Два простых упражнения от головокружения. Упражнения x1 x2 Которна-Кукси (Cawthorne-Cooksey)

[@nevrolog]

Видеогайд о головокружении для пациентов: monecle.com/buy/68275 Курсы для врачей по головокружению: otonevrokurs.ru/ Мой телеграм-канал: t.me/doctorborisov

[@СветланаСмольникова-и2ю]

Пишу и не знаю туда ли,хочу попасть на прием к Борисову,где нужно записаться,извините.

[@СветланаСмольникова-и2ю]

Я,Смольников а са. С устьорды

[@РаушанНиязбекова]

Доктор Борисов ,я вам очень благодарна!Почти полностью прошло головокружение

[@margaritalatish1408]

Спасибо большое. Я интуитивно останавливалась посередине улицы и трясла головой влево, вправо. Теперь буду делать их по вашей методике. Мне это, уверена, что поможет. Спасибо! Вестибулярный аппарат плохой от рождения. Мне сейчас 82 года.

[@ЕленаБаскова-ц5ш]

Благодарю Вас ,что помагаете в такой ситуации.Впервые в жизни прехватило на даче в деревне.❤

[@urokiroka7]

Упражнения огонь 🔥🔥🔥 Спасибо 🤝🤝🤝

[@ЛюдаС-ю5з]

Спасибо за информацию!

[@СветланаК-э5ъ]

Благодаря за ролик❤. Помню, что у вас на канале уже есть видео с такими упражнениями, но всё равно спасибо за напоминания.

[@Елена-п7ш9з]

У меня в 2008г первое головокружение.обследовалась-синдром позвоночной артерии.Раньше было редко,примерно раз в четыре ,пять лет.Сейчас в год три -четыре раза.Обследовалась-ставят ДППГ.Пила много разных таблеток и уколы ставили.Все на время,надо лечить причину,а не симптом.Самое ужасное ,нет хороших специалистов,чтобы поставить правельный диагноз.Вот и живёшь один на один со своей проблемой.То упражнения,то медитация то дыхание.Уже не знаешь ,как,себе помочь ,как улучшить качество жизни.Да ,какое качество,живу в Донецке.

[@betcombo7021]

В Белгородской народной республике самые лучшие врачи, приезжайте

[@ВалентинаЛарина-т4щ]

Спасибо, уважаемый Доктор!❤

[@ИринаЗвонарева-щ9э]

Спасибо ..всегда смотрю ваши видео ..делаю упражнения.. состояние улучшается💯

[@OlKov-nh3qk]

Спасибо, доктор. Принято к действию. Думаю, хуже точно не будет.

[@натальябалагурова-е4ы]

Спасибо за ролик, очень полезная информация

[@ИринаКолесова-п4с]

Спасибо, очень полезная информация)

[@ИринаГаврилова-й9л]

Настоящий помошник!

[@nataliaguseva]

Как же я устала от ежедневных головокружений, из-за которых не могу из дома выходить с утра до самого вечера, все мероприятия пропускаю, не могу видеться с родными, куда-то ехать, даже в поликлинику 😢

[@СветланаК-э5ъ]

Я вас очень понимаю 😢. Сама живу с головокружениями с июня 2009 года, а последних 5 лет, как в аду.😢. Тоже никуда не хожу, чтоб не упасть. 😢

[@Елена-э9л7ы]

❤❤❤

[@Алена-й1ф7э]

😢😢😢испытываю то же.

[@user-finch2829]

А какой ад проезжающие из за спины на скорости самокатчики !!! Именно таких людей и сбивают. Носите горизонтально трость. Можно камень в кармане. Я б носила саблю , меня сбивали 6 месяцев ада

[@viczaro8485]

@@СветланаК-э5ъ Сходите к ЛОР - врачу.

[@ВераХолод-д7ж]

Спасибо.

[@НеллиМироненкова-г6ч]

Благодарю.после упражнений шум остался,держу себя от качания внтренними усилиями,в голове какое то время пустота.

[@oleglogos]

Делал это упражнение 2 часа , прилетел Юрий Алексеевич сказал завтра вылетаем на Марс ты готов

[@ТатьянаСеляви]

Благодарю! Попробуем🙏

[@ТатьянаБилык-у9м]

Здравствуйте!) Спасибо

[@ВалерияКулакова-о9ю]

Спасибо большое!

