【對話吳國斌】治療失眠和耳鳴，中醫有奇效！穴位按摩操快點學起來！

失眠和耳鳴是很難治愈、也難以找到致病原因的兩種慢性疾病。但是吳國斌醫師憑藉高超的醫術和多年行醫經歷，治癒了很多此類疾病。神奇的是他曾經用針灸使四十年的重聽患者順利康復。那麼吳醫師是怎麼做到的呢？在中醫看來，是什麼問題導致的失眠和耳鳴呢？如何通過飲食或藥物治療這兩種疾病？如何選擇有助於健康的枕頭和梳子？吳醫師分享耳鳴保健操，總結失眠和耳鳴的治愈方法和治療訣竅。
吳國斌醫師於中國醫藥大學中醫學系獲得學士學位，國立台灣大學土木工程學研究所獲得碩士學位，現任心醫堂中醫診所院長、大紀元時報中醫專欄作家。吳醫師演講教學經歷豐富，是三重松年大學的中醫養生課程講師，台北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽的中醫健康養生講座講師，新加坡大紀元的中醫養生保健講座講師，新唐人電視台（談古論今話中醫）節目專訪嘉賓，以及年代新聞（聚焦2.0）節目專訪嘉賓。本次採訪楊醫師與吳醫師深入探討導致失眠和耳鳴的原因和其治療方法。
#失眠 #耳鳴 #中醫
【對話吳國斌】治療失眠和耳鳴，中醫有奇效！穴位按摩操快點學起來！
00:00 失眠的症狀與診斷
09:50 不安腿綜合症的治療
14:46 針灸失眠的方法
19:26 多夢、心火旺的治療
25:25 有助於失眠的飲食
30:13 頸椎對睡眠的影響
46:41 頸椎對耳鳴的影響
53:50 按摩對耳鳴的作用
57:22 耳鳴保健操
01:01:27 梳子的選擇和使用
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！

[@siweijiankang]

更多視頻請觀看： 耳鳴克星营养素： kzbin.info/www/bejne/g5KYo6yPg86kpqc B12缺失引起的耳鳴： kzbin.info/www/bejne/gnyxoKpsjNV-rJI 三成疾病與頸椎有關： kzbin.info/www/bejne/eqnXemduptBnmMU

[@guoyanshi8390]

多谢杨医师今天做主播还请来了专科医师-并为观众问到了真对着观众想问的太妙了感谢您杨医师.感谢专科医师的经验介绍讲述了根本道理。 为了睡眠问题我听了许许多多的播报也都试了!今晚我会按专科师的指教去做!!!我没有耳鸣!谢谢您们俩位的指教(⊙o⊙)🥰😍🤩💞💕💞👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾💥💥💥👏👏👏👏👏👏👏👏

[@user-xy3pd5qe8t]

...

[@fangchieu104]

​@@guoyanshi8390]pqq

[@user-gi7sz3tl2j]

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[@linda3069]

❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢

[@leo.7993]

吴国斌医师不但理论丰富，还非常openminded, 学习吸收采纳民间各种有用的经验，而且人还很谦逊。一个踏实钻研疑难杂症，真诚治病的好医生。难得。👍🏼

[@annlee7098]

C c got CCTV

[@user-qq2oz1vb9g]

感謝吳醫師！ 願意接受線上問診，線上診療， 吳醫師的真誠愛心，令人感動！ 吳醫師完全不藏私的分享給世界需要的人！ 感恩！願 神大大的祝福您和你的家人！💖💖

[@susiehsieh7630]

「仁醫仁術」～好感恩兩位優質的好醫師 !

[@suosophie4292]

非常喜欢吴医生，每次讲的都是深入浅出，很有中医功底，很信赖的好大夫，要住在台湾就好了，可以去看病找吴医生。

[@vabneak3113]

這個節目特別好，我要多看幾遍，實用，醫學信息量大，可在家自己操作。 類似節目請多出幾期，或做成系列節目。做成大的圖，翻譯成英文，美國老年中心類似疾病多得很。 大醫中華，喜歡聽再長時間都值得聽。 高水平的編導，問題點到核心，細節。中西醫結合，天衣無縫，太棒了。 無法用語言感謝楊醫生孜孜不倦為聽眾傳播的健康知識，嘉賓醫生您給我們的講解太有用了，你們都是一代聖醫，愛民心切，希望您能常來楊醫生節目，並開個系列節目。澤惠民眾，沒有醫學常識生病很苦，聽您們的節目就是防患於未然，還可幫助有需要的人。知識是日積月累的，特別是醫學知識。 感謝您們無私的醫學知識的奉獻。 保佑您們安康喜樂。

