dr. Zaidul Akbar - 7 MAKANAN UNTUK HIDUP SEHAT ANDA

dr. Zaidul Akbar Official
═════════════════════════════════════════════════
Silahkan Like, Subscribe dan Aktifkan Notifikasi Untuk Mendapatkan Update Video Terbaru
═════════════════════════════════════════════════
Sosial Media Resmi :
Instagram : / zaidulakbar
Facebook : / drzaidulakba. .
KZbin : kzbin.info/door/RdE...
═════════════════════════════════════════════════
CATATAN :
1. Tidak diperkenankan untuk re-upload video untuk kepentingan pribadi. Silahkan share video seluas-luasnya dengan mencantumkan sumber.
2. Kami tidak bertanggung jawab atas isi konten youtube maupun sosial media lainnya selain dari akun resmi dr. Zaidul Akbar Official ini.
Jazakumullah Khairan,
Tim dr. Zaidul Akbar Official
#zaidulakbar
#jsr
#jurussehatRasulullah
#kesehatan
#hidupsehat

[@mutiamuhlisa5465]

1. Madu 2. Kurma 3. Rempah (kayu manis, cengkeh, pala) 4. Rimpang (jahe, kunyit, lengkuas, temulawak 5. Makanan probiotik (tempe) Bikin teh (pemanisnya pake madu 1. Cabe, bawang putih, sereh, tumis pake minyak kelapa/zaitun pake garam, lada hitam.. Terus dimasukin ke nasinya 2. Cabe rawit, kurma, bawang putih, garam 3. Tempe diancurin, masukin ke nasi

[@yktukangriset]

Madu Kurma jadikan pengganti gorengan/gula Rempah = kayu manis, cengkeh, pala Rimpang = jahe, kunyit, lengkuas Biji anggur biji semangka bsa dimakan Biji durian kaya asam amino bisa dibuat tempe, biji rambutan bisa dibuat tempe, biji manggis dianjurkan dimakan bersamaan buah Nasi = sumber energi yg sangat berat untuk di cerna tubuh, solusi Mmberi serat pada nasi tumis dengan cabe lada hitam bwg putih suwiran kurma suwiran tempe

[@Batosai4789]

Minyaknya minyak kelapa or zaitun

[@farizdanadilachannel]

madu kurma rempah rimpang probiotik adalah makanan fermentasi prebiotik asam amino sayur buah

[@catkucing1911]

Makasih

[@ichanchunter]

ust... untuk menghilangkan pestisida yg ada di buah atau sayur paling efektif pakai apa ya?

[@sapi_dol8795]

Mksh kk

[@nabilabdurrahman3317]

Jazaakumullahu Khairan, Baarakallahu fiikum

[@enizein568]

@@putririzkiya1864 maaf apa cuka apel yg organic bisa buat menurunkn aslam gerd

[@kodok7034]

Nasehat pak zaidul..bener bener hebat...terbukti..saya ikuti nasehatnya...makanan yang digoreng goreng saya stop makan nasi putih saya kurangi..minuman pemanis buatan saya stop..saya banyak makan sayur mayur dan buah..tempe tahu ikan dipepes/sayur..g ada yg digoreng..wah.. Badan terasa enteng..enak seger..dan g terasa lapar

[@DewiHajar-bp2to]

Alhamdulillah,

[@masmantep9650]

1.madu 2.kurma 3.rempah 4.rimpang 5.tempe/probiotik 6.asam amino/,prebiotik.air klapa 7.

[@davidngeplex6213]

Tempe nya tempe mentah kak yg di makan jgn tempe goreng

[@erosrodiah4395]

sambsl cabe rawit kurma bawang putih garam tempe mentah.. prebiotik... klo probiotik.. manggis bijinya diblender.. asamamino lengkap setara tubuh kita.. airkelapa.. catatan kecil tuk setap vidio DZA.. alhamdulillah.

[@palupisanti9805]

Cari madu yg asli sulit ,,

[@nunikmursitohadi8985]

1. Madu 2. Kurma 3. Rempah : kayu manis, cengkeh, kapulaga, ketumbar 4. Rimpang : jahe kunyit lengkuas temulawak 5. Probiotik : tempe, miso 6. Prebiotik 7. Manggis makan sama bijinya.

