REVELADO! O PIOR ALIMENTO PARA DIABÉTICOS, NÃO É AÇUCAR

Este vídeo foi esclarecedor para você? Deixa o seu joinha e comente abaixo seu maior aprendizado. Assim o vídeo chegará a cada vez mais pessoas que precisam entender sobre a alimentação e diabetes.
O maior inimigo da nossa saúde não é o açúcar, mas sim os alimentos industrializados.
Os alimentos industrializados muitas vezes escondem açúcares ocultos, gorduras saturadas e excesso de sódio, elementos que podem ser especialmente prejudiciais para quem vive com diabetes.
Neste vídeo, vou revelar os segredos por trás dos rótulos e como fazer escolhas mais saudáveis. Não perca, assista ao vídeo agora mesmo
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[@DrMarquezine]

Gostou do vídeo? Deixa seu like e comenta abaixo o pensa sobre esses alimentos. Assim você vai ajudar esse vídeo chegar a cada vez mais pessoas.

[@esterbomandobonando406]

Muito Obrigada, Deus te abençoe

[@uldacanali9052]

¹. ❤​@@esterbomandobonando406

[@veraemri1123]

EXCELENTE! EXCELENTE! Estou viciada nos vídeos desse médico! Ele é brilhante!

[@DrMarquezine]

Bora fortalecer essa tribo, Vera! Compartilha por aí! 😉

[@eduardobarth797]

Como sempre excelente didática. Esse canal devia ter milhões de inscritos. Aprendo muito com o canal. O que mais me valeu até agora foi saber escolher o que comer. Atualmente controlo minha diabetes. Não sei se consigo a reversão, mas o mais importante é que estou conseguindo índices satisfatórios de glicemia em qualquer hora do dia e hemoglobina glicada dentro dos padrões: 5,4. Só tenho a agradecer pelos ensinamentos. Sei que a luta continua mas eu persevero. Grato pelo vídeo.

[@DrMarquezine]

Bora divulgar! O povo anda meio distraído! 😉

[@derlybatista4374]

​@@DrMarquezinetá no grupo de diabéticos...já

[@jucilenematosdossantos4548]

Não quero ficar diabético, por isso cuido da minha alimentação e estou aqui aprendendo 😊

[@pedrodeoliveira2215]

Puras verdades. Tomo meu café da manhã a base de meio abacate, só volto a comer qualquer alimento lá pelas 16 horas.

[@izabelcristinamanzotti519]

Graças a Deus consegui reverter a diabetes tipo 2.De 168 caiu pra 91 e a glicose caiu de 6,5 para 5,4

[@RodrigoLopes-cu3pz]

Sem medicamentos? Eu reverti usando medicamento.

[@jandirarios9165]

COMO CONSEGUIU ?

[@jandirarios9165]

ESTOU COM.INSULINA !

[@patriciat9tgigomesryahei685]

Como vc vez

[@ceciliaterra2641]

Parabéns!🎉

[@mariajosevieiradasilva2406]

Como manteiga pela manhã e à tarde, e nos lanches. Agora tento deixar, mas está muito difícil. Primeiro passo. Não compro, não está fácil, mas assistindo os vídeos , com certeza eu consigo.

[@mariaflorindo3661]

Sorvete: "leite, açúcar e gordura"! Combinação fatal! Rsrs Minha tentação!

[@cidaczigler5268]

Mastigar!!! Importante. Fazer boas escolhas, cozinhar e deixar "al dente", pedaços para mastigar. Aí entram os bons dentes. Dentes cuidados desde a infância e que balas é pirulitos são os inimigos. Vamos com coragem, Doutor.

[@delmapereira6063]

Eu gosto de macarrão de abobrinha, berinjela e sardinha, você sabe tudo dr, tem que ter um molhinho kkkkkkkk.

[@claudiapereira6864]

Muito obrigada Dr. MARQUEZINE, DEUS te abençoe!! Bora comer pra viver e não viver pra comer!!

[@mariajosevieiradasilva2406]

Tentando me afastar dos alimentos que me fazem mal na pré - diabética. Manhã 110 em jejum e a capilar 126.

[@mariajosevieiradasilva2406]

Estou começando a fazer atividade física 2 vezes por dia.

