برای درمان درد و التهاب مفاصل چی بخوریم و چی نخوریم! روماتیسم مفصلی و آرتروز | Foods For Arthritis

[@alirezachezari2472]

خدمت دوستان هرچی دوست دارید بخورید فقد حرص نخورید حسودی نکنید به داشته هایمان قانع باشیم ودرنهایت امروز زندگی کنیم نه تو گذشته ونه دراینده

[@SH-gk2fj]

دقیقا…

[@marziehmehdizadeh4410]

چشم استاد .

[@mehrnooshchitgar2271]

دقیقا 👌👌

[@zenderod6925]

افرین برشما دقیقا همینه👌🌹

[@rivas97]

بخش نخست در باب حرص نخوردن و حسودی نکردن درست است، ولی به وضع موجود تن ندهید و در پی بهبود آن باشید، در پی کینخواهی باشید و بدانید که حال شما بدون دانستن گذشته و تضمین آینده هرگز خوش نخواهد گذشت!

[@firozehmashayekhi2124]

دکتر درد انگشت پام افتاده من پنج روزه فستن شونزده ساعته بودم با کلی وزن اصافه که از دست دادم you are amazing we are not able to control foods but our body management are in our control .you so amazing dr tha

[@zahrashahabi]

فستن یعنی چی؟؟؟؟

[@pormash]

Thanks!

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

[@drabdulrahmani6102]

هر بار میام یوتیوب میبینم شما ویدیو گذاشتیم بال در میارم سپاس از شما پزشک جوان و با معرفت و صادق

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید، برای شما عزیزم آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@fakhri.k.]

بادرود بیکران و گرم 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 سپاس از شما دکتر مهربان و ارجمند🙏🌷🌷🌷🙏

[@RAAZPODCAST]

مرسی دکتر جان پس ما چی بخوریم تو این دوره و زمونه خوراکی های ارگانیک پیدا نمیشه که😢

[@ZubairRahimi-i3t]

تشکر داکتر صاحب از معلومات سودمند تان

[@elliez1056]

Thanks…wonderful video تشکر از همه مطالب و راهنمایی‌های مفید دکتر شبیر عزیز. عده ای از دوستان میگن مواد غذایی طبیعی و ارگانیک چطور گیر بیاریم. کسانی که براشون تهیه مواد طبیعی مقدور نیست می‌توانند تا جایی که ممکن است کمتر از مواد غیر طبیعی استفاده کنند و با گرفتن روزه متناوب این پروسه رو آسون‌تر کنند من خودم روزه متناوب رو به ۲۰ ساعت رسوندم و چون در حین روزه آب و چای مینوشم هیچ مشکلی پیدا نکردم ضمنا پروتئین بدن رو میتونید از تخم مرغ و قارچ و دیگر مواد مغذی تامین کنید. دوستان گرامی اگر واقعا بخواهید در سبک غذایتان تغییرات مثبت بدید مطمئنم خودتان راهش رو پیدا میکنیدبا کمی مطالعه و تحقیق در سایتهای معتبر پزشکی. آرزوی سلامتی و شادی برای همه شما دوستان محترم دارم.

[@عقیلیراد]

شما لطف کنید چندتا ماده خوراکی ضد التهاب رو معرفی کنید ؟

[@royasabouri273]

دورود بر شما واقعا چقدر زیبا ممنون من پلاکتم نسبت به جدول ازمایش کمه 193 در روز بخاطر دیابت روزی 2 ساعت پیاده‌روی میکنم و اسپرین نمیخورم سن 65 تیرویید م 5 سال دارم یک گره سفید وجدیدا یه گره اضافه شده ولی خوش خیم وداخل سونوگرافی سفید نشون داد لطفا منو راهنمایی کنید متشکرم دکتر خوب وخوش صبحت 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@matinmatin6909]

