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@kingLdk9 ай бұрын
Doutor uma dúvida mim ajude, sobre colesterol. Colesterol total 317 HDL 95 triglicerídeos 41 LDL 209,meu colesterol tá muito ruim? Faço dieta como ovos abacate verduras proteínas. Não se mais q comer, Faço dieta por causa diabetes
@morenomoreno21099 ай бұрын
Tenho 57 anos...treino a 30 anos musculação...me sinto sempre muito bem...a musculação me faz permanecer com 25 anos...
@dboeira93289 ай бұрын
Gosto muito dos seus vídeos.... Sou ex atleta.....suplemento a anos...vou completar 75 anos e me sinto ótima.....nado 2000 m 3 X por semana em menos de 45 min
@lafayettcardosochaveschave20409 ай бұрын
Dr Moacir, quero pedir ao nosso Pai Celestial, que lhe ilumine sempre. Você é um excelente médico, obrigado pelos seus conselhos, e vídeos
@cristianeizabelsilva266 ай бұрын
Eu tenho 46 anos e mudei meu estilo de vida, emagreci em 2020 24kg com dieta e exercícios e até hoje sigo nesse estilo de vida, me sinto bem mais saudável de quando eu estava com 30 anos. Também tomo suplementos, não bebo e não fumo, só falho no sono e tomo coca cola zero.
@degustheprodutosnaturais66 ай бұрын
Parabéns pela sua mudança! Continue assim que viverá 100 anos. Mas tire de vez o refrigerante da sua vida! Não combina com seu estilo de vida. E tireoide glúten urgente!
@MrLiarth9 ай бұрын
Tenho 56 anos,e me sinto com 80 anos
@AnaMaria-pk4hb7 ай бұрын
😅
@DavidGiovanni-ye6cs6 ай бұрын
Kkkkk eu tb😂😂
@LuizMarcelo-lv4ow9 ай бұрын
Uso coezima Q 10 , vitamina k2mk7 , magnesio dimalato, vitamina D 3 ... há 7 anos desde que tive infarto. Conheci vários suplementos e mudei minha alimentação depois que conheci os videos do dr. Lair Ribeiro. Hj com 52 anos faço jiujitsu e ando de bike vários km. Me sinto como se estivesse com 30 anos ...
@drikadrika82579 ай бұрын
Obrigada por comentar..eu infartei ano passado com 38 anos e afora quero mudar completamente minha vida e começarei por aqui e seu exemplo me dá força...Obrigada
@drikadrika82579 ай бұрын
Eu tenho dificuldade em saber quais marcas são boas p comprar as certas... poderia me dar uma ideia? O site q o dr aí falou não tem tudo
@nazarecandido78449 ай бұрын
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@drikadrika82579 ай бұрын
RS venho aqui com frequência p ver se poderia me dar uma ideia de qual comprar... pq tem mtos produtos falsificado e quero mto começar a tomar...
@flaviosilvadearaujo80968 ай бұрын
@@drikadrika8257o mundo está cheio de picaretas e uma marca famosa nem sempre significa que os produtos sejam de qualidade. Eu costumo mandar manipular nas farmácias com melhores avaliações, mas, mesmo assim, visito o médico semestralmente e faço um controle por meio de exames semestrais. Dessa forma, eu posso avaliar se um determinado produto manipulado, produziu ou não o efeito desejado. Caso não tenha produzido, troco de farmácia de manipulação até achar a confiável. Uma vez estabilizada a situação, é só manter. Mesmo assim, ainda faço as verificações. Infelizmente, precisamos ficar sempre atentos. Afinal, é a nossa saúde que está em jogo. Abs
@fabiomessiasdeoliveira9 ай бұрын
TENHO 42 E ME SINTO COM 20 😎💯🎯
@DavidGiovanni-ye6cs6 ай бұрын
Seu organismo sabe q já são 42 anos de estrada kkk Longa estrada 😂😊
@marcioalves3237Ай бұрын
@nubioalex90587 ай бұрын
Parabéns pela competência
@marcosantoniosantos86947 ай бұрын
Bom dia ! Estou com 55 anos, cuido da minha alimentação e muitos me falam que parece que tenho uns 35.
