10 MINUMAN YANG ANDA HARUS TINGGALKAN 100% !

Рет қаралды 213,466

Күн бұрын

Пікірлер: 187

@hayateeabdullah6416 10 ай бұрын

10 minuman yg perlu dielakkan 1) non-dairy creamers 2) flavoured drinks 3) chocolate milk 4) sweetened tea/ coffee 5) milkshake 6) fruit juices, 7) sports drinks 8) energy drinks 9) packed sweet drinks, cartoned or tinned 10) carbonated drinks

@yohanamarialidwina2377 9 ай бұрын

😅😅😅

@drsrusli6703 9 ай бұрын

Terima kasih atas informasinya. saya langsung menulisnya.

@izzatnroses223 6 ай бұрын

Last sekali jawapan dia kita minum air kosong sahaja lah 😂😂

@izzatnroses223 6 ай бұрын

Kalau air Calpis masuk dalam category mana tahu tak?

@AnakRimau-w5g 4 ай бұрын

Sama juga air tu tinggi gula termasuk lah air kotak air yogurt kotak tu semua penuh gula @@izzatnroses223

@zaidihassan4344 8 ай бұрын

Rasa GERUN bila dengar keterangan Doktor....umur saya skitar awal 50an....stakat ni Alhamdulillah saya bebas penyakit.....harap2 sihat sampai ke liang lahad.

@adamismaeil11 5 ай бұрын

Alhamdulillah rezeki Allah bagi. Corak pemakanan hari2 macam mana bang?

@tomastomas533 7 ай бұрын

1973 saya makan minum apa saja yg halal jadi semua on saja sebb tiada hp lagi untuk sebar info seperti ini kini usia 64thn baru ada info2 yg berbagai rupa dan fakta terima kasih doctor semoga manfaat beluran guys🎉🎉🎉😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@azizahzakaria783 10 ай бұрын

Alhamdulillah, dah umur2 ni ada kesedaran nak jg kesihatan..jgn zalimi diri sendiri nanti jenuh nak berjawab kat sana..

@salimsendet1635 Ай бұрын

Bismillah sahabat DR Noordin memberi penjelasan untuk kesihatan terimakasih 👍👍

@skjamaludin 10 ай бұрын

Alhamdulillah, berkat boikot dah 3 bulan lebih, byk dah saya x minum benda2 ni semua..

@mrarie930 10 ай бұрын

air c0ke juga banyak bahan asam surfat (asidic tinggi) bahan khas utk mereputkan dalam badan peminum.. air ni bole di kategori sbgai air bahaya.

@abdulwahabhjzul3543 9 ай бұрын

Semoga Dokter ini panjang Umur,Amiiin YRA❤❤❤

@kimlaufu3232 8 ай бұрын

Smnga allah trima amal ibdat nya

@KakiKitai-s6g 10 ай бұрын

org gaza telah selamatkn saya dgn berhenti milo ,sebelum ni 20 thn hari2 minum

@luqman3722 10 ай бұрын

Bende sedap mmg mudah ketagih selagi duit kita tak abis. Hakikatnye nutrition dlm tu sgtlah non essential malah punca kerosakan engin dlm tubuh. Lost maintenance

