Eu, 79 anos(apareceu agora). Tô indo com fé. Grato Dr.
@MariaAparecida-d1j9eАй бұрын
Comecei assistir vídeos senhor poucos dias tô amando seus vídeos
@nixonmartinsdesouza3839Ай бұрын
Bom dia, Dr. Marquezine! Já estou encarando, desde o dia 14 de agosto de 2024 e comecei a fazer as fitas em 18 de setembro 2024. Estou muito engajado na reversão do meu diabetes e estou seguindo as suas orientações. Nos falamos daqui a 5 meses.👊👊🤝🤝👏👏
@RosalinaDosSantos-pl8yc11 күн бұрын
Desafio aceito até daqui 6 meses
@evavila1955Ай бұрын
Parabéns Dr , ti és o único q ensina estratégia para sermos curados , cabe a nós seguir as regras, amei seus vídeos, comecei aplicar em mim só quase pré , mas tenho certeza q vou ficar normal com a graça do Senhor
@Tocaabola15 ай бұрын
Minha glicose estava dando 160 / 200 Comecei a assistir os vídeos, cortei os carboidratos Hj costuma 70 / 80 as vezes quando fujo um pouco da dieta da 90 / 100, mais só quando abuso mesmo . Tomava 3 remédios hj não tomo mais nenhum
@claudiadufrayer74765 ай бұрын
Estava com glicada 7,5 , glicose 156 e outras taxas alteradas tbm. Vendo seu vídeos e com acompanhamento de Nutricionista, em 3 meses, glicada 5,7 e glicose 100. Mudei td alimentação e estou praticando atividades físicas. Agradeço td a orientação, focada p a reversão.
@mayaralima60143 ай бұрын
Claudia vc come arroz ou pão ?
@franteixeira64215 ай бұрын
Sabe o que me fez querer reverter o diabetes foi perder a minha mãe pro diabetes quando ela tinha 51 anos. Chorei muito e decidi viver ❤ quero ver meu filho crescer e ver meus netos 😊
@mayaralima60143 ай бұрын
Você tbm é diabética ?
@edilopes4805 ай бұрын
Sou diabética tenho 80 anos faço academia 5 vezes na semana antes a minha diabete era de 200 hoje é o signo Dr Marquezine a minha diabete é 90 tá bom assim
@aloncioveiga75065 ай бұрын
Descobri a minha menos de 15 dias, daqui 6 meses volto aqui nesse post para relatar minha reversão. 🤜""🤛
@aloncioveiga75062 ай бұрын
Voltando para dar meu testemunho.. Depois de exatos 4 meses que descobri minha diabetes, saí de uma hemoglobina Glicada A1C de 14% para 5,8%.. fruto de muita readequação alimentar e atividade física... ah e ainda 20 kg a menos (agora sim estou no meu peso ideal para minha altura).
@rmb3444 ай бұрын
O dificil pra mim é que sou casada com uma formiga! Meu marido adora açúcar, massa, pão, etc. Tudo que nao devo comer. Mas já vi que o jeito é ter auto-controle e não me deixar levar pela vontade. Afinal de contas, no fundo, a pergunta é: o que te dá mais prazer, uma fatia de bolo ou a saúde?
@cesarhenrique49462 ай бұрын
@@rmb344 só mudança de abito!
@luiseduardocesar79255 ай бұрын
Dr Marquezine! Todo vídeo que assisto seu é uma comtemplação, suas informações são muito valiosas . Obrigado pela dedicação e ensinamentos . Deus te abençoe sempre .
@marinaneide2524Ай бұрын
Eu estou muitooooo disposta a trabalhar para reverter esse diabete infeliz meu Deus, estou te seguindo já me tornei membro do canal e não vou continuar diabete . Bora continuar assistindo até se for 200 vídeos para me livrar desse mal 😀parabéns doutor vamos seguir em frente❤
@eriadnedacosta60215 ай бұрын
Quando descobri que estava diabética em abril o exame referencia já tinha 1 ano, minha glicose em jejum estava 158. Quando operei em maio estava 125 em jejum e 145 pós refeições. Mudei toda a minha alimentação, cortei o arroz, feijão só como se der muita vontade mesmo. Meu prato é carne, abóbora e amendoim com cebolas, quando me canso da abóbora eu como repolho, acelga, escarola, e não me entristece ter poucas opções de alimentos, o mais difícil é comprar, proteína e cara, muito cara. Mas percebi que um pedaço de carne me sustenta, sem precisar de arroz, feijão, farofa, ou outra coisa... Estou até perdendo peso, vendo nas roupas mas não me animei o suficiente pra me pesar ainda... Estou engatinhando ainda nessa jornada. Eu não vou desistir.
