ازاي تعمل فلوس في مجال الرياضة

لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnati...
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinec...
لينك كتاب الوصفات:
www.durabolicl...

[@Durrah1]

لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com

[@nacernacerbey2106]

لنا كنت من أول متابعيك لما كان عندك ٥٠ الف مشترك وأشهد بأنك كنت من الأوائل الي تكلموا عن الهرمون و قال علانية انا آخذ هرمون وتعلمت منك الكثير فبارك الله فيك

[@momoch7031]

😂😂 لن تحصل على بروغرام مجاني

[@nacernacerbey2106]

@@momoch7031 عارف 😁😂😂😂

[@invictus5773]

تعلمت كيف تخرب صحتك....انت متملق بس

[@nacernacerbey2106]

@@invictus5773 لم تفهم التعليق اخي الكريم كنت على الدرة بأنه كان صريح في البداية و هو اول من تكلم عن الهرمونات في العالم العربي لايوجد شخص قبل الدرة قال انا آخذ هرمونات للمنافسة في بطولة المحترفين ولحد الآن لايوجد شخص في العالم العربي يعطي كمية هائلة من المعلومات في مجال كمال الأجسام مثل الدرة

[@Fitbros911]

اقسم بالله يا درة كل مبحاول اجدد طموحي بتفرج عليك و قريب في خلال خمس سنين هنعمل فيديو مع بعض يا ملك ♥️

[@حسين-ذ1س5س]

الطموح حلوه

[@aboyoussef1113]

عاااااش ي درة اضافه لكلامك المهم " الكاراكتر او الشخصيه" كمان مهمه جدا جدااا جدااا وانك تكون مختلف مميز١ وتحياتي لك 🤍🫡✉️

[@srikovich6219]

يا درة افضل شيء عندي لما تنزل فيديوهات على اليوتيوب ❤

[@mohammedabd5494]

كابتن درا انته اسلوبك مقنع و صح واني اسمع كلامك وانفذ النصائح ولو عندي امكانية مادية جان دعمتك لأنك تستاهل استمر ياوحش

[@hiammak]

كابتن الله يعطيك العافية ، عندي اقتراح لموضوع فيديو > ( كيف تتعامل مع نفسك بعد كورس ستيرويدز ) يكون موضوع عن كيف ممكن تحسن من الناحية النفسية ، المحافضة بقدر المستطاع على الكتلة العضلية ، تحسين الحالة الجنسية ، الدايت

[@Youssef-c3e]

ايه الدرة الجامد ده 🎶ايه الفيديوهات الرايقة دي🎶😂❤

[@mohamedabdallah-lz6cq]

عايزين فلوجز يا درة والنبي حتي لو تورينا حاجات بسيطة بس بتبسطنا اوي و بنشوف الفيديو اكتر من مرة

[@Recklessyoungman]

اه والله بنبقى متكيفين ومبسوطين ليه اكنحنا احنا الي عايشين مكانة 😂❤

[@adhamoscar]

بحس انك اخويا الكبير حرفيا بدون مبالغة. ❤

[@SANTIAGO-qx7pn]

كنت لسة بتفرج على الڤيديو اللي قبل ده على طول وبعدها خلصتو لقيت ده نزل حسيت انها فعلا اشارة اني هبقى حاجة قدام

[@monia299]

بطمنك لا هتبقى حاجة ولا نيلة ، انت بس اتغطى و نام و اتفرج و اسكت 😂

[@lewiswinars]

​@@monia299كيف عرفت لأني أشعر أنك مجرد فاشل لا تريده ان يصبح شيئا أفضل منك لذالك تحاول إحباطه و لكن لا تقلق الان ارجع الى حياتك التعيسه

[@SANTIAGO-qx7pn]

@@monia299 لا يسطا مش هبقى زيك متخافش 😆

[@iblackx611]

​@@monia299ربنا يشفيك

[@fadyfaraj8433]

