夏天就一定要防曬！你知道你的膚質適合用哪種防曬乳？皮膚科醫師幫你實測！

炎炎夏日已經來到，相信大家一定都不敢沒防曬就出門吧！擦防曬乳是為了要預防曬傷、曬黑、或是長期曬下來可能會有皮膚癌的風險，所以切記，一定要擦防曬乳再出門！
市面上的 #防曬乳、#防曬霜、防曬產品百百種，要怎麼挑選才知道哪一個產品最適合自己膚質？
防曬分成物理性防曬、化學性防曬，兩者各有什麼不同之處？
為什麼防曬乳要再出門半小時前擦？
如果沒有半小時前擦就沒有 #防曬 的功能了嗎？
有哪一些防曬產品是青春痘肌膚不能用的，這一集莊盈彥醫師及蕭全佑醫師今天來幫大家試試這些防曬乳適合哪一些膚質的人。
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[@drpretty4ever]

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[@faifaiisaac]

請問用了潤色的防曬後需要用卸妝水嗎?

[@patriciahanart8207]

想推薦一個陽傘水防曬系列XDDD 有一款裸光，包裝是藍綠色的，他是專門針對油痘肌膚使用的!我覺得很好用!!!! 他們的防曬是有分保濕型跟清爽型，我覺得滿推的:)

[@CaptainRogersSteven]

痘痘肌 超油肌 覺得安耐曬好用...（2020版的） 各人感覺 每個人適合的還是不一樣 要多嘗試

[@jianisun4072]

我是油性皮肤通过庄医生认识zo，一直用zo的这款防晒，哑光不泛油光一天下来皮肤都很美！谢谢医生们的影片一直有看对我帮助很大有机会可以去台湾再把痘疤治疗一下😄

[@user-hp7kw4yu6x]

我有用過純物理防曬...🤣用不喜歡（有一點點乾），可能質地問題，最後混著我的化學性防曬用🤣🤣 油肌真的不推理膚單用，我會用理膚，因為他的防曬效力真的很好，但是我會配合有控油效果的防曬用😏😏 理敷有款圓瓶防曬是專出給痘痘肌跟油肌用的，我用過幾瓶，覺得還不錯🤓

[@jasonding4852]

謝謝莊醫師和蕭醫師！

[@meimeilai7556]

理膚寶水也是我的最愛🥳🥳 請問ZO是那個牌子🙏？用掃的那一隻令人心動💗

[@user-fe4hp4pu7n]

我不會過敏，只是擦每種防曬都會長粉刺，粉刺長比較少的的是理膚寶水跟curel

[@llimmay]

膏狀的防曬不管是水状或稠，都會痕癢、紅腫、致痘。每天只好出門帶雨傘，大素顏。有買莊醫生介紹的防曬粉，試過一兩次，不敢常用。

[@qoo2390]

請問除了影片中的防曬產品，一般保養品中為敏感設計的產品，會不會也不適合油性痘痘肌呢？

[@ankuoleelee227]

蕭醫師 人帥 專業 好棒

[@kakeicheng7396]

超想知道莊醫師怎麼看allie防曬 ～～～～

[@tee8888]

莊醫師，我的皮膚是很油的那種，時不時會發作脂漏性皮膚炎或酒糟性皮膚炎的（有時候一起發作），我塗biore的水性防曬乳，在皮膚狀況不好的時候，會直接脫皮，整個大發紅加上會有灼熱感喔！所以後來我只用舒特膚的防曬，只是臉就感覺更油了～～

[@wanjuyu1460]

其實擦防曬過敏的人一定還是有的。 像我手腕、手背、手肘內側擦"雪芙蘭戶外運動沁涼抗汗防曬乳"這款防曬當天晚上就會開始起疹子（像濕疹那樣）然後很癢 ... 所以趕快換了一罐純物理性防曬珂潤的用用看QQ

[@mavischiou6413]

超有名的兩款防曬：allie讓我眼周起一點丘疹、爆粉刺、泛紅，安耐曬會泛紅、刺痛🙄

[@TheAnn92177]

雖然安耐曬不便宜 但是真的很好用 油性肌膚的我 塗完不太會長痘痘

[@TheSarah0917]

蕭醫師有專業也有顏質😍

[@user-lq6sc7du7i]

