A醇產品怎麼選？A醇濃度越高越有效嗎？莊盈彥醫師實測給你看！

A醇的保養成分有很多功能，A醇又稱為視黃醇，屬於維生素A的衍生物，A醇和A酸的效用類似，A醇可改善許多的肌膚問題，像是光老化、粗糙暗沈、皺紋、毛孔粗大等等！
現代生活壓力大，無論是哪個年齡層，幾乎都會影響到肌膚健康的問題，像是頻繁使用3C產品，紫外線造成光老化、加上又沒有正確挑選保養品，使用許多瓶瓶罐罐等等，肌膚因為這些內、外因素導致一堆肌膚問題。
有些人在挑選保養品時，越來越多人選擇有 #A醇 的成分來改善肌膚問題。
大家或許對這個保養成分名稱不陌生，但對A醇作用可能還有不夠了解的部分，究竟A醇有什麼功效？
購買 #肌膚保養品 前，請先了解保養品的成分，再去挑選適合自己膚質的保養產品，才不會因為買錯保養品而導致青春痘、粉刺的滋長。
這一集 #莊盈彥 醫師不但要來分析A醇的學理，還要實測市面上含有A醇的六罐保養品，快來看看實測效果怎麼樣吧！
時間表：
0:00 影片開始
1:10 維他命A衍生物作用原理
2:10 維他命A可以改善皮膚哪些狀況?
4:55 維他命A也可以減緩老化?
7:30 影響維他命A效果的三大因素
8:00 市售A醇分析&實測
14:25 實測－DRX4倍A醇 vs. 各家A醇
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延伸閱讀-怎麼做 #青春痘治療►►reurl.cc/2bxbbE
延伸閱讀-如何改善 #粉刺►►reurl.cc/19G3D
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※逛逛莊醫師蝦皮：
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[@TheACCBCC]

最愛這種實測的影片，而且夠專業很有說服力！

[@cheneva9824]

莊醫生真的太棒了 謝謝分享這麼正確的保養觀念

[@milik126659]

這集太補啦 等這種實測好久了 給莊醫師三百個大拇指

[@user-lk4gw3xr1j]

真的很喜歡聽莊醫師講解a醇

[@user-fp7ks5om8w]

莊醫師太棒了~太愛妳了，請多做這類型的實測，讓粉絲少走冤枉路啊！

[@pengabby5454]

莊医生讲得太清楚了，浅显易懂，非常喜欢💕你的节目，非常感谢🙏

[@user-yr9es5ey4o]

很喜歡莊醫生的影片受益良多

[@lanfaidelay7026]

太喜歡了，增加了好多知識，謝謝醫生無私分享~

[@user-dj6yz3wm6t]

謝謝莊醫師的講解:-)

[@cy5888]

推薦倩碧紫瓶 露得清銀管 我是混油皮 我覺得擦了粉刺變少 皮膚變亮 很不錯👍

[@CaesarXIII]

謝謝美膚教母！超喜歡這些教育影片

[@chenhsuanlin5218]

好好看喔以前上課都沒這麼認真！ 太用心了 謝謝～ 看完真的跑去官網下單了😂

[@pingyang1890]

可以請問 試過後 跟其他品牌比較起來差很多嗎？

[@plasarssy7197]

謝謝莊醫師。 讓我學到很多

[@ejliao7565]

推科學保養介紹 還有不錯的實測照片

[@yunniespace]

好愛你用冰炫風來形容 哈哈啊 簡單易懂

[@kiaalameda2916]

这医生真实在👍

[@ShumanP]

谢谢莊医师的专业讲解和测评！请问一下A醇什么年纪开始用比较适合呢？非痘痘皮，总体皮肤状况都比较好的情况下25岁用会不会早了一些？

[@user-pi1ws7to3i]

莊醫師的4倍 我覺得就夠用了 zo的偶爾加強一下 就好完美了

[@annan996]

謝謝莊醫師無私分享

[@H-Emma421]

終於了解A醇了，謝謝醫師

[@bruce417]

謝謝莊醫生 這一集真的很讚！

[@qiangeng2172]

荘医师新年好！非常同意你说的 A醇换牌子使用。我用过几个牌子都没效果。准备按您说的换宝拉A醇再开始使用 。可是用了皮肤太干怎么办呢？ 能否请您讲一集：擦A醇前，后该擦什么产品配合，才可以使皮肤不干。谢谢！Happy New Year!

