莊盈彥醫師的一日工作全紀錄，出門化妝、工作日常、夜間保養全都錄！

[@julie22221021]

油肌且酒糟的我自從看莊醫師頻道簡化保養程序後，開啟了我不一樣的人生🙏😭

[@TheNewbornAustin]

打坐真的很重要，保護大腦，心情平穩，對抗老也很重要

[@natsukaede]

我是粉刺痘痘油肌，自從看了莊醫師的頻道跟衛教，我的日常保養也是非常簡單，晚上就是用zo skin 的去角質棉片+A醇或A醛，就結束! 完全沒在擦保濕乳液的；這樣過5個月後，洗完臉沒上任何東西時臉會自然發光的那個爽感~~ 非常感謝莊醫師

[@黃千榕-s9b]

我也是，省了很多錢買保養品

[@jessie4310]

@@黃千榕-s9b qqqq we Tq we we we we we we we q we qqqq we we we q qqqq we q have qqqqx was

[@gigicgigic]

早上有搽嗎？

[@natsukaede]

@@gigicgigic A醇我只有晚上擦

[@wower6652]

你好請問去角質是早晚來一次嗎，我在amazon上沒看到沒看到你說的棉片請問是exfoliating polish嗎？求解答謝謝啦😁

[@mininiyo6680]

謝謝莊醫師的分享，好喜歡莊醫師的正面的態度（尤其講到痘痘肌、皮膚不好的人不要沒自信那段）很多人的心聲，沒有人會希望皮膚不好的🙏醫生的話鼓勵安慰很大～～謝謝醫生那麼用心的分享❤️

[@nora8200]

這個影片好棒！變成莊粉了！我本身是很油毛孔粗大，橘皮類型的膚質，已經困擾至少25年了，沒想到只是好好洗臉＋擦維他命C，看一下我照片的紀錄..才三天而已，毛孔看起來就小了至少50%吧（雖然還是很大😂）。以前一直不敢用洗面乳洗臉（只用清水洗），因為覺得好像很傷皮膚！今天把照片排排並列比較後覺得好開心 ❤ 而且以後也知道該怎麼照顧皮膚了，謝謝莊醫師！😭

[@劉遠哲-z3n]

如果再花個20分鐘 做有氧運動 ，皮膚睡眠跟精神都會變得更好，我自己的經驗~~

[@JacalynintheUSA]

好喜歡莊醫師～有溫度的影片，態度又很正確！

[@路人趙]

看完這些分享好感動😊 謝謝醫生

[@youran88]

医生不管再忙一定要好好吃饭😭照顾好病人的同时也要照顾好自己啊

[@vaisaradyamabjucri1125]

莊醫師您好：真誠的語詞，將會帶給您前途無量，技術無窮。

[@yangemily272]

終於等到莊醫師的每日保養❤️

[@Shin-l8b]

/最高級的一件衣服，其實就是漂亮的皮膚/👍🏻☺️☺️☺️

[@Ashly131]

醫生著常服感覺好親切啊😚

[@szeha9372]

香港觀眾的我表示好想去台灣看皮膚科喔 TT

[@indulgencepie4955]

我也是!!!!

[@sunnyshinya]

我也是 哈哈

[@queeniekung3511]

+1

[@LazyWok]

+1

[@bigbigchanlow]

香港也有好醫生 去搵陳湧啦 好好架 雖然真係唔平

[@徐玉鳳-s4n]

喜歡莊醫師真誠分享我也是十幾年的蔬食者也喜歡打坐冥想，50好好幾了，皮膚也很好…心情飲食很重要喔！

[@doutzenl3951]

看了莊医生的教育短片，终于控制住我的大痘痘了，好感激～ 在做刷酸或BBL或皮秒前，护士都会告知要停1周的A酸，但有印象莊医生说过做皮秒前要提前1个月用A酸（A醇）让皮肤prepare好，想请莊医生详细说明一下医美前要不要停A酸这个问题，因为我每次停A酸痘痘又会冒出来😭

[@zkayla9648]

