ДЫХАНИЕ в РОДАХ! ВАЖНО! Многих учат не правильно!!!

[@АрайлымСакен-ы5д]

5 дней назад писала что поделюсь результатом. Я правильно дышала не стонала не орала слушала акушера и раскрытие было быстро и родила без разрывов здорового ребенка. Конечно в первую очередь спасибо Аллаху а во вторую очереь МАРИНЕ!!!!! Спасибо я очень рада что нашла ваше видео и делиться буду со всеми

[@РалвлвлвВовлылвллв]

Альхьамду ЛиЛлахь

[@БегайБоогачиева]

Что такое потугах?

[@araylymsaken2023]

@@БегайБоогачиева когда уже малыш хочет выходить...))))

[@МалахатГаджиева-у8ъ]

Вы девочки указываете возраст какие по счету роды ! 😬😊это важно

[@user-nt5jd8gq5t]

@@МалахатГаджиева-у8ъ возраст не важен

[@ГурийГуриевна]

Кто тут с 2020года 💖ставьте лайк

[@ГурийГуриевна]

💕💕💕

[@КристинаЖуравлева-ш8ф]

5 лет назад я смотрела это видео и оно мне очень момогло)

[@Өзқолыммен]

Смотрела это видео с 2016 года когда родила дочку вторую потом 2018 г. Теперь 2020 г.буду использовать. Очень помогает спасибо.

[@internet_magazin_maksaliny]

С 2021 сойдёт?😃

[@АааКкк-л3р]

С 2016

[@verruskaels9927]

Дорогая Машенька,большое спасибо за ваше видео,на роды шла с хорошим настроем,мужа ввела в курс,как правильно дышать(он оч.помогал) и 20 июля появился наш прекрасный малыш,благодаря вашим видео я контролировала весь процесс дыхания и родила без разрывов сыночка весом4,5кг.Огромнейшое спасибо!!!!и всего самого хорошего вашей семье!!!

[@danagabit2232]

ого 4,5 кг да Вы герой!

[@MariC123]

Ого,богатырь

[@СаидаКонотопец]

За сколько часов родили?

[@ГаджиевАхмад]

МАРИЯ ❤❤❤ СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ 🫂💋🫂💋🫂💋Благодаря вашему видео роды прошли быстро , без разрывов , чудесно . Спасибо миллиард раз за него . ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Лучшая 🩵🩵🩵

[@MariyaBezhko]

Поздравляю вас с рождением чуда и благодарю.

[@ИринаСвятова-х7о]

Второго сына родила именно так,как вы говорите в этом видео. Родила сама,5.030,разрывы были минимальными,схватки вполне себе терпимые и не долго вообще. ) на днях опять буду рожать,снова крупный плод,пересмотрела видео,опять настраиваюсь ) такое дыхание очень помогает действительно. Вам успеха,а мне - с Богом! Очень надеюсь, что будет все как и во второй раз быстро и легко!

[@elenahola4580]

Автор видео чень ясно, просто объясняет. Спасибо вам! Буду практиковать дыхание. Три недели ещё есть в запасе. Вам, автору, и всем будущим роженицам успехов и лёгких родов!

[@Z_ing_06]

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНЕЙШЕЕ. В АВГУСТЕ 15 ГОДА РОДИЛА БЛАГОДАРЯ ВАШИМ СОВЕТАМ ОЧЕНЬ БЫСТРО И БЕЗ РАЗРЫВОВ, РЕБЕНОК ВЕСИЛ 4900ГР.(ПЕРВОГО РОДИЛА 3000ГР С БОЛЬШИМИ РАЗРЫВАМИ И РАЗРЕЗАМИ) ТЕПЕРЬ ЖДЕМ ТРЕТЬЕГО И СНОВА РЕШИЛА ОСВЕЖИТЬ СВОЮ ПАМЯТЬ))))СЧАСТЬЯ ВАМ! ВЫ ОЧЕНЬ ВЫРУЧАЕТЕ!!!!

[@GL-sb7zj]

В 2019, в 2021 пользовалась этим дыханием, и сейчас 2023 на сумках в роддом, обновляю в памяти. При схватках помню, при потугах подзабыла

[@НатальяГоликова-ч6я]

Мария,огромное вам спасибо!Во время схваток вспоминала ваши советы как дышать. Это были идеальные роды!Уехала в рд в 15.50,родила в 17.25. Вот так бысро раскрылась матка,видимо потому что каждую схватку продышала!Благодаю,все прошло легко и быстро!Дай,Бог здоровья!

[@AziyaIbrayeva]

Мария! Вы просто молодец! Родила сыночка 27 апреля и Ваши советы мне очень помогли, даже акушерка была очень удивлена моим спокойствием во время схваток😀 и техникой дыхания! 👍👍👍 Спасибо Вам огромное! Так держать!

