多巴胺「禁食」，預備測試 CKM，連續型血酮監測儀

過去一個月執行多巴胺「禁食」，提升心靈健康狀態。未來兩週預備測試 CKM，連續型血酮監測儀。
Total health, spirit, mind and body. Nutrition, exercise, recovery, brain health and spiritual health. 全人身心靈健康，飲食、運動、修復、大腦健康、心靈健康。
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[@t.t.451]

感謝分享😊

[@user-xc7qp8yo5f]

麻烦能做个测试吗？入酮之后如果吃碳水，是会马上出酮还是会慢慢代谢掉😂

[@PleromaCoaching]

要看個人的靈活性。下次分享!

[@razvancristianistrate2994]

哪里可以买到CKM？

[@PleromaCoaching]

kzbin.info/www/bejne/mIiYfpispb1_nsU 這裡有連結 :-)