راز جلوگیری از ریزش مو و پرپشت شدن موها با ۳ ماده غذایی معجزه گر .(پارت ۵ / سالم خوری)

👇🏻✅✅مهم✅✅👇🏻
دوست عزیز برای درک و انجام بهتر و نتیجه درست گرفتن از این رژیم سالم خوری ابتدا:
ویدیوی شماره ۱👈🏻 • نتایج شوکه کننده از ۲ ...
بعد ویدیوی شماره ۲👈🏻 • نتایج شوکه کننده ما از...
بعد ویدیوی شماره ۳👈🏻 • تجربه ۳۰ کیلوگرم وزن ک...
بعد ویدیوی شماره ۴👈🏻 • ۷ راهکار کاربردی و تاث...
ویدیوی شماره ۶👈🏻
کاملترین توضیحاتِ چربیهای حیوانی و گیاهی سالم که باید بدانیم…(همه در یک ویدیو)پارت ۵/ سالم خوری
• کاملترین توضیحات دربار...
را تماشا کنید تا مسیر درست و اصولی این رژیم سالم خوری را متوجه شوید✅
آیا واقعا خوردن نون و برنج از ریزش مو جلوگیری میکنه!؟…
این سوالیه که منم تا چند سال پیش از خودم میپرسیدم، و وقتی میخواستم رژیم سالم خوری خودم رو شروع کنم کلی تحقیق و مطالعه و پرس و جو کردم و برام اثبات شد….
تو این ویدیو نتایج مطالعه و تحقیقاتم رو در اختیار شما میذارم تا شما هم از سبک زندگی تون لذت ببرید.
سلب مسئولیت:
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی و از تجربیات ما است. نباید برای خوددرمانی استفاده شود. قبل از تغییر برنامه روزانه و رژیم غذایی خود، حتما با پزشک خود مشورت کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید. و مطالب مذکور توصیه پزشکی یا تشخیص و درمان نیست. در ارتباط با هر گونه سوالی در مورد وضعیت پزشکی خود، و مطالب ارائه شده در ویدیو ، هرگز بدون مشورت با پزشک خود ، تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد نکنید. لطفا بیشتر تحقیق و بررسی کنید.
Disclaimer:
This video is only for general information and from our experiences. It should not be used for self-medication. Before changing your daily schedule and diet, be sure to consult your doctor and get medical advice. And the mentioned content is not medical advice or diagnosis and treatment. Regarding any questions about your medical condition, and the content presented in the video, never make any changes to your lifestyle or diet without consulting your doctor. Please do more research.
Attribution : This video uses free images, videos, backgrounds, vectors and graphics elements from Pexels.com.
#ریزش_مو
#نان_برنج
#ویتامینها

[@Lily-tr3pc]

Great information, thank you ❤❤❤

[@jonsonhampton2490]

سپاس از توضیحات‌مفید‌شما‌ خانم محترم‌❤❤❤❤❤

[@Ali-ms3ob]

با سپاس از زحمات شما گرامی🎉

[@anoshabbasi929]

سپاسگزارم Very important thanks

[@yasingauori5008]

خانم فرمایشات شما صحیح.ولی اینجا گوشت خیلی کرونه و خیلی از مردم توان خریدش رو ندارند لطفا جایگزین آن رو بفرمائید

[@szar6811]

همه چی بخوریم .زیاده روی نکنیم.میشه مواد خوراکی را متناوب مصرف کنیم.هیکسی هر روز برنج یا گوشت نمی خوره. اگر هم می خوره خوب نیست.

[@mahinmotahari1386]

مرسی🙏

[@moa5670]

ممنون از برنامه خوبتان❤❤

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@MasoumeAvazpoor]

من کم کاری تیرویید داشتم و بعد از اینکه یک دوره رژیم غذایی لاغری گرفتم و نون و برنج رو حذف کردم و بعد آزمایشم دادم الحمدلله کم کاری تیروییدم رفع شد.