[@aigulkappassova9906]

Здравствуйте, спасибо вам огромное🙏🏻 дышала как вы говорили и ми роды прошли как в сказке. Так я готова хоть каждый день рожать

[@Nadi1901]

Мария, спасибо большое за подробный рассказ! в беременность несколько раз пересматривала, чтобы отложилось в памяти, и когда начались схватки,только и думала - как правильно дышать..вдох...выход...не зажиматься, стараться расслабить круговые мышцы (ну все,как вы учили=) )... не кричать- не тратить силы..А думать о дыхании и о ребеночке. были первые роды, врач сразу сказала: что будет долго и больно.. но родила я за 4 часа, я считаю для первых родов это даже быстро !!)) И теперь я точно знаю, что самое главное это ДЫХАНИЕ!! ну и слушать врача и акушерку

[@МайраЖундубаева]

Надежда Семичёва это супер! Я 14 первые роды рожала

[@АйгеримМусина-ф4х]

Круто, молодец)

[@ladmir1832]

Надежда Семичёва и я о том же

[@88Jasmina88]

Первые роды 3 месяца назад за четыре часа ,в схватках долго вдыхала носом и протяжно выдыхала ртом

[@ДарьяШептяк]

Мария, низкий вам поклон за то,что поделились знаниями, благодаря этой технике дыхания у меня легко прошли схватки и потуги и я отлично родила дочь. Спасибо вам огромное за ваш труд.

[@annmimi4265]

Видео старое, но каждый раз мне помогает! Дышу и рожаю:) Спасибо Марии за заботу о нас!

[@MariyaBezhko]

😍😍

[@Pozitivik-gr7oc]

Юля

[@TheAida1988]

Мария спасибо Вам большое за такое полезное видео. Благодаря Вашим советам 19 окт 2015 родила сына весом 4494 гр без разрывов (с трещинками). Не кричала, а дышала. Спасибо Вам огромное!!! Девушки советую просмотреть видео (не один раз, а несколько, чтоб не забыть и запомнить все моменты правильного дыхания)

[@jmdatnj]

Уже моему сыночку 3 месяца и вот наконец пишу сказать СПАСИБО! Настоящее женское спасибо! У меня были тяжелые роды с схватками в 12 часов и практически беспрерывные. Благодаря мужу рядом и Вашим советам я справилась! Не орала, а просто правильно дышала. Прямо Ваше лицо с правильным дыханием на схватках вспоминала) Спасибо огромное!!!!!!!

[@ИринаРыжкова777]

Умничка, я так дышала. 14 лет назад. Спокойный вдох носом, медленный выдох ртом. Боль при сватках уходит за раз-два. Тужится нужно животом а не головой. Все верно. Родила за две потуги. И не порвалась совсем. Всем легких родов! А Марии совершенства в "видеоблогерстве" и большое ей спасибо!

[@НатальяСакович-ш5д]

Рожала три года назад и очень помогли ваши советы, теперь опять нашла это видео, чтобы вспомнить что вы говорили. Это оооочень ценно!!! Благодарю❤️

[@aishat_alimurzaeva]

Это самое лучшее видео! Двоих детей рожала с ним! Все правда! Маша, Спасибо!!!

[@drawingiseasy5885]

Ещё 4 года назад рожала и дышала по вашему видео! Спасибо! Прошло всё хорошо ! Сейчас снова иду рожать и смотрю вас 😀💪😎🥰

[@МадинаБейсембенова]

О и я так же😂😂😂

[@МадинаБейсембенова]

Спасибо за видео ❤❤❤ Начались схватки, сейчас сижу и смотрю Вас. Сыночка родила быстро и не сложно, 2 года спустя опять смотрю Вас❤😂

[@ladmir1832]

Спасибо Вам Мария! Благодаря Вам я родила легко и без разрывов и боли. Я во время периода рода я думала только о вашем совете, и контролировала себя. Теперь снова смотрю ваше видео, жду второго ребёнка

[@perizat719]

Три раза родила, и скоро четвертого собираюсь, каждый раз собираясь в роддом обязательно смотрю вас, самое лучшее видео по мне 😘 спасибо ❤️

[@Anchouss_s]

Машенька, спасибо Вам!! Всю беременность смотрела Ваши видео и готовилась. Не ходила ни на какие курсы. В итоге 20 ноября родился мой малыш, а благодаря технике дыхания больно было только последний часик перед потугами (медитировать и представлять что-то прекрасное почему-то не получалось))) Я уверена Вы помогли многим девчонком легче родить!! Пусть в Вашей семье все будут здоровы, царит любовь и взаимопонимание! И с наступающем Вас))

[@ТатьянаАнненкова-и8т]

дорогая Машенька!!! моей благодарности нет границ за это видео! не просто помогло, а прям-таки спасло при этих адских болях во время схваток. Спасибо большое!!!