[@siweijiankang]

谢谢您的喜爱和建议，我们会参考您的想法。--杨医师助理

[@huizhang-witte1772]

非常感谢杨医生的这期节目，受益良多，中医的辨证论治是人类的福音，需要更多您这样学识渊源又经验丰富的仁德医者广泛推行与普及，感谢您和您的访谈医师共同的精彩分享，🈵️🈵️👍🌹❤️

[@jtsdiecutjts9935]

饿97

[@linda3069]

​@@jtsdiecutjts9935❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢

[@JobbeChoi-lu7pz]

很有用而精透的失眠耳嗚治療對話，多謝楊、吳兩位醫師。

[@linda3069]

❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢

[@user-ul8oh8ko8r]

非常欢迎吴医师讲的这些知识，我们坚持后会把收获反溃给你们！同时也非常感谢四维健康长期给观众带来许多有效的医学知识。我们喜欢找这样好医生排忧介难！谢谢你们。

[@user-ey2rw5yl1u]

非常謝謝吳醫師愛心，耐心，細心的教導解說耳鳴的原因及個人能做的日常保健方法，感恩吳醫師！

[@Spring-jx5nj]

先睡心再睡眼真的很是能助眠安眠我是有點失眠多夢的情況照醫師的忠言真的每夜都好眠謝謝再謝謝很感恩免疫力真的提升真感恩！！

[@makoshum371]

感謝楊醫生吳醫生🥼中醫治本！這集對我忙助太大，我頸椎壓傷了，現在還在調理中。

[@siweijiankang]

希望您早日康复。----杨医师助理

[@sulinli7073]

感謝二位醫師的專業保養保健分享！

[@linda3069]

❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢

[@kaike2787]

沒錯，除了腎虛，肝膽虛之外，還有結構上的因素要考慮，包括鼻塞，頸椎曲度等，說明的非常詳細清楚！

[@linda3069]

❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢😊

[@shouyuan6923]

非常感谢吴医生的按摩手法👍👍👍效果非常好👍👍👍谢谢两位医生🙏谢谢

[@linda3069]

❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢

[@weittychien7090]

這集真的知識量太豐富了！真棒👍，感謝楊醫師邀請吳醫師共同製作了這麼精彩的影片，2位醫師無論是提問或是回答，都非常精闢；非常喜歡吳醫師深入淺出卻完整的講解中醫的治療概念，也提供很多簡單實用的日常保健方式，獲益匪淺，感恩🙏

[@linda3069]

❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢

[@huimeichen2489]

棒！超棒⋯⋯兩位真的是十足專家、仁心仁術⋯⋯句句經典…..

[@kueichen3482]

失眠耳鳴三四年了，也常常肩頸痠痛、溫差一大就鼻塞，中西醫都看過了心很累。 謝謝兩位醫師詳細的講解，我會在去找醫師看看頸椎的問題。

[@chungyimlee4578]

第一在题目上，就是少阴经的问题。第二胆经行係晚上九至十一時。脾随肝升胆隨胃降，如食物能解決問題就不要太多侵入性的方法。

[@joezhang9286]

吴医师讲耳鸣讲的很全面很透彻很精辟，很有实际指导作用！

[@tingkwanwan8779]

多謝吳醫生詳盡講解，希望多些聽他。

[@Lee-hw2ik]

中午好！谢谢两位医生的分享，👍🏻👍🏻👍🏻

[@tailim1210]

感恩兩位医生,特別謝謝吳医生的分享!🙏💐

[@shouyuan6923]

先点赞👍留言👏到3小时完成瑜伽会再慢慢听👍🙏谢谢杨医生和吴医生🙏谢谢

[@user-ms2vd4dw5b]

杨医生好！今天请的这位大醫生真不是一般的厉害👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@yintongchan8373]

十分多谢兩位

[@user-de7kh3ug9b]

感謝吳醫師的指點

[@lindang329]

十分敬佩，感谢两位医生！

[@user-zf2bd5pq7g]