我擦寶拉防曬會泛紅，原來裡面含酒精，或是變性酒精，別人擦會覺得涼感，我擦了反而覺得夯夯的，所以試用過一次，就不想再用了～所以還是會有引起過敏的防曬乳！

[@akfmtw]

我對安耐曬有一款涼感噴霧型的會過敏，噴出來是白色泡泡狀，專櫃小姐說這罐建議不要擦臉上，是身體專用的。我在手上試用時，把它抹開後沒幾分鐘就開始起疹子😂

[@ashl.5708]

真的會防曬乳過敏，我用雅漾 曼秀雷敦的臉馬上起紅色疹子刺痛（試過薄擦一層一層疊也會） ，改用理膚、舒特膚完全不會～～～

[@MeowKa852]

莊醫生一直說沒有敏感性肌膚，但我朋友就是，她對一些護膚品常用的化學物質過敏，她不再接觸這類化學物質後便不再發作。她在美國看醫生的，做了百多個致敏原測試才驗出來。所以說，你少遇到這種病人，但不能說沒有這種病人。我自己也是換了好多防曬產品才找到不會過敏，我是混合性肌膚，不是乾肌。

[@linkinForever1111]

安耐曬我不行 會長痘 有時還會發癢～～推理膚寶水全效清透那款的

[@wen-hsinlee838]

不喜歡擦防曬的看過來！ 以我自己買紫外線強度計的偵測結果，室內LED燈光、車內(車窗有貼抗UV隔熱紙) 測出來的紫外線數值是0。 如果平常都在室內活動(坐辦公室)，並且搭大眾運輸或開車通勤的話，可以不擦防曬、隨身攜帶抗UV的傘和帽子(短暫在室外移動的時候使用)。 我就是這樣做的，只有長時間在室外活動、不方便一直撐傘的時候才會擦防曬乳。 防曬乳推薦「貝膚黛瑪倍護水潤防曬乳」，擦足量防曬效果很夠力，成分不致粉刺。適合中乾～中油肌。油肌可能需要搭配蜜粉，大乾皮需做好保濕。

[@sethnielsen1541]

你也太偉大了吧😭😭竟然買紫外線強度計實測！不知道去哪裡買？！！ 這留言造福好多人，我就記得LED沒紫外線，不像小時候用日光燈害我額頭發黑😫 家裡的窗戶好像也有隔熱效果？淺褐色窗戶落地窗一關上，陽光馬上變小、室內變暗！ 感謝你的實驗！讓我安心不少😂 我夏天會擦防曬，秋冬比較涼就沒擦，也是很白沒長斑，天生油痘肌，有痘沒斑。白度無法和藝人的醫美皮膚相比，已經比一般人白了。 除了懶的擦防曬，秋冬擦防水防曬會太乾，要用滋潤型的，只是夏天用不了滋潤型，就會用很久。

[@alittletree1447]

以前用anessa的防曬7年都沒有敏感，不知這幾年開始痕癢敏感，用了物理後好了很多，本人遍油的運合性膚皮。

[@user-yo6mm9ek1b]

大概在6~7年前，安耐曬早期版本的防曬乳，我擦在手上，有擦到範圍的皮膚就馬上變紅，所以不敢用在臉上。但是現在的改良很多，所以目前臉跟身體用是都沒甚麼狀況。 之前看莊醫師的影片，我縣縣是非常認真擦防曬，大概一個月用掉一罐，持續快三個月了，昨天去測皮膚色素的淺在斑點非常少，比同齡層的比狀態好很多，落在完美肌膚的標準段裡。

[@sethnielsen1541]

安耐晒我純粹是嫌貴肉痛😂我用便宜的就有效了，何苦買貴的肉痛呢？

[@misoqueen9482]

安耐曬金鑽防曬凝膠請問需要卸妝嗎？因官方說法不需卸妝，但畢竟是防水產品，還請醫生回覆😊

[@parii8028]

醫生，我就是擦過蘭蔻防曬，過敏到很誇張😅😂 按奈曬擦起來很澀很澀，但防曬效果不錯

[@navenderLI]

醫生好帥😍

[@sallyyeung2939]

之前醫師介紹的Sunpre的防曬沒有介紹，應該繼續用？

[@user-xs5ms7iy3h]

安耐曬超油的我擦身體就覺得不舒服⋯⋯酒糟油肌擦雅漾控油的那瓶很好用 不會過敏

[@Mr-cu7uh]

安耐晒的金色那罐，我中午涂了晚上立马长痘痘耶。。。。

[@yung-jusu1587]

剛開頭的時候男醫師搞錯opening 的timing太可愛了吧 😂

[@icebaby219]

我想問，如果，我用些護膚品，說幫你PH平衡，或者去油的，會唔會把所有既油水拿走喔

[@christ5932]

請問擦完防曬會癢且臉變紅 沒有灼熱感 這樣算過敏嗎？ （使用ALLIE）

[@yujinglin8470]

醫師能不能出一篇海洋防曬推薦

[@johnch123456]

蕭醫師太帥了吧....

