দুৰ্বলতা আৰু ভাগৰ লগা মাত্ৰ ৫ দিনতে সম্পূৰ্ণ ভাল কৰাৰ উপায় || Low energy & Tiredness |Ponkhi Sharma

  Рет қаралды 66,208

Healthy Life By Ponkhi Sharma

Healthy Life By Ponkhi Sharma

Күн бұрын

Пікірлер: 109
@rimjimsarma6886
@rimjimsarma6886 Жыл бұрын
Bohut dhanyawad thakil.Khub dorkari kotha janiboloi pau, bhal lage...❤
@jeutikalita3093
@jeutikalita3093 Жыл бұрын
Apunar protitu video amak bohut upokrito kore mam.. Vogabane apunak vle raxok...
@prahladkumarborah4174
@prahladkumarborah4174 5 ай бұрын
বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ ভিদিঅ টো চাই বহুত ভাল পালো ।
@deepalibhuyan647
@deepalibhuyan647 Жыл бұрын
Thank you Ponkhi, God bless you always.
@mirabora8053
@mirabora8053 5 ай бұрын
Nice informati
@bhabanideka8184
@bhabanideka8184 Жыл бұрын
Val lagil❤❤
@BinitaDas-q4s
@BinitaDas-q4s 4 ай бұрын
Very very nice video ❤
@murchanaswargiary3173
@murchanaswargiary3173 Жыл бұрын
Bohut besi helpfull ajir video tu....bohut vaal lagil mam...thak u🙏
@meeramedhi1877
@meeramedhi1877 Жыл бұрын
Thank you Pankhi, tumaar video Moi xodai follow koru. Khub bhaal laage. Aaru bes useful. Bhaale thaakiba aaru aamak xohai kori thaakiba.
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Thank you
@ronuj6307
@ronuj6307 Жыл бұрын
Very very good information.very very nice 😍🤘💖 mem.
@chitraborthakur3272
@chitraborthakur3272 Жыл бұрын
Khub bhal lagil. Thank you
@reenachoudhury4527
@reenachoudhury4527 Жыл бұрын
সুন্দৰ। ধন্যবাদ
@sewtidevi
@sewtidevi 4 ай бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ।
@SDSongeet
@SDSongeet Жыл бұрын
ভাল লাগিল VIDEO তো ❤❤❤
@lilimajumdar1118
@lilimajumdar1118 4 ай бұрын
Very nice vedeo
@allgaming7020
@allgaming7020 Жыл бұрын
Val lagil.
@manojdutta925
@manojdutta925 Жыл бұрын
ধন্যবাদ জনাইছো কিন্তু
@elizabethao-ls4jm
@elizabethao-ls4jm Жыл бұрын
Very very good information, Thank you Dr,
@gokulbarman3055
@gokulbarman3055 Жыл бұрын
বহুত ভাল কৌশল
@bimalsarma5170
@bimalsarma5170 3 ай бұрын
শৱাসন আৰু প্ৰাণায়াম🙏
@LakhiRamDas-qt7uc
@LakhiRamDas-qt7uc Жыл бұрын
Very good advice. Thanks with regards.
@pabitrahazarika1360
@pabitrahazarika1360 Жыл бұрын
Very good information ❤
@rohiniborgohain7654
@rohiniborgohain7654 Жыл бұрын
Thankyou .very good comment .
@yubi1461
@yubi1461 Жыл бұрын
Aponarbor gotei important sai vago nelage thank you
@rupaliborthakur2491
@rupaliborthakur2491 Жыл бұрын
Thanks ❤❤❤
@banikantapayeng4024
@banikantapayeng4024 Жыл бұрын
সুন্দৰ।❤
@suniltai
@suniltai Жыл бұрын
❤❤bhal lagil🙏🙏madum
@chitrineeborah2241
@chitrineeborah2241 Жыл бұрын
Thank you ma'am 🙏 ভাল লাগিল ।বহু কথা জানিব পাৰিলোঁ ।এইকেইদিন মোৰ গাটো এনেদৰে বেয়া লাগি আছে
@monisaikia769
@monisaikia769 Жыл бұрын
Apunar kothabur bhut spoto.vl lgl.
