3 alimentos que ACABAM COM SUA ARTICULAÇÃO! Você vai se surpreender!

[@rosimorena614]

Tenho 53 anos qdo tinha 38 anos o ortopedista foi claro, objetivo e delicado ao me informar a senhora com 60 anos ira usar bengala. Tenho problema de menisco no joelho esquerdo, ele recomendou evitar caminhas, exercicios, trabalhar. Diante dessa boa ( noticia), eu tinha duas escolhas sentar no sofá e esperar os 60 anos chega pra usar bengala, ou eu seguia em frente e tocava a vida. Trabalho, faço academia, aprendi uma coisa amanha a Deus pertence❤❤❤❤

[@elisatorres424]

Eu tenho a mesma história que você. O médico me disse que no futuro eu iria andar de cadeira de rodas. Pensei bastante no assunto e não aceitei a sugestão dele. Entrei para uma academia e fui fazer exercícios para fortalecer os músculos que é o que segura os ossos no lugar. Depois consultei um médico mais novo e bem sucedido e ele me disse que estou no caminho certo. Eu tenho a doença, mas, não sinto os efeitos dela. Minhas primas se entregaram, a artrose é hereditária na minha família. Fizeram um monte de operações, joelhos, quadrís, coluna e hoje não andam mais, vivem na cama ou de cadeira de rodas, bengala ou andador. Eu sou capaz de dançar a noite inteira. Sem dor. Sou capaz de dançar aquelas danças de ir abaixando até o chão. Agachamento. Na academia faço isso em um aparelho com pesos, sem peso, consigo mais. É isso. Não ouvir nada que limite a sua liberdade. Vou dar outro exemplo. Eu tive uma gripe que pegou meu nervo olfativo. Sentia um forte cheiro de podre. Fui em um dos melhores médicos da cidade. Ele me disse que a única forma era retirar o nervo olfativo. Recusei. Ele me disse, então só D e u s. Fui para casa desesperada. Liguei para uma amiga e ela me disse: só D e u s? Então está fácil! Entreguei para Ele. Três anos depois, entrei em um posto para por gasolina e senti um forte cheiro de diesel, cheiro que detesto. Aí me dei conta que tinha me recuperado.

[@loidesilvestre8769]

​@@elisatorres424a artrose na minha família também é um problema sério.. já levanto com dor nas pernas... É muito incômodo,prq nem sentada por muito tempo posso ficar

[@mariaamado1468]

@@loidesilvestre8769 l

[@veravargaslucia5029]

Tá certa😊

[@ivonexavierxavier8981]

Isso mesmo, o amanhã a Deus pertence, o mundo tá cheio de sabichões

[@iraidesbarbosadasilva2358]

Ufa! Estava morrendo de medo que o Sr citasse o café, pois sem ele eu não vivo, kkk

[@dilmasantana1827]

Eu também , mas tomo com açúcar e não tenho nem um problema por enquanto

[@anesiabertanha5030]

A banha de porco de hoje é diferente da banha que se usava na época da nossa avó. Atualmente estão dando comidas muito diferentes, para os animais.😩😩

[@paulosergioferreiralopes7839]

Verdade ! Ainda bem que tem gente coerente aqui também !

[@rosemeirealvesdecarvalho9063]

O ótimo não pode ser inimigo do bom. A banha atual ainda é muito melhor que os óleos vegetais. Bom senso.

[@RosineteNaydeMiranda]

Na palavra de Deus o porco é imundo e Deus nunca erra é o Deus eterno dia palavra e para todas gerações até o fim

[@claudiasollitto9089]

Nada a ver . Eu uso banha de hoje e me sinto otima. Faco exames do coracao anualmente e esta tudo otimo !!! Voce prefere usar oleos vegetais a usar a banha ??? Tu e doida !

[@claudiasollitto9089]

​@@RosineteNaydeMiranda Vai dormir vai !!! Se e pra falar bobagem vai lavar um bom tanque de roupa !!! Absurdo esses fanaticos !

[@josemaria3459]

Gostei tudo que falaste e verdade ,parei com olio, açúcar,perdi 24 kilos e as dores sumiram ,tomava remédio para pressão e outros tive que parar estava mim fazendo mal , tenho 61 anos faço musculação e corro 3 km todos os dias,estou muito feliz,vale a pena, lembra se o nosso corpo e templo do espírito santo,e temos que cuidar bem dele.

[@jacquelinemarques109]

Já vi esse comentário em outro post

[@marciagava971]

Muito interessante ! A explicação já não uso açúcar ha bastante tempo assim como o trigo sou diabética e tenho artrose. Dr gostei muito a sua explicação foi excelente muito bem explicado .