@cesarhenrique49465 ай бұрын
@@eriadnedacosta6021 coma mais ovos também!
@aurenitapedrazzi50365 ай бұрын
Ovos e sardinhas são baratos e bem saudáveis. Legumes são muitas opções pra nós: couve flor, brócoli, quiabo, maxixes, berinjela, todas as folhas e temperos, tomate pimentão cebola, chuchu pepino, abobrinha, nossa…muita coisa. Abóbora tem que ter cuidado. Só corta mesmo os tubérculos batata aimpim etc
@edulima39075 ай бұрын
Vai dar tudo certo .
@vaninhadejesus4 ай бұрын
Estou na mesma situação, maio descobri diabetes 2... Mas um exame do ano passado já mostrava minha glicada 6.7 . Mudei minha alimentação, mas perder peso está sendo difícil, pois tenho hipotiroidismo de Hashimoto. Isso.faz com que o processo de emagrecimento seja muito difícil. Me alimento muito bem, faço lowcarb. É um gasto muito grande, mas pela saúde vale a pena.
@franciscosilvestre25825 ай бұрын
Estou quase revertendo, dr. Já sou pré diabético. Rumo a remissão.
@silviasantos90495 ай бұрын
Boa noite, sou pré diabética e comecei a seguir o Dr Guilherme, já perdi 5 kilos tirando o carboidrato e o açúcar, estou tomando consciência cada vez mais... muito obrigado pelo seus vídeos já me ajudou muito.
@irenearaujo41525 ай бұрын
Saudações metabolicas! Estava pré diabética,a quatro meses atras comecei a assistir seus vídeo,mudei a alimentação como o dr Marquezine ensina,pratico exercícios meu exame de hemoglobina glicada de 5.9 baixou para 5.4 em quatro meses é so focar q a gente consegue. Obrigado dr Marquezine
@reooliveira64455 ай бұрын
Se eu consegui, todos irão conseguir ❤
@franciscomartinsferrari79005 ай бұрын
Eu levei 3 meses, revertido o diabetes, perdi 18 kilos , exames todos melhores, inclusive o hgt não passa dos 90mg/dl. Obrigado dr. Pelas valiosas recomendações.
@Holterskatia3 ай бұрын
Comecei faz tempo depois de me dar mal com Xigduo xr ,hoje observo rótulos, qualidade de carnes e verduras ,escolho meu cardápio com amor ,faço meditação ,ouço músicas boas ,ouço vários vídeos seus,estudo muito sobre tudo ,faço cursos .Entrei nessa por amor próprio, se depender de mim serei uma idosa independente ,cuido da minha cabeça também, terapia e fé em Deus, ñ gosto de religião, acredito que existe o bem pessoas boas que o universo envia para ajuda da humanidade e dinheiro é consequência de bons trabalhos .Eu desejo de coração muita saúde e muita grana em sua vida ,eu serei grata eternamente ,estou amando minha vida 🎉
@marialuizaloureiro295110 күн бұрын
Estou encarado desde o dia 21/10/24, quando assisti um dos seu vídeos. Eu estava ficando mto preocupada com o meu futuro por causa do Diabete. O seu vídeo me animou e passei alimentar esperança de reverter essa situação. Deus te abençoe ❤
@deborasobral2415 ай бұрын
Vc até chega aos níveis de glicemia próximo ao dos não diabéticos, com dieta e exercícios físicos, cortando os CHOs. Porém, se sair dela, os níveis voltam a subir. Só há "reversão" se manter a dieta.
@mariacida1315 ай бұрын
Sim.Senão ñ seria "reversão " e sim a cura do diabetes.Entendeu??
@zeliaclaudia54723 ай бұрын
Na realidade, não é "reversão", e, sim, um controle sem medicação, simples assim!!