@flaviodamasceno50007 ай бұрын
Dr. tenho 56, mas me sinto com 70. Mas estou animado com as informações sobre como a suplementação pode me ajudar a chegar aos 70, 80 e quem sabe 90 com vigor. Experimentar isso é necessário para destruir o que aprendemos desde a infância, que a senilidade é inevitável. Muito grato por seu trabalho informativo e educativo.🤝
@flaviodamasceno50007 ай бұрын
Não tomo remédios, exceto tansulosina e dutasterida. Inclusive tenho procurado alternativas naturais para chegar a deixar esses dois medicamentos cheios de possíveis e perigosos efeitos colaterais. Se puder tratar de algo a respeito será bem legal.
@katiaoliveira5049 ай бұрын
Eu tenho 55 anos e suplemento há 2 anos. Minha saúde melhorou muito , assistindo aos seus vídeos! Gratidão
@EdmarAugusto-qi1yw4 ай бұрын
Gostei muito do vídeo, direto ao ponto. I'm balde, It doens't matter! Temos que focar no que realmente necessitamos, que nos faz sentir bem conosco. Para mim a saúde é prioridade. Sou apenas um professor observador e atento a tudo que envolve alimentação e atividades físicas. Já estou chegando aos 60, Graças a Deus e minha dieta não tenho nenhuma doença crônica, no entanto, tenho insônia. Mas estou tentando identificar e controlar a causa subjacente a esse distúrbio.
@brunocunha41229 ай бұрын
Esse DR. Moacir " Mark Knopfler" sabe muito top!!!
@vanelceoliveira70069 ай бұрын
Muito agradecida, doutor! Sigo a suas informações e melhorei bastante. Tomo 12 suplementos, inclusive a Coezima Q10.
@betaniabe14635 ай бұрын
5.4 me sinto com 3.0, o que incomoda é o refluxo, estômago e queda de cabelo, há 7 anos entrei na menopausa é claro que muda, mas ainda tenho disposição o problema é que não engordo 1g e a flacidez vive me visitando, gente magra tem perda de massa mais do que estão acima do peso por isso acho linfa as mulheres cheinhas, elas têm a pele mais firme. Seus vídeos são espetaculares
@balduinoscheeren63099 ай бұрын
Tenho 82 anos e me sinto muito bem. Faço exercício na Academia, 3 vezes por semana. Faco uso de vitaminas. Magnésio. Vou ver o seu sote.
@Cooperando14049 ай бұрын
Bom dia Dr. Moacir. O Dr. Está muito bonito e jovem. Tenho 41 e por ter esses cuidados sinto-me tão o mais jovem que aos 20 anos 🦾 Informações riquíssimas
@adrianodjesus64079 ай бұрын
Boa tarde Doutor Moacir, eu comecei a ver os seus vídeos faz um mês e tô amando as suas dicas de saúde .
@Elimoraes247 ай бұрын
Vou fazer 54 esse mês de junho. Estou tomando vários suplementos para melhorar a disposição física. Mas eu estou fazendo exercícios físicos também.
@thomcavalcanti289 ай бұрын
Porquê os manipulados são tão caros?! Como adequar a suplementação com consumo de vitaminas e mineira?!
@FatimaVieira-k4z9 ай бұрын
Amo seus vídeos. 12:53 6h16min12de março.
@adonapodtudo5 ай бұрын
Estou amnando seguir vc .... Aprendendo muito,tenho 42 anos,me sinto com 30 a aparência tbm está assim!
@marcelnoe73956 ай бұрын
Agradeço muito a Deus por termos informações valiosíssimas como esta. Muito obrigado
@veronicavasconcelos87139 ай бұрын
Tenho 50 e treino musculação Dr. Mas as vezes tenho indisposição
@marcocastro28249 ай бұрын
Vejo que o Sr. têm muito conhecimento nas explicações Um outro médico que admiro muito, diz que não é necessário comer carne como fonte de proteína, tenho desejo de diminuí bem o consumo de carne, mas o Sr. defende o consumo como fonte de proteína....
@MariaTrigo-v1v3 ай бұрын
Informação fantástica! Tenho 85 e sinto-me com 50….
@nazarecandido78449 ай бұрын
Tenho 46 Me sinto com 20 anos Hoje verdairamente tenho saúde
@katiaoliveira5049 ай бұрын
Mudei drasticamente o estilo de vida, alimentação, atividade física e suplementos!