@salbiahmasran6910 10 ай бұрын

Barraqallah

@OrgKgTV 10 ай бұрын

Its ironic manusia...larang ckp bnyk org marah walhal semua read quran and tahu allah pun marah jika kita musnahkan badan hidup kita..so apa cerr?..juga ada yg merajuk ih jika cmtu takyah makan apa lahh...😂😂😂😂...hoi..seek ilmuuuu...ilmuuu..car ilmuuu faham apa yg kamu makan..TGK KZbin..ZAMAN NI KLIK BUTANG DAH BULEH DPT ILMU..TAK YAH BACA BUKU ATAU PERGI PERPUSTAKAAN!!..PUN MALASS KAA...JUGA PI CARI SAYUR2 MURAH HIJAU SEHAT ADA JER KAT KG DLL..DARI NK YG SEGERAA MAKANAN PROSES DLL..SEMUA MCM ORG2 DULU CKP UDOH KENO TIPUU KEK MAT SALLEH SEMUAA..SEKILAH2 PUNN CIKGU2 PUN IBU BAPA2 PUN SEMUAA..PAKAT2 LERR BERENTIII SUMBAT ANAK2 DGN MAKANAN2 PROSESS TUU...KEDAI2 TEPI SEKOLAH..PENJAJA2...KANTIN2 DLL... MANA YB YB..KETUA KG..KOMUNITY DLL.. MOGA HIDAYAH..NAFFS DAN DEGILL..KITA SEMUAA NII.. GULAANI 8 KALI KETAGIH DARI DADAHH DLL.. TAK PERCAYAA??.. OK BERAPA KALI DAH MAKAN MAKANAN YG ADA GULAAA HARI NI SAJOO??..ADO KO BULEH BERENTIII?..NASI..GULO..ROTI..GULO..AYOR GULO..BUAH PUN YG MANIH2 GULO..TAK MASUK LAI KUIH2 DLL..PAGI2 BUTO DH NADI LOMAK DLL.. OIII JIKA TAK LAPAA TOKSAH MAKANN LAGIII..MULA DGN SAYUR2..TOMATO KA APA DULLUU...BISKUT2 TUUU HANTUUU.. MZB..ORG KG NK HABAQ JERR..JGN MARE..KENA TEGASS A BIT..JIKA TAK DEGILL BODOOHH KITERR SUMAA...BILA UDOH SAKIT... MMMMM NK HUEK CAMNO?..OII PIKIOO PIKIOOO LERRR...JGN ANGKUH PONEK TUHAN BUEK KITO...NIII... IBADAH PAHALO JUGO CARI ILMU JAGO BADAN SEHAT DLL NII..BUKAN SOLAT AJO... MZBTIN...😅😅😅😂😂❤❤...

@1980nizam 10 ай бұрын

Seangkatan dengannya mcm vico n ovaltine, bukan berhenti terus, cuma kurangkan ..kalo leh jgn tiap2 hari

@firdausshuib3306 9 ай бұрын

Apa beza kau tak minum milo tapi minum minuman yang bergula, Poyo pun ada komen kau ni

@brochip Ай бұрын

tq info... nice sharing tuan DND... since topik fokus kpd jenis2 minuman... so no 11 adalah semua jenis ARAK, yg mmg perlu total hindar... bukan hanya kerana hukum-hakam dr sudut islam tapi dari sudut keMUDARATan yg bakal "terhasil" dari consume.

@user-wo3vq4fj4d 9 ай бұрын

Minumlah air mineral..sehat spnjg hayat

@handrang7712 9 ай бұрын

Dok klu kita didalam kehidup sederhana ini kita jarang sekali nak beli minuman atau makanan yg ada brand tu sebab ekonomi tak memadai tapi tak munapik juga sesekali ada jugalah kalau jenis soda tu tp bukan untuk dikonsumsi everyday kera ada baiknya juga Allah berikan kehidupan yg sederhana ini boleh terhindar siket dari makanan dan minuman yg digalakan orang puteh tu😂😂 apa apa pun thank dok bagi pembelajaran buat saya🙏🙏🙏🙏dan semoga kita semua sehat dan panjang umur amiin

@sipalingcihuy 8 ай бұрын

Sebab itu kita mesti tetap bersyukur walau apa pun keadaan ekonomi kita. Allah beri yang terbaik untuk hambanya. Insyaallah..

@muhamadzulkiflimdzain6711 10 ай бұрын

Assalamualaikum..... terbaik Dr.... terima kasih atas perkongsian dan ilmu 👍... Alhamdulillah...

@zebariskbp2020 9 ай бұрын

T Kasih Doc Semoga Bermanfaat..amiin

@gunss1649 Ай бұрын

Alhamdulillah terima kasih cikgu kerana beri banyak Ilmu pada kami 🤝🏻✨

@irenekarnasari9109 5 ай бұрын

❤❤ Tuhan me Rahmati Dokter selalu ❤❤

@keluargaaldanthara 10 ай бұрын

Terima Kasih atas ilmunya Dokter..

@aahjkkassim4879 2 ай бұрын

Insya-Allah Tuan Hj Dr Nordin terima kasih selamat "beribadat"

@YBMohamedYusofKEWAJA 10 ай бұрын

Menurut satu channel lain, bila usia dah masuk 40an, kita wajib akhiri gaya permakanan yang sedap sedap, bermakna kalau minum pun sama, kita makan atau minum untuk sihat bukan lagi memenuhi tuntutan selera, senang cakap nafsu. Maka bila pakar dah kata jangan, fikir fikirkan lah

@mohdsalmi 10 ай бұрын

benar 40 tu kita di pertengahan usia, anggaran umur manusia sejagat, hidup sehingga 80tahun, fasa akhir.

