Dziś Tomasz zrobił ,, FIT obiad... kurczak kasza i warzywa /Oddaszfartucha

[@aggiek3627]

W koncu konkretny kucharz ktory nie ma w swoim przepisie 30 roznych skladnikow. Prosta kuchnia jest najlepsza. Swietna robota Panie Tomaszu !

[@Tanatosanimus]

"Teraz musimy piersi dobrze wymasować" ...i o to chodzi , bracie. O to chodzi.

[@Hayabusa-lo6bc]

@July x 🤣

[@monika_monika8234]

Kochanie chodź do kuchni Pan mówi, że muszę wymasować piersi 🤣

[@wajraks]

Ciekawe ilu z nas sie popatrzylo na swoje partnerki kiedy padly te slowa :D

[@Max-ko7ko]

Ja patrzyłem .....!

[@michalnesterowicz5316]

Po usłyszeniu tego tekstu żonie wymasowalem :D

[@beatapailicchi3333]

Witam serdecznie. Lubie jednogarnkowe dania ze wzgledu, ze pozniej nie ma stosu naczyn do zmywania..

[@paszeko62]

zmywarke kup :)

[@alicjap1611]

@@paszeko62 Nie każdy ma miejsce na zmywarkę !

[@Woodie7]

Ten kanał to fenomen na polskim YT. W komentarzach praktycznie nie ma hejtu (przynajmniej ja nie zauważyłem). Najwyraźniej dobre jedzenie łagodzi obyczaje.

[@marcinj1020]

To są przepisy na super dania (proste i tanie) a nie jakieś bzdury ze 100 składników, pół dnia roboty i jeszcze wysoki koszt.

[@beatacukrowska491]

Dokładnie.

[@MariuszzPL]

Już wiem co dziś zrobię. Dziękuję Panu bardzo za przepisy. Nie ma tygodnia zebym nie wykonał jakiegoś dania z Pana repertuaru. I zawsze smacznie, syto i w przystępnych kosztach. Dzięki Panu również polubiłem gotować o czym nigdy nawet nie myślałem i nie znosiłem. Dodatkowo żona zachwycona 😃👍

[@elaj6354]

Wygląda pysznie i zdrowo, a co najważniejsze wszystko w jednym naczyniu👌pozdrawiam

[@jadwigamaciarz2656]

Piersi będę masowal 💙💚💛❤😍

[@joannag9742]

Danie zrobione w niecale 15minut, ze swiezych warzyw, zjedzone jeszcze szybciej , super! Uwielbiam Pana przepisy!!

[@Bamboszek1982]

0:54 masowanie piersi, to jest to co tygryski lubią najbardziej 😁

[@aniab7338]

DARK Głupie gadanie. Zawsze znajdzie się taki idiota, który nie rozumie kulinarnego języka, a na życie patrzy przez pryzmat rozporka

[@abra_cadavra3928]

@@aniab7338 podejrzewam, że to nie ma żadnego związku z "niezrozumieniem kulinarnego języka", a i sam Pan Tomasz celowo regularnie używa tego sformułowania, by nadać dwuznaczności. Nie mówię, że jestem zwolennikiem żartów, jak ten w komentarzu, ale jednak ciut dystansu...; )

[@aniab7338]

@@abra_cadavra3928 Każdy to rozumie, ale nie każdy na to zwraca uwagę w takim sensie, że musi się nad tym skupiać i ślinić

[@abra_cadavra3928]

@@aniab7338 I tu się zgodzę. Natomiast wciąż zalecam dystans, bo to jednak internet i kruszenie kopii o tak błahe wpisy jest bezcelowe : )

[@irekireneusz1628]

O tak, masaż piersi z rana to podstawa 😀😀😀

[@ODDASZFARTUCHA]

😄😄😄

[@wuuutwuuuut]

nie zesraj sie

[@elektrykpl9641]

@@wuuutwuuuut czemu

[@johnbean8408]

@@elektrykpl9641 bo wut wut sie zesral i nagle o innych sie martwi.

[@maaiza3474]

A ja się właśnie zastanawiałam co na obiad dziś,a tu proszę pan Tomasz jak zwyke przychodzi z pomocą.

