7 foods that will boost your immunity!

Foods that will boost your immunity!
Do you know these foods that boost immunity?
How to improve your immunity with the improvement of food.

[@josiellematos.8314]

Eu já fui fumante de cigarro e fui alcoolatra inchado hoje estou liberto 7anos sem fumar sem 6anos sem beber cerveja

[@cleiapinheiro9691]

Parabéns! Parou de se matar... O que você ganhou com isso? Deus te abençoe.

[@serlenedasilvaoliveira4674]

Estou pedindo a Deus que meus filhos larguem estas porcaria

[@dalvamagalhaes7257]

Eu faço desse jeito, mas agora ganhei uma iogurteira. Amei

[@diletefelisbino3786]

PARABÉNS vc é uma vencedora😃

[@euzeliaviana547]

@@cleiapinheiro9691 ¹

[@irinabanados3384]

Principais alimentos: 1. Ômega 3, salmão, sardinha; 2. Alho 3. Iogurte, com lacto bacilo (receita caseira) 4. Chitake (cogumelo) 5. Tomate 6. Frutas cítricas, laranja, limão, acerola 7. Gengibre Exercícios todos os dias!

[@mylla8582]

Obrigada! 🙏🌺

[@suelipignatari995]

Muito obrigada!

[@anamariaqueiroz8163]

Obrigada

[@angelaoliveirafontes4875]

Não consumo nada com leite de vaca nem gluten

[@gilcosta7019]

Odeio grng8bre odeio shitake

[@selmamelo2948]

Iogurte natural. Banana. Ovos cozido Melancia. Pepino. Manga Morando. Café. Estrato de quarana. Ameixa Cenoura. Cove flor. Peixe De preferência o cascudo Peixe. Laranja. Limão. Lima. Beterraba.

[@suelifernandes5802]

OBRIGADA DOUTOR ! JESUS CRISTO TE AMA E VOCÊ É MUITO IMPORTANTE PARA ELE ! JESUS CRISTO É O CAMINHO A VERDADE E A VIDA!

[@antonioestender1027]

Salve Exu, que Exu nos livre dos falsos messias

[@glaucenunes6521]

Sim, tudo isso... Me sinto cansada, sonolenta e com muitas dores no corpo.

[@neidsoniaferreira482]

Usa kefir no lugar do iogurte. Vc vai amar, além de ter muitos benefícios

[@edneiamarques3063]

Eu gripo muito rápido e ficou de cama só Deus na causa

[@miriamjuraci7761]

Com os preços nas alturas, é bem difícil consumir peixes como esses que o Dr sitou. Infelizmente muitas pessoas vivem com um salário mínimo, fica difícil uma alimentação saudável.❤️

[@elzasilva6275]

Boa noite doutor e muito obrigada pelas ducas maravilhosa deus te abencoe

[@antonioestender1027]

Então divulgue para quem pode comprar

[@apoloniaqueiroz9614]

A sardinha é rica em ômega 3 e é super barata. Faz cozida com cebola,alho,pimentão, cheiro verde, tomate,coloral e sal. Coloca na panela de pressão por 1

[@apoloniaqueiroz9614]

Na panela de pressão por 10minutos. Vc vai ver a delícia que fica. Ou come bem assadinha depois coloca cebola e tomate,outra maravilha. Há essa hora acho que estou com fome 😅😅😅 salivando 😅 Tenham uma ótima noite. Deus abençoe e proteja todos. Amém

[@rizonetemaria1552]

Faço de suas palavras as minhas! Muitos não tem condições infelizmente

[@reginagiovanibonfim3369]

Oi Dr sou cardiopata fiz 3 CIAs no coração. Faz 10 anos estou muito bem. Gosto muito das suas dicas. Muito obrigado👏👏🙏🏻

[@rizinhasantos9308]

eu fico resfriada duas vezes por mês vi teu vídeos estou ficando melhor

[@uilsonantoniodasilva4519]

Doutor Yano estou pre-diabetico, Da pra reverter sem remedios? Tenho 65 anos( faço caminhada) Cortei açúcar completamente

[@fatimalusitano9610]

Dr.Yano,o senhor é TOP!!! Gosto muito das suas explicações!!!!

