Durch Lauschen zur Entspannung - Sinn&Sein mit Sabrina Fox Nr. 173 - Podcast

173. Lauschen ist mehr als nur zuhören. Lauschen hat die Fähigkeit uns selbst und unseren Körper zu beruhigen. Eine der Möglichkeiten beschreibe ich hier.
Wenn Ihr mehr darüber erfahren wollt, wie Ihr Euch selbst entspannen könnt und mehr inneren Frieden verspürt, dann möchte ich euch gerne meinen Online-Kurs "Werkzeuge zum inneren Frieden" vorstellen. Da gibt es eine Menge von Übungen die ich dabei vorstelle und die wir - über Video - quasi zusammen machen. So kannst du dir deinen eigenen "Werkzeugkasten" zusammenstellen, der für dich passt. Näheres dazu bei Sinnsucher.de
Hier ist der Link: www.sinnsucher...
Das Buch über die Chakren von LD Thompson wird im Amra Verlag im Herbst 2024 herauskommen und natürlich werde ich das in dem passenden Podcast nochmal vorstellen. Freut Euch darauf! Es ist großartig!
Willkommen zu meinem Podcast: Sinn&Sein. In dem Podcast bekommst du Inspirationen, Gedanken, Meditationen & Anregungen für ein waches Leben und ein friedliches Sein. Meine Themen? Das Leben. Kleiner ging’s nicht. Es geht allerdings größer: Neben den üblichen Fragen (Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wieso fühle ich was ich fühle? Was wollen mir bestimmte Erfahrungen sagen?) gibt es einiges mehr zu erforschen: Ahne ich schon, dass ich in erster Linie Seele bin und hier eine menschliche Erfahrung mache? Weiß ich, wie meine Intuition funktioniert? Verstehe ich die Nachrichten, die mir mein Körper schickt? Und was mache ich mit den Eindrücken, die anscheinend niemand anderer zu haben scheint? Willkommen zu Sinn und Sein mit mir, Sabrina Fox.
Zum Hören und Abonnieren gibt es hier die links für Spotify, Audio Now und Apple.
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Audio Now: audionow.de/po...
Apple: podcasts.apple...
Mehr Informationen unter: www.sabrinafox.com
Online-Kurse mit Sabrina gibt es bei Sinnsucher.de und Younity.com oder hier zur Info auf ihrer Website: akademie.sabri...
Alle Podcast Folgen von "Sinn und Sein": • Podcast Sabrina Fox Si...
Zu Sabrinas Büchern: sabrinafox.com...

[@ruthweigel2450]

Danke für die Anregung. Es erinnert mich an das Gedicht von Rilke: vor lauter Staunen und Lauschen sei still meine tief tiefe Seele, dass Du weisst was der Wind Dir will eh noch die Birken beben...

[@mariongratz8899]

Danke, liebe Sabrina, gerne lausche ich immer wieder deinem Podcast, auch wegen deiner angenehmen Stimme und dem guten Sound insgesamt, Tonung, Tempo, Lachen, Pausen... Namaste 🙏

[@reginapahl7577]

Liebe Sabrina, es macht mir immer eine besondere Freude abends im Bett deinen Podcast zu lauschen und diesmal besonders mit den wunderbaren Vogelgezwitscher im Hintergrund 🧡 Dank

[@Bianca-444]

Hervorragende mystische Geräuschkulisse, bin beim Hören in einen träumerischen Zustand gekommen. Dankeschön 💜

[@Bettina-mb2xr]

Einfach raus in die Natur, in den Wald gehen…bei Regen besonders schön und heilsam😅

[@elisabethmikula4067]

Liebe Sabrina ich höre dir so gerne zu ❤️

[@Bettina-mb2xr]

Dem Gehirn signalisieren/es forcieren sich zu entspannen und nicht alles zu analysieren ist eine wunderbare Aufgabe😇danke, es gelingt gut bewusst zu sein (…and just breathe)

[@walburgaernhofer9348]

Vielen Dank für die Schöne Reise in die Natur ❤

[@birgithertweck1946]

Was für eine Sinfonie…wunderschön! Bei uns haben sich die Grillen bisher noch gar nicht zu Wort gemeldet. Als ich heute morgen aufgewacht bin hat es geregnet, bei offenem Fenster und offener Balkontür sowas von beruhigend für mich. Und dann keinen Termin haben und im Bett liegen bleiben dürfen…Genuss pur! 🙂 Liebe Grüße!❤️

[@birgitkraxner2553]

So schön lauschen zu dürfen. Ich höre die Geräusche in deinem Garten und hier bei mir regnet es leise.🎉

[@ruthsassen1416]

Ich lausche jeden Abend dem Vogelgezwitscher ❤Es ist unbeschreiblich schön 🥰

[@jasmin1773]

Wie spannend den Sinn des Hörens mehr zu Schulen. Ich liebe das Hören meiner Musik, wieviele Menschen. Ich mag es wenn Menschen schöne, oder zumindest angenehme Stimmen haben und auch selber zu singen. Ich mag es in der Natur zu lauschen, Naturgeräusche entspannen mich. Gerade für mich als Hochsensible ist wichtig zu lernen wieder zu lernen, dass es Geräusche gibt die angenehm sind. Im Gegensatz zu den vielen Situationen, wo es mir zu laut ist, ich eine grosse Überreizung erfahre und auch oft deswgen gereizt, oder ermüdet bin. Grade lerne ich Höreindruck wahrzunehmen und zu genießen, anstelle zu bewerten 😊.

[@hermagronewold5556]

🌬✨️

[@XX-jq1ok]

❤

[@Ambrosia_Heilen]

Vielen dank, liebe Sabrina!

[@ichbininteressiert7251]

Die Grillen in ihrem Garten (es muss schön sein,wo Sie wohnen) ,ihre angenehme Stimme und meine schnurrende Katze auf mir drauf. Der Ausklang eines anstrengenden Arbeitstag und einer anstrengenden Woche....

[@SabrinaFoxSpirit]

Ich wünsche Ihnen von Herzen viel Entspannung ...

[@rosih.4473]

Liebe Sabrina, zunächst einmal vielen Dank für ihre wohltuenden Beiträge! Könnten sie vielleicht mal etwas zum Thema Zukunftsangst machen? Ich Sorge mich sehr um die Zukunft unserer Kinder und Enkelkinder ...(Klimakatastrophe, Kriege usw). Wie gehen sie damit um? Alles Liebe von Herzen ❤️ (bin genau so jung wie sie,65)

[@SabrinaFoxSpirit]

Liebe Rosi, ich habe eine Podcasts "drumherum" gemacht: Nr. 20, 21, 22, 110 und 138. Und zu meiner Überraschung noch nie einen Podcast nur über Sorgen. Kommt bestimmt bald. Danke.

[@XX-jq1ok]

Super Idee