দুধ থেকে বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় এমন ১০ টি খাবার | ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার

দুধ থেকে বেশি ক্যালসিয়াম পাওয়া যায় এমন ১০ টি খাবার | ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার | Calcium rich foods

Рет қаралды 348,345

Radiographer Guruji

Күн бұрын

Пікірлер: 159

@mdrahmatullah6696 2 ай бұрын

মাশাল্লাহ সুন্দর একটা ভিডিও

@স্বাস্থ্য_রক্ষা Ай бұрын

❤️😊

@AbrarHoqueFaiaz Ай бұрын

খুব সুন্দর বক্তব্য তুলে ধরেছেন

@Jahura0121 2 ай бұрын

মাশাআল্লাহ্ সুন্দর ভিডিও।

@MdAile-y9c Ай бұрын

মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর করে বলার জন্য ধন্যবাদ ভাই দোয়া রইল

@MsNazma-k2g 2 ай бұрын

অসাধারণ পরামর্শ দাদা

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Thank u

@khusikhandakar1200 Ай бұрын

@@RadiographerGurujisir bolchi 4/5years baby ki khabe calcium baranor jnno

@SelinaAkter-n8l 2 ай бұрын

খুব সুন্দর হইছে ভাইয়া

@স্বাস্থ্য_রক্ষা Ай бұрын

🎉🎉

@ashikhossain4461 2 ай бұрын

ডক্টর আপনার ভিডিওটা খুব ভালো লাগছে আপনার সব ভিডিও দেখি।

@bmmohiuddinahmed4020 2 ай бұрын

অসাধারণ পরামর্শ দিয়েছেন, আপনার জন্য শুভ কামনা।

@স্বাস্থ্য_রক্ষা Ай бұрын

😊😊

@ashikurrahoman6172 2 ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

@shawon878787 2 ай бұрын

আমি Regular দেখি আপনার ভিডিও ঢাকা বাংলাদেশ থেকে,

@mdabsar4724 2 ай бұрын

ধন্যবাদ ভাই

@MdEmran-f2b Ай бұрын

মাশাআল্লাহ

@mdmaidulislam1102 2 ай бұрын

স্যার রক্ত বাড়ে এই খাবারগুলো সম্পর্কে একটা ভিডিও দেবেন

@সংকল্পদাসইভান Ай бұрын

কলা,আনার, পেয়ারা,কচু শাক,লতি, কাঁচা কলা, সফেদা ফল, খেজুর, কিসমিস, ছোলা, আপেল,আম, ড্রাগন ফল, গেন্ডারিয়ার রস, পুঁই শাক,যে ফল কাটলে কালো হয়।

@JahanaraNoyan 2 ай бұрын

সুন্দর উপস্থাপনা❤

@স্বাস্থ্য_রক্ষা Ай бұрын

😊😊

@mdshahedulislam6724 Ай бұрын

খুব সুন্দর বক্তব্য।

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Shahidul bhai kemon achen bell icon press karechen tu

@SohelMondal-t9w Ай бұрын

আমার এই ভিডিও খুব ভালো লেগেছে।

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Sohel da onek onek dhannobadh khub blo thakben

@স্বাস্থ্য_রক্ষা Ай бұрын

বিনামূল্যে অনেক গুরুত্বপূর্ণ টিপস দিয়েছেন 🎉🎉😊

@BarakaKhatun-x8s Ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ অনেক অনেক ধন্যবাদ

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Apnakeo

@farhanreza-v5e 9 күн бұрын

মাশাল্লাহ অনেক সুন্দর ভিডিও ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@RadiographerGuruji 9 күн бұрын

Farhan Reza bhai kemon achen dua karben apnake asonkho dhannobad r bell 🔔 icon press karechen tu

@MDJakaria-fp9fy 2 ай бұрын

ধন্যবাদ

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Hmm apnakeo

@MdAbosofean 2 ай бұрын

চমৎকার উপস্থাপনা

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Thanks

@rahimaakter1657 Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে।

@goutammondal321 Ай бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে। যদিও কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি র উপায় বলেন। পশ্চিমবঙ্গের পুরুলিয়া জেলা থেকে বলছি। ❤

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Gautam da kemon achen sob thikthak

@rinkuartchannel824 2 ай бұрын

Thanks Sir

@shayerabegum6313 2 ай бұрын

আমি নিউইয়ক থেকে বসে সাউথ কুরিয়া নিউজিল্যান্ড বাংলাদেশ মোট ১৪ টা সেয়ার করেছি কানাডায় আমার বোন। আপনি খুব ভাল একজন মানুষ অনেক ধন্যবাদ। take care yourself. Dr very important video ❤❤❤❤❤❤love

@bahadurhosan628 20 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনার কে ভিডিও করা জন্য

@RadiographerGuruji 19 күн бұрын

Bahadur bhai kemon achen sob thikthak r bell 🔔 icon press karechen tu

@gopal_nama 2 ай бұрын

Thank you sir for very good information and helpful advice.

