7 MAKANAN UNTUK RAMBUT RONTOK! RAMBUT KUAT DAN LEBAT!! - BEAUTY TIPS

----------------------------------------------------------------------
Follow saya di
Instagram : / dr.richard_lee
Tiktok : / drrichardlee
Dan jangan lupa subscribe channel youtube ini.
----------------------------------------------------------------------
== Konsultasi Online:
Mobile: [phone]
== Pemesanan Online:
Mobile: [phone]
== Official Shopee:
shopee.co.id/klinik_kecantika...
== Official Tokopedia
www.tokopedia.com/goddesskina...
== Official Lazada
www.lazada.co.id/shop/goddess...
== Official BukaLapak
www.bukalapak.com/u/klinik_ke...
== Official Blibli
www.blibli.com/merchant/godde...
----------------------------------------------------------------------
#dokterrichard #goddesskin #klinikathena #athenaeffect shopee.co.id/product/14033703...
shopee.co.id/product/14033703...
shopee.co.id/product/14033703...
shopee.co.id/product/14033703...
shopee.co.id/product/14033703...

[@safiralailanisabrina6602]

7 makanan perkuat rambut versi DRL : 1. 5 Telur saja selama seminggu 2. Bayam sering 3. Alpukat 8 bulan rutin 4. Seafood (salmon, tuna, ikan kembung) sering 5. Kacang2an sering 6. Ubi jalar sering 7. Buah berry sering Semoga bermanfaat 💜🙏

[@librianamarhenita8064]

Masya Allah... Makasih unt rangkumanx sgt bermanfaat 🙏🙏 tinggal di ss aja 🙏

[@fridaichsan]

Intinya adalah realfood semua♥️♥️♥️

[@Maria-kn1gf]

👍👍

[@intankurnia4710]

Dirangkum smw Terima kasih sangat bermanfaat☺

[@dwiferlita3475]

jangan spoiler dong kan kasihan yg bikin vidio viewernya jadi berkurang.

[@idadewa2508]

Bener kt dokter Lee, sy tdk bsa mkn sayur2an hijau, atau seafood karna sy ada asam urat ..tpi sy konsumsi alpukat selama 3 bln, tanpa sy sadari ...sy kaget rambut sy tdk ada rontok lgi..sy tdk percaya, knp rmbut sy tdk rontok lgi, yg biasanya klo nyisir itu bnyk sekali yg rontok ...dmna mna rmbut sy berserakn drmh, tpi ini ga ada sama sekali paling bsa dihitung 10 helai..sy ingat² mungkin ini gara² sy mkn alpukat setiap hri, karena sering bikinin cucu alpukat jdi ikutan mkn alpukat...alhamdulillah skrg rontoknya berkurang bnyk sekali..kawan dmnapun anda berada cobalh konsumsi alpukat...pasti ada perubahan sy yakin..usia sy 61 saat ini, rambut sy panjang...👍👍👍🙏🙏

[@ruthruslim4277]

alpokat memang terbukti bagus, my mom udah 1th bedrest krn ppok , tapi rambut ga rontok krn asupan bagus mulai dari susu, oat & protein hewani tinggi spt tim ikan gabus, telor, ayam, no daging merah, sayuran ga boleh absen & alpokat hampir setiap hari, seandainya ga ada ganti pisang ato mangga. beda dg anaknya yg merawat setiap hari ada aja rambut berguguran. just info

[@diandeewy9185]

Maaf mau tanya susunya untuk Ibu susu apa yah? 🙏

[@Beatmetomorrow]

Mba mau tanya, ppok itu paru2 kan ya? Trus knp ga boleh makan daging merah ya? Kalo pengidap cancer emg katanya gaboleh makan daging merah. Tp kalo bukan cancer sepertinya daging merah itu salah satu sumber protein juga.

[@ahmadrifaldi4591]

@@Beatmetomorrow daging merah tu maksudnya apa? daging sapi?

[@abstrak9764]

Iyaa memang benar alpukat bisa buat rambut bagus, waktu itu setiap hari saya bikin jus alpukat. Setelah 2 bulan lebih rambut kelihatan lebat

[@alfiyah4]

​@@abstrak9764 boleh ditambah gula ngak jus alpokat nya?