تحياتي يا اخي لكبير. انا من سوريا انا بتابعك من سنين وماشي على نصآيحك انت غيرتلي حياتي ويتمنا تحكيلنا اكثر عن لفلوس بمجال لفتنس وبوعدك انو رح يجي يوم اوقف في عمسرح واحكي انو انا قدوتي لدرة وانت رح تكون فخور بهلشي ❤❤

[@youssefaghbal3379]

إعمل فيديو عن التحليلات الي لا تستعمل بشكل دوري سواء للاعبين المحترفين أو الناس العاديين

[@fcb4281]

استمر يا درة مقدرين جهدك الجبار بتنزيل فيديو كل يوم ومستمتعين جدا ومنحبك جدا❤

[@fezytope]

اي يا دورا هاي هي الفيديوهات الزينة عاشت ايدك وشكرا الك على كل فيديوهاتك لانه كلش جاي تفيديني وجاي تنطيني ثقة اني اكمل حلمي ❤

[@halimmaza3985]

مبروك الخطبة يا محمود.

[@محمدالعيثاوي-ع6ض]

متابعك قبل ٣ سنوات من عراق

[@loayatef4375]

يا كوتش و الله انا اول ما اشوف انك نزلت فيديو مهما كان ايه انا بخش وبتفرج و بعمل لايك وانا بحبك جدا

[@Sliceofmarket]

My transformation coming in 2 weeks. Durrah's program is really the best. The Diät, Supplements and Training. It is really wow. Life changing for me amd extremely fast results. With only 4 days gym (tgis was my request) I love you man❤ Sherif

[@jshhshaghiwk3832]

دره بجد شكرا لانه كلامك ده بيخلي الواحد يطلع من حيره ممكن يقعد فيها سنين لو محدش قلنا الكلام ده ف شكرا اوي

[@amrboyka2729]

من احلي الفيديوهات

[@trapss23]

ماضيع وقتي في مشاهدة مقاطع اليوتيوب بس المقاطع الوحيده الي اشوف فيها فايده هي في قناتك

[@nezarshareef5492]

انت اقوى محفز يدره

[@yossefmohamed1219]

عاش عليك والله يا قلبي كامل 🥰🥰🥰احنا معاك

[@blackprince6018]

الصراحه في تقدم كبير ايجابي في محتوى المقاطع من شهرين شوف ايش غيرة من شهرين

[@essamabdeltawab-k5e]

عاش يابطل استمر استمر فظهرك دايما يادرة 💪💪💪

[@ahmedalzenary1557]

عااااااش يادره جزاك الله خيرا

[@skyvideotv9520]

استمر من العراق نحبك

[@SERGENT55]

2:07 متميز داءما

[@SERGENT55]

نحبك في الله

[@talalalafifi647]

بحبك في الله يادرة

[@the3boda]

محمود الدره = أفضل صانع محتوي في الشرق الأوسط 🔥👌

[@drsherifatef3841]

قبل ما اتفرج كومنت ولايك وشير عشان بحبك والله ❤️❤️❤️❤️❤️

[@Kafer_it]

ياربت با استاد الدرة تتكلم لينا عن لو الواحد خرب الدايت كيف يعود بسرعة

[@ahmadabuhamad6695]

فخور فيك كتير انا 🙏🤲❤️

[@Bilalking97]

يعطيك العافية ع المجهود بلفيديوهات ولكن انا من فريق اللي بيشجعو الفلوقات وشكرا

[@mahmoudreffat9385]

فعلاا انا ف الاول مكنتش بستلطفك بسبب الألفاظ اللى بتقولها دلوقتي بقيت احب اسمع فديوهاتك و استفيد من نصايحك

[@mohamedembaby6546]

سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼♥️

[@haidertheking166]

نحن يلي عايزين نشكرك على مجهودك❤

[@walidrampo1697]

كابتن الدرة انت من الناس اللى بحبهم جداااااا لانك فعلا من الناس الصريحة فى كلامها ومش بتخبي اى حاجة ومش من الناس اللي بتمثل على متابعيها لك كل حبي واحترامي … كان ليا سؤال واتمني انك تجاوبني عليه ( دا ملهوش دعوة بكل المقدمة الحلوة اللى فى الاول 😀😀😀) لك الاختيار فى الاجابة او لأ السؤال هو اعمل ايه لو انا فى مجال الفيتنس وجسمي شكله حلو … بس مع الاسف كبير فى السن (45 سنة) ها اعمل فلوس ازاي ؟؟؟ لك كل حبي واحترامي ❤❤❤

