斷食瘦不下來？體脂肪很高？台大營養學博士教你「4階段逆轉餐盤飲食法」

  Рет қаралды 25,272

常常好食Good Food

常常好食Good Food

Күн бұрын

Пікірлер: 19
「吃對蛋白質、甩開肌少型肥胖」！台大營養學博士教你吃得飽、控血糖、增肌減脂
16:44
「吃對蛋白質、甩開肌少型肥胖」！台大營養學博士教你吃得飽、控血糖、增肌減脂
常常好食Good Food
Рет қаралды 40 М.
【經典回顧】營養學博士白髮變黑髮，秘訣大公開！吃出自癒力，九成的病自然會好？！長命順流拍打功，拍打通經絡全身鬆！【聚焦2.0】第146集
49:01
【經典回顧】營養學博士白髮變黑髮，秘訣大公開！吃出自癒力，九成的病自然會好？！長命順流拍打功，拍打通經絡全身鬆！【聚焦2.0】第146集
聚焦2.0
Рет қаралды 314 М.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
История одного вокалиста
Рет қаралды 11 МЛН
When mom gets home, but you're in rollerblades.
00:40
When mom gets home, but you're in rollerblades.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 94 МЛН
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:47
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 13 МЛН
How it feels when u walk through first class
00:52
How it feels when u walk through first class
Adam W
Рет қаралды 26 МЛН
【減肥】1周狂瘦5kg！名醫教你快速燃脂！ft. 宋晏仁、蔡尚樺｜下班經濟學193
20:15
【減肥】1周狂瘦5kg！名醫教你快速燃脂！ft. 宋晏仁、蔡尚樺｜下班經濟學193
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,1 МЛН
瘦不了是它在作祟！名醫宋晏仁曝節食減肥下場慘 「糖上加油」超容易失控｜爆炸性大餐超傷胃！醫師曝「堅持211得健康」｜祝你健康
27:06
瘦不了是它在作祟！名醫宋晏仁曝節食減肥下場慘 「糖上加油」超容易失控｜爆炸性大餐超傷胃！醫師曝「堅持211得健康」｜祝你健康
祝你健康
Рет қаралды 416 М.
個人化精準營養學 康健×楊定一跨海對談：如何知道飲食法適不適合自己？｜康健雜誌
13:41
個人化精準營養學 康健×楊定一跨海對談：如何知道飲食法適不適合自己？｜康健雜誌
康健雜誌
Рет қаралды 26 М.
少吃和拼命運動就會瘦？嘗試各種飲食法總是失敗？想要成功減重不復胖？嫚嫚營養師教你 8 大正確瘦身飲食觀念＋瘦身飲食法應用原則
17:49
少吃和拼命運動就會瘦？嘗試各種飲食法總是失敗？想要成功減重不復胖？嫚嫚營養師教你 8 大正確瘦身飲食觀念＋瘦身飲食法應用原則
常常好食Good Food
Рет қаралды 17 М.
營養師親授５大減醣重點！搭配一日三餐瘦肚餐！
17:32
營養師親授５大減醣重點！搭配一日三餐瘦肚餐！
常常好食Good Food
Рет қаралды 110 М.
少吃多動還是胖？因為胰島素、皮質醇、甲狀腺失衡了！減重醫師教你甩開易胖體質
18:38
少吃多動還是胖？因為胰島素、皮質醇、甲狀腺失衡了！減重醫師教你甩開易胖體質
常常好食Good Food
Рет қаралды 60 М.
想減10%體脂看這集｜五個實用技巧分享｜網路流行減重法分析 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
16:39
想減10%體脂看這集｜五個實用技巧分享｜網路流行減重法分析 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
黃君聖Sunny營養師
Рет қаралды 122 М.
更新 粒線體 名醫自曝有 糖尿病 不吃藥! 1招血糖200→71ft. 醫學博士 陳俊旭【 小宇宙大爆發 】
38:19
更新 粒線體 名醫自曝有 糖尿病 不吃藥! 1招血糖200→71ft. 醫學博士 陳俊旭【 小宇宙大爆發 】
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 183 М.
一天只要吃一次 降三高!撲滅癌細胞 5種不會得癌症的生活方式20230825【小宇宙大爆發】劉博仁 闕又上 @upright-tw @SnowNonStop
36:59
一天只要吃一次 降三高!撲滅癌細胞 5種不會得癌症的生活方式20230825【小宇宙大爆發】劉博仁 闕又上 @upright-tw @SnowNonStop
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 619 М.
缺蛋怎麼辦？改吃這種蛋白質 降低糖尿病 肌肉增加25%！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 吳映蓉 營養學博士@tvbshealth20
11:02
缺蛋怎麼辦？改吃這種蛋白質 降低糖尿病 肌肉增加25%！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 吳映蓉 營養學博士@tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 214 М.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
История одного вокалиста
Рет қаралды 11 МЛН