莊醫師自從看了你的影片我就開始想嘗試A醇，我想著新年新開始，終於在今年開始用入門版0.3% pure retinol 現在我用了幾次(隔天使用)，昨天才開始脫皮，今天有搽，可能明天會脫得更加不要不要的。我這幾天不停地看你的影片，因為我沒有看醫生(沒有痘痘問題)，你說脫皮is fine and normal, 堅定了我繼續用下去。雖然只是幾次，但真的真的真的很棒！！！下巴的皮脂管線鼻子的黑頭都肉眼可見的減少了，連我姊姊(她有痘痘在臉上但只有去美容院)都被我燒到即刻拿我那枝serum用，很期待一天比一天好。 想問問醫師，不知道是否搽得比較貼近嘴邊，好想連嘴唇也有些乾，那我應該避開嘴邊嗎？外國的KZbinr 好像會避開法令紋以內往下的area，但下巴是我想改善的地方，應怎麼辦？謝謝🙏🏻

[@kinki0303]

您好 請問方便告知您買的A醇保養品嗎？我也很想嘗試

[@a0931753390]

莊醫生皮膚好好.好亮

[@MissJ.com2022]

莊醫師的皮膚真的是我的夢想❤️謝謝分享！希望可以附上使用的那些保養品的連結！！！真的大愛莊醫師！

[@balenokaren]

做臉也是很重要，不定期去做一次讓臉完美一點！☺️

[@jennymanyu]

好喜歡莊醫師。

[@艾小草-w4m]

莊醫師：太棒了！造福許多的人～～👍👍

[@yinyuan7398]

好多高知識份子每日都在冥想。

[@chenwater923]

醫生皮膚超好的～

[@s034506456]

莊醫師講話好溫柔喔~~和藹可親的感覺

[@drpretty4ever]

謝謝喜愛🥰

[@s766077]

打坐 冥想 睡覺 吃素 真的很棒

[@amyliu211]

谢谢！我很喜欢您的节目！

[@counsellingcentreonmind9595]

這是人生最重要的影片之一

[@chihjunglu2258]

莊醫生，很喜歡妳的影片，第一次看之後，就開始喜歡了，太有魅力了～•我也是素食者很久了，妳有到韓國時，我當妳響導，幫妳介紹素食餐廳～

[@laikuenleung6486]

👏👏👍👍👍好爽朗

[@joannezz7573]

healthy sleep + clean diet + suitable skincare + proper beauty procedures + time = the most expensive outfit of you

[@Cc-lu1jv]

莊醫師狀況真的很好👍

[@Lovemeforever0616]

好喜歡這集!覺得很親切 最後也很鼓舞人心! 想請問莊醫師 影片中的蜜粉掃會推薦用哪個色號?

[@may40334]

我敏感肌，之前擦水楊酸感覺很灼熱且破皮流血，長期處在更敏感的狀態，但是因為也會長痘痘，後來只塗在大型囊腫痘跟較不敏感的區塊，其他敏感區域我只上精華液和類固醇藥膏(光是只有精華液臉就會微癢)，膚況已經長期維持現狀但也無可奈何

[@_laymen_4568]

感觉看了明星的一天，又有知识性

[@妮可-g2j]

莊醫生 你使用的維C和防曬產品 期望可以公布 好嗎？ 偏乾肌可使用嗎？

[@SuSu-gl5sj]

上麗防曬，維他命C是他們自家的品牌 如果要省錢可以買Cerave維他命C

[@cindykorns9559]

非常喜欢你，我觉得你的理念非常好。”漂亮的皮肤是最昂贵的外衣”。希望你能有足够的时间照顾好自己。关于使用果酸，能否介绍一下什么品牌，哪种的果酸比较好，看来看去不知道该选哪一个。

[@minyiliao7234]

想知道醫師用的防曬和抗氧化物是什麼~謝謝醫師分享

[@900105320]

抗氧化物有很多種 維他命c 穀胱甘肽 傳明酸 等等

[@楊坤凌]

謝謝老師分享👍

[@rita_6399]

謝謝醫生

[@智智李-g8g]

感謝莊醫師教授分享選擇皮膚醫療的知識。感謝八極拳大師劉雲樵教授八極拳防身保護身命財產安全。🖖

[@송민호1993]

莊醫師辛苦了@@

[@張峻愷-l3i]

謝謝莊醫師的分享，真的受用頗多

[@吳欣欣-s9f]

