Dulce de leche para tus postres saludables

Reserva tu lugar en la fiesta de los Postres Saludables: www.katiabramb...
INGREDIENTES:
1 taza de azúcar de coco
2 latas de leche de coco (800 ml)
3 cucharadas de fécula de tapioca
Las marcas de leche de coco que te recomiendo:
-amzn.to/3IkTeAq
-amzn.to/3TiCikA
Lo más importante es que no sea light
¿Cómo puedes elaborar tu dulce de leche de coco en casa? ¡Hacerlo es muy sencillo en este video aprenderás como elaborarlo.
Te invito a que te quedes conmigo hasta el final del video para que veas cómo puedes elaborar tu propia cajeta casera para que la puedas incluir en tus postres.
hacer la leche de coco en casa también es posible y tiene muchos beneficios:
¿Por qué hacer leche de coco casera? Conoce todas las propiedades que tiene el coco:
👍🏻Alto en fibra
👍🏻Minerales que contiene el coco: hierro, sodio, selenio, magnesio.
👍🏻Vitaminas que contiene el coco: C, E, B1, B3, B5 y B6.
👍🏻Opción popular para veganos.
👍🏻Puedes sustituir en las recetas por cualquier leche vegetal.
👍🏻Alto valor nutricional y no lleva aditivos.
👍🏻Te resultará más económica si donde vives tienes acceso a coco natural.
👍🏻Si vas a usar coco seco o deshidratado, asegúrate de que no tenga azúcar.
👍🏻Con lo que nos va a sobrar podemos hacer harina de coco.
Actualmente es muy complicado encontrar postres deliciosos y saludables que realmente cumplan con los 3 requisitos de no tener harina de trigo, no utilizar lactosa y además que no sean endulzados con azúcar refinada.
En este canal encontrarás temas relacionados con:
- Recetas de postres saludables y deliciosos
-Tips de ingredientes
- Recomendaciones de utensilios
- Expertos invitados en temas de salud como María Montemayor, Mariana García, Myriam Llano
- Expertos invitados en temas de emprendimiento como Marco Antonio Regil, Susana Cavazos, entre otros.
Mi objetivo es que no tengas pretextos para realizar los postres por esta razón te enseño como hacer tus leches vegetales en casa:
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Leche de coco: • Receta de Leche de Coc...
Receta de leche de coco casera
Ingredientes🍴:
🥥Coco cortado.
🥥2 Tazas de agua.
🥥Bolsa para lechada.
➡️ La preparación de la receta te la explico en el vídeo. • Receta de Leche de Coc...
💡Consejos.
Para la leche de coco:
👉🏼Para endulzar, añade vainilla o dátiles.
👉🏼Para hacer una crema en vez de leche, añade menos agua.
👉🏼Para que te dure más de 2 días, congélala.
En este canal encontrarás recetas sin azúcar refinada, sin gluten y sin lactosa, apatas para celiacos, personas con intolerancias y todas las personas que quieran tener un estilo de vida más saludable.
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Arequipe
Manjar
Dulce de leche

[@katiabrambila]

Los ingredientes los encuentras en la descripción del video

[@OraculoWhite]

Muchas gracias tengo diabetes asi que reduci todo, pero realmente tengo ganas de comer alguna cosita dulce ❤😊

[@perlachavarria560]

Infinitas gracias por tus recetas, esta estupendo que hay opción sin usar lactosa,

[@katiabrambila]

¡Que gusto que nos acompañes! 💕

[@rosamariaespinovillareal5055]

Cómo puedo hacer leche condensada.para diabético ,se lo agradezco mucho

[@maribelarmenta296]

Hola Katia, se puede hacer para mi mamá diabética con Alulosa ? De si poderse, en que cantidad sería correcto ? Muchas gracias Katia !! 🤩

[@mercedessilguero2327]

Sakudos desde mi querido Paraguay!!

[@katiabrambila]

¡Que gusto que nos acompañes! 💕

[@karelisavila7786]

En mi paus no hay leche de coco en lata solo d3 vidrio puedo hacerla con esa es espesita?

[@josefinacarral4157]

Mmm que rico!!!!

[@katiabrambila]

❤️

[@marthaagudelo1804]

Q rico desde colombia❤

[@katiabrambila]

saludos

[@lupitalechuga1538]

Gracias Katia ! Saludos ❤!

