¿Duermes mal? ¡Consejos! - Gabriela Paoli - Desafío vivir, Onda cero

Programa 30 de noviembre de 2022, Desafío vivir - Onda cero.
¿Duermes mal?
El sueño es un pilar fundamental
para la salud física y mental.
En la actualidad el insomnio es uno de los problemas que afecta a un mayor número de personas en el mundo. No poder dormir adecuadamente se ha vuelto toda una odisea para muchos. Y conlleva graves problemas para la salud en general.
Hoy en nuestro programa #desafíovivir hablo sobre este tema tan frecuente en #consulta.
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Hola, soy Gabriela Paoli Austerlitz, psicóloga y experta en Desarrollo Personal y Organizacional. Nos avalan más de 17 años de experiencia en nuestros centro de psicología y realizando formación y asesoramiento a empresas privadas y públicas.
Trabajamos con y para personas que desean mejorar, cambiar y crecer tanto a nivel personal como profesional.
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