莊醫師好親切🥺🥺

[@鯨魚-j8k]

莊醫師的皮膚很好，願莊醫師找到適合臉型的髮型

[@arthurccy-3873]

好~看完妳這影片~明天就去買KIEHLS或NEUTROGENA的維C及A醇塗面！

[@tingtingcui9634]

好想知道晚上抗氧化的牌子啊 🙏🙏🙏

[@lkk7388]

莊醫師請問在影片你提到的擦抗氧化物，請問是指哪些？謝謝

[@sasawu300]

我也 想要知道，麻煩莊醫師

[@alydonooi9038]

应该是抗紫外线精华

[@chiwaicheung6830]

我也想知道，買來用

[@lucas-rk9rr]

我也是

[@iwontforgetourmemories1387]

我覺得斷食斷澱粉最重要了！

[@真田宗茂]

妳說出重點了 一天一餐 直接變成中性肌膚

[@orangeorange1788]

哇 莊醫師都沒擦保濕耶 本以為保濕能防皺紋說！ 現在要省保濕乳液的錢 去買維Ｃ來擦！

[@813rabbit]

莊醫時，我住在澳洲北方，真的真的很難好好防曬😭

[@rdchen]

我也吃素喔，吃素真的很健康！很高興知道莊醫生也吃素～^_^

[@cck1218]

想知道乾性皮膚的保養程序

[@miranda-kate1469]

请问医师有没有在美国医美的推荐，因为疫情没办法长距离旅行。谢谢

[@cerezalee1839]

莊醫師，你在LA執業就好了！你好值得信賴啊！專業又不吝嗇分享。

[@junglehuhu1626]

超棒

[@acbryo]

我非常怕痛，請問醫生有什麼可以治療肝斑或是塗抹的醫美🥰🙏🙏

[@TingPeng-sf1sg]

羡慕到流眼泪😂😂😂

[@coralsee7454]

Hi Doc, how about using eye cream??? Thank you

[@veromcachang9192]

莊醫師皮膚真的好好歐~ 卸妝後臉看起來跟高中生一樣!!!

[@leenahngo8766]

Hi, I have melasma on my face. What should I use? I tried using tretinoin 0.05% and my melasma got darker.

[@LeeJay329]

請問醫師，夜間步驟上水楊酸後，可以直接上A酸 A醇 A醛嗎？謝謝

[@cathytseng2451]

請問莊醫師掃粉的那支是什麼品牌的(想買）😊

[@helenlong8481]

莊醫師請問擦抗氧化物.請問是指哪些，那一個品牌？在那一間化裝品公司可買到？萬二分的感謝🙏莊醫師！

[@albook971]

我也想知道晚上擦的抗氧化物大概是是什麼東西？

[@tracyyang2724]

莊醫師你好我女兒16歲常長痘痘我有看過你的視頻你有提到一種藥叫做Epiduo可以買來用嗎？謝謝

[@wan-natsai9600]

請問莊醫師，50+熟齡肌應該怎麼有效保養？謝謝！

[@yuyu_____]

莊醫師你好 最近比較紅的美白抗老成分：A醇/A醛/維生素C/煙鹼醯胺/熊果素/白藜蘆醇 以上有不能一起使用的成分嗎，謝謝🙏

[@SuSu-gl5sj]

他影片有介紹，擦多種美白成分效果是很好的，但其實莊醫師有說過通常他只擦兩罐

[@Luna-lin888]

我都用咖啡因洗髮精 蠻好用 雖然沒什麼香味 但洗完清爽

[@drpretty4ever]

謝謝推薦

[@nancy7479]

想知道維他命C的牌子 之前已買ZO，覺得很不錯

[@YY-jn3sp]

請問防曬霜是什麼牌子？有顏色的嗎？已經有少少粉底感？

[@drpretty4ever]

drx.com.tw/sunscreen/polish/watery-sunscreen

[@drpretty4ever]

有一些粉感

[@cheukwana6259]

@@drpretty4ever 請問維他命C是什麼牌子？？

[@YY-jn3sp]

@@drpretty4ever 謝謝🙏🏻

[@lovrilgrimme]

请问用完维C、A醇、传明酸或者精华这种东西以后，可以不涂面霜吗？我不喜欢涂面霜，但是听说不最后“封层”面霜的话，前面的精华等于没涂，请问医生是这样吗~?