@irwanwan1095 10 ай бұрын

Makan makanan asli tu kan sedap. Patutnya kajian tu patut cakap patut berhenti pengambilan gula & makanan proses/artificial

@muhdsyam9938 9 ай бұрын

Bukan pada usia 40 tahun baru nk berhenti ttp 20an sudah kena berhenti.. ini kerana usia rakyat Malaysia rata³ 55 hgg 68 tahun sahaja sekarang ini.

@noerdjiadiadi5826 9 ай бұрын

😅

@HahaHihi-vq2oq 10 күн бұрын

@@muhdsyam9938 kajian terkini 52-58 je rata rata umur rakyat msia

@chananaipassa143 10 ай бұрын

Trimakasih pengetahuan yg baik..🙏🙏🙏🌹

@TheresiaAnnoriPurbaTanjung 10 ай бұрын

Terima kasih Dokter

@ariefebrian3786 10 ай бұрын

Pak dokter mohon pake translit bahasa indonesia,saya dari indonesia selalu nonton video pak dokter

@aprizal-vn4uv 10 ай бұрын

Saya dr indonesia juga tapi mengerti apa yg dokter bicarakan,anda hrs kursus bhs malaysia dong,,ok besti...

@mrarie930 10 ай бұрын

video nya sudah ada tu subtitle indonesia. tinggal di pilih aja bahasa.

@joelnasution1667 2 ай бұрын

Teks bhs Indonesia nya tdk membantu sama sekali,ttp saja sama hanya merubah bhs lisan ke tulisan ttp saja bhs Malaysia 😅

@izaniismail540 Ай бұрын

Kenapa orang Malaysia faham apa yang orang Indo cakap tapi kenapa orang Indo tak faham apa yang orang Malaysia cakap.. pening aku 😔...

@zalehaselamat4202 Ай бұрын

@@izaniismail540He he sebab kita banyak menonton sinetron dulu. Tetapi mereka menonton Upin dan Ipin, sepatutnya sudah boleh faham BM

@iwanlk6595 9 ай бұрын

Terima kasih dokter..,semoga anda sehat selalu..

@boyfishdory9273 2 ай бұрын

Terima Kasih Doktor , Semoga doktor sihat selalu

@zailahafiza 2 ай бұрын

Terima kasih doktor dengan ilmu pengetahuan ni. InsyaAllah 🌷

@imamsuharyadi2972 9 ай бұрын

Trims Dok Noordin,moga selalu sehat..

@dinyaser5049 9 ай бұрын

Andai video ini saya tonton 25 tahun yang lalu dan diamalkan isinya barangkali gigi saya tidak serusak sekarang oleh karena minuman-minuman dengan kadar gula tinggi

@maxjojo71 10 ай бұрын

❌Non diary creamer, flavoured drink, chocolate milk (instant), sweeten coffee @ tea (ex teh tarik ect), milk shake, fruits juice, Sports drink (ex 100 plus, gatorade ect ), ENERGY DRINK (red bull ect), Ready Made Coffee, 😁WINNER 😁 SODA DRINKS ex coke 😭😭😭😭❌❌

@nanem4154 10 ай бұрын

Alhamdulillah doktor ND terima kasih banyak kongsi kebaikan pantang/undur pengambilan makan yg tidak perlu, makan buah sayur, banyak turunkan berat badan saya, gaya makan lain, hanya ambil sikit ayam juga, ikan juga, yg penting buah sarapan, sayur satu senduk nasi herbaponi, d antara makan oat, kekacang ,dan MLM kembali sayur buah, kafen dah tak ambil, hanya teh hijau

@jeannelolang1652 9 ай бұрын

❤

@hadiewijaya 9 ай бұрын

Salam kenal Doktor, terimakasih sudah berbagi infomasi bermanfaat, kapan bise Bahas susu untuk membantu pertumbuhan tulang umur 7 tahun ye Doktor?

@drsrusli6703 9 ай бұрын

Terima kasih stas informasinya yang sangat berharga bagi saya.

