Дыхательная Гимнастика Стрельниковой. РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Восстановление Легких После Ковида и Курения

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой. РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! Восстановление Легких После Ковида и Курения
В этом видео я покажу три упражнения из знаменитой дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой. Я проверила на себе, дыхательная гимнастика реально работает и принесет отличные результаты тем, кто хочет научиться красиво петь, разогреть голос перед пением, а также восставить легкие после ковида, восстановить легкие после пневмонии и курения.
Делайте их каждый день, и вы быстро заметите результат! Другие упражнения комплекса в следующих видео.
Красиво петь может каждый!
#Вокал #Голос #ДыхательнаяГимнастика #Ковид #HarmonyVoiceNN
⚡ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ - boosty.to/harmonyvoicenn/sing...
🌍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС:
Insta: / harmonyvoicenn
Telegram: t.me/+B91tdzdzpbxlMWMy
Почта (рубрика Разбор вокала): [e-mail]
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО🔥
Упражнения гимнастики Стрельниковой с поворотами - • Дыхательная гимнастика...
Упражнения гимнастики Стрельниковой с наклонами - • Дыхательная гимнастика...
0:00-0:43 Кому полезна гимнастика Стрельниковой?
0:44-2:28 Упражнение 1 "Ладошки"
2:29-3:47 Упражнение 2 "Повороты головы"
3:48-5:19 Упражнение 3 "Обними себя"
5:20-5:43 Как правильно делать упражнения дыхательной гимнастики?
• Дыхательная Гимнастика... - Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Реально работает! Восстановление легких после ковида и курения
/ harmonyvoicenn - Подписывайтесь на наш канал!

[@user-oc5ds2jn4r]

Начинается : 1:20 Написала для тех кто выполняет каждый день!💫👑😌

[@nataliamoroz7764]

Спасибо большое за указанное время🎉

[@Ash-mb9qt]

Всем привет. Делаю это упражнение уже практически целый месяц каждый день (осталось 2 дня) и уже вижу результат! Где-то недавно я почувствовал, что недостаточно усердно делаю упражнение, потому что слишком легко стало даваться. Но нет, я проверил, все так же усердно. Просто я реально натренировал свою дыхалку и делаю теперь эту технику на изи. Плюс, я еще начинающий вокалист, и я совсем задыхался, мне не хватало воздуха, когда пел еще до этого упражнения. Но теперь мне воздуха хватает сполна. Это реально работает, девчонка молодец. Перехожу ко второму упражнению! 💪

[@user-dp8hc2dz7q]

Супер объясняет четко без лишних слов , спасибо Вам большое

[@user-pq8ik7vz6r]

Да

[@user-tv3fb5je7s]

Огромное спасибо!♥️

[@Andrew.Chalov]

Максимально понятное объяснение из всего, что нашёл. Спасибо большое! 🙏

[@stardroid6433]

Здравствуйте Ксения, спасибо вам большое за эти дыхательные упражнения. Они мне очень помогли. Вы так прекрасно обучаете вокалу. Мне нравятся ваши видео

[@user-xb9dq5sq2t]

Спасибо большое! Занятия СУПЕР! Все кратко, ясно, полезно!

[@user-xt1ex2iy4w]

Какая умничка,я узнала новые упражнения,теперь детям покажу, это лучшее ,что мне давилось повидать.особенно с локтями🔥

[@user-nd6qj3vh1s]

Спасибо за гимнастику! Здоровья Вам!

[@NataliaLubenets]

Спасибо, использую для устранения последствий пневмонии. Будьте здоровы!

[@user-kv4gf9tp8b]

Спасибо, Ксюша! Ты молодец!

[@alexandrk5296]

Сохранил себе в плей лист. Спасибо.

[@user-nn2pc8jg3v]

Молодец! Умница! Спасибо!

[@user-wqe5tyu8iop111]

Очень доступно, буквально для чайников! Спасибо!

[@valeriialove117]

Большое спасибо за урок!❤

[@user-uj4mt4sp8d]

Большое спасибо.Много видео смотрела,а поняла только у вас.

[@user-ik8bp5ri3e]

Спасибо большое! Мне это гимнастика помогла при коронавирусе!

[@user-ql7lk9ij8n]

Наконец я увидела внятное объяснение этой гимнастики! Спасибо! Умничка!

[@user-tv8hh6tj3p]

Умница!

[@svetlaya1137]

Спасибо. Грамотно и понятно. Петь замечательно, а вот Здоровье, в условия короны первостепенно.

[@user-br4cx6fh7q]

Спасибо большое, четко , ясно, доступно, очень действенно

[@user-jf2wo2rl3k]

Большое спасибо! Всё очень грамотно объяснено.

[@user-kj5hv1nd8i]

Приятные впечатления, благодарю!

