O guia definitivo de FRUTAS para DIABÉTICOS: QUAIS VOCÊ PODE CONSUMIR?

[@MsLen0307]

Dr Marquezine, fazendo a tarefa para casa, segundo consultei no Google, em 100g de morangos frescos existem: Calorias = 34 Água = 90,1 Proteínas = 0,6 Lipideos = 0,4 Carboidratos = 5,3 Fibras = 2

[@Alexandre-je2gc]

Não sou sedentário, sou magro (1,81m e 73 kg) e evito frituras, mas meus pais são diabéticos. Minha hemoglobina glicada é normal com ingestão de medicamentos e dieta. Estou convencido de que a minha atual dieta é para sempre, porém há muitos que acreditam ser possível não ser mais diabético para voltar a comer de tudo...

[@rosenilderose3842]

Infelizmente essa é a nossa realidade, viver com restrição alimentar até morrer, triste demais

[@suelisantos7297]

É muita informação e muita opiniões da classe médica ,nutricionistas. Diferentes opiniões.Fica difícil 😢

[@reaugusto7899]

As frutas vermelhas como morango, mirtilo e framboesa são a minha salvação qdo quero um docinho.

[@rosana.andrade]

Depois do início dessa nova vida como pré diabética, fiquei pasma quando tentei comer ou beber algumas coisas de antes São doces demais! É um absurdo que os órgãos públicos responsáveis não impeçam o adoecimento da população em geral. Como tudo né? Doutor, podia dividir essa aula , muita informação técnica.

[@elizabetheloisa3835]

DR.GUILHWRME, POR FAVOR FACA UMA TABELA DAS FRUTAS COM O INDICE GLICEMICO

[@jorgesantosdosanjos5988]

Quem tem dinheiro, não terá dificuldade em controlar o diabetes.Porque tudo muda e os alimentos são selecionados e mais caros. Tem que ter grana !!!!

[@mariacelianeves5362]

O que me espanta mais, é a diferença de opiniões na classe médica! Meu Deus! A gente fica perdido!

[@geildaconceicao1842]

Também fico impressionada. E sem saber o que fazer. E impressionante!!!

[@allyannealmeidamontenegro5982]

É sério!! Tô perdida

[@moniqueberlitz5999]

Concordo! Descobri a minha diabetes aos 16, hoje estou com 34 anos, e nesse tempo todo passei por diversos médicos. Cada um tem uma opinião. Qual é a certa??????????

[@vivendonoexterior8528]

Faça igual a mim estava pré diabetes, 110 ,115 pela manhã ai simplesmente eu mesmo fui testando os alimentos hoje todos os dias abaixo de 100 toda honra e gloria a Deus por isso e depois pela curiosidade eim estudar sobre isso ! Comia coisas que diziam que eram excelentes para glicemia e só me.lasquei aí eu mesmo comecei a me estudar e pronto achei tudo de bom pra mim !

[@MsLen0307]

​@@vivendonoexterior8528maravilhoso seu testemunho, acredito q vc aferiu a Insulina Glicada pq esse exame é importantíssimo.Abração para vc!

[@elianemachado6711]

Eu estou pre diabetica e já cortei doces carboidratos simples e já perdi 14 kilos.

[@jessioliver9270]

q bem gloria deus

[@aureasallesoliveira4745]

O abacate é exatamente assim, como todos os dias e percebo que ele é adocicado. Antes não via assim.

[@renataholtz]

Comigo aconteceu o mesmo. Eu fui tirando o açúcar das coisas, depois tirei o adoçante e agora não adoço mais as coisas. Alimentos que antes eu não gostava, hoje eu sinto prazer de comer…. Abacate é um ótimo exemplo pois muito antigamente eu só comia com leite condensado 😅, hoje eu consigo comer tranquilamente ele puro e acho gostoso, levemente adocicado. Tão bom amadurecer o nosso paladar

[@marciadalmeida5594]

A informação é essencial para diabéticos terem êxito em seus tratamentos.