[@ВикторияКлименко-щ8э]

спасибо огромное!!!!!!!!!!! блогодаря вам и вашему видео мои роды прошли благополучно. Активно использовала дыхание на схватках. Родила с первой потуги без родовых травм у ребенка.

[@MariyaBezhko]

+Виктория Клименко поздравляю вас с таким важным событием) очень рада помочь)

[@ДаниярКазжанов-я3л]

Mariya Bezhko очень приятно слушать) спасибо )) вы сказали нельзя головой к груди прижимать а если они скажут ? что делать? сказать нет так нельзя?!??!) или как?

[@viva3819]

Только вы несете за себя ответственность, только вы! Случись что, врачи за вас отвечать не будут.Скажут прижимать - не делайте. Скажите вм так хуже. По сути, весь труд лежит на роженице, а врачи лишь помогают процессе родов. Так что, делайте так, как вам удобно (или, как вас учили) и не слушайте их в том плане, если скажут прижимать подбородок сильно к грудной клетке.

[@linebex4510]

😂😂😂 коменты жесть. люди Вы что так критикуете девочку? сиси супер!!! спасибо вам за реальный СОВЕТ. УДАЧИ ВАМ 😙

[@misissgalaxy2528]

Line Bex это зависть, что у них таких нет 😂

[@Rareritardi]

Лесбиянки блин 😃

[@ИлузаКоротких]

Они завидуют)

[@ДарьяСергеевна-ю9б]

Сись нет, вот и бесятся)

[@НатальяНаталья-з2з]

Ну да сиси😂

[@lorttasha]

Мария, спасибо вам за подтверждение.Меня именно так консультант и учила.А вы все расставили по местам, ничего лишнего, только то , что необходимо.Спасибо вам.

[@gulnaradairova902]

Милая родная Мария, всегда с благодарностью вас вспоминаю🙏. Родила в 2015м. Ваше видео помогло мне тогда , хотябы настрой и держаться. Прошло 6 лет, миллион просмотров и слава богу,что помогает видео многим. Я многим роженницам показываю ваше видео.

[@MS-jv3zh]

Я тоже всем по мере возможности раздаю эти видео

[@Dikaaan687]

Спасибо Вам,огромное😘😘😘🙏🙏🙏4 года назад родила свою малышку благодаря по вашей рекомендации!!!Акушерка и врач меня хвалили,что я самая идеальная роженица!!!🙏😊Я Вам так благодарна!!!Здоровья и счастья!!!🌹🌹🌹

[@mykazakhstan9408]

Дай Аллах мне тоже такую возможность у меня тоже 4 ребенок Иншалла

[@МаринаМ-с2н]

До сих пор своим подругам отправляю Ваше видео, сама дышала, как вы рекомендуете! Всё прошло супер! Мария, спасибо!!!! Вы большая молодец!!!!❤

[@MariyaBezhko]

Спасибо🙏🏽

[@qwertyqwerty9052]

огромное спасибо! реально помогло! первые роды не знала как дышать и было просто адово. а вторые роды продыхивала как вы учите,и все схватки продышала ,и боль терпима!!! СПАСИБО !!!

[@Mashushka0992]

Маша! я сегодня родила второго малыша! и хочу сказать тебе огромное спасибо за твои видео про дыхание!!! мне помогло ооочень очень! конечно не скажу, что было совсем не больно, но могло бы быть тяжелее. я дышала по твоим методам и не зажималась, а наоборот расслаблялась как могла и не открывала глаза. СПАСИБО! !!!!!!!

[@zivertalba8737]

Умничка. Мне реально помогло,когда я рожала после прижигания шейки матки(очень тяжело шло раскрытие) и только её советы помогли мне максимально грамотно рожать. Это были 4-ые роды. Жаль,что это видео не появилось раньше.

[@anastasiagrabarova]

Маша, ваша техника помогла легко перенести схватки и раскрытие быстрое было.❤❤❤

[@zackm470]

Мария! Большое вам спасибо за это видео. Я его посмотрела недели на 35й перед родами и вплоть до родов держала в голове как на каком этапе родов нужно дышать. В первых своих родах я понаделала кучу ошибок с дыханием и только акушерка помогла родить здорового сыночка (хотя в какой-то момент падал пульс у ребенка). Во вторых родах я решила что буду точно знать когда и как дышать. И по иронии судьбы у меня случились стремительные роды за 40 минут. Я не успела даже одеться чтобы доехать до роддома. Роды принял муж прямо на диване и если бы не правильное дыхание уж не знаю как бы все прошло. Я родила здоровую доченьку и безумно вам благодарна за это видео. СПАСИБО!!!

[@dianad.7444]

Ого, как необычно! Поздравляю. :)

[@zackm470]

Diana Sirekanian спасибо)))

[@Lmaxism]

Муж наверное в шоке был) он герой!