[@OptimusPrime-fo3dp]

To ja dziś przyjadę :D na ten obiad :) Pozdrawiam

[@monikakocya2397]

Jestem za. Piersi trzeba dobrze wymasować 😂😂😂

[@emigemi8398]

Nie zdarzyło mi się gotować tak szybko, od razu po publikacji filmiku! Ale w domu były wszystkie 3 składniki (kasza, mrożonka i filety) ziół użyłam jakie miałam (tymianek, natka suszona, papryka, czosnek, majeranek i kminek) Pachnie pięknie i wygląda też fajnie 💛💚🧡

[@_TheBEA_]

O coś fit ,super;) Pieknie wygląda po upieczeniu i do tego zdrowe. Kolejne danie na liście ;)

[@nataljadorofejeva1752]

Спасибо большое за удивительные рецепты! ВЫ ХУДОЖНИК! !!!! Каждое из ваших блюд -это произведение кулинарии! !!ЭТО ВОСТОРГ! !!!!

[@ODDASZFARTUCHA]

спасибо😊🤗

[@nataljadorofejeva1752]

Это ВАМ БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ, ЗА ИДЕАЛЬНО ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ, ЭТО ПРОСТО ФАНТАСТИКА. ВКУСНО, БЫСТРО ИДЕАЛЬНО. ! ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ! !!!! ПОВАР ОТ БОГА! !!

[@nataljadorofejeva1752]

ПОВАР ОТ БОГА! !!!

[@kriss2912]

Super przepis robiłem pierwszy raz trochę kasza twarda mi wyszła ale całość pyszna. Dzięki za tak świetne przepisy. Powodzonka

[@annawelna8734]

Najlepszy kanał kulinarny, najlepsze przepisy😍

[@katarzynablacha6227]

Panie Tomku,super przepisy,ale mam sugestie proszę precyzować np.ile wody Pan dodaje,do jakiej objętości wody dodaje Pan sól ,ile kaszy np szklanka .Bedą to super podpowiedzi,szczególnie dla osób ,które rozpoczynają przygodę w kuchni.Pozdrawiam

[@ODDASZFARTUCHA]

Ilość wody znajduje się w opisie filmu.(200 ml).Pozdrawiam🤗

[@katarzynablacha6227]

@@ODDASZFARTUCHA Dzięki,bystrzak ze mnie

[@magdamentalista6916]

Super :) może więcej dietetycznych fit przepisów:) prosze:))

[@joannabiniek6500]

Kilka przepisów Pana Tomka wypróbowałam. Są pyszne, proste i nie są pracochłonne.

[@katarzynasiedlik4383]

potwierdzam :)

[@macko7863]

Tez potwierdzam

[@ODDASZFARTUCHA]

Dziękuje i pozdrawiam wszystkich serdecznie 😊

[@janchryzostomszelki1356]

Ja również kilka wypróbowałem i były genialne.

[@agnieszkachwedeczko9102]

Panie Tomaszu, jest Pan cudowny. Gotuje Pan jak moja mama, a ja razem z Panem. Chcę jedynie zwrócić uwagę na to, że uwielbiam kiedy na koniec Pan ich próbuje, to jest przepiękne. Nie mały kęs lecz "stosowny". Mój syn powtarza mi cyt. "Ty tak robisz jak ten Pan - murczysz😂". Więc mu wyjaśniam, że nie"mruczę" lecz smakuję i się rozkoszuję. Ogromnie dziękuję, że Pan jest. Oby jak najdłużej. Dużo zdrówka.

[@ODDASZFARTUCHA]

Dziękuje i wzajemnie🌷

[@PiotrRustanowicz]

Piersi już wymasowałem 🙂teraz czas wstać z łóżka i zrobić śniadanie heh nie chce już popełniać błędu z przed tygodnia i oglądać to na głodnego 😉

[@dorotaw713]

Tak,to bardzo zdrowy obiad, i łatwy przepis, i smaczne danie, i portfel nie ucierpi. Mam te składniki ,więc zrobię rodzinie niespodziankę💐. Dziękuję za pomysł.

[@sweetpotato7878]

Zwycięzca śmierci, piekła i szatana. Powstaje z grobu, dnia trzeciego z rana. Naród nie wierny, trwoży się, przestrasza. Na wzór Jonasza, Alleluja!🤠🙋👽

[@paulinawol3304]

Dzisiaj robiłam, jak zwykle się nie zawiodłam. Przepyszne. Jest Pan świetny! Życzę dużo zdrowia I nowych pomysłów. Wszystkiego dobrego!

[@krzysjurek8361]

Zajebiste bo tanie dobre i szybko się robi.😊😊😊😊😊

[@mariuszt5486]

Witam. Dzięki temu kanałowi zacząłem pojawiać się w kuchni.....Żona zachwycona :) Zrobiłem już kilka potraw....wszystkie super smaczne i proste w wykonaniu. Pozdrawiam gorąco.

