Dzień 8: Rozciąganie mięśni szyi i karku

[@magorzatapietruszka7801]

Dziękujemy za ćwiczenia ❤❤❤

[@FitnessBezSciemy]

❤❤❤

[@Maga-ho9dj]

Bardzo dziękuję ❤za kolejne ćwiczenia

[@FitnessBezSciemy]

Dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że ćwiczenia się podobają! Trzymam kciuki za dalsze postępy! 💪😊

[@BolesławaJurkin]

Wspaniałe ćwiczenia Jest Pani wspaniałym pedagogiem❤❤❤❤❤

[@FitnessBezSciemy]

Dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że ćwiczenia się podobają! A tak przy okazji, jestem magistrem edukacji wczesnoszkolnej, więc pasja do nauki i pomagania innym to dla mnie coś naturalnego 💪😊

[@magdapraga835]

❤

[@FitnessBezSciemy]

❤️

[@ewabe8096]

Szyja i barki rozluźnione. Dziękuję bardzo❤

[@FitnessBezSciemy]

Cieszę się, że szyja i barki są rozluźnione! 😊 Dziękuję za feedback i cieszę się, że ćwiczenia przynoszą efekty!

[@grazyna8430]

❤😂

[@annabobrska5126]

Wspaniałe ćwiczenia dla mamy i córki 😊

[@FitnessBezSciemy]

Tak, to doskonałe ćwiczenia dla każdego w każdym wieku. Najważniejsze to maksymalna motywacja i zaangażowanie.

[@joanka1758]

Witam serdecznie dziękuję zaliczone. Pozdrawiam ❤️😘😘

[@FitnessBezSciemy]

Brawo Joanko! Gratuluję wytrwałości, czy zauważyłaś pierwsze efekty codziennej aktywności?

[@joanka1758]

Witam Panią bardzo serdecznie. Ja z Panią Alicjo jestem już dłuższy czas. I zmiana to 360 stopni. Poprawa sprawności i życie bez bólu. Trzecie piętro bez zadyszki gdzie wcześniej parę schodów i odpoczynek. Takich pozytywnych przykładów było by dużo dużo więcej. Dziękuję bardzo i zachęcam wszystkich do ruchu❤❤❤❤❤

[@ewa3055]

Dziękuję i do przodu❤

[@wiesawabuklewska6909]

Dziękuję

[@teresarys5542]

Dziękuję ❤️

[@RenataMajewska-pd8df]

Tego było mi potrzeba!❤😅

[@ewa3055]

4.dzień, czyli można regularnie dbać o zdrowie. Proszę pamiętać, że ma Pani dar przekonywania poprzez troskę i wyrozumiałość dla różnych ograniczeń. To bardzo motywuje, daje komunikat jest ok, trzeba czasu, jest lepiej. Pozdrawiam i dziękuję ❤

[@KrystynaTo]

❤