[@katerinakhalezova]

Анастасия Мангушева обалдеееть! Муж наверное в таком шоке был!!!

[@александрбалантаевв]

Машенька, спасибо Вам большое!!!! Я родила благодаря Вашим дыхательным советам на этом видео, здорового сыночка, и без разрывов!!!!! Родила, встала и пошла! ))) 30.05.2015 родилось мое чудо!!!! Во время родов этот ролик был перед моими глазами!!!! Сейчас я жду малышку,я на 30 неделе и снова захотела пересмотреть ваши видео!!! И какое было мое удивление, у вас уже двое деток!!! Вы чудо!!!! Счастья вам и вашей семье!!!! Спасибо за советы!!!!

[@lomirin2283]

Спасибо тебе! Вот вторые роды - и мы снова обращаемся к твоему видео за подсказкой и чтобы обновить в памяти правильное дыхание.

[@КристинаСтарикова-щ1о]

Это СУПЕР ПОЛЕЗНОЕ видео! Посмотрела его накануне первых родов. Так волновалась, как все пройдет! Все роды у меня перед глазами стояло Ваше видео. Я делала все, как по инструкции. ))) Я ооооочень быстро и легко родила. Перед вторыми родами я пересмотрела Ваше видео снова. На вторые роды я взяла мужа. Я уже не боялась. Все прошло ещё легче и быстрее.😊 Мужу показалось, что мне вообще не было больно и трудно.))) Спасибо Вам большое! 😘

[@ОльгаАрхипова-в3э]

Здравствуйте Мария,большое спасибо за ваше видео, благодаря вашему видео я родила дочку 3750 без разрывов,очень помогает дыхание во всех этапах родов,врачи меня хвалили,спасибо вам огромное!!!

[@Mika-cheery]

Машенька СПАСИБО огромное! Все не доходили руки Вам написать. Моему сыночке 1,5 годика. Делала все как Ви говорите! НЕ орала "как конченая" )!. Хотя врачи сказали что у меня низкий болевой порог (начало неметь тело когда наступили потуги) , перетерпеть схватку И НЕ ОРАТЬ возможно!!!! Схватки прошли за 7 часов, рядом находился муж. От моего настроя расслабится, сидя на мяче между схватками в 3 минуты я просто вырубалась в сон падая на мужа )) От осознания что происходит, максимально была спокойна и сконцентрирована на себе. Когда начиналась схватка я некого не слушала, если хотели послушать ребенка не реагировала не как, показывала рукой чтобы подождали (выставляла ладонь, как будто отталкиваешь кого то) просто уходила в себя и дышала, а после обращалась к персоналу "извините, что вы говорили?". От такого АДЕКВАТНОГО поведения персонал очень хвалил. СПАСИБО !!! ЗДОРОВЬЯ ВСЕЙ СЕМЬЕ!!!!

[@nevzorovakrasota]

Мария здравствуйте! Спасибо вам ОГРОМНОЕ за ваши советы, я дышала на родах как вы говорите и показывайте на видео! Благодаря этому я родила быстро и благополучно без обезболивающих вообще! Здоровья Вам и вашему малышу!

[@MariyaBezhko]

+Наталья Невзорова как это приятно! Здоровья вам и малышу❤️

[@ВалентинаШадрина-ц2ы]

Скоро уже рожать ,сейчас 38/1 ,молюсь чтобы все прошло хорошо ,надеюсь ваше видео мне поможет и я не впаду в панику ❤️😁😁😁

[@ТатьянаАксенова-з8я]

В третий раз с вами за третим ребёнком)) правильное дыхание очень помогает 👍 спасибо, все очень понятно и роды лёгкие 🤩 пересмотрела встретит раз 🤞🏻🤞🏻

[@ОксанаПодорожняк-ц3ц]

Мария, спасибо огромное за видео! Во время схваток пользовалась вашими советами, даже не заметила как легко перенесла боль. Очень вам благодарна!!!! Вы- большая умничка! Первые роды прошли гоооораздо трудней. Всего вам самого наилучшего!

[@JuliaMelnikova]

Спасибо огромное! У вас все по полочкам! Мне в роддоме совершенно не правильно дышать советовали. Ужасно роды прошли. Отдельное спасибо за то, что не только рассказали как надо делать, но и почему именно надо так делать!)

[@Гдемоятачка]

спасибочки за совет! дышала именно так, всё прошло отлично! никакой анестезии, родила легко, малыш по апгару 9,9.