[@arjunarafisqy3572]

Yg blg uda makan makanan diatas tp masih rontok jg,brti tubuhmu ga bs menyerap dr mkanan tsb,salah satunya hrs perbaiki metabolisme tubuh dulu ya

[@ivanadhiar5603]

1. Telur : 5 telur setiap minggu 2. Sayuran hijau : bayam, paprika 3. Buah alpukat : dimakan atau dibuat masker krna mengandung vit. E, gunakan 8 bulan 4. Seafood : ikan yg berlemak (tuna, salmon, ikan kembung) 5. Kacang2an : kacang almond 6. Ubi jalar 7. Buah berry : mengandung vit. B, C, E dan kolagen

[@mesutemky965]

Telur rebus/goreng nih ?

[@ye2384]

​@@mesutemky965mungkin 1/2 matang

[@muhamadmuhajiransar8472]

Bissmillah. Izin Screenshot kak🙏🏻

[@Akuedy01]

alpukat jus boleh?

[@Fuad_M86]

​@@Akuedy01bowleeeeh...

[@hestyhesty4600]

Tks dr Richard utk pengetahuan yg diberikan utk kami & sangat bermanfaat 🙏🙏🙏

[@rinateacher8900]

tq Dr...atas pencerahannya tdk pelit berbagi ilmu utk kita2 ibu2 yg ...ekonomi kls menengah kebawah...sukses selalu dr...😊❤

[@FeriRespati14]

Terimakasih Edukasinya dok.. sehat sehat buat dokternya juga dan buat kita semua . Amiin allahumma amiin

[@DodiSatria]

Wah mantep dok tipsnya...manfaat sekali

[@febrykakiay6487]

T😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😮😅😅😅😊😊😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤vt43pof9gɔrvpf9for

[@ajatsudrajat-ue6bl]

Dokter hair transplan

[@GondrongLabanan]

Wah,,ini... cocok nih... Rambut saya sudah mulai rontok 😭😭 Terima kasih dr Richard.. sehat selalu 👍👍

[@Unknown19451]

Le rontok mergo mancing e kurang mas😁😁😁

[@ipancups]

Haup mas ndrong

[@pembacotprofesional]

Semoga tetep gondrong masse

[@atrinelalenoh3223]

dr Richart klo kacang Mede Bagus ga ?

[@YAANTO1020]

Mancing om

[@gustonjava]

Simpelnya, jadilah orang yang cukup secara finansial. Karna sebagian menu gak bisa di beli oleh semua orang, apalagi rutin setiap hari. Untuk ilmu gizi saya yakin banyak yg mulai sadar, apalagi di zaman medsos. Tapi budget dapur adalah batasannya he..he.. Terima kasih sharingnya dok. Mohon maaf, hanya opini pribadi.

[@shinjiwook0735]

Sayadulu punya rambut tebal dan kuat dok, semenjak umur 19 thn rambut jadi rontokan tipis mudah rontok, sampai usah perawatan rambut masih rontok sampai mikir apa karena genetik, tpi orang tua normal semua jadi kangen rambut lebat seperti dulu jdi gak pede

[@buchaylina3373]

Bermanfaat bgt dok lee... Trimaksih atas ilmunya.. Sukses dan sehat trus ya dok.. 🙏🙏

[@lalumiftahulazmi8860]

Yampuun dok kenapa baru bahas ini, dokter Richard termasuk konsultan kesehatan terpercaya buat aku dari dulu, ini berharga banget buat aku yang rambutnya tipis karena genetik

[@akmalnurman1780]

Luar biasa dokter yang satu ini...terus berkarya dr. Richard

[@AzkaFirasAZKAAF]

Thank you dok! Passss bangetttt aku lagi cukup concern sama kondisi rambutku. Ditunggu part 2 nya

[@kasihitusabar7633]

Dr apa ada minyak rambut untuk rambut rontok

[@cahayacahaya3002]

Terimakasih banyak atas info nya dokter yang sangat berharga ini 😊🙇 .

