Если беспокоят головокружения, советуем делать эти упражнения

[@doc_ocheretina]

Если KZbin медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: rutube.ru/channel/23481595/

[@Elen-v1j]

Супер спасибо! 👍👍👍👍👍

[@ТатьянаСидельникова-р5ь]

Солнечная, яркая, добрая, красивая, очароввтельная, грациозная

[@theprodigy3472]

Так будь такой же, а не серой мышью😂😂😂

[@Ольга-т4п5п]

Дочего же вы изумительная женщина, а врач бесподобный, самый умный, самый добрый, самый гуманный и самый очаровательный!!!Благодарю, Вас Ирина Геннадьевна, счастья вам человеческого и женского конечно, радости, конечно же крепкого здоровья, чтоб все ваши замыслы и желания всегда сбывались, всего вам самого доброго и прекрасного!!!

[@dedushka29]

😊😊😅

[@lanapulana6356]

Да, сплошной позитив на этом канале)

[@ЛарисаЛариса-ч9з]

До чего же приятно с вами заниматься. Жаль что нельзя поставить тысячу лайков за лечение души.успехов и процветания каналу Будьте счастливы и здоровы ,также мирного неба над головой без взрывов смертоносных ракет как у нас в Украине.

[@ВалентинаЛобач]

Спасибо большое, попробуем воспользоваться вашим комплексом упражнений.

[@ДинаКузнецова-х2ъ]

До чего мила сердцу Ирина Геннадьевна, движения ловкие, умелые! Спасибо огромное за Ваш честный труд!!!

[@ЕленаПанченко-б4щ]

Дорогая Ирина Геннадьевна! Вы даете очень профессиональные советы и при этом у вас изумительная добрая манера общения, вы по - настоящему проявляете заботу о людях!

[@albertovna10]

Профессиональные советы для непрофессионалов приводят в реанимацию! Осторожнее!

[@Solnce5977]

@@albertovna10это вам туда нам туда не надо поэтому мы слушаем Иру💖

[@Alex-nh1kk]

​@@albertovna10 Зачем же Вы так?? Если у Вас доброе намерение ,- тогда пожалуйста , обоснуйте фактами своё высказывание.

[@МаринаЮсупова-л4р]

​@@Alex-nh1kk Не обращайте на таких как Альбертовна, берегите свое здоровье, вот все,) Любите и будьте Любимы❤

[@МаринаЮсупова-л4р]

​@@albertovna10А это пусть вас не волнует!!! Столько ненависти у вас, злобная МЕГЕРА)😅

[@ВалерийГолованзюк]

Сколько я раньше проделал всяких упражнений,ничего не помогало. А сейчас ,даже не полностью выполнил,и головокружение прошло. Это не врач . Это волшебница.

[@ЛюдмилаБуторова-э4ц]

4:46

[@ИринаДедовых-р2м]

Как часто нужно делать?

[@ЕленаХижняк-б2ь]

Огромное спасибо Доктор!! Вы одна из немногих, кто помогает людям понять, что происходит с организмом, в чем может быть проблема и как можно помочь себе дополнительно. Далеко не у всех есть возможность поехать в специализированный центр. В поликлиниках, к сожалению таких врачей нет. Здоровья вам, Сил, успехов, Долгих лет жизни!! Помогай вам Бог!! С уважением из Владивостока.

[@ИринаМ-й8ъ]

👀🤓😊🤩👍

[@_naumovavazanielife9779]

Есть в поликлиниках хорошие врачи, мне с таким повезло !

[@ЕленаХижняк-б2ь]

@@_naumovavazanielife9779 хорошие врачи есть, но не долго. Их "съедают" бестолковый врачи, которым работы не остаётся.. Хорошие врачи больше год-полтора не держатся.

[@НадеждаКуликова-у6ы]

​@@ЕленаХижняк-б2ь100%согласна 😊

[@ИраШвец-ж4е]

Как сказала,, мяска,, смотреть не стала

[@Nataliya6558]

Мне помогают махи руками вперед - и назад. Несколько раз в день по 15-20 раз. Муж подруги ходил, держась за стены. Ему подсказали об этом упражнении и ему помогло. Теперь все, кому надо, делаем махи руками. В детстве на физкультуре делали. Помогает с вестибулярным аппаратом и расслабляет мышцы шеи, плечи.