[@DrMarquezine]

É o único caminho, na minha experiência 🙏

[@celialongo2050]

Ele esta certissimo.. é um caminho espinhoso mas temos que escolher trilhar .. melhor faze-lo enxergando com os rins sãos e as pernas inteiras

[@ivaniraantunes4363]

Banana no meu caso, faz um estrago gigante, testei de todas as formas, inteira, a metade, verde, madura, e sabe qual a porção q deu certo, uma fatia bem fininha 😮 amo banana, só uma rodelinha nem me dou ao trabalho kkk, metade da metade da banana faz um estrago, terrível terrível 🤪

[@mariapires3831]

Ótima informação! Estou vendo todos os seus vídeos e tentando colocar em prática. Já estou vendo resultados!

[@fernandaS259]

Guia definitivo das frutas para diabéticos: 100 gramas padrão Fibras águas e calorias. Fibras são carboidratos que não digerimos. Frutas citricas, frutas vermelhas, maracuja, abacate, coco.

[@marianakanbara1791]

O monitor continuo teve o melhor efeito sobre a consciência que estou desenvolvendo sobre minha própria saúde. Mostra todas as curvas, é um aprendizado constante. É caro, sofro com isso, mas vou usar sempre que puder, prefiro deixar de comprar umas coisas, de comer fora, pra comprar o monitor.

[@rosenilderose3842]

O senhor pede que a gente espalhe para todos os diabéticos, mas eu não faço isso pq os que eu conheço não se cuidam e odeiam ouvir conselhos e dicas, inclusive me chamam de neurótica

[@JoanaDarc-yx3jc]

Dr faça uma tabela pra diabetes fica melhor.

[@DrMarquezine]

Não prometo, não. Que tal vocês prepararem uma?

[@romilcedantas94]

Boa ideia!

[@allyannealmeidamontenegro5982]

Eita ,como seguir as dietas dos nossos nutricionistas?? Pq tá difícil,cada um fala uma coisa

[@ceciliaterra2641]

Excelente! Frutas são o grande enigma para os diabéticos! Obrigada pela informação! Também admiro muito a questão que o Dr Marquezine aborda que não é questão de gastronomia! E sim comer como tratamento, como remédio! Cecilia

[@LorenaHehn-dm5ur]

Bahh, mas é complicado até ora comer frutas,,,tem que saber tantos detalhes😮

[@donihh70]

uso aplicativo TACO e vem com 5 tabelas diferenciadas entre si. Gratuito e muito fincional

[@renearmandodeoliveira478]

Bem explicado. Excelente vídeo.

[@valdelimenezes9659]

Achei legal suas explicações!!! Uma pessoa, diabética, precisa estudar muito e usar o que aprendeu! Meu marido tem diabetes e vou tentar ajudá-lo! 😅😅😅

[@MariaaparecidaSantoslima-bq7gx]

Agora que vai tentar ajudar o coitado

[@sandramartinsdeoliveira9308]

gratidão estou conseguindo ajudar minha irmã vc é o melhor

[@AnaMaria-tn5ip]

Amo maçã vou olhar da maçã em vez do morango

[@juceliam.carvalho1334]

Achei ótimo. Vou elaborar uma tabela.

[@cristinapavani2666]

A goiaba é top

[@leilacamargo3151]

Amei, O Dr é 1000.

[@mariagilvandafeliciodesous4905]

Cada vez que assisto esses vídeos, vejo que estou no caminho certo. Gratidão Doutor 🙏

[@rosegutemberg2676]

Se eu tivesse visto o vídeo, quando foi gravado, não estaria pré diabética... gratidão Dr

[@patriciamilanigodoi1606]

A informação é o bem mais precioso para nós obrigada Dr. Guilherme continue nos ajudando a baixar a glicemia

[@silvanaviana7840]

Ola Good Doctor ❤

[@arinerochabanias2339]

Dr. Guilherme! A nutricionista sempre me disse que eu não podia comer melancia, mas mamão com aveia sim.😮

[@DrMarquezine]

😬

[@user-bm9bo6pn2l]

Falou muitas coisas que eu precisava ouvir, estou empolgada pra reverter esta enfermidade! Tudo bem explicado! Deus continue te abençoando e nos ajudando nos livrar dessa enfermidade! Sabina....