[@anitamaria4552]

1. Telur 2. Bayam dan paprika 3. Alpokat 4. Sea food salmon, tuna, ikan gembung 5. Kacang almond 6. Ubi jalar 7. Buah Berri 🥰🥰🥰🥰🥰 Trimakasih dr Richard

[@emailsaya5925]

Menit ke 7 Btw paprika nya mesti yg warna hijau ?

[@HAPPY-hn7ir]

Keramas 1-2 hari sekali spy tdk rontok.... Jangan pake shampoo yg berbusa banyak itu banyak bahan kimia...

[@gabutman287]

@@HAPPY-hn7irsesat lu suruh keramas setiap hari 😅 yg ada minyak alami di rambut hilang dan makin rontok

[@yamavoid7104]

​@@gabutman287bagusnya keramas berapa hari sekali?

[@okkju3810]

Makasih udah dirangkum😂

[@jjanuardi1351]

Terima ksh kak..atas pengetahuan tentang nutrisi atau kesehatan rambut yg mnyebabkn rambut rontok dan utk pencegahan²ya..

[@alaporiesa9177]

Terima kasih dokter Richad atas pengetahuan yg sudah dibagikan..GB

[@nafikar174]

Makasih info nya dok ,kedepan nya saya akan makin sering makan alpokat sayur bayam ubi jalar klw salmon beriberian kyk nya agak susah sih sy org deso bangat soal nya 😁

[@putri_29juli]

makasih ilmunya pak dokter☺️

[@djuarinastutik5166]

Terima kasih atas petunjuk dokter yang baik hati Tuhan selalu memberkati dokter

[@nurhaenisutomo3683]

Terimakasih tips nya dok. Rambut saya sudah banyak rontok.. Sukses selalu buat dokter lee..

[@arifalamsah3724]

Dok review SUPLEMEN YG BAGUS DAN AMAN DONG DOK DAN GA TERLALU MAHAL UNTUK ANAK PELAJAR. Semoga di bikinin:')

[@sonyafron8293]

Telur, bayam, alpukat, seafood(ikan berlemak) , kacang2an(almond), ubi jalar, Buah berry.

[@FourPoind-jy3ym]

🥚🥑

[@muslikahbu6702]

Mksh segala pencerahannya dok smg smg sll sehat aamiin3 YRA

[@mrsdodo4923]

Betul banget, pas rambut kaya singa muka itu serasa kaya tua gt....tp pas rambutnya lebat, lembut, mudah di atur wajah terlihat lebih muda dan menimbulkan percaya diri juga

[@ylaw2092]

Makasih Pak Dokter buat tipsnya 🙏🙏🙏

[@ellyanggraeni3941]

Saya tiap hari sarapan 2 butir telur rebus + kopi + minyak ikan 2 butir. Rambut jarang rontok dan banyak yang tumbuh karena rajin di creambath juga.

[@indangdamayanti1440]

Mb umurnya berapa

[@ellyanggraeni3941]

@@indangdamayanti1440 55 tahun, mbak

[@yulianabuku492]

Mantap pak Dokter mksh atas info ttg rambut rontok utk mengatasinya dan bbrp yg harus di konsumsi .

[@suciqolbuna165channel8]

Engga tahu benar apa engga rata2 yang suka makan daging kepalanya botak. Perhatikan orang arab. Kalau kepalanya dibuka ternyata botak. Mbs pangeran arab aja baru umur 30 tahunan botak. Kalau suka makan instan juga bisa menyebabkan kebotakan. Kalau suka makan buah2an, sayuran , telur, ikan, insya Allah botak bisa melambat.

[@nanakristina6878]

topik yg selalu ditunggu dr dokter Richard,,akhir muncul jg 😃😃😃😃👍👍👍👍👍

[@Birsachannel85]

Terima kasih informasinya Dokter😊

[@cicinsumarni1296]

Trimakasih atas tipsnya dokter Ricard...llu.

