কোনবিধ দাইল আমাৰ শৰীৰৰ বাবে ভাল আৰু কোনবিধ বেয়া || Ponkhi Sharma

  Рет қаралды 583,828

Healthy Life By Ponnkhi Sharrma

Healthy Life By Ponnkhi Sharrma

3 жыл бұрын

Join this channel to get access to perks:
/ @ponkhisharma
--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a professional Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 14 years of experience in this field. She runs this KZbin channel to spread general health awareness among the people. She runs a clinic names Curis 360 in Bangalore (registered in Karnataka)
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment or services to you or any other individual. These videos are for educational purpose only, and Dr Ponkhi Sharma prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr Ponkhi Sharma under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advises should be considered strictly under the own risk of the viewer.
All exercises shown in the videos are for general conditions only. People may react to different exercises based on their actual problem. Hence, all the exercises shown in the video may not work with all people. A proper check up followed by customization of exercise may be required to get reliefe from the pain.
Dr Ponkhi Sharma is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances arises out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is prohibited.

Пікірлер: 508
@parinitatalukdar1927
@parinitatalukdar1927 2 жыл бұрын
ইমান ধুনীয়াকৈ বুজাইছে বাইদেউ।সচাকৈ বহুত বেছি ধন্যবাদ।🙏🙏🙏🌹🌹❤️
@sikhamoniborah1540
@sikhamoniborah1540 3 жыл бұрын
বৰ প্ৰয়োজনীয় তথ্য দিলে।এইটোক লৈ সদায় সমস্যা আছিল।ৰান্ধনী হিচাপে অন্ততঃ পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰাত অকণ সহায় কৰিব পাৰিম।
@anitamalakar9747
@anitamalakar9747 3 жыл бұрын
👍👍👍
@mohibulhussain6097
@mohibulhussain6097 3 жыл бұрын
/
@gk9120
@gk9120 2 жыл бұрын
Thanks a lot Dr Phonki.
@thrusts
@thrusts 3 жыл бұрын
Ati xundar. Dhanyabad. God bless
@kalpana8855
@kalpana8855 3 жыл бұрын
Thankyou ma'am. Very very best information.
@GaneshDeka-tu5zn
@GaneshDeka-tu5zn 25 күн бұрын
উপকৃত হৈছো।ধন্যবাদ ।
@krishnadoley6095
@krishnadoley6095 Жыл бұрын
Thank you Mem, for advice.
@bijoyapait7716
@bijoyapait7716 3 жыл бұрын
Very good advice video, Thanks for this video
@pradumnabiswakarma
@pradumnabiswakarma 3 жыл бұрын
Thanks you mam for this video and for telling in Assamese
@mousumiphukon4160
@mousumiphukon4160 3 жыл бұрын
Thanks mam
@Darthvader000
@Darthvader000 3 жыл бұрын
Lots of thanks to Doctor medam.
@pallabidas2772
@pallabidas2772 3 жыл бұрын
Thank you so mush madam...
@rumisarma2777
@rumisarma2777 3 жыл бұрын
Baideu thank you so much.
@minimeyoyosistersandgaming7169
@minimeyoyosistersandgaming7169 2 жыл бұрын
Thank you Maam. Apuni boht val information dile. Apunaloi xubhessa thakil.
@pratapdas1113
@pratapdas1113 3 жыл бұрын
You are great because you tell in assamese language
@nerumohan39
@nerumohan39 3 жыл бұрын
Thanku
@ayazalamkhan
@ayazalamkhan 3 жыл бұрын
Great, very helpful video
@shilpidutta3616
@shilpidutta3616 3 жыл бұрын
Very nice information ..thnq so much for sharing
@gajendranath2513
@gajendranath2513 Жыл бұрын
Morehelpful information are given by you thanks.
@indrajitroy2198
@indrajitroy2198 Жыл бұрын
Thank you much for good suggestions
@swapnachoudhury7862
@swapnachoudhury7862 3 жыл бұрын
Thank you ma'am.
@indrajitroy2198
@indrajitroy2198 Жыл бұрын
Thanks for your good suggestions
@paruldevi6043
@paruldevi6043 3 жыл бұрын