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Gopal da onek din par vlo tu

@gopal_nama 2 ай бұрын

Diabetic eleven years running. (T-2)

@gopal_nama 2 ай бұрын

Sir, Insulin resistance নিয়ে আপনার কাছ থেকেই জ্ঞান অর্জন করতে চাই ।।ধন্যবাদ স্যার ।।

@karunahazra5217 2 ай бұрын

Thank you Bhai 😊

@mdsifulmdsiful1956 28 күн бұрын

অসাধারণ

@supravakhamrui3904 2 ай бұрын

Apanar matamat khub bhalo

@asidulmondal2273 Ай бұрын

Khub sundor bojate paren sir apni thank you 🙏

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Asidul bhai kemon achen

@masumabegum-qf6tx 2 ай бұрын

Assalamualikum sir ami us 🇺🇸 taki every week Dr kase Jay kintu balohoy na,amar pa pain morning time beshi hoy, Floor a padety parina, payar neche i mean food pain ,ki korbo aktu Bolen sir, I ma 34 years old I have pain my hole leg,

@iamrohanyt 2 ай бұрын

you live in US and you have pain on your hole leg instead of whole leg 😂

@aiasakhatun2965 Ай бұрын

Apnar ojon komati hobe

@sklalu8679 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@zebunnesa696 2 ай бұрын

আমার অনেক প্রয়োজন

@RahulSingh-dq7vp 2 ай бұрын

জয় শ্রী রাম খুব সুন্দর একটা ভিডিও ভাইয়া

@sudhamazumder7025 2 ай бұрын

Thank you so much for Very very important information.

@taslimaakhter1510 Ай бұрын

Mashaallah good information thanks

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Apni kemon achen

@rehananaskar5952 Ай бұрын

Uric acid এর সমস্যা হলে কি লক্ষ্যন দেখা যায়।

@etidutta1458 2 ай бұрын

Dekhte chai next vedior jonno..amar gas hoy.

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

@KorimAhmed-n5q 2 ай бұрын

খুব সুন্দর করে গুছিয়ে বলেন মাশাআল্লাহ তবে যাদের গ্যাসটিক বেশি তদের কি করনিও

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Karim bhai assalamualaikum kemon achen dua karben r bell icon press karechen tu

@সংকল্পদাসইভান Ай бұрын

রাতে এক চামচ মেথি ভিজিয়ে রাখুন তারপর ছেঁকে পানি টুকু খেয়ে ফেলুন খালি পেটে গ্যাস্ট্রিক কম হবে। ভাত খাওয়া পর পানি পনেরো মিনিট পর খাবেন সমস্যা কম হবে।

@khodezaakther8548 2 ай бұрын

Apukary vedeo thank you

@enamulcraft8942 2 ай бұрын

Excellent. Thanks a lot.

@aynaghor3869 2 ай бұрын

Thank u so much ❤🇧🇩🇶🇦🌹

@Montu-do5hy 2 ай бұрын

Nice information

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Are montu da kemon achen all good

@Montu-do5hy 2 ай бұрын

@@RadiographerGuruji khub valo

@LegendGaming-wd2sg 2 ай бұрын

@@RadiographerGurujiMayader sorir a koita chidro thake ?

@SumiAkter-zy6kr Ай бұрын

ভিটামিন ডি খাবার গুলো কি কি প্লিজ ভিডিও দিবেন

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Sumi bon ok

@shahazadabhuiyan6567 2 ай бұрын

আপনার ভিডিও অনেক দিন পরে দেখলাম

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

In fact, if you keep the bell icon on, you will get the videos

@sumaiyaanjum1262 2 ай бұрын

Thnx nice vedio ❤

@khushiakter2372 Ай бұрын

Amr ibs ase amr ai khabargulo khele kaj hobe?

@MDMahfouz-q7b Ай бұрын

অসাধারণ ভিডিও দিলেন ভাই আপনাকে ধন্যবাদ

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Mahfouz bhai Thank u

@roichan.dlng.r.c.darlong.3904 2 ай бұрын

Very good sir

@skmokilis8137 Ай бұрын

Good voice

@RadiographerGuruji Ай бұрын

Thank u

@MdAtik-sb2fr 2 ай бұрын

স্যার ছোলা,,,,বাদাম,,,এগুলো সিদ্ধ করে শুধু লবন দিয়ে খেলে কোন ঊপকার পাওয়া যাবে কি না

@FarulAkther-p1f 26 күн бұрын

ফাইবার যুক্ত খাবারের ভিডিও চাই ভাই

@RadiographerGuruji 26 күн бұрын

Farul bhai kemon achen bell icon press karechen tu r apnar request er video dewar chesta karbo dua karben

@ShrabantiKhanra-ps7dy 2 ай бұрын

Thank you vai

@Tajuddin-x9m 2 ай бұрын

Beautiful video

@sahalsara2301 2 ай бұрын

Uric acid thakle ki a gulo khawa Jabe?

@marofhossain1911 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@mdserajulislam-vp8bf 2 ай бұрын

I am CKD and Diabetes patients ; please prescribe for me what to do regarding this issue…..

