drs. Spoorenberg: ‘Gezondheid wordt niet bepaald door de cel, maar door de omgeving van de cel’

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK: / @oersterk_nu
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een eigen praktijk en geeft cursussen.
In deze podcast vertelt Birgit over:
- de oorsprong en oorzaken van gezondheid
- haar ervaringen als waarnemend huisarts in Zuid-Limburg (waar ze door het brandjes blussen zelf in brand ging staan)
- welke evenwichten vaak uit balans zijn
- onvermijdelijke evolutionaire factoren in de leefomgeving die nu noodzakelijk zijn geworden
- het spanningsveld tussen de moderne leefomgeving en onze oeroude wortels
- de moderne leefomgeving is een dierentuin voor de mens
- simpele leefstijlaanpassingen die grote impact kunnen hebben
- lesgeven buiten in een bos, en de kunst en wetenschap van het bosbaden
- de atypische invloed van kunstlicht en schermpjes op je bioritme
- het belang van zingeving en spiritualiteit voor de gezondheid
- wat ze zou doen als Minister van Salutogenese
- het belang van een gezonde leefomgeving rondom menselijke cellen
- hoe ze gedurende afgelopen jaren anders - veel gezonder - is gaan eten
- de zorgeloosheid van het ‘hier en nu’, dus de afwezigheid van mentale leeuwen
- wandel-consulten met haar cliënten
- de onderlegger van alle vormen van verlies aan gezondheid verwijderen
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).

[@user-ke7hr8tu7s]

Wat een verhelderend gesprek. Wat zijn we ver afgedwaald van onze ware natuur. Dank je wel Birgitte. Ik ga je meer opzoeken.

[@WellDone57]

Wat een heerlijk gesprek. Zoveel herkenning.

[@ceestimmers2433]

Duidelijk en simpel in positieve zin. De tips zijn toepasbaar, evt.met steun. En ze maakt het helder dat ikzelf zoveel meer kan doen. Alleen in dit gevoel zit al een bron van motivatie. En zo lekker dat het mág. Dank voor de bevestiging dat mijn, nu al verzamelde en toegepaste simpele stapjes, een goed begin zijn. Simpel heeft voor mij een verbinding met plezier. En dat komt goed te pas bij de onontkoombare stukjes tegenslag. Zo lopen tranen bij mij altijd heel natuurlijk naar beneden. IN het zicht komen doen ze altijd spontaan en vrij snel, maar weglopen doen ze dan weer wat traag. Zo mag ik hun vriendschap en hun liefde ervaren.En van dit gesprek werden we samen ( mijn tranen zitten bij me binnen) ook nog blij. Dank voor deze basis en het plezier.

[@evaluna1974]

Yes!! Birgit, geweldig gesprek en met de samenwerking op dit podium een mooie ingang om nog meer mensen naar toe te verwijzen 😘 .. alweer een stap naar groter publiek! Mijn eigen leven is sinds de inzichten vanuit jouw cursus inmiddels een stuk minder stressvol en met meer zingeving aan het verlopen! Dank!!🙏

[@Ingevnes]

Jaaa, 2 mensen die mij veel geleerd hebben in 1 :)

[@birgitdemmendal3404]

👌❤️

[@christellutgens7304]

Gave podcast weer Riesj...en dit keer met een zachte G. 😉

[@mulkiabukar8515]

❤🙏🏿

[@josefienkos2515]

Mij ook Ingrid! Jammer.,

[@ingridgreitemann3075]

Huh??? Sinds wanneer komt er reclame tijdens deze podcast? Het haalt mij ontzettend uit mijn focus. Jammer 😮

[@oersterk_nu]

Ik weet van niets 😎

[@kawinyan]

Dit doet You tube