[@nayugayatri1596]

Saudari...maaf... Miso itu apa ya? Tolong di jelaskan...sukron...

[@sapi_dol8795]

8. Air kelapa Makasih kaka makasih bgt

[@denadianaputri8924]

Terimakasih mbak

[@ranggamahendra4947]

Jazakillahu Khoyr

[@aurakh2444]

@@nayugayatri1596 tauco Jepang. Di supermarket besar bagian kulkas disebelah tahu biasa dijual... Tauco indo juga sama khasiatnya

[@onee8183]

Semoga makin banyak yg sadar untuk mengubah pola hidup sehat. Agar kita yg sudah hijrah nggak teriming2i lagi...hehe

[@user-zn2cp6wx2g]

Ternyata begitu banyak candu yg belum aq lalui. Astagfirullah.. gorengan oh gorengan.. 😢

[@nafiatulathiyyah4338]

Saya ikuti dr ZDA ganti isi piring, tanpa nasi putih, tepung2an, gorengan dan gula pasir dalam 4.5 bulan turun BB 20kg. Perut tidak cepat lapar dan badan jadi bugar.

[@seseruanrosyid0201]

Assalammualaikum mba... Bisa share ga makan apa aja biar ga bosen?

[@nafiatulathiyyah4338]

@@seseruanrosyid0201 saya makan apa aja kak.. Ikan, ayam, sayur, buah, tahu, tempe. Hampir gak ada pantangan kecuali 4 elemen itu.. Banyak nonton yt cari referensi masak yg tanpa digoreng. Gula sy ganti gula jawa kecuali kalo masak sup. Banyak menggunakan rempah2 untuk meningkatkan cita rasa.

[@aafaiz8161]

Ga makan karbohidrat apapun kah

[@garudaindonesia146]

@@aafaiz8161 Ya ga mungkin lah, Itu dikentang,pisang, kurma,jagung ada karbo

[@irhamgamers8079]

Wah banyak bet turunnya

[@nelyerlinasari9505]

Pengen bgt hidup sehat sprti yg dikatkn dr. Zaidul akbar Semoga Alloh mudahkan niat kita semua 🤲🏻 aamiin

[@arindarizky5857]

Masyaallah, saya mahasiswa gizi dan alhamdulillah ketemu video dokter insyaallah bakal jadi pedoman saya🙏

[@user-tn3wl6fl9i]

Cari makanan sehat yang beraih, cuci bersih makanan sehat, masak makanan sehat yang bersih sampai masak supaya tidak sakit

[@nurindahwinarti7953]

Alkhamdulillah..saya mengikuti anjuran dr..dan menjalankan.. Dan berhasil turunkan bb .. .masyaa alloh... To sambil puasa.... Mksh dokter..ilmunx.. Mudahan dokter panjang umur..dan sehat selalu..🙏🙏👍👍

[@sunaryarachmad102]

Yaa Alloh semoga dengan ini saya dan keluarga juga saudara bisa hidup yg sehat dengan pola hidup yg sehat pula. Kabulkanlah Yaa Alloh. Aamiin Yaa Robbal Aalamiin

[@kkuyusufkkkeleysoulk5343]

Saya kristen tp saya suka bgt sma buah kurma kasiat nya luar biasa,jgn kan di kitab islam di kitab kami di tulis juga kurma buah pling istimewah di antara buah lain nya,pntes aja kurma di jual mahal😁

[@olik1228]

Hahaha mahal karena distribusi nya jauh bang 😂

[@kkuyusufkkkeleysoulk5343]

@@olik1228 iyaa cuma ada di negara arab bro

[@rustiyanti235]

Mas syaa Allah👍

[@khanzaufaira3418]

Biji beton duren dan beton nangka... Pantesan org zaman dulu sehat2. Makanannya bnr2 alami. Nah klo kita... Ciki, roti, pizza, donut, coca cola dll... Masyaa allooh...

[@user-tn3wl6fl9i]

Cari makanan sehat yang bersih,, cuci bersih makanan sehat, masak makanan bersih yang sehat sampai masak supaya tidak sakit

[@sapi_dol8795]

Jazakallah ustad dan editor

[@sahabatsinaga8227]

Syukron ustadz

[@muhammadjunaidi8100]

Terima kasih dok

[@suprianisupriani4183]

Zaidul Akbar, dokter Terbaik di Indonesia

[@maryanimaryani9959]

Makasih pak ustaz.