[@ns-yq6lw]

درسته من هم همین کار را کردم.ولی بعدش دوباره شروع کردن به خوردن کربو هیدرات

[@sarar2655]

😮😮

[@mahsa.gh-iausr1649]

طبیعیه چون شما قند خونتون نسبتا ثابت میشه و مقاومت به انسولین رفع میشه . بخصوص اگه سالم خواری داشته باشید و پروتئین زیادی مصرف کنید- تیرویید در واقع قند پنهان هست

[@ghollabetala]

میشه بیشتر توضیح بدید.منم الان کم کاری تیروئید دارم و هنوز دکتر نرفتم

[@ghollabetala]

اینجا گوشت قیمتش بالاست و امکانش نیست هرروز گوشت مصرف کنیم.

[@user-ig1zg8fg7n]

درود بر شما دمت گرم خیلیم عالی ممنون 👍🤘🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-bp7op2lc1j]

سلام سلطان کارت درسته .اطلاعات مفیدی دادی .عزیزم .هم ظاهرت قشنگه هم درون ت .عشقی عزیزم

[@mahboubehbahrani9605]

Thank you, I’ve got it wheat barn . Thank you xx

[@homasadeghi5345]

ممنونم ازتون لطف کردید

[@user-wk3dd5zx2k]

سلام و درود به شما سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mostafamansouri7110]

متشکرم، مفید بود❤❤❤

[@user-lc7ci5pi4d]

یک دنیا ممنون از اطلاعات و توضیحات مفیدتون ❤سلامت و‌شاد باشید با عزیزانتون❤❤

[@user-fc4ik1er9s]

ممنون از شما❤

[@user-oi4co8hg6x]

خیلی قشنگ توضیح دادید مرسی

[@saeedhazin8690]

سلام سپاسگزارم

[@user-zu1uz8qm1o]

Very very good thank you maam ❤❤❤

[@alirahimi1905]

سپاس خانم دكتر، 👏👏👏👏👏

[@AngelaDagostinr]

با سپاس از جنابعالی ❤️

[@negarsarram6487]

Thank u

[@user-zo9co6wg6n]

ممنون از لطف شما🎉🎉❤

[@mohammadalipasargad]

سلام و درود : خیلی ممنون ؛ مفید و جالب بود .🇮🇷❤️🙏🙏

[@asemaneabi4398]

درود و سپاس فراوان 🎉🎉🎉

[@Koroshe_norozii]

Ok عالیه

[@emirjoshuaoyama]

متشکرم از شما بانوی محترم از اطلاعات مفیدتان.❤

[@danialsheydaei7975]

عالی

[@parvinzojaji3436]

بادرود وتشکر ازشماوبدرود .

[@Hamrah-nw5yd]

سلام، سبوس را چه جوری تهیه کنیم؟

[@user-nc1qj3fz2u]

سپاس از اطلاعات مفیدتون....نان جو هم فایده نداره؟

[@hosseinghods]

سپاس❤🙏

[@user-ks6uc9km5s]

بسيار عالي ❤🇦🇫

[@massoudfahimizand2897]

Very nice

[@ha_ka444]

ممنون از مطالب مفیدی که ارائه میدین آیا کسی که زخم معده داره میتونه از رژیم دو وعده ای استفاده کنه

[@Koroshe_norozii]

سلام در عالم خودتون هستید انسان در بدو خلقت گیاه خور خلق شده گوشت بخصوص گوشت قرمز سرتاپا برای بدن مشکل زاست

[@shayestehahmadzadeh7149]

اصلا همچین چیزی نیست اتفاقا انسان در بدو خلقت گوشتخوار بوده انسان نخستین شکارچی بوده نه کشاورز

[@user-li6tx1ui5z]

ممنون❤❤

[@aminmiri-jk8xv]

سلام‌ بر دکتر عزیز ادن مخمر از کجا بگیریم

[@user-vp2vc3rn8g]

سلام ❤ چه جالب 🤩 من فکر میکردم سبوس برنج یا جو رو باید همینطوری خورد نمیدونستم باید خیسش کرد و آبش رو مصرف کرد👌👌👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@MaryamRahimi-sh8hg]

دقیقا مثل حیوانات باید تغذیه کنیم😅

[@zohrehmianabi5243]

