Dr. Guilherme Merlo - Saúde e Alta Performance | Olá, Pessoal Podcast #22

Dr. Guilherme Merlo - Saúde e Alta Performance | Olá, Pessoal Podcast #22
Olá, Pessoal!
No episódio de hoje do podcast "Olá Pessoal", vamos explorar e desmistificar alguns tabus relacionados à Saúde e Alta Performance. Para isso, tive o prazer de convidar o Dr. Guilherme Merlo, membro da minha equipe médica, para juntos discutirmos diversos tópicos relevantes sobre o assunto. Venha conosco nessa conversa esclarecedora e descubra como alcançar seu melhor desempenho físico e mental de forma saudável e consciente.
Assista o episódio completo e compartilhe os seus insights nos comentários. 🙏
Apresentador: Dr. Samuel Dalle Laste
/ drsamueldallelaste
Convidados: Dr. Guilherme Merlo
/ dr.guilhermemerlo
Livros recomendados:
"Musashi: O livro dos cinco anéis"
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#DrSamuelDalleLaste #PodcastOlaPessoal

[@bytty1000]

Você tem toda a razão. Os seus convidados são do melhor que eu conheço. Tenho aprendido muito, mas mesmo muito com todos os seus ensinamentos. A minha qualidade de vida melhorou muito, deixei completamente os lacticínios, o glúten, a carne vermelha, em 6 meses emagreci 20 kg estou com 61kg para 1,70 altura, já não me canso como antigamente. As melhoras da minha esposa são ainda mais evidentes, tinha diarreia crônica á mais de 20 anos, tinha psoríase, doença autoimune, fez todos exames possíveis ao longo destes anos, e os resultados era medicação sem grandes resultados. Além de tudo isso a glicose rondava os 150 em jejum, colesterol 320 com as estatinas, triglicerídeos 230, uma bomba quase a rebentar. Neste momento todos os valores estão praticamente normais, já não toma estatinas, emagreceu 15 kg, por isso Dr Samuel muito muito obrigado. Continue por favor com todos os seus ensinamentos e canais na internet. Estamos longe, Portugal, mas graças aos seus conteúdos temos uma qualidade de vida muito melhor. José e Ângela

[@p21v09]

Que alegria. Primeira vez que consigo não estar trabalhando e assistir o podcast ao vivo. Viciado nesse Dr Samuel Dalle Laste. Já com consulta agendada. Parece um velho amigo já. Passo nos lugares vendo as pessoas comendo frituras com refri e bolo e chego a ouvir a voz dele…

[@FabioGarcia]

Dr é fera. Eu tb pensava assim até ser paciente e o mais topppp é que ap longo do tempo vc sente falta da consulta pq ele é toppp em tudo . Parece amigo antigo. Recomendo

[@sandraribeirodasilva7127]

O Dr. Samuel está mudando a vida de muitas pessoas, eu inclusive, já sigo os seus ensinamentos e estou me sentindo muito bem. Gratidão a ele toda sua equipe. Sigo todos.

[@taniapires845]

Dr.Samuel tenho aprendido alguma coisa com o que li nos livros mas desde que comecei a ouvir os seus vídeos sinto que vou aprendendo um pouco mais aos poucos,sinto que é um médico de todas as categorias psicólogo, nutrição, clínico geral e químico que é o mais difícil quando se fala em nomes tão difíceis aí já chegamos a química nem todos conseguem ter essa competência e inteligência além de tudo parece um professor a ensinar com toda a calma até na sexualidade consegue ajudar outros homens 😊.

[@fabbrasil2010]

Saúde em 1a lugar sempre e a Estetica vem 😉. Bora lá ser sempre nossa melhor versão!!

[@mauramaisvidaeequilibrioem4502]

Dr.Samuel quanto conhecimento! aprendendo aqui sempre com vcs,estou maravilhada, gratidão pela sua vida e de seus convidados , e por compartilhar essas experiências e sabedoria com todos nós!❤

[@zezinhaferreira7828]

Olá Dr sou Portuguesa mas vivo na Alemanha conheço os dois Países razoavelmente bem e nunca vi um médico tao eficiente como o sr. Tenho aprendido muito com o Dr um grande bem aja para si e seus convidados o Deus o abençoe nunca desista de ensinar nós pessoas leigas muuuuuito obrigado

[@patriciatavares9317]

Como sempre, excelente podcast. Alimentação saudável, exercícios físicos e lazer são pilares para uma vida longeva e com qualidade. Gratidão!

