چگونه حداقل 15 سال جوانتر شویم؟ عالی و ارزان | How to Become 15 years Younger! ENG Sub

در این ویدیو خواهیم دید
چگونه پوستی جوان و سفت داشته باشیم؟
پوست از چی ساخته شده؟
تاثیر کلسترول روی پوست چیست؟
آیا کبد ناسالم باعث پیری پوست می شود؟
عوارض درآوردن کیسه صفرا چیست؟
بهریتن ویتامین ها برای پوست کدامند؟
تاثیر رژیم غذایی روی پوست صورت چیست؟
علت پیری زودرس چیست؟
چرا خیلی ها در جوانسازی پوست نتیجه نمیگیرند؟
و کلی سوالات جالب دیگه که تنها در چند دقیقه به جواب آن میرسید
------------------------
🔻Video Timeline Links🔻
0:00 Intro
0:05 مقدمه
0:52 پوست از چه چیزی تشکیل شده
2:09 کلسترول خوب است یا بد
3:04 تاثیر آلودگی هوا بر سلامت انسان
3:58 کبد سالم و ناسالم
4:40 عوارض در آوردن کیسه صفرا
5:36 چرا رژیم غذایی کم چرب شما را پیر میکند
6:08 ویتامین های پوست صورت
7:39 علت پیری زودرس و عدم نتیجه گیری برای جوان سازی
9:20 بخش پایانی
------------------------
• قند و کربوهیدرات نخوری... قند و شکر نخوریم، چی بخوریم؟ برنامه غذایی رژیم کتوژنیک
• چطوری 3 ماهه وزنم ازین... برای اولین بار قبل و بعد خود دکتر شبیر
• چه میشود اگر برای دو ه... چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟
• چه میشود اگر برای دو ه... چه میشود اگر برای دو هفته هر روز 4 عدد تخم مرغ بخوریم
• رژیم کتوژنیک لاغری و ک... رژیم کتوژنیک لاغری و کاهش وزن در یک ماه
• مصرف برنج بدتره یا نان... مصرف برنج بدتره یا نان با آرد گندم ؟
• لاغری شکم و پهلو در یک... لاغری شکم و پهلو در یک ماه - کاهش وزن سریع
y2u.be/OL2OBo560Xo درمان استرس و اضطراب شدید
------------------------
In this video we will see:
How to have young and firm skin?
What is skin made of?
What is the effect of cholesterol on the skin?
Does an unhealthy liver cause skin aging faster?
What are the complications of gallbladder removal?
What are the best vitamins for the skin?
What is the effect of diet on facial skin?
What causes premature aging?
Why many people could not succeed in making their skin look younger?
And many other interesting questions that you can find their answers in just a few minutes
------------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by Pexels.com
------------------------
([e-mail])
------------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

[@lmomid6870]

دکتر جان با این برنامه خانمها را خوب‌ خوشحال کردی درود بر شما

[@seema4925]

9:29 خيلي ممنون اقاى دكتر شبير از اين همه وقت مئ گذاريد براى اگاهي دادن به مردم 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺

[@salamonhekmat57]

You should mention that alcohol and too much sun are big enemies for your skin as well.

[@farokhahmadi6678]

درود بر دکتر شبیرعزیز 🙏

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@alisomea]

یک ایرانی اصیل هستید درود برشما

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیز دل من

[@javadzare1436]

درودبر دکتر شبیر عزیز دل عشقی دکتر❤❤❤

[@tamanaghulami4931]

سلام و درود بر شما که خیلی خوب توضیح میدهید❤❤

[@user-pm7pq4qu8z]

درود به خودت عزیز دل خواهر سپاس فراوان از شما

[@fatemeheskandari1728]

درودم بر ایر مردِ ایران زمین، جناب دکتر شبیر . سپاس از مهربانیتون بیزحمت در مورد قرص منوفیکس هم توضیح دهید

[@khanmohamadrahimi3857]

سلام علیکم خدمت شما جناب داکتر امیدوارم همیشه جور و صحت من باشی انشالله ❤❤❤❤❤❤❤

[@nilosaeedi3942]