[@kapitannemo-ke4td]

Спасибо 👌🏻🌷

[@xpen1000]

спасибо

[@chofsoap]

Можете , пожалуйста, сделать ролик, почему не помогают антидепрессанты при постоянной шаткости, головокружениях? Принимала золофт 7 мес, нет эффекта, назначили другой препарат, но не пила пока. Точный Диагноз не установлен за 10 лет. Нистагм при осмотре не видят, но при стабилометрии и оккулярной нагрузке в очках френзеля, есть частый размашистый нистагм. Мрт без контраста делала 10 лет назад, в начале этих головокружений, кт делала 5 лет назад-ничего не находят. Жизнь полна интересных моментов, но не могу долго ходить-качатся уровень горизонта с каждым шагом и все " едет". Разные врачи ставят разные диагнозы( б. Меньера, дпппг, пппг, и еще куча ), а чаще отмахиваются и назначают Ад. Спасибо!

[@kyo6659]

Мне помог антидепрессант Дулоксин, это чудо, т к меня шатало и все кружилось 4 года, никуда не ходила, можно сказать существовала просто.

[@tamaraananina7181]

Скажите пожалуйста, шаткость не вернулась после прекращения приема этого препарата? Меня шатает третий год, два антидепрессанта не подошли, была побочка...​@@kyo6659

[@tamaraananina7181]

Скажите пожалуйста, после лечения антидепрессантом шаткость не вернулась?

[@chofsoap]

@@kyo6659 , мне поменяли золофт на дулоксин, но я не начала пить, потому что золофт не помог, боюсь , что и дулоксин не поможет. Какую дозу принимали?

[@Desperado-t2p]

@@chofsoap поможет дулоксин. Потому что он ещё является ингибитором захвата норадреналина, а не только серотонина. Мне тоже не помогали ингибиторы обратного захвата серотонина. Пока не назначили Симбалту (действующее вещество тоже дулоксетин). Альтернатива - велаксин. Действуют хорошо. Отходняк недельный в конце жесткий) но что поделать, раз надо

[@Татьяна-ы5ч-ц9ъ]

Алексей Сергеевич, а при ДППГ эти упражнения полезны? Или это при других диагнозах?

[@constantine5258]

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, когда смотрю на светлый однотонный фон, вижу пульсацию сосудов в такт с сердцем! Что это может быть? Спасибо!

[@tany-r5x]

Здравствуйте, доктор. Вы профессионал, Доктор с большой буквы, подписана.Доктор у меня сильнейшее головокружение после целыми днями уже.полгода. Мрт гол мозга - дисц.энцифолоп., слабость, состояние как. зомби, как в тумане. Принимаю гдиатилин Доктор ,мне нельзя упр. с глазами - операции на глаз. Скажите, пожалуйста, другие упр. от шаткости, неустойчивости это тоже помогает от головокружений? Или толко упр с глазами? Пожалуйста, ответьте, это уже соломинка за которую хватаюсь, Заранее большое спасибо, с надеждой получить от Вас ответ

[@RossiaPobeditel]

Алексей спасибо! Вы помогли многим людям! ВЫ КРУТОЙ ДОКТОР 🌄🚴💕

[@nevrolog]

Спасибо!

[@Leto-d9s]

Здравствуйте. Прошу вас рассказать о таком диагнозе, как парестезия. Когда немеют ноги, затекают и ощущение ,, мурашек" .

[@ВенераМакарова-о9з]

У МЕНЯ КРУЖИТСЯ ГОЛОВА ИЗ-ЗА ШЕИ. ПОСЛЕ ХОРОШЕГО МАССАЖА ШЕЙНО ГРУДНОЙ ОБЛАСТИ, ДАЖЕ СВОИМИ РУКАМИ, МНЕ ЛЕГЧЕ И ДАЖЕ ДАВЛЕНИЕ СНИЖАЕТСЯ.

