درود نواب عزیز ، بسیارهم عالی هردو صبحونه 👌 قطعا خوشمزه و همه پسند👌 صبحونه ی بشقاب مقوی و شکیل 👌 سپاس استاد بینظیری🙏❤
@august6197Ай бұрын
یک و دو هر دو رو درست کردم خوشمزه شد ، 🙏👌❤️ مقوی و خوشگل
@M.S.M1233 ай бұрын
عالي مسل هـميش 👌🏻🥰🌹💚❤️🫶🫶🫶
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
به به بی نظیره 😍👌👌👌
@fatemehseifi97852 ай бұрын
هردو😢😢😢❤
@nadiasetayeshnia62773 ай бұрын
love both breakfasts iam gone make it for sure
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍
@Fareehamirza123 ай бұрын
Nice recipes n videos, Lots of love n duas from PAKISTAN 🎉
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
👌😍😍😍
@nikanavai37363 ай бұрын
درود ها بر شما شما خیلی عالی هستید ❤❤❤
@katayounf7383 ай бұрын
بهبه به تمام معنا😋
@ZahraShirazi-w6s3 ай бұрын
هر دو عالي ❤❤❤❤
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@Flavorsbypouya3 ай бұрын
ازین بهتر نمیشه، آفرین به نواب
@shahnazkhaledian47023 ай бұрын
بی نظیر
@خدیجهرشیدی-ن9م3 ай бұрын
هر دو تاش عالی بودن❤
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂😍😍😍
@روزیکهمهاجرشدم3 ай бұрын
هر دو عالی و خوشمزه و سالم❤❤❤
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋👌😍
@zohreshahidi97483 ай бұрын
عالی ممنون ❤
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍😍😍
@johnreynolds54073 ай бұрын
Bravo! ❤
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍
@akrambeygi-i9h3 ай бұрын
هردوتا عالیه
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂😍😍
@bobbtash3 ай бұрын
😎👍🏻🥪💯2️⃣ باریکلا ابراهیمی
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍😍😍😍
@NaziMajdi3 ай бұрын
درود بر شما اقای نواب من شماره ۱
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂👌😍
@rahmankashani89513 ай бұрын
Poached eggs 👍👍
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂😍
@NerminHeidari3 ай бұрын
بلوبری و تمشک اگه باشه اوتمیل خیلی خیلی خوشمزه تر میشه
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍😍
@CookingInstructions513 ай бұрын
Very nice and delicious ❤
@EnjoyJapan13 ай бұрын
👍! !!💗💗💗💗💗💗
@Hastirnj3 ай бұрын
فقط منتظرم صبح شه🤌🏼🤣
@niloofarnastari62813 ай бұрын
دهنت سرویس مردم انقدر خندیدم🤣🤣🤣
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😅
@bitakorramy6893 ай бұрын
Har do 😋
@sanazzhatamii60073 ай бұрын
هر دو😍😍😘🙏
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂👌😍
@aydenayjafaralba64453 ай бұрын
به به هر دو رو هستم 😋
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@RoyaAminorroaya3 ай бұрын
اتمیل❤
@shahlaklein16963 ай бұрын
Nr 1
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍
@MaryamNajafi-y5v3 ай бұрын
5:52 خیلی عالی، از ظاهر ش معلومه که خووووش مززس
@shirinheroabadi3 ай бұрын
👍
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂😍
@user-pq5do6lv5z3 ай бұрын
هردو❤
@shahnazkhaledian47023 ай бұрын
هر دو عالی
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍😍
@Nikan-o2q3 ай бұрын
👍👍👍
@amirreza_mrwise3 ай бұрын
bah bah
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂👌👌
@آیداگرامیفهیم3 ай бұрын
Thanks ❤❤❤Thanks ❤❤❤
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂😍😍
@kyumarskarimi54282 ай бұрын
سلام برای شما من برنامه شما رو تعقيب میکنم امیدارم آموزش عالی و آمرزنده را برای بيننده های خوب تون تقديم کنید من راستش این غذایی که آماده کردید برای شخصی خودم قابل قبول نبود ولی امیدارم برنامه های عالی رو روحی دست بگیرید موفقیت برای تون میخواهم وقت خوبی داشته باشيد ❤❤
@ZohrehMarzban3 ай бұрын
🙏🙏🙏🌹🌹
@FatemehSh-e5u3 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@NerminHeidari3 ай бұрын
Big Like
@nasrineivari11003 ай бұрын
Absolutely 2😋
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍😍😍😍
@mahtabghasemi19803 ай бұрын
Yummy 😋
@alifaridmehr67443 ай бұрын
صبحانه دسر انتخابه منه قطعا
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@mahrokhghasemi77093 ай бұрын
هر دو
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@zahraeftekhari-k4o3 ай бұрын
دستتون دردنکنه شماره ۲
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂👌👌👌
@fatikarimi5903 ай бұрын
سس پنیر رو چند روز میشه تو یخچال نگهداری کرد؟❤
@farnazrostami53023 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍
@minel_D3 ай бұрын
👌👌👌❤️❤️❤️😋😋😋
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍😍😍
@haniyekosariyan68513 ай бұрын
۲😍
@FatemeNorouzjam-gf2ii3 ай бұрын
هر۲😋🤤❤👌
@sara.so.sa-cooking3 ай бұрын
عالی مثل همیشه🎉، ببخشید بجای ریحون خشک چه چیزی میشه جایگزین کرد؟
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍😍
@alirezaghiyamatii81573 ай бұрын
سلام لطفا بیشتر صبحانه آموزش بدید
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
👌👌👌👌
@NerminHeidari3 ай бұрын
توت فرنگی و موز تو اوتمیل عالی میشه
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@shohrehataei3 ай бұрын
قطعا 2........❤اوت میل به همین روش درست میکنم و گاها مصرف میکنم ..ولی 2سرشار از پروتیین ه 👍
چه جور پروتئینی میشه به اوتمیل اضافه کرد که پرپروتئین تر بشه؟
@yekirani803 ай бұрын
اوت میل برخلاف سروصداهای زیاد اصلا همراه با شیر و میوه صبحانه مناسبی نیست. اگر تمایل دارید مصرف کنید همراه عدسی و یا لوبیا بپزید و بعنوان صبحانه میل کنید.