[@erasmocarlosdasilva5724]

Amém aleluia PAZ E FOGO 🙏🔥 EU CREIO MEU SENHOR JESUS MISERICORDIOSO INTERCEDEI POR todos nós amém aleluia QUANTO MAÍS EU SOU DE MARIA MAÍS EU SOU DE JESUS amém aleluia QUANTO MAÍS EU SOU DO ESPÍRITO MAIS A LUZ ME CONDUZ amém aleluia

[@marialira6925]

Tomo kefir de leite toda manhã , add chia, linhaça triturada em casa pra 2 dias, açafrão misturo tudo com banana amassada, dei um tempo com a aveia e mamão junto, para não soltar muito o intestino

[@sandrafreitas9553]

Tenho um Amigo que foi tomar chá de alho por indicação e ficou c outro problemão. TUDO a contraindicaçao, doutor!🧩

[@irenitafaleiro6261]

Doutor. Do fundo do meu coração; ; Deus te proteja sempre. Sempre. De saude e te lifre de todos os males? Amém. ❤

[@cris.......]

1-ômega 3 2-alho 3-iogurte natural 4-cogumelo shitaki (100gr/dia) 5-tomate 6-frutas cítricas 7-gengibre 8-beber muita água 9-exercício físico

[@cidinhavale7088]

Eu não tenho microondas como faço o iogurte? Tem como fazer no fogão?

[@elietemorais554]

E eu não tenho paciência.😂

[@elietemorais554]

Meu médico preferido.Adoro seus ensinamentos.

[@gildeteoliveira1165]

Eu faço parte desses 20% dos inscritos! Dr. Seus vídeos merece todos os likes visualizações e compartilhamentos!👏👏❤

[@benvindacosta2176]

T

[@ivonetereboucas8578]

Muito muito obrigado Dr Roberto Yano adoro os seus vídeos é excelentes informações sobre a saúde como gostaria que o senhor tivesse clínica em Fortaleza como seria um bom fique com Deus e tenha uma vida abençoada grandemente o senhor e sua família amém 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 gratidão

[@nicecelestino3629]

Acho esse dr maravilhoso ,precisamos de mais médicos assim .

[@marytenorio9878]

Também acho

[@soniaaparecida4774]

Vídeo maravilhoso que salva vidas...que DEUS te abençoe Doutor.❤

[@roselyaquino7208]

Boa tarde, amo seus vídeos, então, tomo em jejum para imunidade, gengibre, limão, inhame, maçã e água,batidos no liquidificador sem coar, depois vou prá academia 🥰❤️

[@mariannamoreira6363]

Gostei muito, principalmente, porquê ninguém tem tempo disponível. A maioria só quer colocar vidios longos. Qndo termina o vídeo a pessoa já nem intende + o q falou no principio do vídeo. Obrigada por seu vídeo ser inteligente e curto. Parabéns Gratidão.

[@MarcosPereira-lr8kd]

Oi Dr.Rpberto tudo bom eu também sou da área da saúde.......e eu carrego uma frase com migo ( vc é o que vc come , se vc come mal vive mal , se vc come bem vc vive bem.)

[@EromildoNavegante]

Boas dicas Doutor 👍 Tenho consumodo pela manhã suco de limão com gengibre e maçã e posso confirmar que minha saúde melhorou 🙌

[@fernandohenrique-vv6xq]

Acctivia esse uma mapô nos Comerciais Diz que é bom para a Saúde

[@veradelmondes5226]

Gostei muito do seu comentário e muito importante vou fazer

[@ivandetecarvalho7353]

Faça um vídeo falando sobre quem teve infarto agudo miocardio

[@gilmarsalustiano4243]

Dr. Roberto Yano seus conhecimentos realmente são incontestáveis, meus parabéns mesmo!

