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@kingLdk6 ай бұрын
Doutor uma dúvida mim ajude, sobre colesterol. Colesterol total 317 HDL 95 triglicerídeos 41 LDL 209,meu colesterol tá muito ruim? Faço dieta como ovos abacate verduras proteínas. Não se mais q comer, Faço dieta por causa diabetes
@morenomoreno21096 ай бұрын
Tenho 57 anos...treino a 30 anos musculação...me sinto sempre muito bem...a musculação me faz permanecer com 25 anos...
@dboeira93286 ай бұрын
Gosto muito dos seus vídeos.... Sou ex atleta.....suplemento a anos...vou completar 75 anos e me sinto ótima.....nado 2000 m 3 X por semana em menos de 45 min
@lafayettcardosochaveschave20406 ай бұрын
Dr Moacir, quero pedir ao nosso Pai Celestial, que lhe ilumine sempre. Você é um excelente médico, obrigado pelos seus conselhos, e vídeos
@Silvano-606 ай бұрын
maca peruana, tribulus terrestris, guaraná em pó, chocolate alcalino 100% e ginseng, juntamente com café... pronto, não tem erro! energia e disposição a mil... experimentem, obs: tudo in natura
@vanelceoliveira70066 ай бұрын
Muito agradecida, doutor! Sigo a suas informações e melhorei bastante. Tomo 12 suplementos, inclusive a Coezima Q10.
@katiaoliveira5046 ай бұрын
Eu tenho 55 anos e suplemento há 2 anos. Minha saúde melhorou muito , assistindo aos seus vídeos! Gratidão
@EdmarAugusto-qi1ywАй бұрын
Gostei muito do vídeo, direto ao ponto. I'm balde, It doens't matter! Temos que focar no que realmente necessitamos, que nos faz sentir bem conosco. Para mim a saúde é prioridade. Sou apenas um professor observador e atento a tudo que envolve alimentação e atividades físicas. Já estou chegando aos 60, Graças a Deus e minha dieta não tenho nenhuma doença crônica, no entanto, tenho insônia. Mas estou tentando identificar e controlar a causa subjacente a esse distúrbio.
@marcosantoniosantos86944 ай бұрын
Bom dia ! Estou com 55 anos, cuido da minha alimentação e muitos me falam que parece que tenho uns 35.
@cristianeizabelsilva263 ай бұрын
Eu tenho 46 anos e mudei meu estilo de vida, emagreci em 2020 24kg com dieta e exercícios e até hoje sigo nesse estilo de vida, me sinto bem mais saudável de quando eu estava com 30 anos. Também tomo suplementos, não bebo e não fumo, só falho no sono e tomo coca cola zero.
@degustheprodutosnaturais63 ай бұрын
Parabéns pela sua mudança! Continue assim que viverá 100 anos. Mas tire de vez o refrigerante da sua vida! Não combina com seu estilo de vida. E tireoide glúten urgente!
@balduinoscheeren63096 ай бұрын
Tenho 82 anos e me sinto muito bem. Faço exercício na Academia, 3 vezes por semana. Faco uso de vitaminas. Magnésio. Vou ver o seu sote.
@inaldinacostadias38853 ай бұрын
Oi bom dia, sou inaldina tenho 50 anos,tenho dores no rótulo do joelho estou iniciando a menopausa. Eúgostaria de saber que tipo de suplementos devo tomar?
@flaviodamasceno50004 ай бұрын
Dr. tenho 56, mas me sinto com 70. Mas estou animado com as informações sobre como a suplementação pode me ajudar a chegar aos 70, 80 e quem sabe 90 com vigor. Experimentar isso é necessário para destruir o que aprendemos desde a infância, que a senilidade é inevitável. Muito grato por seu trabalho informativo e educativo.🤝
@flaviodamasceno50004 ай бұрын
Não tomo remédios, exceto tansulosina e dutasterida. Inclusive tenho procurado alternativas naturais para chegar a deixar esses dois medicamentos cheios de possíveis e perigosos efeitos colaterais. Se puder tratar de algo a respeito será bem legal.
@LuizMarcelo-lv4ow6 ай бұрын
Uso coezima Q 10 , vitamina k2mk7 , magnesio dimalato, vitamina D 3 ... há 7 anos desde que tive infarto. Conheci vários suplementos e mudei minha alimentação depois que conheci os videos do dr. Lair Ribeiro. Hj com 52 anos faço jiujitsu e ando de bike vários km. Me sinto como se estivesse com 30 anos ...