درود و سپاس از شما 🌺لطفا در مورد لبنیات هم توضیح دهید 🙏🏼

[@soheilataheri1780]

Tkanx a lot

[@hamidrad611]

👉✅🥇✅موافقم با فرمايشات شما

[@Lato52]

تشكر از معلومات مفيد شما. ❤️🙏🏻

[@zibazareian]

سلام عزیزم ممنون واسه دیابتی ها هم بفرمایین چی بخوریم من هم دیابتی هستم وهم پرکاری تروئید دارم

[@haseenazaki]

نظر تان در باره شیر ماست پنیر و دیگر لبنیات چیست آیا خوردن شان مضر است یا مفید.

[@MaryamEmami-qq6zk]

چه نوع سبوسی؟

[@mojgankhalili1489]

مرسی از اطلاعات مفید، ولی به جای برنج و نان چی بخوریم که احساس سیری داشته باشیم

[@melbahrami1620]

Brown rice, and whole wheat bread are good substitutes. When buying whole wheat bread, make sure the bag reads “100% Whole Wheat,” otherwise it is a mixture of whole wheat and white wheat flour.

[@erfanhabibi6838]

سلام وقتتون بخیر....سبوس گندم یا برنج یا چیزهای دیگرباشه؟

[@sodabehMahjoor]

ازکجا تهیه کنیم این مواد مخمر را

[@mahboubehbahrani9605]

سبوم را در اروپا از کجا تهیه می‌کنیید. خیلی ممنون از توضیح‌هاتون متشکرم❤️

[@ns-yq6lw]

در هر کشوری اسمش فرق میکنه.ولی در اروپا همه جاگیر میاد

[@naderbita7061]

درود بر شما، سبوس گندم و برنج را در آلمان چه طوری میشه تهيه کرد ؟ سپاسگذارم

[@zaragolabi9319]

من اسمش رو به دانمارکی نوشتم توی سایت بعد برام از سوئد اومد .

[@kazemdavoudian2564]

با سپاس . نان و برنج سبوس دار نیز همانطوریست که میفرمایید ؟

[@doctoralafi]

بله، من خیلی سال هست که نان و برنج سبوس دار ارگانیک استفاده میکنم، خیلی وقتها هم در خانه خودم نون رو با آرد کامل درست میکنم. در ایران هم میتونید از فروشگاه ها خوراکیهای ارگانیک اونها رو گیر بیارید.

[@FreshtaGholam]

سلام و ممنون از شما. خانم زهرا لطفا” بگویید چی نوع سبوس باشد ؟

[@ZahraFathi88]

سبوس گندم یا برنج ارگانیک هر دو خوبه

[@FreshtaGholam]

@@ZahraFathi88 سپاس فراوان از پاسخ تان. و ممنون از توضیحات مفید شما خانم محترم. شما همچنان سلامت باشید

[@user-pz7mp2ls5o]

درود در ایران چطور تهیه کنیم

[@vajihea4715]

سلام تشکر از برنامه خوبتان.لطفا جواب سوال را بعرمایید.می گویند سبوس برنج بیشتر از خود برنج کود ومواد شیمیایی دارد بازهم مصرف کنیم.

[@ZahraFathi88]

دوست عزیز.. سعی کنید سبوس ارگانیک بخرید و با جوش شیرین و نمک تمیز بشویید

[@taherehtaraj3963]

درود عزیزم من در تهران مخمر غیر فعال رو میتونم پیدا کنم؟؟؟؟آیا

[@azadehbeomidhagh4073]

سلام ببخشيد منظورتون از سبوس سبوس برنج هست؟

[@user-di1qs2eb8b]

درود بر شما ، اگر برنج رو باپودر سبوس غلات بپزم مشکل برطرف میشه

[@karimjanaki]

فرمايشات شما کتوژنیک را برای من یاداوری میکند که باز هم رژیم‌ خوبی است . با احترام

[@user-qc6is4cv1z]

سلام مگرنه اینکه سبوس حاوی مقادیر زیای از سم آرسنیک که در آفت کش ها استفاده میشود. یک موردهم من قبلا شنیده بودم پخت مغزدانه ارزن است چندبارهم مثل برنج از آن پختم دوسه قاشق آن هم فوق العاده سیر کننده است

