TODA A CONDROMALÁCIA TEM CURA E NÃO É COM CIRURGIA E NEM REMÉDIOS

[@freitaz.z.z1171]

Passei alguns anos sofrendo bastante. Atualmente não estou sentindo mais dores. Dica para quem sofre com isso: alongamento e fortalecimento do quadríceps!

[@lucianosilva3234]

Vc tbm sentia dor no tendão do quadripcis, perto do joelho?

[@freitaz.z.z1171]

@@lucianosilva3234 sentia,sim.

[@lucianosilva3234]

Há mais de 1 ano q tenho condromalácia, já deixei até de jogar futebol por causa disso, e com isso veiu a depressão.Vc se recuperou totalmente, e consegue correr?

[@freitaz.z.z1171]

@@lucianosilva3234 Cara,eu também passei mais de um ano. E também fiquei deprimido. Eu sinto um pequeno incômodo,mas nada comparado com a dor de outrora. Corro,sim. Mas evito porque tenho pouca massa muscular. O ideal é você fazer musculação. Depois aos poucos você volta a jogar futebol.

[@lucianosilva3234]

@@freitaz.z.z1171 Valeu pela dica...vou seguir seu conselho.

[@FRALUIMAR]

Os médicos sabem que ganhar saúde evita doenças... mas se não houvesse doenças, não haveria necessidade de médicos (e medicamentos)... esse é o dilema! ;-)

[@asdfghjklc2981]

a) fazer alongamento do quadríceps todos os dia. b) Dor espontânea trata com anti-inflamatório. Dor causada por sobrecarga, trata com gelo.

[@giselegarcia8505]

Que video maravilhoso! Sou personal trainer e canso de ver médicos proibindo pessoas com condromalácia ou outras lesões, de fazerem musculação. Fico horrorizada com tamanho desconhecimento de profissionais da saúde.

[@lilicasoares7745]

Assisti atentatemente ao vídeo do Dr. Uronal Zancam. Segui fielmente suas dicas. Estou curada 100% da condromalácia. Somente Deus para retribuir em bênçãos na sua vida. É por isso que eu acredito na Medicina da saúde.

[@harrisonn837]

Quanto tempo?

[@lilicasoares7745]

@@harrisonn837 2 semanas

[@gigomes6475]

Vc tinha qual grau de CONDROMALASIA?

[@mariadossantosalvescoutinh1851]

Boa tarde ,hj por acaso assisti esse vídeo ,vi seu comentário q me deixou animada por favor me ajuda ,como vc se curou oq vc fez ,me ajuda estou sofrendo condromalicia

[@andreiacordeirodacostacost1423]

@lilica soares. O que vc fez, tenho grau1 de condropatia

[@MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix]

Medicina da saúde é algo fantástico. Agora que conheci Dr Uronal, estou crendo na minha cura total sobre tdas as enfermidades no meu corpo em Nome do SENHOR JESUS CRISTO. Deus está usando Dr Uronal pra nos ajudar. Tenho 77 anos, vida sedentária cheia de artrose no corpo todo. Agora vou passar a praticar esses ensinamentos Divinos e já estou divulgando pra tds os contatos.

[@MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix]

Verdade verdadeira Dr Uronal, Deus nos fez perfeitos, só que agente se acomoda aceita e ficamos doentes sofrendo. Pra tudo tem jeito, tem solução, tem cura, só tomar atitudes corretas. e confiar em Deus que nos ensinou que Tudo podemos Naquele que nos fortalece. Deus abençoe a todos.

[@danielcadais6971]

Infelizmente eu tenho, estou a oito meses sem conseguir andar normalmente. Foi o melhor vídeo que já vi sobre o assunto. Obrigado Doutor!!!

[@vitorbertossi3176]

Quais o sintomas que vc sente?

[@camiladoamaral1932]

Você precisa ver o dr Adriano Leonardi

[@shaieneizidorio7423]

Tenho no último grau, pior é que tem até um buraco abaixo do joelho. Melhorou muito com musculação, tem que conversar com o professor.