[@aurelisdefaria682]

Vc continuou com o trigo?

[@lucianamedeiros3880]

Excelentes dicas! Obrigada!

[@ccbemhortolandia]

em quanto tempo teve esse resultado? Tenho 52 anos e estou com a coluna toda comprometida e agora está começando no quadril e nos dedos da mão. Obrigada se responder. Abraço. Elizabet

[@mariaamarante6110]

Dr. a verdade é infelizmente nesse país miserável é difícil a população se alimentar adequadamente isso fica p políticos q ganham muito bem c todas regalias tomando da boca dos necessitados precisamos de um bom salário minimo mas só Jesus na causa

[@brenda6162]

A m infancia foi bem simples. A m mae fazia arroz, feijao e um bife ou ovo para cada filha e a salada: alface, tomate e pepino. De domingo tinha 1 frango assado, ela fazia a farofa tbm. Fazia macarronada com molho caseiro. Nao tinha bolacha, nem Nutela, nem iogurte. Tinha leite, para o cafe' da manha e pao com manteiga. As vezes, nao tinha leite. Crescemos bem, grac,as a Deus. Hoje, estou c 70 anos e tenho artrose. Como muito gluten e ac,ucar...😅

[@vani7883]

Preciso urgente tirar tudo isso, estou com 43 anos, e com artrose, quando morava com a minha mãe no nordeste, lembro que ela cozinha com a banha de porco e o café com a rapadura ou mel hoje ela tem 87 anos não sente nada meu pai quase com 90 a mesma coisa...

[@flutetoxic4806]

Ok, vou fazer o teste. Obrigado pelo conteúdo.

[@dilmasantana1827]

E você deveria começar a usar o caldo de ossos , faz uma grande diferença , mas olha precisa seguir a receita correta pé de frango osso de boi turmeric pimenta preta , vinagre de maçã 2 dedos de um copo um kilo de ossos pra 2 litros de água e cozinhar por 4 horas na presão fogo bem baixinho uma colher de sopa de pimenta preta inteira 3 raizinha de turmeric, tá aí a dica , puro colágeno

[@denisemelodealmeida6770]

Em um país miserável, com salários baixo como uma pessoa vai se alimentar bem. Graças a Deus eu consigo, mas infelizmente nem todos tem esse privilégio

[@carminasoaresdealmeida5138]

Parabéns pelo seu vídeo.muito obrigado!

[@OliviaAlvesCosta]

@@denisemelodealmeida6770 e verdade

[@mariajosegolfetooliveira5220]

@@carminasoaresdealmeida5138 o melhor mesmo é não comer kkkkk

[@MariaDeLourdes-fy8rg]

País miserável , O pobre morre a míngua E os políticos vão para o melhor hospital Que se fora o pobre Este é é sempre será o brasil.....com b minúsculo .

[@MariaDeLourdes-fy8rg]

Foda

[@JoséAlves-y7l]

Estou seis meses sem estes produtos , as dores no quadril, joelhos, ombros desapareceram.Obrigada dr Gusmao.

[@juditealziradossantos6941]

Que mulher linda a esposa do Dr. Gusmão, com todo o respeito. Sou uma velhinha de 80 anos, assídua nesse canal.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@m.elisasantos1949]

Por estar pré-diabética resolvi adotar a dieta Low Carb. Foi a melhor coisa que fiz na minha vida: sem óleos vegetais (exceto coco, abacate e oliva), sem açúcar e sem trigo. Não tenho nenhuma saudade da alimentação antiga. Adorando a Low Carb! E de quebra, alguns quilinhos a menos. Obrigada pelo alerta. Muita gente não entende os benefícios da Low Carb, acha que é mais uma dieta da moda, infelizmente. Dessa forma, vou divulgar muito esse vídeo. Grata. Abs.

[@florivaldoandrade8603]

Qualquer dieta funciona se você levar a sério mesmo...

[@selmo6376]

Quanto as frutas não ficou claro ...por favor, vc poderia explicar se é pra tirar ou não ? Grato

[@marciastorti1105]

Bom dia. Emagreci 12 kl com a L.C. com 65 anos.

[@ritalopes9623]

@@florivaldoandrade8603 emagrecer é possível até com dietas erradas....da sopa....folha de alface com 2 rodelas de tomate contando calorias, mas emagrecer sem sentir fome e com saúde só consegui na Lowcarb.

[@iedabeatrizambrozi1654]

Difícil se alimentar direito hoje em dia: cada médico é a favor ou contra de algum alimento. Já ouvi vídeo de médico dizendo pra não usar banha de porco pois é gordura saturada. E essas gorduras boas que o dr. falou não tem preços acessíveis para a população em geral. Eu uso muito pouca gordura na minha alimentação e já diminui bastante o açúcar mas tenho ainda muito problema nas articulações . Um dia ainda chego lá: zero açúcar, zero gorduras ruins.