[@Всемздоровья-п6ы]

Наталья,спасибо!!!👍

[@ИринаРедькина-р9д]

Наталья,спасибо. А можно немножко подробнее. Лежу в кровати с головокружением. Как делать? Двумя руками сразу, или поочередно? Какая амплитуда? Просто вверх,вниз или с зависанием в каком-то положении?

[@Nataliya6558]

@@ИринаРедькина-р9д Я делаю стоя. Но если трудно стоять, попробуйте сидя. Вытянутые руки в стороны и одновременные махи. Стараюсь делать амплитуду побольше. Попробуйте поменьше амплитуду, если трудно. Главное начать, попробовать. Я понимаю, что причины головокружений разные, кому-то поможет, а кому-то нет. Мне и моим друзьям помогает. Попробуйте, а вдруг....Будьте здоровы.

[@ИринаРедькина-р9д]

Наталья,спасибо,что ответили,но теперь я совсем запуталась. Я представляла,что руки надо поднимать вдоль тела. Вот они спокойно опущены и делать махи вперёд - назад вдоль туловища. А выходит,что надо поднять их на уровень печей паралельно полу и так разведёнными руками делать махи?

[@ИринаРедькина-р9д]

Уже лет 10 в любой момент может накрыть головокружение,я обычно спасаюсь Винпоцетином и,конечно,хочется отказаться от таблеток. Но я действительно не поняла,как делать это упражнение.

[@upiterrylit863]

Благодарю Вас дорогая за все что Вы делаете для этого мира!!!🙏💝💞😇

[@Людмила-л3м7я]

Ирина,доброго времени!Хочется поделиться результатом,даже надо об этом оставить свой отзыв.Месяц кружилась голова,от таблеток нисколечко не было желаемого эффекта.Попалось Ваше видио,специально перестала пить таблетки, один раз в сутки перед сном делала рекомендуемые Вами упражнения.Моё достижение-через пять дней головокружение исчезло!У меня так произошло.Теперь эти упражнения делаю для профилактики.Почему-то я за них зацепилась и этому теперь рада.Я очень Вам благодарна!💐 Всем желаю здравия тела и ясности ума!Быть добру!

[@ЛарисаКорнева-м2г]

Голова не кружится,повторяла из интереса и желания выучить Ваши безценные упражнения. Участки за ключицей,сама ключица оказались очень болезненными.Целые тригерные цепи.Земной Поклон,нашему Любимому Доктору,Вашему Роду и желаю ему Славного Продолжения.Будьте Счастливы!Я Ваша коллега,Вы дарите чудесное исцеление.🙏🙏🙏

[@ПроценкоПроценко-е9д]

Вот назло своей лени буду делать жирафа с челюстью вперёд два раза в день. Может быть хоть немного приближусь к такой шеи как у Ирины Геннадьевны. Спасибо, что не забываете нас❤

[@Надежда-ж1у8ъ]

Ирина Геннадьевна Вы супер, Я в восторге от подачи материала для здоровья человека, благодарю Вас

[@ВераБороздина-р8р]

А получилась радость! Радость от возможности что-то для себя сделать САМОСТОЯТЕЛЬНО! Поклон Вам до земли!

[@GalkaGalina15366]

Благодарю силы интернета🎉 за то, что показали мне этот замечательный канал! Ирина Геннадьевна , низкий вам поклон❤!!! Сделала упражнения - почувствовала кровоток и поверила в вас!!!

[@МаринаЮсупова-л4р]

Я, согласна с вами! Здоровья вам крепкого!!!❤

[@ЭльмираИмамеева]

Да, после зарядочки прям горит , кровь бежит 😊❤ В обеденный перерыв делала гимнастику по Шишонину, а теперь нашла вашу разминочку. Правда написано при головокружении, но , думаю,вреда не будет. Чувствую как кровообращение улучшилось и тепло везде. Огромное спасибо вам, Ирина Геннадьевна!! 🎉

[@СерафимаСоловец]

Надо попробовать С завтрашнего дня начну занятия Обязательно сообщу результат🎉🎉🎉

[@ИринаИванова-ц3м]

Ирина Геннадьевна, восхищаюсь Вами и тем, как Вы доносите сложные вещи простым, понятным языком! Тут же слушала, останавливала видео, делала сама... В полном восторге! Поцелуй Жирафа - выше всяких похвал... А главное - настроение поднимается после такого комплекса. Жизнь раскрашивает себя разными оттенками... Всех Вам Благ!!! ЧУДЕСНЫЙ ЧЕЛОВЕК И ЧУДЕСНАЯ ЖЕНЩИНАiii

[@ТатьянаШлыкова-м7р]

Уважаемая Ирина Геннадьевна, прохожу лечение в вашем центре в Казани, хочу поблагодарить вас и всех всех работников центра за то внимание, которое они оказывают и действительно помощь. Спасибо что вы есть.!!!!

