به جای این صبحانه مضر روزانه، این ۱۰ صبحانه بینظیر رو بخورید/صبحانه سالم/ صبحانه مقوی با دکتر ناصح

سلام عزیزان! دیگه نگران این نباشید که صبحانه ها به بچه ام چی بدم. این ویدیو برای همه خصوصا بچه دارها خیلی توصیه میشه. و برای افرادی که به دنبال یک صبحانه سالم و صبحانه مقوی هستند گزینه های خوبی رو پیشنهاد میکنه.
بهترین و مفید ترین صبحانه ها رو از زبان دکتر ناصح بشناسید.
لینک ویدیوهای معرفی شده در ویدیو:
• رازهایی از شیر که نمی ...
• قبل از مصرف شیر این وی...
• رازهایی از چای که تا ب...
• گرسنگی سلولی، اگر با ا...
💚لینک کتاب
کتاب های معرفی شده در ویدیوها:
کتاب های زیر را از این سایت تهیه و دانلود بفرمایید:
دکتر پاکو www.drpako.com
💚 کتاب "جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی
💚کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم
💚کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
💚کتاب درمان لاغری و 115 راهکار تغذیه ای
💚کتاب درمان چاقی و 200 راهکار تغذیه ای
💚کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک "
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) بنیانگذار تکنولوژی جهانی تمدن سالم:👇
🖤سلامت.کوانتوم👇
/ @prof.danesh.quantom
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
❤️سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💛سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💙سلامت.اندیشه👇
/ @prof.danesh.thought
💜سلامت.هنر 👇
youtube.com/@Prof.Danesh.Art3...
Lw
💖چنل انگلیسی مباحث پروفسور دانش:
Secrets of Univers with Prof.Danesh
/ @secretsofuniverse1001
00:00 مقدمه
00:19 صبحانه هایی که هر روز میخوریم اما مضراتش را نمیدانیم
4:32 صبحانه های مفید و انرژی زا که نیاز به نهار ندارید. صبحانه 1
8:55 صبحانه 2
9:15 صبحانه 3
10:31 صبحانه 4
13:31 صبحانه پختنی 5
15:21 صبحانه پختنی 6
16:06 صبحانه پختنی 7
16:58 صبحانه پختنی 8
17:38 مزاج صبحانه باید چه باشد و چه صبحانه ای مضر است
18:47 صبحانه مفید خام 9
19:12 صحبت پایانی, صبحانه دکتر ناصح چیست
21:16 معرفی کتاب
21:52 برای غذای روح چه نیاز است
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
💚لینک کتاب
"جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی" در آمازون👇
www.amazon.com/dp/B0CN92M5RY
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد

[@afgmarwa6064]

داكتر صاحب محترم منحيث يك فاسي زبان افغان به شما افتخار مينمايم خيلي برنامه هاي عالي وموثر داريد خداوند حفظ تان نمايد . تشكر زياد

[@MortezaLotfiFooroushani]

🎉

[@sarzamine_khorasan]

افغان یعنی معادل پشتون😁

[@TamimFazel]

نه، يعني خراساني ❤️💛💜 ​@@sarzamine_khorasan

[@delaramserajuddin370]

یک جهان تشکر دوکتور عزیز . مایان افغانهای تمام جهان ، شما را تعقیب میکنیم . از شما دوکتور عزی ، چیز های بسیار مفید و مهم را میاموزیم . شما صحتمند و صد ساله شوین..!