[@JorgeCasagrande]

Espetacular esse Podcast! muito esclarecedor, parabéns Samuel e Guilherme vamos continuar nossa caminhada para saúde e qualidade de vida .

[@icarojesus970]

Um dis melhores podcasts Dr. Samuel!! Gratidão demais por tanto conhecimento 🙏🙏🙏🙏 Que Deus te abençoe sempre 🙏

[@fermianoqueiroz]

Mais um conteúdo de altíssima qualidade e relevância para a saúde. Muito, muito obrigado por compartilhar tanto conhecimento importante!!!😍🙏

[@fatimateixeirasilva9380]

gratidão querido doutor beijo no seu❤sou portuguesa

[@fabbrasil2010]

Todas as dicas ótimas já prático 👏🏻👏🏻. Valorosa as dicas novas - anotadas.😌 Processo de hipertrofia estou 👊🏻👊🏻.

[@adeildemonteirosouza4210]

O senhor D.Samuel é o máximo E toda sua equipe também. Foram explicações e depoimentos ótimos para nós dedicar mais.

[@FERNANDA-qp3pe]

Que maravilha poder ser abastecida por um podcast como esse. Parabéns aos dois e depois de ouvi-lo, tive a certeza que fiz a melhor escolha em chegar aos 50 (em julho), já ter entrado na Menopausa é ter usado anticoncepciona,l no máximo, por 1 ano da minha vida. Além de não me fazer bem, nunca fui a favor do seu uso. E dificilmente ouvi algum médico concordar comigo. Agora encontrei vocês. 👏👏👏

[@alcioneametista3639]

Muito legal morar em outros lugares, muda e acelera a compreensão de culturas...o entendimento do comportamento humano!

[@deniseserpa]

Doutores, esse foi um dos melhores podcasts que eu escutei no Olá Pessoal!! Parabéns

[@ivonevianamangorra8283]

Aprendi mto ...o entendimento foi mto Bom, Show de informação, Dr Samuel GRATIDÃO por toda eßa dedicação em ensinarmos viver mai saudáveis. RIO DE JANEIRO!

[@simoneandreiasilva4357]

Eu só esperando, quando posso ver o próximo episódio!!! Eu amo seus podcast Dr.Samuel 👊👊🤩👏👏

[@filipeviegas8475]

Sempre conversas inspiradoras e com pessoas que disseminam essa inspiração! O livro recomendado pelo Guilherme é sem dúvida um guião para a vida e para a conduta do indivíduo/ser humano! Parabéns e um abraço forte de Portugal 🙌💪🙏

[@lourdessimoes8091]

Muito interessante esse assunto abordado saúde esportes....saúde corpo.

[@ricardompu]

Bom dia Dr Samuel e também para nosso querido Fernando aí por trás das câmeras. Primeiramente preciso agradecer por tanta dedicação para passar informações tão valiosas e que são capazes de mudar a vida das pessoas, como inclusive já vem mudando a minha. Meu recado aqui hoje é uma sugestão. Quando o Dr Samuel for entrar de férias, pode colocar o Dr Guilherme no seu lugar para gravar os vídeos do canal pois já assisti praticamente todos os seus vídeos do KZbin e praticamente não vejo conteúdo para quem tem dificuldade em ganhar massa muscular. Inclusive recentemente iniciei um processo para consultar com o Dr Guilherme pois estou há anos fazendo tentativas para ganho de peso de forma saudável, mas infelizmente sem sucesso. Depois que a gente retira açúcar refinado, trigo, leite, amendoim e alimentos gordurosos e processados da nossa vida, fica muito mais difícil o ganho de massa muscular, principalmente para aqueles que naturalmente já tem facilidade para perder peso e dificuldade para ganhar. TODAS as diversas vezes que procurei auxílios de algum nutricionista, SEMPRE obtive sugestões de dieta que não funcionaram ou então que envolvia alimentos extremamente duvidosos, inclusive em horários controversos. Estamos carentes de informações, com nível de qualidade Dalle Laste, para quem busca ganhar peso de forma saudável. Fica aqui minha sugestão de conteúdo para o canal. Muito obrigado! ❤

[@xareca1]

Muito bom, dos meus podcasts favoritos. Obrigado

[@user-dd2tg2nk7g]

IEsse conteúdo é maravilhoso

[@ameniamaia6973]

Obrigada doutor, sempre muita informação valiosa.