[@Aleksandr16438]

Добрый день. Доктор объяснил и хорошо пояснил проблему с головокружением. Два упражнения привёл. А вопрос такой. Каковы действия мои?сидел встал и поплыл"

[@Vera-bj6qd]

А в ответ тишина, причём на любой вопрос нет ответа

[@ТетянаМакарчук-з6ш]

Уважаемый доктор, скажите, пожалуйста, можно ли резко прекратить прийом вестинорма. Очень жду совета. Заранее благодарна.

[@МихаилШвец-э6ю]

Доктор можно ли принимать беттагистин (пол года, год и больше) миньера подтвержден. Заранее благодарен за ответ🙏

[@ГульсинаМингараева-й5т]

Пластиковая карта это хорошо.

[@ЕленаЧернцова-г4ф]

Спасибо Вам,доктор

[@Lorena7775]

Доктор я ношу очки, снять очки при упражнениях или оставить? У меня +2,5 очки

[@Наталья-г8д]

Здравствуйте доктор! Как попасть к вам на приём?

[@nefsky]

Здравствуйте, вы проводите консультации онлайн по средством переписки например?

[@armineantonyan4432]

Доктор добрый день! У меня был инцидент головокружения и после сколько Вас смотрю ситуация ближе к нейрониту. Тяжесть в голове и ногах, тошнота итд. Упражнения я практикую. Прошло семь дней вроде к лучшему. Лор смотрел говорит нет ничего но ухо все таки очень чувствительным стал. Но вот вопрос у меня в носу сладкий запах. Не могу понять от чего. Помогите пожалуйста❤.

[@НеллиМироненкова-г6ч]

Благодарю .При ускорении движений сильное "жужжание" мух или ос в голове.

[@NataliaDmitrieva-yj4on]

Скажите при психогенном головокружении эти упрж. будут эффективны? Есть шаткость и как бы пол под ногами качается... спс...

[@nevrolog]

Для психогенного головокружения я в течение этого месяца сниму методику гимнастики. Но и эти упражнения, если зрительные стимулы ухудшают самочувствие, будут полезны.

[@Татьяна-ы7к7х]

Очень ждём гимнастику при психогенном головокружении.Обошла всех неврологов в нашем городе,толку ноль.Вам верю,смотрю ваши ролики.Благодарю вас!Работаю с детьми,постоянное нервное напряжение.

[@kursaikursai2968]

Спасибо за видео. Как выспаться при тиннитусе?

[@klyavindmitry4164]

Наушники надеть, с легкой музыкой или звуками дождя или моря

[@ВикторВ-с8з]

Доктор Борисов как попасть к вам на консультацию? Живу в Иркутске, оч надо

[@Матильда-л4м]

Платно принимает

[@ИгорьМ-э4е]

здравствуйте доктор а может ли головокружение быть связано с позвоночником?я делал упражнения на мышцы спины и наклоны после этого у меня началось головокружение которое уже длится 2 месяца,шатает при ходьбе,тошнит,пропил бетасерк не помогло...не знаю как жить..

[@AsDf-zj4ys]

У него же есть маневр эппле и Брандта Дорофа найдите видео делайте дома

[@НиколайН-к2г]

Доктор последние полгода у меня начался шум в левом ухе и снижение слуха в нем, а правое ухо слышит нормально, но реагирует на громкие звуки - смещается зрительно все влево и меня тянет вправо. Походы по местным врачам ничего не дали, поставили диагноз хронический неврит слева, выписали бетасерк, нуклео цмф и кавинтон, но положительного эффекта от приема этих лекарств ноль. Подскажите что это может быть?

[@ritakorsakova9748]

Может вам обратится к отороневрологу.

[@ЮляМирЕва]

Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста, у вас есть видео про никотиновкю кислоту,такивот вопрос у меня, если я курю, то никотиновая кислота не будет для меня опасной?

[@ЮлияВершинина-к6ы]

Здравствуйте, сначала надо делать 30-60 сек влево-вправо, а затем 30-60 сек вверх-вниз? Спасибо

[@ИринаЖуравлева-п6я]

После первого упражнения случился острый приступ на 1,5 часа, пришлось вызывать скорую и делать укол церукала. Подскажите пожалуйста стоит ли делать эти упражнения медленно, или толку не будет если медленно?