@musfikaislam1353
@musfikaislam1353 Жыл бұрын
Thank you so much baa.... Baa apunar video muk positive kori tula.... Stretching video dba shun baa....❤❤
@LakshmiChakaraborty-ky6tv
@LakshmiChakaraborty-ky6tv 6 ай бұрын
Mam moi aponar video natun koi sai asu khub Val lage sai. Apuni khub Val Val tips dea. Mam mur dadar kidney problem (cyst) treatment Cali ase kiba gharua tips dibo dada Jen vale thake aru energy poa k. Apuni vale thakak.
@idenahamed4716
@idenahamed4716 Жыл бұрын
Thank you madam,
@monjurimasaikiya9547
@monjurimasaikiya9547 Жыл бұрын
Bor val koyha koisy mem🙏🙏
@harakantatamuli1053
@harakantatamuli1053 Жыл бұрын
Many many thanks for this vedio .
@dulumonidas2542
@dulumonidas2542 Жыл бұрын
Nice Mam ❤
@jumibora6914
@jumibora6914 9 ай бұрын
Thank you mam.
@gaoliyasuwali
@gaoliyasuwali Жыл бұрын
Love you baa❤
@moiaxom5356
@moiaxom5356 Жыл бұрын
Good.
@satyajitgogoi4289
@satyajitgogoi4289 Жыл бұрын
Good 👍
@BaruvaUttara-rw5tq
@BaruvaUttara-rw5tq Жыл бұрын
Thanks a ton for beautiful tips and healthy recipes. I would be very glad if you upload some stressed exercise .
@dharmapowdel8477
@dharmapowdel8477 Жыл бұрын
Thank you
@arnobkumarkhanikor6
@arnobkumarkhanikor6 Жыл бұрын
Thanks ba
@YajuddinSk-g8d
@YajuddinSk-g8d Жыл бұрын
Good,এণ্ড sleeping,
@leenasaikia1901
@leenasaikia1901 Жыл бұрын
Mam apunar Vidio sai val paisu exacaises khini dibo
@BontiGogoi-f4x
@BontiGogoi-f4x Жыл бұрын
thankyou mam
@gitagoswami3129
@gitagoswami3129 Жыл бұрын
Thank you Mam
@rishasarma7398
@rishasarma7398 Жыл бұрын
Thank you baa
@majaniborah9335
@majaniborah9335 Жыл бұрын
🙏🙏🙏
@mamatadas6907
@mamatadas6907 6 ай бұрын
MAM AAPUNAR ADVICE BURE BAHUT BAHUT UPAKAR KARICHE
@bhabeshbora5193
@bhabeshbora5193 Жыл бұрын
Pl. Send some idea/exercise for body relaxation & eliminate tiredness.
@golakdas1967
@golakdas1967 Жыл бұрын
@Namitadevi14
@Namitadevi14 Жыл бұрын
❤❤❤
@sajmin7197
@sajmin7197 Жыл бұрын
Good information thank you so much ma'am ❤❤
@malabikadewri4837
@malabikadewri4837 Жыл бұрын
Baa splenomegaly uporot ata video dibo sun .mur hoise atia olp val paisu .
@swapnasaikia6303
@swapnasaikia6303 Жыл бұрын
Ba moi aupnar vidieo sau bor val lage.
@ainubaruah5119
@ainubaruah5119 Жыл бұрын
Nice information
@Sanju-pj9iz
@Sanju-pj9iz Жыл бұрын
Good video 👌👌👌
@dipika4204
@dipika4204 Жыл бұрын
Ma'am mor thyrod 9.77 hoise ki karile val pam jnab son.plz... mor anytime xoi thkib mon jai khuj krhib essa njai..