[@trammy-ev2il]

莊醫師您好 針對乾燥肌也是有在治療嗎

[@MikoCCC]

請問DRX或者ZO有沒有適合擦眼周的產品呢？

[@helenw4180]

请问晚上擦杏仁酸或果酸 或水杨酸后是否要洗脸后再擦 平日的保养品。 还是可以保留酸类 直接叠加 保养品？

[@楊坤凌]

不用沖掉哦！像我保養 就是洗臉完 杏仁酸 化妝水 保濕精華液 乳霜縮水！敏感肌膚 建議用5%-10%

[@c.c2296]

哇，冥想真的很棒

[@kelly1767]

你好想請教莊醫師家產品那裡買因為臉有肝班想說如果能淡化 想試試看 謝謝

[@dailin7814]

不知道莊醫生是否有機會錄製敏感與乾燥肌的保養方式、以及乾燥敏感熟齡肌建議的療程? 謝謝莊醫生!

[@drpretty4ever]

kzbin.info/www/bejne/b2LIoICohq-BgKM kzbin.info/www/bejne/qp-ro3aslLyCnpI kzbin.info/www/bejne/p6imoWZmm7Wamqc kzbin.info/www/bejne/qGTOlWB-rJqnrrs 可以看這幾個影片有講唷

[@yannnnn343]

医生您好，请问我可以在用完含benzol peroxide的洁面乳后使用抗氧化精华吗？不知道这两者的效果会不会抵消，因为benzol peroxide是有强氧化性的，谢谢您！

[@xixixishang]

謝謝 學到很多👍🏼👍🏼

[@hanasakura7156]

请问医生早上晒太阳的时候用不用涂防晒霜？晚上用了A醇产品早上起床后直接可以晒太阳么？

[@wer733]

A醇是光敏性，晚上才用

[@TheDarkeAngelz]

请问医师，如和去除皱纹？

[@藍藍路-r6y]

醫師你好，請問杏仁酸或水楊酸可以同時跟a醇一起使用嗎?

[@minchunliao3928]

莊醫師您好:　想請問您洗髮精的選擇，來保養好頭皮。謝謝

[@可愛小寶貝-d2m]

莊醫師平常使用什麼樣的保養品呢？什麼品牌的?

[@籃球妹]

莊醫師好可愛 可惜我住台中，不然很想去找您看診。

[@林非-v7n]

医生怎么才能找到您？我想冶疗我脸上的斑😊

[@char7160]

油性肌膚擦果酸或者杏仁酸要多久擦一次？ 出現脫皮的話要繼續擦嗎？

[@drpretty4ever]

油性肌膚可以天天用，但還是要選擇好的產品

[@林筱筑-c6r]

想知道防曬牌子～

[@froggiejen9856]

想請問一下防曬的牌子～

[@minchingyang3369]

好喜歡聽這種 很科學性的分享

[@frentz314]

喜歡你吃素❤️

[@Uucc520]

我有一個疑問，醫師掃粉的刷子可以拆下來洗的嗎？不然沒洗再擦臉，不會長痘痘嗎？

[@ericalyy]

莊醫師,那我在用AMP, 是先用維他命C,再用AMP,再塗一點保濕嗎? 另外如果提拉的話,你覺得BBL/Thermage/Hifu,有什麼分別呢? 謝謝!

[@mickiluk543]

A 酸A醛之是不是不用搽CREAM/GEL??

[@linhuang]

仅擦防晒霜需不需要卸妆？

[@yanyou5004]

莊醫師可以介紹一下干肌用什麼🤔？謝謝

[@ellenkoh8051]

請問荘醫師可以同時把成份寫成英文嗎？例：A醇（E）等。謝謝您。

[@yukyingcho2108]

请问，莊医生你早上擦维他命C后，就直接擦防晒了吗？

[@Prettyboy3112001]

莊醫師要不要考慮出line貼圖😂表情有夠多 而且很多都很嘲諷哈哈哈😆 最近要買Drx新出的維他命C精華了～看到新品就是要買來用用看❤️

[@周亞萍-n2f]

维他命c保养品有哪些？