[@Svetlana-dq7jd]

Сделала для профилактики 😊 Благодарю ❤ Верю Вам , т.к. в свои годы выглядите прекрасно🎉...шея , плечи...значит вся Ваша система работает!!!!

[@ОльгаНиколаевна-з5р]

Ирина Геннадьевна!Вы обещали показать упражнения для утра.После сна.Поделитесь своим комплексом упражнений.Спасибо за доброе ❤️ Вы врач от Бога!!!

[@ДмитрийМ-р6к]

Мне помогло. спасибо! Не мог сидеть на стуле изза головокружений. Поделал эти упражнения, на 95% улучшилось.

[@lanapulana6356]

Низкий вам поклон из Беларуси за вашу действенную помощь!

[@НатальяАнатольевна-ц6р]

Делаю эти упражнения и голова перестала кружиться! Какое счастье!!! До этого пила лекарства от головокружения-бетагистин. Кружиться голова стала меньше, но кружилась все равно. А сейчас и таблетки не пью и голова не кружится❤

[@НатальяАнатольевна-ц6р]

Делаю утром и вечером, совсем недолго

[@НатальяАнатольевна-ц6р]

Спасибо большое!

[@KshenOlga]

Кому помог этот комплекс? Даже Ирина об этом просит написать. А пишут , как всегда сразу благодарности после просмотра😂.

[@Татьяна-ш4б3х]

Подскажите,пожайллуста,как смазать руками кркговыыми движениями ва делали?где посмотреть эти упражнения уу очереттинной??спаасстббоо!

[@НинаБулгакова-о2х]

Спасибо,доктор,побольше бы таких врачей,здоровья Вам

[@798lilija7]

Первый раз, когда смотрела видио, так и не смогла сосредоточиться на информации 😂😂, всё восхищалась, как прекрасно выглядит эта женщина)). Пришлось пересматривать)))

[@МарияКулигина-ы1ф]

Как все понятно и без лишних лекций.Спасибо огромное.

[@АннаКускевич-ж5е]

Вас смотреть и слушать - одно удовольствие.Дай Вам Бог здоровья за ваш труд!

[@ГалинаБогун-б6ъ]

Это просто чудо мне страшно было поворачиваться когда я спала вы замечательный врач удивительнейшая женщина все просто понятно

[@Natali-eo6nd]

Благодарю вас, уважаемый доктор, за такой приятный и полезный комплекс.

[@ТатьянаРоманова-э8н]

СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ВАС! ВАШЕ ОБАЯНИЕ НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕДАТЬ СЛОВАМИ! ВАМ ПРОСТО НЕЛЬЗЯ НЕ ПОВЕРИТЬ! ДАЙ БОГ ВАМ РАДОСТЬ! БЛАГОСЛОВЕНИЯ БОЖЕГО НА ВСЕ ВАШИ ДЕЛА И НАЧИНАНИЯ!

[@ТатьянаКрипакова-н8о]

Спастбо, моя дорогая женщина ,нет нет девушка !Спаси вас БОГ.!

[@ЛадушкаНовоселова]

Всем здравия 🥳, наидобрейшая,прекрасная женщина,просто фея❤

[@upiterrylit863]

Благодарю Вас бесподобная Ирина!!!!Вы изумительная!!!😇🙏💝💞💖🥰

[@КочетковаЕлена-я7е]

Благодарю вас, помимо снятия головокружения, это ещё и хорошая подтяжка для шеи👍🙏🌹

[@ludayakovleva7613]

Ирина Геннадьевна! Низкий поклон за Вашу работу. Крепкого здоровья Вам и всем Вашим родным и близким. С Вами окрепла вера в себя, в медицину, стало намного лучше общее состояние и появилась радость.

[@ЛюдмилаЛюкова-у2ш]

Улыбка! Руки разогрейте, И гармонично всё в душе. Расслабьте мышцы,не Жалейте! Чтоб прояснилось в голове.

[@ТаслимаНифадьева]

Лежу с головокружением, оно меня замучило. Спасибо. Обязательно займусь. Подписка есть.