[@meryhwang1229]

Thanx y dok Richard da dikasi edukasi ttg rambut rontok😁😁 Sukses terus and jgn lupa jaga kesehatan jg y😃😃 Ditunggu part berikutnya ttg makanan yg menyebabkan rambut jd rontok 😱😱

[@Mardinjn]

Mumpung lagi bahas rambut, Dok bahas juga dong untuk rambut beruban, mulai dari faktor, cara menjaga/merawat, dan solusi dari permsalahan tersebut, semisal sudah tdk bisa diselamatkan lagi, mungkin masih ada tips agar tetap pede meskipun ada keterbatasan tersebut, moga aja di notice hehe

[@laskarcell9598]

up.

[@xoxonim3697]

Up

[@adminsamsung4265]

Up

[@chillyadvocaci9924]

Up

[@ades5805]

Up

[@echaediandfamily9640]

Dr. Richard memang jadi semakin muda sekarang ketimbang dulu dr rambut yg tumbuh dan style bajunya yg lebih modis🎉

[@srikadarsih9542]

Trimakasih Dok,atas pelajaran yg Dokter berikan sehingga saya ngerti utk mengembalikan ribut saya supaya sehat dan indah

[@syifaazkiya2935]

Ribut yu

[@zahranauraginting9072]

part dua nya dong dokk, bahas lebih dalam, penting bgt iniii buat rambut aku yang rontok parah inii:')

[@muhammadmaemun1328]

konten2 yg sgt bermanfaat sehat trs pak dr

[@Rendi-vl1xz]

Penjelasanya oke dok .dan smoga bermanfaan trus rame lagi 😁😁

[@martinsilviana6877]

Semangaaat dokter, sukses selalu DR Richard...👍👍👍🌹🌹

[@lingyun6999]

Telur 5 seminggu, paprika , bayam, alpukat,seafood,kacang2ngan,thx dok

[@suhardiarief6671]

Izin nanya Dokter. Adakah krim yg bsa menghilangkan bukas cacar air ? Terima kasih 🙏

[@petrusjioe9725]

Rahmat kepadamu digunakan dengan baik, proficiat u pelayanan nya our Dr Richard

[@indricitra9209]

Terimakasih dokter richard resep nya yg di bagikan...ilmu yang sangat luar biasa. Setuju dok rambut saya rontok banyak bgt.

[@bundaabdi1918]

Thank you docter Richard atas ilmunya yang sangat bermanfaat

[@cresmenyolanda131]

Trimakasih dok akhirnya, di bahas juga 🙏

[@ritayanthilesmana4109]

wah tks ya dok .sy coba ikutibsaran dokter, Kebetulan rambut saya rontok banget , sukses ya dok 🙏

[@yolivianovalia1548]

betul koh.. aku selalu makan salad baby spinach+alvocado+egg+salmon+almond hampir setiap hari😁

[@ernatresnawati7620]

Semenjak saya tahu telur bisa memperkuat akar rambut dan karena rambut saya sejak dulu sering rontok walaupun suka di creambath, pakai hair tonic dan pakai daun2an , lidah buaya tetap saja rontok. Saya mencoba mengkonsumsi telur satu hari satu butir bisa dimasak apa saja disesuaikan dengan selera kita. Berhubung usia saya sudah 50 an tentunya makan telur harus dibatasi dalam sebulannya apalagi saya pernah mengalami sakit kolesterol tentunya disaat lagi menyembuhkan rambut rontok dengan makan telur kadang terjadi pusing kepala kalau sudah begini, berhenti dulu sampai sikon membaik dan siap makan telur lagi sampai tidak terjadi kerontokan lagi. Dan untuk biar rambut hitam mengkilap saya sering mengkonsumsi habastusauda .