[@rogeriosantos9745]

Como vc tá hj?

[@rosemeresilva5188]

Eu faço Pilates, quiropraxia, e tenho melhorado significamente.

[@maressarayane969]

Excelente!!! Tenho condromalácia, e percebi que nas últimas 2 semanas minha dores pioraram,até então não tinha entendido o pq... Nessas 2 semanas Tenho descansado pouco, dormido super pouco, comendo mal, tenho ficado mais estressada que o normal, ansiosa ou seja.. diminui minha saúde e aumentei a inflamação do joelho!!! 👏🏼👏🏼👏🏼obrigada pelo vídeo!!!👏🏼👏🏼👏🏼

[@raulcurado1836]

Que capacidade fenomenal de ensinar que o doutor possui! Muitos parabéns, durante os 15 minutos não houve uma única vez que não sentisse empolgado em querer saber mais! Muitos parabéns 👏

[@antoniojunior4935]

Obrigado Dr. Uronal Zancan pela informações, por mais médicos como você ! Eu apresentei condromalácia patelar justamente pelo enfraquecimento dos músculos das pernas, sempre pratiquei musculação, porém negligenciava os treinos de pernas. Outro fator também apresentado foi a falta de alongamento das posteriores da coxa, tenho um encurtamento que nem sabia que tinha, pensei que era normal ser encurtado. Fiquei bastante feliz em saber que fortalecendo a musculatura das pernas e glúteos e mantendo o alongamento das pernas, podemos levar uma vida normal.

[@ulamist]

Eu sentia mta dor, e eu amooo dançar, fui num médico tomei anti-inflamatórios e fui p academia com orientação, graças a Deus n sinto mais dores🙏🏼musculação agora é meu remédio diário 😉

[@phelipedom]

Luiza qual anti-inflamatório você tomou?

[@MarcioSilva-mb9ot]

Eu malho todo dia e sinto dores

[@tatianedasilvamarcomini6434]

Boa noite! Qual o remédio vc tomou ? Obg

[@iedalino8121]

Qual eccecccios vc faz na cademia

[@JuntosnaAmerica2022]

Qual anti inflamatório, vc lembra?

[@LucasGabriel-bf6el]

Tenho 27 anos, há 1 ano e 6 meses sofro com muitas dores no joelho devido a sobrecarga do esporte, já tentei de tudo e nada resolveu. Empiricamente fiz o que o doutor falou e tive bons resultados, porém abandonei a rotina e voltei a sofrer com as dores. Seu vídeo foi inspirador Dr, voltarei a rotina de luta pra reconquistar a saúde do meu templo, muito obrigado pelo vídeo!

[@bruninrose2330]

Retornou ao esporte?

[@thaissilva6526]

Como está?

[@thaissilva6526]

Como está?

[@thaissilva6526]

Como está?

[@LucasGabriel-bf6el]

@@bruninrose2330 sim, porém bem levemente. Como moro na praia tenho aproveitado pra me exercitar na água, o que diminui os impactos. E a água do mar tb parece ajdar bastante

[@martamaria8058]

Filha milha tem condromalácia, e a mesma sofre muito. Agora as portas vão se abrir com suas explicações, gratidão.

[@vivianeg8249]

Adquiri essa doença fazendo exercícios na hora senti o estalo ,fiz ressonância e confirmou.

[@alziralima514]

Dr Uronal, eu não tenho essa doença, mas eu assisto os seus vídeos porque em todos eu aprendo alguma coisa. Obrigada por você existir...