Thanks.দালি বিষয়ে বহুত কথা শিকিলো।
@jintusarmah9483
@jintusarmah9483 3 жыл бұрын
বহুত ভাল লাগিল ৷ ধন্যবাদ ৷
@jintigogoihandique7633
@jintigogoihandique7633 3 жыл бұрын
Thank you so much baideo
@jimisaikia1851
@jimisaikia1851 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ।
@sanjeebrabha8293
@sanjeebrabha8293 3 жыл бұрын
বিভিন্ন দাইল ৰ বিষয়ে গুণা-গুণ জানিব পাৰি ভাল লাগিল, ধন্যবাদ বাইদেউ।
@ashrafuzzamansk4448
@ashrafuzzamansk4448 2 жыл бұрын
Fantastic video Fully packed knowledge Excellent
@jyotiprakashsarma4333
@jyotiprakashsarma4333 3 жыл бұрын
Thank u. 🙏
@tashmimkhan8799
@tashmimkhan8799 3 жыл бұрын
Thanks you so must Ma'am
@molayramchary1741
@molayramchary1741 3 жыл бұрын
Thank you mam .
@roshanalam4731
@roshanalam4731 3 жыл бұрын
Thank you very much Mam
@ritamoniboruah277
@ritamoniboruah277 3 жыл бұрын
Thank you...mam
@bandanarabha8374
@bandanarabha8374 3 жыл бұрын
Thanks ma'am bor bhal lagil
@dipalinath8257
@dipalinath8257 3 жыл бұрын
Thanks video Samue shuni mam
@bonojyotidas5400
@bonojyotidas5400 3 жыл бұрын
Thank you so much
@haradhandy8935
@haradhandy8935 3 жыл бұрын
thnkiu.mem
@munmigogoi2377
@munmigogoi2377 3 жыл бұрын
Thank you madam
@debrajbori1559
@debrajbori1559 Жыл бұрын
Sweet voice, sweet advice of Dr. nk
@himanidevi1758
@himanidevi1758 3 жыл бұрын
thank u so much mam
@hkunique7716
@hkunique7716 3 жыл бұрын
thanks maam
@sabitrikalita9526
@sabitrikalita9526 2 ай бұрын
Thank you so much for your valuable advice
@debenchandrabora5203
@debenchandrabora5203 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো ।
@paporigoswami7671
@paporigoswami7671 3 жыл бұрын
Lots of thanks baa... Bohut bhul dharona atoril..
@nabanitakalita2867
@nabanitakalita2867 3 жыл бұрын
Thanks ma'am..
@gobindabordoloi9653
@gobindabordoloi9653 3 жыл бұрын
Very useful information. Thanks again.
@anjanahazarika2633
@anjanahazarika2633 3 жыл бұрын
বহু নজনা কথা জানিলো মেম ৷ ভাল লাগিল ম
@jyotirekhagogoi4145
@jyotirekhagogoi4145 3 жыл бұрын
Thank you madam.moi apunar vediobur sai bor hhal pau
@bhanubaruah4705
@bhanubaruah4705 3 жыл бұрын
Thank you ma'am
@babitasaikia1577
@babitasaikia1577 2 жыл бұрын
Thanks 🙏 mam .
@harakantatamuli1053
@harakantatamuli1053 2 жыл бұрын
Very nive vedio. Thanks a lot.
@rupantagohain2659
@rupantagohain2659 2 жыл бұрын
Thank you so much maam
@nayanmonipegu8378
@nayanmonipegu8378 3 жыл бұрын
helpful video mem. Thnq
@banumonibhattacharyya7358
@banumonibhattacharyya7358 2 жыл бұрын
বৰ ভাল লাগিল,বহুত কথা জানি ভাল পালোঁ,ধন্যবাদ জনাইছো।
@minumahanta8317
@minumahanta8317 Ай бұрын
Thank u describing dali,how it react our body,both Merritt &demerits.
@hiteshrangpi6779
@hiteshrangpi6779 3 жыл бұрын
Thanku mam
@junalikalita8958
@junalikalita8958 3 жыл бұрын
Thank you mam
@user-ef8rf4mg8w
@user-ef8rf4mg8w 8 ай бұрын
আপুনি কথাবোৰ ইমান ধুনীয়াকৈ বুজাই দিয়ে।বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ
@mitalilaskar2356
@mitalilaskar2356 3 жыл бұрын
Khub vl kotha janale tar babe thanks
@ashokpuzari6099
@ashokpuzari6099 2 жыл бұрын
Important information, thanks
@pranamiofficial3472
@pranamiofficial3472 3 ай бұрын
Thank you for your valuable information 🎉
@rajibbasumatary222
@rajibbasumatary222 3 жыл бұрын
Very good advice madam.
@axtriya5738
@axtriya5738 3 жыл бұрын
Tq mamm
@monisaikia769
@monisaikia769 3 жыл бұрын
Apunr kothakhini bht vl lge xuni.khub dhuniakoi bujai diye.
@bdas5703
@bdas5703 3 жыл бұрын
Thank you so much for your video.
@geetadutta6398