خوشحالم که هستین آقای دکتر شبیر .بیشتر از همه ی دنیا به شما ایمان دارم .این همه انسانیت کمتر جایی دیدم چقد انسان درستکار و صداقت هستین .ممنون که هستین .ممنون که شما رو داریم

[@alirezamohammadi1788]

اسکولی خودتو داد نزن ابله چندروز بادکتر زندگی کردی یا مسافرت رفتی باایشان که بشناسیش و بالاتر ایمان داشته باشی به ایشان ؟! اینقدر جو گیر نباش ضربه میخوری تو زندگیت

[@WorldUsa-px9zr]

سلام آقا شبیر.همیشه سلامت و خوشبخت باشید

[@talatkarimi1245]

چناب دکتر عزیز شما فرمودید گوشت و مرغ و حبوبات و میوه و غلات نخوریم ولی نفرمودید چی بخوریم با تشکر

[@نرگسموسوی-ج7ث]

😂😂😂

[@DrShobeir]

درود بر شما، شناخت کافی از من ندارید، من این ها را توصیه میکنم : گوشت گوسفند، گاو و بز تغذیه شده با علوفه، گوشت مرغ و بوقلمون روستایی و باغی! غذاهای دریایی صید شده از آب های آزاد، ( نمونه های اسخری، با نان خشک تغذیه میشوند، بنابراين خود چیزی ندارن که بتوانند به شما ویتامین‌ و مواد معدنی بدن!) اگر کانال را باز کنید من بارها در مورد اینکه چه بخورید صحبت کرده ام، همچنین میوه های کم قند و جایگزین های شکر را هم در ویدیو مخصوص معرفی کرده ام. شاد و سلامت باشید

[@WorldUsa-px9zr]

سلام بر همگان. همیشه سلامت و خوشبخت باشید

[@hz3302]

Yes it is true and what the doctor said about Intermittent fasting is absolutely right. My husband was suffering from knee pain and it had affected his walking but,a couple of years ago he searched about this sort of fasting and since then he has been doing it and i dare to say that he feels much better now and the pain in his knee has totally gone.💗

[@davod5828]

سپاس دکتر استفاده کردیم از صحبتهای خوبتون خدا حفظتون کنه🎉🎉🎉🎉

[@bnjjfhhh5201]

با تشکر از توضیحات شما دکتر جان امکان داره که ننوشیدن آب باعث بالا نشان دادن قند در آزمایش خون باشه ممنون از شما

[@AfsanehSalari-jy2ek]

THANK YOU. SUPPORTING PEOPLE HELTHY. GOD HELP YOU HELPING PEOPLE AMEN

[@saeid2895]

ممنون از اطلاعات خوب شما. الان مشکل اصلی ما اینکه چی بخوریم و آن غذای ارگانیک را از کجا بیاریم. اسفناج که اگزالات داره میوه ها که قند دارن حبوبات که کربوهیدرات دارن گوشتها که ارگانیک نیست نان و برنج که باید حذف بشه سیب زمینی که کربوهیدرات داره تخم مرغ که ارگانیک نیست .

[@Mhmad-os9qm]

متأسفانه ایران وضعیت محصولات غذاییش نابوده سلامتی بدن خیلی کم میشه

[@siyamakjavanmard647]

برا رفع این مشکل تنها یک راه است باید ج ا را به فاضلاب تاریخ بینداریم

[@abspro833]

عزیز دل طبق اطهار ات دکتر شبیر برای سیر کردن شکم چون هرچه را بیشنهاد کنیم. اشکالاتی دارد فقط می‌ماند آبدوغ خیار آنهم بدون ماست اصافی بدون خیار وبدون سبزیجات بعد چند وقت هم آقای دکتری گواهی فوت صادر کنند. علت مرگ کم خوری. مرسی دکتر جان

[@abspro833]

صمنا دکتر جان شما که میگو یید اینارو نخور. دردت از بین میره. دستتون وردارین. ما ببینیم چیها را نخوریم.. مرسی

[@firouzehazhdarinassab3701]

Exactly, we can’t easily find healthy ingredients in the modern world. I’m stressed out

[@sb-rn5ez]

Thank you so much Dr shobeir, great as always , keep going dear , god bless you.