[@vicentinalimamorais7817]

Eu tenho é horrível doe doe e doe 😢

[@esterayres6048]

Gostei demais do seu vídeo ... Eu fui diagnóstica com condromalia . Eu faço academia ....tô pegando menos peso ......o doutor tem razão o corpo tá doente ..por isso que inflama .. as vezes para de doer ...vira e meche tá doendo

[@josyquintana9938]

Parabéns pela explicação muito bom👏👏

[@patriciahashimoto9875]

Ótimo !!! Q esclarecimento magnífico !!! As pessoas tem q entender q tudo vem prq a saúde está fraca , está pouca , está defasada .... eu tive condromalacia, e me recuperei depois de melhorar a alimentação e fortalece os músculos das coxas!!! Parabéns Doutor !!!

[@leticiaaparecida7544]

Hoje em dia vc não sente mais dor ?

[@patriciahashimoto9875]

Letícia Aparecida não mais !! Hoje pratico corrida , e fortaleço minhas coxas com bicicleta ! Pra ir ao trabalho , troquei o carro por uma bike !!

[@leticiaaparecida7544]

@@patriciahashimoto9875 isso é ótimo! Espero me recuperar tão bem quanto você !!

[@viniciusmagalhaes6638]

Verdade fiz a mesma coisa melhorei mto voltei a jogar ate bola , gastei mo grana com fisioterpaia e nao melhorei nada , fortaleco na academia 2 vezes na semana, e mta fe em Deus me ajudou mto

[@patriciahashimoto9875]

Neusa Oliveira oi Neusa , a minha dor era suportável , e comecei com a Bike aos poucos ... uma vez os músculos da coxa fortalecidos o joelho se recupera . Hoje não sinto mais dor nenhuma . Nada de analgésicos e consultas ..

[@andreiacostalopes7931]

Aí..graças a Deus...que achei esse vídeo..🤔.. realmente faz uns 5 anos que parei a academia, fiquei com joelho fraco ,doente e o médico falou que tenho condromalacia nível 2...🤔.. já estava pensando em desistir da vida e comprar uma cadeira de rodas🤔.. pensando que ia empurrar a cadeira,como ia tomar banho,andar...e se não tivesse ninguém pra cuidar de mim...se largar até morrer 🤔..

[@camilavieira5522]

Não acredito que só o conheci agora, Dr. Uronal!! Estou encantada, amo quando conheço verdadeiros médicos para mim, que são esses que seguem essa linha da saúde! Concordo com tudo e sou testemunha, bailarina há muitos anos, tive uma lesão patelar pela condromalácia, o primeiro médico que fui quis me operar e teve a ousadia de falar que nunca mais dançaria! Depois disso ganhei muito peso rapidamente o que só piorou ainda mais. Não aceitando operar, claro, procurei outras opiniões e fui estudar mais sobre o assunto, encontrando pessoas/ médicos maravilhosos como você! Hoje, depois de alguns anos, já estou na ativa novamente, e sem operar, e inclusive já dancei em apresentações!!E sobre isso da insulina é pura verdade. Além de perder peso rapidamente notei que até dores de má circulação que eu sentia sumiram!!

[@rosanaoliveira3761]

Deus te abençoe acalmou meu coração ,tão aflito sou super ativa e hoje me vejo incapaz devido a dor suas palavras foram um bálsamo para minha alma! Muitíssimo obrigada!

[@marcod.2456]

Estou neste mesma situação.

[@kronos8318]

Tenho 17 e me curei completamente não sinto mais nada. meu joelho está completamente curado, obrigado doutor.

[@LaianeOliveira-p8z]

Você fez oque ?

[@mayaracarvalho4861]

Que vídeo incrível! Vi poucos, pouquíssimos médicos com essa mentalidade de curar o corpo e não olhar apenas para os sintomas.

[@danieladacostacruzsilva1852]

16 minutos, foi pouco mas mesmo assim valeu muito apena!!

[@celsoandresilva9725]

Eu tenho, melhorou muito com alimentação adequada, caminhadas, alongamento

[@mariadoceo7143]

boa noite doutor Uronal, gostei muito dessa palestra

[@henriquesantos5811]

Boa noite amigo, quais os alimentos que vc come?