[@mohamedalaa204]

يا درة عايزين فيديو و انت بتتكلم عن kevin levrone

[@KiD511]

عندي أقتراح نزل مقطع عن معلومات في عالم الفيتنس كنت مصدقها وتطبقها وهي غلط أساساً

[@EVELINz-l4l]

فكرة حلوة مررهه

[@ibrazidan7708]

‏والله يا كابتن أنا بحبك جدا ❤ ‏ ‏وبستفاد كثير من الفيديوهات بتاعتك

[@hazemashraf213]

ربنا يباركلك ي درة

[@abotiheen]

الفيديو اجه بوقته هسه فاتح قناة و اريد ابدي بيها و من الله التوفيق المنافسة عالية بس الي عندة هدف ان شاء الله يوصل احنه نستمر و على الله الباقي الي يحب ينورنا بالقناة اهلا وسهلا ❤🇮🇶

[@nsrallah]

والله بحبك يا درة اتمنى ترد عليا بوردة ❤😂

[@dndvsjsv2982]

العملاق درة استمر ❤❤

[@mahmoudel.sha3er9]

احلي Durrah🖇🥤₎

[@adhamoscar]

حلقات عظيمة ❤

[@Yosefmohamed-ec9og]

لو ينفع نشوف فيديو عن محمود الدره الشخص المسلم الناجح اعتقد هيبقي فيديو كويس جدا

[@obadasaloum1469]

بالتوفيق يادرة

[@RawyElArab]

ربنا يخليك لينا يادره ❤❤

[@mohndhisham4431]

استمر يا وحش

[@trapss23]

اشكرك على المقطع

[@yousafmohamed739]

بس الاحلى الا فيك انت بتستمر على هدف نفسك تحققه فى حياتك بس مش عندك عمرك ما هتوصل لى ابعد الحدود لما تقليد ناس حواليك وتضحى بوقتك على رائو يومك اكل شرب وتتمرن فى جيم فلوس كبيرة

[@majnun9371]

تحياتي لافضل ملهم لالي!!

[@magdy4650]

شكرا علي فيدوهاتك

[@musynx7422]

أعمل حلقه هل هم طبيعيون عن لاعب لسه ظاهر من فتره قريبه اسمه Shizzy هتجيب ريتش جامد!!❤‍🔥❤‍🔥

[@waleedahmed9548]

hey, durah it's morning here and really thanks on your advices and honesty i'm learning everyday from you how to be better person of myslef thanks . ♥ ♥

[@Medo7777-g9e]

حبيبي يا درة

[@omaradly2489]

بستني الفيديو كل يوم والله❤❤

[@-yemenotakou2127]

دورتنا ❤❤

[@آيه-و2ص6ل]

حرفيا انت جامد فشخ💗💗💗

[@ahmedtalaat2537]

حبيبي يا اسطووووورة

[@mohammedgouda2685]

عايزين حلقة ياكوتش عن عدد ساعات التمرين ووقت التمرين

[@aymanzedan8761]

كوتش. حسين السيد انفورمة و هشام المرجوشي نزلوا فيديو رد على الفيديو هل هم طبيعيون بتاع هشام المرجوشي و رد على الرسالة اللي اتبعتتلك . فحاول يعني انك تشوفو لو مش هيدايقك يعني . ❤

[@hussienabdelraouf8059]

Please, Durra, speak about Miranda Cohen. She is one of the most beautiful and famous women I've ever seen. She is stunning and elegant.