@wagneralexandrelopes29125 ай бұрын
O melhor canal sobre diabetes
@Flaviotr635 ай бұрын
Dr. Guilherme, virei seu fã, sigo seus vídeos. Parabéns por compartilhar tanto conhecimento, na área em que atua. Isso hoje é raro de ser ver. Vc é o mestre !
@lucimarmendes67775 ай бұрын
Boa noite doutor ,melhorei muito do diabetes seguindo o senhor ,obrigado por seus ensinamentos, que Deus abençoe sempre ❤
@jovoliveira54465 ай бұрын
Estou na luta, cheia de comprometimento e em 3 meses já estou vendo progresso 😊
@amariapa2 ай бұрын
Eu estou determinada a reverter minha pré diabetes. Minha glicose está 91, minha hemoglobina glicada está 5,7. Desde que descobri, cortei radicalmente açúcar, farináceos, amidos e estou fazendo atividade física. Já perdi 2 kg. Ainda não levei meus exames para o médico mas, espero não precisar tomar remédios.
@reooliveira64455 ай бұрын
Eu reverti bem rápido. Em 4 meses. Mas nunca tomei remédio. Foi só mudança na alimentação...
@hildenelima3541Ай бұрын
Estou decidida vencer essa doença Descobri diabetes em agosto de 2024
@aristotelesbenicio74765 ай бұрын
Minha meta é de um ano. Não tenho pressa . Vídeos já vi ao menos 50. E sempre presente a máxima: "mude, mas na direção certa. Rumo é mais importante de velocidade".
@wagnerbasilioramalho89335 ай бұрын
Muito boa noite doutor Marquezine. Estou nessa luta, creio que a quase um ano. A princípio com dieta Low Carb, atualmente com a dieta carnívora. Minha glicemia (medida na fitinha) após as refeições, tem um aumento pequeno, porém minha glicemia de jejum sempre está acima de 115 mg/dl. Reverti meu diabetes, porém o pré diabetes ainda não consegui, apesar de todos meus esforços. Além de fazer a dieta carnívora, eu também faço exercícios de musculação. Penso que meu caso seja hormonal, pois durmo entre seis e sete horas por noite e meu sono é perturbando por dores nos ombros devido a artrose. Hemoglobina glicada de 6.1 Glicemia média estimada 125.
@ireenealves718210 күн бұрын
Boa Noite Dotor
@suelygomes49722 ай бұрын
Vc explica muito bem doutor, maravilha .Homem inspirado por Deus! Adoro seus vídeos
@georgejamison5 ай бұрын
Doutor, quando o senhor fala de remissão de diabetes, o que o senhor quer dizer? Pergunto porque faz 1 mês que estou fazendo dieta cetogênica carnívora com jejum intermitente 16:8 e 1:30 de atividade física 5x na semana, e desde praticamente o primeiro dia, cortei todos os medicamentos. Emagreci 15 kg (de 132kg para 117kg) e minha glicemia tem se mantido estável, sempre entre 85 e 95 quando eu meço, mas é óbvio que eu não posso dar nenhuma escapada, pois ai vou precisar de remédio. Não que seja a minha intenção voltar ao estilo de vida anterior, com ingestão de açúcar e carboidratos refinados de forma desenfreada, mas "remissão" significaria que se eu comer uma bola de sorvete todo domingo e uma pizza no sábado a noite, mantendo o jejum e controle de ingestão dessas coisas nos outros dias, não vou precisar de remédios e meu corpo se comportaria como o de alguém que não tem diabetes? Minha médica diz que a hemoglobina glicada é uma média dos últimos 3 meses, então eu penso que se eu fizer o regime por 3 meses, ela certamente vai ficar na faixa do não-diabetes, mas não que houve remissão, pois seria uma "trapaça", pois não estou me alimentando como uma pessoa comum. O senhor fala de "remissão", desde que eu mantenha esse estilo de vida super-restrito o resto da vida, ou posso sonhar na ocasional sobremesa ou bolo de aniversário? Porque se for a primeira possibilidade, na verdade essa conversa é balela, pois na verdade seria um controle do diabetes a partir de alimentação que não gera glicose e insulina. Pergunto isso porque tem médicos famosos que dizem que somente pré-diabetes é reversível (como o Dráuzio Varela, o doutor "Gripezinha")... Nenhum médico especifica o que é essa remissão... Isso é importante, pois poder sonhar com isso sem dúvidas seria uma motivação muito forte pra eu fazer a minha meta de 3 meses de regime. Poderia fazer um vídeo explicando melhor e falando de casos reais?