[@meiriamvelista7200]

Nossa isso é tudo que todos que são responsáveis pela orientação de nossas vida e saúde deveriam falar orientar obrigada dr Uronal

[@erickkaryel3112]

Exercícios isométricos são excelentes. Sem e com cargas

[@adrianaricas9162]

Esse Dr é uma verdadeira enciclopédia! 👏 Parabéns pelos ensinamentos repassados! Deixando aqui minha gratidão e respeito. 🙏

[@PedroSilva-tt8ml]

Acho que ele colocou essa questão da inflamação sair na parte mais fraca do corpo pra didatizar a explicação... Ficou ótimo!

[@vildervignatti4772]

o problema é encontrar bons profissionais que entendam de fisiologia e cinestesia, e os que entendem estão em academias caras.

[@vildervignatti4772]

@@andressakracke6 concordo

[@marinisiabrandaonevares4345]

Vilder Vignatti olá 👋 vou começar seguir os vídeos de professores que dão essas aulas . Tem que ter persistência ...

[@marinisiabrandaonevares4345]

Henrique sandrin ainda mais nessa época , precisa ser um preço justo ...

[@heverbraga]

No KZbin vc acha tudp de graça como esse video ai .... eu tenho esse sintoma do vídeo n tenho grana pra pagar e eu to procurando video e tem me ajudado bastante...

[@luciaduque5984]

Meu joelho dói ao sentar vaso sanitário até mesmo da cadeira mas ao caminhar não r tenho dor parei deu começo andar some sinto um pouco de fraqueza obrigada Lúcia duque cruzeiro 🙏

[@felipemaia3870]

Vou aplicar. Comecei a sentir dores nos joelhos, punhos e ombros após ter uma virose que não foi identificada. Antes eu me alimentava muito bem e praticava atividades físicas como natação, corrida e caratê. Sempre fazia aquecimentos e alongamentos. Sempre cuidei muito bem da minha saúde física e mental. Tive meses de dores de cabeça, depois foi intercalando, semana sim, outra não. Dois anos depois ainda sinto muito os joelhos e punhos. Ando alguns metros e meus joelhos começam a travar. Sinto queimar na parte de trás. Os exames acusaram cisto de Baker, chondromalacia E hiperpressao. Há um mês comecei o Pilates, a natação e nesta semana a musculação. Mas toda vez que faço um esforço maior, fico travado no dia seguinte. Como o Sr e meu professor de caratê falam, a cura está em nós e precisamos encontrar o caminho, o modo de ativá-lá. Novamente agradeço por dividir seu conhecimento. #PoUmMundoMelhor

[@adrianaferreira-vi5ny]

Sofro dessa doença à mais de 9 anos e só hoje com seu vídeo senti um alívio em entender os passos para s cura!! Obrigada pelo excelente vídeo!!

[@JoaoPaulo-le3st]

Já faz um ano que tenho condromalasia, faço exercícios com mais cuidado e bastante alongamento e estou melhorando

[@Leticia-jo7wr]

Que conhecimento rico, Gratidão!!! Tudo que o dr falou é verdade.

[@camilamartinez9037]

Tenho condropatia estágio 4. Perdi massa muscular , força e amplitude. Não tenho mais vida, a doença se uniu a fibromialgia. Só sinto dor, até na hora do sono. Vou começar a aplicar o tratamento recomendado neste vídeo

[@clarice5284]

Seu vídeo serviu-me como uma luva. Que bom q existem médicos q querem nos ver c saúde.

[@gloriabotelho4380]

Excelente explicação. Eu passei por vários ortopedistas que só faziam infiltrações nos joelhos de 6 em 6 meses. Hoje encontrei um ótimo médico, que me receitou artrodar, hoje estou muito bem, está restaurando os joelhos, dobro e não sinto mais dores. Graças a Deus! 🙏

[@mariadossantosalvescoutinh1851]

Boa noite ,vi sua postagem sobre um medicamento q vc toma gostaria de saber se vc sentiu bem com ele ..pq eu tenho atrose ,e sofro muito

[@gloriabotelho4380]

@@mariadossantosalvescoutinh1851 Eu tenho condromalacia patelar e artrose nos joelhos, eu tomo artrodar e pra mim fez um ótimo efeito, mas te aconselho a perguntar ao seu médico se no seu caso o resultado será positivo, pois depende do grau de desgaste da cartilagem. Que Deus abençoe você! 🙏 🙏

[@arcanjo0103]

Que vídeo fenomenal, estou buscando conhecimento pq minha esposa está sofrendo com isso.