[@nargesesteghfari1689]

بادرود، من به شماافتخار میکنم که هموطنم، اینقدر دلسوزانه برای دادن آگاهی به مردم، کوشاست، درودبرشما 🌹 🌹

[@user-ur6xh4bf8f]

با سپاس از شما انسان بزرگوار وانساندوست .بعنوان یک هم وطن به بودن چنین انسانی افتخار می کنم خدا حفظتون کنه

[@drnaseh]

درود

[@layamoussavi7172]

سلام اقاي دكتر ايا اين برنامه براي ميان سالها وسالمندان مناسب است ممنون

[@user-tb5jd8cr9f]

❤

[@nargesesteghfari1689]

من رودهده

[@user-fw4xv5ev6q]

درود بر شما

[@user-xx7ic3qk9x]

❤❤دور د بر شما دکتر پر انرژی و مثبتواقعا لذت بردم از این همه دانش واطلاعات کامل،،شکر خدا برای وجود گرم شما ❤❤❤

[@jacklinsarkissian6846]

شما هر چه که می گویید همه شان سالم و پر از مواد واجب برای سلامت هستند. خیلی جالب بود حتما استفاده خواهم کرد.

[@jalilmousavi2737]

درود فراوان به دکتر ناصح بزرگوار با این گفتارها

[@HomaGorgizade-zs2qc]

آقای دکتر ناصحی خدا حافظیان باشه که خیلی زحمت می‌کشید و ویدئو های عالی انجام میدید

[@shahrokh_g7585]

بسیار عالی هستید آقای دکتر ❤❤❤❤

[@oldoozstern-tu7lk]

خدا را شکر بابت حضورتون، عمرتان پربرکت

[@zaitunrasekh5650]

خداوند کریم در پناه خود داشته باشید داکتر جان عزیز ❤

[@amiri1234A]

دکتر توی همه این صبحانه ها که فرمودین فقط سمنو با مغز از همش بهتر ویتامین ب سرشاری داره مخصوصا عمه لیلا عالیه 😍😍😍😍😍

[@forouzanpazokianzehaei-ym1ke]

موضوع بحث صبحانه خیلی عالی بود خصوصا ما که تو کشور آلمان زندگی میکنیم این صبحانه ها که طبع گرم دارن خیلی خوبه،من خیلی استفاده کردم ،امیدوارم همیشه سلامت وموفق باشید

[@ZAhouri-rq2iy]

ممنون اقای دکتر از توضیحات اموزنده ومفیدی میدهید سپاس

[@SamsungA13-tn1es]

بادرود وبایک دنیا تشکر سلامت وموفق وشاد باشید❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 ازتبریز

[@rosharakhshan5140]

زنده باشین دکتر جان ، بسیار آموزنده و عالی هستن صحبتاتون🙌

[@maihan6386]

سلام داکتر صاحب مه یک افغان هستم با اوجود شما افتخار میکنم وهمیشه ودیو های شمارا میبینم زنده وسلامت باشید

[@sheilareza2188]

بسیار ممنون برای زحمات شما و تیم دلسوزتون 😊❤

[@ShShojaei-cu5gs]

آقای دکترناصح محترم سپاس فراوان. پاینده باشید🍀🍀🍀🙏

[@salmarasouli7530]

لطفا در مورد ورزش کردن هم صحبت کنید، اینکه چه وقت بهتر ک ورزش کنیم قبل یا بعد صبحانه، و اینکه چقدر باید از یک وعده غذایی گذشته باشه ک ورزش کنیم؟خیلی ممنونم

[@khadejasu]

در پناه خداوند بخشاینده مهربان باشین آقای دوکتور بزرگوار ! همیشه کوشش میکنم هر ویدیو شما چندین مرتبه بشنوم تا خوب به ذهن ام بگیریم آن شاءالله

[@fatemehmojezi727]

Doorood...Tashakor az Barnamehaye mofidetoon..🙏🙏🌷🌷

[@masumazafari2074]

تشکر و سپاس دکتر مهربون🙏🙏🙏

[@babake.khoramdin.]