[@Valery_Pitersky]

Первый человек, кто толково объясняет! 👍

[@anna_125reqion]

Ксения,огромное Вам спасибо,я учусь вместе с Вами,с нуля❤️

[@Sven8807]

не только петь, но и говорить красивым голосом)

[@user-ug6nu2sz4t]

Все очень ПОНЯТНО!

[@pyatiletovalyubov]

Случайно попала на один из Ваших уроков и решила начать всё с самого начала т.к. я пою в Народном хоре, а этой зимой переболела простудной инфекцией с осложнениями и сейчас голос не звучит по- прежнему, не слушается. Присоединилась к Вашему полезному каналу и +Л

[@user-qm7kd7ln3r]

Спасибо,понятно объяснили как дышать ДУМАЮ,что поможет восстановиться после КОВИДА .Делаю вместе с ВАМИ.СПАСИБО ВАМ .

[@blacksnake5838]

Спасибо за твои уроки по вокалу!

[@user-ik3rg9un2h]

Спасибо большое, урок очень полезен!!

[@nedomenya739]

спасибо!

[@user-mi1cf9rz6i]

Спасибо вам большое!

[@natalienata5028]

Благодарю 🙏 Очень ценная информация 👍

[@user-nj6rk6tl2m]

Спасибо вам, делаю 1-2 раза в день, вроде чувствую себя лучше.

[@user-zq2xn1qd7h]

Все очень понятно, огромное вам спасибо.

[@antonantonov5025]

Спасибо большое!

[@vik55]

спасибо большое- все четко, понятно, с таким инструктором заниматься одно удовольствие

[@user-kw8gt9ft8v]

Молодец,умница!!!🙏🙏🙏👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-fk3nd8fi8p]

Благодарю!🙏❤️🙏

[@20f_000]

Вы супер, спасибо💕💕

[@user-ey6bd5dt4o]

Агромный спасиба.👍❤

[@tetyanarakhmanina7149]

Сохранила иделаю с вами,спасибо

[@Grifterf]

Адекватная инструкция. Молодец

[@Mandy-gk2vj]

Здравствуйте! Спасибо вам большое у меня есть мечта связное с музыкой и я могу каждый день делать один шаг и быть ближе к своей мечте ещё раз спасибо

[@user-qu7ku5di7u]

Спасибо, 👍

[@whitegirl619]

Очень понравилась гимнастика благодарю вас😊😊

[@user-pr7xy2ju7y]

Переболела короновирусом, врачи рекомендовали заниматься дыхательными упражнениями по СТРЕЛЬНИКОВОЙ. Спасибо. Объяснили и показали всё чётко и понятно. БЛАГОДАРЮ!!!🙏

[@user-os4nk9dx3e]

А я болею и мне тоже рекомендовали врачи дыхательную гимнастику по Стрельникову

[@user-ff8nm5cp1y]

@@user-os4nk9dx3e и мне, я уже начала!

[@tamaraalbu2829]

@@user-ff8nm5cp1y Девочки, поделитесь пожалуйста ,как результаты ? Тоже выхожу из Ковида ... Болит сердце... Но надо вылезать потихоньку ❤

[@hitmann7274]

Вы очень плмогли мне своими видео ! Чуть ласты не склеил в 2021 от ковида . пролежал в больнице в Австрии 28 дней , сатурацыя была на ноле , даже выписывать не хотели по истечения месяца .... смотрю вас каждый раз с трепетом , и как на родного человека что-ли. вы делаете доброе и полезное дело .да воздастся вам за ваши труды !!!

[@user-hq7iu8ts8r]

Спасибо,мне сегодня врач назначила дыхание по Стрельникова у меня хронический гайморит, сказала делать два раза в день и я стала искать в Ютубе и нашла вас ,большое спасибо, очень всё понятно

[@user-gg1cc5wv7e]

Здравствуйте! Вылечили гайморит? Такая же у меня проблема

[@stanislavsecret4130]

Круто. Узнал об этой технике из поста связанного с covid-19 пневмонией. А так она еще и для голоса полезна. Спасибо!

[@user-ql5hu8xq5j]

Добрый день! Спасибо!!! Благодарю!!! 🙏🙏🙏🤲🤲🤲💐💐💐💐💐💐💐😘😘😘

[@lovely8273]

Большое ❤️ 🧡💛 спасибо большое за информацию и чётко ясное ❤️🤗🤗🥰🥰🥰

[@user-zp4ig3bu4z]

Спасибо, беру на вооружение

[@user-xh4lo2xd1h]

Спасибо так прекрасно

[@user-wj5oc8ot6c]

Спасибо! Ясно, кратко и доходчиво!

[@user-uc3et1ju7x]

Здорово‼️‼️‼️Спасибо🌹

[@svetlana7545]

Благодарю, все очень Понятно!

[@282828serg]

Переболел ковидом, поражение лёгких 20%, через месяц началась одышка, реально помогает!!!

[@olgafranciuc5500]

Спасибо вам за комментарий. Я вот уже четвёртую неделю задыхаюсь. Начну тоже делать.