[@anamariadantasteixeirateno5613]

Parabéns DR Roberto Yano por nos presenteia com seus vídeos gratidão!!!!

[@regionaldo123]

Boa tarde Dr. Roberto yano venha montar uma clínica aqui em piraí pra nós por favor precisamos de um cardiologista assim

[@normadocarmodemiranda6485]

Dr: Yano eu moro do lado da capital si este Dr inteligente Roberto Yano fosse clínico geral perto pra mim eu já tinha encontrado o meu médico.

[@joeldelima3646]

Eu seguindo o Dr e estou colocando em prática os seus ensinamentos estou adorado obrigado que Deus te abençoe e lhe de muita saúde

[@gerlandialimyna66lia79]

Boa noite. Dr não perco nem um vídeo o senhor é muito maravilhoso deus abençoe sua vida💜

[@fatimamoreira9789]

Muito bom dotou parabéns pelo trabalho que Deus abençoe muito sua vida

[@francescocolella5523]

A cidade indaiatuba é maravilhosa , estou sempre em Indaiatuba , porque minha filha mora lá 💖👩

[@meninalourdes]

-Como sempre fidedigno ao q se propõe a fazer, Parabééénnnsss Dr.Roberto Yano pelo cuidado de sempre ao presentear-nos com seus Vídeos, mta Gratidão ‼️‼️‼️🙌🏻🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️

[@reginasalcedo4411]

Dr. Pode ser usado outro tipo de leite para fazer o iogurte natural? Leite de soja, de amêndoas...

[@renatocapilediaz1791]

Hoje descobri o seu canal,, bênção de Deus 🙏 para você 🙏🇵🇾sou do Paraguai

[@dircezana898]

Meu nome é Dirce Mari A z. . Sou de Curitiba Paraná. Estou muito feliz de assistir seus Vidios. Estou aprendendo . A cuidar melhor da saúde. Com suas orientação. Eu te agradeço. Meu coração te agradece . Meu abraço 😄

[@anavassoler5141]

Dr. Eu amo assistir seus vídeos. Sempre aprendendo cuidar da minha saúde. Obrigada!

[@sebastianachagas9435]

DOUTOR, EU GOSTO MUITO DOS SEUS VIDIOS, VC NOS ENSINAR MUITO SOBRE NOSSA SAÚDE, EU SOU DE BELÉM DO PARÁ ❤ 😍 ❤ 😍 ❤ Q DEUS TE ABENÇOE SEMPRE.

[@heloisaoliveira9457]

Gostaria de ter um medico como dr yano. Bom. Atencioso. Lindo ama o que faz

[@zelirdasilvaramos7774]

Eu queriA q todos os dctores fosem amim o brigado 🙏🙏❤

[@zenitekaczawa7337]

boas dicas doutor, amei, principalmente o alho, uso em tudo, não sei fazer comida sem alho.

[@enycomini5123]

Olá Doutor Roberto gostei demais das suas aulas maravilhosa como eu queria ter um médico desse para me ajudar nas áreas de alimentação saúde abraço sou de Contagem Minas Gerais abraço

[@marciasimone6513]

Ótimo Vidio,tenho pé de limão em casa,pé de acerola,pé de amora também,aprendo muito com seus vidios.

[@aba0qdialuizdebarros250]

Dr roberto yano não consigo fazer exercícios físico artrose desgastou a cartilagem do meo joelho desalinhou minha perna como devo fazer? Gosto muito de ouvir ever teus vídeos ,sou Abadia luiz de barros de Jaraguá goias

[@iedasoares2529]

Parabéns Dudu pelo conteúdo suas dicas são maravilhosas não tenho pressão alta e nem sou diabética graças a Deus mas todas as frutas que citou eu adoro principalmente a melancia você explica nos mínimos detalhes fala com paciência com mansidão é o espírito santo habita em você que Deus abençoe e te dê sabedoria para nos fazer lives maravilhosas quanto essa 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻❤️❤️