[@MikoCCC]

醫師，請問有好用的眼霜介紹嗎？

[@qianyunxu3981]

好专业好耐心啊谢谢

[@jiajun6335]

希望下次可以讲解tretinon🙏🙏

[@Thankyou-td4ny]

这一集拍得太好了，寓学于乐

[@iloveuuoooooo]

喜歡莊醫生🥰

[@minaiscutee]

醫生影片真的超棒！

[@tomato0106]

同為醫療相關的 聽莊醫師講作用機制真的覺得妳好用心 有機會也想去掛號

[@baozieyt1085]

莊醫師本身皮膚也好好啊！

[@bonniewu2492]

我已經使用寶拉那瓶5年以上了~真的棒棒。直到最近才認識莊醫師

[@jingeat_]

你好，請問一下主要改善哪些狀況呢？因為看完醫師的分享，想嘗試使用，但我的膚質額頭偏油兩頰偏乾，不知道你說的這罐適不適合我使用，謝謝

[@bonniewu2492]

@@jingeat_ 我也是兩頰偏乾，但是A醇擦了不會更乾哦~ 另外我也有用水楊酸，水楊酸在代謝角質的過程多少會較乾，但因為我還是T字會出油所以不影嚮。A醇+水楊酸長年使用讓我的膚況蠻穩定的

[@jingeat_]

@@bonniewu2492 謝謝你，因為目前有在使用杏仁酸，不知道兩者能不能共用

[@Kfan111]

🥰 Thank you for very good explaination.

[@user-zj3vv3gd5m]

真的 我國三就開始擦a酸 現在都30歲了 真好用….

[@lizzy487]

哈哈哈庄医师可可爱爱的~~

[@user-wc9vi9hu1j]

一直想買A醇來使用，不知該怎麼挑，醫生講解的很詳細，讓我有點方向了😆

[@user-rt8iw8zb9o]

根本在上課 超棒的

[@cynthia3009]

請問醫師，我在使用A醇之後幾天在用保濕跟敷面膜時，皮膚會感到刺痛，這須要做甚麼調整嗎？謝謝❤

[@arie_tw]

最近想買A醇 感謝演算法推薦這影片

[@user-cx7xy6cc8l]

太詳細了

[@cyniv5]

好想聽莊醫師講菸鹼醯胺～～～聽半小時都沒問題哈哈哈哈哈

[@svseve]

請問用完a醇隔多久可以用彩光等儀器？

[@x8752w]

想聽一集果酸類的作用機制（還有市售品牌比較哈哈哈）

[@YY-es2vq]

很謝謝莊醫師的這些分享，不然都會出去被美容師騙，我之前擦了A酸，她就說看吧！？你的皮膚越來越敏感還會掉屑，你臉皮越來越薄了啦，不要再擦了，不要再擦醫生的藥了，你完蛋了你，來我這邊保養，現在想起來真諷刺😄 謝謝醫師❤️

[@jessie74797]

本身有買Olay那瓶，效果真的就～～～很溫和，對我來說無感，最近剛好對蘭芝主打這支的產品很有興趣，也好奇市面上主打A醇產品的濃度是否有效，莊醫師集這影片確實很清楚，太讚了~👍🏼

[@imyoursweetsavagebabyboy]

如果皮膚耐受度還可以 直接擦A酸+開架醫美品牌乳液是不是CP值最高的選擇呢?

[@karenonnet]

請問你們家的A醇可以擦在眼皮上下方嗎？就是當眼霜來擦的概念？？

[@phoebe1454]

寶拉0.3的就很有感，皮膚自然有光澤，用完兩罐再試1%的

[@tiang82]

我也要剁手试一下了 😬

[@tamtam2929]

靠塗脂抹粉是蓋不住老齡，健康飲食与合理運動才是青春的最佳保障

[@user-sn6un6sj5v]

謝謝醫師的專業講解 也想請問莊醫師市售A酸保健食品到底有沒有用?

[@Shampoooohk]

放進口的東西必須要謹慎啊！

[@user-pf3jn2tz6c]

請問莊醫師 我用了AHC的A醛 沒有什麼特別感覺，我適合用寶拉的1%嗎?

[@user-xm3xs8jp7q]

A醇、A酸和果酸有何不同？他們的相同點和相異點是什麼？各有什麼作用？

[@justinc4956]

請問一下使用A醇以後保濕，會不會破壞A醇效果呢？

[@pemasattva21]

醫生～另外想到，會不會一些比較液態的A醇它是和例如角鯊烷或神經醯胺⋯⋯等液態的油質當作基劑做成的，所以不是霜狀或膏狀？

[@samc7734]

醫師 可否說一下 a酸的 maintenance dose 就是說a酸吃好以後 吃一個很低劑量的a酸維持和控油呢？當然是定期抽血驗血脂和肝功能的情況啦。謝謝醫師。

[@o0forever0o1]

學到得多，講解得非常詳細。我是搽Tretinoin Cream 0.1%，脫皮後臉整個白了很多，毛孔縮少，原本很多粉刺變成只有非常少

[@user-so5gt4pv8e]

請問這個哪裡有賣

[@chiqiangan9328]