@vanimatos60424 ай бұрын
É claro que tem que manter a dieta! A reversão tem que ter "manutenção"!
@MariaAparecida-d1j9eАй бұрын
Quero muito ficar bem amo seus conselhos tô tentando tirar muitos alimentos
@ateliedemaria98545 ай бұрын
Eu concordo em tudo que o senhor colocou aqui. Eu troquei TUDO aqui em casa, minha alimentação está totalmente limpa e faço exercícios.
@larabalisteiro44385 ай бұрын
Gratidao por nos ensinar tanto, Deus o abençoe sempre
@raquelvieira86725 ай бұрын
Boa noite Dr estou pre diabética, estou determinada a reverter isso, faço caminhada 4 vezes por semana, não parei totalmente com açúcar, mas uso muito pouco e vou vencer essa situação.
@cesarhenrique49465 ай бұрын
@@raquelvieira8672 sem mudar alimentação não consegue!
@maluxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx33427 күн бұрын
Eu tenho 87 e fazem 5 dias que estou cuidando e baixei minha glicose de 175 para 96
@cesarhenrique49465 ай бұрын
A 8 anos sem diabetes!
@mayaralima60143 ай бұрын
Por favor compartilha como foi tudo
@larabalisteiro44385 ай бұрын
Eu tava bem de HG 9.7 ,baixou para 5.2,porem tive um pouco perdida,ganhei peso e HG foi pr 6.5, socorro dr.❤
@joseanelopes47734 ай бұрын
Eu tbm aconteceu isso comigo
@larabalisteiro44384 ай бұрын
@@joseanelopes4773 complicado, perdi minha mamãe e tou no Luto,me complicou um pouco,mas vou correr atrás do prejuizo
@wagneralexandrelopes29125 ай бұрын
Sou diabético tipo 2 e com as informações do. Canal estou conseguindo reverter a doença
@RoseaneFerreira-zr7sv18 күн бұрын
Concordo com o senhor
@ineslopesbranco98905 ай бұрын
Dr Merquezine minha Diabetes que estava 10 70 agora 90 mais baixa de sento e dez eu passo mal fico com tonturas obrigado pela explicação Deus abençoa ❤❤❤
@valdeteortence6355 ай бұрын
Valdete, sua aluna presente como sempre...❤😂
@rodolfotaxisantos22455 ай бұрын
Boa noite Dr parabéns pelo seu trabalho com nós diabéticos ❤
@aloisiosantelli8595 ай бұрын
Bom dia, demais isso. Falo para as pessoas que são doentes e eles não acreditam. Grato.
@eunaoliveira6022 ай бұрын
Vou conseguir!....
@AReinaldoC5 ай бұрын
Olá, Parabéns pelo seu trabalho. Poderia explicar o que significa exatamente o termo Reversão? É a mesma coisa que Cura? Obrigado
@patriciarosa92385 ай бұрын
Desafio de 6 meses aceito 😂 glicada 7.8 hoje glicose na parte da tarde hoje q abusei 480 isso vai mudar Dq 6 meses voltou com a novidade
@MariaAparecida-d1j9eАй бұрын
Oi doutor tenho 60 anos tenho diabetes colesterol triguiceres gordura figafo grau 2
@joaowesley48525 ай бұрын
eu vou encarar tudo isto em nome de jesus
@madalenalaurinda47414 ай бұрын
Eu Madalena vou encarar esse desafio
@marisalara82285 ай бұрын
Boa noite...gratidão
@cesarhenrique49465 ай бұрын
Eu reverti a diabetes com 17 dias! Tive diabetes por 18 anos.
@volneic.l5025 ай бұрын
Manda as dicas pra nós
@joaoabraao41775 ай бұрын
Isso manda aí pra nós como você fez césar Henrique
@silviaregina96005 ай бұрын
Cesar Henrique,cadê você!!!😮😮😮😮😮😮😮
@mariacida1315 ай бұрын
Mentira!!! Tá querendo aparecer.
@cesarhenrique49465 ай бұрын
@@mariacida131 não preciso aparecer!