[@mariaboanoitemarcialuzfeli5015]

Parabens dr.,boa alimentação é tudo de bom , kefir iogurte de probiótico

[@janainanascimentoferreira6522]

Obrigado dr Roberto Yano, você é um excelente profissional 🙏👏👏

[@ritabraga939]

Tem que ter uma clínica no Rio e Niterói

[@geanesouza4888]

Q DEUS continue Abençoando vc e toda sua família ❤

[@danielm6311]

Parabéns Dr. Por esse trabalho de orientação e conscientização, alimentar e física, ótimas dicas. DEUS abençoe sua vida sua família e toda sua equipe de produção !! 👍🙏🤗

[@patriciapaty7619]

Obrigadaaa doutor por nos ajudar através de seu canal, parabéns 👏👏👏🙏

[@user-yj5ix4gj9r]

Doutor eu uso um quilo de alho por mês amo alho faço meu alimento sem olho quando tá pronto o meu alimento eu ponho uma colher de azeite de Olivia uso muito limão louro açafrão não uso maça de tomate uso colorau uso bastante gigiva amo muito

[@serlenedasilvaoliveira4674]

Preciso muito destes alimentos pra aumentar a imunidade obrigada Dr. ROBERTO DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE

[@rosangeladacunha7296]

Dr.o senhor é a maior benção de Deus em nome do Senhor Jesus Cristo.

[@antonioestender1027]

Salve Exu e nos livre dos crentes sem noção

[@mariasoniacarvalhosoaresso8704]

Amo Sardinhas mais tenho alergia a Atum. Também gosto muito do alho. Obrigado Dr pêlas dicas. 🥰

[@mariadores888]

❤ gratidão por tudo que. Nós. Fornece orientação de saúde. Obrigada ❤

[@wagnerchristensen9398]

Eu faço esse iogurte natural doutor, mais não passo no microondas não, só misturo 2 litros de Leite em 1 copo de iogurte e tampo e coloco no forno por 2 dias, fica muito bom...gde abço

[@analuciasilva3335]

Me alimento mto bem. Sigo seus conselhos. Maravilha!

[@odetea.b.p.2357]

Parabéns Dr. Yano por nos trazer informações sobre nossa saúde, isso sim é utilidade publica, principalmente pra quem não tem acesso rápido à saúde pública. Deus te abençoe!

[@user-mf2pe1pt5f]

Eu sou de São Joaquim da Barra interior de São Paulo

[@jaildabarros6449]

JAILDA sou de CIANORTE _PARANA estou assistindo todos teus vídeos

[@alcyferro3183]

Que Deus te ajuda pra me ajudar

[@CeliaMaria-hf1ce]

Dr, a minha pressão geralmente é baixa, e dizem que o alho faz mal para pressão baixa, é verdade ou não?❤

[@thiagocheers-saudeebemesta3480]

Show, minha imunidade esse ano baixou muito, mas estou bem melhor, melhorei a alimentação e atividade física!

[@josileidesilva4819]

Que legal e que o dotor esplica e muito bom que Deus abençoe sempre 🙏

[@soniaropelli8463]

Dr. Atende pela Unimed, estou próx.de Indaiatuba.

[@neidenascimento6540]

Dr tenho 56 anos,com muita saúde,escolhendo oque come,sem ser radical,exercícios,água,sol,suplementos!

[@AnaPS03]

Oi Neide!!!! Qual suplemento que tu usa?? Por favor.🥰

[@neidenascimento6540]

@@AnaPS03 magnésio,koezima q 10 ,vitamina k2mk7,vitamina e,c,vitamina d,revesratrol,picnogenol,vitamina b 12, a cada 3 meses descanso 7 dias,retomo,tem.algumas q substituo, como punhadinho mix de sementes,tomo água com vinagre orgânico, alho com alho, faço td que posso,par evitar adoecer!

[@luanabraga2793]

Que benção esse canal 🙏

[@claricecampos6892]

Muito top, muito bom mesmo, quero fazer esse irgute natural, com certeza. Deus abençoe!