با سلام و خسته نباشید ، آقای دکتر ویدئوهای شما خیلی عالیه ولی مارو در یک بلاتکلیفی قرار میده ، مثلا وقتی میگین از به عنوان مثل کربوهیدراتها استفاده نکنید یا از یه چیزی استفاده بکنید ای کاش براشون مثال هم بزنید که کربوهیدراتها شامل چه چیزهایی هستند یا مثلا امگا ۳ شامل چه چیزایی و کلا مثلا برای پوست اینارو نخورید یا اینارو بخورید . ممنون میشم اگر ویدئویی درین مورد بذارین و در مورد چیزای مفیدو مضر کلی توضیح بدین یعنی اسم ببرین . با تشکر 🙏🙏🌹

[@DrShobeir]

درود عزیزم؛ بسیار صحیح، برای همین کافیست صفحه اول کانال دکتر شبیر را باز کنید و در بخش ویدئوها، سوالی که دنبالش هستید را پیدا کنید، مثلا کربوهیدرات نخوریم چی بخوریم این ویدیو : kzbin.info/www/bejne/kIGpYXh4oaqLr6M

[@user-vq9wj3nn5g]

دوستان من خیلی تعرف میکنه

[@CaptainNemoA]

دمتون گرم جناب دکتر شبیر عزیز کاری که شما میکنید واقعا خیلی ارزشمند و قابل تقدیره

[@maryamsimaie8271]

عالی بود خدا قوت ممنونم دکتر

[@atashforozan6120]

اقاى دكتر بسيار سپاسگزارم بخاطر مطالب علمى را البته با زبان خيلى ساده و قابل فهم توضيح ميدهيد 🌺🌺🌺🌺

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@lidakacubo3677]

Мне 62 года и выгляжу я,скорее всего на свой возраст,но вот уже восемь лет я утром протираю свое лицо льдом.Не могу утверждать,что есть омолаживающий эффект от этой процедуры,но какое неописуемое удовольствие получает моя кожа.Советую делать такую процедуру, и радость пробуждения от сна, вас приятно вщбодрит.Спасибо,дорогой доктор!Вы,как всегда,на высоте!

[@lillyy5908]

Ba salam !!! Mamnon az videohaye amozande va perfecte shoma!!!

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@user-kb6mu4kf7b]

Sepas doctor jan Jenabe shobeire Bozorgzade Hame chiz kamelan elmy wa hame fahm

[@nahidgray5811]

با سلام تشکر مثل همیشه اطلاعات عالی و مفید در اختیار ما میکذاری.

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@sohaila0007]

Vegtables, and fruits and nuts will make you not only look younger but also feel youner.

[@fazehghobishi9690]

Mamnon agaye doctor aliii boood

[@elhammogoii7080]

درود بر دکتر عزیزم

[@user-fv2bd5bv3e]

بادرود و سپاس از اطلاعات مفیدی که رایگان در اختیار ما قرار میدید لطفا لطفا لطفا در مورد پسوریازیس ناخن حتما حتما ویدیویی قرار بدید

[@miraghamahmoodzai1228]

Dear doctor ! thanks for the nice video . in fact I almost follow most of your videos . they are really very useful and informative .

[@maryamkohestani9547]

بسیار ممنونم آقای دکتر بسیار آموزنده بود👍👍👍👍👍👍🌹🌷🌺❤️❤️❤️

[@royabayat2552]

Very informative! Thank you so much😊

[@akramsabbaghian]

You are the best Tanks

[@mohammaddinkhaleghi8388]

Thanks for your Information 🇦🇫✌️🇮🇷

[@DrShobeir]

So nice of you

[@s-dezhahang8389]

دکتر درباره جلوگیری از یائسگی زودتر هم لطفا بگین

[@DrShobeir]

درود عزیزم، حتما به زودی

[@fy3928]

سلام بابونه را مثل چای دم کن بخورید هم برای درمان عفونتهای رحم عالی هست و رازیانه را دم کرده یا اسیاب کرده یا عرق ان را مصرف کنید

[@meditation8384]

خیلی ممنون آقای دکتر شبیر! ویدیوی آموزنده و عالی بود!