@SandraMar-e2k4 ай бұрын
Que maravilha Dotor amei parabéns pelo seu trabalho maravilhoso demais ❤❤❤
@MariaTrigo-v1v3 ай бұрын
Os seus vídeos são fantásticos! E a forma como transmite a informação belíssima ! Muito obrigada Estou a ouvi-lo de Lisboa
@nelisouza6568 ай бұрын
Tenho 45 anos e estou totalmente destruída, sem ânimo, sem energia, sem nada
@MariaCastro-uq2ub8 ай бұрын
Tbm estáva assim comecei a suplementar Maginesio Menozen muito importante melhorei compra na internet ômega 3, tirosina ,Taurina, coezima.10, Metilcobalamina tomo um tempo depois paro mas Menozen não paro continuo
@inaldinacostadias38856 ай бұрын
Oi bom dia, sou inaldina tenho 50 anos,tenho dores no rótulo do joelho estou iniciando a menopausa. Eúgostaria de saber que tipo de suplementos devo tomar?
@monicalopes16169 ай бұрын
Boa tarde. Doutor Moacir sou do Rio de janeiro Tenho 52 anos.
@esthermonteiro49499 ай бұрын
Eu tenho 70 anos. Tenho muita energia.
@lucialino48028 ай бұрын
Concordo com você doutor!tenho 66 as dores do corpo são dos movimentos do trabalho, não da idade!
@CleoniceAndrade-x8h7 ай бұрын
❤Amo seus vídeos. Gratidão! Gratidão!
@dircenunes58929 ай бұрын
Tenho 63, sinto muitas dores no corpo.
@tata-20206 ай бұрын
Tenho 45 e me sinto da mesma forma qd mais jovem, com meus 20 e pouco.
@PSN779 ай бұрын
Não me cuidei. Tô com 46 anos, me sinto com 80, menopausa batendo à porta. Agora estou correndo atrás do prejuízo! 😢
@SolangeSabinaMacedo-kk9dx8 ай бұрын
Vc vai conseguir. Forca
@carlostosta12539 ай бұрын
Por favor, a creatina pode ser usada continuamente? Sem intervalos?
@mariazelia52322 ай бұрын
adoro assistir suas layve
@everaldomedeiros59139 ай бұрын
Olá doutor Moacir obrigado o canal e os vídeos maravilhosos mudo muito a minha mentalidade que DEUS TODO PODEROSO com ti nua te usando que Jesus Cristo te abençoe muito
@esmeraldacorreiagomescorre92459 ай бұрын
Seus vídeos tem conteúdos maravilhosos, me ajuda sempre...
@inalvarosalia18236 ай бұрын
Boa tarde Doutor
@antonioluisfloresferraz84569 ай бұрын
Tenho 73 me sinto com 50 anos
@jonatasbatista25189 ай бұрын
Como administrar um monte de suplementos durante o dia? Qual melhor horário pra tomar cada um? Pode tomar dois ou mais no mesmo momento?
@AntonioSilva-jg7sl7 ай бұрын
Estou fazendo uso de 4 tipos de medicamentos devido um acidente que eu sofri e acabei adquirindo a hepilepsia são eles: fenitoína, depakene , Amato carbamazepina há quase 2 décadas e há 1 mês a Rivotril. E eu venho perdendo massa corporal. Qual ou quais suplementos o Dr indica para mim tomar? Obrigado 👍
@emersonsamueldossantos68499 ай бұрын
Boa noite Doutor realmente estou meio fraco mesmo tenho 40 anos , ótima explicação
@reginasilva20839 ай бұрын
Boa noite doutor, sigo suas orientações. Gratidão.
@LuizMarcelo-lv4ow9 ай бұрын
Faltou falar da vitamina k2mk7. Importantíssimo também. 120mcg ao dia na hora do almoço uma vez ao dia
@EdemarGomesdasilva-m6i9 ай бұрын
Boa noite Dr Moacir vou fazer 50
@jenivaldosouzasilva71226 ай бұрын
Boa tarde
@mariadasaletegomesdesouza72646 ай бұрын
Boa noite dr.
@robertocandido52664 ай бұрын
Obrigado!
@janaann99695 ай бұрын
Excelente!!!
@gloriasw.71079 ай бұрын
Obrigada pelas informações! ❤
@walteralves69 ай бұрын
Boa noite Dr,eu ando como estivesse com 90,muitas dores ao abaixar,e para se levantar, até agora não tomei nenhum suplemento,ando tbem muito esquecido, espero que o Sr se der me indica um bom suplemento e o que for melhor pra mim melhorar estás dores e esquecimento,ando muito pra baixo!! Obrigado!!