[@user-op4pp6nf5t]

У меня было 36 поражений , и попала в санаторий с Ульяновска в Тольятти по бесплатной путевке , и дыхательную гимнастику делаю уже как 5месяцев

[@user-qt8pq6be7n]

​@@user-op4pp6nf5tЗдравствуйте! Результат каков?

[@user-pp3yq2dl1z]

Благодарю 🙏 🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️❤️

[@user-yf1bg4ue4b]

Спасибо, всё очень понятно!!!

[@nataliak5932]

Спасибо! Все понятно.

[@tomas5715]

Огромное спасибо Вам. Теперь ясно и понятно как это делать.

[@growthandhappiness]

Спасибо!

[@galinako7216]

Большое спасибо!

[@user-or3pz7mu1w]

Сколько у нас теоретических знаний по сохранению здоровья, а оказывается надо просто дедать. Лежала кашляла, решила поискать в телефоне, что делать., попала сюда. Большое спасибо, делаю гимнастику, и сразу легче. Мне в отпуск через 2дня ехать в Тау Спа Алматы.

[@user-qu8bu6fq1n]

Спасибо вам, как заболела саркоидоз ом благодаря вашему видео ежедневно до завтрака делаю упражнения Стрельниковой.

[@stranger1253]

Спасибо большое😍😍😍😍

[@tamarabueno9493]

Спасибо ,начинаю делать!

[@user-sm8yv2ug2b]

Делаю вместе с вами. Спасибо

[@user-zu4tv4ky1d]

Спасибо огромное!

[@digitalspace4416]

просто понятно действенно идеально

[@user-gn9dn1ne2z]

Огромное вам спасибо !❤

[@user-wg6rj4nw9z]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

[@user-lj3xt4sw6u]

Отлично. Спасибо!

[@plus9577]

Спасибо за видео!буду практиковать)

[@verakonovalova7290]

Спасибо вам большое как хорошо

[@user-zf9mx6oj2n]

Благодарю!

[@olgamineeva]

Спасибо что Вы есть ❤️

[@user-ov2iy9oi9p]

Отличное видео! Оказывается, я все правильно делала:) Было очень полезно увидеть со стороны и себя проверить:)

[@user-mp8of1hr2y]

СПАСИБО, ВСЕ ЧЕТКО И ПОНЯТНО.👍

[@user-jk8hh7oq2g]

Спасибо большое вы мне очень помогли

[@user-gm9xh1yo3e]

Простите ,незнаю как Вас зовут,Вы умница,наконецто толково просто четко ,понятно обяснила.Спасибо за то что Ваш ролик продуман,Вы честно подготовились и я порекомендую Вашу работу знакомым.Лайк,жду следующих роликов,умница,так мало умных,честных в ю...

[@user-eg3kr1jk2h]

Надеюсь что если я буду делать по 2-3 урока в день то наконец научусь нормально петь. Спасибо за понятное объяснение!

[@user-lq8br6iu1l]

Дай бог вам здоровья!

[@Yanochkami]

Благодарю Вас🙏🏽

[@shamoovva]

Спасибо тебе..! Я очень хочу научится красиво петь.. И ты стала моим учителем! Надеюсь у меня все получится!!! Я буду очень благодарна если и правда что то из меня выйдет..

[@user-vc5nj4bg7h]

СПАСИБО!

[@user-dc3mo2pw3b]

Спасибо Вам👍

[@user-uw3sk7sn4o]

Очень понятно и легко к тому же поледно. Огромное спасибо

[@user-on6ne4qv8j]

Вы СУПЕР!!!! Всё ясно и понятно 💯👍💋💋💋💋

[@user-ip8mx7qo4i]

Отличный метод

[@helost2709]

Умничка, спасибо

[@user-ts6zn9in1t]

Молодец все толкого и понятно , наконец я нашла как правильно дышать во время гимнастике

[@lkquarta1567]

Очень действенный метод!Проверено на себе!

[@user-sv1ut9kj1h]

Спасибо за доброту!

[@user-lq8br6iu1l]

Умница! Класс!

[@AlexRa]

В своё время с помощью этой гимнастики на 50% решил с бронхиальной астмой, а также значительно улучшил голос 🙂👍

[@user-pw5sf9nc5l]

А что именно улучшает данная гимнастика? в направлении вокала? ) подскажите если не трудно

[@cringeploniy]

@@user-pw5sf9nc5l тренирует легкие к более эффективной работе, увеличивается объём вдыхаемого воздуха

[@user-kl1lf7oi1k]

Спасибо🤝

[@user-jx8qy5qp3d]

Ксения, Спасибо Вам! Урок простой, смотреть его приятно. Теперь могу я упражняться сам, Поскольку всё наглядно и понятно.

[@user-zd1bl3yz9r]

Щиро дякую!!!

[@nagimamingazova9046]

Спасибо большое!! Наконец то разъяснили как правильно делать здоровья Вам

[@anastasiatrotsiuk7447]

Спасибо учусь дальше