@royaghanbari-w3l3 ай бұрын
حتما اوتمیل
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@user-Queen943 ай бұрын
لطفا از دیسکریپشن استفاده کنید و اندازه مواد لازم رو بنویسید توش❤
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
👌
@mahdiehnail79543 ай бұрын
اون قسمت برنامه ریزش برای این که باهمبشه خیلی سخته 😅😅😅
@nres38953 ай бұрын
اقا نواب یه صبحانه ی ساده برای مدرسه بهمون یاد میدی
@ArshamRashnavadi3 ай бұрын
شماره ۱ بهتره
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋👌
@mohsenhadi97993 ай бұрын
هچ
@javadabzari22453 ай бұрын
هر دو بدون تخم مرغ
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋👌
@johnyoung31193 ай бұрын
من oatmeal رو دوست دارم بذارم تو ماکروفر شیرش گرم بشه خود oatmeal نرم بشه تو شیر thanks
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@فردینپالار3 ай бұрын
به کانت ها که جواب نمیدین
@A_cat_with_no_name3 ай бұрын
5:21 سخت بود ولی من ۱ انتخاب میکنم
@elsazeinabkani86433 ай бұрын
تخم مرغ بدون نون تستش البته
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍
@lisakazemi74423 ай бұрын
1 & 2
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
👌🙂🙂
@masoumehkarimibahram6443 ай бұрын
111111111🎉
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍
@azizsaberi-z6b3 ай бұрын
لطفأ کوتلت دورست کن 😂😂
@Zahra-dc3oi3 ай бұрын
1
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍🙂
@parhammohammadasghari6273 ай бұрын
2
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
👌🙂
@sasanrameh41613 ай бұрын
۱
@faribatalebnejad3 ай бұрын
هر دو عاليه ولي من شماره ا رو انتخاب ميکنم
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😋😍😍
@haniehazimi21173 ай бұрын
۲
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😍😍😍
@r.saketiyan3 ай бұрын
متاسفانه انتخابم هیچکدومشونه. نون پنیر و سبزیو به اینا ترجیح میدم 😊
@romina-p4d3 ай бұрын
@mahdiehnail79543 ай бұрын
من اگه حای نواب بودم الان ۱۲۰ کیلو شده بودم 😂
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
ژن خوب که میگن😅
@FatemeRezaey3 ай бұрын
ای لامصب چی شدن
@Es-me8pc3 ай бұрын
این غذا ها فقط از پشت دوربین ظاهر قشنگی دارن. وگرنه از لحاظ طعم و مزه مزخرفی بیش نیست.
@fereshtehshiralizadeh18193 ай бұрын
Excellent 🙏🦋🙏number 2👌
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂😍😍😍
@farahtahiirjaan3 ай бұрын
سلام همزبان 😊 سر صبحی کی اينقدر وقت داره که بخوره 😅 ما که کافی ( coffee) خودمون و می خريم و پيش به سوی work 😅 ولی عالی بود 😊 oatmeal was very good loved it 😍 تخم مرغ هم خوشمزه معلوم می شه 😊 نوش جان 😊
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
😅 روز تعطیل میشه
@sadeghheydari023 ай бұрын
oatmeal مشخصا
@DotanimaАй бұрын
اینا رو بخوری بری باشگاه😂😂
@marjanrahmanii3 ай бұрын
از هیچکدوم خوشم نیومد
@yekirani803 ай бұрын
شماره ۲ چون از نظر کمتر بودن کربو هیدرات و قند و بیشتر بودن پروتین بسیار برای صبحانه مناسبتر است، شماره ۱ اصلا انتخاب مناسبی برای صبحانه نیست چون مطابق با اصول تغذیه مناسب ترکیب نشده است. حجم زیاد قند موزدر کنار قند شیر و کربوهیدرات اوت میل و نبود پروتین باعث اسپارک انسولین پس از مصرف میشود و بعد از دو ساعت مجددا حس گرسنگی کاذب تولید میکند.
@Hanieh.kitchen3 ай бұрын
🙂👌👌👌
@Fatemeh_Hosseinpourg3 ай бұрын
ویدیو خوبی نبود.
@b.s5473 ай бұрын
Both are good choices for people who work as ( amale ) lol they need good start in the morning because they have to ( bil bezanan ) all day long lol 👷♂🦺⛏