非常感謝🙏

[@yiusophie8496]

感谢二位医生讲的透彻赞👍

[@winniechin7045]

感谢两位医师

[@kankan3126]

谢谢两位医师! 讲得真好! 一句废话都没有，大师级!👍👍👍

[@linda3069]

❤❤杨医生你好， 能不能请专家聊聊关于老年人为什么会频繁的咬破自己的腮帮子？ 这可是个大问题对于老年人来说。 谢谢

[@manlingsiow4436]

收益良多！感恩感恩再感恩🙏

[@IcyChemical-on5mm]

这期真好！ 谢谢杨医生和吴医师

[@mirandawang5514]

感謝吳醫師無私的分享！

[@aerper9443]

謝謝🙏❤️两位医生分享

[@shukkeiwong2979]

我非常感谢两位医師，有崇高的医德细心的解析有很大的收益-

[@liminyang732]

谢谢！太有用了！收藏起来转给家人朋友！

[@102nbl]

谢谢大医帅-

[@user-ln7vi5ev1s]

感恩醫師

[@ongyongchoon7502]

謝謝！

[@user-le4mm1kq7x]

很好的訪問

[@marveljong898]

謝謝兩位醫師。非常好的分享。增加知識。

[@yuanz4653]

很深奥呀，學到很多東西

[@hclit5343]

簡單易學的解决耳鳴方法，超實用，謝謝

[@meweb2825]

请来了其他老师来讲非常好！！！

[@guoyanshi8390]

十分感谢杨.吴二位医师的经验传播!!!我写了第三遍了不知为何?老掉! 感谢您们睡眠问题我聆听了许多许多有关播报.今晚我一定按吴医师传授的要点去执行先安心❤再闭眼.这很有深意💕💞💕👍🏾👍🏾👍🏾💥💥💥👏👏👏👏👏👏 二位医师的谈论让我感觉到这是层次上的提升专家级的水准啊(⊙o⊙)感激不尽💯💯💯💥💥💥👏👏👏🤩🤩🤩

[@qingshboer66]

Very Good

[@user-hh6gs8fc9p]

这个吴医生好专业；讲的真好；失眠30多年；很难治愈

[@shouyuan6923]

刚刚听完🙏谢谢两位医生的分享和解读👍🙏但我还是想留下这几十年，我自己的经验看法🙏这个视频的内容，我认为能吃能跑的人，最好的方法是日常的饮食和汤水、有氧运动、和理疗🙏谢谢两位医生的光辉人性🙏谢谢

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@gohgekin8874]

很感恩两位医師的分享👍💖

[@engengkhoo1242]

🎉🎉

[@user-bg1te9ds4s]

謝謝您❤❤😂

[@helenli6688]

我耳鸣是打疫苗后有耳鸣了，吃中药补肾还是不见好。中医说我肾阳虚，吃药也不好。睡眠还不错。

[@sandraw8596]

应该是神经性耳鸣

[@user-hh6gs8fc9p]

教授，下次讲讲自律神经失调的失眠；本人因为年轻时三班倒工作开始就导致失眠30对年了

[@nicolerosa0413]

偶爾我會泡泡腳，平日裡也會喝紅棗龍眼枸杞茶，幹玫瑰花泡茶喝也是我會做的事。感謝楊醫師與吳醫師的對話講解和分析。🙏🤗

[@user-zo7tc4ly9z]

醫生請教你 維他命d 有很多種 有羊毛酯化學製成的 有有酵母製成的 有藻類製成特的呢

[@lindang329]

我最喜欢杨医生的节目 ，实用又健康我腸胃不好，容易反酸，可以吃纳豆嗎？市面上買不如自己做，请教教我们做。

[@dyk6388]

杨医生好，头鸣是怎么回事儿？ 怎么治疗呢？谢谢

[@ylchen77]

學西醫的我也感到很有趣，訊息量很大：中醫理論，中西醫對話，醫生觀察臨床的角度和敏銳。我很好奇針刺的深淺和人體的皮膚/神經感受器⋯⋯的關係，能聊聊嗎？

[@christina8992]

您好，保健操为什么没有看到三，直接到四了呢？

[@loosiockhwee2275]

Thanks

[@siweijiankang]

谢谢支持。--四维健康团队

[@molisa1364]