[@riboy1103]

我我我！擦了物理+化學過敏泛紅⋯⋯覺得應該是elta md裡面的1款含有octinoxate

[@user-vu8lz2po3y]

請問身體上了防曬油後要不要先卸妝再洗澡？！

[@julia6825231]

現在新一代物理性防曬已經可以很清爽很薄了。 而大多數主要for敏感肌膚用的品牌太多都超潤，痘肌真的不行

[@user-rz1xy9oe6z]

我油肌+換季會酒糟，用某些防曬確實會過敏喔 以下列有印象的 1. 雅漾 spf30(陳皮很推的那支)，有時候擦起來臉會像燒起來一樣，灼熱感滿滿 2. am+pm spf30 水感的(水藍色)，用完直接酒糟say hi 3. AHC粉紅色防曬棒，用完臉頰泛紅起疹子 4. 雅漾 SPF50清爽控油橘瓶，用完也是泛紅起疹子 5. 柯潤 spf30 水感軟管也是有時候會起疹子 其他還用過太多只是忘了 就連人人都推的安全牌CeraVe長方形壓頭乳液也是擦臉泛紅起疹子😂 臉皮太嬌貴了，只好凡士林伺候了😂

[@jamiejr.5846]

推荐thinkbaby，我跟你一样状况，防晒就没有不过敏长痘的。。。哎。。

[@vickyt6429]

在大太陽下一久又沒遮陽⋯⋯沒有不黑的防曬品，只有「少黑一點」的產品 台灣夏日溫度，擦防曬+還要補擦，防曬產品又要夠量，真的要清潔做很好，不然就是要事後做臉了😖

[@wine7788]

希望可以澄清一下化學性防曬不用等30分鐘也是有防曬效果的， 化學性防曬成分即便停留在皮表也是有吸收紫外線的效果， 30分鐘是讓配方的成膜性可以在皮表更均勻(這要視產品設計而論)，讓皮表有較完整的防曬膜 化學性防曬成分也不一定比物理性防曬成分便宜， 物理性防曬顆粒如何進行表面處理會有很大的技術、價格及配伍性的差異， 新型的化學性防曬成分每公斤價格也是很嚇人， 多數化學性防曬屬於極性較高合成酯類(簡單來說就是油)， 物理性防曬顆粒要做成乳狀需要相當比例的油脂浸潤， 從配方角度，要做到高係數的防曬都是要較高比例的油脂在配方中的。 以上淺見

[@KD6.3-7]

這篇其實滿多地方講錯或者誤導

[@sethnielsen1541]

你一定是生技公司的生科人😂😂我就記得物理防曬比化學的便宜，開架最便宜也是物理防曬，蜜妮spf48。 我油痘肌用也不長痘，沒特別長痘，防曬美白有效，我不覺得油，反而是防水強的乾。秋天用在手上，皺紋都出現了！夏天用防流汗沖刷，便宜 你說油的是像妮維雅藍白罐，藍保濕、白美白，秋冬適合滋潤款，夏天會白汗。

[@alinchou5444]

我用"陽光智慧益敏物理性防曬乳"會過敏，一搽上馬上就有感覺!