[@leoagusta7232]

Yang dimakan putih telurnya saja, dan masaknya cukup direbus -+7 menit. Kuningnya telurnya buang

[@rikaapriliya3026]

Buka KZbin sedih Karana rambut rontok setalah nonton video dr. Jadi senyum² sendiri Karana walaupun durasi lama tp konten nya lucu gak bosenin... thanks dr. Sukses selalu

[@riananggono7622]

Makasih ilmunya docter richard 😊semoga sehat trus dan sukses selalu❤

[@madyusuf5968]

Solusi yg mudah dan hebat terimakasih dok atas semua solusi nya,sehat selalu dokter ricat 🙏

[@Nurzannah_0100]

Makasih edukasinya Dokter☺ Ditunggu part lanjutannya ya Dok

[@akunformalitas]

Ketik "1" agar ada part lanjutannya

[@arisanti106]

@@akunformalitas 1

[@memeslondo9035]

Dr. Richard makin kesini terlihat semakin muda👍🏻😊 Semangat bagi ilmunya Dok👍🏻👍🏻

[@suliyantisulaiman933]

Iya betul semakin kelihatan muda dan segar. Karena dokter juga dan banyak duit

[@ZDOFFICIAL76]

Telur kuning, bayam, alpokat, seafood salmon/tuna, kacang almond/ubi jalar, buah bery

[@rofinusnimo5892]

Mantap dok..Tks Saya tiap hari pasti ubi jalar dan sayuran hijau

[@vjryna5118]

Pas bgt bahas rambut rontok.ini yg saya cari". Soalnya makin kesini makin tipis aja

[@nevermind4596]

Coba konsumsi Atomy Blooming Biotin dan pakai Atomy herbal hair care set. Emg harus rutin dan sabar sih . Tapi skg rambutku udh tebal dan gk rontok lagi

[@wigacarolinsopacua6416]

@@nevermind4596 belinya di mana

[@BuddySoes]

Dulu pertama tau dr. Richard Lee ini kukira sdh tua Acek2 umur 50an gitu, termyata msh muda yaa 😂 cuma krn rambut depannya agk tipis saja tp skrg sdh makin ganteng dok 👍

[@essebana1945]

Mau tanya dia transplantasi rambut ta ?

[@eginugrahaf.a3815]

dia kayanya pake wig deh yg langsung ditempel dikulit kepala, soalnya rambutnya keliatan ga natural, terutama belahan rambut dan garis rambutnya.

[@winsenpola1162]

Antara transplant atau wig

[@belinda.panggabean]

Sy berthn² konsumsi obat penurun tensi & dah 1 thn ini sy kena kanker tiroid. Pantes aja rambut sy makin tipis. Mksh byk utk infonya ya, dok.

[@diahsekarningrum1245]

Thank u dr Richard, banyak pencerahan dengan nonton vidio ini , salam sehat selalu

[@risafadhila5387]

Rambut ku tuh kering tp cepet panjang.. Januari potong rambut se pundak, skrg september udah se pinggang

[@caila373]

Saya hamil malah bagus rambut dok, tidak rontok sama sekali, shine rambut nya, sehat, tp setelah 3 bulan malah rontok parah, sampai kulit kepala kelihatan 😭stres lihat nya dok, sdh dirawat, creambath, toner, dll, masih juga rontok, akhirnya aku gunain minyak kemiri asli, Alhamdulillah rambut kembali subur

[@dediseptian9735]

Dimana beli minyak kemiri asli Bu.

[@shintya5829]

Spill merk minyak kemirinya

[@solusirambutrontokparahnal9038]

Li hat f a c e b ook C h a n d r a t o n i c , kemiri buat lepek

[@AyuYuliantari]

Bagi ibu hamil yg rutin kontrol ke spog/bidan dan mengkonsumsi vitamin memang rambutnya pasti bagus. Rambut saya waktu hamil jg bagus, banyak tumbuh sampai lebat. Tp pada saat menyusui itu semua akan rontok.. Rontoknya lebih banyak dari yg tumbuh kemarin, karena kebanyakan nutrisi kita keluar dari asi.. Ditambah lg harus begadangin bayi.

[@intanwahyu3937]

Berapa lama pake minyak kemiri

[@joharti8541]

Tks dok bermanfaat bgt infonya buat saya😍

[@aminahina2980]

Ponorogo jatim, Hong Kong hadir Terimakasih dok semuanya nasehat nya

[@lentariadian7515]

Ini yang saya cari², rambutku rontok dan entah kenapa selalu aku cabutin dok, sampai botak, pengen banget jadi lebat lagi rambut kepala aku

[@cherrycherry8025]

udah rontok kok mlh d cabutin kak😰 bkn'nya itu slh satu pemicu jg y bikin rambut tambah-tambah rontok.

