DUERME PROFUNDO Y SANA💚DORMIR y SANAR DOLOR de CUERPO con la MENTE | Meditación GUIADA de ANSIEDAD

Dormir y SANAR. Meditación Guiada para Aliviar el Dolor de cuerpo con la Mente y encontrar Serenidad y Bienestar. Sanación Interior a través de la Meditación con Alivio del Dolor del Cuerpo y la Mente. Meditación para Relajar y Sanar el Cuerpo: Libérate del Dolor y Encuentra Paz.
¿Tienes problemas para dormir? ¿Sientes dolor?
Esta Meditación Guiada te ayudará a relajarte, dormir profundamente y sanar el dolor.
¿Qué aprenderás?
- A relajarte profundamente
- A mejorar tu calidad de sueño
- A reducir el dolor físico y emocional
¿Cómo hacerlo?
1. Encuentra un lugar tranquilo.
2. Elige una posición cómoda, sentada o tumbada.
3. Cierra los ojos y escucha la voz guía acompañada de la música mientras sigues con la atención tu ritmo de respiración
4. Si observas que llegan a tu mente pensamientos o sensaciones que te distraen, mantén la calma., esto es algo normal. Simplemente déjalos ir y vuelve a centrar la atención en tu respiración.
¡Te invitamos a PRACTICAR hoy mismo y descubrir todos los beneficios de la Meditación!
⚠️ "Recuerda que esta Meditación no sustituye el consejo médico profesional. Si experimentas un dolor intenso o tienes condiciones médicas graves, te recomendamos buscar la ayuda de un profesional de la salud."
👍🏻 ¡¡PRACTICA con ella a DIARIO!!✓✓
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#Amitaba #DormirBien #relajacionguiada

[@mareluna3475]

Te pongo en tus manos a mi sobrino k tenga un sueño profundo y este bien dónde esté

[@aliciagilardi8390]

Inmensa gratitud por tu entrega y el amor que pones en esta meditación

[@mariaamador4829]

Gracias, gracias gracias!

[@MargaritaAcosta-rt8vf]

Gracias

[@mariaeugeniacorzomancipe5529]

Gracias infinitas por guiarme con su amor en este viaje maravilloso a la sabiduria de mi ser. Es mi primera practica con su guía y lleno de amor, gratitud, dulzura y calma a todo mi cuerpo prodigando sosiego al insomnio que me viene ocurriendo con alguna frecuencia. Gratitud total por su hermosa compañia.

[@user-cs2vg1pz1i]

Hermosa reflexión amen ❤❤❤❤

[@cristijara9927]

Gracias ,gracias,graciaslogre dormirme con esta meditacion despues de una cituacion estresante que pasé bendiciones infinitas!!!

[@marthapetronajimenezperez8748]

Gracias por esta maravillosa meditacion

[@mariacristinamurgia8029]

Abrazos desde Patagonia Argentina . Gracias por otra meditación 🇦🇷🧡🧡🧡🧡🧡

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga por la meditación hermosa como siempre con tu voz dice y tienes palabras gracias gracias por que te lo mereces y todos ustedes gracias bendiciones ⭐💥💥🙏🙏🧡🦋🦋🧡🧡🧡🦋

[@agustinangeles1877]

Excelente simplemente EXCELENTE. Mis respetos y agradecimiento, dormí como BB Gracias gracias gracias BENDICIONES.

[@juanmanuelaldavevega8510]

EN VERDAD ES UNA RELAJACON SUPREMA Y SOBRE TODO ME SENTÍ TOTALMENTE RENOVADO. CON MUCHÍSIMA ENERGÍA Y SALUD. MIL GRACIAS A ESA BELLA VOZ.. ❤😮

[@marthaestherfernandez6654]

Excelente gracias dios te bendiga.