[@MemeFunnyV]

上次去打完雷射診所推了Dr.Lei 的防曬貴又油，用了戴眼鏡會蒸發碰到眼睛會過敏，還不如雪膚蘭的防曬。

[@aolispacerui1628]

你好医生，我是敏感肌，冬天涂防晒霜，比如ZO的，一天要涂几次呢？

[@oryohiro]

我(敏感肌)和朋友也對AVENE雅漾的防曬乳敏感 … 塗上臉沒多久就刺痛得要用清水洗掉

[@bellachang1982]

希望可以拍一支更完整的混合性痘痘肌可以使用的防曬

[@jiahuiye607]

全面改用防曬粉就行了 戶外使用超清爽的防曬+掃防曬粉 我是很會長豆的人這樣執行半年沒有長官一顆悶痘

[@shidrewyao]

蕭醫生好帥, 要多拍影片

[@jandylee3519]

請問，有時候搽了防嗮然後出汗會覺得皮膚會刺刺的，怎麽辦，是牌子不適合嗎？

[@hirota97]

我用雅漾剛抹上臉也會刺痛 過會就好了 以為有過敏但照鏡子倒是好好的沒紅腫

[@chechinghsu9410]

油痘肌或是敏感肌可以試一試Elta MD uv physical board spectrum SPF 41 純物理無油配方 （但是乾性皮膚的人可能不太喜歡） 有潤色效果 但是需要時間慢慢推開 唯一的缺點

[@mingy2392]

对对，这款不错的，北美好多人推荐，不过相对我更喜欢colorscience sunforgettable spf50

[@deccici]

工作经常出海一整天 用过蛮多牌子 贵的便宜的 安耐晒是唯一一款回家洗脸不会痛的防晒

[@shuyulin9644]

請問莊醫師，上麗高效透明水感防曬-潤色，這隻防曬油痘肌擦了會致痘嗎

[@joanne91688]

請問挑選防曬有PA+++的是不是比較不會曬黒曬老呢？

[@gehznxjsjzms]

我真的對很多防曬都過敏！擦物理性的也會！

[@ziqingchiu5188]

我是混干痘痘肌，最爱安耐晒😂不会油腻，也不会出痘痘

[@witchfsm]

我用 Anessa 和 Avene 的都会敏感，会冒小红点（一刮就破水那种），然后有点痒痒的。

[@Mimi-el7rs]

Salicylic Acid 不是一種去角質的成份 (AHA)? 我一直以為他會提升皮膚對陽光的敏感度。 他也是防曬的一種？？ ？

[@a12345111203]

很可愛的蕭醫生

[@77ny41]

平常看莊醫師的影片都覺得莊醫師講話非常一針見血也非常值得信賴！ 但是這部影片感覺莊醫師一直搶話 讓人覺得有壓力～

[@manningwong291]

我用怡麗絲爾多效彈潤美肌乳，請問需要御妝嗎？

[@marcuswowow9123]

有酒精的防晒会不会伤害皮肤？或者长期使用含有酒精的产品到底对皮肤有没有伤害？

[@sophiahsu4605]

理膚寶水那罐潤色我覺得上臉很油膩 一整天下來會長很多小粉刺 有一層膜在臉上的感覺 夏天用太油不舒服 本人油痘肌

[@jclai7763]

真的很油 。

[@ace9159]

油痘肌用這款長痘＋1😭

[@andystar90]

那你應該選理膚的水感清透防曬"露"那罐，透明的比較水適合混和到油性膚質

[@emilychiou553]

拿到試用瓶 我也覺得擦起來的感受好油

[@rabbit16320]

你要不要試試寶拉的防曬？這款是油性肌膚在使用的 我很想買...但敏感/酒糟油、混合肌適合而已⋯⋯乾性會太乾

[@m33soup]

sensitive to alcohol, avoiding any sunscreen which contains alcohol

[@anlichuen8180]

個人是使用理膚寶水的防曬會有些刺痛感

[@milkcokelu]

有喔、寶拉兩個防曬都會起疹子。其他有酒精也沒有

[@yun9123]

我一岁半的儿子，擦了理肤泉的儿童防晒霜后过敏，身体上所有涂了防晒霜的地方发红发痒。 😥

[@foxybuddy]

说完了anessa, 挤了三条在手背上，请问那个涂得最多最厚又带润色的是哪一个牌子

[@florenceting9824]

看到一半来留言！就是我对防晒乳过敏的那一位！不知道是不是过敏，某年某月我擦了防晒去海边，回来后手脚都生红红的东西很痒，脸上俩颊也是痒但是没有生东西，后来发现防晒乳涂越厚越痒！

[@lilo6733]

純物理推薦資生堂的水藍色那罐，物理防曬趴數很高

[@user-mv8te8bu4g]

我擦雅X一開始會紅 發熱的感覺 過段時間才會恢復 之後就再也不用了😅

[@haleyliu4513]

我对防嗮过敏，皮肤马上会长小疙瘩，会痒，你有什么好建议产品推荐吗。

[@gigitong6417]