[@trjuniortc]

Não sou médico, nem nutricionista, nem nutrólogo, mas eu acrescentaria na lista a exclusão total do consumo de leite e derivados. Leite é altamente inflamatório, na minha modesta opinião.

[@graciamuniz7405]

Tirei o leite da minha alimentação. Estou me sentindo bem melhor 🙏

[@adrianaelenakopittke5942]

O leite natural não faz mal o de caixinha um veneno

[@rosemeirealvesdecarvalho9063]

Tirei o leite mas não os derivados.

[@MariaSilva-jj9ub]

👍👍

[@claudiasollitto9089]

Nada a ver ! Tomo leite desde sempre e me sinto otimo. Tenho 70 anos. E minha mae faleceu aos 94 anos tomando leite. As pessoas de hoje parece que ja nascem tudo com defeito !!! Nao podem comer nada que ja da problemas !

[@MarleneAparecidaAlves]

Tenho Artrose. E já estou com muita dor no quadril. Minha mãe nos criou com banha. Eu vou mudar minha alimentação.

[@albertogoncalvesribeiro5386]

1.- Açúcar 2.- Farinha de Trigo/Gluten/Pizzas 3.- Óleos Vegetais Processados Industrialmente/Soja/Girassol/Canola/muito ômega 6/Usar: Banha/Manteiga

[@isisjamil9430]

ALIMENTOS NOCIVOS PARA ARTROSE 1. Açúcar 2. Glúten das farinhas refinadas 3. Óleos vegetais altamente industrializados (substituir por azeite, banha de porco, óleo de côco, manteiga)

[@wesleyvellutini]

Vixe, um bolinho acaba com tudo kkkkkk

[@margaridasvioletas9290]

Faltou leite e derivados 😊😉

[@mariaterezabaience1598]

só queria saber oque eu usso para adoçar meu café ? eu estou usando açúcar demerara diz que é menos perigoso será mesmo Dr

[@CarmenRBL]

@@mariaterezabaience1598 9

[@trinxett]

Parabéns Dr.,sou Fisioterapeuta e quando falo sobre isso com os meus pacientes eles não querem mudar e não dão muita importância,se todos os médicos dessem também essa orientação seria maravilhoso.

[@hubert7170]

Já estou ha quase 1 ano que parei de comer farinha de trigo e alimentos que contem açucar, tenho artros no joelho direito e artrose tornozelo esquerdo, hoje pra fazer pequenas caminhas não precisa mais de usar bengala e não sinto dor...

[@PauloSilva-mv4dw]

É realmente assustador o que este Dr. Falou. Total falta de informação que a gente tem, por isso a gente acaba ingerindo estes alimentos e vem os problemas e a gente não sabe donde eles vem.

[@60vig]

O óleo de côco eu já uso, a farinha bem pouco e o açúcar tirei o refinado e uso demerara queria saber se também faz mal. Tenho artrose no joelhos, na lombar, na cervical e nos dedos da mãos. A mão direita é a que mais doe. Obrigada.

[@dirceimamura9530]

Dr Gusmão adorei Vc é o máximo Fala a verdade ❤❤❤😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤

[@serpente300]

@@60vig É exatamente a mesma coisa... Açúcar! Frutose, glucose, não pode!! Melado, melado, mel... Tudo açúcar.

[@leilaaraujo36]

Bom dia Dr. Gusmão. Tenho 57 anos e sempre tive problemas p evacuar, fiz vários exames por minha insistência e o resultado foi negativo. No entanto o meu intestino só funciona com pão sem glúten, o curioso é que o médico diz que não entende. Depois de ver o seu vídeo fiquei bem esclarecida, minha vontade era partilhar o vídeo com este médico…muito obrigado Dr. por ajudar a entender o que causa problemas para a nossa saúde.

[@marciastorti1105]

Meu marido se consultou com um médico endocrino que disse que não precisaria fazer teste de glutem e lactose, pq isso virou moda. Ele trocou de médico e o resultado do exame deu intolerancia a lactose, principalmente o leite. Se ele não tivesse procurado outra opinião, até hj não saberia do problema.

[@neusafidelis5950]

@leilaaraujo comigo funciona usa oleo de coco, compro na loja de produtos naturais, todos os dias de manha faco cha de camolila , ou erva doce ou de sua preferencia 1 colher de sobremesa ou de colher de sopa e vai funcionar o seu intestino

[@Beatriz-yy6qx]

Olá! Não entendi, é para tomar 1 colher de óleo de coco com chá?