@GeorgeOmbou 2 ай бұрын

Terimakasih dokter Terbaik pencerahan

@IrlisMonica 10 ай бұрын

Dr...tlg jelaskan penyakit paru🙏🙏🙏

@strikezer8948 9 ай бұрын

Dulu masa umo 20 an ada juga minum tapi lama2 tu dah kurang dan banyak minum air kosong setiap hari sebab dalam makanan pun dah ada gula sebenarnya

@nilanatasa7157 9 ай бұрын

Waalaikumsalam DND Thanks Info yg sangat bermampaat

@kimlaufu3232 8 ай бұрын

Semua prduct segara dan yg mndtgkn keuntugan.. Tk slmat di minum.. Madu pon byak yg tiruan.. Smua nk gasak duit ja

@abdwahabahmad7539 6 ай бұрын

Tq Dr bnyk info saya dpt semoga Dr sehat selalu

@sarmilahsapinah5640 9 ай бұрын

Terbaik perkongsian Dr Terima kasih

@MUDRIKATOSMAN-jq4xu 9 ай бұрын

Terima kasih❤

@herrysupriyanto6717 8 ай бұрын

air panas,,,air aki,,,,air wolf,,,air port,,,,air raksa,,,dsb,,😊😊

@irwanwan1095 10 ай бұрын

Minum m___ anda jadi sihat & kuat. Kuatnya sampai boleh potong kaki 🦶🤣😅

@aaraendy5209 10 ай бұрын

Iklan milo beria sihat & kuat , skrg baru sedar 😂

@harrydestani1960 9 ай бұрын

@@aaraendy5209 Anda kurang menyimak Nasehat dari dokter , Padahal dokter katakan , Boleh minum sesekali jngan jadi menu harian , Paham ?

@Yonathannaptali 2 ай бұрын

Klu yg rendah gula wajib ambil.. x smua org metabolisme sama.. aku makan sehari perlu 2-3 kali skrg kurang nya.. klau x berst menurun

@Yonathannaptali 2 ай бұрын

@@harrydestani1960gula jg harus ada dlm badan .. dari nasi pun kita boleh dpt gula tapi buat org yang badan nya cepat proses dia wajib mnum manis juga..

@irwanwan1095 Ай бұрын

@@Yonathannaptali insulin resistant masih tinggi.

@JoyJess143 6 ай бұрын

Thank you doc for ur information...

@djackzdjackz7004 9 ай бұрын

Terima kasih atas ilmunya

@luciafransiska6191 2 ай бұрын

❤❤ thanks for sharing the information ❤❤

@elvisbun5770 Ай бұрын

Hi Tuansir Green Tea dari thailand okie kaa. so kopi 'o boleh campur Stevia kaa Tuansir

@leech5641 9 ай бұрын

Terima kasih dr.

@katijahrulia1381 10 ай бұрын

Mcm mana yg suka kek choklat . Brownies. Minuman M……. , minumam koko😅😅😅😅

@tarilestari2765 10 ай бұрын

Wa, alaikumsalam war,wab dokter... terimakasih ilmunya

@yulianim8348 10 ай бұрын

Afwan...mohon kalo mnuliskan salam yg lengkap..

@harrydestani1960 9 ай бұрын

@@yulianim8348 Wa Alaikumsalam Warahmatullahi wabarakatu , tuch sudah saya tuliskan . Puas kah anda ?

@yulianim8348 9 ай бұрын

@@harrydestani1960 alhamdulillah...afwan...kalau di singkat2..jadi berubah terjemahannya..saudara

@williamwalalayo9773 8 ай бұрын

Thanks dok ❤

@muzzamilzaimi02 10 ай бұрын

paling seram milo tu..dari kecik sekolah diajar minum..bile dh dewasa minum milo tabur dinasour pulak😂😂

@heloredzarul3938 10 ай бұрын

Masalah siap datang sekolah tiap2 tahun tu punya sedap air dia melekat nak pulak beratus tengah panas bila dapat Milo tu perhhh sodappp

@rashidahfr9729 10 ай бұрын

Alamakkkk..sambil tengok Dr citer ni sambil lyn mnum M___..sbb tu je yg blh mnum Ok...blh buang dr hidup...