[@MariyaBezhko]

поздравляю вас, вы большая умничка

[@Trewertyyy]

Где моя тачка по апгар

[@НатальяНикитина-м7к]

Mariya Bezhko посмотрела ваше видео буду стараться дышать так же,спасибо

[@aizhan_nurlanovna]

[ ] Схватки: расслабление, Бутон роз, раскрывается роза. Вдыхать носом, выдыхать ртом медленно, спокойно, закрыть при этом глаза, полностью расслабиться, не зажимать мышцы лица До 10 см, каждые 10-5 мин по 30-40 сек [ ] Потуги: не сжимать голову к шее, расслабиться. Воздух через весь живот, матку, представить столб по которому идет воздух сверху вниз. Вдыхать ртом быстро, задержать дыхание в лёгких, выдыхать медленно, спокойно ртом, будто выталкивая воздух через живот, матку 40-60сек, каждые 5 мин, и сокращаются

[@KisaAlisa-q7q]

Девочки, если у кого появились сомнения после просмотра видео, гоните их прочь!!! 😁Техника ооочень действенная и простая, причём самое первое дыхание с закрытыми глазами-это 90%успеха,начинайте так дышать с самых первых и незначительных схваток, это поможет плавному и безболезненному раскрытию шейки. Сходите в душ, он поможет расслабиться и также снимает боль. Дыхание " по собачьи пригодится только когда акушерка даст команду не тужится, в это время все внизу должно быть расслаблено и да это возможно, благодаря этой технике. Кто-то еще писал, что во время потуг нужно дышать, как на свечку в торте👍В родах ставьте ноги на опоры и держитесь за ручки,.а то многие врачи любят положение, когда вы лёжа на спине в схвутку должны держать себя под коленями🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️как минимум это не удобно и много сил на это будет потрачено,я к сожалению рожала так в первый раз, есть с чем сравнить.

[@88Jasmina88]

Мне загнули ноги к груди и в разные стороны развели ,неделю после родов вообще не могла ходить ,потом еле еле на пол стопы одна вперёд нога ,вторая следом типа уточка.....вывернули правую ногу похоже

[@АннаГаврилова-б4д]

Успешно родила второго сыночка Дмитрия 26.04.15 на 3780 и 54 см, без всяких осложнений и разрывов))))))))) ВсЁ продышала и использовала, озвученные здесь советы, все РЕАЛЬНО помогает. Главное без паники и слушать акушерку, и ДЫШАТЬ)))))))))) первые роды были ужасными ((((((((( Спасибо за видео!!!!!!!! ;)

[@MariyaBezhko]

Урааа! Я так рада помочь🙏огромное спасибо за ваше сообщение! Здоровья вам, и спокойных ночей!

[@ОксанаМакарова-т3ы]

Огромное вам спасибо!!!Благодаря такому правильному дыханию открытие произошло намного быстрее, сами роды прошли ну уж очень быстро(на родильном столе 5 мин и всё)родила крупную дочурку без разрывов, и без осложнений. Хотя разница между детьми 12 лет и доча почти 4 кг.Спасибо вам!!!

[@НашинаКипре]

супер, родила 1,5 месяца назад , всё делала как вы сказали, единственное муж массажировал спину без остановки, реально помогло это третий ребёнок есть с чем сравнивать, короче спасибо!

[@lalalalalallalalallaala142]

Маша спасибо Вам за видео! Родила 11 месяцев назад, очень легко и хорошо. И в этом есть ваша большая заслуга! Во время схваток ходила и правильно дышала, и тужилась очень хорошо к изумлению врачей!

[@MariyaBezhko]

+lalalalalal lalalallaala очень рада) поздравляю😍😍😍

[@strictlady7880]

Посмотрела первый раз сейчас ваше видео. Начала тренироваться) идёт 39-я неделя, надеюсь, что успею запомнить ваши рекомендации )

[@fusionfashion9112]

Добрый день Маша ваша видео мне очень даже очень помогло..я почти 100раз смотрела это видео вот 5 я родила второго ребенка без разрывов..я очень благодарна вам..дай Бог вам здоровья и конечно УДАЧИ..СПАСИБО..

[@ГаухарКапенова-д4н]

Мария, я так рада что нашла ваше видео прям за день до родов 28 декабря 2014. Следовала вашим советам, и у меня все получилась. Я боялась расстеряться в роддоме, несмотря на то что уже вторая доченька у меня родилась. Спасибо за ваши советы!

[@MariyaBezhko]

Гаухар Капенова рада помочь)) не за что)

[@MrZlo155]

Меня зовут Лилия. Большое спасибо. С вашей помощью родила троих мальчиков погодки. Видео очень пригодилась всегда пересматривала перед родами настраивалась на легкие роды. И в правду, что при расслаблении всех мышц лица схватки легче проходят и быстрее происходит раскрытие. Спасибо за помощь.

