KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Dzień 8: Rozciąganie mięśni szyi i karku #rozciąganie #szyja #kark #zdrowie #ćwiczeniawdomu
12:48
Dzień 5 - Zaczynasz czuć różnicę? Pracujemy dalej #10minutdzienne #treningramion #zdrowystylżycia
13:31
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
0:15
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
12:20
Dzień 10 - Finalny trening: Relaks i rozciąganie całego ciała
Рет қаралды 804
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 5 М.
Fitness bez Ściemy
Күн бұрын
Пікірлер: 19
@teresarys5542
18 сағат бұрын
Super ❤️
@magorzatapietruszka7801
Күн бұрын
Dziękujemy za ćwiczenia ❤❤❤
@RenataMajewska-pd8df
2 күн бұрын
Dziękuję za mądre i bezpieczne ćwiczenia ❤
@bogenawisniewska
2 күн бұрын
Dziesiąta piątka przybita. Czekają następne ćwiczenia. Dzięki za motywowanie.
@Wieslawa-c3x
2 күн бұрын
Dziękuję.super ćwiczenia
@olgaszabat1972
Күн бұрын
Serdecznie dziękuję Alicjo! Wyzwanie zakończone, ale będę sięgać do innych Twoich ćwiczeń. Świetnie prowadzisz :) Wszystkiego dobrego!
@aniakowal151
2 күн бұрын
Bardzo dziękuję za bezpieczny trening.
@Maga-ho9dj
2 күн бұрын
Bardzo dziękuję ❤za kolejne ćwiczenia
@BolesławaJurkin
2 күн бұрын
Dziękuję za wspaniałe ćwiczenia.🎉🎉🎉
@KrystynaTo
2 күн бұрын
Dziękuję ❤
@anyaplpl8491
2 күн бұрын
Super 🎉🎉🎉 już się cieszę na 20x20 😊😊❤
@FitnessBezSciemy
2 күн бұрын
Witaj Anya, zaczynamy dzisiaj! Życzę motywacji i trzymam kciuki za Ciebie😊❤
@anyaplpl8491
Күн бұрын
Dziękuję bardzo 😊 Moje stawy, mięśnie i kręgosłup już się cieszą 😂😂🎉
@elzbietasmutek498
2 күн бұрын
❤❤❤
@elzbietasmutek498
2 күн бұрын
Dziękuję za super ćwiczenia
@wiesawabuklewska6909
54 минут бұрын
Dziękuję, dałam radę.
@aleksandrasurma488
12 сағат бұрын
🥰🥰🥰
@grazyna8430
2 күн бұрын
❤ dziękuję Pani Alu czy w pani sklepie można zakupić taśmy i tym podobne rzeczy do ćwiczeń?
@RoyalVenturesBusinessLounge
14 сағат бұрын
Tak bedzie mozliwosc niebawem
12:48
Dzień 8: Rozciąganie mięśni szyi i karku #rozciąganie #szyja #kark #zdrowie #ćwiczeniawdomu
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 1,1 М.
13:31
Dzień 5 - Zaczynasz czuć różnicę? Pracujemy dalej #10minutdzienne #treningramion #zdrowystylżycia
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 1,3 М.
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
0:15
Сильная Девушка любит одного ребенка 😂 #shorts от Ospen4iki
Ospen4iki
Рет қаралды 59 МЛН
0:22
Хаги Ваги говорит разными голосами
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
12:20
$1 vs $500,000 Plane Ticket!
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
12:53
Dzień 6: Rozciąganie mięśni - relaks i regeneracja w 10 minut #10minutdzienne #treningramion
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 1 М.
14:32
Dzień 9: Elastyczne Stawy i Mięśnie - Lekki Trening Rozciągający #mobilność #stawy #rozciąganie
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 1,3 М.
14:18
Dzień 3 - Aktywność na dobry początek dnia #NawykĆwiczeń #PoczujSięLepiej #ZdrowyStylŻycia
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 1 М.
19:49
25 "mikro" NAWYKÓW na 2025 rok, które zmienią Twoje życie (oraz trwają mniej niż minutę)
Michał Szczepanek
Рет қаралды 57 М.
14:23
Dzień 7: Lekki Aerobik - Aktywność Dla Każdego #ćwiczeniawdomu #aerobikdlakazdego #treningwdomu
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 717
18:15
ZDROWY KRĘGOSŁUP | ćwiczenia na odc. lędźwiowy
Trening Fitness
Рет қаралды 1 МЛН
13:21
Dzień 2 - Poczuj energię - codzienny ruch #CodzienneĆwiczenia #ĆwiczeniaWDomu
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 1,8 М.
12:30
Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy
NieMaLekko Kornel Pęksa
Рет қаралды 285 М.
14:26
Dzień 4 - Krok po kroku do lepszej siły! #10minutdziennie #zdroweciało #fintessbezściemy
Fitness bez Ściemy
Рет қаралды 1,4 М.
13:31
ZESTAW na RUCHOMOŚĆ CAŁEGO CIAŁA *lepsze niż rozciąganie*
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 122 М.
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.