[@aennebentes1148]

Muita tentação mesmo! Imagine abacate com farinha (de mandioca)! Nooooosssa! É um escândalo de gostoso. Mas estou comportada. Coloco uns cubinhos de abacate na salada e, às vezes, como amassado com leite de coco em pó.

[@nilzetealmeida7204]

vou experimentar com farinha😅

[@user-xn5ue3tz7i]

O pior que penso é quando eles dizem minha cervejinha cigarrinho etc etc e vai por aí a fora

[@aristotelesbenicio7476]

Tô com dois netos recém nascidos: Chorando de rir imaginando os "bichinhos" vazando leite pelo olho!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@deniseborusch3676]

Eu adoro rabanetes e qto mais ardido melhor!!! Meu marido diz que eu não sou normal!

[@luciafatima8152]

Estou amando.Tenho 70 anos.Mudando toda a minha alimentação. Acordava com 210 estou acordando com 150 no almoço 2h depois 130.obrigada dr.

[@ceciliaterra2641]

Parabéns 🎊

[@mariajosevieiradasilva2406]

Tem um vídeo que o senhor fala em seis meses, então vou no terceiro 😅😂😂❤

[@milcafagundes3686]

Vídeo excelente e de muito fácil compreensão. Só faltou dizer que depois da sensação de recompensa vem a tristeza na balança!

[@DrMarquezine]

Temos que domar nossos impulsos! Como isso é bíblico, pelo jeito não é um problema de hoje.... 😉

[@marialopesdasilva7772]

Dr estou aprendendo muito com seus vídeos, DEUS CONTINUA ABENÇOANDO VOCÊ ❤

[@conceicaodasgracas9167]

Você é muito ferra de onde vem tanta sabedoria 😅 .

[@user-xn5ue3tz7i]

Amo ❤ os seus vídeos a maneira de ensinar forma clara de mostrar que o diabetes mata😊

[@user-xn5ue3tz7i]

Com certeza é exatamente assim que funciona comigo

[@edineide0liveira550]

Boa tarde.obrigada por seus videos sao de grande valia,estou pre diabetica e to me policiando em relaçao a comida a 30 dias tirei o trigo e ja estou me sentindo melhor Gratidão

[@janetenarciso6251]

Sou diabética difícil deixar abaixo de 120 ao acordar Eu amo rabanete e como todos os dias na salada,andei com dúvida se rabanete prejudica quem tem diabetes pois se trata de uma raiz,faz bem ou faz mal?

[@josereboucas1107]

Dr parabéns pelo canal. Sugiro falar do uso de probióticos para controle da diabetes considerando bactérias que se alimentam de açúcares.

[@DrMarquezine]

Não são bem açúcares. São carboidratos indigeríveis, mais conhecidos como FIBRAS 😉

[@robinsoncaputo4163]

Muito bom, eu sigo sua recomendação e estou super bem com s glicose . Minha última medida foi agora deu 89. Muito obrigado !

[@ceciliaterra2641]

Parabéns 🎉

[@belakeka]

Eu comia tranquilo 1k de batata frita em casa 😅

[@hedriciasousa1303]

Os piores alimentos que fazem mal são os industrializados.

[@DrMarquezine]

Dentro dessa categoria, alguns são piores que outros.

[@crismenezesaju]

Estou aprendendo muiuiitooo! Já sou membro do canal, só n vou poder acompar as aulas do próximo encontro , apesar de ter me inscrito. Deixa gravada pelo menos 24 horas por favor!!!

[@suelicardoso1201]

É isso ai o senhor tá certinho agente tem maiis que sé cuidar ok parabéns gratidão

[@angelamansur866]

Aprendo e me divirto com seu jeito de falar....gratidão por tanto!!!😊

[@nusapereira6551]

Gostei muito das suas dicas Deus abençoe

[@marinadejesus3381]

Fantástico que homem inteligente!

[@SuzeteGarcia51]

Fabulosa aula!!!

[@Carcarodom]

Muito bom.

[@lurdesoliveiralemes1110]

Estou gostando muito de assistir seus vídeo aprendo muito com voce Obrigada por nos orientar

[@user-xn5ue3tz7i]

Adorei Adorei Adorei

[@anamariavalladares1704]

Muito obrigada Dr ❤❤❤

[@elianeaires1494]

Dr o pior é que meu marido gosta de pão sem nada!! Com a diabetes dele está sofrendo!!