[@qarizal28alma58]

Subhanallah matur nuwun pak ustad 🙏🙏

[@mimiaryani7167]

Lgi memahami satu2 persatu vidio dr. Ya Allah bukalah hati hati hamba dan bantulah hamba agar bisa membiasakan hidup sehat ...Aamiin Ya Allah🤲

[@nanoyanti8060]

Aamiin Ya Allah

[@nasihinnasihin7581]

Mohon maaf sedikit meluruskan...tempe itu mikroorganismenya berupa jamur ya dok😇. bukan bakteri...afwan hehe...isi materinya sangat membantu...anjuran2nya sangat easy dipraktikkan

[@ThannayaPurbalodya]

Haturnuhun impo nya .semoga sehat selalu buat kita semua

[@kaysakaysa9444]

Masya Allah dok

[@Khusnulkhotimah-mh9bi]

Terimakasih doctor.

[@yuliyudhasasmito9516]

Trims infonya ust. Luar biasa

[@mahmudrudiyanto2666]

Mudah2an pa Dokter slalu sehat

[@Layyinachef]

Ms syaa Allah..

[@OppoOppo-ex2sc]

Terima kasih Doc..

[@DietKenyangRealFood]

Terimakasih ilmu2nya Dr zaidul akbar

[@ladydiana6999]

mashaAllah..

[@rinieka3322]

Terimakasih dok .. semoga sehat selalu ... Aamiin..

[@user-tt9wb9rn4i]

Maa Syaa Allah, terima kasih ilmunya dokter

[@HRNebd]

MasyaAllah...

[@lilisswiharni]

Trimahkasih

[@joelianna1748]

Terima kasih Dokter ustadz💝💝🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sarimanismanto539]

Qobiltu YA ALLAH

[@zulkirmanto3253]

Terima kasih ilmunya ,sangat bermamfaat

[@muliyangion2583]

trima kasih dr. ..aq slalu. mengikuti. anjuran dr.

[@OmOn-mw8ii]

Gula ganti sari kurma atau madu no tepung minyak ganti dg dungkep semua lauk pke bumbu ungkep ayam pke bumbu2 rempah. InsyaAllah trun drastis berat bdan brat bdn sy trun 15 kg dlm 3 bln.nasi te2p tpi 1sdm tmbahbtempe mentah bs cpet kenyang

[@irhamgamers8079]

Terimakasih dok sehat selalu❤

[@Dzakiyya-encle]

Syukron Katsiron ustad, semoga selalu dalam lindungan Allah SWT aamiin

[@Sasilchannel2014]

Sambel : cabe, kurma, b.putih, garam

[@yenisulistiani101]

Alhamdulillah, semoga kita dipertemukan dg bln ramadhan dan bantu kami untuk bisa beribadah di dlmny, aamiin

[@zaidanofficial708]

Aamiin…

[@sahabatsinaga8227]

Amiin ya Robb. Saling support

[@mamalifa]

Sangat bermanfaat pak ustadz..pngen ngerem diri sendiri dgn makanan yg tidak sehat 😀😀

[@bangbara911]

Assalamualaikum Dokter. Mugia Dokter bentuk tim dapurnya JSR bikin menu sehat gitu, siapa tau ada yg bisa jadi dia buat jualan.. sukses selalu daerahnya. Aamiin

[@lailynur6908]

Terima kasih banyak ilmunya, dok. Semoga menjadi amal jariyah anda

[@cat_007channel3]

Alhamdullah mkasih banyak ya bpk yg dermawan...moga tambah berkah buat bpk dokter sekeluarga🤲

[@haziqhymier3826]

😁👏dok klu salak bijinya boleh d makan salaknya masih muda sangat

[@ahmadnurjali8602]

Ustadz ijinnya bertanya.bolehlah tempe nya di simpn dikulkas.jd untuk stock 1 smpai 2 hr.karena untuk bekal suami y berangkt kntr pgi sekli.maksudnya agar memudahkan.kandungan pribiotiknya tetap sama atau sudah berubah

[@lelianova420]

Assalam mualaikum dok moga sehat selalu Aamin 🙏👍🏼

[@suyanti2413]

Berapa yg hrs di minum dlm se hari kapsul habbatussauda

[@mamamuda5423]

Hadir dari papua

[@muttakinsandria4396]

Jati asih hadir

[@dewilistiani4895]

Ga ngerti sm orng yg dislike :) ilmu yg bermanfaat makasih dok ...