@drikadrika82576 ай бұрын
Obrigada por comentar..eu infartei ano passado com 38 anos e afora quero mudar completamente minha vida e começarei por aqui e seu exemplo me dá força...Obrigada
@drikadrika82576 ай бұрын
Eu tenho dificuldade em saber quais marcas são boas p comprar as certas... poderia me dar uma ideia? O site q o dr aí falou não tem tudo
@nazarecandido78445 ай бұрын
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@drikadrika82575 ай бұрын
RS venho aqui com frequência p ver se poderia me dar uma ideia de qual comprar... pq tem mtos produtos falsificado e quero mto começar a tomar...
@flaviosilvadearaujo80965 ай бұрын
@@drikadrika8257o mundo está cheio de picaretas e uma marca famosa nem sempre significa que os produtos sejam de qualidade. Eu costumo mandar manipular nas farmácias com melhores avaliações, mas, mesmo assim, visito o médico semestralmente e faço um controle por meio de exames semestrais. Dessa forma, eu posso avaliar se um determinado produto manipulado, produziu ou não o efeito desejado. Caso não tenha produzido, troco de farmácia de manipulação até achar a confiável. Uma vez estabilizada a situação, é só manter. Mesmo assim, ainda faço as verificações. Infelizmente, precisamos ficar sempre atentos. Afinal, é a nossa saúde que está em jogo. Abs
@carlamaiza69506 ай бұрын
Já estou usando magnésio e já usei coezima Q10
@nubioalex90584 ай бұрын
Parabéns pela competência
@brunocunha41226 ай бұрын
Esse DR. Moacir " Mark Knopfler" sabe muito top!!!
@adrianodjesus64076 ай бұрын
Hoje eu tenho 40 mas sinto uma pessoa 50 kkkkk😅😅
@thomcavalcanti286 ай бұрын
Porquê os manipulados são tão caros?! Como adequar a suplementação com consumo de vitaminas e mineira?!
@Cooperando14046 ай бұрын
Bom dia Dr. Moacir. O Dr. Está muito bonito e jovem. Tenho 41 e por ter esses cuidados sinto-me tão o mais jovem que aos 20 anos 🦾 Informações riquíssimas
@fabiomessiasdeoliveira6 ай бұрын
TENHO 42 E ME SINTO COM 20 😎💯🎯
@DavidGiovanni-ye6cs3 ай бұрын
Seu organismo sabe q já são 42 anos de estrada kkk Longa estrada 😂😊
@MrLiarth6 ай бұрын
Tenho 56 anos,e me sinto com 80 anos
@AnaMaria-pk4hb4 ай бұрын
😅
@DavidGiovanni-ye6cs3 ай бұрын
Kkkkk eu tb😂😂
@AnaMaria-pk4hb4 ай бұрын
Tenho 45, me sinto 35
@marcocastro28246 ай бұрын
Vejo que o Sr. têm muito conhecimento nas explicações Um outro médico que admiro muito, diz que não é necessário comer carne como fonte de proteína, tenho desejo de diminuí bem o consumo de carne, mas o Sr. defende o consumo como fonte de proteína....
@veronicavasconcelos87136 ай бұрын
Tenho 50 e treino musculação Dr. Mas as vezes tenho indisposição
@joserubensrodrigues58153 ай бұрын
Para aumentar testosterona livre 20mg zinco+5mg boro+1mg cobre, tudo quelado.
@elisafidelisoficial2 ай бұрын
Estou amnando seguir vc .... Aprendendo muito,tenho 42 anos,me sinto com 30 a aparência tbm está assim!
@MariaTrigo-v1v14 күн бұрын
Informação fantástica! Tenho 85 e sinto-me com 50….
@SandraMar-e2kАй бұрын
Que maravilha Dotor amei parabéns pelo seu trabalho maravilhoso demais ❤❤❤
@MariaTrigo-v1v16 күн бұрын
Os seus vídeos são fantásticos! E a forma como transmite a informação belíssima ! Muito obrigada Estou a ouvi-lo de Lisboa
@marcelnoe73952 ай бұрын
Agradeço muito a Deus por termos informações valiosíssimas como esta. Muito obrigado
@Elimoraes243 ай бұрын
Vou fazer 54 esse mês de junho. Estou tomando vários suplementos para melhorar a disposição física. Mas eu estou fazendo exercícios físicos também.
@katiaoliveira5046 ай бұрын
Mudei drasticamente o estilo de vida, alimentação, atividade física e suplementos!
@carlostosta12536 ай бұрын
Por favor, a creatina pode ser usada continuamente? Sem intervalos?
@marcelowagner19486 ай бұрын
Tenho 43 me sinto com 60 😂😂😂😂
@andrepereira70464 ай бұрын
Opa vamos lá. Tenho 40 pareço ter 70 kkkkkk Trabalho com senhores de 50 60 mas perco feio deles
@CleoniceAndrade-x8h4 ай бұрын
❤Amo seus vídeos. Gratidão! Gratidão!