[@gosiek121212]

Obiad fit jak najbardziej. Jakbym nie była na diecie lekkostrawnej lepiej bym przyprawiła. Piekłam dłużej przez większą ilość kaszy a zbyt mała ilość wody. Piersi same w sobie suche ale cóż tak ma być. 2.5/5

[@ewamewa7734]

fajne przepisy.Wystarczy zobaczyc i sie pamieta.Przepis z tortillą z patelni to juz moj hit

[@malgorzatasyta5670]

Mój też;) często mąż do pracy bierze 😋

[@agnieszkarojek6258]

Super! Obiad dla całej rodziny. Dziecko 3 letnie zjadało kaszę, aż miło było patrzeć.

[@rekinol]

A ja bym zaszalał z sosikiem i ogórem konserwowym

[@grzegorzkaniewski6631]

Świetny przepis. Więcej dań fit poproszę. Pozdrawiam

[@catchmar1183]

Żonka robiła puree z boczkiem na obiad, wyszło pycha. Ja właśnie zabrałem się za ten smakołyk i na pewno wyjdzie równie smaczne. Dzieki, pozdrawiamy :)

[@pazdan78]

Cokolwiek by Pan Tomasz nie zrobił, kiedy próbuje na koniec ja mam zawsze ślinę aż do podłogi :) a do tego mam zdolną kochaną żonę, pozdrawiamy Panie Tomaszu

[@ODDASZFARTUCHA]

Również serdecznie pozdrawiam

[@mamapawel2]

Fantastyczny i prosty przepis, dziekuje i pozdrawiam.

[@li46derek89]

Jak zwykle Mistrz proponuje pyszne, tanie I cudownie kolorowe danie. Rewelacja, nic tylko do kuchni I działamy, dzięki😘🤗

[@krzysztofwozinski5898]

Sztosiwo ^^ ja spróbuję z kaszą bulgur ;)

[@beverlyleszczynski9650]

kasza warzywa wygladaja smacznie, kurczaka-piersi nie lubie, ciemne miesko, zrobie, uzyje nozek

[@jasiulka1000]

O🤩takie szybkie i proste dania to ja lubię. Jeśli jeszcze smaczne i zdrowe to świetnie! ♥️

[@macko7863]

Polecam dzis to robilem.palce lizac

[@alicjazuranska8081]

Kolejny super pomysł na obiad ❤ Panie Tomku czapki z głów !!

[@allsalis]

zrobiłem to danie ale zmodyfikowałem je dodając do wody koncentrat pom , tak żeby wyszedł sos , pęczak w tym sosie świetnie się zrobił pozdrawiam

[@heniaokon4381]

Ale super przepis bez udziwnień,składniku w zasięgu ręki,piękne dzięki za takie przepisy,lecą pozdrowienia że Szczecina.

[@ODDASZFARTUCHA]

Dziękuje i również pozdrawiam

[@jacekmieszczak8677]

Jutro testujemy! Pozdrówka 👍

[@barticx7761]

Genialny przepis. Dziękuje i pozdrawiam✌️

[@danutaoskierko1053]

Zrobiłam to danie. Jest naprawdę pyszne. Tylko do piersi z kurczaka dodałam oregano i bazylię.

[@rubberrenue]

To mój ulubiony kucharz teraz!

[@mrgreggdd8129]

Uwielbiam pęczak. Dzięki za przepis Tomku i pozdrawiam

[@grazynawieczorek9962]

I takie przepisy uwielbiam 😋szybko prosto tanio a ten jeszcze zdrowo na bank wypróbuję 😊 super że pokazał Pan danie z pęczakiem jest mało doceniany . Lubię gotować z niego krupnik. Dzięki i pozdrawiam 🥰👍

[@wks9694]

Super. Czekam na więcej takich przepisów w końcu idzie lato...