[@sherleanolucio3836]

Do estado do Pará Sherleano Lúcio Parabéns Ótimo

[@soniamarques294]

Que Pod Saúde!! Ameii!!!

[@souvitoriosa]

Que legal que está no Spotfy, já vou lá ver. ❤

[@martaalber8707]

Maravilhosas, as suas escolhas, continue assim, obrigada pelas dicas e ensinamentos ❤

[@cassiapedreira8553]

Gostei. Excelentes informações. Sou de Itabuna -Bahia

[@Ferreiralh13]

Samuel, ainda não assisti um podcast teu que não tenha me ajudado de alguma forma 😊😊😊

[@oliviaanakolling9362]

Como todos os vídeos, maravilhosoooo, obrigada por tanta informação amooo❤

[@domingosbevilacquaneto3015]

Fabuloso.

[@ibraimfranciscopereira7826]

Obrigado dr Samuel já mudei muito meu estilo de vida aprendendo com vc e seus convidados

[@kellyrodrigues7186]

Muito obrigada pelo tempo disponibilizado para nos trazer informações valiosas!! Boa noite 🌙

[@mariagenidacosta9120]

Boa noite Dr.

[@cibelideoliveiragiacomelli7399]

Adoro!

[@teresinhasantos1735]

Vcs arrasaram com tantas informações precisas de saude

[@mariajoselimaborel1382]

Dr vc é incrível! E assim como vc, os seus convidados são maravilhosos. Boa noite um abraço

[@mauropires7883]

Maravilha de entrevista. Grande abraço em todos. Muita saúde e paz.

[@jorgeluisa.b.2694]

Live incrível é bem didática, muito obrigado, que o trabalho incrível possa continuar!

[@teresinhasantos1735]

Obrigado

[@edineidesantaritadecarvalh9422]

Excelente❤

[@arlindamariaconceicao5382]

O meu mto obrigada tb!

[@MariadePortugal47]

❤❤❤❤❤❤

[@alcioneametista3639]

Boa noite.. aguardando. Já deixei o like

[@Drpierremoreira]

Sensacional esses 2 👏🏻👏🏻👏🏻

[@danielasouza9015]

Adoro seus vídeos, ótimo conteúdo. Estou juntando pra poder passar em consulta, pois pelo que me falaram, o valor é um pouco salgado e não tem direito a retorno. E como sou pobre, o jeito é esperar 😢

[@angelrainha9483]

👏🏻👏🏻👏🏻😍

[@maurocinatri8763]

Muito bom Gratidão 🙏

[@marciadono7877]

Já dei o like 😂😂

[@marciadono7877]

❤❤❤ ótima entrevista, gratidão 🙏🙏🙌

[@Drpierremoreira]

Que aula de hormônios e de vida 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@elianailopes5367]

É muito bom aprender né 😂 até para quem já é craque! Show 👏👏

[@arnoldtedescopalavro286]

Máximo respeito por esses dois grandes profissionais.

[@mariarosafernandes8197]

Estou a guardando🇵🇹🇵🇹

[@patriciatavares9317]

Faça live sobre zumbido no ouvido, por favor.

[@suelipinheirodecastro2441]

Eu gostei muito do Dr Guilherme Nível de conhecimento altíssimo E dps, adoro o assunto Atividade física e nutrição 😊 Obrigada ao Dr Samuel que sempre nos presenteia com convidados no mesmo nível que o dele.😊

[@joaojosejardim3335]

Muito bom Poodcast. Excelente médico. Obrigado colega, aqui da Ilha da Madeira - Portugal.

[@afkgamer1517]

👍🏻👍🏻

[@ritacaetano627]

Sempre 10 o meu médico de estimação!