[@camiladoamaral1932]

Que bonitinho. E o pior é que há mais incidência em mulheres

[@arcanjo0103]

@@camiladoamaral1932 exatamente, mulher sofre com isso. 😘

[@lilicasoares7745]

Não sou da área da saúde, mas sempre questionei o uso de medicamento como forma de recuperação. O Dr. disse tudo o que eu precisava ouvir. Penso exatamente dessa forma!!! Comecei a sentir dor no joelho após correr, entretanto minha alimentação não está boa, ou seja, meu corpo está inflamado. Agora compreendi o motivo da minha lesão. Obrigada!! Deus abençoe!!!

[@alacidegaia1043]

Convivo com essa situação de condropatia há 6 anos, desde então faço reforço muscular na academia, mas nenhum médico especialista no joelho foi tão esclarecedor quanto o Dr Uronal Zancam. Sou teu admirador e aluno no programa 100D e externo minha gratidão por todas as informações que recebo. Felicidades, saude sempre e que o Eterno te conceda longevidade extensivo a tua família. 🤝👏👏👏👏

[@alessandragomes4333]

Eu amo correr, sinto um incomodo no joelho e o médico disse que é condromalácia e não posso mais correr...estou arrasada. Mas esse vídeo me deixou mais aliviada.

[@Augusto.guuuuuuu]

O indicado é fortalecimento dos músculos e alongamento que o Dr citou no vídeo e pelo pouco que pesquisei os exercícios isométricos tbm são bons. Tbm sofro dessa doença, mas só seguir tudo direitinho com muita disciplina que vc estará curada e voltará a correr novamente. Uma dica, pesquise o jeito correto de correr e um bom tênis (tbm corria antes da condromalácia me pegar kkk).

[@alessandragomes4333]

@@Augusto.guuuuuuu obrigada! Vou me cuidar

[@rafaelleite475]

​@@Augusto.guuuuuuucomo vc está hj em relação à condromalácia? Sou novato nessa área rs

[@Augusto.guuuuuuu]

90% resolvido. O q eu faço? Treino de musculação e hoje tenho um joelho saudável, além da alimentação q é fundamental@@rafaelleite475

[@rafaelleite475]

@@Augusto.guuuuuuu seguirei seu exemplo. valeeeeeu

[@tatianerebelo5281]

Sou ciente que preciso de pilates p viver com saúde....excelente explicação obrigada

[@hudsonguedes3914]

Excelente explicação!!!

[@brunoteixeira635]

Melhor vídeo sobre condromalacia que ja vi. Muito obrigado doutor. 👏👏👏

[@lucianadarocha1163]

É um grande profisssional e um grande ser humano esse médico!!!

[@neliaguirres163]

Gratidão dr.Uronal,essas últimas palavras suas,o mundo teria que ouvir,um médico certa vez disse pra minha sogra que sofre com dores nos joelhos:é a idade,olha eu já estou sentindo as consequências,se eu soubesse disso,teria falado pra ele a verdade.Obrigada por nos à ajudar.

[@dyanaoliveira1268]

esse médico foi um enviado de deus, falou tudo que os médicos que eu já fui não me falaram. Preciso de uma consulta com o senhor, amei esse vídeo Deus te abençoe e te dê muitos anos de vida para curar mas e mas pessoas. Passa o contato do consultório.

[@marinildemotosoazevedo9874]

Quem é esse doctor gente!!! Tô apaixonada ❤

[@washingtonluis4605]

Parabéns Dr,,,, Sr foi único quê falou realidade .