[@ТаняТанева-в3з]

У меня после операции голова кружится. Сижу все нормально , лежу все нормально . Встала пошла и началось как будто пьяная иду. И так второй год идет.

[@larisaasseva5419]

У меня после ковида так! Измучилась, что грибочков готова поесть!! В очереди стоять не могу! В поликлинику сходить проблемы! Живу одна!

[@alexandranielsenru]

Здравствуйте, подскажите что делать, если головокружение возникает в длинных коридорах, супермаркете, туннелях, автобусах, поездах и при движении и при просто нахождении в этих местах? И в чем причина, чем объясняется такая реакция?

[@AsDf-zj4ys]

Это психосоматика у вас я вас уверяю

[@AsDf-zj4ys]

Типа агорафобии

[@J36785]

Здравствуйте. Если кто-нибудь знает как избавиться от нервного кома в пищеводе -напишите пожалуйста.

[@ЮляБаймаковская-у3д]

@@J36785 успокоительные попить

[@ОлегЛаубган]

Доктор что делать если нарушен опорно вистибюлярный апппарат часто падаю

[@halidhamutaev639]

Доктор помогите пожалуйста, у меня 6 месяцев назад начался сонный паралич мне 28 лет , 2 месяца назад начали онеметь вески перед сном прям как только только засыпаешь а на сегодняшний день я чувствую свои височные артерии по фронтам и на мокушке головы , чуства будто поутина на голове , в первое время, недели две назад я думал что это и в правду паутина, также стряхивал ее , сейчас у меня эти чувства 24/7 единственное помогает избавиться от этого чувства надеть на голову что то чтоб перебивало это чуства , стоит коснуться головы оно проходит и снова начинается по новой если убрать руку с головы, если сможете помочь помогите пж , а если нет то скажите к какому врачу обратиться, и не лишусь ли я водительских прав изза этой болезни, водительские удостоверения мне очень важны , еще к этому добавлю что за три месяца назад меня кусал клешь и я еще дергал зуб нижней челюсти , жду вашего ответа , спасибо

[@verabezverhnaya]

А при гипертонии можно так вертеть? Я даже один поворот на 90 гр. И придерживаюсь что рядом стоит ...иду за стенку придерживаюсь по коридорам за стенки...

[@Татьяна-н6б5з]

Спасибо! Люди добрые, отзовитесь, пожалуйста, кому помогают эти упражнения!

[@lusinevardanyan704]

❤

[@vladimirvladimirasdca3295]

странно но помогает ))

[@ИгорьМ-э4е]

а бываете ли вы в Москве?можно ли попасть к вам на прием?

[@nevrolog]

Иногда бываю. Но не слишком часто. Напишите в инсте (если вы там есть)

[@ИгорьМ-э4е]

@@nevrolog к сожалению нету,есть в телеграмме и ватцаппе

[@ФаинаШабалина-г8ж]

Совсем несложно,почему бы не делать?! Сп

[@ФСБ-мобильная-рота]

Я просто смотрю как вы делаете и плохо становиться

[@ЛюдаБорисова-к6г]

Здравствуйте, как можно прийти к вам на прием, болит голова

[@chofsoap]

Шатает в стороны. Делаю гимнастику- пока нет изменений. И вопрос к доктору: несмотря на состояние я стараюсь не уходить от работы, поездок, хоть чувствую себя ужасно, до тошноты , отрыжки. Вопрос такой: я ведь постоянно в быту глазами шевелю, разве это не является гимнастикой?есть пациенты, которым это помогло? Я еще продолжаю на короткие расстояния за рулем ездить. Но уже ( мне 58 лет) проблема со зрением из постоянной "каски" и напряжения и зрения, как за пленкой.

[@Jayjay-2007]

нет, это не та гимнастика тк вы только глазами «шевелите», а должен быть рассинхрон - глаза двигаются в одну сторону, а голова/тело в другую

[@Jayjay-2007]

насчет вождения может стоит отказаться?

[@Ника-ю5в9х]

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли получить у Вас онлайн консультацию?

[@elenaelena2401]

Спасибо большое за информацию!

[@ЕвгенийБоговин]

Спасибо