[@user-xl6hp6vr4s]

Me encantó me dolía el pulmón y me alivio un montón gracias bendiciones ❤

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga hermosa exitacion mi cuerpo relajado y tranquilo me siento muy bien gracias. Mi dulce por toda la meditación bendiciones 🧡🧡🧡🧡🙏⭐🗯️🗯️🇦🇷💥

[@user-eh3ii5qq5j]

Gracias, gracias , gracias mi salud y bienestar

[@ligoriamaribel9530]

GRACIAS por todo

[@user-se7po6ur9n]

Dios te ilumine por tu transmicion de Armonia y paz q nos Brindas con la dulsura de tu vos!🙏❤🖐🇦🇷

[@MindfulnessAmitaba]

Un fuerte abrazo 😊😊🙏🧡

[@susannacoderch5195]

Muchas gracias por esta nueva meditación🧡🧡🧡🙏es un gran regalo. Mil gracias

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@MariaRamirez-ki7dd]

Ermosa refleccion mil gracias

[@marielallull7165]

Buenas noches amigos 💜 duermo todas las noches acompañada con sus respectivos consejos gracias gracias gracias

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@BettyHernandez-wk8qy]

Gracias Yolanda gracias por conectar con mi cuerpo y bajar mi dolor❤

[@teresafollonier2731]

Grácias por dedicar su tiempo a ayudar con meditación me a echo muy vien ❤

[@ilmalopez4824]

Mi bella mil gracias por tu mensaje de relajación ❤ me alivió mucho .

[@juliosanhueza2202]

Gracias y Bendiciones.x sus videos para dormir bien.❤ 5:01

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella y dulce guía a min🇺🇾🙏 dolores graci

[@saraolivares7667]

Gracias, gracias y gracias, muy completa la meditación

[@DanielGonzalez-mb7om]

Muy buenas noches 🎉🎉😢 estoy escuchando la meditación 😮😅😊

[@claudiaridguay9988]

Magnifica meditación, gracias, gracias, gracias

[@yadirabenhumea242]

Gracias x la practica y ser mi gjuia❤

[@carmenzepeda5660]

Gracias Dios te bendiga saludos desde Michoacán México

[@user-se7po6ur9n]

Graciasss❤

[@lucreciamontesrubio2335]

Mil gracias bendcinesa❤🙏

[@auraaguirrealcantara4439]

Gracias por la ayuda de meditacion

[@mariaarellanozaragoza8464]

Gracias Gracias Gracias por compartir 🕯️🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🙏

[@mirtatesta2669]

Esperando la meditación,desde Argentina❤❤❤❤❤

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga por esta meditación tan saludable y con dulce guía hermosa me deja en tranquilidad y en un estado muy pasible y en paz gracias por ser tan humana y dulce bendiciones🗯️🇦🇷💥🙏🇺🇾⭐🧡🧡🧡

[@normaosorio1761]

Muy buena la meditación enseguida me quedo dormida gracias gracias

[@martaguadalupemartinezfern5064]

Gracias infinitas ❤

[@gleniacastellon1097]

Buenas noches desde Colombia. Me encontré con estos videos mientras buscaba en mi tableta música para relajarme después de una cirugía de columna y me han resultado muy útiles. Mil gracias y muchas bendiciones. ❤

[@AngelicaMagallanes-fc3dp]

Gracias Gracias ❤

[@yadelsysoarmasv8832]

Gracias pude calmar mis pensamientos de logre descansar un poco

[@MindfulnessAmitaba]

Gracias por compartir con nosotros tu experiencia con la meditación. Te mandamos un fuerte abrazo 😊😊🙏

[@anaisabelchaconp4112]

Muchas gracias es muy buena

[@mariasalaspinilla8545]

Buenísimo! Gracias.

[@gildalorenzo592]

Mildfuness gracias 👏pk siempre nos ayudas y renovar con diferentes meditaciones y cada experiencia nos enseña más y más la importancia de 🧘‍♀️ para nuestro bienestar. Bendiciones 🙏 👵🏻❤

[@ConcepcionPena-fr8vu]

Mil gracias por lo que.nos ayuda tus meditaciones. Dios te bendiga hoy y siempre.Desde zGran Canaria❤ 52:04

[@virginiacruz6188]

Miiil graciiiaas

[@user-cs2vg1pz1i]

Me gusto gracias.amen❤

[@fashionandbeauty9344]

Gracias 🙏🏻 ❤❤❤❤

[@user-zd2vd8gl7x]

Que interesante doctora buenas.noches

[@mirtastola3946]

Gracias gracias gracias,espectacular,dolores de estómago e inttinos acumulados nervios y emociones,preocupaciones❤

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@marielallull7165]

Me hacen muy bien ❤

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Muchas Gracias amitaba y mi Guía Elena,dulce voz,por esta meditación tan completa,ya me había levantado tomé el celular y ahí estaba,la escuché y me volví a dormir,eso.