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید، شاد و سلامت باشید

[@danielgol4514]

you are really wonderfull , you are one one of the best doctors in the world

[@edy_1399th]

سلام دکتر مهربون و دانشمند.ممنون از لطف شما Thanks a lot

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان، دکتر جان مثله همیشه عالی امیدوارم که همیشه سلامت و سربلند باشید. 🌹🙏👌🤌💚👏👍✌️

[@sharbanohedarkhani]

دکتر جان ممنون از اطلاعات موثق وعالیه شما نحوردنها زیادند فقط چتد قلم خوراکی مجاز رو بفرمایید چون ما به روستا دسترسی نداریم علاوه بر این روستاییها هم زرنگ شدند واز تکنولوژی استفاده می کنند

[@estherfarhadi7198]

I’m always grateful for your knowledge generosity and time devoted to people.

[@zahrakabirnia]

تشکر از شما دکتر عزیز وبا سواد واقعی ❤❤❤

[@Moritzz1986]

اقای دکتر حرف هاتون درست گوشت گوساله یا گوسفندی که در طبیعت تغدیه شده باشه رو از کجا پیدا کنیم. همین گوشت دامداری ها هم مردم نمی تونند بخورند چه برسه ارگانیک

[@maxg2659]

فاتحه مردم ایران خونده شده

[@a__r5678]

اینای که میگین از کجا پیدا کنیم دکتور جون بهتر ه هیچی نخوریم 🙏

[@diba4T4]

فاتحه مواد غذایی سالم و‌ طبیعی خیلی وقته که در جهان خوانده شده،

[@PouraniiEskandari-cq5jm]

دکتر وقتی نشه اون مدل گوشتو خورد پس هیچی نخوریم یا راهی هست بگین

[@هادیفردسعدی]

این همه گوسفند در بیابان

[@رقیهقهرمانزاده]

ممنون اقای دکتر ازمطالب مفید وکابردی که دراختیار مامیگذارید

[@survivalinthemountains5330]

دکتر عزیز ممنون از اطلاعات خوبی که میدین ،ولی لطفا بفرمایید چی بخوریم .وقتی تو شهر زندگی میکنیم قرار باشه نان نخوریم که از غلات است .برنج نخوریم .که کربوهیدرات بالایی داره . گوشت و تخم مرغ هم نخوریم .سیب زمینی نخوریم ،چی بخوریم ؟ با پرهیز از اینها فکر کنم از سوع تغذیه بمیریم .قبل از اینک از التهاب بمیریم 😢

[@nilofar1rasooly-sc5if]

خیلی مایوس کننده بود حرف های این آقا داکتر

[@pariyaraha8746]

کوفت حتما

[@soheilamolavi7748]

چند ماه هست با کانال شما آشنا شدم حالم و زندگیم عالیه سپاس فراوان از شما دکتر دلسوز

[@حبیبعزیزپور]

درود خدمت آقای دکتر شبیر عزیز، چند ماهی میشه برنامه‌هاتون رو دنبال میکنم و بسیار متشکرم از تمام راهنماییهای رایگانی که در خدمت بنده و تمامی مردم ایران زمین قرار دادید و امیدوارم که این زحمات شما دوام داشته باشه، بنده با رژیم کتوژنیک در مدت زمان ۹۴ روز، ۱۵ کیلو وزن کم کردم، و برای خودم هم غیر قابل باور هستش که وعده غذایی بنده به روزی یک وعده به همراه کمی سبزیجات و مقدار خیلی کمی میوه رسیده، بدون اینکه حتی ذره‌ای احساس ضعف و یا بی حالی بهم دست پیدا کنه، حتی خواب آلودگی، خستگی مفرد همیشگی، و حتی از همه مهمتر درد ماهیچه‌های ساق پام هم افتاده، و به هیچ عنوان دیگه احتیاج به ماساژ دادن و یا لگد کردن کمر و بدنم ندارم❤❤❤

