Dzień dobry byku !!! Kolejny kulturystyczny Dzień przed nami !!! Moje śniadanko za mną 1 trening IM ready drugi trening po 4 posiłku ach wstaje rano i myślę o jednym !!! Cieszyć się z Życia zrobić super treningi i postarać się żeby był to Dzień udany !!!
@Dejwik9 ай бұрын
Let’s go
@damianste12599 ай бұрын
Dzięki za odcinek 😊
@arturooooo51929 ай бұрын
Booo dużo jedzenia 🫣podziwiam
@kubab366421 сағат бұрын
widziałem na jednym z filmów ze korzystasz z Astargalusa n Now Foods? Ile go przyjmujesz dzienniie? ile tab?
@Dejwik19 сағат бұрын
2 g
@kubab366414 сағат бұрын
@@Dejwik czyli 4 tab, dzieki za odp. Dejwik przyjmuje 4 tab Astragalusa plus 6 tab cystone i dalej mam problem z kwasem moczowym( norma 7.0 ja mam 7.7 ) masz jakis patent jak go obnizyc?
@Dejwik6 сағат бұрын
Woda
@kubab366420 минут бұрын
@@Dejwik pije 4 litry dziennie, waga 80 kg, jeszcze zwiekszyc?
@dawid45769 ай бұрын
Siema Dawid, fajny film. Mam pytanie - czemu akurat dextroza, a nie carbo? Czym to się różni?
@Dejwik9 ай бұрын
Lepsza przyswajalność
@piotrux83129 ай бұрын
Dobrze się to ogląda spożywając 2800kcal dziennie :D
@Dejwik9 ай бұрын
:D
@NorbertFR9 ай бұрын
Mam taki sam niebieski kalendarz i też od początku roku zapisuje w nim wszystkie swoje treningi😄
@Dejwik9 ай бұрын
🚀
@marcinkazmierczak28209 ай бұрын
Super!
@johnywalker91037 ай бұрын
Super odcinek ale koszulka z kotkiem jeszcze lepsza, można wiedzieć gdzie kupiona 🕵️?
@Dejwik7 ай бұрын
To jest chyba z Shine musiałbyś zapytać Pauli Zawłockiej ona zrobiła ten prezent
@catfish12859 ай бұрын
Dawidzie czy polecasz naturalom stosować dekstrozę wraz z kreatyną?
@Dejwik9 ай бұрын
Kreatyna nie wymaga dekstrozy
@PiotrSwatek-hk6we9 ай бұрын
Z czystej ciekawości , jakiej aplikacji używasz do liczenia kalori ? I czy wliczasz znikome ilości tłuszczu z produktow ryż wafle itd czy raczej strikte tłuszcze z tłuszczy wegle z węgli pzdr
@Dejwik9 ай бұрын
Wszystko liczę Mam apke „prywatną” ale działa jak Fitatu
@soniababelek35359 ай бұрын
@@Dejwikbiałko tez wliczasz z wszystkiego czy tylko tzw pełnowartościowe ? Ile g białko ci wychodzi na kg masy ciała ? Jaką masz wagę teraz ?
@MichaW-hg6ud9 ай бұрын
Dzień Dobry 🙋♂️Lepiej ogolony👉👍💪
@Dejwik9 ай бұрын
💪
@Suweren19209 ай бұрын
Cześć,jak robisz tą mąkę migdałową z kakao? Normalnie zalewasz ciepłą wodą?
@Dejwik9 ай бұрын
Jaka mąkę ?:p jak ryżowa to gotuje, Cream of rice to jest gotowy produkt
@Suweren19209 ай бұрын
@@Dejwik Chodzi mi o pierwszy posiłek.Zrozumiałem że w tej drugiej misce jest mąka migdałowa i kakao.
@Michalkaa.9 ай бұрын
I jaki plan na tą mase ? Ogólne dowalenie rozmiaru czy jakas zabawa w poprawianie słabszych parti dokłądanie tam gdzie trzeba itp ?
@Dejwik9 ай бұрын
Potrzebuje rozmiaru wszędzie po trochu ze skupieniem na barkach i dwójkach
@Michalkaa.9 ай бұрын
@@Dejwik z barkami sie zgodze no ale z dwójkami to mnie zaskoczyłeś tak czy siak powodzonka czekam na 300 lbs!
@Dejwik9 ай бұрын
Nie dojdę do 300 nie ma Szans Musiałbym Jeść z 12000 kcal %)
@stonroad899 ай бұрын
Dużo tego jedzenia 😁 gdzie Ty to wszystko mieścisz?? 😁😁
@Dejwik9 ай бұрын
W brzuszku
@sebastianstotko30579 ай бұрын
💪💪💪
@mateuszgorzewski65789 ай бұрын
Z jakiej firmy cream of rice? Nigdy tego nie jadłem i chciałbym wiedzieć z jakiej firmy będzie git ;)
@Dejwik9 ай бұрын
Tbjp
@mateuszgorzewski65789 ай бұрын
@@Dejwik Dziękuję za odp :)
@Dawid_W-k9 ай бұрын
To jest jednak kategoria ciężka - 7000 kcal!!! Ja w szczycie masy jem ok 4000-4200 i dałbym radę dołożyć najwyżej 500. By the way - lepiej stosować dekstrozę niż carbo?