[@endangjuwartiningsih6820]

Sama ..ya walaupun gk lebay setidaknya gk rontok

[@maboexperience5413]

Dulu rambutku jg rontok pdhl G stres, tp stlh bela"in makan makanan yg brgizi Alhamdulillaah sangat sdkit yg rontok, rambut jd sehat, ngembang sehat.

[@nengnong1657]

Seneng bangets sama tips tips dokter, kulit saya bersisik di musim kemarau ini, berbagai macam lotion, minyak, luluran tetep ga bisa hilanginnya dan selalu begitu, semoga dokter bisa berbagi tips nya🙂🙏

[@fatima_komaki]

Pakai minyak argan sama minya ekstra alpokat

[@nengnong1657]

@@fatima_komaki baik kk akan saya coba, makasi ya kk

[@User-kjxklyntrw]

Dr ada perna liat teman uban padahal msh muda, setelah suntik vitamin mineral di kulit kepala di klinik kecantikan rambutnya bisa kembali hitam menyeluruh , bikin kontennya Dr

[@Lina-kj8wn]

Sy br nonton konten ni pertama kalinya. Sy nonton smbil ketawa2 sdri, abis pembawaannya lucu😁, jaman skrng ga ada cwek/cwok jelek..yg ada cwek/cwok kere🤣. Klo orng desa bisalah pake ubi jalar.., kali klo ikan salmon/tuna kmahalan ya😁. Oh ya btw kq kacang ijo ga dibahas ya..., Itu kdng kami konsumsi jg..., Pi ok bgt lah kontennya sgt bermanfaat 👍👍

[@Risa_Jey]

Rambutku berminyak. Dulu saat gak tahu, aku keramas tiap dua hari sekali aja. Misalnya, hari ini keramas dan besoknya enggak, soalnya suka males keramas. Nah, di hari berikutnya itu, rambutku berminyak dan lepek bahkan rontok. Lalu baca-baca lah artikel di google jika rambut berminyak disarankan keramas tiap hari. Dan aku pun melakukannya. Setelah keramas tiap hari, rambut rontokku berkurang banyak. Yang biasanya tiap kali keramas mungkin ada lebih dari 20 helai yang rontok, mungkin nyampai 30 an lebih saat aku hitung, kini setelah keramas tiap hari cuma rontok di bawah 20 atau di bawah 10 helai. Belum lagi aku cewek kan, jadi menyisir rambutnya sebelum keramas. Habis keramas aku gak nyisir lagi dan nunggu rambutku agak kering baru disisir. Karena katanya pas rambut basah disisir, rentan buat rontok. Emang sih rambutku suka rontok pas disisir setelah keramas, suka bingung sendiri sebelumnya. Mungkin karena kulit kepalanya masih lembab gitu kali ya jadi mudah rontok. Ditambah mungkin akar rambutku kurang kuat juga. Tapi sekarang udah mendingan. Kalau rontok gak nyampai 20 helai tiap harinya. Kalau aku sih rontoknya itu karena rambut berminyak gak keramas tiap hari sama karena ngiket rambut yang benar-benar mentok di kepala. Kalau sekarang aku mau ngiket rambut aja suka dilonggarin biar rambutnya gak terasa ketarik. Aku keramas tiap sore aja karena ya udah waktunya istirahat 😅.

[@essebana1945]

Ohh kalok rambut berminyak dan sering lepek diwajibkan keramas tiap hari ya

[@valentinasinaga7501]

Sama banget kak, ternyata aku juga kayak gitu. Kita memang harus mengenal diri kita sendiri ya kak

[@wiwikpertiwi7242]

Sangat bermanfaat sekali...Dok tolong review skincare ANIMATE dong..yang 100 ribuan dapat 5 item katanya hasilnya bagus ... Terimakasih Dok

[@lindapasaribu7066]

Trims dokter atas infonya ttg makanan sehat utk rambut

[@JaniahAhbinnn]

Terima Kasih Dok ilmunya

[@ayihasan4880]

Wah saya bersyukur bangeeeett...ktmu konten ini, saat ini rambut sy rontok hampir setiap hari. Terima kasih dr. Richard Lee..infonya ..