[@یاسمین-ص8ك6ظ]

ممنون دکتر که استرس و اضطراب ما رو بیشتر میکنی ...آخه پس کلا هیچی نخوریم .خواهشا راهکاری بدین که عموم مردم بتونن استفاده کنن.اینجور که شما می فرمائید هر کدام از ما باید بریم در یک مزرعه زندگی کنیم و تعدادی گوسفند و مرغ و خروس نگه داریم و سبزی و حبوبات هم خودمون بکاریم و استفاده کنیم.

[@shh7450]

جناب دکتر در حق ما لطف بزرگی کردن که ‌واقعیت ها ی مضر غذایی را تشخیص و اطلاعات ما در مورد ضرر و زیان های مواد خوراکی را بهتر و آسانتر کردن داقعا باید به ایشان مدال طلا داد و بس من به جای پر بیندگان کانال شما تشکر و قدردانی می کنم

[@elliez1056]

😁لطفا حبوبات نکارید چون دکتر گفتند برای ما مفید نیست 😁

[@hamidheydari3097]

حقیقتش منم گیج شدم پس چی بخوریم ؟!!.. الان گفتند اینها و نخورید من اصلا متوجه نشدم وی میگن برام هم عجیب ..

[@Zibaye-khofte]

Bekar, bardasht kon, bekhor 😅😅

[@siyamakjavanmard647]

تنها یک راه داریم ج ا را از میهنمان بیرون کنیم و کشورمان را پس بگیریم

[@ghoghnous7276]

ممنون و سپاسگزارم جناب دکتر عاااالی بود ⚘💯👏⚘💯👏⚘🙏🙏🙏🙏

[@هلماراد]

ما توی روستا زندگی کردیم همه چی،ارگانیک بود برادرم از ۲۰ سالگی روماتیسم خودم و خواهرم در سن ۳۵ روماتیسم مفصلی گرفتیم. به تجربه دریافتم کم خوری درمان خوبی هست و نخوردن ادویه و حرص و جوش خیلی کمک کننده هست. فعالیت همیشگی و ورزش هم همینطور

[@TSgz-t7k]

بسیار ممنون از شما که زحمت میکشید واین اطلاعات مهم رو دراختیار ما میگذارید ماهم باید تنبلی رو کنار بذاریم ومواد غذایی سالم وارگانیک رو پیدا کنیم وسبک زندگیمون رو عوض کنیم.

[@shh7450]

Dear Dr., we are very grateful for the good, useful and effective information that you provide us with our health. Thank you very much.

[@homayounpashaei5870]

Hi Dr I enjoyed very much about your program I hope best for your life thank you so much

[@jamilarasuli1372]

زنده باشید دکتر جان چیز های که شما می‌گوید پیدا نمی‌شود پس گرسنه باید ماند تا از گرسنهگی بمیریم باز هم تشکر

[@Hassnrasol]

سلام دکتر عزیز ممنونم از توضیحات خوب تون❤

[@ГрибЛариса-и8п]

Доктор Шобеир,я приветствую вас!!!Позвольте поблагодарить вас за вашу работу и поздравить с Днём Рождения!!!Успехов вам во всех начинаниях и радости в каждом дне.❤❤❤й

[@khatitavakoli6824]

سلام و درود، سپاس بابت مطالب مفید و عالی تون، لطفا یه ویدیو واسه واریس بگذارید برامون لطفااااا، ممنونم اقای دکتر شبیر

[@akramagili2275]