好喜欢听莊医师的分享！ 非常实用，自己是A酸爱好者，下星期将会购买0.5%的A醇来用。 看看皮肤会不会变成水煮蛋。谢谢莊医师：）

[@samsam-oi5dr]

美丽的莊医生请问vintamin c 可以和retinol A 一起同时用吗

[@kimchi7951]

想請問A醇是不能與酸類產品使用嗎？之前買了一罐，小姐有特別交代

[@tingmeihua]

荘医生，请问用了A醇产品可以使用家居美容仪器(Premier by Nuna) 吗？ 谢谢回答

[@zeniachan906]

莊醫生請問我是做通宵工作，我起床是晚上8點，可以用早C晚A（因為我收工睡覺時間是中午）,可以用早 c晚A呢個概念嗎？

[@yanyin6236]

庄医生您好！我使用A醇一年多了，三个月前改用雅漾的A醛，感觉效果明显比之前的A醇好，但我看您的A醛产品有几倍功效，请问您的A醛产品可以寄到美国吗？

[@LAROSEGAME]

最近才看到莊醫師的影片，分享了很多保養的觀念，成分分析..等等， 想請問一下，那如果平常日常保養要擦的話~有沒有順序呢?

[@drpretty4ever]

越有效用的成分要先擦

[@lexilynn4967]

哇！我用了ZO三天，开始大脱皮😂我可是从2018年开始用a醇的，ZO是真心的猛！爱了爱了！

[@lexilynn4967]

我之前也一直用别的品牌的1%视黄醇，甚至有一款说是2%，但跟ZO没法比，真神奇！

[@lingyun2705]

想請問醫生 如果是水狀的A醇可以加入乳液使用嗎？

[@queencheong5311]

莊醫師你好，我是在澳門的，請問你的產品能寄到港澳嗎？因為我看蝦皮只能發台灣，境外的不能註冊，謝謝

[@user-xu6xn2xt6i]

1.請問可以擦在痘痘或痘疤上面嗎 2.吃口服a酸皮膚很乾的話可以擦嗎

[@anonymy834]

请问庄医师，tretinoin和a醇是什么关系？可以像涂保养品一样在脸上涂0.005%的tretinoin cream吗？

[@migowii8]

請問晚上洗完臉之後上 retinol 步驟有沒有推薦。化妝水然後乳液最後 retinol 嗎？

[@tanyukheng1828]

你要效果好就在保湿精华之后（可以不需要乳液），要温和就在乳液之后

[@seren9825nnn]

有video 說Dr wu 的杏仁酸沒有美白作用，是不是不會消痘印？

[@user-qe7jh2bq9t]

想請問莊醫生，為什麼第一代A酸只建議連續擦18周，就要換A醇，那換3代A酸可以嗎? 那多久之後又可以換回第一代A酸呢? 謝謝~~~

[@user-vp7nm5on5r]

老师．看到你的视频真的太好了．我不知道怎么买：你家是哪一个：有上架吗？

[@user-zm8ro2jw7l]

醫師，你好 我是50+年紀的油痘肌，用露得清0.3%的晚霜狀的那款，隔天就長痘，這樣是否是不適合這款？（這樣隔天就長痘的是屬於a醇副作用還是質地太油的悶痘呢？

[@h906230]

最近韓國品牌蘭吉兒雙A可以讓初用的人試試，很便宜，不黃看的出來濃度很低，成份表沒寫%數😅我是精華液，面霜，眼霜一套全買，A醇A醛，目前用起來感覺不錯😌當我兩組用完再找其他家的進階版😁

[@user-yi7qp3xy9f]

莊醫生 我就是你前幾秒說的那類小白 今天聽你這一集 真的大補腦了，謝謝妳！

[@ysS-tg3cq]

可以請問一下，a醇擦了過敏，但有效（目前停了幾天皮膚已經恢復了）還可以擦嗎？ 我用的是cerave a醇藍罐 謝謝😊

[@martincheng2629]

莊醫生，我想問一下，如果塗A酸，停留有臉部多久去洗臉比較好？

[@drpretty4ever]

他會吸收，隔天需要洗臉的時候再洗就好了

[@user-Kiki_Lin]

想問莊醫師玫瑰糠疹是什麼

[@chloeyap0906]

那adpalene gel感觉也不是油脂基质，所以是比较没有效吗？

[@bkooi5839]

想问荘医生对adapelene gel看法如何？因为这里的药局有卖，想买来去痘，但是想听听看荘医生的看法再打算。

[@Superprettyscientist]

我是长年涂adapelene 的。 个人觉得对封闭式粉刺的预防有很好的效果。皮肤也会比较透亮

[@user-ex8po8eh6l]

想聽莊醫師講嘴唇暗沉乾裂的保養或改善～～

[@user-hd4lh7ve3w]