[@karinelima890]

Amei a receita do yogurte natural. Vou fazer.ja tomo ômega 3 todo DIA. Boa noite Dr Yano

[@mariaap.s.avilaavila5694]

Deus cuida, a vida não é para sempre 😍🌟👌👌👌

[@aneteigarashi7326]

Excelente explicação Dr. Adoro as frutas que citou. E muito bom termos explicações assim nos ajuda muiiito.

[@vagnersilva7749]

Meu café da manhã , é Yorgute , Vitamina de Abacate , Pudins de Leite e Manjares . Nunca tive problemas de intestino e estômago .

[@juracimarques5789]

Obrigada DR Yano amei suas dicas de hoje. Deus abençoe.

[@ioninha]

Obrigado Dr vc é uma benção pois ensina coisas boas 🙌👏👏👏👏

[@Cianinhaddindinha]

Boa tarde Dr. Gostei muito da explicação dos alimentos para que mais serve,pra gente alimentar e ao mesmo tempo cuidando da saúde! Vou compartilhar sim!👍😁👏

[@selmacardosodesantana9705]

Eu parei de tomar leite mas vou voltar tomando esse iogurte gostei da receita

[@MariaFatima-jz7nt]

moro em senador Pompeu interior de Fortaleza Ceará

[@mariasouza4972]

Dr. Roberto sigo rigorosamente suas dicas. E realmento nossa saúde em primeiro lugar. Pois tenho casos de câncer na família.

[@beneditocarloscaneo9574]

Obrigado dr roberto eu queria ter un medico igual a você na minha cidade

[@jucineidepereira7237]

@@beneditocarloscaneo9574 kkkkk também queria 🙌

[@jucineidepereira7237]

Eu também eu mesma 😔

[@mariadasgracasaraujopontes9084]

Que maravilha de aula.Parabens.Dr.

[@domingasmazerocharochasilva]

Sou domingas da cidade pavussu piaui adoro todos os vidio dele muito bom🙌🙏

[@marlenebatista5109]

Boa noite doutor eu gosto muito assiste suas receita muito bom

[@rosangelalopes1947]

GRATA DR ÓTIMO VÍDEO 😘🇧🇷

[@carneirodada4560]

Amo esse doutor ele sabe tudo

[@adilsonsantos2557]

Gostei muito dos seus vídeos. só de Simão Dias Sergipe .ok

[@MARIAMARTINS-os4gu]

Sou de Campinas,adoro suas explicações

[@1502shama]

Mas Dr o leite não faz mal?? O Microondas não tira toda proteína do alimento? Amo suas dicas

[@helenaoliveira4274]

Bom dia gostei muito do vídeo e da receita do iogurte. Obrigado

[@AnaPaula-fc3dg]

Ganhou mais uma seguidora em seu Instagram Dr.Obrigada por nós passar

[@joanajesus2215]

Gostei dessas dicas ok ok. Deus Abençoe seu trabalho !🙋🏽‍♀️🏃‍♀️

[@silvaniacardoso8701]

Vou fazer o yorgute pra aumentar a imunidade!!! Show de bola

[@marilenesouza376]

Amo suas informações. Obrigada

[@eunicenepomuceno3523]

Bom dia Dr.obrigado pela aula 👏👏👏👏

[@suelicampos6396]

Parabéns. .. Trabalho excelente! ! Deus o abençoe! ! 🙏

[@carolinadefatimamachado99]

Boa tarde vou assistir seus vídeos estou com a vó imunidade baixa moro em Goiânia Goiás tenho fibromialgia e neuropatia sinto muito fraqueza

[@odiliasantoslopes1764]

Deus abençoe Dr. Por sempre nos ajudar a viver melhor

[@cidavieira7683]

Dr parabéns pelo seu carinho com seus seguidores

[@luciadefatimadillinger1417]

Gratidão!

[@brunosouzademiranda9090]

Isso aí Dr