سلام با لیست چیزهایی که نباید بخوریم برای خوردن چی موند ؟ نان غلات میوه حبوبات کربو هیدرات نباشه چی میمونه ؟ در مورد لبنیات چیزی نگفتید و اینکه مواد به اصطلاح سردی التهاب مفاصل را بیشتر می‌کنند یانه ؟

[@Sophia_.555]

شما همه چی بخور اما به اندازه یک رژیم غذایی رنگارنگ نه یک رنگ مثلا تماما رو میوه مانور ندید یا غلات رو بخش اعظم تغذیه قرار ندید

[@Maryam-en5px]

اطفا زبان فارسی هم ترجمه کنید ممنون

[@DrShobeir]

درود، غذای طبیعی انسان میماند عزیزم؛ گوشت گاو، گوسفند، بز، بوقلمون، مرغ، غذاهای دریایی، ماهی ساردین، ماهی کاد، ماهی سالمون، شاه ماهی، ماهی تن، سبزیجات برگ سبز، سیزیجات چلیپایی، کاهو، کلم ها، کلم برگ، اسفناج و توت ها. غذاهایی که امروز میخورید، نود درصدشان پنجاه سال پیش وجود خارجی نداشتند، انقدر فراوری شده و تصفیه شده و از نشاسته ذرت و شربت ذرت گرفته نشده بودند. در زمانی که دقیقا میدانیم هر ماده غذایی از چه چیزهایی تشکیل شده و دقیقا در بدن چه کارهایی میکند، سردی و گرمی از نظر علم امروز تعریف و اثباتی ندارد. شما امروز با اتوموبیل و هواپیما سفر میکنید، دیگر از اسب و قاطر استفاده نمیکنید، حال چرا برای سلامت و درمان، اطلاعات قرنها پیش را دنبال میکنید؟!، اطلاعاتی که با تغذیه و مواد تشکیل دهنده غذایی که شما امروز میخورید، از زمین تا آسمان تفاوت دارد و از دید داده های پزشکی مدرن، منسوخ شده اند. اگر اطلاعات واقعی پزشکی بر اساس داده های علمی را میخواهید، این کانال تقدیم شماست، اگر اطلاعات سردی و گرمی و بلغم و ... را میخواهید، من نمیتوانم چیزی که خود به آن باور ندارم و انجام نمیدهم را به شما پیشنهاد دهم، زیرا باور دارم هر آنچه که از دهان پزشک بیرون بیاید، با سلامتی و جان مردم سروکار دارد.

[@MansourehMS-pq2di]

سپاس از اطلاعات مفیدتون،بجز این منابع که گفتید نخورید،چیز دیگه ای در دسترس نداریم متاسفانه

[@sgsajjadi]

Dear doctor; thank you for very informative videos. I am myself a doctor and admire your videos. Just wanted to add one very more causative agent for general inflammation plus dehydration and that is Alcohol. Kind regards.

[@DrShobeir]

درود همکار عزیزم سپاس فراوان ، شادی و سلامتی برای شما آرزو دارم

[@shahrokhdavani2332]

تشکر دکتر شوبر همه ویدیوهای شما سودندند ❤❤❤❤❤❤

[@برهاداحمدینیا]

استاد وقتی گوشت قرمز و سفید و غلات و کلا همه چیز مضره آیا با سالاد و سبزیجات می‌توان برنامه غذائی قابل قبول و موثری تنظیم نمود.

[@azamarjmandinejad2279]

به این ترتیب در ایران ما ملت باید دائم الروزه باشیم و فقط در فست به سر ببریم😢😢😢

[@angelaberri3512]

Thank you for being incredible dear Dr .

[@azarazar1542]

همش درست ادرس بدید از کجا پیدا کنیم ایهای که گفتید دکتر جان ❤

[@sarayasikander264]

تشکر ازشما ازمملومات مفید تان

[@hosseinm3475]

با سلام با حذف غلات و حبوبات، میوه و سبزی و گوشت حیوان نگهداری شده در دامداری ها واقعا چی میمونه که بخوریم ؟!

