Druga strona prokrastynacji

Mini-wykład o drugiej strony prokrastynacji i teście na flow
Transkrypcja tekstu: jaroslawgibas.com/2019/12/06/...
Wersja audio: / s-kfpdu
Oferta moich szkoleń video:
Zarządzanie emocjami: bit.ly/2IFmNOE
Jak pokonać stres?: bit.ly/2VwL4ff
Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów:
Zarządzanie emocjami: bit.ly/2oH5QJj
Warsztaty medytacyjne: bit.ly/2AJHJ4I
Akademia terapii transpersonalnej: bit.ly/2Vz7zAa
Oferta szkoleń dla firm:
Sprzedaż: budowanie relacji z klientem: bit.ly/2JKTLzv
Mindfulness: narzędzia poprawy jakości życia i pracy: bit.ly/2lBKH4X
Inteligencja emocjonalna: zarządzanie emocjami: bit.ly/2lva88o
Opis metody, której uczę i w której pracuję:
Model transpersonalny: bit.ly/2OCI4wr
Informacje na temat sesji indywidualnej: bit.ly/33kQkVL
Więcej informacji można znaleźć w książkach:
Mantra ciszy: bit.ly/2ZT0zPS
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji: bit.ly/2JNHBBy
Model transpersonalny: bit.ly/2Do2Pqr
Życie. Następny poziom - bit.ly/2X1cdqs
Alchemia duchowego rozwoju - bit.ly/2j1Ymhw
Pokonaj stres z Kaizen - bit.ly/2j41Y2W
Motocyklizm. Droga do mindfulness - bit.ly/2nc6T64
oraz na stronie: www.jaroslawgibas.com
Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji (wpłaty z pośrednictwem płatności on-line już od 10 zł) bit.ly/2nB1Tci
Dziękuję:-)
Jarosław Gibas

[@adamamborski165]

Uwielbiam rozszerzać swoją wiedzę o prokrastynacji, kiedy powinienem skupić się na swojej robocie.

[@henioracuszkowy7219]

😉 znajome

[@danutaperlstein5022]

Uwielbiam słuchać tego pięknego polskiego języka i tych wszystkich mądrości. Brawo

[@agnieszkabedowska6710]

A zatem wychodzi na to, ze kocham swoja prace, ona kocha mnie, jest zrodlem mojej satysfakcji, sklania do rozwoju czyli jestem na wlasciwym miejscu i w adekwatnym czasie. DZIEKUJE ! Jestem wdzieczna !

[@lukait28]

Oglądając kolejne mini-wykłady pana Jarosława odnajduję własne flow :) Kiedyś myślałem, że świadomość niektórych przykrych zjawisk , może być balastem . Dziś , dzięki panu Jarosławowi myślę wręcz przeciwnie :) Nie wypieranie czy ignorowanie problemu a Świadomość dlaczego zaistniał , dlaczego widzimy w tym problem , czy i jak możemy go rozwiązać , lub akceptacja tego , że nie wszystko da się naprawić , to praktyczne i zdrowe podejście poprawiające jakość życia :) Dzięki za kolejną ciekawą dawkę świadomości ;) Pozdrawiam Serdecznie :)

[@ludwigxvi7914]

I tu jest pies pogrzebany. Dziękuję za wyzwalającą wiedzę 🙂.Moja praca nie zdała testu

[@johnstratton2865]

Swego czasu poprosiłem Pana o wykład na temat prokrastynacji. Dziękuję za profesjonalną robotę. Pozdrawiam.

[@m.3709]

Nie jestem stworzona do porządków domowych... Jestem stworzona do oglądania filmów na Netflixie 🥳

[@katkat6789]

Ooo to to 😂🤘

[@marcinpajak6473]

😆😆😆😆😆🙂🙂

[@alicjajuly188]

Thx . . .z przyjemnoscia slucham i ogladam ten program . ..

[@krzysztofskibniewski5608]

Film bardzo ciekawy. Znam książkę o flow (polowałem na nią ok. 1 roku na Allegro). Uważam za bardzo słuszne powiązanie flow i prokrastynacji. Jednak co w sytuacji gdy prokrastynacja pojawia się do rzeczy, które lubimy? I jest zależna od kontekstu czyli tego czy daną rzecz robimy jako "obowiązek" czy jako "rozrywkę". Jestem ciekaw jak Pan by spojrzał na taki aspekt prokrastynacji.

[@agnieszkaanders1978]

O mój Boże, od wieków tak robię, wiem że źle robię ale nie potrafię inaczej, jakieś straszne lęki powodują że nieprzyjemne czynności odkładam i odkładam.... i to najmniejsze!!! Z czasem jest oczywiście coraz gorzej i wtedy płacz, nerwy, problemy z oddychaniem itd. a ja nie potrawie z tego wyjść 😞 dziękuje serdecznie za ten filmik! Pilnie śledzę każdy jeden i na prawdę bardzo dużo dają mi do myślenia, pokora rośnie i staram się ostro nad sobą pracować! Pozdrawiam Pana Jarosława i raz jeszcze dziękuje! Wesołych Świąt 🎄

[@ewakononowicz9065]

No a co z tymi ludzmi co do niczego nie maja serca do zadnej pracy ani nawet sprzatania po sobie.Lezec tylko na kanapie i ogladac telewizor albo grac telefonem.Ostatnio to chyba jakas epidemia bardzo mi ich zal.Wyklad super jak zwykle

[@mateuszszczepaniak4883]

@@ewakononowicz9065To wtedy chyba jest depresja

[@januszgorski5532]

Ja myślałem że prokracja, pozdrawiam serdecznie 👍👍👍

[@piotrmietelski8228]

Jest kłopot. Mam flow myjąc podłogę i słuchając Pana. Jak mam to interpretować?