[@homasalehizadeh7400]

Thank dr. Shower for wonderful videos & useful advices. We love you. Live long.

[@zahraeslahi3082]

درود بر شما دکتر شبیر عزیز . شما عزیز دل ما هستید ، ممنون که دانش خودتون رو در اختیار ما می گذارید 😘

[@hastirahmati4578]

درود پس اونایی ک کیسه صفرا ندارن و اونو در آوردن برای جلوگیری از پیری پوست چیکار باید کنند

[@Bullcutter]

باز این دکتر اومد قربون صدقه همراهانش شد!

[@sepidehkazemaini822]

عالي ممنون كاش منابع فعال ويتامين E رو هم ميگفتين

[@user-cc4gn7dg7c]

دکترشبیرجان دست شمادردنکنه واقعاعالی ممنونم، متشکرم عزیز

[@user-fd3qo1wj6g]

درود آقای دکتر عزیز لطفا در مورد بیماری پسوریازیس هم یه ویدئو بسازید ممنون میشم 🙏🌹

[@mahmoodahmadi7043]

Dankeschön, danke herzlich für ihre Bemühungen, total intressant ❤.

[@user-lz2xi3bd1y]

خیلی خوبه که ویدئو ای با این موضوع ساختید❤️

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@mahtabtajik6165]

سلام مطالب بسیار آموزنده است

[@violetboutique7343]

Thank you very much for English subtitles 🙏🙏🌹🌹

[@pa4999]

Hello doctor, thank you for the educational videos

[@fara00200]

thnx dr

[@mahtabkhazaei9630]

چقدر عالی بود ،💖🙏✨🙏💖🙏 سپاسگزارم از شما ،🙏💛🙏💛🙏

[@ShahlaAlaei]

Very good, thank you.

[@user-qx1pk6iq4r]

سلام درود و سلام به شما دکتر عزیز

[@hamidtandis6120]

Very good contribution.

[@leilabagheri2470]

az shoma kamale tashackor ro daram

[@ackikerachi7225]

با درود دکتر شبیر گرامی سپاس فراوان از توضیحات عالیتون در همه زمینه ها مانا و تندرست بمانید👌🏼🙏🏻💐

[@mohamadzangenah2209]

درود بر دکتر شبیر دانشمند پزشکی و تغذیه ... سپاس از مطالب خوبتون ...

[@nasserchanani9134]

Dr. Shobeir, thanks 🙏🏻 and as usual this one is also one of the best. All the best wishes

[@jalalsafari1368]

Very Good, Good job

[@farhad_rh3836]

بسیار کاربردی و آموزنده بود،باتشكر فراوان از شما. OK 👍

[@fawziarezaie5030]

عالی بود👍

[@marypalang2647]

دگتر جان لطفا یه برنامه بذارید برای مراقبتهای بعد از جراحی لیفت و اینکه چیکارکنیم دیرتر خراب بشه

[@zahraharesabadi-nd2gz]

Thank you for useful information ❤❤❤

[@faribazarei7996]

thank you for this useful video

[@ricardoalavijeh718]

Doorood va Salam e faravan be Dr e Gool Ma Irani ha Dr shobyeer. Vaghean barneyeetan Alliyee khyli momnon va moteshaker az zahamati ke meekeesheed.

[@Zhila_Eh]

Thanku verymuch

[@user-qk4br7ld2i]

دکتر ب مولا چش مایی.❤❤ یه ویدیوهم درباره عوارض مصرف گل و گیاه بساز❤

[@sara.m129]

با تشكر فراوان از جنابعالى از برنامه خوبتان 🙏

[@gitasoleymani2563]

سلام دکتر تشکر بابت مطالب ارزنده،در مورد چاق شدن هم بگید،

[@A80Milion]

تشکر فراوان. بسیار عالی و آموزنده .. تشکر آقای دکتر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@azadehmortazavi5352]

اینقدر ویدئوهاتون عالیه که من هر چند وقت یه بار دوره میکنم یادم نره😍😍😍😍😍😍

[@cubrahosseni5548]