[@DrMarquezine]

Assim seja! 🙌

[@sandrelynascimentosandra8528]

Vc é o melhor doutor Marquezine 👏👏👏👏👏👏💰

[@TheClaudiabsb]

Eu aprendi a gostar de frutas tais como morango ,mirtilo. Obrigada pelas dicas.

[@LuisFernandoPradoLuisFPrado]

Perfeito.

[@edsontessuto2862]

Edson Tessuto, de Araçatuba SP...Dr a explicação é ótima. Foi preciso colocar legenda, pois o áudio está péssimo.

[@DrMarquezine]

Que bom que deu um jeito. Acontece...

[@IvanaBartl]

Informações sempre muito bem destrinchadas. Excelente, Dr Marquezine!! Obrigada por mais esse vídeo!

[@iaraespindola201]

Eu uso no dia a dia mamão banana e abacate e laranja

[@martaelideghirotticoelho7047]

Inacreditável 😮 Conhecimento é tudo

[@selmalins1713]

Parabéns pelo esclarecimento dr Marquezine!

[@DrMarquezine]

Gratidão

[@yasmincostapaulo2114]

Ameiiiiiiiiiiii o vídeo Dr. Guilherme ! parabéns. Escolhi as frutas para ganhar peso .

[@vandaandrade8887]

Sou do Pará e o açaí 😊

[@ivoneluiza1023]

Pega uma fita pra medir glicemia antes de comer e duas horas depois e veja o resultado tire suas dúvidas

[@selmaalves7356]

Estou estudando pra me ajudar esse diabetes

[@raimundogentil509]

Professor poderia comentar o Índice glicêmico e a carga glicêmica?

[@jakelinedantasdesantanadan1522]

Boa noite! Dr descobrir o senhor agora aqui e estou maratonando seus vídeos e amando. Tive uma pancreatite aguda e estou diabética e entrei em insulina. Queria saber qual aplicativo esse que o senhor usa por favor pra me ajudar. Desde já agradeço muito.

[@Orly253]

Boa noite, Dr.Guilherme!!!

[@paulorobertooliveira6858]

Boa noite Dr , eu como abacate , maçã , goiaba, minha glicose fica em 90 , 98 + ou -

[@SuzeteGarcia51]

Que aula estupenda. Obrigada Professor!!!

[@neilerachid2943]

Boa noite Dr está sendo muito bom ouvir sua explicação

[@DrMarquezine]

Obrigado! 🙏

[@mariahelena2151]

Vou comprar uma balança para pesar minhas refeições 😄

[@Orly253]

#revertida #cisnenegro #gratidão #gratitude

[@tamaraselshaday4797]

Pode comer hiame?

[@ismaliamonteiro1471]

Bom muito bom mesmo obrigada Dr ❤

[@deborabraz8392]

Morango acho10

[@beneditoalvesrodriguesrodr81]

Boa tarde, doutor, eu gostaria que nos falasse sobre a biomassa de banana verde.

[@walterantoniorehderfilho3745]

O morango natural é pouco doce.

[@selmaalves7356]

Precisamos saber o que podemos comer o diabetes tem muita vontade de comer

[@elviramirianvelosodemelloc6625]

Sempre aprendendo...

[@annamariadrehmer2485]

Informação muito boa, gratidão!

[@DrMarquezine]

Faça bom proveito! 😉

[@elzayuki3434]

Muito obrigada gratidão.

[@Orly253]

#escoladodiabetes #reversão #ummilhaoamenos #vidaplena

[@lourdessimoes3633]

Gosto muito de banana e uva etc....

[@mariahelena2151]

Conhecimento é vida 🧬

[@wilmaleitedantasperopero2789]

Excelente explicação

[@ivetetrindade7552]

E muito bom assim vc parabéns

[@analuciatobias2243]

Boa noite! Sempre ótimo e afortunado nas sua orientações. 🎉Obrigada.

[@lucianomagalhaes1485]

Muito bom...