[@gilbertoborba4766]

Amendoim plantado em casa na roça contem fungos também? muito obrigada pela atenção Deus OS abençoe!

[@alcioneametista3639]

Qual a creatina vegana segura que você indica Guilherme? Ahhh eu tenho Tiroidite de Hashimoto... Ainda estou comendo amendoim. Vou terminar este pacote. Tenho usado cozido. reoidite de Hashimoto

[@reginabrito1001]

Boa noite

[@taniapires845]

Manteiga de amendoim paixão para o meu filho mais velho tento comprar a mais light.

[@danielamiessa3806]

Dr por favor, chama novamente o Everton Bottega

[@rosanaprado9996]

Doutor!!!??? O senhor ainda atende???? Como faz pra ter uma consulta com o senhor?? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@alcioneametista3639]

Comecei tomar pílula qdo casei, aos 21 anos, mas no quarto mês não tomei mais. Percebi o mal no meu corpo, me sentia muito mal, e parei de usar. Adotei o uso da tabelinha e deu certo. Qdo quis filhos, parei de cuidar e engravidei... Não usei mais a pílula.. mas gostaria de saber se preciso tomar hormônio bio idêntico pois já estou com 64. Pratico academia desde 1982... Sou vegetariana desde 1983.

[@mariajoselimaborel1382]

O conteúdo do vídeo, é ótimo. Porém está baixo o volume, uma pena. Boa noite

[@RenilsonPereira10]

tive um tumor na cabeça devido excesso de creatina, o cabelo caiu parecia que tinha levado uma pedrada na cabeça, fiquei 6 meses tomando injeção, aí o cabelo voltou a nascer e fiquei bom, tomava dosagem alta de creatina e bebia, a creatina é muito perigosa.

[@salazarmachadosurlomachado7033]

O meu conselho segue a dica a vida de vcs vai melhorar muito

[@fabbrasil2010]

Lá vai eu pedi para aumentar meus exercícios de perna 😂😂😂🤪

[@taniapires845]

Com sede ninguém corre nem mulher nem homem , mesmo que alguém acorde com o power todo tem que beber água primeiro eu acordo com muita sede .

[@ivonildepaula3464]

Aonde se compra esse calmante?

[@marlonsilveirabasilio9004]

Que dia vc vai trazer o Lair Ribeiro??

[@JULIANOSJBV]

Boa tarde Dr... minha mae tem 82 anos e a cada dia que passa ela perde a vontade de comer... ja sao muitos alimentos que ela diz nao "descer mais". Por que isso acontece? Desde ja obrigado.

[@moacirhenrique81]

A dose de sucralose do whey é segura? A grande maioria dos whey usa sucralose...

[@jeffersonfaiska]

eu gosto muito dos seus pods... mas o volume do microfone dos convidados estão sempre muito baixo...

[@salazarmachadosurlomachado7033]

Dr está certo quando tira o açúcar e trigo a. Vida é outra

[@la5173]

Qual o anticonceptivo tão eficiente quanto a pílula? Tomei a pílula por 5 anos e depois de tanto sofrimento fui operada: ligaçao de trompas.

[@taniapires845]

Proteínas barra de cereais, iogurtes ou pudins mais caros.

[@taniapires845]

Os homens que trabalham sentados no final do dia já estão cansados custa treinar o psicólogico está cansado.😊

[@elianailopes5367]

Pão francês com doce de leite,já deu náuseas.

[@taniapires845]

Produtos biológicos.

[@taniapires845]

Todos havíamos de ter uma garrafa de água ao pé da cama .

[@marinaalbuquerque3623]

Mas o diu é abortivo né?

[@taniapires845]

Deve ajudar melhor o atleta a correr.

[@dancf]

5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14 "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32 arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.

[@walenabrasil1854]

Pão francês + doce de leite = gado bolsonarista! 🐂

[@tillback]

Bolsonaro eterno presidente🇧🇷🇧🇷

[@rosanagiorgi8593]

Esse podcast é só pra homens ?? 🙄

[@oliviaanakolling9362]

Como todos os vídeos, maravilhosoooo, obrigada por tanta informação amooo❤