@christianedwarddd9 ай бұрын
Bom dia tenho 50 faço uso de hormônio malho faço dieta me sinto com 18 . No Pain no Gain 💪
@hcvilela9 ай бұрын
Boa! Uso coenzima, vitamina D 50mil ui a cada 15 dias, e a dois meses adicionei creatina.
@olgamariasantos73188 ай бұрын
Oie. Dr. Gosto de mais dos seu vídeos e tento tomar e dar pra minha família os Suplementos que recomenda, mas nem sempre consigo porq são Caros e ficou muito frustrada.
@filhoalves72309 ай бұрын
Você é show
@virginiamariasoares87359 ай бұрын
Dr , o senhor é ótimo! Valeu a explicação!
@ricardolucas98829 ай бұрын
Boa noite!!!
@marildaferreira12489 ай бұрын
Boa Noite!
@cidalandim81579 ай бұрын
Boa noite Dr Moacir?
@joaolopo52778 ай бұрын
Inscrevi, curti porque o vídeo merece Informações importantes
@nenisilva49059 ай бұрын
Tenho 42 to melhor hoje d outor assas vitaminas são top
@mirianleite7059 ай бұрын
Eu tenho 53 anos , vou fazer 54 . Prático musculação e faço suplementação. Me sinto como se tivesse uns 35 anos 😊
@ricardomenezes47069 ай бұрын
Excelente vídeo
@luizfabianonascimento53797 ай бұрын
Tenho 54 e me sinto muito bem, me sinto com 40
@reooliveira64459 ай бұрын
Me sinto ótima. Tomo suplementos. Só falta eu iniciar os exercícios 😂
@katriciatochetto84389 ай бұрын
Boa noite Dr 💛
@VeroniceMedeiros9 ай бұрын
Bom dia doutor! Tenho 57anos ,passei a suplementar já tem um ano, melhorei uns 80%.
@ricardorobertoborges14219 ай бұрын
Obrigado Dr Moacir pelas dicas ❤
@marconfisco9 ай бұрын
Caraca, Dr Moacir, belos vídeos, muita informação importante. Já me inscrevi de primeira. Muito Obrigado.
@felipesundaephil50629 ай бұрын
Gratidão Dr pelos conselhos e indicações!! Abs do RJ
@dircenunes58929 ай бұрын
Olá 👋 Dr
@regiannesilva89429 ай бұрын
Preciso desse suplementos pra melhorar meus treinos tenho 49 anos ❤😊
@vaimutuco9 ай бұрын
Eu tenho 46 e me sinto como 64. Vida que segue.
@adrianachiabai67399 ай бұрын
Dr. Obrigada. Suas informações são claras e objetivas. Foi vem do os seus vídeos que iniciei a mudança no MEU estilo de vida
@clebergoncalvesaraujo68129 ай бұрын
valeu, 39 anos
@brunogermano10659 ай бұрын
Excelente. Muito obrigado por compartilhar
@ivetefumagalli74359 ай бұрын
Dr .. e quem tem problemas renais.? A creatina pode piorar??
@joelluizsilva7239 ай бұрын
muito toop demais Dr
@osmarescorcio97519 ай бұрын
Valeu Moacir. Sou seu fã.
@ronaldoc57838 ай бұрын
Cade a lista dos suplementos ?
@cleudebrandao33249 ай бұрын
Concordo.Esse é Top.😂❤
@hamiltonvieira95979 ай бұрын
Parabéns!!!!!
@elisabeteazevedo41739 ай бұрын
Muito bom
@mariasoaresduartesantos54259 ай бұрын
Obrigada, pela sua disponibilidade
@zenildaboese21849 ай бұрын
Obrigada por seus vídeos
@nathimilani43219 ай бұрын
Olá por que removeu os suplementos da dr first do site?
@nelsondasilva79339 ай бұрын
Boa tade!
@mariarosineidesoaresbatist29049 ай бұрын
Oi Doutor
@neiaguimaraes7105 ай бұрын
Tenho 40 anos depois convide sinto muito cansado e garganta seca porq será q é por causa da seguela do convide
@eng1puga9 ай бұрын
Muito obrigado pelos compartilhamentos, Dr Moacir Rosa !
@cleynirregis26429 ай бұрын
Muito bom 👍🏻
@elisabeteazevedo41739 ай бұрын
Informações importantes
@elisabeteazevedo41739 ай бұрын
Obrigada
@teachermaryportuguese92689 ай бұрын
Quero tomar cápsulas de colágeno, mas variam a dosagem. Daí não sei qual comprar