[@верставчёк]

Спасибо. Хотела бы добавить, чтобы при потуге воздух шел вниз нужно сделать так называемый голосовой замок. Т.е. глубоко вдохнуть и немного выпустить воздух со звуком, как штангисты делают, тогда сразу почувствуете, что воздух давит не на голову , а на низ. Надеюсь понятно написала))

[@ГульнараМустафина-щ2щ]

Наталья Байбурина класс!Штангисты!;)

[@ГульнараМустафина-щ2щ]

Наталья Байбурина Как бы не пукнуть :)

[@МаргоритаИванова-ч9ж]

Да, меня тоже так учили, у нас называли: сомкнуть голосовую щель) Звук немного похож на тот, что издают каратисты, например) Типа резкого "Хэ"😁

[@matryoshka3149]

Мария, хочу сказать вам огромное спасибо. У меня резко отошли воды, раньше срока. И когда были схватки очень пригодилась первая методика дыхания, описанная вами. Я так рада была, что посмотрела ваше видео, потому что никто мне не говорил как дышать во время этих схваток. Закрывала глаза, дышала и ваше лицо представляла перед собой и голос ваш в ушах звучал. Вы волшебница!!! Так что вы были со мной в мыслях. К сожалению, две остальные методики не пригодились, было экстренное кесорево:(

[@nazgulmakhsatbekkyzy6240]

Спасибо Вам большое, очень помогли все ваши советы, жаль что не знала о Вас и ваших техниках раньше... Вы классный добрый человек.

[@anyapavlikova1168]

Большое спасибо за подробную инструкцию к действию!Дважды видео помогли мне родить прекрасных дочек,всем рекомендую посмотреть.Акушерки хвалили за приобретенные знания)Все прошло легко,Слава Богу и спасибо технике дыхания и вашим объяснениям!

[@АленаРыбина-е6ы]

спасибо большое Мария мне очень помогла ваша техника я родила реально быстрей и безболезненно всем советую !!!!!!!!👍👌

[@ОльгаИванько]

Дорогая Мария, большое Вам спасибо! Рожала в феврале, 2е роды. Ходить, правда, не дали, но схватки перенесла на удивление спокойно - дышала, как Вы и говорили, не зажималась, а старалась расслабиться и раскрыться, не стонала даже. Не помню, сколько заняли потуги, но сын почти 4 кг родился довольно быстро. Спасибо Вам еще раз!

[@АртурПирожков-п6я]

Спасибо за видео!!первую девочку родила быстро,благодаря вашим советам)вот решила освежить память на вторые роды!очень полезное видео!!!

[@ЕленаШматова-г6е]

Маша,спасибо тебе ОГРОМНОЕ за информацию о беременности и родах!Я живу в Казазстане,и просто была в панике от того,что наши врачи ничегошеньки не рассказывают обо всём,что и как происходит,а незнание того,что с тобой ДОЛЖНО происходить приводит в ужас!Теперь мой моральный настрой,благодаря тебе,"на пятёрку"!Даже выражение в семье появилось:делать что-то "по Бежко"!И рожать буду вооружась твоими советами!!!Как хорошо что есть ты!Здоровья и счастья твоей семье,и ещё раз ОГРОМНОЕ спасибо за твою работу!!!

[@zaryananefedova2433]

Ох, сколько тут злобных комментов. Ну да, девушка рассказывает несколько манерно, но вы сюда зашли на это посмотреть или услышать суть? А грудь-то почему стольких девиц так волнует? Своей нет, зависть мучит? ))) По сути девушка говорит всё абсолютно точно и по делу.

[@ЕкатеринаНегода-д7щ]

Зависть))))

[@ЯРУССКИЙ-я4м]

По-любому пишут те,у кого титке нету😆😆

[@РайханКурманова-б7б]

Точно , я хотела что услышать услышала , только после коментарии заметила )

[@АяулымБулатова]

Мария спасибо вам большое! Благодаря вам родила здоровую девочку без разрывов,без паники☺️. Спокойно и быстро родила.

[@youroxy]

Спасибо большое, ваши советы помогли мне пережить схватки и родить здорового ребёночка!❤️

[@ОксанаЗарешнева]

Какая вы молодец, достойно и доходчиво все рассказали , Огромная вам благодарность, что весь ваш рассказ был от души....

[@alisameluka]

Мария, спасибо большое за это видео, мне скоро рожать, я дышу вместе с вами, готовлюсь! Первая часть мне более-менее привычна, я всегда так расслабляю себя. Но!!!!Как же здорово вы от души показали как дышать в потугах, прям чувствуешь, как сила направляется вниз, невооруженным глазом видно столб воздуха, который вы пускаете через себя! Спасибо, надеюсь вспомнить ваши советы на родах и конечно очень надеюсь, что они мне помогут! Хочу вас мужу показать, чтоб он мне подсказывал))

[@_omg8407]

Доброго времени суток! Мария, хочу сказать огромное спасибо за полезное видео! В последний месяц беременности смотрела несколько раз подряд это видео, и благодаря этому я родила НАКОНЕЦТО! без разрывов и разрезов!👍👏👶это мои третьи роды, и я только научилась переносить схватку менее болезненно и правильно тужиться, врач сказал что я дышала правильно'похвалила😅еще повлияли на это совместные роды с мужем, он тоже очень помогал😘спасибо!