[@mariagloria565]

Amei as obicerva ações

[@Alexandre-je2gc]

obicerva ações !!!?????

[@anamariavalladares1704]

Muito obrigada Dr ❤❤❤

[@emelydamaceno2076]

Dr estava precisando muito dessas informações! Muito obrigada

[@valentexavier23]

Muito obrigada por seus vídeos!!!

[@raimundogentil509]

Obrigado!

[@yolandadsantos65]

Dr.estou estudando por enquanto,estou gostando muito de suas aulas. Faz alguns anos que diminui o açucar o problema é o açucar escondido nos alimentos mais acessiveis para pessoas de baixa renda tipo,pão,macarrão,arroz branco,sucos de pacotinhos tipo ,mid ,tang etc,etc. Se tem um diabetico na familia fica complicado para os outros e vice verssa, ai o bicho pega🤷🤦🏻

[@silvanaviana7840]

Sempre achei q dieta e qualidade de vida eram caras troque os sucos por limão c/ água comida por carne e derivados ovos linguiça vegetais pouquíssimo frutas eventualmente e verá q vai sobrar até um dinheirinho o q vai o dinheiro da gente é padaria pizzaria lanches comer carne é saudável e barato podemos comer ovos fígado bucho mocoto pé de galinha carne de porco e frango nso é caro abandone os industrializados terá mais saúde e menos gastos ❤

[@adilsonmoraes6343]

Obrigado Dr. Informações valiosas

[@marlymartinez1316]

Gostei

[@josecorreamacedomacedo8145]

Show de esclarecimentos professor

[@rosamarianascimentocavalca2712]

Gostei aprendi algumas coisas legais

[@canalizando9251]

Elucidativo, sensacional

[@josesergiodeo.mourasergiom4146]

Muito bom!

[@josevieira4384]

Gostei. Muito. Bom

[@mariangelaclaro4728]

Obrigada Dr!

[@DrMarquezine]

Obrigado 🙏

[@valnisiasoares7803]

Muito importante

[@franciscaaparecidadasilva6307]

Muuuuuuuuuito bom.

[@eugeniaalmeida300]

Exatamente! Gratidão !

[@user-ru2eg8qo3v]

Muito bom gratidão

[@mariahelena2151]

Melancia 🍉 me causa soluço 😢

[@mariahelena2151]

Eu amo abacate puro

[@gorethlima3016]

Eu uso o FetSecret

[@marcossamora5983]

Mirtilo apareceu 10g de açúcar.

[@cleuzagoncalves3228]

Eo chocolate natura ,tem muito açúcares ?

[@grazielaborgessilva1882]

Dr, comi três bananas e uma manga pequena a noite. Pela manhã glicemia jejum 89. Estava sem remédios há um dia e meio. Fiquei sem entender. So tomo glifage xr de 500 meio dia. Pela manha apos comer, minha glicose cai 75/85😕

[@DrMarquezine]

Tava torcendo pra dar errado?! 😅

[@grazielaborgessilva1882]

@@DrMarquezine 😃Naaaaoo. Só estranho!😱

[@alicemaria538]

Com remédio ou sem e a mesma coisa!!!

[@robertominasnovas238]

Teixeira de Freitas Bahia

[@marciabisterco7021]

Boa tarde Dr Guilherme gostaria de sabe pra que serve o medicamento Geriaton?

[@divaldooliveiradesouza4090]

Eu não sabia meu Deus ☮️💟😜🤪💟🙏💪💌♥️⭐😻♥️

[@neilerachid2943]

Muito complicado vc devia dizer a quantidade que devemos comer

[@DrMarquezine]

Se eu disser, estarei inventando. Não há como dizer com certeza. O único jeito de não "chutar" é fazer os testes de glicose 2h após... 🤷‍♂️

[@vivihiagon6907]

❤💗🎯❤️💗

[@SimoneDeJesus-cj9gz]

👋👋👋👋👋👋👋

[@norma.muxuredantas345]

Me indique

[@cidemarcarpel3625]

A ameixa vermelha pode ser utilizado por diabetico