@SantanathPegu-vf5ow
@SantanathPegu-vf5ow Жыл бұрын
Maam পাইখনা নিয়মিয়া নোহোৱাৰ সমস্যাৰ সমাধান দিব
@NituNitu-un5vm
@NituNitu-un5vm Жыл бұрын
Baideu soday sira khale gestik thoka manuhr babe valne
@mukutpathak8414
@mukutpathak8414 Жыл бұрын
ভেকচিন লোৱাৰ পিছত সকলোৰে হয়ছে এনেকুৱা
@neetadas7224
@neetadas7224 Жыл бұрын
Thike a koise apuni
@gautamdas3630
@gautamdas3630 Жыл бұрын
Ba morning mor gas Mane jola jola ugar ahe ...pisot gas r tablets khabo loga hy ...Ba mok Alop man tips Dibo xun
@dipalinath8943
@dipalinath8943 Жыл бұрын
Baidw mor. 49year moi mor sowami k xontusto koriboloi nowaro kiba upay asane .mor sugaror priman ketiaba bare ketiaba normel .
@DulumoniBorah-u7q
@DulumoniBorah-u7q Жыл бұрын
Thyroid nill hole ki koribo lagibo jonabosun mam
@moondas7724
@moondas7724 Жыл бұрын
হিমগ্লবিনৰ কাৰণে কি কৰিব লাগে বা কি কি খাব লাগে জনাব নেকি?
@Ranju-t7j
@Ranju-t7j Жыл бұрын
Bohut axirbad korisu matu
@islamfyhff
@islamfyhff Жыл бұрын
Baidew moi bohot doronir vitamin khai sho kinto kamnokori hodai gato dorbol lagi thaki
@islamfyhff
@islamfyhff Жыл бұрын
Mani vitamini kamnokori
@promuddas187
@promuddas187 Жыл бұрын
বাইদেউ ধন্যবাদ। মোর ৯/১০ অফিচত গলে টোপনি ধরে। ইয়াৰ সমাধান কি কৰিলে ভাল হব অনুগ্ৰহ কৰি জনালে ভাল্ পাম।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Video t kua kaam keita follow kori sabo sun
@rupaliboruah3658
@rupaliboruah3658 Жыл бұрын
আপোনাৰ ভি ডি অ বোৰ চাই বৰ উপকৃত হ ও ।কোমোৰাৰ জুচ খালে ৱেট টো কমি জায় নেকি বাৰু জনাবচোন দেই।
@NayanmoniBora-r2g
@NayanmoniBora-r2g 4 ай бұрын
Exercise 2 man dibosun
@molinadas9009
@molinadas9009 Жыл бұрын
Mur Age..50 soli Aase. Mahekia hoie thaku niyomiake.. Kintu moi birat durbol khuj bur dholong polong...gat sokti nai elehua lagie ki khale val hom.sugar normal. BP thike aase. Ki vitamin khale val hom kuasun.
@purabisaikia5660
@purabisaikia5660 Жыл бұрын
আপোনাৰ ভিডিও প্ৰায়েই চাও বহুত কথা জানিব পাৰিছো। কিন্তু মোৰ মা ইমান ৰেটিনৰ প্ৰবলেম কোনো উষধত ভাল পোৱা নাই আপুনি কিবা এটা উপায় দিয়ক
@nomitamech4758
@nomitamech4758 Жыл бұрын
Mam moi bor khin aru durable anubobh karo ki kadule upokrit hom
@sehzabeenakhtar4324
@sehzabeenakhtar4324 Жыл бұрын
Stretching exercise uprt video dibo sun
@tutumanibarman5384
@tutumanibarman5384 Жыл бұрын
বা খালি পেটত কণী খোৱাটো ভাল নে বেয়া কৈ দিব চুন মই ৰাতিপুৱা দৌৰিব জাউতে কেতিয়াবা কেঁচা কণী কেতিয়াবা বইল কণী খাই জাউ ২ টাকৈ খাউ ৰিপ্লাই কৰিব দে বা 🙏🙏🙏🙏🙏
@bobitachetia5389
@bobitachetia5389 Жыл бұрын
বাইদেউ গেছৰ কাৰনে উপায় এটা দিব
@julichangmai347
@julichangmai347 Жыл бұрын