[@nevessilva5763]

Agora tenho mais certeza que vou melhorar da condromalacia obrigada Doutor continue assim Semeando conhecimentos .

[@giovanamariadesouzaperacci6649]

Tão angustiada hoje...já vi duzentos vídeos buscando respostas. Creio que Deus tenha me trazido até aqui. Infelizmente as academias acessíveis não tem profissionais generosos p nos instruir.

[@rosesouzza6692]

Ter acesso as informações que o senhor nos trás é uma benção, um privilégio.Sou imensamente grata a Deus pela sua vida👏🏾🙌🏽❤️

[@savenecaliman6395]

Muito obrigada. Eu já estava perdendo as esperanças!

[@eduardolessa8657]

A melhor explicação que já tive a oportunidade de assistir. Sou grato!

[@manoeldopereira6709]

Ótimo vídeo. Quanto conhecimento adquiri em apenas um video.

[@paulamunhozalves1241]

Que médico extraordinário

[@brunoaraujo4701]

Obrigado doutor, atualmente estou com Condromalacia e vou buscar a melhora conforme seus conselhos e orientações! Obrigado

[@pereira.nanne6791]

@DrUronalZacan 👏🏻👏🏻👏🏻 agradecemos sua disponibilidade em compartilhar seus conhecimentos conosco! Eu nunca havia tido problemas com os joelhos até o dia que fraturei a patela 😑 a partir daí, edema, tendinite, condromalacia, E uma lesão menisco medial (rotura de corpo e corno posterior) do joelho que era saudável. Então tenho um joelho recuperado de uma fratura e outro lesionado o menisco. Estou em fisio novamente e fortalecimento, não quero chegar num processo cirúrgico. Dizem 99% dos médicos que a cartilagem não de recupera... que uma lesão meniscal não "cicatriza" claro, uma região pouco vascularizada, mas ... dúvidas que tenho. Obgda. 🙏🏻🙏🏻 que Deus te abençoe Dr

[@GG53360]

Dr. Tô seguindo suas orientações , tô fazendo musculação e reeducação alimentar. Um dos meus joelhos com artrose melhorou muito, mas o outro que tem indicação de cirurgia de artroscopia piorou com a musculação. Muita dor e dificuldade pra andar. Não sei o que fazer pois não tenho condições de pagar cirurgia. O que fazer? Sucesso

[@lumacaroline4184]

Eu amei seu vídeo! Muito obrigada.

[@klebersonsantossiqueira8901]

Sensacional você é diferenciado

[@luisfabiano1953]

Recebi o diagnóstico de uma "leve condropatia patelar", logo após uma torção no joelho ....... procurei ajuda no SUS, uma semana depois do ocorrido e mesmo sentindo o joelho não parei totalmente o exercício ........ alternei entre corrida e caminhada, dosando o tempo e a distância ........ estou no aguardo do ortopedista, que provavelmente vai indicar uma fisioterapia ou exercício específico ......... agora a atenção é mais redobrada com as dores pós treino ........ ganhar força muscular faz toda diferença !!!!

[@claudiaregina2416]

Boa tarde, como vc está hj ?.

[@rehsilva5873]

Meu filho tem 13 anos e i joelho dele estala com frequência ,sente dor leve. Obrigada pelo vídeo.

[@flavioborba1218]

Ainda bem que existe pessoas igual a vc, parabéns

[@nelsonluiz2294]

Sabe de uma coisa, está foi o melhor vídeo que escutei sobre condromalacia, valeu doutor, vou seguir sua recomendação é depois te conto!

[@mylenasousa4944]

Que médico sensacional, cativante, parabéns!!!

[@ednazir]

Bom dia Dr. uronal! Estou no momento em uma sessão de fisioterapia justamente por esse problema nos joelhos e quadris, que eu desconhecia o nome. Fiz cirurgia a 22 anos para amarrar a rótula devido ao desgaste. Gratidão por esse vídeo , por essas informações fantásticas !!