[@aurenitapedrazzi5036]

Apenas escolhas…

[@renataholtz]

Espetáculo!

[@jussaralagoeiro2552]

Obrigado Dr.Marquezine ❤❤❤

[@nelmatos705]

Boa tarde O vídeo deixa agente com dúvidas sobre o que é bom para nós diabéticos nos alimentar

[@donihh70]

Uma dica. Acompanhe o canal, assista o vídeo da Banheira e você saberá com o que deverá se alimentar. O Dr. não irá dizer o que você precisa comer pois não conhece você e só você poderá descobrir. Ele é bastante didático e acredite o método funciona.

[@aurenitapedrazzi5036]

Verduras carnes magras ovos sardinha abacate castanhas. Evitem massa, arroz batata açúcar

[@elianapoeta7rosa209]

O sorvete deve ser o pior para o diabético 😮😮

[@user-bm9bo6pn2l]

Muita conversa, mas maravilhosa, estou amando, fala com certeza do que está falando! O Sr. É fantástico, estou acompanhando e estou muito feliz.... Que Deus o proteja e dê graças pra continuar nos instruindo...convivo com esta enfermidade...mas estou seguindo no que posso e já estou melhorando...mudando minha alimentação , me sinto meio fraca, mais vai passar!

[@user-bm9bo6pn2l]

Sabina

[@maria-luciateixeiraornelas497]

❤

[@vicentepaulo339]

Dr. O sr poder falar do sapoti para o pré diabetes obrigado

[@nairgoes3785]

Eu estou merecendo um chocolatinho Dr 😅

[@Wanfortes]

😂😂😂😂😂😂

[@DrMarquezine]

Hahahaha! 😁

[@mariajesus537]

Boa tarde❤❤❤

[@magnasantos3149]

Boa tarde amendoim japonês aumenta a glicose 😊

[@norma.muxuredantas345]

Informação espetacular !!!❤❤❤❤❤

[@ridleygf7431]

E sobre a pipoca ????

[@DrMarquezine]

Milho frito? 🫣

[@sil349]

E o Kefir? Tem muito açúcar e gordura? Faz mal para o diabético?

[@mauroymamura3191]

Olá, como sei se reverti o diabetes, reversão e o mesmo que cura? Apos a reversao ou cura, posso retomar o consumo de açúcares e carboidratos com moderação?

[@HeroinaAbrao-nc7ye]

Eu nao como nem arroz dr. Minha glicada ta 198 É mole? Quando como um pouco de macarrão é com acelga Prq?

[@zaqueupereiraribeiro219]

A dúvida continua

[@nutriZátopek]

Show de aula. Obrigado.

[@angeloubina7288]

DEIXE DE LENGA LENGA BA DIRETO AO ASSUNTO

[@DrMarquezine]

Sabia que não é obrigado a assistir, né? Pode sair do vídeo quando quiser, nem precisa avisar. 😉

[@larabalisteiro4438]

❤

[@angeloubina7288]

OBRIGADO DESCULPE ERREI

[@edineide0liveira550]

Fala o que quer escuta o que nao quer.kkkk

[@eddie8868]

​@@edineide0liveira550mas a pessoa que comentou não está errada não.

[@sueliprotasiomor3608]

🙏🙏🙏

[@ricardoruette8727]

Excelente......❤

[@user-rz8rr7tk6b]

Ou o leite integral pode ou não ?

[@rogerioeustaquioamaro8530]

Ótimo vídeo.

[@paulogoncalves9289]

Perfeito!

[@faresrazzouk9059]

Muita conversa e pouca informação sobre o titulo do post

[@HeroinaAbrao-nc7ye]

Eu❤Amo saladinha de rabanete😅

[@robinsoncaputo4163]

Vinho !!!! Recompensa prazeirosa !

[@constantinocamolezzi9546]

Você não fala e nunca diz o que é como diz o título do vídeo

[@eddie8868]

Exatamente.

[@adelicecastro6040]

E isso msm

[@ceciliaterra2641]

O Dr falou sim! É a mistura de carboidratos ( pão,massa, açúcar etc) com gorduras (manteiga, nata, queijo, óleo, azeite etc) Captaste agora a mensagem, amado colega???? Um abraço 🤗

[@luciareginavasques5314]

👏👏👏❤

[@dimasalvarenga7721]

GRIIITAAA DEMAIIIIISSSS

[@DrMarquezine]

Você pode não saber, mas tem um botão de volume aí no seu celular, tá bom? Aproveite os vídeos! 👍

[@MariaAparecidaBarbozaDecastro]

Homem sem educação ​@@DrMarquezine

[@robinsoncaputo4163]

Vinho !!!!!