[@FataneMirghashini]

سلام توفو پنیر واز شیر سویا تهیه میشه ‏‪10:39‬‏

[@ny1990]

Man 60 saleh ke berenj va noon mikhoram…. Berenj hafteh 3-4 days , noon ha rooz … hala dar sene 60 mardom fekr mikonand moh masnowee migzaram az bas mashallah porposhte… noon ba Berenj baray asab ham khobe❤ khyli mifeede👌

[@aliakbarsafari3285]

سلام توفو چی هست بیشتر توضیح بدید

[@ns-yq6lw]

از شیره سویا درست میشه.و هیچ تعمی نداره.در ضمن سویا برای گواتر بسیار بسیار بده.لوضش زررت هپخیلی خوبه

[@Nahid.cooking]

👍👍👍👏mamnon

[@mahta7504]

نظرتون در مورد كينوا Quinoa چيست ايا مي توان جايگزين برنج و نان كرد؟ اگر مي شود چه مقدار مي شود مصرف كرد؟

[@ZahraFathi88]

بله ، جایگزین مناسبی است . میزان آن بستگی به ذائقه و مصرف شما در وعده غذایی دارد

[@rezahosseini3963]

its ok

[@royaalkozay4245]

متشکر از شما سبوس چی ؟

[@Healthplus7]

بسیار عالی و آموزنده بود

[@farsharashidi3772]

توفو چی هست؟ لطفا اگر کسی می دونه توضیح بده سپاس!

[@ZhaleMehrabi]

سلام وقت بخیر.من مخمرتغذیه ایی وتوفوروازکجامیتونم تهیه کنم اینجاایران است

[@mahnazazadi9898]

توفو همون اجیل سویا هستش،از بازار مولوی بگیری،خیلی زیاده،میتونی ب صورت اجیل میل کنی میتونی خودت توفو درست کنی

[@sadriadili2792]

Thanks

[@user-rp3ch1kk3y]

What is Saboos in English?

[@homabayat5054]

با درود : لطفأ بفرمایید سبوس برنج یا گندم ؟؟؟؟

[@user-oz2nu4gf2r]

مخمر غذایی برای دیابتی ها ضرر نداره؟

[@Babak699]

مگه میشه😲

[@simf6622]

تمام غذاها را باید خورد اما کم ❤

[@shn9582]

میشه ریخت روی سالاد خیلی هم خوشمزه است

[@shahlahirsai9510]

با درود آیا مخمر تغذىه اى براى دبابت ضرر دارد?

[@ZahraFathi88]

خیر ، ضرری ندارد فقط باید به مقدار گفته شده استفاده کرد… و حتما از مشورت پزشک خود استفاده کنید..

[@FaridehRoshanzamir]

سلام،توفو چی هست؟ لطفاً بیشتر در موردش توضیح بدید؟ چطور میتونیم درستش کنیم؟

[@ZahraFathi88]

توفو پنیر سویا هست . طرز تهیه در این ویدیو هست👇🏻 سالمترین و مقوی ترین غذا با”توفو”(پنیر سویا،کشک سویا)و جوانه که تو ۱۰ دقیقه آماده میشه 😁… kzbin.info/www/bejne/g3acpKOBjK6ngJI

[@kavostat8130]

Hi , what is the name of the last ones in English, please send me the names Thanks

[@ZahraFathi88]

Tofu

[@denvaart]

❤👌

[@chesho5274]

سلام. اینا که ببخشید سیر نمیکنه بجای برنج و نون وبرنج؟ ما نونو و برنج رو میخوریم برای سیر شدن

[@royasalami4187]

توفوچی هست توضیح ندادین من تاحالااسمشونشنیدم

[@user-cb4tq8iy7y]

لورتشینیز چیه

[@homaghufran3665]

میتوانید عکسش را بگزارید

[@pardis3751]

بله این مخمر رو چند روز پیش در ویدیویی دیدم که یک خانم دکتر ایرانی که در آمریکا هستن از فوایدش صحبت کرده بودن💫

[@gitimakouee5937]

❤❤❤

[@rezaghafoorian1773]

با درود،من گوشت نمیخورم و حالم خیلی خوب هست.