[@ИринаРедькина-р9д]

Как и Вы увидела эти упражнения,лёжа в кровати с головокружением. Как только смогу подняться,начну делать.

[@Irada.N.]

Добрый день. Как ваши успехи? Есть комплекс упражнений в кровати.​@@ИринаРедькина-р9д

[@Наталья-ц8д2ъ]

Спасибо большое за Ваши хорошие советы и упражнения. Дай Бог Вам и Вашим близким Божьей благодати.

[@irinavitgur]

Ирина Геннадьевна, благодарю от всей души, что помогаете нам быть здоровыми без таблеток!!! Мира и Добра вам!!! ❤❤❤

[@ТатьянаЮдина-ц7д]

Дорогой доктор благодарю Вас за знания., ПОЛЕЗНЫЕ видео, поднимается настроения, от вашей энергетики. Все стараюсь записать и потом делаю упражнения. Храни Вас Господь и вашу семью.

[@TAHUYSHA]

Спасибо огромное. Выполнила этот комплекс и почувствовала как расслабились мышцы по задней поверхности шеи.❤❤❤

[@ингрима-у4ч]

Какое счастье что попала на Ваш сайт ! Спасибо !

[@galinazhemchuzhnikova7891]

Умница, красавица. Спасибо!

[@ВалентинаСмирнова-э3ш]

Доктор 30 лет Принимают таблетки А голова кружится особенно когда меняется атмосферное давление. Спасибо буду заниматься. О результатах напишу. Спасибо и за то что вселили надежду!!!

[@НинаГорбулина-й8с]

Большое вам спасибо за ваши Волшебные советы!! Всем Мира, добра и любви ❤

[@iValentinovna]

Благодарю, за комплекс! Понятно, не сложно, эффективно! Очень актуально на данный момент. Палочка-выручалочка!❤

[@НатальяАндреева-н4т]

Благодарю!Проснулась с тяжестью в голове ,но после ваших упражнений стало гораздо легче ❤Работает...

[@МаргаритаГурованова]

Умничка, как же всё здорово преподнесено. А нам это так нужно. Здоровья. Вам, благополучия и успехов. в Ваших трудах ❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@ОльгаКолодина-е6с]

Благодарю Вас, Ирина Геннадьевна! Вы, как лучик солнца со своими рекомендациями. Мира, любви, здоровья и добра Вам!

[@tatiana3515]

Ну, почему такие врачи - большая редкость?! Ирина Геннадьевна, спасибо Вам огромное! Всё получилось и стало легче. Счастливые люди, кто может у Вас лечиться!❤

[@natashayushmanova2251]

Мой любимый доктор и прекрасная женщина. Люблю вас очень и сердечно Благодарю ❤🙏

[@ТатьянаЗамятина-у4я]

Обожаю эту женщину. Какие прекрасные советы. Я вам на сто пр.доверяю и выполняю все ваши рекомендации. А это мне прям в точку ,три года борюсь с головокружением ,обошла миллион остеопатов и т.д.,но еше хуже становится. Теперь никому не верю,а вы вошли в мое доверие. Говорят,что голова может кружиться в одном случае,из за внутреннего уха.

[@Tatyna-A]

И от любви...

[@DIA22322]

Да,если причина отолипы, то выполнение приемов Эпли (есть ролики на ЮТ) помогает просто моментально.

[@valentinaj2351]

Самостоятельно пришла к этому выводу, а до этого год были та-акие головокружения - по часу от унитаза не могла отойти - рвало и в ледянущий пот кидало! Наткнулась на одного невролога на ютубе, он советовал по несколько часов лежать строго то на одном, то на другом боку. Как только поняла, что это вестибулярка, стала спать на сложенном полотенце строго на боку (засыпать). Головокружений нет уже 7 месяцев!

[@ЕкатеринаМихайленко-к7и]

может остеопаты плохие-мне сразу помог...но правда причины ж разные бывают...

[@АлександрПахотин-щ6ч]

Как доктор скажу- врач умница, грамотный, настоящий, 🙏💕Спасибо!

[@ЗинаУмарова-ю9о]

Помимо того, что от головокружения,эти упражнения ещё и омолаживающие.Спасибо большое👍😊

[@АллаНовикова-р9и]

Спасибочки Вам большое что помогаете нам быть здоровыми! Счастья Вам м и благополучия!