@beatrixsoi7016 9 ай бұрын

Tksh Bpk Dr. Saya pasien DM type 2, saya minum teh hijau tanpa gula. Apakah boleh diminum setiap hari? Tksh.

@afiqzubir2122 2 ай бұрын

Saye dah stop manis2 sejak 2020 bln 2 sebelum pkp

@luziaflone1951 Ай бұрын

Nak minum sesekali boleh tapi jangan setiap hari. Sebab gaya hidup kita sekarang dah tak berpeluh, gula dan garam tersimpan dlm badan.. kalau kerja mencangkul tanah dari pagi ke petang, tiada masalah nak minum air manis tiap hari.

@smookeycrew9680 10 ай бұрын

@hasnahabbas72 5 ай бұрын

Yk byk dokter

@muzainsani 10 ай бұрын

Makanan yang Yahudi buat terbaik untuk rosakkan kesihatan...

@muhammadihuovi9349 10 ай бұрын

Produk orang melayu pun sama. Kena pandai pilih sendiri.

@NoraisahSaid 10 ай бұрын

Bagaimana dgn org yg bermasaalah hati. Blh ke ambik moringga.

@lenielam8670 Ай бұрын

Saya memang x makan gula putih, kalau gula kelapa/nira boleh tak? Yg sekeping2 tu

@kasimawatibostam7464 2 ай бұрын

Tk DND

@AikoRebi 10 ай бұрын

Hong Kong hadir

@AyehNazhan Ай бұрын

Adakah boleh kalau gula digantikan stavia ?

@pijiestew 9 ай бұрын

Dr, klu 100+ no sugar?

@fizzyoo3762 28 күн бұрын

kawan sy gemuk sampai tahap ketagih minum coca cola..bangun tido wajib pekena kalau tak badan menggigil.tu baru bangun tido waktu tghri,ptg,mlm mmg itu je minuman harian fuhh takut tengoknya..

@raduchannel2022 10 ай бұрын

Tumpang tanya,saya ada gastrik angin dah lama ni tpi tak baik2,apa patut saya buat plezzzz

@BugsBunny59 9 ай бұрын

Jgn minum minuman gas jgn minum kopi jgn makan pedas Jgn makan goreng Jgn makan terlampau cepat,secara perlahan2. makan supplement vitamin B.complex sama calmag n zinc...lama2 akan sembuh..🙂

@gohkimhock 9 ай бұрын

dear doctor, is Chinese tea good?

@helenalenna4636 10 ай бұрын

❤❤❤

@raduchannel2022 10 ай бұрын

Sayur2 jenis sejuk saya tak boleh mkn

@missmedhok3422 9 ай бұрын

😢begitu ya dok

@angmeng7014 9 ай бұрын

Minuman juice yg lebelnya "free sugar"blh caya kah.

@Azril4384 7 ай бұрын

Aku dah kena dengan air minuman redbul,bahaya kalau dikosumsi setiap hari

@MrAnino-h2k 10 ай бұрын

Mcmana dengan yang ada tulis Zero Sugar? Cth Zero Coke (tp dah boikot)

@1980nizam 10 ай бұрын

byk sodium, tu lepas minum mcm rase kering n haus semula

@fightingforce8498 2 ай бұрын

elak kan. ada gula sebernanya. aspertame, flavoring, sweetener...

@Akuhidupdalamblues 10 ай бұрын

Untuk org yg minum beer macam mana pula...sy ada tnya kawan yg minum,dia cakap minum beer waktu penat berkerja boleh hilang..betul ke?

@johnsonsitorus3270 10 ай бұрын

Kawan saya juga suka minum beer, dia cakap kencingnya jadi lancar, rasa penat hilang. Dia ambik 1gelas je tengah hari. Mungkin kl tidak berlebihan, ada manfaat. Gula pun begitu, badan kitapun perlukan gula, saya 1bulan menghindarkan yg manis manis, berujung gula darah saya dibacaan 40,dokter cakap itu berbahaya juga, gula boleh ambil, satu sudu sehari.

@Akuhidupdalamblues 10 ай бұрын

@@johnsonsitorus3270 : yg penting jgn berlebihan..sy kadang juga minum waktu penat kerja,tapi tak berlebihan sngt.