ممنون و سپاس از حضور شما و ممنون و سپاس از زحمات شما👏❤

[@afsanehsalehi-pu8my]

سپاس از مطالب خوبتون

[@julaAslani]

بسیار ممنون آقای دکتر ناصح 🎉🎉🎉🎉

[@S.sharifi]

بسیار عالی وکاربردی تشکر ❤️

[@salimmohammadi5625]

تشکر فراوان از شما آقای دکتر

[@fatemehzarabi9269]

وقت شما بخیر جناب دکتر سپاسگزارم از توضیحات ارزشمند شما .👍👍💐

[@MohsenAkbari-lj8vi]

باسلام و درود خدمت جناب دکتر خداقوت واقعاً ویدیو هاتون عالیه وبی ریااطلاعات تون رودراختیارهمگان میذارید❤❤❤❤❤❤❤❤

[@eshmathousseini6644]

خیلی خوب تذکر دادید ممنون👍

[@zohreshojayi6810]

عرض ادب واحترام خدمت شما اقای دکتر عزیز سپاس از مطالب با ارزشی که در اختیار مون قرار دادین

[@faizaafghan7728]

ممنونم از صحبت های ناب تان❤❤❤❤❤

[@eshmathousseini6644]

سپاس ازمحترم آقای دوکتور خیلی زحمت میکشید وبرنامه تان همیشه پرمحتواوآموزنده میباشد🎉

[@star.policy]

درود برشما دکتر یک دنیا ممنون به خاطر آگاهی دادن ازجهت تغذیه

[@user-uk5kq5ih4q]

درود بر دکتر گرامی ممنون از توصیه هاتون زنده وپاینده باشید.

[@mrashidi2122]

تشکرازاطلاعات مفیدتون

[@NedaBorjipour-gp1dc]

تشکر از شما آقا ی دکتر خداوند خیرتون بده و ان شاالله همیشه سلامت و سربلند همراه خانوادتون باشید.

[@zohrehmahestan4433]

بسیار سپاسگزارم دکتر از مطالب مفید و اموزنده شما 🙏🙏🙏🙏

[@ZahraAhmadi-bi6lp]

سپاس از صحبت های خوبتون 🌹

[@II-hw7go]

ممنون از راهنمایی های بسیار عالی ‌مفید شما ❤

[@homylaabbasi2335]

خدا حفظتون کنه.نکات مفیدی رو عرض کردید.ممنون وخیلی سپاسگزاریم❤❤❤

[@sabamadadi9948]

آقای دکتر بی نهایت سپاسگزارم. چقدر راهنمایی هاتون عالی هستند و من هم کم کم دارم طبق دستورهای شما پیش میرم

[@shahramsoori503]

ممنون از استاد عزیز🌹❤

[@zv4666]

ممنون جناب دکتر

[@sohailatanha7956]

تشکر داکتر صاحب عزیز

[@user-bp4ef3pn7b]

Doroud bar shoma doctor va sepas az rahnameyehaye mofidetan,salamat va sarhal bashid.

[@parvanehahmadi3559]

با یک دنیا تشکر از اطلاعات ارزشمندتان

[@nasrinshafiei8499]

Thanks Dr Naseh for this very useful information

[@NanaMi-to9wi]

بسیار عالی. سپاس از شما🙏🏻🌹

[@somayehrajabi4354]

تشکر اقای دکتر❤

[@kevinanderson66]

Thanks doctor ,You programme was useful.

[@danielahmadi7837]

عالی بود دکتر عزیز ، ممنون از شما

[@banoo829]

درود بر شما خسته نباشید مثل همیشه عالی 🙏🌹

[@geminiastrology3025]

بسیار عالی ممنون از شما 🙏

[@Mahfoozp]

ماشاءالله بسیار برنامه زیبا ❤️❤️

[@eskandarsalehi2672]

سپاس فراوان

[@zeynabkh4552]

مثل همیشه عالی ومفید ممنون ازشما👌🏼👌🏼🙏

[@user-lm1eg5wl1x]

من الاله از کالیفرنیا مرتباً ویدیوهای شمارا دنبال میکنم بسیار اموختم واز وجود نازنین شما کمال تشکر را دارم همواره سلامت و. شادو مانا باشید اقای دکتر عزیز❤🎀

[@drnaseh]

♥💚

[@kazemikiairaj4927]

ممنون از راهنمایی شما واقعاً صبحانه مفید و سازنده می‌تواند روز پرانرژی داشته باشد ، با سپاس فراوان

