Vive hasta los 100 años secretos de las zonas azules

Te platicaré que son las Zonas Azules, lugares en el mundo donde las personas viven vidas excepcionalmente largas y saludables!
Las claves y prácticas que contribuyen a la longevidad y el bienestar de quienes habitan estas regiones especiales.
Desde una alimentación saludable hasta la importancia de las relaciones sociales
Que hacen estas personas para una vida plena hasta los 100 años.
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[@juanchy597]

Ese tema es nuy interesante de las zonas, azules

[@dulcedagda]

🫶🏻

[@wilsoncoriticona7295]

Estoy videos deberían ser virales, valen oro. 🥇

[@dulcedagda]

awww gracias Wilson!!

[@ZoraidaICruz]

Saludos Dulce Dagda excelente video y gracias por tu bonita labor para con nosotros y sobretodo a guiarnos a ese porvenir saludable. Dios te te continu bendiciendo. Mi padre falleció a los 91 años de edad ( hace dos años) y fué muy tranquila su partída y sin cama, mi madre acaba de cumplir 90 y hasta conocí bisabuelo paterno que falleció de 112 años... asi que y yo soy bisabuela, quiero decir que la salud es muy importante y no son los años que se viven so la calidad de vida que le ponemos a nuestros años! Bendiciones a todos 🌹

[@dulcedagda]

Wow 🤩 que longevos todos 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@miriamarvizo8260]

Guaw Dulce buenisma informacion muchisimas gracias ❤❤

[@dulcedagda]

🫶🏻

[@user-fz7oz6du1l]

De acuerdo el proposito de vida es muy importante, da energia vitalidad pq se mantienen en ese modo de crear y usar la mente. Buena informacion gracias por todo lo que haces.

[@dulcedagda]

gracias!!

[@kamikami1182]

Muy bella de ❤

[@patriciaalvarez1203]

Hola desde Argentina. Mi mama tiene 90 años y su padre falleció a los 99 años.

[@dulcedagda]

Que bendición

[@victorcohen4890]

😻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@marlenerivera9936]

Saludos Dulce que haces para tener el cabello tan largo? Haz un vídeo please

[@dulcedagda]

Mira este kzbin.info/www/bejne/hJTJp5iIlJx5gK8si=jsURMSMIx7VYs75g

[@kamikami1182]

😂bella y bello tu cabello

[@ferminluquecarvajal6025]

Se supone que son vegetarianos entre un 80% a 90% y por lo que se no creo que tomen vitamina B12, ni sepan que es eso. Entonces porque si nosotros nos hacemos veganos tenemos que tomar B12.

[@dulcedagda]

no necesariamente son vegetarianos, parte de su alimentacion si es carne y huevo solo en LOMA LINDA son veganos pero ahi si toman suplementos la mayoria, espero que haya respondido tu pregunta

[@brisa_ble7792]

❤❤❤❤