[@solusirambutrontokparahnal9038]

Li hat f a c e b ook C h a n d r a t o n i c

[@yulissetyaningsih1671]

Bermanfaat sekalii infonya dokter...🤗🤗🤗terimakasih 🙏🙏

[@papawidodo8847]

Mantul dokter mikut nyimak dan bisa dicoba dan sebagian telah dimakan👍🙏🏽❤

[@ZulfaMalaela]

Terimakasih bapak Richard ilmunya❤

[@ermilooo906]

Makasih dok untuk ilmunya. Tapi kalo boleh saran, untuk dikasih artikel-artikel dari jurnal yang membahas hehe. Kalo kata dosen gaboleh ambil dari website, lebih diutamakan artikel jurnal hehe 😂 Makasih dok 🫶🏻

[@ryanal8409]

Dok dok dok, buat konten skin care terbaik dan aman , yang bisa di beli di indomaret atau convenience store dong dok.. jadi untuk yang dompet nya pas pasan seperti saya bisa pilih produk yang aman untuk kulit, seperti sunscreen, bodylotion , shapoo, sabun,

[@arwahsapi]

Jangan mau dok ...wkwkwk

[@ryanal8409]

@@arwahsapi arwah diem, haha

[@akunformalitas]

Yang namanya Ryan emang suka problematik dok

[@ryanal8409]

@@akunformalitas haha , banyak mau nya lagi ya..

[@TitiSurawigati-du8yk]

Maksh bangeett dr. Richard..tambah ilmu nih..❤ Sehat selalu ya..🙏👍❤🤗

[@nadi_adi]

semangat jadinya ketika tau faktor keturunan pun bisa dirawat thanks ya dok

[@missilvervid]

Dok, makanan ini ada spesifik cara pengolahannya gak ya? Misal hrs telur rebus ato diceplok. Krn saya lbh suka makan telur dadar/omelet dan telur orak-arik yg ditumis canpur dgn sayur, tp apakah itu akan mengurangi efektivitas/kandungan nutrisinya? Misal alpukat yg dijus dgn skm ato hanya makan buah alpukat saja tanpa dicampur apapun..?

[@yulyjesica2365]

Pling bagus telur di rebus.

[@MA-2020]

SKM itu isinya hampir semuanya gula doang.

[@iinsugiartiat9107]

Nunggu konten selanjutnya dokter, aku sejak S2 rambutnya rontok parah, padahal lebih berat jman S1 kuliahnya, mgkin selain fktor stres ada makanan yg bikin rambutku rontok 😢

[@Jonathansatya]

Coba cek lg apa ortu atau kerabat mu ada yg botak ga pas ud tua. Itu namanya gen!

[@iinsugiartiat9107]

@@Jonathansatya gak ada

[@arwahsapi]

Menopause?

[@iinsugiartiat9107]

@@arwahsapi ngaco

[@andreekusuma8779]

Kyaknya emg faktor stres kak

[@Mulungkoincrypto]

Siap dok. Masker alami untuk rambut yang alami apa dok. Dan harganya berapa vitamin2itu dok?

[@masdanhenny5872]

Trimakasih dokter atas tip 2 nya 🙏🙏

[@haarry8446]

Salah satu penyebab rambut rontok: 1. Hormonal menjadi lebih tinggi: gara2 stres, tidur ga sehat, alkohol, rokok. Jd penyebab harus diatasin sambil kasih nutrisi. 2. Dll Makanan: 1. Telur 5 buah dalam seminggu. Protein. Done 2. Bayam (ada vitamin a, bagus bnget untik rambut) dan paprika* 3. Alpukat 4. Seafood. Ikan yg berlemak: salmon, tuna, kembung (mengandung omega 3 dan vit a, protein). Omega 3 paling penting. Omega 3 done. 5. Kacang2an: almond. Done tempe tahu 6. Ubi jalar. Done 7. Buah berry2

[@sawonggalingsuroboyo3783]

Itu hrs dikonsumsi semua atau pilih salah satu?