[@DrShobeir]

درود، مواد غذایی در این ویدیو : kzbin.info/www/bejne/nKnNiaBsrtqAsMk

[@MinaHamzehlo]

ممنونم اقای دکتر عزیز از اطلاعات خوبتون❤

[@alirezashirazifard8990]

Thank you 🙏. 30 years of pain and misery, I realized that the more I try to understand it the less I know. Thanks to you and others like you, guiding us to have a better undressing.

[@narjesdiani3412]

لطفا توصیه های عملی بفرمایید گوشت مرغ وتخم مرغ ارگانیک به راحتی تهیه نمیشه و در دسترس عموم نیست. توصیه روزه متناوب شدنی است ممنون.

[@atefehdavari3726]

ممنون از وقت گرانبهاتون.مثل همیشه مفید.

[@noranorani6634]

دکتر مرسی برای وجودتون ❤👍

[@Rezwanjalalzadeh]

دکتر جان خلاصه تر ومرمحتوا تر توضیح بدید .ممنون از اطلاعات خوب تون

[@chubbysherry7084]

عالی مثل همیشه! مخصوصا میوه ها که همه در ایران درحال جویدن میوه هستن! یک ثانیه هم استراحت نمیدن به دهن و شکمشون

[@محموداسمیخانی]

با سلام به دکتر شوبیر بسیار بسیار عالی و دقیق فرمودید

[@yek-jore-aagaahi.7893]

سپاس از شما لطفا اطلاعاتی در مورد فیبروم در بانوان و‌نوع تغذیه پیشگیری و‌درمانش بگذارید 🙏🏻✨

[@setarehsharghi-ny8th]

مشکل خیلی از خانوما😮‍💨

[@alimeygouni8115]

Thank you for your help

[@amoeadi2203]

در کل هیچی نخوریم راحتتریم😅

[@saeed3697]

میگه دیگه،،،میگه روزه بگیرید

[@BaratAbrahihmi]

سلام ووقت بخیرتشکربابت ویدیوخوبیتان اگه امکانش هست درموردبیماری بحجت هم یه ویدیو بزارید متشکرم

[@korosh_omidi9080]

درود و سپاس دکتر عزیز با راهنمایی و اطلاعات دقیق در اختیار ما بینندگان قرار می دهید ❤❤❤

[@sarazarrinkhameh1764]

با درود و سپاس از شما آقای دکتر شبیری🙏👌👍

[@minooaazami9363]

ممنون آقای دکتر ولی متاسفانه جایی که ما زندگی میکنیم امکان خوردن چنین تغذیهای سالمی امکان‌ پذیر نیست

[@rezagh9371]

غلات کامل، میوه و سبزیجات به اندازه مناسب برای بدن ضروری هستن، محصولات حیوانی هم برای بدن ایجاد فضای اسیدی میکنن و برای انسان مضر هست، حالا ارگانیک شاید کمتر مضر باشه.

[@شکرالهنوشادی]

سلام هیچ چیزی برای انسان مضر نیست بشریت که انسان کار کنه و انرژی مصرف کنه اگر انسان از کودکی معده به سم هم عادت بده مضر نیست

[@parnissazimi1064]

دکتر ممنونیم از این همه اطلاعات مفید شما ❤

[@maryamnekooei7226]

کلا شما فقط استرس میدین بمردم تااینکه بخاین اطلاعات بدین

[@TomrisKaya-j2i]

@maryamnekooei7226 cehalet mutluluktur kardeşim. Giyim kuşam için, 5 metre karelik daha büyük bir ev için, daha üst model bir araba ve ya telefon için çırpınıp dururken hiç strese girmiyor insanoğlu nedense. Ama iş sadece sağlıklı beslenebilmek için haftada bir kere de olsa bir köye gidip biraz vakit ayırmaya gelince "ay stres oldum" moduna giriyor. Nesli tükenen canlıların çoğu zaten strese girmedikleri için yok olup gittiler. Okuldaki biyoloji dersinde bunlar anlatılmıyor tabi