[@neusafidelis5950]

@@Beatriz-yy6qx sim vc toma toma 1 colher de sobremesa ou de sopa toda as manhas

[@venusplatinada3704]

@@neusafidelis5950 não use o óleo de côco sem cheiro, ele é tóxico, se comprar use o óleo com o cheiro do côco.

[@anneliesekraus3006]

Tenho 68 anos, morava na cidade do Rio. Usávamos óleo de coco que não era caro. O porco atual também não eode 50 anos atrás, ele come soja transgênica.

[@elizeterusycki2686]

Que lindo a esposa auxiliando no vídeo e dando boas ideias 👏👏👏. Muito querida sua esposa dr. E muito linda tbm. Obrigada ao casal

[@sergioponte1963]

Antigamente se vivia bem menos, expectativa de 55 anos, e atualmente é de 73 anos.

[@lourdesgranato9890]

Deus abençoe sempre o senhor e sua família

[@franciscomoreno4914]

Ja vão fazer 90 dias que tirei esses três itens da minha dieta e realmente faz muita diferença.Minha saúde melhorou e ja eliminei 9 quilos

[@elimariadasilvacoelho381]

Realmente a gente nota que somos mais fracos que as pessoas antigas.

[@dirceusoaresteixeira2716]

David Gusmão, boa tarde, você está de parabéns, seus vídeos é melhor de muitas consultas presenciais por aí, não estou generalizando, tem alguns profissionais bons, mas tem muitos que deixam a desejar, um abraço, Deus te abençoe você e sua família, sou de São Paulo.

[@isabelcristinadeoliveira1203]

Realmente! Antigamente era difícil ter uma pessoa com diabetes!

[@mariaaparecidabarbosadasil2347]

Antigamente tinha pessoas com diabetes só que morriam cedo pois o SUS,da época não exista e não oferecia medicamentos. Na época os pacientes que sobreviviam um pouco mais eram amputados.

[@terezamagnoliadelucenafran1121]

Eu amei o vídeo. Parei com o glúten, o leite e derivados há 1 ano e 8 meses, emagreci 20 kilos de forma gradativa, mesmo tendo hipotireoidismo, pois tive carcinoma na tireoide e tenho muita dificuldade de emagrecer.

[@AmiVeras]

açúcar, farinha de trigo e óleos. muito boa explanação. Ganhaste um inscrição.

[@rosemeirealvesdecarvalho9063]

Excelente conteúdo! Estou nesse estilo de vida low carb desde fevereiro/2024 e já emagreci 13kg, comendo bem , sem passar fome. Temos que nos cuidar mesmo! Tenho 56 anos 😉

[@denisecapanema3867]

Dr. Gusmão, sou do RJ e pela primeira vez estou lhe assistindo. Que prazer! É um ser humano sem igual! Nunca havia assistido a algo tão esclarecedor! Adorei. VOU FAZER O DESAFIO DOS NOVENTA DIAS!! Vou lutar contra minha maior inimiga: EU! DR., FAÇA MAIS VÍDEOS!! Será que o tal "caldo de ossos " teria algum "parente" pronto? Dá muito trabalho além do que aqui é muito quente pelo tempo exigido para o preparo... Se puder me indicar, serei sempre grata. Uma SUPERAULA!! Abraço e gratidão!

[@beatrizsalazar7633]

ADORO ESTE MÉDICO! ASSISTO SEMPRE QUE POSSO!

[@neuzaluizadacunhaoliveira2749]

Porque não conheci seu canal há mais tempo, Dr Gusmão? Obrigada pelos excelentes vídeos! Deus o cubra de bençãos 🙌

[@salmosVemJesus]

Tenho 64 anos e tenho artrose há 10 anos e amo muito doces,

[@anadejesus3363]

Verdade doutor, e infelizmente muita gente ainda não acordou. Aqui estou alertando minha família.

[@rosauragosmesdelimaesilva9233]

Vou fazer esse teste,.com certeza!

[@isabelcunha1555]

Muito importante suas informações Dr...nao uso nada desses alimentos ja tive uma artrose num joelho mas nunca mais tive inchaço nem dor 🙏Gracas a Deus 🙏❤e que assim continue 😃

[@jacintorodrigues5247]

Quanto as frutas realmente a quantidade caiu consideravelmente, na época de 1970 eu morava na roça, eu era adolescente. era prazeroso comer banana, tangerina e tantas outras frutas. Hj as que compramos no mercado, nem granada ainda elas estavam, e já foram colhidas.ficam sem sabor.