[@evagarcia6903]

Gracias Elena 🧡 respirando,profundo,para calmar,todo mi cuerpo,🧡

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡Un fuerte Abrazo Eva!! Elena & Felipe 😊😊🙏

[@claudiamarino8243]

GRACIAS GRATITUD UNIVERSO 🙏 AMÉN GRANDEMENTE TANTO TANTO TANTO TANTO TANTO TANTO LEALTAD HONRRADEZ VALOR PLENITUD TOTALMENTE

[@ivyvicious22]

Gracias!!! GrCias gracias!!!

[@lauraperez6374]

🌷💕

[@MindfulnessAmitaba]

😊😊🙏

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Gracias Dios Mindfulness y mi Guía Elena,por esta Meditación, dia a día 🙏 han estado bajando los dolores,me infiltraron el hombro,la operación de cadera ya no me duele,y todo está controlado, muchísimas Bendiciones a todos y a los meditadores zen

[@franciscovazquez8422]

¡Gracias!

[@MindfulnessAmitaba]

Muchas gracias Francisco por tu apoyo y solidaridad hacia el trabajo que hacemos en Mindfulness Amitaba mostrado con tu Super Gracias. Confiamos mucho que esta meditación esté aportando a tu camino de desarrollo personal. Recibe un fuerte Abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏🏻

[@evamariamartinez6854]

Muchas gracias por vuestra Meditación amigos. Es excelente,como siempre. ❤🙏✨

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@Vanedecanarias]

Nueva sub! Mil gracias por ayudar a dormir!❤

[@MindfulnessAmitaba]

Bienvenida a esta Bonita Comunidad de Mindfulness AMITABA, desde ahora, si tú quieres, somos Tu Comunidad de Meditación. Te deseamos una feliz práctica umy un feliz día. Recibe un Fuerte Abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏

[@AnaCruz-dp8kw]

Gracias 🙏 por tan linda meditacion

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@agustinangeles1877]

ETERNAMENTE agradecido❤❤❤ DIOS los BENDIGA.

[@elbafernandez6072]

Gracias.

[@rociozapatacardenas8710]

❤ Mi esposo sigifredo se sabe de la memoria ❤ que recuerde las cosas ❤ recuerde y no se le olvide ❤ Amén amén

[@MindfulnessAmitaba]

😊😊🙏🧡

[@pinavona6979]

Graciasss Graciasss Graciasss

[@mariamartinez7617]

Vuelvo hoy a ésta meditación sanadora y maravillosa, sufro hace meses cólicos muy fuertes en la vesícula. Me despierto hace dos noches desesperada de dolor.... Creo la peor crisis, e hice esta meditación y al otro día desperté PERFECTAMENTE BIEN!!! Ahora dormiré cin ella para calmar unas molestias GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@inesrodriguez3336]

Soy conciente de vida

[@sandracova1044]

hermosa meditación

[@Lola-jw4kt]

Muchas ganas de escuchar vuestra nueva meditación 🧡🧡🌹🌹🧡🧡 Gracias 🥰🧡🌈🧡

[@mg5891]

Gracias Elena y Felipe, por hacerme consciente. Es de obligado cumplimiento atender cada vídeo. Sois maravillosos, sois..medicina para cuerpo y alma ❤GRACIAS

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@ceciotherside2509]

Los esperaba amigos! Gracias siempre ❤ Desde Argentina los abrazo fuerte

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@rosalinda5045]

Muy buena 😊

[@MariaGarcia-jk7vy]

🧡🧡🧡🧡

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@nohemyantunez2896]

Yo lo nesecito

[@gracielacalamante433]

Gracias alma bella por dirigirme hacia mi templo interor con tu dulce voz. Gracias por tanto ❤

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Gracias por esta meditación, ya están cediendo los dolores y pude dormir muy bien, muchas bendiciones Mindfulness y Elena,y un abrazo con mucho cariño por su apoyo❤❤❤😊

[@elisabeth9878]

🧡🙏🏼

[@ligiamariamunerarestrepo5540]

👍👍👍

[@mariaguadalupemartinezc1148]

También la Fibromialgia bajó muchisimo,un fuerte Abrazo Mindfulness y Elena❤❤❤😊

[@MindfulnessAmitaba]

Tu testimonio nos emociona María Guadalupe 🧡 Un fuerte abrazo 😊😊🙏

[@mariastellagonzalez6484]

❤.