@geetadutta6398 3 жыл бұрын
বৰ ভাল লাগিল দৰকাৰীকথা ।
@anitasonowal8034
@anitasonowal8034 3 жыл бұрын
Bohut bohut dhoynabad ma'am
@jayadevigoswami2817
@jayadevigoswami2817 3 жыл бұрын
Lot of thanks
@kalpanasenguptabaruah5180
@kalpanasenguptabaruah5180 3 жыл бұрын
Thanks bhaal lagil
@user-pm1dx3sx3d
@user-pm1dx3sx3d 3 жыл бұрын
Gd bless mau
@namitarabha9250
@namitarabha9250 3 жыл бұрын
Thank you mem
@arindombharadwaj5948
@arindombharadwaj5948 Жыл бұрын
Thanku varry m
@mridusmitapujari2222
@mridusmitapujari2222 3 жыл бұрын
Thank you
@ghanakantadas9689
@ghanakantadas9689 2 жыл бұрын
বহুত ভাল লাগিল। ধন্যবাদ।
@pihu6815
@pihu6815 3 жыл бұрын
Thanks ba
@hasnabegum512
@hasnabegum512 2 жыл бұрын
Thank you 🙏🙏❤❤
@asomihazarika7439
@asomihazarika7439 3 жыл бұрын
Thank u mam. Ghee r uporot vdo dibosun mam
@thitishaborah6263
@thitishaborah6263 3 жыл бұрын
Bhai lagil thank you ma'am
@raniburagohain5270
@raniburagohain5270 3 жыл бұрын
Good mrng Mam
@dpd4686
@dpd4686 Ай бұрын
Thanks for valuable information 👏👏👏🙏
@user-cc2dx3iu4f
@user-cc2dx3iu4f 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ, বহুত সুন্দৰ পৰামৰ্শ দিলে। দাইলৰ প্ৰতি থকা ভূল ধাৰণাবোৰ জানিব পাৰিলো।
@dollydas6396
@dollydas6396 3 жыл бұрын
.
@gobinkalita268
@gobinkalita268 2 ай бұрын
নিযুত ধন্যবাদ ।
@nurjahanbegum7405
@nurjahanbegum7405 26 күн бұрын
Very thanks.
@kalpanadeka6514
@kalpanadeka6514 3 жыл бұрын
Thnk u ma'am. ma'am ki ki mosola aamr health'r babe vl ki ki beya tar uport eta video bnb plz
@user-dx7tm1yv2v
@user-dx7tm1yv2v 19 күн бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ
@binitadutta3121
@binitadutta3121 10 ай бұрын
Good..Thanks Dr...
@user-bq4ux2ry5o
@user-bq4ux2ry5o 7 ай бұрын
Thank you mm
@ghanabaruah5985
@ghanabaruah5985 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ বহুতো নজনা কথা জানিব পাৰিলো ।
@pranabbarman9255
@pranabbarman9255 5 ай бұрын
Fine , bohut kotha জনোৱা বাবে
@rajatboro3837
@rajatboro3837 3 жыл бұрын
Thanks mam . please goat blood benefits janaba
@deepjyotitamuli9619
@deepjyotitamuli9619 Жыл бұрын
Bohut bhal bhal kotha xikibo paru apunar pora thank you so much Ma'am 😊🙏
@thedzmx9843
@thedzmx9843 3 жыл бұрын
Thank. You mam
@sagarikasaikia7862
@sagarikasaikia7862 3 жыл бұрын
Thanks
@rashmiborah1103
@rashmiborah1103 Жыл бұрын
সুন্দৰকৈ বুজায় দিলে ভাল লাগিল শুনি অশেষ ধন্যবাদ 🙏💐💐🙏
@rinadevi7737
@rinadevi7737 2 жыл бұрын
Useful video to health
@manabbora3909
@manabbora3909 Жыл бұрын
Baidew bhut dhonyobad
@pragyasreevlog7096
@pragyasreevlog7096 3 жыл бұрын
Bahut val laga apunar video bur sai
@faijulborbaya7121
@faijulborbaya7121 Ай бұрын
❤ very good information Madame ❤
@manjukalita4496
@manjukalita4496 3 жыл бұрын
বহু কথাই গম পালো । ধন্যবাদ
@bharatisaikia7365
@bharatisaikia7365 2 ай бұрын
Good information thanks 🙏
@njyotinjyoti7541
@njyotinjyoti7541 2 жыл бұрын
Thanks for your
@bonnybora3538
@bonnybora3538 3 жыл бұрын
Bahut dhanyabad
@rambahadurrairai1711
@rambahadurrairai1711 2 жыл бұрын
Thanks you mam
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 20 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 889 М.
Self Confidence vs Narcissism । Dr. Vikas Divyakirti
1:57:02
Vikas Divyakirti
Рет қаралды 7 МЛН
🤣ПОКУПАЕТ МАШИНУ У ДЕВУШКИ
0:35
MEXANIK_CHANNEL
Рет қаралды 9 МЛН
3Funny Kids‼️ with Higher and Beautiful LEGO😂| JJaiPan #Shorts
1:00
เจไจ๋แปน J Jai Pan
Рет қаралды 6 МЛН
🥹Он герой (shawn_cnhk on IG)
0:15
Бутылочка
Рет қаралды 4,4 МЛН
He Got A Surprise Ice Cream🤠🤪
0:44
BorisKateFamily
Рет қаралды 12 МЛН