[@analicepassarinho6510]

Eu era super saudável só chegar nos Estados Unidos com dois meses comecei sentir dores, resultado artrite reumatoide .

[@sebastianasebas6796]

Maravilha. Procuro usar o mínimo desses três alimentos. Uso rapadura, banha, fuba,amido de milho e polvilho.Fujo do leite de vaca.Parabens pelo vídeo. Deus o abençoe .

[@rosangelaisrael3884]

Meu Deus, vou começar agora. Me ajude, sou apaixonada por tudo que é doce.

[@EliasValQuick]

Nada melhor do que começar o dia com informações de qualidade. Dr. David é pop, dr. David é top. Abraço e continue nos ajudando

[@marafaturi5007]

Eitaaa! consultei com esse médico há muitos anos, para condromalácea no joelho E, é um bom ortopedista!! O pai tb é ortopedista!!!

[@adrivenlo53]

Depois que vi um video seu, comecei usar os suplementos que vc passou e munhas dores no quadril e coluna diminuiram… também fazendo o pilates, caminhada e procurando colocar a musculação na minha rotina. Obrigada ❤

[@izabelferreira9173]

Oi,vc poderia me passar o link desse vídeo, sinto muitas dores na coluna.

[@leonorbarreira4558]

000.​@@izabelferreira9173

[@mariajosineaholandadossant102]

Eu amo esse canal.Esse medico e por demais Iluminado pelo Divino Espírito Santo de Deus.

[@rosaliacarvalho271]

Parabéns Dr David! Mesmo viajando não deixa, de compartilhar os preciosos conhecimentos com agente. Maravilha de vídeo.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Boa viagem pra vcs. Abraços. Gratidão!!!

[@marianunes4646]

Boa tarde dr Gusmão, comecei a seguir a sua sugestão no dia 5 de dezembro de 2023. Foi a minha última tentativa para aliviar a minha dor Ciática ( quando ela se manifesta), dores nas costas, e a artrose no joelho. Foi por causa da artrose que me aposentei em 2010 em NYC. Trabalhei 22 anos como chef de cozinha. E sempre tive cuidados com a minha alimentação. Sempre usei leite de origem vegetal, açúcar nao, usava em café ou chá, sem adoçantes tbem. Mas gostava muito de queijo. Pra encurtar estou a 5 meses sem gluten, açúcar, óleos vegetais, laticínios, me sentindo muito bem, vou fazer 73 anos em maio. Uso relógio digital para fazer no mínimo 10 mil a 15 mil passos no dia. Perdi 5 kgs , mas o importante perdi medidas.. hoje moro no Brasil mas pelo menos 1 x por ano vou a Nova York visitar o meu filho . Gosto muito de caminhar, uso a sua receita do leite dourado, e nao como porco, mas sempre usei azeite, manteiga e tirei tudo de óleo até o pão de queijo. Por ser cozinheira estou substituindo tudo fazendo sem glúten. Muitíssimo obrigada, mas recentemente ainda tive uma crise da Ciática. A articulação esta okay, uso há mais de 20 anos glucosamine, e faço várias suplementação de 3 minerais ,vitamina Kade. Shalom e obrigada

[@elbaregina2520]

Dr. É a 1.a vez que vejo seu vídeo , chamou minha atenção porque tenho artrose e meu filho desde os 40 anos (agora está com 45) também está. Adorei suas explicações de forma clara para que todos possam entender. Aqui em casa não faço fritura tudo é cozido ou assado no forno comum. Uso muito pouco óleo de soja e mais azeite. Fazemos feira toda semana amamos comer bastante legumes verduras e frutas. Muito difícil tomarmos refrigerante Fazemos suco com frutas e não tomamos bebida alcoólica. Esses hábitos se deram porque tivemos gastrite depois começaram as dores e o diagnóstico foi artrose.

[@RosimeireSoares-rq1eh]

Toma chá de espinheira santa

[@aparecidaoliveira3872]

gratidão D.R Gusmão amo seus vídeos parabéns Deus te abençoe grandemente um abraço Cida 🥰 Oliveira

[@marjoriemonzi7017]

Dr. Gusmão, agradeço imensamente o senhor... Obrigada, gratidão... Vou modificar minha alimentação... Tudo de bom ao senhor. Estou com artrose no quadril direito... Abraço para sua esposa.😊❤

[@veradalpubel4329]

Já havia feito a experiência e não precisou 90 dias para perceber a diferença. Em menos de 30 dias senti alívio das dores, quase total. Agradeço muito as informações. Deixei de ingerir também sementes de tomate, por indicação médica. Sou muito agradecida.