[@katiabrambila]

Gracias por acudir a la clase 😉

[@fannyrodriguezrosales9652]

Hola Katty, me encantan tus recetas, muchas gracias por todas...quisiera saber que cantidad de café le incorporo y el que momento?

[@katiabrambila]

Hola, puedes agregar al finalizar una cucharada de tu elección (café, vainilla, canela, cacao) e ir agregando para que obtenfas el sabor deseado.

[@jennypastor8320]

Gracias Gracias Gracias solo hecho unos cuantos postres y estoy muy agradecida por enseñar como hacer estos postres

[@katiabrambila]

¡Que gusto que nos acompañes! 💕

[@mercedessilguero2327]

Hola..en gramos cuanto serian las cantidades??

[@gloriainesmayorgacorredor4932]

Buenos tardes. Un saludo desde Colombia.

[@katiabrambila]

saludos

[@user-bz1sy3sj9j]

Hola! Muchas gracias por tu receta Una pregunta, cómo puedo realizar el azúcar de coco? Abrazos desde Colombia!!!

[@katiabrambila]

Hola, el azúcar de coco puedes conseguirla en supermercados o tiendas en línea.

[@nadialuisaarteaga465]

Saludos desde Colima, gracias por la receta

[@katiabrambila]

Gracias por acompañarnos.

[@maryem815]

Mil gracias

[@katiabrambila]

❤️

[@liliavazquez9452]

Hola saludos desde México CDMX bendiciones katia.❤❤

[@katiabrambila]

saludos

[@rociomabelmanosalvavasquez3862]

Eres la mejor chef

[@katiabrambila]

❤️

[@giselabarbech4104]

La fecula de yuca es lo mismo que harina de yuca con la que se hace pan de yuca buenas tardes y que Dios la bendiga

[@katiabrambila]

No es lo mismo la fécula es el almidón

[@irmaaracelisantoscorona5169]

Estupenda receta para rellenar cualquier pan, gracias Katia 💖

[@katiabrambila]

Gracias por asistir

[@FabilaPliego]

Gracias por las otras opciones, soy alérgica al coco

[@katiabrambila]

¡Que gusto que nos acompañes! 💕

[@user-ex9tp3zm2d]

Hola saludos desde Colombia...cuanto dura refrigerado? Gracias

[@katiabrambila]

5 días

[@fannyvillegas6025]

Hola desde Costa Rica

[@katiabrambila]

saludos

[@merlinramos8303]

Hola desde Venezuela ❤

[@katiabrambila]

saludos

[@rosamagalicabreraojeda7182]

Hola de México Yucatán 0:33

[@katiabrambila]

saludos

[@magdalenaestrada5517]

Gracias fácil y sencillo❤

[@katiabrambila]

❤️

[@auraireneescobar3239]

Gracias Katia!!! excelente receta

[@katiabrambila]

que bueno que te gustó

[@StefannyGarcia-bl5ir]

el anacardo se muele en la licuadora antes de añadirlo a la leche de coco?

[@marcelaferrari-uw5kb]

Hola desde argentina

[@katiabrambila]

Bienvenida.

[@nancycastano8103]

Yo quiero 🎉

[@katiabrambila]

Reserva tu lugar en la fiesta de los Postres Saludables: www.katiabrambila.com/ps-inscripcion/

[@americaroman5235]

Katia buenas tardes! Que cantidad de las opciones para agregar otros sabores ??

[@katiabrambila]

Empieza probando con 1 cucharada, es al gusto :)

[@angelicasandovalobeso]

Cuánto echas de fécula de tapiica?

[@katiabrambila]

3 cucharadas esta la receta en la descripción del video

[@indiraeguialis885]

Buenos días !! 😅

[@katiabrambila]

❤️

[@ceciliasierra3726]

La fecula de tapioca es la misma tapioca flour.?

[@katiabrambila]

Flour es la harina, el starch es la fécula

[@priscilafriasdelgado9576]

Es lo mismo usar crema de coco?

[@katiabrambila]

no, pero la puedes usar

[@mercedessilguero2327]

Se puede rellenar a los alfajores?

[@katiabrambila]

claro que si

[@juancarlosarcecabrera3222]

@@katiabrambila muchas gracias por responder!😘

[@gracielacacciabue4467]

Hola!! Con qué reemplazo el azúcar de coco, no se consigue fácilmente en Argentina

[@katiabrambila]

Puedes utilizar miel de maple.