@Dejwik9 ай бұрын
To 3 tydzień 😂🫠
@Dawid_W-k9 ай бұрын
@@Dejwik Szacun, Ty jesteś w końcu zawodowcem, a ja amatorem, choć staram się trenować i żyć jak zawodowiec.
@Dejwik9 ай бұрын
Dekstroza się lepiej przyswaja i nie siedzi na brzuchu
@rafal1992x9 ай бұрын
Dawid skąd masz te fajne old schoolowe bluzy ? :D
@Dejwik9 ай бұрын
Gasp
@kubab36648 ай бұрын
Dawid jakiej firmy uzywasz cream of rise?
@Dejwik8 ай бұрын
Tbjp
@kubab36648 ай бұрын
@@Dejwik ja uzywam applied nutrition cream of rice smak Toffi polecam Ci sprobowac. Ja przetestuje teraz ten z Tbjp
@michamas93439 ай бұрын
Dejw za tą mąke ryżową to melvit powinien Cię dozywotnio sponsporować :D Pasek, że ujjjjj :D
@Dejwik9 ай бұрын
Też tak uwazam
@Przemek-tk3ir9 ай бұрын
Jaki dżemik wlatuje do tych łakoci ?👍💪
@Dejwik9 ай бұрын
Truskawkowy %)
@michakazmierczak12719 ай бұрын
W zaroście też dobrze się prezentujesz 💪 powiedz Dejwik 20 minut starcza na zjedzenie jednego posiłku? 👊
@Dejwik9 ай бұрын
Luzno
@kubab36648 ай бұрын
ile tygodnio lapiesz masy? tak mniej wiecej
@Dejwik8 ай бұрын
700 g
@bartosz62539 ай бұрын
💪
@soldzer9 ай бұрын
o matko szacunek! ja nie potrafie 4k wcisnąć
@Dejwik9 ай бұрын
Zmień źródła 🙏
@eistovsky59259 ай бұрын
Gdzie kupujesz cream of rice?
@Dejwik9 ай бұрын
Zamawiam online tbjp
@pavlog899 ай бұрын
Indyk w jaki sposób jest przygotowany ?
@Dejwik9 ай бұрын
Na pam smażę
@bravos27099 ай бұрын
Czy uważasz, że jest sens brac codziennie EAA? Jest jakis scenariusz gdzie EAA jest zbedne?
@Dejwik9 ай бұрын
w 90% jest zbedne - wiekszosci wystarczy bialko z jedzenia.
@mackowski11229 ай бұрын
Z jakiej firmy maslo migdałowe? :)
@Dejwik9 ай бұрын
Cheat meal / 7
@krisp55269 ай бұрын
Dzialasz jeszcze z Kuba?? czy teraz solo??
@Dejwik9 ай бұрын
Niebawem o tym
@borowa91189 ай бұрын
Dawid ile masz wzrostu?
@Dejwik9 ай бұрын
180-1
@borowa91189 ай бұрын
@@Dejwik wiesz podziwiam że jesteś w stanie tyle zjeść 😁
@Dejwik9 ай бұрын
Sądzę, że będę zmuszony dużo więcej 🐻
@borowa91189 ай бұрын
@@Dejwik serio.ja pierdziele😊
@Konradbigbelly9 ай бұрын
Dużo żarcia😅 gratulacje przekroczenia 40 tys subskrypcji kanału.
@Dejwik9 ай бұрын
🚀
@ilo00769 ай бұрын
Zrób sobie tydzień taki jak Brian Shaw 12000kcal😁😁😁
@Dejwik9 ай бұрын
Po co?
@ilo00769 ай бұрын
@@Dejwik To był żarcik 7000kcal to dużo gdzie ty to mieścisz dlatego zażartowałem żebyś jadł jeszcze więcej.
@dawidl20659 ай бұрын
7000 moje 3 dni jedzenia 😅
@Dejwik9 ай бұрын
😁
@wstretnyalpak9 ай бұрын
ty bys byl milionerem gdyby nie te kulturystyki ;D
@Dejwik9 ай бұрын
Będę z
@wstretnyalpak9 ай бұрын
@@Dejwik adoptuj mnie
@lauraprahl81839 ай бұрын
👌😊
@Dejwik9 ай бұрын
🤗
@anaboliczny_misiu9 ай бұрын
Dzieeeeń dobry 💪
@Dejwik9 ай бұрын
🙏
@Maciej48459 ай бұрын
Zastanawia mnie skąd masz pieniądze na jedzenie, suple i sterydy, słyszałem że jesteś trenerem, z zawodów pewnie też coś wpada, ale czy to jedyne twoje źrudła dochodu?
@Dejwik9 ай бұрын
%) pracuje.
@martinaskowronski35419 ай бұрын
Ciebie nic nie powinno zastanawiac, bo to osobista sprawa kazdego, wiec stawiajac takie pytanie to idiotyzm bez konca 🤔😂
@lukaszk99959 ай бұрын
Handluje warzywami na bazarze
@Dejwik9 ай бұрын
I owocami A ostatnio pisze każdemu podopiecznemu minimum 600 g dziennie owoców i warzyw Profit.