很感谢两位医师的讲解，很喜欢你们的视频！看到这个视频就想到了我的情况，而且有点复杂。我在2016年就开始耳鸣了，在2017年里有一天早上起床曾经发生一次严重的呕吐和旋晕，据我了解可能是耳水不平衡而导致的。在2019至2022年耳朵有时候会痛，咽口水都会痛，而且常伴同侧脑针刺痛。但是最近痛得比以前更频繁，但是没有带同侧脑痛了。常在睡觉时痛或将睡醒时痛，和最近的听力也有所下降。由于我现在在南美，所以在早两个月前去找老外医生看看，开了换了几次药痛依然还没消失。在最近三四年间也有颈椎和腰椎的问题，所以想借这个平台在这请教一下两位医师，对于我的情况有什么方法或建议呢？

[@michellechang2538]

This is a excellent podcast interview, it brought so much information with great demonstration which that benefit to millions of people who suffering with this ear issues and complications , it's so easy to understand and very helpful ! Really appreciate Dr. Young invite his guest Dr. Wu to share this wonderful information !

[@guoyanshi8390]

感谢杨.吴二位医师的经验传授🥰😍🤩💕💕💕💕💥💥💥👏👏👏👏👏👏 为了睡眠问题我听了许多许多的有关播报!今晚我一定按吴医师的传授去做: 先安心❤再闭眼这是我今天才知道的一点-我感觉很有深意十分感谢二位医师💞💕💕💥💥💥👏👏👏👏👏👏👏👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

[@guoyanshi8390]

感谢杨.吴二位医师的经验传授🥰😍🤩💕💕💕💕💥💥💥👏👏👏👏👏👏 为了睡眠问题我听了许多许多的有关播报!今晚我一定按吴医师的传授去做: 先安心❤再闭眼这是我今天才知道的一点-我感觉很有深意十分感谢二位医师💞💕💕💥💥💥👏👏👏👏👏👏👏👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

[@gracesu9277]

Thanks so much for your present this topic 👍👍👍🙏❤🇦🇺 脑鸣是否可以加针百汇穴和，或者加四神聪呢？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目或者直播中回答您的问题，或您可以在直播中提出。--杨医师助理

[@xiaomeiwang3530]

吴医师您好 非常爱听您讲课 能问一下您的医院地址吗

[@user-yi2zi3tj4q]

會急速？暈眩和不斷的吐，是何原因 ，可請吳醫師請教

[@yannyliu6763]

请问屏幕播放在15:45时是否有误是否把曲池说成了曲泉？

[@yongfangsun7353]

没有讲怎么治疗耳鸣呀

[@user-oe3sk3vp4r]

中醫師對睡眠不好按頭後面睡眠穴真的很好👍👍👍

[@user-uu6ci8jf7e]

請教~ 皮膚発炎~ 乾燥症一看科？？

[@kankan3126]

脑鸣?! 我有过两个阶段。第一次是在朋友的推荐下吃葡萄籽粉，说是补充能量并且养颜。买了两瓶，结果吃到第二瓶每次服用后开始脑鸣，在停止服用后，脑鸣也就消失了。 第二次是三年前在Costco 买了一瓶for women's skin, hari, nail, ( 妇女专用改善皮肤，头发，指甲) 。吃后效果确实不错。但是，吃到第三瓶时，一吃就开始脑鸣。当时停止了服用后，脑鸣也就慢慢消失了。 经验告诉自己，脑鸣是吃错了药所致。东西再好也不可乱吃。

[@willianlim6635]

感恩兩位無私医的分享故么只做36次呢？

[@yannyliu6763]

在18:23处杨医生说，“这个输穴通常是五输穴的第三个穴位”我不明白是什么意思。另外我觉得“输”字是否不对，应该是“腧”吧？

[@user-vn7ti1nq9n]

耳鸣不是这样处理的 那是颅内压力压迫耳蜗 是要疏通静脉回流气脉！

[@user-zt9ie3fs1q]

請參考： 1.清心火吃導赤散。

[@pengkongchan5428]

莲子心

[@apisam778]

👍👍👍 ❤️ ❤️ ❤️

[@xiaozhu3304]

你好，能不能解答一下，经常半边头皮和脸部发麻，是不是颈椎引起的

[@carriewu8723]

