuch
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@minavahedi1884
@minavahedi1884 8 ай бұрын
درود و سپاس 🎉🎉🎉🎉🎉
@rooyesh
@rooyesh 8 ай бұрын
درود. ممنون 🌻🌷🙏
@alirezatavakkoli1843
@alirezatavakkoli1843 Жыл бұрын
Very good
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@fauziahosaini9149
@fauziahosaini9149 Жыл бұрын
متشکر ا غای دوکتر جان خیلی عالی🙏🤙
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@lizakhurami6723
@lizakhurami6723 10 ай бұрын
دستت درد نکند
@rooyesh
@rooyesh 10 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷
@user-jy8hr7gc4q
@user-jy8hr7gc4q Жыл бұрын
باتشکر از برنامه هایخوبتان لطف ویدیوی در مورد بیماریهای چشمی پخش نمایید .متشکرم.
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
سلام. ممنونم از لطفتون. این موضوع در تخصص ما نیست و باید به چشم پزشک یا اپتومتریست مراجعه کنید 🌻🌷
@maliheataei909
@maliheataei909 Жыл бұрын
خیلی ممنون
@rooyesh
@rooyesh Жыл бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@faaleman
@faaleman 10 ай бұрын
عالی بود
@rooyesh
@rooyesh 10 ай бұрын
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@sorayabonyadi8257
@sorayabonyadi8257 10 ай бұрын
درود بر شما سپاسگزارم از محبتتون ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🌺
@rooyesh
@rooyesh 10 ай бұрын
درود بر شما. ممنونم 🙏🌷❤️
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 5 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 3,9 МЛН
Please be kind🙏
00:34
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 160 МЛН
لیفت صورت و درمان افتادگی پوست
16:57
TV 12: knee joint/ pain  زانو درد ، آرتروز زانو
23:41
Rose clinic performance physiotherapy
Рет қаралды 183 М.