[@pobedonosec777]

Поддерживаю всё добрые комментарии. И канал Ваш на просторах интернета принесло не случайно. Здорово, что вы есть❤

[@ЛарисаМедведева-ю9у]

Ирина вы супера ваау. Бога вам сохрани аминь

[@vadimteplov215]

Прекрасный пример,как преподавать,кратко,точно,обаятельно.Браво!

[@ЕленаКрутякова-ж4ы]

Спасибо вам за эффективные упражнения, они мне помогают, благодарю.

[@nadezhdakrasnova]

Вы просто оригинальны,с вами не скучно.Выглядите прекрасно и играючи всё показываете,такие нужные и не известные упражнения.Современно.Спасибо✨🌹✨

[@tatianakozyreva4840]

Благодарю! Ирина Генадьевна! Сейчас понимаю, почеиу вы так великолепно выглядите!

[@ЛарисаСагетова-ф1у]

Спасибо Вам! Каждый день только с Вами!

[@НатальяВилкова-ж7д]

Удивительная,изумительная,замечательная,волшебница.За то что Вы ,Ирина Геннадьевна,появились в моей жизни лучиком надежды,я испытываю огромную благодарность.Я буквально не давно на Вас подписалась,чисто случайно.Мы столького не знаем,но благодаря Вам получаем необходимые знания.❤❤❤

[@Валентина-н7у6н]

При выполнении этих упражнений,у меня шея трещала самым настоящим образом.Вы замечательный доктор.Я давно мучаюсь суставными болями,но ни разу не слышала что недалеко от нас есть такой специалист.Я из Омска.

[@ОльгаМикитчак-п9в]

Вы просто находка врач, вас мне сам Бог послал, хожу как пьяная, и ещё пленка на глазах, смотрю как через матовое стекло, начну делать прям сейчас, будет результат, верю, потом напишу вам.Вы скрабничка!

[@ТатьянаКотлярова-л4ы]

Вы просто чудо ❤ Благодаря Вам у меня я увидела жизнь с позитивной стороны ❤и появилась надежда жить без боли ❤❤❤

[@НенезаИ]

Спасибо большое ,как раз у мужа сильные головокружения,выписали уколы и таблетки ,мы так и будем делать,дай бог по. Больше таких врачей богом одареный,низкий вам поклон

[@Irada.N.]

Убрать стресс, наладить сон и разгрузить шейный отдел. Следить за кровообращением и холестерином🎉

[@ПатиматМагомедова-в8й]

Молодец умничка дай Аллах тебе здоровья

[@ЛилияШиманова-э8е]

Дорогая Ирина Геннадьевна! Спасибо вам за прекрасный комплекс для шеи! За все советы и рекомендации которыми вы делитесь!!!❤❤❤❤

[@АлександрСачков-ъ1м]

Настоящий врач честный

[@ТатьянаШинк-ж7е]

Чудо чудное!!!!! Так приятно смотреть на Вас!!!

[@Nina-km4lv]

Умница, красавица. Благодарю, Благодарю Вас 💯🙏♥️💐🐝

[@ЛидияБуренкина]

Случайно сегодня наткнулась на ваш ролик, и сразу подписалась! Спасибо вам, очень понравилось, с утра займусь этими упражнениями! 👍🌺🌸🌺🌸🌺

[@Надя-т9с3й]

Спасибо большое, милая доктор, низкий поклон Вам !!! ❤

[@Елена-ц6с3ю]

Даже если головокружения нет, то кровоток точно улучшится после этих упражнений. Благодарю! ❤

[@ТабачниковаВиктория]

Получилось волшебное ощущение,как всегда с Вами.

[@ЗорянаКитлярчук]

❤ Все сделала ,по вашему ролику и получила чуство полета.Организм взбодрился,как то омолодился,не передаваемо словами.Очень уважаю и благодарю Вас доктор .Ваша помощь неоценима,здоровья Вам!❤

[@АлексАлександр-щ1ы]

Очень красивая и нежная девушка!!! Здоровья вам и долгих лет жизни с миром гармонировать!!!

[@НинаМилая]

Ангелов Вам Хранителей! Будьте счастливы и любимы! Благодарю Вас!

[@Лариса-к3ч8и]

Какая Вы умница, Ирина Геннадьевна! Просто чудо доброты и профессионализма!