[@ukalll]

Proste i smaczne danie i o to chodzi🔥🔥🔥 pozdrawiam 👍

[@macko7863]

No powiem tak.moja zona ma cukrzyce i ma diete i dzis skorzystalem z przepisu Pana Tomka i raz ze danie rewelacja dwa po zjedzeniu obiadu po godzinie zmierzyla cukier i wszystko w normie Panie Tomku prosimy o wiecej takich przepisow pozdrawiamy👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@ODDASZFARTUCHA]

Również serdecznie pozdrawiam😊

[@urszulakulpa4834]

Super pomysł ,wygląda smakowicie i zdrowo.Miłej niedzieli. 😄😄

[@ODDASZFARTUCHA]

Wzajemnie 😊

[@marcin4612]

swietny patent musze wypróbować

[@marcin4612]

pomysł dzis wypróbowany zamiast peczaka dałem ryż smakowało

[@arturduda122]

A mnie jak zwykle w pracy zaskoczył filmik...i ślinotok znów..w pracy myślą że mam wściekliznę bo ciągle ślinka mi leci 😜

[@nirvana8755]

Ekstra, wygląda pysznie i na pewno spróbuję 😋😋więcej takich Panie Tomku 💪👍

[@outsid3r4]

Przypomnę się: bardzo proszę o niemiecki currywurst 🕵️

[@waldemarrudolf6250]

2:40 Z tym ponownym mrożeniem to należy uważać. Wiadomo, że jak rozmrożone to już nie można. A co do reszty... Żołądek się się skręca, bo oglądam "na głodnego" ;)

[@elzbietajarzyna7729]

Panie Tomku dzięki za przepis. Miały być zwykłe kotlety, a będzie to smakowite danie.

[@marzenas4739]

Witam. No niestety piersi nie mam chyba że własne 😄😄😄. Jutro pognam na zakupy i obiadek będzie jak smakowity. Mistrzu Tomku dziękuje za zajefajny i prosty przepis. Pozdrawiam i życzę miłego dnia 😊😊😘

[@ODDASZFARTUCHA]

Dziękuje i wzajemnie 😊

[@monikamonia9822]

Pyszne polecam ten przepis ja nastawiam na 185° na 50min i kurczak był idealny i soczysty.. Ale kasza nie koniecznie bo była zbyt aldente.. lepiej ją osobno ugotować.

[@bzx1460]

Teraz chyba te wszystkie fit celebryty zamkną mordy :)

[@anetamayszek2478]

No to mam na dziś obiadek 😜😜😜dziękuję za pomysły

[@sirsebastianwielki2850]

Mega tak jak lubię jeden przepis i piekarnik gratki Jutro spróbuję ale wyglada Super Pozrdro.

[@helena4844]

Myślę że ten przepis też muszę zrobić bo na pewno będzie to pyszne i proste danie łatwe do zrobienia.Bo kurczak z ryżem był fantastyczny.

[@KotwButachNike94]

Myślę,że Magda Gesler mogła by u Ciebie gotować.Haha,pozdrawiam.

[@agub1975]

Myślę, że jak Panowie zrobią ten obiad to na deser będzie ciąg dalszy masowania piersi 😁 Jak zawsze smaczny, kolorowy i pomysłowy obiad. Dziękuję Tomuś i życzę pogodnej niedzieli 🌞

[@ODDASZFARTUCHA]

Wzajemnie 😊

[@eugeniuszjanpazera1667]

Mam brachu zaufanie do Ciebie, dzisiaj jadłem słodkie bułeczki (drożdżowe z czekoladą) - super i robię kurczaka w warzywach- też super.

[@barbarapoczynska1516]

PANA PRZEPISY SĄ SUPER dzìekuje

[@wojciechwolak2832]

Godzina pieczenia na piersi z kurczaka to nie za długo?

[@przemek5527]

Akurat przyda się na dietę, będzie w poniedziałek na obiad

[@alfabetadeltagamma5166]

Oooo, super już wiem co zrobię na obiad :) moze dołożę jeszcze jakąś surówkę 😁 dziękuję za pomysł :)

[@OptimusPrime-fo3dp]

I taki obiad to ja rozumiem :) Pozdrawiam i życzę miłego dnia :D

[@ODDASZFARTUCHA]

Wzajemnie 😊

[@jsz7149]

Ja także w ostatnich tygodniach mam fazę na takie zapiekane dania....Sama niedawno robiłam kurczak i warzywa, ale zamiast kaszy był ryż ;)

[@sunproject74]

I jaki obiad będzie u mnie na dniach Panie Tomaszu? Niech Pan zgadnie😁! PS. Przepis palce lizać👌

[@krzysztofj1993]

Jak zawsze mniam mniam 😊👍.

[@AramMaram1]

Oj Pani Gessler by dała po łapach za mrożone warzywa :D Dzieki za przepis!

