Manfaat Konsisten Jalan Kaki dan Kurangi Tepung - dr. Zaidul Akbar Official

[@falentinasyarif]

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh. Alhamdulillah usia pernikahan saya memasuki 11 tahun, belum dikaruniai keturunan. Saya pernah praktek an diet ala dokter zaidul akbar dengan olahraga kurangi gorengan, hindari gula. Awal diet saya hanya turun 2 kilo, tapi saya semangat turun sampe turun 7 kilo. Namun belum dipercayai juga memiliki momongan. Saya dan suami pecinta gorengan, berat badan naik turun. Sudah sebulan ini saya rajin jalan pagi, gorengan saya kurangi, Alhamdulillah turun 6 kilo. Mohon doanya semoga keluarga kami dipercaya untuk memiliki keturunan sholeh/soleha

[@DewiHajar-bp2to]

Aamiin,ttp semangat dn berdoa❤❤❤❤

[@masalrongsok159]

Rajin sholat tahajud.sedeksh subuh dan sedekah Jum'at

[@firdaussahin7064]

Aaamiiin ya robbal alaamiin

[@Ags_D112]

Masyaallah Ilmu gratis tinggal tonton dan mendengar

[@irwanbayuensar9610]

Alhamdulillah benar ustad, saya sudah memperaktekan nya selama 3 bulan, Qodarulloh badan emang jadi lebih segar dan ga gampang sakit,selain berat badan turun jg.

[@beatsgi]

Afwan, kalau merasakan hal positif sebaiknya ucapkan Alhamdulillah bulan qodarullah akhi.

[@schwarzenhund7091]

Turun berapa kg dalam 3 bulan kak?

[@irwanbayuensar9610]

@@schwarzenhund7091 8 kg kak.

[@wondopribadi1281]

Makasih dokter Saya udah lakukan apa yg dokter sampaikan... Dan Saya merasakan manfaatnya.. ❤❤❤

[@jodikawulan3906]

Alhamdulillah menyimak. Semoga keluarga besar Pak Dokter Zaidul Akbar dan kita semua selalu sehat berkah,lancar rejekinya bahagia sukses selamat dunia akhirat dan selalu dalam lindungan ALLAH. Aamiin Allahumma Aamiin 🤲

[@sumarni9916]

❤

[@jodikawulan3906]

Mb@@sumarni9916 Sugeng sare 🙏

[@riaria6394]

Alhamdulillah selama 2 bln ini bljr mengurangi nasi putih, tepung2an, gula dan minyak. Mski terkadang masih mkn dan masih pake minyak . Tp jauh badan lbh enak bonus bdn lbh langsing

[@SilviAsyifa-q2k]

Kalo GK makan nasi trus makan apa kak?

[@TrustMeat]

Makan buah buahan sayuran daging dagingan tahu tempe tapi jangan digoreng kalo bisa​@@SilviAsyifa-q2k

[@murnikokiqu2955]

Kalau saya ganti pakai nasi jagung, atau nasi tiwul bisa juga, atau nasi coklat yang pecah kulit, kalau udah biasa, enak aja si😊

[@hengkysetiawan9712]

​@@murnikokiqu2955beras di campur jagung atau jagung saja yg di masak, kak

[@murnikokiqu2955]

@@hengkysetiawan9712 nasi jagung aja, banyak di on-line, jangan campur beras lagi

[@MuhammadRizki-g9d]

Trimakasih ustad

[@sensorkabeh7598]

dok,tolong bahas tentang efek makan sehari sekali,apa aja efeknya,soalnya bnyk yg bilang malah bikin sakit,mag ini lah itulah

[@mmila1009]

Bismillah saya kurangi makan..tepung.garam.minyak❤❤

[@sumarni9916]

❤❤

[@Imroatin-bx7kt]

Subhaanaallooh..y Dok ..yg sht tempe nya...bgt jg sht nasi d campur kacang "an..ato VCO...yg saya tanyakn..bgmn dg ampas VCO..bhs jawanya ..blondo..bgmn menurut kesehatan..mhn penjelasan nya...terimakasih Dok..

[@murnikokiqu2955]

@@Imroatin-bx7kt Maaf, kalau VCO gak ada ampasnya, soalnya kan gak dimasak, yang ada blondonya mah minyak kletik

[@Imroatin-bx7kt]

@@murnikokiqu2955 ..Maaf yg saya maksud ya itu..blondo nya minyak klentik...bgmn menurut kshtn..mhn penjelasan nya..trimakasih..

[@lonk7293]

Udah berkali-kali di posting vidionya

[@sumarni9916]

Masih banyak yg nyimak juga

[@mikeaja8918]

Ada apa dengan tepung Orang timur tengah makanan pkok nya roti kok yg notabene dri tepung

[@LangsungKoding]

Tepung Dari gandum

[@hidayatuliman7552]

tepungnya di buat gorengan. di buat kue manis2. kan double kill jdinya 😂