[@nazi2471]

سپاس از شما

[@alexsadeghpour4273]

Thanks Dr Naseh

[@shahinfarhangmehr9304]

بادورود آقاى دكتر با سپاس از شما برا درمان صبحانه با تشكر فراوان

[@maryamkohestani9547]

بسیار ممنونم از شما آقای دکتر 👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@longlivethelionking3990]

Very informative ❤❤❤❤ تشكر

[@h4niy4r29]

ممنون دکتر خیلی مطالبتون مفیده👌🏻👌🏻👌🏻

[@tamanaghulami4931]

تشکر از معلومات عالی و خوبتان ❤❤

[@anaabedi2077]

عاااااااااالی واقعا عالی بود صحبت های شما ممنون ومتشکر

[@nasimarezaie305]

You are great Doctor 🙌🙌

[@fifijoon8181]

سپاس از کلیپ های اموزنده ‌و خیلی مفید 👌♥️

[@vidadami841]

ممنون از اطلاعات مفید شما

[@julyhossein4302]

مثل همیشه عالی. درود برشما . ❤

[@user-cs8nn9so6j]

سلام اقای دکتر ممنونم خیلی عالی من بعضی هشومصرف کردم بسیارعالی هست خداوندحفظتون کنه ❤❤

[@MaryamZahedi-tp8sf]

ممنون دکتر عالی بود تندرست باشین❤❤❤❤❤❤

[@user-gq1po3br2d]

با درود ، عالی بود کامل و دقیق

[@mojtabarazavimehr1528]

ممنون بسیار عالی بود

[@farahnazjalali1975]

Thinky ❤❤❤

[@user-xd7ns6pl6g]

عالی بود مثل همیشه. تنوعی که داشت کار رو راحت تر میکنه❤

[@elhammansouri-oe8vd]

سپاس دکتر عزیز❤❤❤

[@minaahanghi3322]

خدا حفظتون کنه اقای دکتر ❤

[@mitrashabro292]

درود بر شما خسته نباشید ممنون استفاده دارم زیاد سپاس از توضیحتون 🙏🙏💐💐💐😍😍

[@user-ft6mb5hs9s]

ممنون دکتر عالی بود

[@faba2887]

دکتر ناصبح سپاسگزارم .

[@parvinramezi4308]

درود دکتر خیلی عالی و مفید بود ممنون از شما خسته نباشید

[@shahlarose5981]

اقای دکتر خیلی سپاسگزاریم از اطلاعات مفیدتان❤❤❤❤❤❤

[@faezehvictoriafarahany2895]

خيلى ممنون از شما اقاى دكترناصح

[@user-xf3kw2kc5k]

خیلی ممنون سلامت باشین

[@maryamhashempour4909]

عالی بود سپاسگزارم❤

[@TaiebehShamlou]

با سپاس فراوان از توضیحات مفید و سودمندتون جناب دکتر ناصح عزیز🙏

[@manizheamirifallah1600]

تشکر از صحبت های شیرین شما

[@minaahanghi3322]

درود برشما اقای رکتر خیلی روشن واصح توضیح میدید سپاسگزارم ❤

[@jamilekahe8198]

سپاسگزارم اقای دکتر مهربان

[@user-gy2uy4xd2f]

سلام وخسته نباشید به دکتر عزیز بابت راهنمای مفید تان

[@taritari2360]

درود فراوان سپاس پاینده باشید لذت بردم از صحبتهای شیرین و مفید شما

[@Masteraxe-wf7vl]

Thank you very much🙏🙏🙏

[@homa6549]

با سپاس فراوان

[@user-le9kk9ld1g]

سپاسگزار از مطالب مفیدتون

[@azargoli8332]

مثل همیشه عالی بود سپاسگزارم استاد ارجمند .موفق باشید .

[@mohamedaliakbari6737]

باسلام ،باسپاس فراوان آقای دکتر بسیارعالی اموزنده و مفید❤❤❤❤❤❤

[@user-gr6hz5zl3z]

تشکر❤❤❤❤