[@lifelovingwonder5684]

Świetny materiał. Pozdrowienia dla Autora.

[@annakaczynska5655]

To chyba racja, że odkładamy to czego nie lubimy robić, bo sama tak mam.. To co lubię robić w domu idzie szybko i bez problemu, ale jeśli coś mi nie pasuje, to niestety robota ciągnie się jak flaki z olejem... Hahaha.. Nic dodać i nic ująć, strzał w dziesiątkę.. Dziękuję za dobre rady..

[@zanetakonwant9082]

Ja zostałam tak wychowana , że najpierw obowiązki , potem przyjemności . Jestem bardzo obowiązkowa ... najtrudniejsze zadania wykonuje pierwsze ... pozdrawiam :-)

[@katarzynazielinska5050]

Hmmmm a jak ktoś nie jest stworzony do sprzątania....odkłada je w nieskończoność...i jednocześnie nie jest stworzony do pracy, w której zarabia się kokosy....by mieć na sprzątaczkę. Co wtedy?

[@fredkafanka]

Prawda,pozdrawiam

[@d3cha84]

Z tego co Pan powiedział wynika, że to co odkładamy nie jest dla nas a czy ta przykładowa kobieta z exemplum o podejściu do pieniędzy nie powinna zacząć pracować nad swoim podejściem do tej kwestii zamiast podążyć w myśl zasady 'co unikam nie jest dla mnie' ?

[@jaroslawgibas]

D3cha odpowiedź na to pytanie powinna być nieco bardziej obszerna niż możliwości odpowiedzi na komentarz. Zatem postaram się poświęcić temu zagadnieniu jeden z kolejnych mini wykładów. Dziękuję za inspirację i pozdrawiam

[@MonikaWolny_]

To czekam z niecierpliwością na kolejny materiał tym razem dotyczy jak to zmienić. U mnie silnie się to objawia w podejściu do nauki języków - wiem że to dla mnie ważne ale nie mam do tego serca i unikam albo poświęce 5 min żeby uspokoić sumienie że jednak coś w tym kierunku zrobiłam... 😏 I tak w kółko macieju 😕

[@monikasu2333]

Monika W. Jeśli chodzi o języki to proponuję znaleźć sytuację zabawy i ciekawości, która spowoduje chęć poznania więcej ... słówek, zwrotów, informacji o różnych rzeczach itd np. pisanie emaili z kimś w tym języku (kiedyś to z kimś robiłam i chętnie służę jeśli chodzi o język angielski) lub pogawędki 😉 good luck!

[@d3cha84]

@@jaroslawgibas przypomniał mi Pan tym odcinkiem jeszcze inny bardziej ewidentny przykład. Mamy sobie pana X i jest on nieśmiały, wycofany, itp, z pewnościom czuł on będzie niechęć do rezygnacji i pracy nad zmianą stanu rzeczy a jednak jeśli przyjrzymy się takiej jednostce to niezależnie jaką pełni rolę społeczną cechy przeze mnie wcześniej wymienione są bardzo przydatne w życiu w ogóle.Oto jest pytanie skoro unikamy tego czego nam nie pasuje to czy ogólnie czegokolwiek winniśmy unikać, bądź odwrotnie konfrontować się ze wszystkim co nas spotyka.

[@jaroslawsawiec8214]

👍👍

[@piotrkaminski8227]

👏🥳🥳

[@arkadiuszbajcar1769]

Chciałbym coś na temat relacji damsko-męskich. Pozdrawiam

[@henioracuszkowy7219]

No ale tu dochodzą inne zmienne. Jak nagle zdarzenia losowe nasz stan psychofizyczny etc.

[@macziq]

ja napewno powinnam być królowa Państwa albo świata :)

[@beatakronenberger3999]

No rzeczywiście reperacja kranu to nie fajna robota. Jasne, że faceci nie mają do tego serca😛😛😛"kochanie proszę zreperuj kran w kuchni" , " oj kochana lepiej jutro bo dziś nie mam flowu".😚 Dziewczyny nasi faceci są po prostu stworzeni do wyższych celów. Co może być ciekawego w kranie? Jakie to wyzwanie? Nudy. 😜😜😉A efektu zespolenia też nie odczują! 😁😁😁A jeżeli nigdy nie zmywają naczyń to nie dziwne, że nie widzą zasadności roszczenia reperacji tak owego wyżej wspomnianego kranu. A poza tym to naprawdę bardzo modny ostatnio temat. Niech żyje efektywność!! 😤Nie dajmy się zwariować😵😵

[@sabinamarczak]

27 procent, 27 procent... to wiele wyjašnia...

[@fk19fs]

75, więc spoko :D

[@gosiakwasigroch2492]

100 pktow yeah 😊

[@andrzejnote3293]

To do czego jestem stworzony nie przynosi pieniędzy 😐