[@rafag.5210]

Ja tam żadnej kaszy nie płuczę, bo wg mnie traci swój smak. A jak jest w niej jakiś robak to i tak się nie wypłucze. Zresztą nie jest groźny robak którego my zjemy, o wiele gorszy jest ten który nas zje. :)

[@krystynacharciarek2397]

Piękne danie...... MISTRZU. SUPER..... DZIEKUJE Pozdrawiam życzę miłego słonecznego dnia. Wygląda zjawiskowo - kolorowo🍳🍴🍽🥗🍲🍜Mistrzuniu na pewno zrobię 👌😘🥗

[@violaviola6526]

Dziękuję Panie Tomku 😀 Kolejny super przepis... prosto, szybko, zdrowo i pysznie. Obiadek właśnie wleciał do mojego brzuszka... mniam

[@wojciecharendmarciniak]

i to płukanie kaszy mi się podoba. Nauczyli mnie tego Uzbecy i Mongołowie i uważam że to dobry nawyk przy wszelkich kaszach ryżach czy strączkowych.

[@wojciecharendmarciniak]

@@adnisony1700 teraz się używa kasz i ryży w torebkach, więc nikomu się tego płukać nie chce. Ale kudy takiemu do naturalnej sypanej

[@krzysztofsady1199]

Dzień dobry taki obiad to jest idealny na niedziele pozdrawiam 🐗

[@ritornel6059]

Panie Tomaszu - proszę nie drażnić ludzi. Ja narobiłem tyle gołąbków że i dziś je będę jadł aż strach podawać je żonie. Zrobię Pana sernik z wiórkami (po raz czwarty) to złagodzę sytuacje. Pozdrawiamy. P.S. nie jest tak źle tylko wzmacniam wypowiedź P.S. bis okazało się że nie mam cukru z wanilią a mam smak migdałowy ale kokos nie pasił no to miast niego migdały zrobiłem tak samo jak wiórki i zadowolenie osiągnięte.

[@Dexter42123]

Oby więcej mniej tłustych dań 😁

[@stasiasojka7604]

Bardzo lubię Pana przepisy proszę jak najczęściej pozdrawiam

[@justynakwiatkowska7981]

Piękne i wiosenne danie. Smacznie, zdrowo, lekko i kolorowo. Można jeszcze posypać świeżymi ziolami. A właśnie zastanawiałam się jaką potrawę przygotować z kaszą pęczak. Dziękuję za pomysł 😋👍

[@bozenakolczewska]

Czy można zamienić pęczak na kaszę gryczaną?

[@Monia408]

I kolejne super danie jednogarnkowe👏👏Uwielbiam😋😋Wypróbuję:)Dziękuję i życzę miłego dnia:)

[@ODDASZFARTUCHA]

Wzajemnie :)

[@Monia408]

@@ODDASZFARTUCHA Dziękuję:)

[@kateaugustyn5553]

Super przepis, dzieki

[@Zieloneszalasy]

Dzisiaj zrobiłam, rewelacja! Zmienię sobie tylko zioła prowansalskie na coś innego, ale ten obiad już zostaje w moim menu!!!

[@danutalubka-nowak4319]

Mój mąż tych ziół ni lubi jeśli nie będzie problemu podpowiesz mi jakiego zamiennika używasz. Pozdrawiam

[@malgorzatagebka8201]

Sfietny pszepis pizdrawiam goroco pyha

[@rekinol]

Małgosia Gepka//Ty jeszcze fcorajsa

[@agusiaa591]

PANIE TOMKU PANA PRZEPISY BARDZO INSPIRYSUJOCE, ZEBY WIECEJ GOTOWAC I PALASZOWAC😋

[@ryszardorowski7409]

Ale smaczysko mam dziś dobre żarło ale w Twoim wykonaniu to zawsze można się oslinić co by to nie było

[@darokozakjan1365]

Jestem raczej ziemniakożercą, ale danie które dzisiaj Pan popełnił trafi do mojego menu.

[@vemp9]

Jakie to było dobre! 😋 Skoro już kilka przepisów zrobiłam z Panem Tomkiem i wyszły rewelacyjnie to wiem, że spokojnie mogę mu zaufać i zostaje mi tylko działać dalej 😋

[@edilu8475]

Nareszcie FIT więcej tego proszę

[@brudi992]

Panie Tomaszu w której edycji masterchef pan wystąpił ?

[@Maciej_Rajewski]

Ja w zasadzie wszystko przepłukuję 2-3 krotnie, bo nie wiem co się tam znajduje. Poza szlachetnymi napojami, bo wiem co tam się znajduje :-)

[@canton9024]

Lubię masować piersi😁

[@ODDASZFARTUCHA]

😁😁😁

[@moonikaa8061]

O więcej takich fit pyszności proszę 😊