[@barbara2m323]

Obrigada, pelas informações Dr Gusmão! Irei compartilhar com meus familiares, quem sabe ouvindo suas explicações entendam o quão importante é eliminar estes produtos alimentícios, porque não são alimentos, da dieta alimentar. Fiz esta mudança de hábito há 2 anos e percebi melhoras em minha saúde.

[@rosangelareis1947]

Maravilha vou fazer o teste. Vou tira o óleo Açúcar. e

[@joaojoseferreira1619]

Boa Noite Dr. David Deus o abençoe imenso. O sr. poderia fazer um vídeo sobre alimentos para incluir na dieta para melhorar da articulação? Grato

Parabéns pelo vídeo! Já uso óleo de coco e banha de porco. O trigo uso moderadamente. Desde que introduzimos essas mudanças, sentimos uma melhora significativa na saúde.

[@neuzaluizadacunhaoliveira2749]

Ótimo vídeo! Tenho artrose nos dois joelhos e já vou assinar o canal. Obrigada, Dr! Agora só uma pergunta: o " pão integral", tbm é inflamatório? Um abraço

[@atokitaka]

Não vale pão integral industrializado. Faça em casa.

[@marleneandreiw5473]

Ótimo trabalho Dr.bem explicado, únicas farinhas integrais livre de glutem seriam trigo mourisco muitos conhecem como sarraceno não modificado, o pão fica maravilhoso muito preto pode fazer nhoque, polenta...e farinha de milho o fuba mas de milho não transgênico esses produtos são muito caros e infelizmente nem todos podem adquirir 😊

[@Adelia0liveiraMontemor]

É isso que eu não entendo. Por quê os médicos que sabem de todos os males desses alimentos não fazem nada a respeito? Nós os leigos vamos sofrendo as consequências desses maus alimentos e, ninguém toma uma providência. Por quê os médicos não alertam as autoridades sobre os esses tipos de perigos? É triste pensar nisso....

[@elizagontijo4581]

Prazer em conhece um médico e a esposa e tendem de um assunto tão importante!Vou seguir... posso sugerir...Faz live com ela. ...❤❤

[@alessandrosantosramos7068]

Olha,nunca aprendi tanto em quantidade e qualidade, o SENHOR é fantástica

[@alessandrosantosramos7068]

Fantástico espetácular

[@IoneCoutinho]

Parabéns Dr. seus vídeos me ajudam muito para ter uma alimentação saudável, esse açúcar é mesmo um vilão. (Estou diminuindo bastante) sucesso querido. Deus te abençoe. 🙏

[@luciaregina5588]

Boa noite. Estou gostando muito das suas explicações. Se não morasse distante, iria marcar uma consulta com o senhor.

[@denisebaccos1995]

Obrigada Dr.. Imensa satisfação e gratidão por conhecer vc e esse canal. Tenho artrose na cervical e dói sem parar. Meus avós comiam com banha e realmente era outro estilo de vida❤❤

[@nilceiatolentino1301]

Coloca em um vídeo os melhores alimentos para quem tem artrose...informação nunca é demais.

[@adrianabertoli4018]

Bárbaro. É bom ter recomendações médicas vindas de um médico que não tem medo de *contar a verdade. Muito obrigada, dr David. * Contar

[@Bruno-js1ms]

Primeira vez que vejo a palavra "bárbaro" precedendo um elogio!

[@editeteixeira3045]

@@Bruno-js1ms esse bárbaro eu entendo como espetacular...muito bom....e até excelente 🙋🏻‍♀️👍🏼👍🏼🤣

[@adrianabertoli4018]

Errei e consertei. Ele é positivo realmente. Desculpem o deslize.

[@チャリオッツ-q1k]

Procurando ver dicas de saúde e acabei vendo esse vídeo e Meu filho é alérgico a amendoim não pode nem passar perto ,achei interessante, queria saber qual é a causa disso e se tem tratamento ele tem alergia a ovos, também pra não fazer mal precisa ser bem cosido e no bolo bem assado 😱

[@suelicarregari6489]

Uma saída e o que faço, cozinho o frango em fogo bem baixo, sem óleo, elevai soltando a gordura aos poucos, e depois uso pra fazer arroz, molhos, etc.