@AntonioSilva-jg7sl4 ай бұрын
Estou fazendo uso de 4 tipos de medicamentos devido um acidente que eu sofri e acabei adquirindo a hepilepsia são eles: fenitoína, depakene , Amato carbamazepina há quase 2 décadas e há 1 mês a Rivotril. E eu venho perdendo massa corporal. Qual ou quais suplementos o Dr indica para mim tomar? Obrigado 👍
@adrianodjesus64076 ай бұрын
Boa tarde Doutor Moacir, eu comecei a ver os seus vídeos faz um mês e tô amando as suas dicas de saúde .
@betaniabe14632 ай бұрын
5.4 me sinto com 3.0, o que incomoda é o refluxo, estômago e queda de cabelo, há 7 anos entrei na menopausa é claro que muda, mas ainda tenho disposição o problema é que não engordo 1g e a flacidez vive me visitando, gente magra tem perda de massa mais do que estão acima do peso por isso acho linfa as mulheres cheinhas, elas têm a pele mais firme. Seus vídeos são espetaculares
@jonatasbatista25186 ай бұрын
Como administrar um monte de suplementos durante o dia? Qual melhor horário pra tomar cada um? Pode tomar dois ou mais no mesmo momento?
@FatimaVieira-k4z6 ай бұрын
Amo seus vídeos. 12:53 6h16min12de março.
@ivetefumagalli74356 ай бұрын
Dr .. e quem tem problemas renais.? A creatina pode piorar??
@olgamariasantos73185 ай бұрын
Oie. Dr. Gosto de mais dos seu vídeos e tento tomar e dar pra minha família os Suplementos que recomenda, mas nem sempre consigo porq são Caros e ficou muito frustrada.
@neiaguimaraes7102 ай бұрын
Tenho 40 anos depois convide sinto muito cansado e garganta seca porq será q é por causa da seguela do convide
@tata-20203 ай бұрын
Tenho 45 e me sinto da mesma forma qd mais jovem, com meus 20 e pouco.
@drikadrika82576 ай бұрын
Quem teve infarto pode usar todos estes suplementos?
@JoseCarlosLimadeOliveira-x1t6 ай бұрын
Boa tarde, doutor. Com relação a creatina, ela causa queda de cabelo?
@emersonsamueldossantos68496 ай бұрын
Boa noite Doutor realmente estou meio fraco mesmo tenho 40 anos , ótima explicação
@nazarecandido78445 ай бұрын
Tenho 46 Me sinto com 20 anos Hoje verdairamente tenho saúde
@nathimilani43216 ай бұрын
Olá por que removeu os suplementos da dr first do site?
@gloriasw.71076 ай бұрын
Obrigada pelas informações! ❤
@BarrosNeto5 ай бұрын
Uma pá de suplementos desses, quem é que tem dinheiro pra tudo isso ?
@walteralves66 ай бұрын
Boa noite Dr,eu ando como estivesse com 90,muitas dores ao abaixar,e para se levantar, até agora não tomei nenhum suplemento,ando tbem muito esquecido, espero que o Sr se der me indica um bom suplemento e o que for melhor pra mim melhorar estás dores e esquecimento,ando muito pra baixo!! Obrigado!!
@virginiamariasoares87356 ай бұрын
Dr , o senhor é ótimo! Valeu a explicação!
@ronaldoc57835 ай бұрын
Cade a lista dos suplementos ?
@antonioluisfloresferraz84566 ай бұрын
Tenho 73 me sinto com 50 anos
@marinoguimaraesmartinsmart29196 ай бұрын
Dezzzzzzzzzzz
@esmeraldacorreiagomescorre92456 ай бұрын
Seus vídeos tem conteúdos maravilhosos, me ajuda sempre...
@aparecidamariavilela43866 ай бұрын
Tenho 57 parece 90
@PSN776 ай бұрын
Não me cuidei. Tô com 46 anos, me sinto com 80, menopausa batendo à porta. Agora estou correndo atrás do prejuízo! 😢
@SolangeSabinaMacedo-kk9dx5 ай бұрын
Vc vai conseguir. Forca
@luizfeliperamalho12575 ай бұрын
tem cupom de desconto?
@nelisouza6565 ай бұрын
Tenho 45 anos e estou totalmente destruída, sem ânimo, sem energia, sem nada
@MariaCastro-uq2ub5 ай бұрын
Tbm estáva assim comecei a suplementar Maginesio Menozen muito importante melhorei compra na internet ômega 3, tirosina ,Taurina, coezima.10, Metilcobalamina tomo um tempo depois paro mas Menozen não paro continuo
@inalvarosalia18233 ай бұрын
Boa tarde Doutor
@nykolas333 күн бұрын
Brasil
@AntoniaBarbosadeCarvalhoCarval4 ай бұрын
Eu tenho 8 8 anos
@monicalopes16166 ай бұрын
Boa tarde. Doutor Moacir sou do Rio de janeiro Tenho 52 anos.