[@muhammadlaili9021]

dok, bahas rambut rontok karea hormon DHT dong beserta tips pengobatannya

[@anisatulmarifah1058]

Nyimak kak

[@drwidz8781]

tks dok. kalau masalah dengan ginjal ( penurunan fungsi ginjal), makan buah beri aja ya. salam sehat dokter yg baik.

[@RetoriKA3550]

Kalo ada financial freedom pasti kubeli ni produk2 dokter Richard kayaknya emang oke banget,sayangnya kureng.give away lah dok produk nya

[@fahreza1186]

Dok, makanan yang dokter sebutkan itu apa bisa juga untuk mengembalikan rambut yang menipis dan folikel yang mengecil karena DHT? Thanks.

[@tidurmele]

maaf sy bntu jawap, cb pakai finimix utk blokir DHT... syafakallaah

[@fahreza1186]

@@tidurmele Jazakallah. Iya mas, sebelumnya juga udah mikir ke sana, sekarang lagi pakai minoxidil tapi belum ada perkembangan. Pengen tahu juga dari segi makanan apakah ada yang bisa menghambat atau memulihkan hair thinning. Kalau tidak ada berarti sepertinya memang harus ke finmix.

[@tidurmele]

@@fahreza1186 Wajazakallaah khair. Kalau mengubah pola makan memang bisa namun hrus konsisten. Makanan sehat biasanya yg low carbo + high protein dan bagusnya rebus atau bakar jgn digoreng. Syafakallaah

[@goldstar375]

​@@tidurmele kalau udah fa mnum fixmix pasti rontok lagi ga?

[@raismuhyiddin5308]

dok, apakah efektif mengobati rambut botak dengan obat minoxidil + Finasteride oral

[@arianelopulalan4935]

Terima kasih dokter infonya,sangat bermanfaat🙏🙏🙏

[@vivoviooo8127]

Terimah kasih Dr da bagi info moga Dokter sehat selalu

[@AROJOYFULLuciM]

Thankyou dok RL Infonya ..sangattt bermanfaat... Banyak kasih ilmu ..., kebetulan ak lagi konsen dgn rambutku nih...🙏💙

[@NurulSyifa67]

Doc bahas premature gray hair d usia muda dong doc... Saya kena nih tapi bukan genetic, tapi rusak akibat sering salon dri remaja

[@vharahermayati8140]

Dokter, kalo untuk mengatasi rambut kering mengembang dan susah diatur gimana ya, aku udah nyobain banyak shampoo dan masker rambut tapi gk ada perubahan, malah makin rusak, jadi gk pd😭

[@evaratnasari3281]

Rajin2 pake minyak kemiri say, nanti pasti rambutnya nggak terlalu ngembang..

[@ipulrahman8065]

@@evaratnasari3281 km jg pkakai??

[@trisnafamili3136]

makasih yaa dok...informasinyaa sangat bermanfaar

[@syamsulmuarif3237]

Hatur nuhun,, penjelasan yang ini yang paling bagus 👍 di banding tetangga sebelah Makasih bang

[@delapantigabelas3240]

Makanan memang menjadi penunjang utama untuk membuat rambut sehat kuat, waktu hamil saya juga mengalami kerontokan yg parah yg disebabkan faktor hormon pada kehamilan dan nutrisi yang masuk dari makanan juga kurang, akhirnya saya mencoba mencari solusi dari berbagai cara, dan salah satunya dari makanan, dan makanan yang paling penting mencegah kerontokan ini adalah seafood (ikan tongkol, sarden, tuna, dan lainnya yg sejenis). Hair tonic juga ngaruh tapi hanya sebentar dibanding dengan memperbaiki asupan nutrisi terhadap tubuh.

[@umiizamchannel7130]

thx mom..

[@rikbonkkomang5703]

Pke hairtonic apa mam?