@1980nizam 10 ай бұрын

apa sahaja alkohol akan damagekan organ hati ...bila selalu minum berlebihan akan sebabkan lemak di sekitar perut n hati..itu yg ada org gelar beer belly

@Akuhidupdalamblues 10 ай бұрын

@@1980nizam :oh ty info bro

@johnsonsitorus3270 10 ай бұрын

@@1980nizam ayah kawan saya orang putih, hari hari minum 1gelas beer, dorang sekarang usia 84 tahun, masih lagi gagah, jogging 1jampun masih kuat, saya yg xpernah ambik beer or other alcohol drinks kalah 😀

@daminiadam9901 9 ай бұрын

Sebetulnya saya sangat berminat dengan info ini...tapi sayang tak banyak dimengerti bahasanya...

@haihai6350 9 ай бұрын

Kalau air karbonat yg zero sugar boleh minum x?

@DellaMendut 9 ай бұрын

Q kok sk minuman teh,jd setiap hari 1gelas minum teh,p jg d penfaruh pd kesehataaan tubuh ?

@najdiahismail629 2 ай бұрын

❤

@akhehehe4302 Ай бұрын

jap .. x faham yg air jus buah tu. kalau makan buah hari² contoh buah oren setiap hari 2 biji.. mcm mana tu.. x elok la yer

@atan7215 10 ай бұрын

Daun moringga kalau nak jadikan air teh, berapa celsius kepanasan yg sesuai.

@harrydestani1960 9 ай бұрын

300 ° Celcius cukup Tapi , harus segera diminum !!

@ShahmiBinHaniff Ай бұрын

kalau cendol boleh ke tak ye

@kyleo8953 Ай бұрын

Non diary tu everywhere skrg...

@Yonathannaptali 2 ай бұрын

tp x sesuai untuk semua org.. mcm aku yg pecinta air kosong ni.. tgn aku waktu pagi selalu begetar.. metabolisme aku tggi jd gula dlm badan rendah jam10 pagi dah tgn begetar.. perlu jg ambil gula.. masalah2.. x suka mnum manis tepaksa mnum manis.. org suka minum manis x bole mnum manis

@nyonyasuharni38 3 ай бұрын

Dokter Air barli itu air apa

@cununcanin4948 9 ай бұрын

mnum air suam je boskur smpi tua

@kimlaufu3232 8 ай бұрын

Betul2... Sbgai seorang islam ap shja yg memudarat kn itu hram... Jd minum la air minral air suam.. Wkaka

@sulistritri8398 10 ай бұрын

Assalamualaikum.dokter macam mana nak beli teh moringga.saya ada pernah baca orang komen 1 tin tu ada 20saset tapi bila saya ambel nomer kat you tube tu dia kata 1tin cuma 15 mana yg betul.sebab saya nak beli 3 tin

@damai8129 10 ай бұрын

Setahu saya Dr Noordin tak ada buat teh moringga. Beliau cuma buat kapsul moringga.

@xiaoling6867 9 ай бұрын

gumana kalau luwak whitecoffee sashet

@nazrulmahamad1459 9 ай бұрын

Air putih. Teh hijau. Kopi O kosong

@afiqzubir2122 2 ай бұрын

Buat INTERMITTENT FASTING

@totoksukamto4499 8 ай бұрын

Tak tak tak tak tak tak tak tak tak

@mudi_kdp 9 ай бұрын

12.00 tak larat nak larii😂

@AuroraAnanda-im3ty 10 ай бұрын

😍

@UmmiNaim 17 күн бұрын

Malaysia ni suka buat inovasi pemakanan. Pisang goreng Dulu2 mkn begitu sahaja. Skrg pisang goreng coklat cheese la mcm2. Air balang pun di tambah aiskrim sebab nk viral punya pasal😅😅😅😅

@rubiahaziz9557 4 ай бұрын

👌👍🙏❤

@gogoalakazam2973 10 ай бұрын

Sedap punya pasal.

@redclandoareborn1383 10 ай бұрын

nasib aku tak minat air bergas

@kimlaufu3232 8 ай бұрын

Klau tak mnum tk skit ke.. Tak mati ke.. Wkaka

@CembreMone 8 ай бұрын

Tetanggakukok bgn paaak2 p,krn sakit dbw k RS, kt nya setelah diperiksa d bs nelan makann krn ususnya mnyusut/mnyempit.kt nya gara2 kbanyakan minum minuman yg mngandung soda.benarkah gejalaini krn kbanyakan .