请问一下医生我常常在散步久了或者运动的时候突然出现耳闷的状况，我长期鼻炎，但运动期间应该鼻子会比较通畅的，但不知为何一般都是运动时突然出现耳闷的状况，持续时间不会很久，我按一下脖子后面突起的那块骨头就几乎马上好了，这个办法是别人教我的。但还是想请教一下为什么运动的时候会出现这种状况

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目或者直播中回答您的问题，或您可以在直播中提出。--杨医师助理

[@user-yd4fl1ch9f]

我的耳鳴是pcr後的2個月開始的，蟬鳴

[@shaoxianzhang1911]

请说一下您治好了几个了？

[@lokemoyng477]

👍👍👍

[@shumiaoxiao9803]

请问二位大师，如果心脏病引起的耳鸣脑鸣失眠怎么治疗？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@user-jg5ts5ig9m]

解析詳細，受益良多，謝謝！ 請問媽媽舌尖麻好幾年，看了很多科醫生，都說沒臨床研究的藥，媽媽到現在舌麻依舊困擾著，不知中醫有方法治療嗎？謝謝！

[@holee9736]

我媽媽也是,舌經常發滾,不知是何故😢

[@user-wc4ft2vx1s]

吴医生讲得非常好 请问吴医生在哪里座诊？

[@gracezhu9409]

台湾

[@user-ex6nq8xz3m]

請問吳醫師的診所在哪兒？

[@user-ln5ju7on4j]

吳医師診所在那謝謝

[@user-hh6gs8fc9p]

请问这位医生怎样才可以去他那里诊断挂号

[@wingleung9316]

😊

[@honggao2954]

吴医师是在北美吗？我在加拿大， 如果要找他看，麻烦了，能告诉我如何联系上他吗？

[@siweijiankang]

吴医师应该是在台湾，您可以网上百度一下他的诊所。--杨医生助理

[@user-nr7jd6qu6z]

吳醫生講得非常好但我在大陸的 養生有道的節目 聽到大陸的中醫生講一模一樣的例子 連地點 在餐廳 吃中餐 吃不下飯 一碗 小米粥 解決了胃不舒服 都一模一樣 很有趣吧 果然是君子所見 都相同

[@joezhang9286]

我是9.11事件有毒粉尘受害者。不但导致呼吸系统的困难，而且还诱发鼻咽管发炎。9.11救治中心给的外用药没有明显的效果，长期失眠后打、还导致“脑鸣”。无奈，我只好用中医食疗自救。例如煮山药作早餐。结果对呼吸系统阻塞等症状有疗效。睡眠也随之改善。不知道两位著名医师对此有何指教？

[@ritachiang8753]

41:33耳鳴

[@hehejian]

❣❣❣

[@user-bb1xh5yd1v]

怎么能放松下来呢？

[@shouyuan6923]

如果是鼻窦炎的话，我有一个相对见效的方法和大家分享，以及有非常多的人回馈非常好的效果🙏白醋，蜂蜜，米酒，茶水，一起放入蒸氣器，蒸大约30到40分左右，连续三到五天，但需要坚持性的蒸，在你感到鼻窦塞的时候，特别是秋季的时候，经常蒸一蒸🙏

[@shouyuan6923]

@@lindatan414 比例大约是一碗茶水，两勺蜂蜜，两勺米酒和两勺白醋🙏

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@yahuichiu3672]

請問一碗茶水 是不是白水呢？

[@yahuichiu3672]

請問茶水一碗 是不是白水呢？

[@shouyuan6923]

@@yahuichiu3672 不好意思，刚刚看到理由😃是用茶🍃叶泡的淡茶水。

[@yolandayuko1501]

请问心火是什么？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目或者直播中回答您的问题，或您可以在直播中提出。--杨医师助理

[@yolandayuko1501]

@@siweijiankang 谢谢，请问是哪一集回复的？我去找来看看

[@user-lu3rh6zl7q]

非常好的视频，颈椎调整不是很明白。

[@siweijiankang]

三成疾病與頸椎有關： kzbin.info/www/bejne/eqnXemduptBnmMU 您好，这也是吴医师讲的颈椎，分为上中下，您可以参考。 --杨医师助理

[@dontaiakanai7975]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹

[@doctor-xiaoliwen]

[@mayyang2553]

請問吳醫師：您的诊所在哪里？

[@jameswang2015]

在台灣

[@user-iz4hj6jz3p]

；