@robertocandido5266Ай бұрын
Obrigado!
@janaann99692 ай бұрын
Excelente!!!
@mariadasaletegomesdesouza72643 ай бұрын
Boa noite dr.
@esthermonteiro49496 ай бұрын
Eu tenho 70 anos. Tenho muita energia.
@sinhamoreira74386 ай бұрын
Eu tenho. 50
@gerardoguilherme39993 ай бұрын
Boa noite
@reginasilva20836 ай бұрын
Boa noite doutor, sigo suas orientações. Gratidão.
@jenivaldosouzasilva71223 ай бұрын
Boa tarde
@prmaurocastro28445 ай бұрын
Muito bom
@EdemarGomesdasilva-m6i6 ай бұрын
Boa noite Dr Moacir vou fazer 50
@nelsondasilva79336 ай бұрын
Boa tade!
@marlonrs21836 ай бұрын
Boa noite tenho 48 anos e tenho 6 nodulos na tireoide nao tomo nada posso tomar essa coezima
@marcelopem6 ай бұрын
bom
@_Jackson18046 ай бұрын
EU 4.5 DE IDADE 23 DE CAPOEIRA TOMO CREATINA E COENZIMA Q10 COM INDICAÇÃO DE SEUS VIDEOS ..... SAÚDE LÁ EM CIMA😁
@francisconogueira11236 ай бұрын
Shooow..continue nessa direção.
@marconfisco6 ай бұрын
Caraca, Dr Moacir, belos vídeos, muita informação importante. Já me inscrevi de primeira. Muito Obrigado.
@teachermaryportuguese92686 ай бұрын
Esses suplementos são tomados juntos e diariamente?
@francisconogueira11236 ай бұрын
CREATINA (3g) diariamente, indefinidamente.
@celiaoliveira84176 ай бұрын
Dr tudo bem?tomo zinco com cobre,me dá uma náusea, preciso tomar limão com água para melhorar!!!😢
@marcossilva-nw5jm6 ай бұрын
Zinco tem que tomar junto com as refeições e caso não melhore é bom parar com o suplemento e consumir alimentos que tenha zinco.
@katiaoliveira5046 ай бұрын
São antagônicos, precisa tomar em horários diferentes.
@ricardorobertoborges14216 ай бұрын
Obrigado Dr Moacir pelas dicas ❤
@dircenunes58926 ай бұрын
Tenho 63, sinto muitas dores no corpo.
@flaviomiguel9546 ай бұрын
😁😁😁😁😁😁😁😁😁
@janaann99692 ай бұрын
👏👏👏👏👏🙏🙏
@joedirsilvadacunha51476 ай бұрын
Tenho 55 anos me sinto com 35 hj
@reginaldo.nascimento.19756 ай бұрын
Eu tenho 47 e parece que tenho 74..😢
@marcelosantossilva10066 ай бұрын
Na verdade doutor Moacir, eu preciso me consultar com vc, como eu faço, pq eu moro em Vitória da conquista -BA, vc faz consulta online???
@joseaparecido33232 ай бұрын
👏🏾👏🏾👏🏾
@everaldomedeiros59136 ай бұрын
Olá doutor Moacir obrigado o canal e os vídeos maravilhosos mudo muito a minha mentalidade que DEUS TODO PODEROSO com ti nua te usando que Jesus Cristo te abençoe muito
@joaolopo52775 ай бұрын
Inscrevi, curti porque o vídeo merece Informações importantes
@LuizMarcelo-lv4ow6 ай бұрын
Faltou falar da vitamina k2mk7. Importantíssimo também. 120mcg ao dia na hora do almoço uma vez ao dia
@adrianachiabai67396 ай бұрын
Dr. Obrigada. Suas informações são claras e objetivas. Foi vem do os seus vídeos que iniciei a mudança no MEU estilo de vida
@ricardomenezes47066 ай бұрын
Excelente vídeo
@luissousaaleixo6 ай бұрын
🤩🤩🤩🤩🤩
@cidalandim81576 ай бұрын
Boa noite Dr Moacir?
@getuliojuniir47206 ай бұрын
Mito
@leandrozonta56014 ай бұрын
😀
@elimoreira4784 ай бұрын
Tô com 68 me sinto com 30 ...só a hpb que apareceu agora pra me tirar do sério.