[@dinamartins4924]

Aí você ñ usa a óleo, mais usa que o frango soltou tá errada; melhorar de um lado piora do outro kkk

[@taniaoliveira1560]

Sou nutricionista funcional e cuido dos pacientes começando pelo intestino

[@alexjanuario4300]

Sempre tive dores nas juntas , principalmente no inverno. Há um ano mais ou menos as dores estavam mais intensas mesmo sem fazer tempo frio, parei de comer trigo e foi muito bom , as dores quase que não sinto mais e ainda diminuir a barriga kkkk

[@izanetefelicio1544]

Sofro com artrose no joelho , ja estou precisando de prótese. Fiz cirurgia a 3 anos ,mas agora ta tenso novamente. Com 55 anos ja não estou tendo nenhuma qualidade de vida. Mas obrigada pelas informações! Vou tirar esses três alimentos pra ver se melhora um pouco. Obgda por ter me ajudado!🙏🏻

[@silvanamuller1046]

Já ouvi esse vídeo várias vezes,acho o máximo,e tento fazer tudo isso,eu uso banha,manteiga ,azeite mas tirar a massa é difícil,sou filha de italiano rsrsrs,morto de saudade de uma boa macarronada rsrsrs, só que diminui muitoooooooo e melhorei muito tb! Obrigada Dr.

[@gloriagoncalves6293]

Uso a massa de arroz da Blue Ville - tem parafuso e espaguete - quem não sabe que não são feitas com trigo, não percebe. Vale muito experimentar

[@lucianamagalhaes1338]

mt obgd pelas preciosas. informavoes Deus o abemcoe❤❤❤

[@carlosrobertodasilvamontie7324]

Abraço Dr.cheguei ao seu canal, já estou à 2 semanas sem açúcar, só vitórias!Já sinto os resultados. Obrigaduuu.Beto Montiel .Gaúcho em Belém d Pará

[@cintialago966]

Com certeza esse vídeo vale muuuiiiitooo a pena ser visto e a inscrição no canal! Primeira vez que estou aqui e já me inscrevi! Só gratidão!!🙏🏻

[@nadirsilveira5473]

Boa noite Dr o seu comentário me fez lembrar que minha mãe guardava carne de porvo na lata de banha,nâo tínhamos luz elétrica,muito bom .

[@veracruz7934]

Minha avó também guardava carne de porco na lata de banha. 9 filhos todos saudáveis. Nem iam à farmácia. Falou Minha mãe. Todos faleceram 85 ,90 anos. Todos lúcidos.

[@katita4709]

Muito obrigada, poderia falar sobre desgastes das juntas do joelho.

[@amordivino10]

Tenho artrose, o médico me pediu pra fazer fisioterapia que ainda não comecei por motivos que não vem ao caso agora. Tenho bursite nos dois ombros e síndrome do túnel do carpo. Como frutas. Açúcar, não, doces esporadicamente. Como fiz pra melhorar minhas dores? Exercícios! Em casa mesmo! Não tomo nenhum medicamento. Não sinto dor

[@sheilaraquel9965]

Toma colágeno tipo 2 com uma fonte ou a própria vitamina C. Terá resultados melhores.

[@anesiabertanha5030]

A banha atualmente tem a mesma qualidade que antigamente???

[@soniaoliveira9188]

Excelentes informaçoes. Obrigada

[@luziapancim9162]

Boa tarde DR,eu só uso azeite de oliva, óleo de coco, tbm uso manteiga... Maravilhoso conhecer seu canal,te assistindo aqui de Ribeirão preto sp 🇧🇷

[@angelicamendoza8232]

Sobre o açúcar, entendo que é prejudicial e precisamos fugir dele! Mas essa medida de cortar o açúcar radicalmente, no caso, por 90 dias, acho ineficaz porque a pessoa sente privação (ora, é um vício!), se sente mal, dá dor de cabeça, ansiedade entre outros. Aí qdo o açúcar volta, a pessoa come até mais. Ou seja, acho que deve haver um programa menos radical para que o açúcar vá sendo eliminado e o corpo/ mente da pessoa se reeduquem, encontrem equilíbrio sem dependência do açúcar. Isso vale tb pra farinha branca e outros vilões na mesa. A gente precisa a conhecer os bons alimentos e aprender bons hábitos!

[@elviramacri1895]

Gostaria de saber se vale adoçar o q faço com tâmara ou banana, também ē prejudicial?

[@genycarvalhosantos6758]

Bom-dia ótimas informações os médicos só dão inflamatórios nos nos orienta porisso que está cheio de gente andando de bengala ótimo dia

[@elienaireis7009]

Troca por açúcar mais saudável. Exemplo a açúcar mascavo

[@marisasilva2462]

@@angelicamendoza8232 tem q ir tirando aos poucos!!!

[@angelicamendoza8232]

@@elienaireis7009 Açúcar mascavo, até onde eu sei, não é necessariamente mais saudável. É um açúcar com melado de cana. Mas para o corpo, é açúcar tb. O mesmo vale para o mel. É melhor porque não tem aditivos químicos, mas é açúcar e seu excesso é prejudicial. Acho que o legal é aprender apreciar sabores menos doces. Aprendi a gostar de café sem açúcar e hoje não troco por nada!