[@mahnazshojaei1790]

Thank you,مانا و پیروز باشین

[@Goldost-o5n]

❤سلام آقای دکتر عزیز ممنون ازشما خیلی ماهی ولطف دارید

[@faribamoshksaran9901]

ممنون بسیار عالی

[@henrikohanian7862]

Mamnoonam Dr.Jan Salamat bashid❤❤❤❤❤❤❤

[@shukriawali3811]

دکتر جون حال که به مواد عذا های طبیعی دسترسی نداریم چه بخوریم؟

[@ReyhanWefani-kj2cj]

احسنت به دکتر شبیر عزیز بابت اراعه اطلاعات مفید و عالی

[@Qpsippy]

احسنت دكتر. بسيار جامع و موثق

[@marziek1735]

ممنون از اِطلاعات عالی که دادین

[@azihassanzadeh1914]

دکتر جان خسته نباشید. میشه لطف بفرمایید طرز تهیه سبزیجات تخمیری رو بفرمایید.

[@fridonfridi5963]

Thank you for your good information

[@gelarehsherafati9751]

Very nice and clean the mind of its

[@EAGLEIRANVICTORY-sr4jw]

LIKE DR SHOBER YOUR WORK. GOD

[@bk9687]

تشکر از توضحات مفید شما .

[@parvinvaziry4581]

Thank you 🙏🏻 ❤❤

[@naierbagheri8532]

Thanks a lot dear Dr shobeir

[@delnia7354]

درود لطفا درموردسندروم پای بیقرار هم ویدیو بذارید 🙏🏽

[@رویا-ي5ز]

سلام دکتر در مورد حبوبات چی بخوریم یانه مغزیجات چی؟

[@UghbfdDd]

سلام ا.قای دکتر ممنون از شما چرادرمورد لبنیات وچای وقهوه که خیلی مهم هستن توضیح ندادین

[@jafarsamadi78]

Good thanks

[@golbaharheydari4742]

سلام دکتر سپاسگزارم از اطلاعات خوبی که به ما می دهید آیا جوان‌ها هم خوب نیستند مثلا جوانه ماش وعدس کلا همه جوانه ها

[@shab8421]

سپاس فروان اشما دکتر جان موفق و سلامت باشین 💯❤️😘

[@NilofarRasooly]

Thanks alot dear docter for your good advice

[@azihassanzadeh1914]

Very useful 🙏🙏🙏🙏

[@fereshtemehdiabadi6465]

thank you so much❤

[@عفتشریفی-ط4خ]

سلام ممنون از زحمات شماروزه متناوب چیه؟

[@rezahaghighi3573]

سلام و درودبر دکتر شبیر دکر جان بیماری نقرس چی هست . و راه درمان از تب سنتی چی هست و دارو گیاهی از نظر شما چه دارویی هست. دوستت دارم .متشکرم.مرسی.

[@علیمصطفیزاده-ن3ث]

Veery Veery good 🎉🎉🎉

[@FidoShalman]

Thank you dr❤❤❤

[@n.n4431]

مرسی که در آخر فهمیدیم که از خوردن صرف نظر کنیم

[@alimohmadzadeh6405]

ممنون دکتر جان...فقط روزه فستینگ و چطور باید انجام بدم؟

[@azamarjmandinejad2279]

سلام آقای دکتر کلیپ های آگاهی دهنده و خوبی ارائه میدید من لوپوس دارم اینجور باشه در ایران ما هیچ ماده غذائی ارگانیک نداریم نه گوشت نه تخم مرغ و...، 😢😢😢😢

[@josephzakhor3077]

دکتر سلام یک ای میل برایتان فرستادم-منتظر پاسخ ان هستم-موضوع زمان مصرف قرص کلسیم