[@melbahrami1620]

You are on the right track; keep it up! Just make sure you consume enough protein -which is vital for the body to function- of which meat has plenty. Fruits, vegetables, legumes (such as beans) and whole wheat grains are excellent sources of protein.

[@user-kx6ir3fq5t]

این مخمر تو ایران هست؟؟

[@Machomouchseven]

ما گونی برنج رو سر شالیزار میخریم

[@sojazadeh4395]

لطفا عوا رض مصرف گوشت رو نادیده نگیرید.

[@hugolove780]

درود بانو سبوس را خیس کردم در آب گرم و فرداش شد مثل ژله و نتوانستم آب ازش بگیرم. و دیگر اینکه organic nutritional yeast inactive را به گفته گوگل میتوانید در روی سالاد و در سوپ و غیره بریزید تا آنکه با اب گرم بخورید عقیده شما چیست

[@ZahraFathi88]

بله عزیزم…روش راحت تر این هست که می تونید هر دو تا رو روی سالاد یا سوپ و غذاهاتون بریزید و میل کنید..

[@e.salehi7926]

Ok

[@user-ye6fk9mt9k]

❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@rahadoosti2542]

درود ....برای مبتلایان به سلیاک این ۳ ماده که گفتید مشکل ایجاد نمیکنه؟

[@ZahraFathi88]

حتما اول با پزشکتون مشورت کنید

[@minafrn]

من سالهاس که نون برنج نمیخورم و موهای سرم فوق العاده پر هست،جوری که مدام بیرون که میرم از موهام تعریف میکنن ، یا بهم میگن چی به موهاتون میزنین اینقد پره .

[@user-nq1cq1xv6j]

سلام عزیزم من ۵۵ سال سنمه این مدتیه از ناحیه شکم خیلی چاق شدم ممنون میشم راهنمایم کنید یه دنیا ممنونم

[@zanzendghi-gw7kf]

دوست عزیز در این سن طبیعتا شکم بزرگ می شود فقط با ورزش دراز نشست مداوم روزی ۲۰بار باور کنید شکمتون تخت می شه امتحان کنید بهترین زمان این ورزش در منزل یکساعت قبل از ناهار یا ۲ساعت بعد از صبحانه و یا ساعت ۷بعدازظهر به بعد که دیگه غذایی نمی خورید و شاید یک مقداری میوه و سالاد بعدش میل می کنید که کم گالری هستند 👍👍

[@PersianTiger16]

دوست گرامی٬ کوشش کنید در طول روز شکم را به داخل نگاه دارید. اینکار کمی سخت است٬ زیرا آدم فراموش میکند. ولی پس از چندی تبدیل به عادت شده و بعدها اینکار را بدون اندیشیدن انجام خواهید داد. با اینکار ماهیچه های شکم هم سفت میشوند. بهتر است یک تیشرت تنگ در طول روز بپوشید تا برای دیده نشدن٬ ناچار شوید شکم را به درون بفشارید. ورزش های شکمی هم به اینکار سرعت می بخشد. اگر وزن شما زیاد است٬ با رژیم گوشت و سبزیجات٬ بدون کربوهیدرات هایی مانند نان٬ سیب زمینی٬ برنج٬ قند و غیره٬ میتوانید وزن خود را کم کنید. با آرزوی سلامتی و پیروزی

[@zaragolabi9319]

​@@zanzendghi-gw7kf من هم کرونا گرفتم و یائسگی زودرس گرفتم و الان شکمم بزرگ شده خیلیییی غصه میخورم. یعنی واقعا با دراز و نشست آب میشه؟؟؟ من صبح ناشتا قبل از سرکار میتونم انجام بدم

[@user-cd6et7mq6g]

ورزش شکم به تنهایی هیچ تاثیری ندارد علاوه بر این دراز و نشست باعث کمردرد میشه . رژیم و ورزش هوازی به شما کمک می کنند