[@istianaruslikitchen8398]

Bismillah Mudahkan ya Allah karna saya sudah mengidap autoimun selama 10taun ..

[@rustiyanti235]

Semoga lekas membaik🤲 Aamiin

[@nfnrusly7487]

Pak ustad tolong obat buat penyakit PINGUECULA ( SELAPUT PUTIH PADA MATA )

[@sriretno4477]

Hehe alhamdulillah menambah pengetahuan biji manggis bisa di makan, nah klo biji duku gimana dok...apakah aman

[@DrhHarmantoPuskeswanGetasan]

Maaf dok untuk pembuatan tempe itu yg digunakan adalah ragi jenis Rhizopus jd bukan bakteri

[@EniPitaloka-cn2ov]

Awalnya sisaj dan berat Makan makanan sehat dan meninggalkan makanan yg tdk sehat,,,,, lama kelamaan terbiasa,,,,, bahkan terasa tdk bersemangat kalo harus makan makanan yg tdk sehat,,,,,,

[@wanview2474]

Asslmkum dok. Trm ksh atas sma ilmujya smga Allah memberkahi. Aminnn

[@wanview2474]

Jika ad potongan videonya yg sy pke tuk contain pngethuan yg bgikan ke umum, mhon ijinnya. Barakallhu fi.

[@miftahramadhn]

terima kasih dokter 🙏

[@rikipermana406]

dok apakah teh bajakah yang di jual online itu bagus..dan rempah2 yang di jual.secara online ?

[@fitrifitriadi1647]

Alhamdulilah sdh di cb...tpi kl menderita maag bgmn kl menahan makan ?

[@nurwansyahnurwansyah3079]

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيكم و حفظكم الله تعالى و رعاهم جزاكم الله خيرا

[@zurnispd8733]

Waktu saya masiih sd smp suka.membakar biji durian kemudian kami. makan bersama

[@difahartutihartuti6011]

Asalamu alaikum warohmatulloh,dok saya mau tanya apakah obat nya sakit sikot dampai epek epek merasa gringingeen ,

[@NoName-ex7nz]

Sorgum buat ganti nasi

[@isroinjunanto105]

Mtur nwun ustadz dokter smg ustadz sllu sehat

[@isroinjunanto105]

Asam lambung yg suka naik sebaiknya makan apa ya ustadz dokter? Leher spt kecekik

[@imanakbarsobari2164]

Terimakasih Dokter.. dr pak dok sy tahu bahwa tempe mentah sangat baik sekali untuk kesehatan, terutama untuk asam lambung

[@arifbachtiar4713]

Hadir dok

[@SalfiKabeakan-uj3ym]

Doakan saya semoga konsisten😊

[@nanoyanti8060]

Aamiin

[@fauzirani8542]

Assalamualaikum ustad.. ustad sy tgl 9 kmrn order madu murni di JSR. tp smp hr ini tgl 16 statis orderan sy blm diproses krm..status sy cek msh dipersiapkan. sdgkn istri sy sgt mmbutuhkan madunya. krn kondisinya lg skt. madunya bgs krn itu kmi order lg di jsr. tp kl bs pelayanan tokonya g kl bgs jg dgn produknya. semoga semakin besar JSR smkn bagus pekayanannya. bukan menjadi semakin besar tp jadi besar kepala. semoga ga y ustad. tlg dibantu y ustad.. 🙏🙏🙏 orderan sy madu murni v.multiflora 2 botol krm ke padang 🙏

[@zanzan6032]

Biji getah pn bleh buat tempe

[@SriRahayu-mz3yf]

Assalamu'alaikum Dok..'afwan izin tanya apa manfaat air kelapa tua utk org² yg berusia dewasa..(30 th ke atas..)// Syukron

[@annisahanif5765]

Barakallah

[@magdanie870]

Dok mau tanya : utk minuman rempah yg sdh digeprek terus didihkan sebentar dan minum. Apakah msh bs diulang : jadi ditambah air lg dan dipanaskan lagi atau... hanya sekali saja dan harus ganti rempahnya. Mohon saran dok.makasih

[@IKLANJADOELShort88]

Wah nemu chanel Dr zaidul akbar yang bagus kualitas videonya

[@riyantiriyanto5550]

Vidio asli beliau

[@fatimahazahra2]

@@riyantiriyanto5550 apa iya ini cnl asli beliau? Klo asli aq subsrib

[@concretemoves]

@@fatimahazahra2 asli

[@deadwood5471]

Caranya menyimpan tempe yang bener gmn?