嘴唇我也用a酸去暗沉 還有杜鵑花酸

[@drpretty4ever]

kzbin.info/www/bejne/rpfGnqaVrtafoac

[@catriot4858]

曼秀雷敦是最好的事實上

[@hayden-ql5ge]

我一來就直接把the ordinary 1%retinol in squalene 放整臉搽 一天搽兩三次 後來上網看資料才知道不應這樣搽 可是我還未有什麼紅/脫皮/刺激感 是因為脫皮情況是一個星期後才會有嗎？

[@gigicgigic]

如果晚上洗面後 馬上搽a醇 ? 搽完後需要再搽點什麼嗎？

[@desmondngo]

我其實有一個想討論TopicalA醇的副作用，會不會造成掉髮的現象？因為最近發現，還蠻可怕的⋯

[@hathena233]

Dr wu 的 痘痘藥膏不知道有沒有用 想試看看😢 還有推薦的藥可以跟我說嗎

[@simplybeauty2730]

retinol可以天天搽，长期搽吗？有没有需要间中停一停？

[@lisat326]

想请问下 长期用A醇/A酸类护肤品会导致维生素A摄入过量吗？有什么剂量或者浓度需要注意的吗？

[@markchen7429]

露得清該款，使用方法寫避開眼唇周邊 若要針對眼周細紋，請問還有推薦什麼產品，謝謝莊醫師

[@Tochito1997]

其實是可以用在眼唇周,只是因為怕你本身已經不適應而那些部位的不適反應合更強而不建議,你可以先1比1和乳液混合後去使用,連續一星期沒脫皮刺激就可以逐步減少乳液的量,直至不混合乳液也沒有脫皮就可以了。(一般脫皮會在使用後二至三天後才開始出現)

[@user-zo2jg5nt2c]

請問有玫瑰痤瘡或超容易敏感的人可以擦A醇嗎

[@lanazeng3544]

契爾氏的沒有列在裡頭哭哭，好想看看莊醫師對它的評價

[@dwang599]

最近开始用zo 的1% a醇，擦三天，我的皮掉了好几层，在用磨砂膏，这两天脱皮后，皮肤亮到不行。但是我不敢天天用，太猛了，碰到眼周会很痛

[@cocozeng1007]

我是混合肌，剛好用了kiehl’s retinol skin-renewing daily micro-dose serum大約兩週，一次按一下擦全臉+帶到脖子，除了眼周有點小刺痛和很細微的脫皮之外，覺得很溫和也很有效果，皮膚變透亮，而且以前只是洗臉就會敏感紅癢，擦不到一週就發現皮膚變健康，不會敏感了，也真的有膠原蛋白回來的感覺臉澎起來了，很開心。我通常晚上洗澡完擦，白天要記得防曬。作為參考目前25歲。

[@jupitormars5203]

我用的也是这个，露得清的没用

[@Whodat__whodat]

请问他的作用是什么呢？ 油性肌肤适合用吗？

[@ginnyhoong]

請問早上可以擦嗎？謝謝

[@jupitormars5203]

@@ginnyhoong a醇都是晚上用

[@ccatthy723]

我也是換到這一瓶就停住，一直用這瓶 覺得有看到效果

[@kisetsuteoh1287]

请问医师有在马来西亚的Shopee售卖你们家的DRX产品吗？我最近在Shopee看到有在卖医师的产品，所以想确认看看Shopee卖的是不是正品

[@gucciyus]

最後圖片是不是可以推論出，擦了高濃度A醇，偏油脂，初期容易脫皮，及有冒痘痘發生，之後轉為代謝皮膚新生後就等於加速皮膚更新（一般皮膚不是要約28天更新一次）？

[@ailiau7514]

请问庄医生，是不是每个人都适合用维A？谢谢。

[@yuyuvong3925]

莊醫師，請問吃A酸可以擦A醇嗎？（皮膚嚴重乾燥，表面又乾又裂開）

[@TheCuriositycats]

謝謝莊醫師。請問怎麼跟你買你的產品，可以郵寄到美國嗎？我住加州。

[@user-ui5ni8lp1c]

請問莊醫師敏感肌適合用drx四倍A醇嗎？

[@drpretty4ever]

油性的敏感肌膚可以

[@tsaicolon5852]

初學者請從低濃度開始，不管是哪種劑型，網路有很多教學多GOOGLE一下

[@queencheong118]

請問莊醫師如果是港澳的朋友怎麼買到你家的產品，因為蝦皮好像不能寄台灣以外的

[@greenapple9661]

我个人也有一段长时间用REtin-A之类的医生开的药膏，皮肤的换皮率真的拉快了。但就是需要做防晒，可是皮脂就是好像没有变少。 但等到40岁了，皮脂就自染变少了。