[@mluiz4052]

Doutor, o senhor foi o único que me deu esperança dizendo que tem cura. Faço jiu jitsu e dois médicos disseram que eu nunca mais poderia lutar ou correr.

[@camiladoamaral1932]

É duro ouvir isto, não perca esperança. Há um médico de SP chamado Adriano Leonardi. Ele tem canal no KZbin

[@brubiase6555]

esse vídeo foi uma dose de esperança, GRATIDÃO DR

[@antonylima4791]

03:40 concordo, sabe como é a cartilagem de uma galinha criado de forma confinada, alimentação pobre? Fraca, isso mesmo, mole, sensível. É como é a cartilagem da galinha caipira? Dura, forte, resistente.

[@valdocunha3222]

Isso mesmo..bem colocado sua observação

[@raphaelpinheiro922]

Tenho condromalacia e a 1 ano não consigo mais correr nem jogar futebol. Na RNM deu grau 4. Subir escadas é um terror também. Faço reforço muscular a 5 meses e não melhorei nada. Também sou médico e trabalho muito sentado. O que devo fazer para melhorar??? Obrigado e abraços.

[@sorte2024_]

Muito obrigada por esse vídeo! Dos melhores que eu já vi sobre condromalacia! Gratidão 🙏

[@pawoceica6871]

Boa noite, doutor! Eu sofro com isso e é horrível! Minha perna direita já começou a ficar diferente da outra. Estou tão triste por isso. 😭

[@luizapiloni8792]

Olá, Maria! Sou personal trainer e estou dando aulas online nessa pandemia! Trabalho com alunos que possuem comdromalacia, inclusive me trato, pois tenho também! Me chama lá no Instagram pra gente conversar! @luizapiloni_personal

[@ANABARROSCOBRA]

Quero um maridinho assim, lindinho, bem humorado, simpatico, inteligente, amoooo. Gratidão!

[@jorgecoelho9694]

DR URONAL , gostei demais do seu vídeo, me deixou muito animado, pois tenho diversos problemas de saúde, desde stent na coronária, pressão alta até atualmente , Condroparia, com extrusão parcial do menisco, e os ostropedistas todos, com exceção de 1, de medicina esportiva, querem me fazer artroscopia, e tenho nos 2 joelhos, ou seja um pacote completo, Ando de ortopedista a ortopedista e sempre sou tratado com muito rapidez, alguns nem me examinam, um absurdo, seu vídeo foi um SHOW, de motivação e aprendizado, gostaria de mater contato com o senhor, Muito obrigado pela atenção, e Parabéns pelos conhecimentos

[@xmennrj]

Boa tarde doutor parabéns pelo vídeo... sou inscrito no seu canal o doutor poderia fazer um vídeo onde detalhadamente Quais são os alongamentos diários do quadríceps que temos que fazer quais são os alimentos que temos que evitar e que temos ingerir além do abacate e quais são os tipos e nomes de exercicios fortalecedores o que ocasionam a cura dessa doença?

[@anacristinanascimento3604]

Adorei o vídeo e as dicas. Tenho condromalácia no joelho esquerdo....comecei a fazer musculação e pilates. 👏👏

[@edivandasantosdeoliveira9945]

Wanda- Fortaleza-Ce Obrigada por ter me despertado para recuperar o bem mais precioso: a vida com saúde!!! Que o PAPAI DO CÉU continue te abençoando e te dando SUPER SAÚDE para que você salve vidas da ignorância!!

[@sinceraeamiga9263]

Médico MARAVILHOSO!!!! Parabéns, pelo lindo trabalho!!!! 😍

[@alexandreguerradeguerra4187]

DEZ, DEZ, DEZ. Excelente abordagem da Condropatia Patelar!!!!!