🤲🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏼🙏🏽 بسیار عالی اموزنده موفق باشید .🙏🏽👏🏻🌺🌷🌿

[@mohammadbaqerbaha4647]

Thank you for informative videos that help up being healthy

[@farinazmozafarian4074]

دکتر جووووونم ممنون که مراقب سلامتی ما هستین خیلی با محبت هستین واقعا دوستون دارم خدا حفظتون کنه❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@farideakbarnejad3458]

سپاسگزارم دکتر جان عالی بود .🙏😍❤

[@riazhosseini563]

Thanks a lot 🙏🙏

[@mahnazzebr3432]

Tank you so much, diyer dr shobair ❤❤❤❤❤ ایشالا که درست نوشتم😊

[@wahidallahnouri4572]

خیلی ممنونم از اطلاعات مفید و مهم شما.

[@marziehmehdizadeh4410]

درود و سلام ما دوستدارن بر شما عزیز دلمان

[@marjan1413]

بسیار عالی بود آقای دکتر خسته نباشید ممنونم از شما بزرگوار

[@faf89123ra]

Thank you 🙏 very informative...

[@Tammy.50]

Excellent!

[@rezahaghighi3573]

سلام دکتر جان محبت کنید یه برنامه واسه شنوایی کم کار درست کنید.متشکر .مرسی.دوستت داریم

[@ghasemhashiminejad7266]

بسیار عالی آموزنده بود،سپاس از شما

[@amirsoleimami2289]

Dr, behtarin hasti ❤❤

[@malikarezaei3475]

خيلي عالي و مفيد

[@fatashi8770]

با سپاس بیکران به دکتر عزیز و ویدئوهای ارزشمندشان 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@farahfallah8748]

بسيار عالي،سپاس از شما🙏🏼💐

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@user-ue1hu5hx6l]

باسلام از برنامه های اموزنده پزشگیتون بسیار ممنون وتشکر میکنم چند موردرا انجام داده ام و نتیجه خوبی گرفته ام

[@mohsennosrati4656]

درود بر شما! خدا قوت و همیشه پاینده و بر قرار باشید🌹🙏 خدواند برکت بده به شما🙏🙏🙏

[@mioazadnia5052]

Fantastiskt you are 🌼🌼🌼

[@alizhalei2202]

Thank you so much.

[@ashr9936]

Thanks again Dr Shobeir .!!❤

[@omidkhorshidi8901]

Tnx

[@anwaralawi1108]

دوردبرشماداکترصاحب موفق باشيد بسيار اموزنده بود مثل هميشه🌹❤️👍

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@user-oi2vg9ln2e]

فوق العاده بود 👍👍👍👍

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما عزیزم

[@nahidmoradi8107]

Shokr vase vojudetun, aaaaaallllllliiiiii bud, sepassssssssss 🙏🙏🙏💚🔆🌙🌟🌀💎💐💐💐

[@mzm8745]

خدا ان شاءالله شما دکتر شبیر عزیز و دوست داشتنی را برای ما حفظ کند.

[@raharaz5075]

Merhaba hocam harikasınız bütün videolarınızı izliyorum başarılar

[@NiloofarJalalvand-kk5ik]

Very Good

[@mitrabohan7547]

سپاس از شما دكتر گرامى شما بى نظيريد 🥰🙏🏻

[@terminatorx7817]

عالی و بینظیربود .متشکرم .

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از شما

[@mahboubekhazaei2399]

واقعا عالی هستید ،، بی نهایت سپاس 🙏🌺❤️❤️

[@alisadeghi976]

هزاران درود بر شما و تشکر فراوان از زحمات جنابعالی

[@bitafardi9564]

thanks for video

[@mohammadaminmehraban1776]

سلام خدمت شما راستی نگفتید از کجا بخریم دوای هایی که راجع به روی گفتی

[@mohamadkh-bl4sl]

سلام وقت بخیر دکتر عزیز انشالله همیشه سلامت باشی یاعلی

[@mahnazmahini5498]

Thanks a lot dear Dr. shobeir for Information 🙏🙏🙏