[@marlisobrinho3117]

Tem que ser inteligente para pegar as dicas dele

[@mariabernadeteborges717]

Ou eu só burra ou eu não entendi até agora qual o alimento que é ruim.

[@DrMarquezine]

🤪

[@larabalisteiro4438]

Duas,mas amo os vídeos dele,esse tá um pouco complicado😊

[@mariaflorindo3661]

É a combinação de al8mentos: de açúcar com gordura, farinhas com açúcar e gorduras, ou seja, alimentos hiperpalataveis, que ficam muito gostosos e a gente acaba comendo muito!

[@niraaraujo8713]

Confesso q me sinto confusa nos vídeos, fala muito, mas não percebo clareza.

[@ricardocosta4837]

Alimentos industrializados. Todos os videos ele defende alimentos mais naturais. Ele não vai te dizer o que voce deve comer ou não, não vai te direcionar. Os videos dele te ajudam a refletir e entender o seu processo alimentar pra você tomar suas decisões. Pra você escolher.

[@julieneguimaraes1800]

Show 👏👏👏👏👏👏♥️

[@mariapermel9721]

Tpm, chocolate branco.😂😂

[@conceicaodasgracas9167]

Comida ou bomba esta cercando pra todos os lados .

[@brunoricardo5114]

👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@angeloubina7288]

CUIDADO O PADRINHO DA DOENÇA E O MEDICO

[@nilzetealmeida7204]

meu marido desistiu de viver😢

[@vacy1994]

Busque terapia. Até uma caminhada ajuda até ter força lenir p academia

[@AntonioFerreira-me6js]

No ponto, quem quise se fu, nao siga o conhecimento do Dr

[@rosangelayamato4873]

Poderia ser mais claro!

[@MariaAparecidaBarbozaDecastro]

Também acho!

[@Andre-jq2zz]

o álcool também é uma grande recompensa

[@veraluciaconceicao4968]

O grande problema são as combinações tentadoras que a indústria descobriu e explora nossa falta de sabedoria.😂😂😂

[@DrMarquezine]

Tipo qual?

[@alderivanegri8907]

Acabou não falando qual é o pior alimento.

[@MariaAparecidaBarbozaDecastro]

É mesmo!

[@luismodesto751]

Faltou objetividade no discurso.

[@DrMarquezine]

Agradeço pelas suas dicas. Vou anotar aqui, vou? 😉

[@divaldooliveiradesouza4090]

É doença orivel Deus ☮️💟😂😍😍💕😍💕😆🤩❤🤩 é uma praga difícil meu Deus ☮️💟😜🤪💟🙏

[@aguimars]

O povo das montanhas do Cáucaso tem uma vida centenária, e na dieta deles tem o mel como alimento principal. kzbin.info/www/bejne/d3W7e4OAoN-dqrM

[@DrMarquezine]

Quer que eu liste outras cem diferenças que existem entre nós e eles que participaram da centenaridade deles? 😉

[@anabitencourttcarneiro4511]

​@@DrMarquezine Eu quero! Pôr favor Dr!

[@Orly253]

#escoladodiabetes

[@Orly253]

#reversãododiabetes #ummilhaoamenos #vidaplena

[@Orly253]

#revertida #cisnenegro #gratidão

[@rosemarytavares5177]

Nozes e castanhas, eu como😮

[@luisedgard8154]

Aí Doutor tem como ser mais prático até agora o senhor não disse nada, é muita conversa por pouca explicação,,,,,

[@verascaglione6810]

Pessoas inteligentes são assim mesmo, sao grandes em qualquer assunto, e passa informação completa. Eu amo as suas explicações, aprendo muito mais que controlar a minha diabetes. Parabéns dr.

[@pedropaiva7162]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂 e cada besteira que a gente acha nessa internet viu!

[@walternogueira9334]

Para mim o pior alimento que mais sobe a glicemia é o panetone .

[@ceciliaterra2641]

Com certeza é como o dr falou: açúcar, farinha e gordura!!! Pior alimentos : carboidratos junto com gorduras!!