[@mazenibrahim6480]

عايزين حلقه عن فادي بكري هل هم طبيعيون؟؟؟؟؟

[@yousefeljo6446]

دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@onlysuccess2427]

ضره متعمل محتوي عن ازاي نبقي مدربين بدني للعيبه الكوره تغزيه وكده يعني ❤❤

[@omar1000Ali]

كمل يا دره معاك من الفيوم 💎💎💎

[@mahamd-]

احلى دره ❤

[@sherifhassanhassan9814]

Dani Speegle يا درة دى لاعبة شكلها جامد هى مش كمال اجسام بس العاب قوى

[@eyeofhelios7830]

‏‪8:17‬‏ يقصد جانتي شعبان ابو البلوكات و المسبات 😂🤣

[@Ax_wx]

يادره الله يسعدك تكلم عن المصارع قولد بيرج هل هو طبيعي او لا 😊😊

[@yasseinmontazer-jp7gi]

عمي ستمر يوميه كل ماريد اعوف جم اشوف فيديو واروح اتمرن

[@darkblack8411]

والله يا محمود كل شي حكيته انت كنت حاطته ببالي انو انا جسمي منيح و طبيعي، و الكل بيتهمني اني باخد هرمون و انا حابب كتير اعمل قناة و محتوى على السوشيال ميديا و انا عارف انو حاليا في كتير كتير عالم عم يروحوا لهيدا المجال ف خطرت عبالي آخد مركز ببطولة او بطولتين و اعمل محتواي ف ادعولي حقق حلمي

[@yousefeljo6446]

دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[@mahmoudelmaghrabi6412]

يا دره انت ممكن تعمل فديوهات عن الرياضيات الاخري مثل السباحه وملاكمه فكره جديده

[@med_ayhem_benabda]

11:19 خالد و الكندي متاع 2019 شكون الاخر ?

[@hamzayounes8579]

اعمل هل هم طبيعيون Logan chitwood

[@MahmoodAlhafez]

عم انتظر الوقت اللي رح يصير عندك بوجاتي شرون او افضل منها ان شاء الله

[@mahamd-]

اول ❤

[@unknown-tj7hw]

الحلقة الجاية عن calisthincs ??

[@KhaledDyaa]

نفسي اتمرن معاك والله ❤

[@brahim_kourou]

كل الطرق تأذي إلى البرنامج التدريبي اللهم ٱرزقنا نشتريه

[@ziadrefaat5019]

اعمل فلوقات خروج في كندا

[@saifgym8325]

يادرة بدنا كتاب تمرين اللي يريد يدوس لايك

[@med_ayhem_benabda]

4:37 what a moment

[@abdullahsherif8750]

درة عايز حل لمشكلة ان انا لو واحد طموحة وحلمة يكون بطل في الmens فيزيك , ومفيش فلوس للجيم ولا لمكملات وحتى الأكل مش متوفر على طول , هل ممكن حد يتكفل بحد بالطموح دي ويساعدة ويكون الأرباح بينا بالنص عارف ان دي شيء مستحيل , بس انا بسأل من باب المحاولة , وهيا يا تصيب يا تخيب , انا بحاول اسعى في حاجة زي دي , وربنا يكرمني ان شاء الله .

[@mohamedalaatv3987]

اضرب يا دره

[@mohamedwalid8955]

عايزين يوم من ايام الدره طلعوه يجماعه عشان يشوفو ❤

[@mohomoudabuhijeer1653]

👌

[@alisrs1345]

عاش يا درا

[@Caviar1337]

بس يا درة انت متكلمتش عن اهمية الابحاث، الكتب سواء تمرين او تغذية .. اعتقد ان الفيديو ده هيجرأ ناس كتير انهم ياخدو المجال بالفهلوة

[@f.workout4966]

اول تعليق😍❤️❤️

[@eslammmohamed5192]

جامد د ياكوتش❤❤

[@youssefnagy85]

اتمرن مع هاني ريمبود

[@storyapp]

دره القلوب❤

[@ramydemyan1]

Everything you've said in your past vedios is almost as valuable as what you've said in this vedio alone. Involving people in your life while growing through the ups and downs and being that honest is a true credibility. In this vedio you literally gave your fans the recipe to success, and I personally respect that, you're winning and helping guys to win with you by giving step by step directions. Amazing work!