@mariaobduliafayos25572 ай бұрын
Eu mudei minha alimentação,fazo fisioterapia Pilates e RPG.comecei a fazer bicicleta após as refeições isso foi hoje,não posso ainda fazer caminhada estou operada dos dois meniscos da perna esquerda e está uma dificuldade ainda fazer caminhada,e sou idosa 78 ,sou diabética desde os 56 anos ,já faz anos esteve com glicose de 300 mais faz muitos anos,ultimamente minha glicose dava como prediabetes,mais agora de repente começou a subir alguns dias ,mais tenho um problema tem dias que não durmo aí levanto c a glicose alta. Estou fazendo todo o que posso para acertar ,mais fico muito chateada e tem dias que me sinto muito mal e tem dias cheia de energia . Também não sei se minha tireóide tem a ver . Já perdi 30 kj faz dez anos e estou me mantendo na base de com 1.60 74 kg,não posso emagrecer mais fico c o rostro muito horroroso ,não sei que fazer
@annadacosta68355 ай бұрын
Sensacional!!!!
@celziriademendonca17664 ай бұрын
Bom domingo pra todos nós 🙏 Obrigada por nós ensinar a cuidar da nossa saúde compartilhando com a gente os seus conhecimentos 👍👏❤
@mrlcoelho15 ай бұрын
Oiê Dr. Amei, amei teu vídeo!!❤ Tó junto!! Quero aprender!! Quero reverter! Beijosss!!
@virginiavini67615 ай бұрын
Boa noite, já estou encarando
@aloisiosilveira55545 ай бұрын
Quais são os parâmetros a serem medidos? Hemoglobina Glicada, e o que mais?
@rosegutemberg26765 ай бұрын
Tô com muita esperança!
@silvanaviana78403 ай бұрын
Já estou encarando Dr.💪💪💪🦢🥰🙏
@mariapercisipelliza63305 ай бұрын
Sempre muito maravilhoso!
@celiamariacmvbsouza48625 ай бұрын
Bom dia cisne negro, parabéns pelo vídeo ❤
@gracabotelho49895 ай бұрын
Com certeza vou observar e executar os seus ensinamentos.
@pwk7195 ай бұрын
SEMPRE boas verdades !
@odairnunesamorim23204 ай бұрын
Sou escrito no canal não estava recebendo vídeos. Obrigado pela informação. PARABÉNS
@renatawanderley52705 ай бұрын
Boa noite doutor! Excelente vídeo! Descobri que sou diabética tipo 1 há quase 1 mês. Fazendo e seguindo o tratamento direitinho. Praticamente só tomando a insulina basal. Perdi peso demais. Aliás foi isso que me fez ir fazer os exames, pois não sentia nada. Gostaria de saber o que posso fazer para ganhar peso novamente? Desde já agradeço. 🙏
@mariajosepadilha73575 ай бұрын
Ótimo! Dr.Guilherme 👏👏👏
@NiltonLibardi5 ай бұрын
Já estou fazendo desde o dia 05/06. Tirei o carboidratos.
@marciamuller54475 ай бұрын
Boa noite Dr Guilherme. Já tirei carboidratos a algum tempo e açúcar a bem mais. Dou escorregadas e isso me desanima porque nunca consegui baixar a glicemia. Sofro de fibromialgia e minha vida é sentir dor. Não sei como lutar com isso porque não consigo nem um mínimo de atividade física.
@damarisbarros69445 ай бұрын
Quero muito conseguir reverter este quadro.
@valdeteortence6355 ай бұрын
Valdete, já estou encarando, desde que me inscrevi no seu curso Revertendo a Diabetes"...❤😂
@mariamanuelasilva59875 ай бұрын
Estou a seguir os conselhos..
@FatimaLima-gs6zd5 ай бұрын
Doutor eu descobri que estava pre diabética estava 128 e 6.4 sou impertensa 67 morri de de medo vi muito seu canal menos de meses esta normal cc
@MariaAparecida-d1j9eАй бұрын
Tomo dois tipos insulina 4 comprimidos por dia
@soniamarques57425 ай бұрын
Boa noite doutor Eu vou tentar e vou conseguir.
@FLAVIOPASSOS1005 ай бұрын
Meu trabalho é muito estressante e quando esse estresse passa dos limites normais minha glicemia dispara. Meu diabetes pode ser emocional ??
@lucinauromoura61120 күн бұрын
Boa noite vc atende por plano de saude?