Mur gatu bohut durbal.kam bon korib mon najay.hui thakib mon Jay.bukukhon dhopdhopai thake.gatu koponi koponi lage.bohut doctor dekhalu blood test korilo.hokolu normal.atia ki khale bhal pam baru jonabosun
@jupitoradas9251
@jupitoradas9251 Жыл бұрын
বাইদেউ মোৰ সৰুৰে পৰা অলপ ঠাণ্ডা পালে চৰ্দি লাগে । Anytime heksi মাৰি থাকিব লাগে। বহুত doctor ক দেখাইছো যদিওঁ ভাল পোৱা নাই । তাৰ বাবে কিবা সমাধান দিবচোন। Anulom -bilom ৰাতিপুৱা উঠি কৰোঁ যদিও ভাল পোৱা নাই । বৰ্তমান omanacortil -10 tablet টো খাই আছোঁ।
@AlokDeogharia-r2m
@AlokDeogharia-r2m 5 ай бұрын
Moi hudisilu bohut durbol lagile ki teblet kabo lage
@kishurdeka8579
@kishurdeka8579 5 ай бұрын
Mem mor xoi othi ga to beya lage kio agot nasil medecen khuwa pasot anikowa hoise kio mem
@prativatalukdar2520
@prativatalukdar2520 Жыл бұрын
আপোনাৰ ভিডিও বোৰ চাই বহুত ও উপকৃত হৈছো বাইদেউ আপোনাক অশেয ধন্যবাদ জনালো ম ই গুৱাহাটীৰ পৰা
@Joykanta
@Joykanta Жыл бұрын
Pua breakfast duporiya snacks vat ketiya kham
@debalakhigogoi9421
@debalakhigogoi9421 Жыл бұрын
Bohut dari bohi thakile vori pani gathi aru pota khn fuli jai bohut basi gorom hole kihor karone hoi bru
@dulumoniraidongia9024
@dulumoniraidongia9024 Жыл бұрын
মোৰ তেনেকোৱা ভাগৰুৱা লাগে আৰু উষাটো চুটি মনটো খেলি মেলি নিচিনা লাগে। কিবা উপাই আছে নেকী জনাবছোন ।
@gitanjalibhuyan7449
@gitanjalibhuyan7449 Жыл бұрын
Hoi mam apini dibson
@pinkiray2268
@pinkiray2268 Жыл бұрын
mam apunak log koribo parim nali
@runusaika4715
@runusaika4715 Жыл бұрын
বিয়াম কেইটা দিবাচোন
@ajantakonwar7382
@ajantakonwar7382 Жыл бұрын
Moru hoi
@rishasarma7398
@rishasarma7398 Жыл бұрын
Mur hodai durbal lagea moi val pam ne
@j.dcreation6982
@j.dcreation6982 Жыл бұрын
আঠু বিষ আৰু গা বিষ হলে কি কৰিব লাগিব
@debasishbora9946
@debasishbora9946 7 ай бұрын
Montu furti nalage durbol durbol lage
@mainulvlogsnstory3952
@mainulvlogsnstory3952 Жыл бұрын
Aapuni reply nokore mem
@PurnimaTimungpi-cj1vp
@PurnimaTimungpi-cj1vp 4 ай бұрын
t ft cry
@momigogoi2481
@momigogoi2481 7 ай бұрын
Murai anyoua hoi ase
@AdhikhyaDas
@AdhikhyaDas Жыл бұрын
Mur haat vorir khub jin jinoni hoi thake... Ketiaba adha ratiu vori obox hoi jai xui thakute.. upai aru okon exercise r bixoye parile kobo
@panandrasonowal8766
@panandrasonowal8766 Жыл бұрын
Kol kharor bikhoye videoe bonabo
@gobindabordoloi9653
@gobindabordoloi9653 Жыл бұрын
Thanks for your valuable information.
@ruma_s
@ruma_s Жыл бұрын
Val lagil 🥰🥰🥰
@mamonichutia5842
@mamonichutia5842 Жыл бұрын
Thankyou
@sopnabaruah4620
@sopnabaruah4620 Жыл бұрын
Thanks❤
🎈🎈🎈😲 #tiktok #shorts
0:28
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 4,5 МЛН
Who is More Stupid? #tiktok #sigmagirl #funny
0:27
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 10 МЛН