[@deapires2251]

Gratidao de Zancan …. Profundamente esclarecedor Deus o abençoe e o inspire sempre

[@hs1578]

Tenho 26 anos, e há muitos anos, sofro com isso, apenas alguns meses atrás eu reamente vi "cuidar" disso, com remédio (artrolive) mas necessito fazer academia para fortelecer a musculatura do joelho.

[@priscilaribeiro3247]

Comecei a tomar esse medicamento hoje , ele te ajudou com as dores ? Eu sou tão resistente a tomar remédio mas estou com muita dor

[@hs1578]

@@priscilaribeiro3247 A medica me informou que o efeito começa a vigorar a partir do 8 mês, mas é imprescindível que tenha um trabalho na musculatura do joelho, seja por fisioterapia ou musculação.

[@vivianeg8249]

Tenho Condromalacia e quando faço exercícios sinto as vezes dores e desconforto.

[@silvanalins7376]

Tenho condromalacia grau 4 a pelo menos 6 anos,. Não tenho dores, só quando fico muitas horas em pé ,depende do calçado que eu uso,já fiz a troca para calçados mais confortáveis,tomo essa glucosamina e condroitina,se parar parece que piora,a sim doe,estamos carentes de bons profissionais.

[@disraellymorais2046]

H S vc sente estalos no joelho? A musculação ta ajudando?

[@shirleyprata4185]

Que médico! Maravilha!

[@PedroSilva-zj2yz]

Obrigado pela aula mestre Zancan

[@anamagalhaes6403]

Excelente!!!!!

[@anapaulaaop]

O MELHOR VIDEO QUE EU JA VI!

[@ormifranpessoa2953]

Tudo muito importante doutor. Eu estou recuperando essa perda de Saúde do meu joelho

[@deisenaradf]

Vou fazer isso ! Gratidão ! Farei meu trabalho para ter saúde !

[@alanaester9898]

Certo DR. Obrigada pela orientação . Tô com . isso grau 2 mas só incomodar quando subo escadas .mas somente isso.

[@cavalcantilondrinadiversos9502]

Parabéns Dr. Pelas valiosas dicas, sou bombeiro e faço atividades físicas regularmente e estou no inicio de uma condromalacia. Vou por em prática suas orientações. Deus abençoe saúde e paz Dr.

[@elisangelasoares1518]

Como o dr disse, um dos fatores da condromalacia é por causa das disfunçoes musculares, quadriceps encurtado vai ajustar a articulação do joelho provocando atrito na cartilagem por consequencia o desgaste... uma boa massagem terapeutica com alongamentos vai alongar os musculos encurtados e soltar as contraturas dos musculos enfraquecidos estabilizadores do joelho, melhorando o quadro e como o dr mencionou fazer o fortalecimento dos musculos, boa alimentação....

[@valdocunha3222]

Mais um abençoado da linha de concepção de intelecto como o Dr Lair Ribeiro. Parabéns Dr. Eu tenho artrose nos 2 joelhos nível 3.4

[@MauricioOliveira-n1w]

Muito obrigado pela explicação Dr

[@joaquimsantos4851]

Seu vídeo me acalmou doutor muito obrigado

[@marluzepacanha11]

Nossa que tudo 👏👏👏ótima explicação! Eu tenho condromalacia patelar e vou seguir esses conselhos! Que médico maravilhoso. Deus abençoe

[@asdfghjklc2981]

Ótimo vídeo. Didático

[@laurimarmoreiralopes5567]

Dr. Pode falar sobre o uso continuo da glicosamina e condroitina ?

[@marialuzialourenco4486]

Dr. boa tarde. Não sou obesa, tenho 58 , pés cavos,desvio de coluna,desnível do quadril,e agora a 15 dias condromalacia patelar no joelho direito,e o que é pior sou costureira autônoma, não posso parar 😭. Estou com um esporão descoberto no pé de esquerdo desde abril, doendo até hoje 😥

[@dandaracorrea4730]

Muito obrigada por esse vídeo

[@elilordelo6626]

Parabéns mestre dos mestres Incrível esse conhecimento