@MariaAparecida-d1j9eАй бұрын
Preciso fazer caminhada mudar alimentação
@gersonkamer68865 ай бұрын
Muito obrigado amigo 😊
@marisalara82285 ай бұрын
Vou encarar
@FLAVIOPASSOS1005 ай бұрын
Dr. uma gripe ou sinusite aumenta muito minha glicemia e a insulina não dá conta, pq isso ??
@cecasantana46285 ай бұрын
Meu Deus eu sou essa pessoa preguiçosa mais vou sequi em frente pela meu maior bem minha saúde obrigado doutor por sempre nos dá essas tapinhas ❤😂😂
@MarisSantos-ml7iq5 ай бұрын
Valeu!
@sidineyzanin70965 ай бұрын
Dr. Bom dia, como pode minha glicemia em jejum hoje foi de 83, não comi nada só tomei um café sem açúcar, medi antes do almoço e estava 112, pode isso?
@vaninhadejesus4 ай бұрын
Pode ser estresse, ou a fita ou sujeirinha no aparelho.
@valdeteortence6355 ай бұрын
Dr.Marquezine, eu não tomo remédios estou fazendo apenas controle da alimentação. As vezes A glicemia está Variável pela manhã, 138 ou 150 A pergunta é, devo tomar glifage ????😊
@silvanclemente20634 ай бұрын
Bom dia,eu só preciso diabético tenho 36 anos,peso 60kls.to fazendo musculação e três dias na semana de ando 10 km de bicicleta,.oq fazer p sair ,precisa tomar algum remédio
@veraluciadesouzacosta40145 ай бұрын
Eu vou encarar
@luciafigueira23755 ай бұрын
😢boa tarde dr. Guilherme 😢
@hobbyleite89215 ай бұрын
Vou Conseguir Doutor
@ednachammas2424Ай бұрын
Digo sonho....
@anaconceicaodiasdacosta74032 ай бұрын
Dr adoro ver seus vídeos, o primeiro vídeo seu q vi, odiei vc, mas agora estou amando! Já marartonei, adoro a teoria da banheira 😂
@mariaceliasilva69205 ай бұрын
Descobrir que estou pré diabética clicada 5.9 a médica mim passou o metformina será que posso tomar chicote 89
@RoseaneFerreira-zr7sv18 күн бұрын
Meu doce quando como é chocolate amargo.
@RaquelRibeiroAlves5 ай бұрын
Boa noite SP Capital, doutor pré diabético pode tomar água de coco?
@cesarhenrique49465 ай бұрын
@@RaquelRibeiroAlves água de coco índice glicemico alto!
@emiliamelo75225 ай бұрын
Meu médico falou q pode tomar sim !
@silvanclemente20634 ай бұрын
Eu vô incara com determinacao
@Constantinocan5 ай бұрын
Estou encarando e estou revertendo.
@franciscomartinsferrari79005 ай бұрын
Há tinha esquecido parei de tomar remédios para pressão, pois ela está controlada sem remédios.
@elianesantosbeserra94235 ай бұрын
A tipo um tem como reveter
@Holterskatia3 ай бұрын
Sabe o acordar com disposição? Fazer planos para o fds?Sou eu hoje ,sabe vontade de viver ?Eu sinto hoje ,como vc vai sair indo ao banheiro toda hora?Só se sair de fraldas! Eu estava tão triste sabe?Amigas me chamavam para passear e eu agradecia e inventava uma desculpa ,ñ gosto de usar banheiros públicos, e ñ estava dando tempo de " vestir " onde sento e o resultado era péssimo, urinando todo tempo ,um monte de remédios e nada acontecia, situação muito deprimente .Falar disso tudo que vc fala?Ninguém fala ,talvez para ñ curar ou perder o paciente ,eu tenho exata noção que devo levar meus exames e ñ abandonar o médico ou achar q sei tudo.Só me pergunto o pq se vc pode explicar e nos ajudar pq os outros ñ podem ?( desculpe-me o jornal)
@stefanoorestesacchi57645 ай бұрын
Glicada 5.1 depois de seis meses de dieta severa, glicemia 98/100 de manhã e 85 na tarde, a doutora pediu pra continuar com metformina que mal não faz, contínuo?
@vaninhadejesus4 ай бұрын
Não tome remédio, todos fazem mal a saúde. Continue controlando sua alimentação. Isso basta.