[@_omg8407]

Родила я девочку, 13 марта 2019г.

[@VictorPlay2017]

Рожаю в режиме онлайн :D три часа назад отошли воды, начались схватки. Сначала терпела их, но боль такая, просто жесть. Потом вспомнила что на ютубе есть ваше видео, посмотрела, начала дышать правильно. И о боже это Небо и Земля! =))) Скоро поеду в роддом. Отпишусь как что

[@88Jasmina88]

Вы в порядке??? Три часа как отошли воды и вы не в род доме ,а на Ютубе шаритесь? Ребёнок жив?

[@VictorPlay2017]

@@88Jasmina88 уже и забыла про этот пост )) а зачем ехать в роддом сразу после отхода вод? У меня воды отошли в 5 утра, в роддом приехала где-то 13:00, потом ещё рожала 25 часов, всё прошло идеально, спасибо за беспокойство))

[@АнельСадырмек]

Я рожала 2017 году сына по вашей технике... Действительно помогло.... Теперь пересматриваю, через месяц рожать...

[@Ляззат-п4к]

Спасибо Вам большое😘!!! Благодаря Вашим советам легко родила сегодня!

[@МарияЛозенко-ь7ю]

Все доступно и грамотно! Спасибо за технику дыхания, надеюсь скоро пригодится, ещё пересмотрю позже. Не могу не оставить комментарий по поводу внешнего вида, формы действительно супер, но даже девушек отвлекают от сути, поэтому просто не уместно... В остальном Марии огромное спасибо!!

[@mini_._pony]

ура!!! нашла ваше видео наконец-то 😂 два года назад рожала и мне ваши советы очень помогли родить легко и без разрывов. готовлюсь ко вторым родам)))

[@НазеркеТелжан-т4т]

Самые дельные советы. 👍 В первую беременность пересмотрела почти все техники дыхания. 😁 Действительно подошли только Ваши советы. 😊 итог: естественные роды без разрывов, всё прошло отлично. Хвала Аллаһу. Во вторую беременность тоже пересматриваю вдруг забыла. 😊 Спасибочки. 🥰

[@jainaira677]

Второй раз иду в роддом) и опять возвращаюсь к этому видео 😊

[@Xirin12]

Спасибо за твои советы !!! Действительно все сработало . Родила малыша! Дышала и расслаблялась как ты говорила, акушерка даже заходила и спрашивала ты что то молчишь, не рыба не мясо))) видимо диво всем, что я такая спокойная была. Единственное разрыв не большой получился, но схватки я пережила !!!

[@AinurZhamigadenova]

Дорогие девушки, которые сейчас находятся в ожидании чуда) Честный отзыв, первородка родила 29.09.20 своего первенца. Роды прошли быстро, безболезненно и без разрывов) Благодарю Вас, Мария. Счастья и здоровья Вам и Вашим близким❤️❤️❤️

[@YaYa-to7rl]

Ассаламу алейкум, это все помогла техника дыхания да спокойного как на видео показывают да ? Я через месяц ИншаЛлагь рожаю тоже первого♥️

[@AinurZhamigadenova]

@@YaYa-to7rl Уа алейкум ас-салям. Да всё помогло👍🏻. Самое главное не забыть всё, не паниковать, терпеть да и дышать. Легких родов, здорового малышп желаю😘❤️

[@annakamorina_]

Спасибо Вам большое, самый толковый ролик про дыхание. Родила чудесно используя эту технику дыхания в схватках. Схватки прошли почти безболезненно.

[@AnnaAnna-zi8wf]

Спасибо за видео!!! Благодаря Вашим советам по правильному дыханию родила очень легко!

[@Vzaemo]

Не знаю увидите ли вы мое СПАСИБО, но я его озвучу. Сегодня проживала искусственные роды на 23 неделе, понятно что под стимуляцией. И когда началось, то решила помочь себе дыханием. И ваше видео было первым, которое попалось и достаточным. Вы какое то чудо, бо все это работало. Расслабление и обычное дыхание сквозь стресс снимало боль при раскрытии шейки. Потом дыхание вдруг само стало вниз идти, интенсивно, и через 4 потуги родилась, увы, ранее замершая детка. Спасибо, что этот ад был прям посильным благодаря вам.

[@iamaWoman]

Маша, очень с тобой согласна! С первой дочкой так же дышала во время родов и реально помогало. На днях вторые роды и решила пересмотреть твоё видео, будем расслабляться)))

[@Наталія-ю5ъ]

С первыми родами мне очень помогли ваши советы ,очень рада ,что со второй беременностью сново нашла ваш видео -урок !