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Es lo que necesito estar en un lugar casi incomunicada,porque yo sé que la Raíz de todo es el Estrés, recordar que necesito respirar profundo y conectarme con mi ser interno Dios y me voy calmando,anoche lo pude hacer.un abrazo fuerte❤❤❤ y para todos los meditadores Zen.Gracias,Gracias,Gracias

[@MindfulnessAmitaba]

Un fuerte abrazo, María Guadalupe 😊😊🙏🧡

[@mandarinapayasa]

Hola es la madrugada y aquí estoy con insomnio y gases en mi pancita 😭. Gracias por esta meditación y apoyo. Bendiciones 🙏

[@genovevacastrobarlaro5117]

Estoy en un proceso de sanación y búsqueda real para saber el motivo de mi inestabilidad física y emocional y volver una a vida normal y disfrutarla. Gracias por esta y tantas otras opciones que se me han dado. Gracias, gracias a mi Señor, mi roca, mi fortaleza, mi todo.

[@marianaragonebruno57]

Ermósa meditación Dios los ben

[@user-ft1nm4wx9c]

Hermosa meditación ayuda mucho para sanar el cuerpo y descansar !

[@user-vn7kh8zi2v]

Gracias hermana calma mi dolor al colon,estómago, intestinal y su amor Amén

[@mariaguadalupemartinezc1148]

GRACIAS POR ESTA MEDITACIÓN, MINDFULNESS AMITABA Y MI GUIA, EN ESPERA QUE DIOS SE ĹEVE TODOS ĹOS DOLORES DE MI CUERPO,YA ESTOY MEJOR,BENDICIONES PARA TODOS ❤❤❤❤

[@CarmenPerez-ib1um]

Buenos días me gustó mucho tu meditación dormi toda la noche.gracias gracias gracias.❤

[@MindfulnessAmitaba]

Mucha gracias Carmen!! Nos hace muy felices saber esto. Te animo a que sigas practicando con más Meditaciones que encontrarás en el Canal. Recibe un fuerte abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏

[@CarmenPerez-ib1um]

@@MindfulnessAmitaba me encantó gracias gracias.❤🥰🥳🙏🙌

[@conchigarcia4605]

Muchas gracias, es muy buena meditación y relajante. Gracias

[@marianaragonebruno57]

Muy hermosa meditación me encanta tu voz Dios te bendiga por tanto amor ❤❤❤

[@silvinamairet7685]

🧡🧡🧡🧡🧡🧡

[@basiliahernandez8063]

Gracias por la meditación sinti como piquetes en mi Rodilla mis dedos mi pulmón como si fuera un piquete de pulga cada. Parte q iba me ionando

[@yolandaanaya1153]

Sana a mi familia martinez anaya

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@lilianzas6398]

Gracias mi bella amiga en ti me xejp guiar por tu bella voz y cuento Zen gracias bendiciones🧡🧡🗯️🙏⭐🇺🇾🇦🇷💥

[@ninitoerinobenitez3185]

Nesesito dormir yno puedo que debo hacer

[@MarinaRubio]

Proba con Yoga Nidra y conta las respiraciones. Eso te relaja. Después segui con esta . Suerte.

[@pili_miperfil]

🧡🧡🧡🧡🫂🫂🫂

[@mercedesname2916]

Gracias

[@MindfulnessAmitaba]

Gracias a ti, Mercedes. Un fuerte abrazo 😊😊🙏🧡

[@carmenjuncalesteban5959]

Gracias

[@MindfulnessAmitaba]

🧡🧡🧡😊😊🙏

[@jdejpn]

Gracias