[@halimahhasan4812]

Maaf saya pernah dengar bahwa tempe itu tidak baik, soalnya kedelai yg d pake itu kedelai impor, sedangkan di luar sana kedelai yg dipake kita utk buat tempe itu biasa di pakai mereka utk makanan ternak. Tolong koreksi kalau saya salah.

[@frogman9380]

Makan nasi putih menurut ane gpp juga tiap hari.. cumaaaaaaa...imbangi dengan puasanya

[@user-zn2cp6wx2g]

Bismillah istiqomah gaes ❤

[@andriasjama581]

aku terkena isk dokter sampai naik di atas ginjal kanan bangkak sampai sekarang dokter udah 2 tahun dokter, mohon bantuannya pak dokter 🙏🙏

[@mienhardjomienhardjo5328]

Kak nafiatul..mohon ijin share pengalaman ikut program nya..gimana memulainya..mksh lkak ❤

[@Anshel_]

Dok yang full donk..

[@musrifahsans1251]

kzbin.info/www/bejne/Y6eQp6ugnK6KeJI

[@novaarisa2228]

Alhamdulillah saya sdh menjalankan sehat dngn rimpang selama 2 bulan, dan selama puasa sy LBH intens LG saya merasa badan saya Alhamdulillah sehat n fit

[@ravasyaqqiyasoegiarto3482]

Assalamu'alaikum, ukhti minum setiap hari? Dan berapa kali sehari?

[@egajaya875]

@@ravasyaqqiyasoegiarto3482 mlppppplll di

[@baimmobarak]

Ini bekerja hanya untuk yg belum sakit..Tidk berlaku untuk yg sakit...contoh penderita ganguan ginjal tidk boleh konsumsi kurma sebab tingginya kandungan fosfornya (kta dokter si)

[@indrisulistyowati2799]

Ganti menu piring nya dulu...simak chanel dari beliau penyakit gak boleh di musuhi betulin cara makan nya dengan sendiri nya akan membetuli kesehatan badan kita

[@novaarisa2228]

Saya LBH intens konsumsi jus buah n infus water.. dan menu pokok SPT kurma,madu,garam Himalaya, itu selalu menu wajib saya utk mnm rimpang n jus buah dan sayur

[@ravasyaqqiyasoegiarto3482]

Infus water nya pakai rimpang atau buah atau kurma?

[@susisuryaningsih3276]

Alhamdulillaah,, baarokallah yaa ustadz

[@tamansurga233]

I hope you all get guidance and wealth, aamiin, bisirril fatihah !

[@sitizubaidah375]

Assalamualaikum wrwb,maaf mau tanya,bolehkah waita yang sedang menstruasi minum air kelapa? Makash saya tunggu jawabnnya 👍

[@hazrienhazrien860]

Alhamdulillah dokter..hasil minum jus rimpang berat badan saya turun 20kg doktor...dulu berat 85kg..alhamdulillah sekarang 65kg doktor..

[@umminafis4042]

Berapa bulan prosesnya kk ??

[@nelyerlinasari9505]

Ini full nya yg mana

[@murnisri8733]

teh sachet yang berbahaya adalah kemasan yg membungkus teh itu jadi lebih baik yang lose tea leaves lah aman tdk ada bahan kimianya di LN sdh mulai di galakkan begitu

[@takiyakiya7222]

Maaf saya mau nanyak herbal buwat batu empedu apa ya duk

[@diahrachmah3970]

Ustad kalau qtela dan ubi masih boleh di konsumsi gak ustad?

[@justbrilliantinvestor961]

Ada yg terlewat sebetulnya, karotenoid ga kesebut, padahal itu ibarat ferrari nya dalam hal meregenerasi sel

[@nanoyanti8060]

Maaf mau tanya.. Miso itu apa ya ? .. Terimakasih yang sudah menjawab 🙏😊