[@olivia_8888]

Смотреть на вас и слушать-одно удовольствие!Вы умница и красавица!Благодарю вас за очень полезные видео!🌺

[@ясмина-о7у2п]

Здравствуйте, Ирина Геннадьевна сегодня только узнала о вас и вашей клинике и о передаче, мне 47л с 44л начались головокружения черепное давление и все прочее, конечно же услышав вас я сделала эти упражнения очень понравилось сразу тпосле 2,3,минут почувствовала прилив крови в голову, но потом уже лёгкое пошатывание через где то пол часа но я буду делать теперь уопрно каждый день ❤спасибо Вам огромное, вот бы к Вам попасть на приём!

[@СергейМеликаев-д7ю]

Даже если и не поможет, всё равно спасибо,с удовольствием прослушал эту милую женщину-Лекаря!!! Даже если нет научного обоснования,эффект плацебо ещё никто не отменял!!!

[@Elena_999]

Господи , спасибо Ивану Ивановичу ( искусственному интеллекту ) , который предложил мне это видео . Будем здоровы ! Доктор , дорогая , радости Вам и счатья ! Вы - посланник Бога на Земле .

[@broytnoo4665]

Спасибо большое.Как я рада,что попала на Ваш канал!Всех благ Вам!❤

[@ЛюбовьЛезнева-ц4л]

Спасибо огромное, Доктор, вам благополучия и благоденствия на долгие годы.

[@TatjyanaPrekrasnaya]

Доброго времени! Когда мне говорят , выпейте то и это , и будет Вам хорошо. У меня недоверие сразу . А вот Ирина Геннадьевна не говорит что-то прокалывать, пить , прокапывать , а советует работать над собой - вот ей безусловное доверие ! В свое время ее система оздоровления , которой я доверяю безоговочно, мне очень помогла ❤ Спасибо , Ирина Геннадьевна!

[@АйгульЖанузакова-б7з]

Ностоящий доктор ! Прекрасная женщина ! Блогадарю живите долго !

[@людмиламаренинова-е1я]

Большое спасибо Вам, что делитесь с нами своими знаниями! Вы уникальный человек! Упражнения, которые Вы показываете, мы делаем всей семьёй.

[@ЛюдмилаСафронова-э3ы]

БлагоДарю Вас доктор❤

[@ИринаБелякова-щ1й]

Спасибо за вашу работу и любовь к людям.Пыталась делать подобное и растирала мышцы шеи сзади вместо таблеток.Помогало от головокружения.Буду делать.Рада,что увидела вас у Елены Ханга❤❤❤

[@natalyasazonova2056]

Упражнение "жираф" для меня новое, нигде на просторах интернета я его не встречала. Очень специфические у меня ощущения после этого упражнения....ощущение тонкой нижнечелюстной кости, и как-будто зубы выпадут))) вот это дааа!))) А так, этот коплекс очень понравился...у меня протрузия 3,5 мм. выпирает в позвоноч.канал,+ везде спондилоартроз...сегодня целый день у плиты, а на днях выполняла другой комплекс упражнений для шеи и грудного отдела, в итоге разболелась голова. Сегодня к вечеру головокружение, прям ведёт и в груди и между лопатками давит. После Вашего комплекса стало гораздо лучше, спасибо! ❤

[@ЛенаДанилова-х2н]

Благодарю Вас мой дорогойдоктор!

[@olgabukovskaya7463]

Одна благодарность 🙏 Вам доктор . Спасибо большое, лечим себя своими руками , это очень важно и нужно ❤️❤️❤️

[@ЛидияПчелинцева-п3п]

СУПЕР! 🎉 Такая замечательная подача упражнений, что сразу хочется делать и я за вами все повторила. В голове лёгкость 😊 . Жизнь прекрасна. БЛАГО. ДАРЮ ❤

[@МаринаИванова-ц7я]

Спасибо большое, доктор!

[@НатальяКалина-ф5п]

Спасибо,доктор!Очень помогли Ваши советы! ЭТО РАБОТАЕТ!

[@ОксанаЗарецкая-э6ч]

❤❤❤спасибо Вам большое. У меня головокружения каждый день сейчас из-за расстройства вегетатики, после сильного стресса и ещё были побочки от ксефокама, и было обострение повышенного артериального давления . Мне вас посоветовали как спасение. Сегодня начинаю ваши упражнения ❤❤❤

[@ОляСтаровойт-ч7л]

Благодарю ❤ Настроение приподнялось!!!И улыбка❤

[@ГалинаКосолапова-32в]

Благодарю🙏всем здоровья, добра, радости, счастья❤