如果是防曬粉，應該要怎樣搽才能有足夠保護？

[@rans0927]

我老公就是很多防晒都过敏 尤其是有oxybenzon 的那种

[@user-fc6md1hb4o]

我油肌擦化學防曬沒多久就皮膚癢泛紅隔天會長大痘痘，有時候很早出門6點多擦物理性超過晚上9點洗澡洗臉隔天也會冒痘痘在臉上越久冒越多

[@user-fp4cm8ud6j]

請問你有找到不冒痘的防曬嗎？

[@linsiangying3225]

我擦日本產的安耐曬不會敏感，擦台灣的會，基底不太一樣，外觀一模一樣，台灣產的一試，幾分鐘後手馬上過敏紅疹

[@nicolehsu4182]

醫師好帥

[@lilyx7481]

我前幾天連曬兩天，擦的曼秀雷敦的防曬，第三天皮膚癢的不行，我也不知道是防曬過敏，還是曬過敏了。

[@snoitcaficul]

蘭蔻的水凝露也是滿不錯的，質地很水，推開透明不反白，不起屑也不油，推薦給跟我一樣出門只想上防曬，不喜歡白白有妝感的朋友

[@sunni7623]

理膚那支我有用無潤色50的…油痘肌覺得好難用!!!!塗完黏膩感很重，騎車到公司30分鐘瀏海都油了。

[@howtoh96]

谢谢医生们

[@di0811]

雅漾那條質地真的太~厚了，只是擦腿也會過敏

[@conniechan4411]

医师您好，我需要太阳的维他命D， 又要保护皮肤不被晒伤， 又因为预算极限需要最经济的方法，比如，穿长袖衣，戴帽子可以一次开销用很久， 请问我这种防晒方法该如何确定可足够摄取太阳的维他命D。谢谢。

[@liupeter2699]

希望可以錄怎麼判斷會不會熏眼的影片

[@wei-tinghuang1111]

身為酒糟油肌 真的不管化學物理防曬或質地 只要spf50的一擦上去就會開始覺得熱、泛紅 甚至有些spf32也會有相同的感覺 真的難求防曬產品😭現在只能撐傘戴帽子

[@chechinghsu9410]

Wei-ting Huang elta MD uv physical 成分簡單 完全無油，是我最喜歡用的防曬之一。

[@allegoria3695]

Tacha防晒会有点小豆包 不知道算不算过敏

[@eisali8864]

我就是每一次涂防晒几天后皮肤会变差，后来都是先上适合肤质的隔离，再上防晒；但是有时候也会过敏，所以现在都是戴帽子和戴口罩

[@gigicgigic]

油肌 要用哪款?

[@user-qn7zu1qm2y]

那噴的防曬是不是不推薦~

[@gehznxjsjzms]

我是痘痘肌，但我是用for sensitive skin的產品才慢慢好轉耶，我如果過度清潔或是用了清潔力太強的卸妝產品，就會長痘痘，之後我會用cerave的霜（或其他有神經醯胺的產品），痘痘就會快速消失

[@chaiangeline7811]

本人擦化学性的防晒都会痒 不过因为蛮喜欢物理性防晒 所以对我来说不是什么大问题😂 只是一开始因为不知道这不是常态 所以不喜欢擦防晒而已

[@msp8274]

一枝30ml防曬我用不到三星期，我每次搽份量都好誇張

[@iam3303]

Shiseido的防曬會令我不停長痘痘！

[@Sullivan520]

bioré 的 藍色 水潤防曬乳 我擦了以後長 papular rash😭

[@hongpu856]

我就对安耐晒防晒霜过敏。。。涂了脸整个发红发热 现在用理肤泉就没问题

[@Joe-zq9xc]

我用安耐曬擦脖子 會過敏 會紅會癢

[@SH-hk6ru]

Supergoop 超好用！

[@user-hm8kc9nk9w]

小時候擦很大眾牌的化學防曬過敏掛急診

[@gerrut2008]

蕭醫師好帥

[@lindatsai3454]

what do you feel about alcohol in the sunscreen? would it potentially irritate the skin?

[@mingy2392]

Could be problematic for dry skin, sensitive skin, skin with rosacea and acne, cuz alcohol is very drying. Sunscreen that contains alcohol tend to be lightweight, so oily skins might find it helpful especially in the summer time.