[@angelicamorera370]

Hola Katia gracias por estas recetas r Tan deliciosas kati tengo una pregunta tu hiciste una torta o ponque enviado de harina dealmendras y no lo he logrado encontrar lo he buscado y nada y deseo hacerlo para mis cumpleaños que me encanta la torta3nvinada pero la receta original no es saludable gracias me podrías decir donde la consigo muchas gracias

[@katiabrambila]

Angela puedes buscar en los videos del canal llevo publicando desde hace 10 años y no se de cuál receta me hablas :) pero seguramente encontrarás alguna opción para preparar y en la fiesta de los postres vas a aprender a hacer uno delicioso

[@angelicamorera370]

Gracias Katia voy a seguir buscando . Y seguro allí estaré 3spero no perderme ningún día de estos y aprender muchísimo gracias por brindarnos esta oportunidad

[@naslyguerrero7987]

Y si no encontramos el azúcar de coco cual podemos agregar profe??

[@katiabrambila]

Puedes tambien hacerlo con miel de agave o maple

[@lilianalopez5095]

Donde consigo azucar dw coco en colombia?

[@katiabrambila]

Puedes conseguirlo en supermercados y tiendas en línea.

[@indiraeguialis885]

Se puede usar xilitol en lugar de azúcar de coco ?

[@katiabrambila]

Si pero no te lo recomiendo porque se ha encontrado que tiene efectos laxantes

[@LesliMontalvo-rg6oj]

Fecula es maicena??

[@katiabrambila]

si es una opción, también encuentras de tapioca o papa

[@americaroman5235]

Qué tiempo de vida tiene para comer??

[@katiabrambila]

5 días en refrigeración

[@rocamarina1686]

Holaa!,,👋😋😋

[@katiabrambila]

bienvenida

[@estelamartinezbalderas4536]

En la descripción no está completa la receta, sólo es leche 🥛 de coco 🥥 y azúcar de coco, con que otro endulzante se puede hacer, de antemano muchas gracias por la respuesta, saludos 🌻

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca, puedes usar 1 taza de miel de maple

[@marypanchismorales3521]

Se puede usar Stevia o alulosa para que puedan comerlo personas diabéticas?

[@mercedessilguero2327]

Y la cantidad del azúcar de coco en gramos? Katya❤

[@katiabrambila]

@@mercedessilguero2327 50 gramos

[@lupitaescobedo9736]

No encuentro las cantidades de los ingredientes

[@katiabrambila]

Estan en la descripción del video

[@doralaexploradora4223]

Q cantidad de azúcar de coco

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@luciaaguirre1860]

Cuanto de azúcar de coco?

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@indiraeguialis885]

Que cantidad de fecula de maíz ?

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@lourdesramirez3952]

Y los enlaces ?

[@katiabrambila]

Se encuentran en la descripción del video 😉

[@doralaexploradora4223]

Q cantidad de fecula?

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@rosalbadelgadop54]

Hola Katia no están dando las medidas de los ingredientes

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@nancycastano8103]

Cantidad de la fécula?

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@carmenostos4345]

Pero no da las cantidades.

[@katiabrambila]

las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@noragarcia3312]

Donde dice las vistas aparece más dale click y ahí aparecen los ingredientes

[@patriciacastillejos4447]

Que cantidad perdon

[@katiabrambila]

las cantidades las encuentras en la descripción del video 1 taza de azíúcar de coco 2 latas de leche de coco (800 ml) y 3 cucharadas de fécula de tapioca.

[@rosacarminabarbosavidales1389]

Que marca de leche de coco?

[@katiabrambila]

Thai

[@soniavenegas6097]

Leche de coco ? Es calahua pero creo que dices crema de coco que si es en lata y espesa , también es calahua . Porwue no pones estas marcas ?

[@katiabrambila]

La calahua es diferente, si es crema de coco puedes utilizar la marca Thai, depende del país en donde te encuentres puedes encontrar diferentes marcas de crema de coco.

[@zoraidafearon6020]

Buenos días, sería crema de coco o leche de coco? Son diferente

[@rebegarcia6172]

Calahua , es una marca, en el empaque dice crema de coco y es de marca calahua.

[@vamaelena]

[@nunciaardizzone]

Hola, éste dulce se debe refrigerar? O puede permanecer a temperatura ambiente por unos días?

[@katiabrambila]

De preferencia refrigerar aunque el azúcar es un conservador natural