[@natalya_spb8]

Мария, спасибо большое за Ваше видео, в родах всё делала по видео, дыхание помогло быстрому раскрытию, родила быстро и легко. Вы умничка! ❤🌹🌹🌹

[@ttvpost]

Мария, спасибо огромное! У меня были вторые роды, благодаря твоему видео, на этот раз дыхание мне действительно помогало. Эта техника дыхания в самом деле работает, теперь я тоже могу это утверждать)

[@ksuyakusheva9888]

Маша, еще раз от всей души спасибо за это видео! Это действительно очень помогает при родах. Мои роды, благодаря правильному дыханию, прошли почти безболезненно и быстро!) Вы умница! Всем девочкам при родах советую придерживаться правильного дыхания ;)

[@MariyaBezhko]

Ksu Yakusheva я так рада, что смогла помочь! Еще раз поздравляю вас с малышкой)))

[@ВикторияТунникова]

Спасибо большое по вашим советам родила мальчика в 2016 году ) акушерки и врач были мной довольны . Теперь советую всем смотреть ваше видео

[@MariyaBezhko]

Виктория, спасибо🙏🏽

[@ГульсумОмарова-л6т]

Очень все понятно и доступно объясняете. Спасибо.

[@art___r_i_u_t_t4732]

Вы мой главный инструктор по родам!!! Перед родами только это ваше в дел посмотрела и сделала самое главное расслабление и дыхание без напряжения, очень все хорошо прошло, прямо идеальные были роды, огромное спасибо!!!!

[@АЙГУЛЬГИЗАТУЛЛИНА-м6б]

Искренне благодарна Вам за этот сюжет про дыхание. 27.04.2015 родила второго ребеночка.И во многом благодаря вашим советам все прошло идеально.Я запрограмировала себя на успешные, безболезненные роды при условии правильного дыхания и раслабления.Это работает 1000% ! Спасибо.Вы умничка.

[@MariyaBezhko]

АЙГУЛЬ ГИЗАТУЛЛИНА огромное спасибо за ваш отзыв, поздравляю вас) растите самыми здоровыми и послушными))

[@sagiraizbanova6961]

Здравствуйте! Мне ваши дыхании помогли хорошо , спасибо за ваш канал , что вы объясняете все подробно

[@Sleeping_Bunny]

Очень интересные советы!!!Особенно про взаимосвязь лицевых и тазовых сфинктеральных мышц! Все очень доступно и понятно! СПАСИБО!!!)))))

[@АсияОспанова-й8ь]

Лучшее видео, наоборот здесь все четко, по сути, дословно разжевано, осталось только родить 🤗👍 в ютубе многие просто воду льют, не бойтесь, это природа и тп))) Спасибо за труд!

[@Guccirushful]

Я перед первыми родами прочла очень много статей на эту тему. Мне очень помогало дыхание, но плюс к нему я про себя считала. То есть своего рода " отвлекалась" и полностью своё внимание перекладывала на счёт : на 4 счета вдох носом, 7 - продолжительность выдоха. Мне это очень помогло, схватки длились долго, но терпимо. Сейчас все вспоминаю заново, хоть и вторые роды, но это все равно, что в первый раз.

[@ΑΝΔΡΕΑΣΠΙΧΛΙΚ]

Gucci Rush да, я тоже все время считала, и дышать проще, и отвлекаешься. Оооочень помогает!!!

[@rakmanayeva2518]

Рожала впервые два с половиной года назад, через месяц предстоят вторые роды. Смотрела Ваши видео, очень помогло при схватках. Пересматриваю, так как немного подзабыла. Спасибо

[@DiamondKiddie]

Мария, спасибо Вам за видео! Я думаю, что мне действительно помогла эта техника дыхания во время схваток. Очень рада, что наткнулась на это видео до родов. В предродовой действовала так, как сама считала нужным, а вот на кресле, к сожалению, акушерка заставляла меня задерживать дыхание и тужиться...

[@MariyaBezhko]

Это везде так! Не расстраивайтесь! У нас еще далеко акушерам до смены процессов родов((

[@ОльгаПикулева-щ6к]

Спасибо за видео.Двое предыдущих родов были тяжелые и долгие.Перед третьими посмотрела ваше видео.И действительно легче схватки переносить)Роды прошли быстро,родила за 4 часа,практически без боли.

[@СамараСтамалиева]

Спасибо тебе благодаря тебе я родила легко.ты суппер

[@sabinabektemirova8440]

Видео супер. Все реально. Во времямоих 1 родов так и было у меня полопались сосуды на глазах. И я одна ходила в родоме на след .день как вампир. Очень сильно переживаю теперь как пройдут мои вторые роды. Буду вспоминать ошибки и вспоминать как вы учите. Спасибо огромное.