[@suzanakato]

Tô lascada! Como doce todos os dias, por isso as articulações estão se deteriorando.

[@eliceabarbosa5684]

Maravilhoso! Deus o abençoe por se preocupar com os que sofrem com dores.

[@symonenasser7808]

Obrigada Dr Gusmão. Já estou fazendo isso desde julho. Tbm evito ao máximo o leite. Ainda estou usando a manteiga e, em alguns momentos os queijos curados . Estou muito melhor das dores e emagreci. Tenho artrose no quadril. Tomo curcuma longa da manipulação e colageno hidr.tipo II😊

[@evaldovileladesouza8874]

Sim......valeu pela orientação.....obrigado.

[@claudiareginagamacervatti1599]

Muito obrigado Dr pelos teus ensinamentos muito importantes, vou fazer sim , porque to toda assim ,desgaste , ARTROSE, boa viagem!

[@taniaoliveira1560]

Maravilhosa sua palestra

[@edsonxavier2158]

Excelentes explicações...atualmente fujo do açúcar..é difícil abrir mão, mas depois de ultrapassada a barreira da abstinência a vitória é garantida 😅

[@wilsonhideyukikinjo3314]

Muito boas as dicas e o conteúdo .. parabéns e obrigado.

[@marafaturi5007]

Muitooo show rever Dr. Gusmão, ainda mais falando sobre a importância da alimentação na artrose!!!

[@salmosVemJesus]

Meu genro tem 36 anos e está com artrose degenerativa sofre muito dor nas mãos joelhos e coluna ,😮 só Jesus Cristo pra curar

[@laurimarmoreiralopes5567]

Dr. eu eliminei um problema na ATM de anos . Tbm curei uma tendinite no pulso, além das dores e a falta de mobilidade nos joelhos com artrose, somente retirando a farinha de trigo branca e integral, leite e queijos frescos.

[@GeniAparecidaMarquetiMoura]

COMO ESTOU APRENDENDO APÓS TANTOS ANOS DE VIVÊNCIA MUITO OBRIGADO DR

[@receitasdaclaudia7472]

Dr.David obrigado por nos ajudar com seus conhecimentos

[@divinasousa995]

Desse jeito a gente vai ter que para de comer 😂 porque nem fruta já não é bom pra saúde.

[@reismcida]

Dr. Gusmão, muito obrigado por tantos conteúdos maravilhosos e explicativos!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼amo seguir suas postagens!!

[@marialucydelima8364]

Que esposa linda parabéns! Há tempos que o acompanho, amo o seu trabalho, muito obrigada por abrir as nossas caixolas, Deus o abençoe!!!

[@elisabetefelix3213]

Eu já uso banha há muito tempo aquela comprada no mercado. Qual a melhor marca de banha? Qual vc usa. Eu tbm fiz a banha do toucinho e comi o torresmo.😊

[@marciabianchi4193]

É esse o problema meu marido faz banha, aí sobra uns torresmo aí eu não aguento tenho que comer,mas tem só a banha mesmo só pra fazer e não sobra muito torresmo.

[@marianogueira5272]

Obrigada Dr por essa grande explicação eu tenho artrite artrose diabetes sofro muito muitas bençãos em sua vida

[@joaomarcosmantovani8885]

Parabéns Dr. Gusmão. Tu és um fenômeno...

[@larasirleipachecocoelho2053]

Dr. Essa explicação foi maravilhosa, obrigada, eu fiquei apavorada, com essa explicação, misericórdia, tenho artrose, e prótese no quadril, senhor 😢😢😢

[@taniacamargo240]

Aula maravilhosa!!!!!

[@josecaetano8797]

Dr Gusmão virei teu fam quarto dia sem dor cloria adeus Deus abençoe

[@rodrigoloth9469]

Parabéns professor, o teu trabalho e diferenciado👏👏👏👏

[@luzialuzia6265]

Bom dia dr Deivid amei suas explicações eu dou portadora do artrite reumatóide tenho uma lesão no quadril tenho que colocar uma prótese no quadril agora descobri que tenho artrose e osteoporose também grato por me insinar um abraço fique com Deus também. Sou de São Paulo itapevi ❤️

[@mariasdasgracasgarciaspirl677]

Gostei muito por saber que estou no caminho certo quanto ao consumo dos óleos, açúcar e farinhas brancas. Obrigada por nos informar de forma clara e objetiva. Grata.❤

[@paulocesardelfino716]

Estou aguardando na fila do CROSS para artroze de quadril e sua palavra me ajudou muito ... Muito obrigado 🫂