@ManikIslam-g9u 2 ай бұрын

Nice 👍

@TanzilKhan-mz5bv Ай бұрын

😊

@nurarnobe 2 ай бұрын

❤❤❤

@anadidas1411 2 ай бұрын

হরেকৃষ্ণ

@samirahmed9203 Ай бұрын

আপনার উচ্চারণ এমন কেন? বেইটামিন🥱🥱🤣🤣

@musharofgaming1vs416 2 ай бұрын

Nice video

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Musharof bhai kemon achen dua karben r bell icon press karechen tu

@MahidulIslam-d7q 27 күн бұрын

👍🇧🇩

@Tumikimonekoro 2 ай бұрын

Vai mansura capsule India, agortola market na. Kolkata pabo. Na Online order dite hobe.

@sanjayhansda7156 2 ай бұрын

Chhota mach khele birat body heat hoi.

@kakolisaha4454 2 ай бұрын

Urick acid acha ta hola ki korbo

@MdHasan-oo8uh 2 ай бұрын

ভাই আপনি লিভার ফাইব্রোসিস নিয়ে একটি ভিডিও বানান

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

OK chest karbo

@SankarNaiya-jn9cy 2 ай бұрын

2_5 DIN POR POR VIDEO DIN SIR PLEASE.

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Trying

@bnsnazmulhussain8352 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া বি ভাইরাসের কোনো চিকিৎসা আছে।থাকলে প্লিজ এর উপর একটা ভিডিও বানাবেন

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Hmm

@bnsnazmulhussain8352 2 ай бұрын

@@RadiographerGuruji vaya tahole ektu Tararai diben plz....

@RohidulIslam-os5rh Ай бұрын

Vitamin Di कौन-कौन khabren acche bolon

@ShohelKharera 13 күн бұрын

Apne ji program decoration

@Ahmedalex-o1n 2 ай бұрын

লাইপোমা র কোনো সমাধান থাকলে বলেন স্যার

@izazlaskar99 Ай бұрын

What is Sia si d

@People_Of_Assam 2 ай бұрын

এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ। এই রকম আরো ভালো ভালো বিডিও করবেন ।

@BillalMd-n9b 2 ай бұрын

ভাই আমি এইসব খাবার খেলে গুমের ঘরে নাইট ক্লাবে চলে যাই বের হয়ে যায় করনীয় কি দয়া করে জানাবেন

@MissRani-wy3nk Ай бұрын

স্যার আমি শেয়ার করতে পারি না

@FatemaAkter-s5d 2 ай бұрын

Almmah dine koyta kore khabo

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Ki bojhlamna

@FatemaAkter-s5d 2 ай бұрын

Badam dine koy Ta Khabo

@Jamaluddin-hq1sg 2 ай бұрын

চিয়াসিড এক কাপ টকদই এক কাপ, চিয়া সিড বেশি হয়ে যাচ্ছে।

@SalmanSha-vq8bf 2 ай бұрын

Koi pawa jabe asob

@gurujivlog7094 2 ай бұрын

Kichu online and kichu market

@nirupakhatun8191 2 ай бұрын

Kale poudar er.. English name ta ki..

@TufajjolHossein-e1d 2 ай бұрын

আপনার ভিডিও গুলা অনেক ভাকো লাগে

@AfridaAnjumAnisha 2 ай бұрын

Apnar kote onak balo laga

@mhopu6005 2 ай бұрын

চিয়া সিড না তোকমা দানা কোনটা বেশি উপকারী

@RadiographerGuruji 2 ай бұрын

Chia seed

@asmabegum336 2 ай бұрын

চিয়া সিড। আমি খাই। খুবই উপকারী।

@shahariartusar4645 2 ай бұрын

OK guruji

@simplecookingideas2402 2 ай бұрын

স্যার আপনার vedio আমি সব সময়ে দেখি l অনেক important kotha বলেন l এজন্য অনেক donnobad. আমি milk খেতে পারি না l পেটে সাউন্ড হয় & diarrhoea হয় l এটা নিয়ে acta vedio দিলে kusi হবো l

@siamahmed3286 2 ай бұрын

Moka na mola😊❤

@XfgjioooSdthhnkd 2 ай бұрын

❤

@MdUzzalHossain-n4y 2 ай бұрын

বন্ধু তুই মোটা হইলি কিভাবে

@khodezaakther8548 2 ай бұрын

Apnana k ank donobad

@rahenachowdhury7101 2 ай бұрын

আপনি কি খুব সিগারেট পান খেয়ে থাকেন। আপনার কি অবস্থা আপনি কি নিজেকে নিয়ে ভাবেন?

@mdsafiulkarim6381 2 ай бұрын

আপনি যে খাবার গুলির কথা বললেন এই খাবারগুলির চাইতে অনেক সহজলভ্য এবং ক্যালসিয়ামের অনেক বড় দুটি উৎস হইল পান্তা ভাত এবং চুন ১০০ গ্রাম পান্তাভাতে আছ প্রায় নয় শত এবং দুই ফোঁটা চুনে আছে ১০০০ mg ক্যালসিয়াম